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क्या आपको कभी ऐसा आभास होता है कि किसी के बारे में कुछ सही नहीं है, लेकिन आप उस पर उंगली नहीं उठा सकते हैं?
अगर आप इसे पढ़ रहे हैं, तो मैं मान रहा हूं कि आप महसूस करें कि आपको किसी से दूर रहने की आवश्यकता है।
यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो पुष्टि करते हैं कि आप इसके बारे में सही हैं।
17 संकेत जो आपको किसी से दूर रहने की आवश्यकता है
1) ऐसा लगता है कि वे सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं
क्या आप कहेंगे कि यह व्यक्ति मन में 'सीमाओं को लांघता है'? क्या उन्हें ऐसा लगता है कि उन्हें आपसे ऐसी बातें कहने का अधिकार है जो आलोचनात्मक और अनुपयोगी हैं?
क्या आप खुद को आश्चर्यचकित पाते हैं कि वे आपको यह बताने के हकदार क्यों महसूस करते हैं कि आपको अपना जीवन कैसे जीना है?
यह वह कोई है जिसके आसपास समय बिताने के बारे में आपको सावधान रहना चाहिए, जो आपकी सीमाओं के लिए बहुत कम सम्मान करता है। ' ने अपने रिश्ते के बारे में गलत बातें कही थीं।
मैं स्वीकार करती हूं कि मैंने जो कहा उससे कुछ भी मदद नहीं मिली, लेकिन उसे मेरी ईमानदारी और हमारी दोस्ती के कारण पर संदेह करना पड़ा।
उसने मुझसे स्पेस मांगा और इस दौरान मैंने अपने व्यवहार पर विचार किया।
जब हम कुछ महीने बाद मिले, तो मैंने उससे कहा कि मैं सीमा तय करने के उसके फैसले का सम्मान करता हूं और मैं समझता हूं कि उसने ऐसा क्यों किया।
मैंने भी ऐसा ही किया होता।
जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, शोध से पता चलता है कि सीमाएं मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं, न किआपके लिए खुशी है?
या इस व्यक्ति ने आपको आसानी से नीचा दिखाने का कोई तरीका खोज लिया है?
अगर यह बाद वाला है तो यह एक बड़ा संकेत है कि आपको उनसे दूर रहना चाहिए।
जब जश्न मनाने की बात आती है, तो एक वास्तविक "शाबाश" काफी हो सकता है, जबकि उपहार देना और डे-आउट आयोजित करना और भी बेहतर है।
14) वे निराशावादी हैं
मनोविज्ञान आज निराशावाद को परिस्थितियों में सबसे खराब उम्मीद करने की प्रवृत्ति के रूप में परिभाषित करता है।
यह चिंता और अवसाद से जुड़ा हुआ है। जीवन में सभी अवसरों को देखते हुए।
सब कुछ कयामत और निराशा है।
अब: यदि हम अपने सबसे करीबी पांच लोगों का योग हैं, तो हम ऐसे लोगों के आसपास रहना चाहते हैं जो आधे भरे गिलास के नजरिए से जीवन को देखें।
जो लोग हमें प्रेरित करते हैं और हमें ऊपर उठाते हैं।
जैसे लोग अच्छे वाइब्स लाते हैं, वैसे ही वे खराब वाइब्स भी ला सकते हैं।
जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, अनुसंधान वास्तव में दिखाता है कि नकारात्मकता हानिकारक और संक्रामक है।
यदि आपको लगता है कि आपको लगातार खराब वाइब्स मिल रही हैं, तो यह इस व्यक्ति से दूर रहने का संकेत है।
15) आप उनके आसपास खराब निर्णय लेते हैं
यह एक ईमानदार आत्म-चिंतन की मांग करता है: क्या आप खुद को इस व्यक्ति के आसपास गलत निर्णय लेते हुए पाते हैं?
यह बुरी आदतें हो सकती हैं, जैसे अधिक खाना जंक फूड, या अपने काम या अध्ययन के लिए खुद को लागू नहीं करना।
कोशिश करें और उन पैटर्नों पर ध्यान दें जो जबआप इस व्यक्ति के साथ हैं और ध्यान से देखें कि ऐसा क्यों हो रहा है।
यदि आप इस व्यक्ति के साथ होने पर अपने सर्वश्रेष्ठ से अधिक कुछ महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपको अपना समय निवेश नहीं करना चाहिए उनमें।
16) रिश्ता एकतरफा लगता है
अगर आपको लगता है कि आप बहुत कम पाने के लिए बहुत कुछ दे रहे हैं, तो यह एक खतरनाक संकेत है कि आपको इसे खत्म कर देना चाहिए संबंध।
एक विशेषज्ञ बताते हैं कि एकतरफा संबंध, एक शक्ति असंतुलन देखता है।
एक व्यक्ति इसमें अधिक समय और प्रयास लगाता है और ऐसा महसूस करता है कि बदले में उन्हें बहुत कम मिल रहा है।
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या संबंधित व्यक्ति के साथ आपका संबंध एकतरफा है, तो अपने आप से पूछें:
- क्या वे केवल अपने बारे में बात करते हैं?
- क्या जब वे आपको थोड़ा मार्गदर्शन देते हैं तो क्या आप उनकी मदद करते हैं?
- क्या आपको लगता है कि आप रिश्ते को आगे बढ़ा रहे हैं?
अगर आपने इनमें से किसी के लिए 'हां' में जवाब दिया है, तो आप एक तरफ़ा रिश्ते में हो सकता है।
17) अन्य रिश्ते उनके परिणामस्वरूप पीड़ित होते हैं
यह अक्सर रोमांटिक रिश्तों में लागू होता है, लेकिन यह पैटर्न दोस्ती में भी दिखाई दे सकता है।
क्या यह व्यक्ति स्पष्ट रूप से आपका सारा समय मांग रहा है या गुप्त रूप से आपको अपना सारा समय देने के लिए बाध्य महसूस करवा रहा है?
जैसा कि मैंने ऊपर कहा है, अगर आपको लगता है कि आवश्यकता का एक स्तर है तो यह है एक खतरनाक संकेत है कि आपको परवाह किए बिना उनसे दूर होने की आवश्यकता है।
यदि यह वास्तव में आपके नुकसान पहुंचा रहा हैअन्य रिश्ते, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या यह इसके लायक है।
आप वास्तव में रिश्ते से क्या प्राप्त कर रहे हैं?
सीधे शब्दों में कहें, जब तक कि आप दोनों चीजों को हल नहीं कर सकते: समय के साथ गतिशील यह खराब ही होगा।
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सीमाओं का होना किसी व्यक्ति के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।2) वह व्यक्ति शिकार के रूप में रहता है
मुझे यकीन है कि किसी बिंदु पर किसी ने आपको पीड़ित की भूमिका निभाने से रोकने के लिए कहा होगा, यदि आप अपनी परेशानी के लिए खुद को दूसरे व्यक्ति पर दोष देते हुए पाया है।
या हो सकता है कि आपने किसी बात को दिल से लगा लिया हो और इसने आपको इस तरह प्रभावित किया हो कि दूसरे व्यक्ति को झटका लगा हो।
दूसरी ओर, हो सकता है कि आपने इसे किसी अन्य व्यक्ति में देखा हो।
चाहे वह रोमांटिक रिश्ता हो या दोस्ती, शिकार की गतिशीलता से सावधान रहें।
यह तब होता है जब कोई व्यक्ति खुद को पीड़ित के रूप में देखता है, एक घटना शोधकर्ताओं इंटरपर्सनल विक्टिमहुड (TIV) के लिए एक प्रवृत्ति के रूप में परिभाषित किया गया है।
इस व्यक्तित्व निर्माण वाले लोग रोज़मर्रा के सामाजिक जीवन में क्षणों को मिटाने में सक्षम नहीं होते हैं, जैसे कि बात करते समय बाधित होना, जैसे दूसरों को होता है। इसके बजाय, वे खुद को चिंतन की स्थिति में पाते हैं और, जैसा कि अध्ययन के लेखक बताते हैं, "लगातार खुद को पीड़ित के रूप में चित्रित करते हैं"।
मुझे पता है कि मैं स्थितियों में संवेदनशील हो सकता हूं और छोटी टिप्पणियों के बारे में खुद को परेशान महसूस कर सकता हूं। बनाया गया है, लेकिन यह शिकार होने के साथ भ्रमित नहीं होना है।
TIV वाले लोग दूसरे स्तर पर तीव्र नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं।
3) आप अपने बारे में बुरा महसूस करते हुए उनकी कंपनी छोड़ देते हैं
अब: क्या आपने 'एनर्जी वैम्पायर' शब्द सुना है?
आपने 'साइकिक' वैम्पायर शब्द भी सुना होगा।
इन लोगों को एनर्जी जैप करने के लिए जाना जाता हैअन्य लोग, उन्हें थका हुआ और थका हुआ महसूस करते हुए छोड़ना।
यदि यह किसी विशेष व्यक्ति से परिचित लगता है, तो यह एक खतरनाक संकेत है कि आपको उनसे दूर रहने की आवश्यकता है।
यह कहने की बात नहीं है यह व्यक्ति नहीं बदल सकता। हालांकि, अपने जीवन के इस पड़ाव पर, उन्हें अपनी जीवन शक्ति को ईंधन देने के लिए दूसरों की ऊर्जा को खिलाने की आवश्यकता होती है।
कोच मेलोडी विल्डिंग बताते हैं कि ऊर्जा पिशाच आपको "एक-अप" करने की कोशिश कर सकते हैं और साबित करें कि वे जीवन में आपसे अधिक सफल हैं।
वे अन्य लोगों के बारे में भी शिकायत करते हैं।
जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, वे कभी भी अपनी बातों के लिए जवाबदेही नहीं लेते हैं और वे आपकी या दूसरों की आलोचना करते हैं .
यह छोटी खुदाई के माध्यम से या प्रकट माध्यमों के माध्यम से हो सकता है।
क्या आप यह इंगित करने में सक्षम हैं कि यह उनके बारे में क्या है जो आपको बुरा महसूस कराता है?
4) वे बनाते हैं आप अपने आप पर संदेह करते हैं
'गैसलाइटिंग' एक ऐसा शब्द है जिसे आपने आत्ममुग्धता के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल करते हुए सुना होगा।
यह उस तरह के हेरफेर का वर्णन करता है जो आत्म-संदेह पैदा करने के लिए होता है।
साइकोलॉजी टुडे बताती है कि गैसलाइटिंग के पीड़ितों को वास्तव में जानबूझकर गलत जानकारी दी जाती है, जो उन्हें उनकी याददाश्त और विवेक पर सवाल खड़ा करता है। पहली बार गैसलाइटिंग देखा।
उसे बार-बार बताया गया कि उसके साथ जानकारी साझा की गई थी जब ऐसा नहीं किया गया था, कि वह ऐसी जगहों पर था जहां वह नहीं था, साथ ही वह थीजानबूझकर चीजों को छोड़ दिया।
उसने एक बार एक तस्वीर भी देखी जिसमें उसने अपनी शादी की अंगूठी उतारी थी।
उसने ऐसा करने से इनकार कर दिया, भले ही तस्वीर अन्यथा दिखाई दे रही हो।
वह अपनी बात पर अडिग रहता था कि वह कहीं और है, जब वह होटलों में फोन करती थी कि वह वहां है या ट्रेन के समय को देखती थी जब वह कहता था कि वह कहीं रास्ते में है।
यह मेरी मां की ओर से थोड़ा तीव्र लगता है, लेकिन उनके चल रहे आत्ममुग्ध व्यवहार ने उन्हें यह देखने के लिए चीजों पर जांच करने के लिए प्रेरित किया कि क्या उनका अंतर्ज्ञान सही था।
बेशक, अंतर्ज्ञान कभी झूठ नहीं बोलता।
वह सही था।
यदि आप सोच रहे हैं कि जिस व्यक्ति के बारे में आप सोच रहे हैं वह एक नार्सिसिस्ट है, तो इन तीन प्रश्नों पर विचार करें:
- क्या यह व्यक्ति आपको पागल या अति-भावनात्मक कहता है?
- क्या यह व्यक्ति कहता कुछ है और करता कुछ और है?
- क्या इस व्यक्ति की उपस्थिति में होने से आप शक्तिहीन और भ्रमित महसूस करते हैं?
यदि आपने 'हां' में उत्तर दिया है इनमें से किसी के लिए, तो इसे एक खतरनाक संकेत के रूप में लें कि आपको किसी से दूर रहने की आवश्यकता है।
5) आपको ऐसा लगता है जैसे उन्हें लगातार आपसे कुछ चाहिए
किसी के बीच अंतर है आपको ज़रूरत का एहसास कराना और किसी को ज़रूरतमंद होना।
चलिए इसे स्वीकार करते हैं: ज़रूरत महसूस करना एक ऐसी चीज़ है जिसे हम सभी महसूस करना पसंद करते हैं।
लेकिन किसी को ज़रूरतमंद का होना पसंद नहीं है।
सच्चाई यह है: इस तरह का रिश्ता खुद को सह-निर्भर क्षेत्र में पाता है।
मेरे बॉयफ्रेंड का एक दोस्त है जो मुझे लगता है कि काफी अच्छा हैजरूरतमंद।
हमारे रिश्ते के शुरुआती दिनों में यह और भी बुरा था, लेकिन जैसे-जैसे हम गंभीर होते गए, वह उतना ही संदेश देना बंद करने लगी।
कुछ दिनों में वह उसे कई बार कॉल करती थी दिन और वह हमेशा टेक्स्ट संदेशों पर यह कहती थी कि वह उससे बहुत प्यार करती है।
जब वह अच्छे समय में उसे जवाब नहीं देता तो वह उससे परेशान हो जाती थी और उसने यह कहने के लिए एक बिंदु बनाया कि वह ऐसा महसूस करती है कि वह उसके साथ समय बिताने की जहमत नहीं उठा रहा था
उसने मुझे अवगत कराया कि यह सिर्फ उसका स्वभाव था और इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं थी, जिस पर मैंने हमेशा विश्वास किया है।
फिर भी, मैं अभी भी किसी अन्य व्यक्ति से इस प्रकार की आवश्यकता इतनी तीव्र पाई गई।
इसे देखकर, यह एक प्रकार का नियंत्रण महसूस हुआ।
इसका आपके लिए क्या मतलब है?
यदि आप किसी की तरह महसूस करते हैं जितना आप देना चाहते हैं, उससे अधिक समय की मांग कर रहा है, सीमाओं के बारे में मेरे पहले के बिंदु पर वापस सोचें और कुछ जगह दें।
अभी भी काम कर रहा है कि क्या यह आवश्यकता है जिसे आप देख रहे हैं? लेखक सिल्विया स्मिथ बताती हैं कि हमेशा एक-दूसरे को टेक्स्ट करना और खुद की भावना खोना ज़रूरत के दो प्रमुख घटक हैं।
6) ड्रामा उनका पीछा करता है
हम सभी ऐसे लोगों को जानते हैं।
वे अपने काम में दयनीय हैं; उन्हें इस दोस्त के साथ या इस रिश्ते में समस्या हो रही है; ऐसा लगता है कि चीजें अपने तरीके से नहीं जा रही हैं।
वे जिस भी नौकरी या स्थिति में हैं, यह एक ही पैटर्न है।
दूसरे शहर में जाने से कुछ भी नहीं बदलता है।
ध्वनिपरिचित?
आपके हाथों में एक विषैला व्यक्ति है।
यदि कोई नाटक करने के लिए प्रवृत्त है, तो यह कहना सुरक्षित है कि यह उससे दूर रहने के लिए एक खतरनाक संकेत है।
जितना अधिक समय आप उनके साथ बिताएंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि उनका नाटक जल्द ही आपका बन जाएगा।
यही उन्हें विषाक्त बनाता है: उनकी सारी बकवास आपके झूठ में समा जाएगी।
ध्यान से देखें कि आप अपने जीवन में इस प्रकार का व्यक्ति क्यों चाहते हैं।
7) उनके कोई दीर्घकालिक मित्र नहीं हैं
मेरी मां के पूर्व पति के मामले में ऐसा ही था, नार्सिसिस्ट।
यह ऐसा था जैसे उसने अपना जीवन बिना किसी निशान के जीया हो।
और यह कोई आश्चर्य की बात नहीं थी: यह आदमी जीवन के जलते हुए पुलों से गुजरा था, लोगों को निराश कर रहा था और वह रेंगने वाला था जो लोगों को पीछे हटाता था।
भले ही वह सतह पर 'आकर्षक' था - एक क्लासिक गुप्त मादक द्रव्य - उसमें कुछ ऐसा था जो उसके बारे में थोड़ा हटकर था।
कई लोगों ने मेरी मां से कहा कि वे उसकी घबराहट को महसूस करते हैं और उससे दूर रहना चाहते हैं।
वे साथ में एक व्यवसाय चलाते थे और ग्राहक, जो बाद में दोस्त बन गए, ने उन्हें यह भी बताया कि वे उसकी वजह से आने से बचते हैं।
मैं मज़ाक नहीं कर रहा हूँ।
देखिए, यह सवाल करना महत्वपूर्ण है कि क्या किसी के महत्वपूर्ण दीर्घकालिक मित्र हैं। यदि नहीं, तो इसका कोई कारण हो सकता है।
अपने आप से पूछें: क्या ऐसा लगता है कि वे हर समय एक समूह से दूसरे समूह में जा रहे हैं? फिर सोचें क्यों।
उनका एक नोट बनाएंरिश्ते के पैटर्न - एक कारण होगा कि लोग उनके साथ कुछ नहीं करना चाहते हैं।
8) हेरफेर उनका डिफ़ॉल्ट है
मास्टर मैनिपुलेटर्स दूसरों की असुरक्षा पर खेलना पसंद करते हैं।
यह किसी को दोषी ठहराने और पीड़ित की भूमिका निभाने, किसी से पूछताछ करने या जानबूझकर धोखा देने के रूप में दिखाई दे सकता है। पहले चर्चा की गई, आपको अपने आप पर संदेह हो सकता है। इस बीच, लव-बॉम्बिंग ध्यान और स्नेह के तीव्र विस्फोट का वर्णन करने वाला एक शब्द है जो निर्भरता पैदा करता है। .
उदाहरण के लिए, एक रोमांटिक रिश्ते में, व्यक्ति को ऐसा लग सकता है कि कोई और उसे प्यार नहीं कर सकता।
यह हेरफेर का एक खतरनाक संकेत है जो उस व्यक्ति से दूर रहने की ओर इशारा करता है प्रश्न।
9) वे असंगत हो सकते हैं
क्या आपको ऐसा लगता है कि एक मिनट आप अंदर हैं, अगले आप बाहर हैं? हो सकता है कि यह व्यक्ति आपको आश्चर्यचकित करे कि आप रिश्ते में कहां खड़े हैं?
यह असंगति का संकेत है।
जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, क्या आपको संदेह है कि यह व्यक्ति अपने शब्द?
एक "फ्लेक" होना एक अच्छा व्यक्तित्व गुण नहीं है।
कोई व्यक्ति असंगत फ्लेक है यदि वे विश्वसनीय नहीं हैं और वे आपको अंतिम समय में निराश करते हैं।
मेरे लिए, एक बार मेरे लिए संदेह करने के लिए पर्याप्त है कि क्या वहव्यक्ति सुसंगत है।
अनुसंधान से पता चलता है कि फ्लेकिंग आज अधिक सामान्य है क्योंकि तकनीक हमारे बीच दूरी बनाती है, जिससे हम अधिक गैर-प्रतिबद्ध हो जाते हैं। लेकिन यह अभी भी ठीक नहीं है।
अगर कोई कहता है कि वे कुछ करने जा रहे हैं, तो आपको उम्मीद करनी चाहिए कि ऐसा ही होगा।
बेशक, अप्रत्याशित परिस्थितियां हमारे रास्ते में आती हैं जीवन, लेकिन एक अंतर है।
यदि आप किसी में यह गुण देखते हैं, तो इसे दूर रहने के लिए एक खतरनाक संकेत के रूप में लें।
10) आपके मित्र और परिवार आपको सावधान रहने के लिए कहते हैं उनके लिए
किसी से भी अधिक, आपके मित्र और परिवार आपको जानते हैं - और वे जानते हैं कि आपके लिए क्या अच्छा है।
यदि ये लोग आपके साथी या आपके जीवन में किसी मित्र के बारे में भय को उजागर करते हैं, तो ध्यान दें उनकी सलाह।
संभावना यह है कि जब कोई आपके लिए सही नहीं है तो वे समझ सकते हैं।
यह सभी देखें: 10 संकेत आप एक गहरे हमदर्द हो सकते हैं (और इसका क्या मतलब है)कभी-कभी, क्योंकि हम किसी पर विश्वास करना चाहते हैं कि वे कौन हैं या हम उन्हें क्या चाहते हैं हो सकता है, वास्तविकता विकृत हो।
आपके मित्र और परिवार आपके संकेत लेने से बहुत पहले समझ सकते हैं, क्योंकि वे बिना किसी पूर्वकल्पित विचारों के उस व्यक्ति को पहचान लेते हैं जो वास्तव में है।
11) उनके दोस्त आपको डराते हैं
एक नए दोस्त या रोमांटिक साथी से मिलने से आप अद्भुत लोगों के व्यापक दायरे में खुल सकते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर आपको लगता है कि उस व्यक्ति के दोस्त आपको डरा रहे हैं ?
यदि आप उन लोगों से जुड़ने में संघर्ष करते हैं जिनके साथ यह व्यक्ति समय बिताना चाहता है और आप यह नहीं समझ सकते कि क्या हैवे इन मित्रताओं से लाभान्वित होते हैं, यह पुनर्मूल्यांकन करने का समय है।
विचार करें कि क्या यह व्यक्ति ऐसे मित्रों को चुनता है जो:
- प्रेरित हैं
- साहसिक
- कड़ी मेहनत करने वाले
- विचारशील
- आशावादी
या क्या वे खुद को ऐसे लोगों से घेरते हैं जो हैं:
- कम उपलब्धि वाले
- आलसी
- निराशावादी
- साहसिक
- दयनीय
प्रेरणादायक वक्ता के रूप में विचार करने के लिए ये महत्वपूर्ण पहलू हैं जिम रोहन ने एक बार कहा था कि हम उन पांच लोगों का औसत जिनके साथ हम सबसे अधिक समय बिताते हैं।
12) आप लगातार उनके बारे में अपने दोस्तों से शिकायत करते हैं
सीधे शब्दों में कहें: अपने साथी या किसी अन्य के बारे में अपने दोस्तों को बताना ठीक है व्यक्ति।
लेकिन आपको खुद से जांच करनी होगी कि ऐसा कितनी बार हो रहा है।
यह एक खतरनाक संकेत है कि आपको इस स्थिति से बाहर निकलने की जरूरत है अगर आप खुद को इस बारे में बात करते हुए पाते हैं कि कैसे वह व्यक्ति आपको कितना परेशान या परेशान करता है।
या इससे भी बदतर: आप उनके चरित्र लक्षणों को कैसे पसंद नहीं करते।
यह आपके और उस व्यक्ति के बीच एक कील पैदा करने वाला है, और बन जाएगा एक अविश्वसनीय रूप से जहरीली स्थिति।
ईमानदार होने के लिए आप खुद इसके लिए जिम्मेदार हैं।
13) वे आपकी उपलब्धियों का जश्न नहीं मनाते
आपके आस-पास के लोग आपके सबसे बड़े प्रशंसक होने चाहिए। .
यह सभी देखें: जब आपके पति आपकी भावनाओं को नज़रअंदाज़ करें तो 15 चीज़ें करेंअगर यह कुछ भी हो लेकिन, अपने जीवन में उनकी भूमिका पर पुनर्विचार करें।
अपना दिमाग वापस उस समय पर लगाएं जब आपको पिछली बार पदोन्नति मिली थी या कोई अवसर आया था - क्या इस व्यक्ति ने वास्तव में दिखाया था
