Shaxda tusmada
Weligaa miyaad dareentay in wax aanay sax ahayn oo qof ku saabsan, laakiin aanad farta saari karin? dareen in aad u baahantahay in aad ka fogaato qof>1) Uma eka inay ixtiraamayaan xuduudaha
Ma odhan lahayd qofkan maskaxda ku haya 'wuxuu ka gudbay calaamadda'? Ma waxay dareemayaan inay xaq u leeyihiin inay ku yidhaahdaan wax xukun ah oo aan faa'iido lahayn?
Miyaad la yaabban tahay sababta ay xaq ugu leeyihiin inay kuu sheegaan sida aad noloshaada ugu noolaan lahayd?
waa qof ay tahay inaad ka fiirsato inaad waqti ku qaadato, oo aan ixtiraam yar u hayn xuduudahaaga.Waa inaan qirtaa in, wakhti wakhti ah, saaxiibkay ayaa iga codsaday boos, sababtoo ah waxay moodday inaan ahay Waxaan ku idhi waxyaalo ka baxsan xidhiidhkeeda. Waxay iga codsatay meel bannaan, muddadaasna waxaan dib u milicsaday hab-dhaqankayga.
Markii aan is baranay bilo ka dib, waxaan u sheegay in aan ixtiraamayo go'aankeeda ah in ay xad u samayso oo aan fahmay sababta ay u samaysay. 1>
Si la mid ah ayaan yeeli lahaa.
Sida haddii aanay taasi ku filnayn, cilmi-baadhistu waxay muujinaysaa in xuduuduhu ay lagama maarmaan u yihiin caafimaadka maskaxda iyo maskaxda, ee maahaFarxad kugu ah?
Mise qofkani wuxuu helay waddo uu si hoose kuugu dejiyo? 0>Marka ay timaado dabbaaldegga, "si wanaagsan loo qabtay" oo run ah ayaa ku filnaan karta, halka hadiyad-bixinta iyo abaabulidda maalin-baxsadu ay ka sii fiican yihiin.
14 Cilmi-nafsiga maanta waxa uu rajo-xumo ku qeexaa in ay tahay u janjeerta in la filayo kuwa ugu xun xaaladaha
Waxay ku xidhan tahay welwel iyo niyad-jab. Markaan aragno dhammaan fursadaha nolosha
Wax walba waa hoog iyo hoog.
Hadda: haddaynu nahay wadarta shanta qof ee noogu dhow, markaas waxaan rabnaa inaan ag joogno dad u dhow. u fiirso nolosha aragtida muraayadda nus-buuxa ah
Dadka nagu dhiirigaliya ee na kor u qaada
Sida haddii aanay taasi ku filnayn, cilmi-baadhistu waxay si dhab ah u muujinaysaa xumaantu inay waxyeello leedahay oo la kala qaado 4:15 cuntada qashinka ah, ama aanad naftaada ku dabaqin shaqadaada ama waxbarashadaadawaxaad la joogtaa qofkan oo u fiirso sababta ay tani u dhacayso.
Haddii aad dareento wax ka badan naftaada ugu fiican marka aad la joogto qofkan, waa calaamad muujinaysa inaadan wakhtigaaga gelin. iyaga.
>16 XidhiidhkaHaddii aad la yaabban tahay in xiriirka aad la leedahay qofka laga hadlayo uu yahay mid hal dhinac ah, is weydii:
>>Qofkani ma si cad ma u dalbanayaa wakhtigaaga oo dhan mise si qarsoon ayuu kugu dareensiinayaa inay waajib kugu tahay inaad siiso wakhtigaaga oo dhan?
Sida aan kor ku idhi, haddii aad dareento inay jirto heer baahidu jirto markaas waa calaamad naxdin leh oo ah inaad u baahan tahay inaad ka fogaato iyaga iyada oo aan loo eegin.
Haddii ay dhab ahaantii dhaawacayso.Xidhiidhada kale, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto inay mudan tahay iyo in kale.
>Maxaad dhab ahaantii ka soo baxaysaa xidhiidhka?kaliya ayaa ka sii dari doona.Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>Xuduuduhu waxay saamayn taban ku yeelan karaan nolosha qofka.2) Qofku wuxuu ku nool yahay dhibbane
Waxaan hubaa inaad mar uun qof kuu sheegtay inaad joojiso ciyaarta dhibbanaha, haddii aad 'waxaa is aragtay adiga oo qof kale ku eedaynaysa xanaaqaada.
Mise waxaa laga yaabaa in aad wax qalbiga ka qaadatay oo ay ku saamaysay si aad uga naxdo qofka kale.
Sidoo kale eeg: Sida looga dhigo inuu doonayo inuu ku soo laabto marka uu saaxiib leeyahayDhanka kale. waxaa laga yaabaa in aad qof kale ku aragtay.
>Haddii ay tahay xidhiidh jacayl ama saaxiibnimo, ka taxdar dhaqdhaqaaqa dhibbanaha.Tani waa marka uu qofku isu arko dhibane, waa arrin cilmi-baadhiseed oo ifafaale ah. Waxay ku qeexeen sida a Tendency for Interpersonal Victimhood (TIV).
Sidoo kale eeg: Calaamadaha 16 qof ayaa ku dul socda (iyo waxa laga sameeyo)Dadka leh shakhsiyaddan dhisan ma awoodaan inay caddeeyaan daqiiqadaha nolol maalmeedka bulshada, sida in la joojiyo marka ay hadlayaan, sida kuwa kale ay yihiin. Taa beddelkeeda, waxay isku arkaan xaalad xan ah oo, sida qorayaasha daraasaddu ku sharraxeen, "si joogta ah isku sawiraya sidii dhibbane"
Waan ogahay inaan noqon karo mid xasaasi u ah xaaladaha oo aan isku arko inaan ka xanaaqo faallooyin yar. la sameeyay, laakiin tani maaha in lagu khaldo dhibbane.
>Dadka TIV qaba waxay la kulmaan shucuur xun heer kale.3 0>Hadda: miyaad maqashay ereyga 'vampire tamarta'?
Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale maqashay ereyga 'psychic' vampire.
Dadkan waxaa loo yaqaanaa inay tamarta ka soo baxaan.dadka kale, iyaga oo ka dhigaya inay dareemayaan daal iyo daal.
Haddii tani u muuqato qof si gaar ah u yaqaan, markaa waa calaamad naxdin leh oo aad u baahan tahay inaad ka fogaato iyaga.
qofkani ma bedeli karo. Si kastaba ha ahaatee, wakhtigan noloshooda, waxay u baahan yihiin inay quudiyaan tamarta kuwa kale si ay u huriyaan awooddooda noloshooda.Tababare Melody Wilding wuxuu sharxayaa in vampires tamarta ay isku dayi karaan inay "hal-kor" adiga iyo caddeeya inay kaa guul badan yihiin nolosha
Sidoo kale waxay ka cawdaan dadka kale.
Sida haddii aanay taasi ku filnayn, weligood kulama xisaabtamaan waxyaalaha ay sheegaan oo ay adiga iyo kuwa kaleba ku dhaleeceeyaan
Tani waxay noqon kartaa qoddo yaryar ama hab muuqda. waxaad ka shakisan tahay naftaada
'Nafta Dabaysha' waa erey laga yaabo inaad maqashay iyadoo lala xiriirinayo naaxsinimada.
0>Psychology Today waxa ay sharraxaysaa in dhibbanayaasha gaaska si badheedh ah loogu quudiyo xog been ah, taas oo ka dhigaysa in ay su'aalaan xusuustooda iyo miyirkooda.la arkay isaga oo gacantiisa hore ku shidan.Waxa lagu celceliyay in macluumaadka lala wadaagay iyada oo aan la helin, in uu yahay meelo aanu joogin, oo ay u dheertahay in ay ahayd.si badheedh ah ayaa looga tagay
Waxay xataa halmar aragtay sawir uu ka siibay faraantiga arooska
Wuxuu diiday inuu sameeyo, inkasta oo sawirku muujinayo si kale.
0>Wuxuu ku adkaysan jiray eraygiisii ahaa inuu meel kale joogo, markay taleefoon ka soo wacdo hudheelada si ay u ogaato inuu joogo iyo in kale, waxay eegtay wakhtiyada tareenada marka uu yidhaahdo inuu meel u socdo.> Hooyaday waxa ay uga dhawaqaysaa wax yar oo xoog leh, laakiin hab-dhaqankiisa nacasnimada ah ee socda ayaa ku kallifay in ay hubiso waxyaabaha ay ku jirto si ay u ogaato in dareenkeedu sax yahay iyo in kale. sax bay ahaydHaddaad is waydiinayso in qofka aad ku fikiraysaa uu yahay mid nacasnimo ah, bal milicso saddexdan su'aalood:
>5) Waxaad dareemeysaa inay si joogto ah wax kuugu baahan yihiin
Waxaa jira farqi u dhexeeya qof. in aad dareento in aad u baahantahay iyo qof baahan.
Aan qirno: dareenka loo baahan yahay waa wax aan dhammaan jecelnahay in aan dareemo.
Laakin qofna ma jecla in uu qof baahan ag joogo. Runtu waxa ay tahay: xidhiidhka noocan ahi waxa uu isu helaa dhul la wada leeyahay.
Saaxiibkay waxa uu leeyahay saaxiib aan u malaynayo in uu aad u fiican yahay.baahan.
Waxay ka sii darnayd waagii hore ee xidhiidhkeena, laakiin markii aanu sii xumaanay waxay u muuqatay inay joojisay fariimaha inta badan.
Maalmaha qaar waxay u yeedhi jirtay dhawr jeer maalin waxayna mar walba ku dari jirtay in ay aad u jeceshahay fariimaha qoraalka ah
Waxay ka xanaaqi jirtay isaga marka uu u jawaabi waayo waqti fiican oo ay ku tidhaahdo waxa ay dareemaysaa isaga. ma dhibin in aan waqti la qaato
>Wuxuu i dareensiiyay in tani ay tahay kaliya dabeecadeeda oo aysan ahayn wax laga walwalo, taas oo aan rumaysnaa ilaa hadda. Baahidaas oo kale waxay ka heshay qof kale. Wuxuu ku doonayaa waqti ka badan inta aad jeclaan lahayd inaad bixiso, dib ugu laabo qodobkaygii hore oo ku saabsan xuduudaha oo meel dhig. Qoraaga Sylvia Smith waxa ay sharaxday in had iyo jeer la isku diro fariinta iyo luminta dareenka nafta ay yihiin laba qaybood oo muhiim u ah baahida.6 Waxay ku dhibban yihiin shaqadooda; waxay dhibaato kala kulmaan saaxiibkan ama xidhiidhkan; arrimuhu weligood uma muuqdaan kuwo sidii la rabay u socda.
Waa isku qaab shaqo kasta ama xaalad kasta oo ay ku sugan yihiin> Codla yaqaan?
Waxaad gacantaada ku haysaa qof sun ah.
Haddii qof uu u nugul yahay riwaayadda, waa ammaan in la yidhaahdo waa calaamad naxdin leh oo laga fogaado.
0>Mar kasta oo aad la joogtid iyaga, waxay u badan tahay in riwaayaddoodu ay kuu noqon doonto kaaga. 0>Si fiican u fiirso sababta aad noloshaada qof noocan ah ugu doonayso7) Ma laha saaxiibo wakhti dheer ah
Sidani waxay ahayd arintii ninkii hore ee hooyaday, Narcissist.
Waxay u ekayd in uu noloshiisii ku noolaa raad la'aan.
La yaabna ma ahayn sababta: ninkani waxa uu soo maray buundooyin gubanaya nolosha, dadka hoos u dhigayay oo noqday
Inkasta oo uu dusha sare ka ahaa 'soo jiidasho leh' - sifo qarsoodi ah oo narcissist ah - waxaa jiray wax isaga ka yara fogaaday.
Dadku waxay u sheegeen hooyaday inay dareentay xamaasadiisa oo ay doonayaan inay isaga fogaadaan.Waxay wada shaqayn jireen meherad iyo macaamiil, kuwaas oo markii dambe saaxiibo noqday, xataa waxay u sheegeen inay isaga dartii uga ilaalinayeen inay soo galaan.
Kaftan maayo Haddii kale, waxaa laga yaabaa inay jirto sabab.
Naftaada weydii: miyay u muuqataa inay koox ka wareegayaan koox kale mar kasta? Ka dib ka feker sababta.
Sababtoo ah qoraal ka sameeHababka xiriirka – waxaa jiri doonta sabab ay dadku u doonayaan in aan waxba lagu samayn.
>8 Tani waxay u muuqan kartaa inay tahay qof dambiile ah oo la ciyaarayo dhibbanaha, qof la waraysanayo ama si ula kac ah loo khiyaaneeyo. Markii hore laga hadlay, waxay kaa dhigi kartaa inaad shakido naftaada. Dhanka kale, bam-jaceylku waa erey lagu qeexo dareenka xooggan ee dareenka iyo kalgacalka abuuraya ku-tiirsanaanta. 
>
Ciyaarahani waxay ka caawiyaan 'ku xad-gudbaha' inay helaan waxay doonayaan inay ka baxaan xaalad. .
Tusaale ahaan, xiriirka jaceylka, qofka waxaa laga yaabaa inuu dareemo inaan qof kale jeclaan karin. su'aal.
>9 Waxaa laga yaabaa in qofkani uu ku weydiiyo halka aad ka taagan tahay xiriirka?Tani waa calaamad muujinaysa iswaafaqla'aan.
Sida haddii aysan taasi ku filneyn, miyaad ka shakisan tahay in qofkani uu raacayo iyaga. word?
Inaad noqoto "flake" maaha sifo shaqsiyeed wanaagsan.
Qofku waa jajab aan is waafaqsanayn haddii aysan ahayn mid la isku halayn karo oo ay ku dejiyaan daqiiqadaha ugu dambeeya.
Aniga, hal mar ayaa igu filan inaan ka shakiyo inay taasi tahayQofku waa joogto.
Cilmi-baadhistu waxay muujinaysaa in gariirku maanta aad u badan yahay sababtoo ah tignoolajiyada ayaa ina dhex dhigaysa kala fogaansho, taas oo noo ogolaanaysa inaan noqono kuwo aan daacad ahayn. Laakin taasi wali sax ma aha.
Hadii qof yidhaahdo wax baan samaynaynaa, waa inaad filaysaa inay taasi noqon doonto. nolosha, laakiin waxaa jira kala duwanaansho.
Haddii aad qof ku aragto sifadaas, u qaado calaamad naxdin leh oo aad ka fogaato.
10 iyaga
Si ka badan cid kasta, saaxiibbadaa iyo qoyskaagu way ku garanayaan - wayna garanayaan waxa kuu wanaagsan. taladooda.
Fursadaha ayaa ah, waxay dareemi karaan marka qof aanu kugu haboonayn. Noqo, xaqiiqadu way leexleexan tahay.
Waxaa laga yaabaa in saaxiibadaa iyo qoyskaagu ay calaamado kaa qaataan wakhti dheer ka hor intaadan samayn, marka ay ogaadaan qofka dhabta ah ee uu yahay iyada oo aan wax fikrad ah laga haysan.
11) Saaxiibadoodu waxa ay ku siinayaan xamaasad
La kulanka saaxiib cusub ama lammaane jacayl ayaa kuu furi kara dad badan oo cajiib ah. ?
Haddii aad ku dhibtoonayso inaad la xidhiidho dadka uu qofkani doorto inuu wakhti la qaato oo aadan fahmi karin waxawaa iyaga oo ka faa'iidaysanaya saaxiibtinimadan, waa waqtigii dib loo qiimeyn lahaa.
Ka fiirso in qofkani uu dooranayo saaxiibo ah:
- >
- Dhiirigelin
- Adventurous >> Dadaal badan
ama haddii ay ku xeeran yihiin dad ah:
- >>
- Cilmi-laawe
- Lazy
- Pessimistic
- Unadventurous
- Dhibxumo
Kuwani waa wajiyo muhiim ah in loo tixgeliyo sidii afhayeenka dhiirigelinta Jim Rohn mar uu yidhi waxaan nahay celceliska shanta qof ee aanu wakhtiga ugu badan la qaadano
> qof.Laakin waxaad u baahan tahay inaad iska hubiso inta jeer ee ay tani dhacayso. Inta badan qofkaasi wuu kaa xanaajiyaa ama kaa xanaajiyaa.
Ama waxaaba ka sii daran: sida aadan u jeclayn dabeecadahooda.
xaalad aad u xun oo sun ahWaxaad kugu leedahay naftaada inaad daacad u noqoto.
> 13Haddii ay wax kale tahay, dib uga fakar doorkooda noloshaada.
Maskaxdaada dib ugu celi markii ugu dambeysay ee aad dallacsiin heshay ama fursad kuu timid – qofkani ma si dhab ah ayuu u muujiyay
