17 тревожных признаков того, что вам нужно держаться от кого-то подальше

Бывает ли у вас предчувствие, что в ком-то что-то не так, но вы не можете понять, что именно?

Если вы читаете это, я предположу, что у вас есть чувство, что вам нужно держаться от кого-то подальше.

Вот несколько признаков, подтверждающих, что вы правы.

17 признаков того, что вам нужно держаться от кого-то подальше

1) Они, кажется, не уважают границы

Могли бы вы сказать, что этот человек "перегибает палку"? Считают ли они, что имеют право говорить вам осуждающие и бесполезные вещи?

Вы задаетесь вопросом, почему они считают себя вправе указывать вам, как жить дальше?

Это человек, с которым вы должны быть осторожны, проводя время рядом, который не уважает ваши границы.

Я должна признаться, что в какой-то момент моя подруга попросила меня об отстранении, потому что, по ее мнению, я сказала о ее отношениях нечто из ряда вон выходящее.

Я признаю, что мои слова мало чем помогли, но заставили ее усомниться в моей честности и в причине нашей дружбы.

Она попросила у меня пространства, и в это время я размышлял о своем поведении.

Когда мы встретились несколько месяцев спустя, я сказал ей, что уважаю ее решение установить границы и понимаю, почему она так поступила.

Я бы сделал то же самое.

Как будто этого недостаточно, исследования показывают, что границы необходимы для психического и эмоционального здоровья, а отсутствие границ может негативно повлиять на жизнь человека.

2) Человек живет в роли жертвы

Я уверен, что в какой-то момент вам кто-то сказал, чтобы вы перестали строить из себя жертву, если вы обвиняли другого человека в своих расстройствах.

Или, возможно, вы приняли что-то близко к сердцу, и это повлияло на вас таким образом, что потрясло другого человека.

С другой стороны, возможно, вы видели это в другом человеке.

Будь то романтические отношения или дружба, будьте осторожны с динамикой виктимности.

Это когда человек видит себя в роли жертвы - явление, которое исследователи определили как склонность к межличностной виктимности (TIV).

Люди с такой структурой личности не могут отмахнуться от таких моментов в повседневной социальной жизни, как прерывание разговора, как это делают другие. Вместо этого они впадают в состояние руминации и, как объясняют авторы исследования, "упорно рисуют себя в роли жертвы".

Я знаю, что могу быть чувствительной в ситуациях и расстраиваться из-за незначительных замечаний, но это не следует путать с виктимностью.

Люди с TIV испытывают сильные негативные эмоции на другом уровне.

3) Вы покидаете их компанию с плохим настроением.

Теперь: слышали ли вы термин "энергетический вампир"?

Возможно, вы также слышали термин "вампир-экстрасенс".

Эти люди известны тем, что отнимают энергию у других людей, в результате чего те чувствуют себя истощенными и обессиленными.

Если это знакомо кому-то конкретному, то это тревожный знак, что от него нужно держаться подальше.

Это не значит, что этот человек не может измениться. Однако на данном этапе жизни ему необходимо питаться энергией других людей, чтобы подпитывать свою жизненную силу.

Коуч Мелоди Уилдинг объясняет, что энергетические вампиры могут пытаться "превзойти" вас и доказать, что они более успешны, чем вы в жизни.

Они также жалуются на других людей.

Как будто этого недостаточно, они никогда не отвечают за свои слова и критикуют вас или других.

Это может происходить как путем небольших подкопов, так и открыто.

Можете ли вы точно определить, что именно в них заставляет вас чувствовать себя плохо?

4) Они заставляют вас сомневаться в себе

Газовое освещение" - это термин, который вы могли слышать в связи с нарциссизмом.

В ней описывается манипуляция, которая проводится для создания неуверенности в себе.

Psychology Today объясняет, что жертвам газлайтинга на самом деле намеренно скармливают ложную информацию, что заставляет их сомневаться в своей памяти и здравомыслии.

По собственному опыту скажу, что моя мама провела более пяти лет в браке с нарциссом, поэтому я знаю о газовом освещении не понаслышке.

Ей неоднократно говорили, что с ней поделились информацией, хотя это было не так, что он был в тех местах, где он не был, плюс ее намеренно оставляли в стороне.

Однажды она даже видела фотографию, на которой он снял обручальное кольцо.

Он отрицал, что сделал это, хотя фотография свидетельствовала об обратном.

Он держал свое слово, что находится в другом месте, когда она звонила в отели, чтобы узнать, есть ли он там, или узнавала время поездов, когда он говорил, что куда-то едет.

Со стороны моей мамы это звучит немного напряженно, но его постоянное нарциссическое поведение заставляло ее проверять ситуацию, чтобы убедиться, что ее интуиция была права.

Конечно, интуиция никогда не обманывает.

Она была права.

Если вы сомневаетесь, является ли человек, о котором вы думаете, нарциссом, подумайте над этими тремя вопросами:

• Называет ли этот человек вас сумасшедшим или чрезмерно эмоциональным?
• Говорит ли этот человек одно, а делает другое?
• Ощущаете ли вы в присутствии этого человека бессилие и растерянность?

Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, то воспринимайте это как тревожный знак того, что вам нужно держаться от кого-то подальше.

5) Вы чувствуете, что им постоянно что-то от вас нужно

Есть разница между тем, что кто-то заставляет вас чувствовать себя нужным, и тем, что кто-то нуждается в вас.

Давайте признаем: чувствовать себя нужным - это то, что нам всем нравится.

Но никому не нравится, когда рядом есть кто-то нуждающийся.

Правда в том, что такие отношения находятся на территории созависимости.

У моего парня есть друг, который, как мне кажется, очень нуждается в помощи.

В начале наших отношений было хуже, но по мере того, как мы становились все серьезнее и серьезнее, она перестала так часто писать сообщения.

В некоторые дни она звонила ему по нескольку раз в день, а в текстовых сообщениях всегда добавляла, что очень его любит.

Она расстраивалась, когда он не отвечал ей вовремя, и говорила, что чувствует, что он не хочет проводить с ней время.

Он дал мне понять, что это просто ее натура и беспокоиться не о чем, во что я и верил все это время.

Тем не менее, я по-прежнему считаю, что подобная потребность в другом человеке так сильна.

Наблюдая за ним, я чувствовал себя в некотором роде контролирующим.

Что это значит для вас?

Если вы чувствуете, что кто-то требует от вас больше времени, чем вы хотели бы уделять, вспомните мой предыдущий пункт о границах и установите их.

Автор Сильвия Смит объясняет, что постоянная переписка и потеря чувства собственного достоинства - два ключевых компонента нуждаемости.

6) Драма преследует их повсюду

Мы все знаем таких людей.

Они несчастны на своей работе; у них проблемы с этим другом или в этих отношениях; кажется, что все никогда не идет своим чередом.

Это одна и та же схема, в какой бы работе или ситуации они ни находились.

Переезд в другой город ничего не меняет.

Звучит знакомо?

У вас на руках токсичный человек.

Если кто-то склонен к драматизму, можно с уверенностью сказать, что это тревожный знак, чтобы держаться от него подальше.

Чем больше времени вы проводите с ними, тем больше вероятность того, что их драма вскоре станет вашей.

Именно это делает их токсичными: все их дерьмо будет просачиваться в вашу ложь.

Внимательно изучите, почему вы хотите видеть в своей жизни именно такого человека.

7) У них нет долгосрочных друзей

Так было с бывшим мужем моей мамы, нарциссом.

Казалось, что он прожил свою жизнь бесследно.

И неудивительно почему: этот парень прошел через всю жизнь, сжигая мосты, подводя людей и будучи тем гадом, которым он был, что отталкивает людей.

Несмотря на то, что внешне он был "очарователен" - классическая черта скрытого нарциссизма - в нем было что-то немного не то.

Многие люди говорили моей маме, что чувствуют его жутковатость и хотят держаться от него подальше.

Они вместе занимались бизнесом, и клиенты, которые позже стали друзьями, даже говорили ей, что избегают приходить из-за него.

Я не шучу.

Видите ли, важно задаться вопросом, есть ли у кого-то значимые долгосрочные друзья. Если нет, то на это может быть причина.

Спросите себя: не кажется ли вам, что они постоянно переходят из одной группы в другую? Затем подумайте, почему.

Запишите их модели отношений - наверняка найдется причина, по которой люди не хотят иметь с ними ничего общего.

8) Манипуляция является их основной целью

Мастера манипуляций любят играть на неуверенности других.

Это может проявляться в том, что человек испытывает чувство вины и играет роль жертвы, допрашивает кого-то или намеренно обманывает.

Это также может включать нарциссические черты, такие как газовое освещение или любовная бомбардировка.

Газовое освещение, как мы уже говорили, может заставить вас сомневаться в себе. Между тем, любовная бомбардировка - это термин, описывающий интенсивные всплески внимания и привязанности, которые создают зависимость.

Эти игры помогают "обидчику" получить желаемое из ситуации.

Например, в романтических отношениях человеку может казаться, что никто другой не сможет его полюбить.

Это тревожный признак манипуляции, который указывает на необходимость держаться подальше от данного человека.

9) Они могут быть непоследовательными

Может быть, этот человек заставляет вас задуматься о том, на каком этапе отношений вы находитесь?

Это признак непоследовательности.

Если этого недостаточно, сомневаетесь ли вы, что этот человек выполнит свое слово?

Быть "хлюпиком" - не самая лучшая черта характера.

Кто-то является непоследовательным, если он не надежен и подводит вас в последний момент.

Для меня достаточно одного раза, чтобы я усомнился в том, что этот человек последователен.

Исследования показывают, что сегодня измены стали более распространенным явлением, потому что технологии увеличивают расстояние между нами, позволяя нам быть более непринужденными. Но это все равно не делает их нормальными.

Если кто-то говорит, что собирается что-то сделать, вы должны ожидать, что так оно и будет.

Конечно, в жизни случаются непредвиденные обстоятельства, но есть разница.

Если вы заметили в ком-то эту черту, примите это как тревожный знак, чтобы держаться подальше.

10) Ваши друзья и семья говорят вам, чтобы вы остерегались их

Как никто другой, ваши друзья и семья знают вас - и они знают, что для вас хорошо.

Если эти люди подчеркивают опасения по поводу вашего партнера или друга в вашей жизни, прислушайтесь к их советам.

Скорее всего, они могут почувствовать, когда кто-то вам не подходит.

Иногда, поскольку мы хотим верить, что кто-то является тем, за кого себя выдает, или тем, кем мы хотим его видеть, реальность искажается.

Ваши друзья и родственники могут заметить признаки задолго до вас, поскольку они видят, кем на самом деле является человек, без каких-либо предвзятых мнений.

11) От их друзей у вас мурашки по коже

Встреча с новым другом или романтическим партнером может открыть вам более широкий круг замечательных людей.

Но что делать, если вам кажется, что друзья этого человека вас пугают?

Если вам трудно найти общий язык с людьми, с которыми этот человек предпочитает проводить время, и вы не можете понять, что именно он получает от этих дружеских отношений, пришло время пересмотреть свои взгляды.

Подумайте, выбирает ли этот человек таких друзей:

• Мотивированный
• Авантюрный
• Трудолюбивый
• Вдумчивый
• Оптимистичный

Или окружают ли они себя такими людьми:

• Неуспевающие
• Ленивый
• Пессимистичный
• Без приключений
• Убогий

Это важные аспекты, которые необходимо учитывать, поскольку мотивационный оратор Джим Рон однажды сказал, что мы являемся средним показателем пяти людей, с которыми проводим больше всего времени.

12) Вы постоянно жалуетесь на них своим друзьям

Проще говоря, это нормально, когда вы говорите друзьям о своем партнере или другом человеке.

Но вам нужно проверить, как часто это происходит.

Это тревожный знак того, что вам нужно выйти из этой ситуации, если вы сами говорите о том, как сильно этот человек вас расстраивает или раздражает.

Или еще хуже: как вам не нравятся их черты характера.

Это только вобьет клин между вами и этим человеком и превратит ситуацию в невероятно токсичную.

Вы должны быть честны перед собой.

13) Они не отмечают ваши достижения

Люди вокруг вас должны быть вашими самыми большими поклонниками.

Если это не так, переосмыслите их роль в вашей жизни.

Вспомните, когда вы в последний раз получали повышение по службе или вам представилась возможность - проявлял ли этот человек искреннюю радость за вас?

Или этот человек нашел способ тонко унизить вас?

Если это последнее, то это серьезный признак того, что вам следует держаться от них подальше.

Когда дело доходит до празднования, искреннего "молодец" может быть достаточно, а вручение подарков и организация выходного дня - еще лучше.

14) Они пессимистичны

Psychology Today определяет пессимизм как склонность ожидать худшего в ситуациях.

Он связан с тревожностью и депрессией.

По умолчанию они считают, что у них ничего не получится, вместо того чтобы увидеть все возможности в жизни.

Все обречено и мрачно.

Итак, если мы являемся суммой пяти самых близких нам людей, то мы хотим быть рядом с людьми, которые смотрят на жизнь через призму наполовину полного стакана.

Люди, которые вдохновляют нас и поднимают нас.

Так же как люди приносят хорошие вибрации, они могут приносить и плохие вибрации.

Как будто этого недостаточно, исследования показывают, что негатив вреден и заразен.

Если вы чувствуете, что от вас постоянно исходят плохие предчувствия, это знак, что от этого человека нужно держаться подальше.

15) Вы принимаете неверные решения рядом с ними

Этот вопрос требует честного самоанализа: принимаете ли вы неверные решения рядом с этим человеком?

Это могут быть вредные привычки, например, переедание вредной пищи или нежелание заниматься работой или учебой.

Постарайтесь заметить закономерности, которые срабатывают, когда вы находитесь рядом с этим человеком, и внимательно изучите, почему это происходит.

Если во время общения с этим человеком вы чувствуете что-то большее, чем свое лучшее "я", это знак того, что вам не стоит тратить на него свое время.

16) Отношения кажутся односторонними

Если вы чувствуете, что отдаете много, а получаете мало, это тревожный знак, что вам следует разорвать эти отношения.

В односторонних отношениях, объясняет эксперт, наблюдается дисбаланс сил.

Один человек, как правило, тратит больше времени и усилий и чувствует, что получает мало взамен.

Если вы задаетесь вопросом, не являются ли ваши отношения с человеком односторонними, спросите себя:

• Говорят ли они только о себе?
• Помогаете ли вы им, в то время как они не дают вам никаких рекомендаций?
• Чувствуете ли вы, что несете ответственность за отношения?

Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, возможно, вы находитесь в односторонних отношениях.

17) Из-за них страдают другие отношения

Это часто относится к романтическим отношениям, но эта модель может проявляться и в дружеских отношениях.

Явно ли этот человек требует все ваше время или скрыто заставляет вас чувствовать себя обязанным уделять ему все свое время?

Как я уже сказал выше, если вы чувствуете, что в нем есть нужда, то это тревожный знак, который говорит о том, что вам нужно от него отстраниться.

Если это наносит ущерб другим вашим отношениям, вам нужно подумать, стоит ли оно того.

Что вы на самом деле получаете от отношений?

Проще говоря, если вы не сможете наладить отношения: со временем динамика будет только ухудшаться.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.