17 tanda yang mengkhawatirkan yang perlu Anda hindari dari seseorang

Pernahkah Anda merasa ada yang tidak beres dengan seseorang, tetapi Anda tidak bisa mengetahuinya?

Jika Anda membaca ini, saya akan berasumsi bahwa Anda merasa harus menjauhi seseorang.

Berikut adalah beberapa tanda yang mengonfirmasi bahwa Anda benar tentang hal itu.

17 tanda Anda harus menjauh dari seseorang

1) Mereka tampaknya tidak menghormati batas-batas

Apakah menurut Anda orang yang ada dalam pikirannya ini 'melampaui batas'? Apakah mereka merasa memiliki hak untuk mengatakan hal-hal yang menghakimi dan tidak membantu kepada Anda?

Apakah Anda bertanya-tanya mengapa mereka merasa berhak untuk memberi tahu Anda bagaimana menjalani hidup Anda?

Ini adalah seseorang yang harus Anda waspadai saat menghabiskan waktu di dekatnya, yang tidak terlalu menghormati batasan Anda.

Saya harus mengakui bahwa, pada suatu waktu, seorang teman saya meminta jarak dari saya karena dia pikir saya telah mengatakan hal-hal yang tidak pantas tentang hubungannya.

Saya menerima bahwa apa yang saya katakan tidak banyak membantu, tetapi membuatnya meragukan integritas saya dan alasan persahabatan kami.

Dia meminta ruang dari saya dan selama itu saya merenungkan perilaku saya.

Ketika kami bertemu beberapa bulan kemudian, saya mengatakan kepadanya bahwa saya menghormati keputusannya untuk menetapkan batasan dan saya mengerti mengapa dia melakukannya.

Saya akan melakukan hal yang sama.

Seolah-olah itu belum cukup, penelitian menunjukkan bahwa batasan diperlukan untuk kesehatan mental dan emosional, dan tidak memiliki batasan dapat berdampak negatif pada kehidupan seseorang.

2) Orang tersebut hidup sebagai korban

Saya yakin pada suatu saat Anda pernah mendengar seseorang mengatakan kepada Anda untuk berhenti menjadi korban, jika Anda mendapati diri Anda menyalahkan orang lain atas kekesalan Anda.

Atau mungkin Anda telah mengambil sesuatu ke dalam hati dan hal itu mempengaruhi Anda dengan cara yang mengejutkan orang lain.

Di sisi lain, mungkin Anda pernah melihat hal ini pada orang lain.

Baik itu hubungan romantis atau pertemanan, berhati-hatilah dengan dinamika korban.

Ini adalah saat seseorang melihat dirinya sebagai korban, sebuah fenomena yang didefinisikan oleh para peneliti sebagai Tendency for Interpersonal Victimhood (TIV).

Orang dengan konstruk kepribadian ini tidak dapat mengabaikan momen-momen dalam kehidupan sosial sehari-hari, seperti disela ketika sedang berbicara, seperti halnya orang lain. Sebaliknya, mereka mendapati diri mereka dalam keadaan merenung dan, seperti yang dijelaskan oleh para penulis penelitian, "terus-menerus menggambarkan diri mereka sebagai korban".

Saya tahu bahwa saya bisa menjadi sensitif dalam situasi tertentu dan merasa kesal dengan komentar-komentar kecil yang dilontarkan, namun hal ini tidak bisa disamakan dengan menjadi korban.

Orang dengan TIV mengalami emosi negatif yang intens pada tingkat yang berbeda.

3) Anda meninggalkan perusahaan mereka dengan perasaan tidak enak tentang diri Anda sendiri

Sekarang: pernahkah Anda mendengar istilah 'vampir energi'?

Anda mungkin juga pernah mendengar istilah vampir 'cenayang'.

Orang-orang ini dikenal suka menyedot energi dari orang lain, membuat mereka merasa terkuras dan kelelahan.

Jika hal ini terdengar akrab dengan seseorang secara khusus, maka ini adalah tanda yang mengkhawatirkan bahwa Anda perlu menjauh dari mereka.

Bukan berarti orang ini tidak bisa berubah, namun, pada titik ini dalam hidup mereka, mereka membutuhkan energi orang lain untuk mengisi daya hidup mereka.

Pelatih Melody Wilding menjelaskan bahwa vampir energi dapat mencoba "mengungguli" Anda dan membuktikan bahwa mereka lebih sukses daripada Anda dalam hidup.

Mereka juga mengeluh tentang orang lain.

Seolah-olah itu belum cukup, mereka tidak pernah bertanggung jawab atas apa yang mereka katakan dan mereka mengkritik Anda atau orang lain.

Hal ini dapat dilakukan melalui penggalian kecil atau dengan cara yang terang-terangan.

Apakah Anda dapat menunjukkan dengan tepat apa yang membuat Anda merasa tidak enak?

4) Mereka membuat Anda meragukan diri sendiri

'Gaslighting' adalah istilah yang mungkin pernah Anda dengar digunakan bersama dengan narsisme.

Ini menggambarkan jenis manipulasi yang terjadi untuk menciptakan keraguan diri.

Psychology Today menjelaskan bahwa korban gaslighting sebenarnya diberi informasi palsu secara sengaja, yang membuat mereka mempertanyakan ingatan dan kewarasan mereka.

Berdasarkan pengalaman saya sendiri, ibu saya menghabiskan lebih dari lima tahun menikah dengan seorang narsisis, jadi saya telah melihat langsung gaslighting.

Dia berulang kali diberitahu bahwa informasi telah dibagikan kepadanya padahal tidak, bahwa dia berada di tempat yang bukan tempatnya, dan dia sengaja tidak dilibatkan dalam berbagai hal.

Dia bahkan pernah melihat sebuah foto di mana dia melepas cincin kawinnya.

Ia membantah telah melakukannya, meskipun foto itu menunjukkan sebaliknya.

Dia akan tetap berpegang teguh pada kata-katanya bahwa dia berada di tempat lain, ketika dia menelepon hotel untuk mengetahui apakah dia ada di sana atau mencari waktu kereta api ketika dia mengatakan bahwa dia sedang dalam perjalanan ke suatu tempat.

Kedengarannya agak intens di pihak ibu saya, tetapi perilaku narsistiknya yang terus berlanjut mendorongnya untuk memeriksa berbagai hal untuk melihat apakah intuisinya benar.

Tentu saja, intuisi tidak pernah berbohong.

Dia benar.

Jika Anda bertanya-tanya apakah orang yang Anda pikirkan adalah seorang narsisis, renungkanlah tiga pertanyaan ini:

• Apakah orang ini menyebut Anda gila atau terlalu emosional?
• Apakah orang ini mengatakan satu hal dan melakukan hal lain?
• Apakah berada di hadapan orang ini membuat Anda merasa tidak berdaya dan bingung?

Jika Anda menjawab 'ya' untuk semua pertanyaan ini, maka anggaplah ini sebagai tanda yang mengkhawatirkan bahwa Anda harus menjauhi seseorang.

5) Anda merasa seolah-olah mereka selalu membutuhkan sesuatu dari Anda

Ada perbedaan antara seseorang yang membuat Anda merasa dibutuhkan dan seseorang yang membutuhkan.

Mari kita akui saja: merasa dibutuhkan adalah sesuatu yang kita semua suka rasakan.

Tetapi tidak ada yang suka memiliki seseorang yang membutuhkan.

Kenyataannya adalah: hubungan semacam ini berada dalam wilayah saling ketergantungan.

Pacar saya memiliki seorang teman yang menurut saya cukup membutuhkan.

Itu lebih buruk pada masa-masa awal hubungan kami, tetapi ketika kami semakin serius, dia sepertinya berhenti mengirim pesan.

Beberapa hari dia akan meneleponnya beberapa kali sehari dan dia selalu menambahkan bahwa dia sangat mencintainya melalui pesan singkat.

Dia akan marah padanya ketika dia tidak menanggapi dia pada waktu yang tepat dan dia mengatakan bahwa dia merasa dia tidak mau repot-repot menghabiskan waktu bersamanya

Dia membuat saya sadar bahwa ini adalah sifat alamiahnya dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan, seperti yang saya yakini selama ini.

Namun demikian, saya masih menemukan rasa membutuhkan yang begitu kuat dari orang lain.

Mengamatinya, rasanya seperti mengendalikan.

Apa artinya ini bagi Anda?

Jika Anda merasa seseorang menuntut lebih banyak waktu dari Anda daripada yang ingin Anda berikan, pikirkan kembali poin saya sebelumnya tentang batasan dan terapkan batasan.

Masih bekerja apakah itu rasa butuh yang Anda amati? Penulis Sylvia Smith menjelaskan bahwa selalu saling berkirim pesan dan kehilangan rasa percaya diri adalah dua komponen kunci dari rasa butuh.

6) Drama mengikuti mereka

Kita semua tahu orang-orang seperti ini.

Mereka sengsara dalam pekerjaan mereka; mereka mengalami masalah dengan teman ini atau dalam hubungan ini; segala sesuatunya tidak pernah berjalan sesuai keinginan mereka.

Ini adalah pola yang sama dalam pekerjaan atau situasi apa pun yang mereka hadapi.

Pindah ke kota lain tidak akan mengubah apa pun.

Kedengarannya tidak asing?

Anda memiliki orang yang beracun di tangan Anda.

Jika seseorang cenderung suka drama, dapat dikatakan bahwa ini adalah tanda yang mengkhawatirkan untuk menjauh dari mereka.

Semakin banyak waktu yang Anda habiskan bersama mereka, semakin besar kemungkinan drama mereka akan segera menjadi milik Anda.

Inilah yang membuat mereka beracun: semua omong kosong mereka akan merembes ke dalam kebohongan Anda.

Perhatikan baik-baik mengapa Anda menginginkan tipe orang seperti ini dalam hidup Anda.

7) Mereka tidak memiliki teman jangka panjang

Ini adalah kasus dengan mantan suami ibu saya, seorang yang narsis.

Seolah-olah dia menjalani hidupnya tanpa jejak.

Dan tidak mengherankan mengapa: orang ini telah menjalani hidup dengan membakar jembatan, mengecewakan orang lain dan menjadi orang yang tidak menyenangkan yang membuat orang lain menjauh.

Meskipun dia 'menawan' di permukaan - sifat narsis terselubung yang klasik - ada sesuatu yang sedikit janggal tentang dirinya.

Banyak orang mengatakan kepada ibu saya bahwa mereka merasakan keseramannya dan ingin menjauh darinya.

Mereka dulu menjalankan bisnis bersama dan para pelanggan, yang kemudian menjadi teman, bahkan mengatakan kepadanya bahwa mereka menghindari datang karena dia.

Aku tidak bercanda.

Anda tahu, penting untuk mempertanyakan apakah seseorang memiliki teman jangka panjang yang signifikan. Jika tidak, mungkin ada alasannya.

Tanyakan pada diri Anda sendiri: apakah mereka terlihat seperti berpindah dari satu kelompok ke kelompok lainnya setiap saat? Kemudian pikirkan alasannya.

Catatlah pola hubungan mereka - akan ada alasan mengapa orang tidak ingin berhubungan dengan mereka.

8) Manipulasi adalah standar mereka

Manipulator ulung suka mempermainkan rasa tidak aman orang lain.

Hal ini dapat muncul sebagai rasa bersalah seseorang dan bermain sebagai korban, menginterogasi seseorang atau dengan sengaja menipu.

Hal ini juga dapat mencakup sifat narsistik seperti gaslighting atau love-bombing.

Gaslighting, seperti yang telah kita bahas sebelumnya, dapat membuat Anda meragukan diri Anda sendiri. Sementara itu, love-bombing adalah istilah untuk menggambarkan ledakan perhatian dan kasih sayang yang intens yang menciptakan ketergantungan.

Permainan ini membantu 'pelaku' mendapatkan apa yang mereka inginkan dari suatu situasi.

Misalnya, dalam hubungan romantis, orang tersebut mungkin merasa seolah-olah tidak ada orang lain yang bisa mencintai mereka.

Ini adalah tanda manipulasi yang mengkhawatirkan yang menunjukkan untuk menjauhi orang yang bersangkutan.

9) Mereka bisa jadi tidak konsisten

Apakah Anda merasa seperti satu menit Anda berada di dalam, menit berikutnya Anda berada di luar? Mungkin orang ini membuat Anda bertanya-tanya di mana posisi Anda dalam hubungan?

Ini adalah tanda ketidakkonsistenan.

Seolah-olah itu belum cukup, apakah Anda meragukan orang ini akan menindaklanjuti janjinya?

Menjadi "serpihan" bukanlah sifat kepribadian yang baik.

Seseorang adalah serpihan yang tidak konsisten jika mereka tidak dapat diandalkan dan mengecewakan Anda pada menit terakhir.

Bagi saya, satu kali saja sudah cukup bagi saya untuk meragukan apakah orang tersebut konsisten.

Penelitian menunjukkan bahwa flirting lebih sering terjadi saat ini karena teknologi membuat jarak di antara kita, sehingga kita menjadi lebih tidak berkomitmen. Namun, hal tersebut tidak membuat hal tersebut menjadi tidak masalah.

Jika seseorang mengatakan bahwa mereka akan melakukan sesuatu, Anda harus mengharapkan hal itu terjadi.

Tentu saja, keadaan yang tidak terduga bisa saja terjadi dalam hidup kita, tetapi ada perbedaannya.

Jika Anda melihat sifat ini pada seseorang, anggap saja sebagai tanda yang mengkhawatirkan untuk menjauh.

10) Teman dan keluarga Anda memberi tahu Anda untuk berhati-hati terhadap mereka

Lebih dari siapa pun, teman dan keluarga Anda mengenal Anda - dan mereka tahu apa yang baik untuk Anda.

Jika orang-orang ini menyoroti ketakutan Anda tentang pasangan atau teman dalam hidup Anda, perhatikan nasihat mereka.

Kemungkinannya adalah, mereka dapat merasakan ketika seseorang tidak cocok untuk Anda.

Terkadang, karena kita ingin percaya bahwa seseorang adalah seperti apa yang mereka katakan atau seperti apa yang kita inginkan, kenyataan yang terjadi justru berbelok.

Teman dan keluarga Anda mungkin dapat menangkap tanda-tanda jauh sebelum Anda melakukannya, karena mereka dapat mengetahui siapa orang itu sebenarnya tanpa ada prasangka.

11) Teman-teman mereka membuat Anda merinding

Bertemu dengan teman baru atau pasangan romantis dapat membuka Anda pada lingkaran yang lebih luas dari orang-orang yang luar biasa.

Tetapi bagaimana jika Anda merasa seolah-olah teman-teman orang tersebut membuat Anda takut?

Jika Anda kesulitan untuk terhubung dengan orang-orang yang dipilihnya untuk menghabiskan waktu bersama dan Anda tidak dapat memahami apa yang mereka dapatkan dari pertemanan ini, inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali.

Pertimbangkan apakah orang ini memilih teman yang seperti itu:

• Termotivasi
• Petualang
• Pekerja keras
• Bijaksana
• Optimis

Atau apakah mereka mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang seperti itu:

• Kurang berprestasi
• Malas
• Pesimis
• Tidak suka berpetualang
• Menyedihkan

Ini adalah aspek penting yang perlu dipertimbangkan karena pembicara motivasi Jim Rohn pernah mengatakan bahwa kita adalah rata-rata dari lima orang yang paling sering menghabiskan waktu bersama kita.

12) Anda terus-menerus mengeluh tentang mereka kepada teman-teman Anda

Sederhananya: tidak masalah untuk curhat kepada teman Anda tentang pasangan atau orang lain.

Tetapi Anda perlu mengecek pada diri Anda sendiri tentang seberapa sering hal ini terjadi.

Ini adalah tanda yang mengkhawatirkan bahwa Anda harus keluar dari situasi ini jika Anda mendapati diri Anda berbicara tentang betapa orang tersebut membuat Anda kesal atau jengkel.

Atau bahkan lebih buruk lagi: bagaimana Anda tidak menyukai sifat-sifat mereka.

Hal ini hanya akan membuat jarak antara Anda dan orang tersebut, dan menjadi situasi yang sangat beracun.

Anda berhutang pada diri Anda sendiri untuk jujur.

13) Mereka tidak merayakan pencapaian Anda

Orang-orang di sekitar Anda harus menjadi penggemar terbesar Anda.

Jika tidak, pikirkan kembali peran mereka dalam hidup Anda.

Lemparkan pikiran Anda kembali ke saat terakhir kali Anda mendapatkan promosi atau kesempatan yang datang kepada Anda - apakah orang ini benar-benar menunjukkan kebahagiaan untuk Anda?

Atau apakah orang ini menemukan cara untuk menjatuhkan Anda secara halus?

Jika yang terakhir, maka itu adalah indikasi besar bahwa Anda harus menjauh dari mereka.

Dalam hal perayaan, ucapan "bagus sekali" saja sudah cukup, sementara pemberian hadiah dan mengatur acara jalan-jalan akan lebih baik lagi.

14) Mereka pesimis

Psychology Today mendefinisikan pesimisme sebagai kecenderungan untuk mengharapkan yang terburuk dalam situasi.

Hal ini terkait dengan kecemasan dan depresi.

Kebiasaan mereka adalah berpikir bahwa segala sesuatunya tidak akan berhasil, daripada melihat semua peluang dalam hidup.

Semuanya adalah malapetaka dan kesuraman.

Sekarang: jika kita adalah jumlah dari lima orang terdekat kita, maka kita ingin berada di sekitar orang-orang yang melihat kehidupan dari sudut pandang gelas yang setengah penuh.

Orang-orang yang menginspirasi kami dan mengangkat kami.

Seperti halnya orang-orang yang membawa getaran baik, mereka juga bisa membawa getaran buruk.

Seolah-olah itu belum cukup, penelitian menunjukkan bahwa hal negatif itu berbahaya dan menular.

Jika Anda merasa terus menerus mendapatkan getaran buruk, itu pertanda untuk menjauh dari orang ini.

15) Anda membuat keputusan yang buruk di sekitar mereka

Yang satu ini membutuhkan refleksi diri yang jujur: apakah Anda mendapati diri Anda membuat keputusan yang buruk di sekitar orang ini?

Ini bisa berupa kebiasaan buruk, seperti makan junk food secara berlebihan, atau tidak menerapkan diri Anda pada pekerjaan atau studi Anda.

Coba perhatikan pola-pola yang dipicu saat Anda bersama orang ini dan perhatikan dengan seksama mengapa hal ini terjadi.

Jika Anda merasakan sesuatu yang lebih dari diri Anda yang terbaik saat bersama orang ini, itu pertanda bahwa Anda tidak perlu menginvestasikan waktu Anda padanya.

16) Hubungan terasa berat sebelah

Jika Anda merasa telah memberikan banyak hal hanya untuk mendapatkan sedikit imbalan, ini adalah tanda yang mengkhawatirkan bahwa Anda harus memutuskan hubungan ini.

Hubungan yang berat sebelah, jelas seorang ahli, menunjukkan adanya ketidakseimbangan kekuatan.

Seseorang cenderung mencurahkan lebih banyak waktu dan upaya dan merasa bahwa mereka hanya mendapatkan sedikit imbalan.

Jika Anda bertanya-tanya apakah hubungan Anda dengan orang yang bersangkutan hanya sepihak, tanyakan pada diri Anda sendiri:

• Apakah mereka hanya berbicara tentang diri mereka sendiri?
• Apakah Anda mendapati diri Anda membantu mereka sementara mereka hanya memberikan sedikit bimbingan?
• Apakah Anda merasa seperti Anda membawa hubungan itu?

Jika Anda menjawab 'ya' untuk semua pertanyaan ini, Anda mungkin berada dalam hubungan yang berat sebelah.

17) Hubungan lain menderita sebagai akibatnya

Hal ini sering terjadi dalam hubungan romantis, tetapi pola ini juga bisa muncul dalam persahabatan.

Apakah orang ini secara eksplisit menuntut semua waktu Anda atau secara diam-diam membuat Anda merasa berkewajiban untuk memberikan semua waktu Anda?

Seperti yang saya katakan di atas, jika Anda merasa ada tingkat kebutuhan, maka itu adalah tanda yang mengkhawatirkan bahwa Anda harus menjauh dari mereka.

Jika itu benar-benar merusak hubungan Anda yang lain, Anda perlu memikirkan apakah itu sepadan.

Apa yang sebenarnya Anda dapatkan dari hubungan tersebut?

Sederhananya, kecuali Anda berdua dapat menyelesaikan masalah: seiring berjalannya waktu, hal ini hanya akan menjadi lebih buruk.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.