17 alarmierende Anzeichen dafür, dass Sie sich von jemandem fernhalten sollten

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass mit jemandem etwas nicht stimmt, aber Sie können es nicht genau benennen?

Wenn Sie dies lesen, gehe ich davon aus, dass Sie das Gefühl haben, Sie müssten sich von jemandem fernhalten.

Hier sind einige Anzeichen, die bestätigen, dass Sie Recht haben.

17 Anzeichen dafür, dass Sie sich von jemandem fernhalten sollten

1) Sie scheinen keine Grenzen zu respektieren

Würden Sie sagen, dass die betreffende Person "über das Ziel hinausschießt"? Hat sie das Gefühl, dass sie das Recht hat, Ihnen Dinge zu sagen, die verurteilend und wenig hilfreich sind?

Fragen Sie sich, warum sie sich berechtigt fühlen, Ihnen vorzuschreiben, wie Sie Ihr Leben leben sollen?

Das ist jemand, mit dem Sie vorsichtig sein sollten, wenn Sie Zeit mit ihm verbringen, denn er respektiert Ihre Grenzen nicht.

Ich muss gestehen, dass eine Freundin von mir einmal um Abstand gebeten hat, weil sie der Meinung war, ich hätte Dinge über ihre Beziehung gesagt, die nicht in Ordnung waren.

Ich akzeptiere, dass das, was ich gesagt habe, wenig geholfen hat, sondern sie an meiner Integrität und dem Grund für unsere Freundschaft zweifeln ließ.

Sie bat mich um Abstand, und in dieser Zeit habe ich über mein Verhalten nachgedacht.

Als wir uns einige Monate später wieder trafen, sagte ich ihr, dass ich ihre Entscheidung, Grenzen zu setzen, respektiere und verstehe, warum sie es getan hat.

Ich hätte dasselbe getan.

Als ob das nicht genug wäre, zeigt die Forschung, dass Grenzen für die geistige und emotionale Gesundheit notwendig sind, und dass das Fehlen von Grenzen das Leben einer Person negativ beeinflussen kann.

2) Die Person lebt in der Opferrolle

Ich bin sicher, dass Ihnen schon einmal jemand gesagt hat, dass Sie aufhören sollen, das Opfer zu spielen, wenn Sie sich dabei ertappt haben, einer anderen Person die Schuld für Ihren Ärger zu geben.

Oder vielleicht haben Sie sich etwas zu Herzen genommen und es hat Sie in einer Weise getroffen, die die andere Person schockiert hat.

Andererseits haben Sie das vielleicht schon bei einer anderen Person gesehen.

Ob es sich um eine romantische Beziehung oder eine Freundschaft handelt, seien Sie vorsichtig mit der Opferdynamik.

Dies ist der Fall, wenn eine Person sich selbst als Opfer sieht, ein Phänomen, das Forscher als Tendenz zur interpersonellen Opferrolle (TIV) definiert haben.

Menschen mit dieser Persönlichkeitskonstruktion sind nicht in der Lage, Momente des sozialen Alltags, wie z. B. eine Unterbrechung während eines Gesprächs, wie andere zu verdrängen, sondern sie befinden sich in einem Zustand des Grübelns und, wie die Autoren der Studie erklären, "malen sich beharrlich als Opfer aus".

Ich weiß, dass ich in bestimmten Situationen empfindlich sein kann und mich über kleine Bemerkungen aufrege, aber das ist nicht mit Opferrolle zu verwechseln.

Menschen mit TIV erleben intensive negative Emotionen auf einer anderen Ebene.

3) Sie verlassen das Unternehmen mit einem schlechten Gewissen

Nun: Haben Sie schon einmal den Begriff "Energievampir" gehört?

Vielleicht haben Sie auch schon den Begriff "psychischer" Vampir gehört.

Diese Menschen sind dafür bekannt, dass sie anderen Menschen die Energie entziehen, so dass diese sich ausgelaugt und erschöpft fühlen.

Wenn Ihnen das bei einer bestimmten Person bekannt vorkommt, dann ist das ein alarmierendes Zeichen dafür, dass Sie sich von ihr fernhalten sollten.

Das soll nicht heißen, dass sich diese Person nicht ändern kann, aber an diesem Punkt ihres Lebens muss sie sich von der Energie anderer ernähren, um ihre Lebenskraft aufzutanken.

Coach Melody Wilding erklärt, dass Energievampire versuchen können, Sie zu übertreffen und zu beweisen, dass sie im Leben erfolgreicher sind als Sie.

Sie beschweren sich auch über andere Menschen.

Als ob das nicht schon genug wäre, übernehmen sie nie die Verantwortung für das, was sie sagen, und kritisieren Sie oder andere.

Dies kann durch kleine Ausgrabungen oder durch offenkundige Mittel geschehen.

Können Sie genau sagen, was Sie an ihnen stört?

4) Sie lassen dich an dir selbst zweifeln

Gaslighting" ist ein Begriff, den Sie vielleicht schon im Zusammenhang mit Narzissmus gehört haben.

Er beschreibt die Art der Manipulation, die stattfindet, um Selbstzweifel zu erzeugen.

Psychology Today erklärt, dass Opfer von Gaslighting absichtlich mit falschen Informationen gefüttert werden, was sie dazu bringt, ihr Gedächtnis und ihren Verstand in Frage zu stellen.

Meine Mutter war über fünf Jahre lang mit einem Narzissten verheiratet, so dass ich das Gaslighting aus erster Hand kenne.

Ihr wurde immer wieder gesagt, dass Informationen an sie weitergegeben wurden, obwohl dies nicht der Fall war, dass er an Orten war, an denen er nicht war, und dass sie absichtlich nicht informiert wurde.

Einmal sah sie sogar ein Foto, auf dem er seinen Ehering abgenommen hatte.

Er leugnete die Tat, obwohl das Foto das Gegenteil bewies.

Er hielt sich an sein Wort, dass er woanders war, wenn sie in Hotels angerufen hatte, um zu erfahren, ob er da war, oder wenn sie die Zugzeiten nachgeschlagen hatte, wenn er sagte, dass er irgendwo unterwegs war.

Das hört sich für meine Mutter etwas heftig an, aber sein ständiges narzisstisches Verhalten veranlasste sie, die Dinge zu überprüfen, um zu sehen, ob ihre Intuition richtig war.

Natürlich lügt die Intuition nie.

Sie hatte Recht.

Wenn Sie sich fragen, ob die Person, an die Sie denken, ein Narzisst ist, denken Sie über diese drei Fragen nach:

• Nennt diese Person Sie verrückt oder überemotional?
• Sagt diese Person das eine und tut etwas anderes?
• Fühlen Sie sich in der Gegenwart dieser Person machtlos und verwirrt?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, sollten Sie dies als ein alarmierendes Zeichen verstehen, dass Sie sich von jemandem fernhalten sollten.

5) Sie haben das Gefühl, dass sie ständig etwas von Ihnen brauchen

Es gibt einen Unterschied zwischen jemandem, der einem das Gefühl gibt, gebraucht zu werden, und jemandem, der bedürftig ist.

Geben wir es zu: Das Gefühl, gebraucht zu werden, ist etwas, das wir alle gerne haben.

Aber niemand mag es, jemanden um sich zu haben, der bedürftig ist.

Die Wahrheit ist, dass sich diese Art von Beziehung im Bereich der Co-Abhängigkeit bewegt.

Mein Freund hat einen Freund, der meiner Meinung nach ziemlich bedürftig ist.

In den ersten Tagen unserer Beziehung war es noch schlimmer, aber als es mit uns immer ernster wurde, schien sie nicht mehr so viele Nachrichten zu schicken.

An manchen Tagen rief sie ihn mehrmals am Tag an und fügte in ihren Textnachrichten immer hinzu, dass sie ihn so sehr liebe.

Sie ärgerte sich über ihn, wenn er ihr nicht rechtzeitig antwortete, und sie legte Wert darauf zu sagen, dass sie das Gefühl hatte, dass er sich nicht die Mühe machte, Zeit mit ihr zu verbringen.

Er wies mich darauf hin, dass dies einfach ihre Natur sei und man sich keine Sorgen machen müsse, was ich schon immer geglaubt habe.

Dennoch empfand ich diese Art von Bedürftigkeit bei einem anderen Menschen als so intensiv.

Wenn ich es beobachte, habe ich das Gefühl, dass es eine Art Kontrolle ist.

Was bedeutet das für Sie?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand mehr Zeit von Ihnen verlangt, als Sie geben möchten, denken Sie an meinen früheren Punkt über Grenzen und setzen Sie welche.

Die Autorin Sylvia Smith erklärt, dass das ständige Schreiben von SMS und der Verlust des Selbstbewusstseins zwei wichtige Faktoren für Bedürftigkeit sind.

6) Das Drama folgt ihnen überall hin

Wir alle kennen solche Menschen.

Sie sind unglücklich in ihrem Job; sie haben Probleme mit diesem Freund oder in dieser Beziehung; die Dinge scheinen nie so zu laufen, wie sie sollen.

Es ist das gleiche Muster, egal in welchem Job oder in welcher Situation sie sich befinden.

Ein Umzug in eine andere Stadt ändert daran nichts.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Sie haben es mit einer giftigen Person zu tun.

Wenn jemand zu Dramen neigt, ist das ein alarmierendes Zeichen, dass man sich von ihm fernhalten sollte.

Je mehr Zeit Sie mit ihnen verbringen, desto wahrscheinlicher ist es, dass ihr Drama bald zu Ihrem wird.

Das ist es, was sie so giftig macht: Ihr ganzer Mist sickert in Ihre Lüge ein.

Überlegen Sie genau, warum Sie diesen Menschen in Ihrem Leben haben wollen.

7) Sie haben keine langfristigen Freunde

Das war der Fall beim Ex-Mann meiner Mutter, dem Narzissten.

Es war, als hätte er sein Leben spurlos hinter sich gelassen.

Und es war nicht verwunderlich, warum: Dieser Typ hatte sein ganzes Leben lang Brücken abgebrochen, Leute im Stich gelassen und war der Widerling, der er war und der die Leute abstieß.

Obwohl er oberflächlich betrachtet "charmant" war - ein klassisches Merkmal eines verdeckten Narzissten -, stimmte etwas nicht mit ihm.

Viele Leute sagten meiner Mutter, dass sie seine Unheimlichkeit spürten und sich von ihm fernhalten wollten.

Sie hatten früher ein gemeinsames Geschäft, und Kunden, die später zu Freunden wurden, sagten ihr sogar, dass sie wegen ihm nicht kamen.

Ich scherze nicht.

Sie sehen, es ist wichtig, sich zu fragen, ob jemand wichtige langfristige Freunde hat. Wenn nicht, könnte es einen Grund dafür geben.

Fragen Sie sich: Scheint es so, als würden sie ständig von einer Gruppe zur anderen wechseln? Dann überlegen Sie, warum.

Notieren Sie sich ihre Beziehungsmuster - es wird einen Grund geben, warum die Leute nichts mit ihnen zu tun haben wollen.

8) Manipulation ist ihr Standard

Meisterhafte Manipulatoren spielen gerne mit der Unsicherheit anderer.

Dies kann sich darin äußern, dass jemandem Schuldgefühle eingeredet werden und das Opfer gespielt wird, dass jemand verhört wird oder dass er absichtlich hintergangen wird.

Dazu können auch narzisstische Züge wie Gaslighting oder Love-Bombing gehören.

Gaslighting kann, wie bereits erwähnt, dazu führen, dass Sie an sich selbst zweifeln, während Love-Bombing ein Begriff ist, der intensive Ausbrüche von Aufmerksamkeit und Zuneigung beschreibt, die Abhängigkeit schaffen.

Diese Spiele helfen dem "Täter", aus einer Situation das herauszuholen, was er will.

In einer romantischen Beziehung kann die Person zum Beispiel das Gefühl haben, dass sie von niemand anderem geliebt werden kann.

Dies ist ein alarmierendes Zeichen für Manipulation, das darauf hindeutet, sich von der betreffenden Person fernzuhalten.

9) Sie können inkonsistent sein

Haben Sie das Gefühl, dass Sie in der einen Minute dabei sind und in der nächsten nicht mehr? Vielleicht fragt Sie diese Person, wo Sie in der Beziehung stehen?

Dies ist ein Zeichen von Inkonsequenz.

Und als ob das noch nicht genug wäre, zweifeln Sie daran, dass diese Person ihr Wort einhalten wird?

Ein "Zauderer" zu sein, ist kein gutes Persönlichkeitsmerkmal.

Jemand ist unbeständig, wenn er nicht zuverlässig ist und Sie in letzter Minute im Stich lässt.

Für mich reicht ein einziges Mal aus, um zu bezweifeln, dass diese Person konsequent ist.

Untersuchungen haben ergeben, dass es heute häufiger vorkommt, dass man sich trennt, weil die Technik die Distanz zwischen uns vergrößert und es uns ermöglicht, unverbindlicher zu sein. Aber das macht es immer noch nicht gut.

Wenn jemand sagt, dass er etwas tun wird, sollten Sie davon ausgehen, dass dies auch der Fall ist.

Natürlich gibt es im Leben immer wieder unerwartete Umstände, aber es gibt einen Unterschied.

Wenn Sie diese Eigenschaft bei jemandem bemerken, sollten Sie dies als ein alarmierendes Zeichen verstehen und sich von ihm fernhalten.

10) Ihre Freunde und Familie sagen Ihnen, dass Sie auf sie aufpassen sollen

Ihre Freunde und Ihre Familie kennen Sie besser als jeder andere - und sie wissen, was gut für Sie ist.

Wenn diese Menschen auf Ängste in Bezug auf Ihren Partner oder einen Freund in Ihrem Leben hinweisen, sollten Sie ihren Rat beherzigen.

Die Chancen stehen gut, dass sie spüren, wenn jemand nicht der Richtige für Sie ist.

Manchmal ist die Realität verzerrt, weil wir glauben wollen, dass jemand derjenige ist, der er zu sein vorgibt oder den wir uns wünschen.

Ihre Freunde und Familienangehörigen erkennen die Anzeichen vielleicht schon lange vor Ihnen, da sie die Person ohne vorgefasste Meinungen wahrnehmen.

11) Ihre Freunde sind Ihnen unheimlich

Die Begegnung mit einem neuen Freund oder einem romantischen Partner kann Ihnen einen größeren Kreis von wunderbaren Menschen eröffnen.

Aber was ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Freunde dieser Person Ihnen Angst einjagen?

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit den Menschen zu verbinden, mit denen diese Person Zeit verbringt, und Sie nicht verstehen können, was sie von diesen Freundschaften hat, ist es an der Zeit, diese neu zu bewerten.

Überlegen Sie, ob diese Person Freunde wählt, die es sind:

• Motiviert
• Abenteurer
• Fleißig
• Nachdenklich
• Optimistisch

Oder ob sie sich mit Menschen umgeben, die es sind:

• Underachiever
• Faule
• Pessimistisch
• Nicht abenteuerlich
• Miserabel

Dies sind wichtige Aspekte, die es zu berücksichtigen gilt, denn der Motivationsredner Jim Rohn sagte einmal, dass wir der Durchschnitt der fünf Menschen sind, mit denen wir die meiste Zeit verbringen.

12) Du beschwerst dich ständig bei deinen Freunden über sie

Einfach ausgedrückt: Es ist in Ordnung, wenn Sie sich bei Ihren Freunden über Ihren Partner oder eine andere Person auslassen.

Aber Sie müssen mit sich selbst abklären, wie oft dies der Fall ist.

Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie darüber sprechen, wie sehr diese Person Sie aufregt oder ärgert, ist das ein alarmierendes Zeichen dafür, dass Sie sich aus dieser Situation befreien müssen.

Oder noch schlimmer: dass Ihnen ihre Charaktereigenschaften nicht gefallen.

Das wird nur einen Keil zwischen Sie und diese Person treiben und zu einer unglaublich giftigen Situation führen.

Sie sind es sich selbst schuldig, ehrlich zu sein.

13) Ihre Leistungen werden nicht gewürdigt

Die Menschen um Sie herum sollten Ihre größten Fans sein.

Wenn das nicht der Fall ist, sollten Sie ihre Rolle in Ihrem Leben überdenken.

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie befördert wurden oder sich Ihnen eine Gelegenheit bot - hat sich diese Person aufrichtig über Sie gefreut?

Oder hat diese Person einen Weg gefunden, Sie auf subtile Weise herabzusetzen?

Wenn letzteres der Fall ist, ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass Sie sich von ihnen fernhalten sollten.

Wenn es darum geht, zu feiern, kann ein echtes "Gut gemacht" ausreichen, während Geschenke und ein Ausflug noch besser sind.

14) Sie sind pessimistisch

Psychology Today definiert Pessimismus als eine Tendenz, in Situationen das Schlimmste zu erwarten.

Es wird mit Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.

Standardmäßig denken sie, dass die Dinge nicht klappen werden, anstatt alle Möglichkeiten im Leben zu sehen.

Alles ist düster und unheilvoll.

Nun: Wenn wir die Summe der fünf Menschen sind, die uns am nächsten stehen, dann wollen wir mit Menschen zusammen sein, die das Leben aus der Perspektive des halbvollen Glases sehen.

Menschen, die uns inspirieren und uns aufrichten.

Genauso wie Menschen gute Schwingungen mit sich bringen, können sie auch schlechte Schwingungen mit sich bringen.

Als ob das nicht schon genug wäre, zeigt die Forschung auch noch, dass Negativität schädlich und ansteckend ist.

Wenn du das Gefühl hast, dass du ständig schlechte Schwingungen bekommst, ist das ein Zeichen dafür, dass du dich von dieser Person fernhalten solltest.

15) Du triffst schlechte Entscheidungen in ihrer Nähe

Dies erfordert eine ehrliche Selbstreflexion: Treffen Sie in der Nähe dieser Person schlechte Entscheidungen?

Das können schlechte Angewohnheiten sein, wie übermäßiger Verzehr von Junkfood oder mangelnder Einsatz bei der Arbeit oder im Studium.

Versuchen Sie, die Muster zu erkennen, die ausgelöst werden, wenn Sie mit dieser Person zusammen sind, und schauen Sie sich genau an, warum dies geschieht.

Wenn Sie sich in der Gegenwart dieser Person nicht wohl fühlen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie keine Zeit in sie investieren sollten.

16) Die Beziehung fühlt sich einseitig an

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie viel geben, aber nur sehr wenig zurückbekommen, ist das ein alarmierendes Zeichen dafür, dass Sie die Beziehung beenden sollten.

In einer einseitigen Beziehung, so erklärt ein Experte, besteht ein Machtungleichgewicht.

Die eine Person investiert mehr Zeit und Mühe und hat das Gefühl, dass sie wenig zurückbekommt.

Wenn Sie sich fragen, ob Ihre Beziehung zu der betreffenden Person einseitig ist, fragen Sie sich selbst:

• Reden sie nur über sich selbst?
• Ertappen Sie sich dabei, wie Sie ihnen helfen, während sie Ihnen wenig Anleitung geben?
• Haben Sie das Gefühl, dass Sie die Beziehung tragen?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, könnten Sie in einer einseitigen Beziehung leben.

17) Andere Beziehungen leiden unter ihnen

Dies gilt oft für romantische Beziehungen, aber auch in Freundschaften kann dieses Muster auftauchen.

Fordert diese Person explizit Ihre gesamte Zeit oder gibt sie Ihnen insgeheim das Gefühl, dass Sie ihr Ihre gesamte Zeit widmen müssen?

Wie ich oben schon sagte: Wenn Sie ein gewisses Maß an Bedürftigkeit spüren, ist das ein alarmierendes Zeichen dafür, dass Sie sich auf jeden Fall von der Person trennen sollten.

Wenn es Ihren anderen Beziehungen schadet, sollten Sie sich überlegen, ob es das wert ist.

Was haben Sie eigentlich von der Beziehung?

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie sich nicht einigen können, wird die Dynamik mit der Zeit nur noch schlimmer werden.

Gefällt dir mein Artikel? Like mich auf Facebook, um mehr Artikel wie diesen in deinem Feed zu sehen.