17 alarmerende tekenen dat je bij iemand uit de buurt moet blijven

Heeft u wel eens het gevoel dat er iets niet klopt aan iemand, maar kunt u er de vinger niet op leggen?

Als je dit leest, neem ik aan dat je het gevoel hebt dat je bij iemand uit de buurt moet blijven.

Hier zijn enkele tekenen die bevestigen dat je gelijk hebt.

17 tekenen dat je bij iemand uit de buurt moet blijven

1) Ze lijken geen grenzen te respecteren.

Zou u zeggen dat deze persoon in gedachten "zijn boekje te buiten gaat"? Denkt hij het recht te hebben om dingen tegen u te zeggen die veroordelend en onbehulpzaam zijn?

Vraagt u zich af waarom zij het recht hebben u te vertellen hoe u uw leven moet leiden?

Dit is iemand waar je voorzichtig mee om moet gaan, die weinig respect heeft voor je grenzen.

Ik moet bekennen dat een vriendin van mij op een gegeven moment ruimte van mij vroeg omdat ze vond dat ik dingen had gezegd die niet klopten in haar relatie.

Ik accepteer dat wat ik zei weinig hielp, maar haar deed twijfelen aan mijn integriteit en de reden voor onze vriendschap.

Ze vroeg om ruimte van mij en in die tijd dacht ik na over mijn gedrag.

Toen we elkaar enkele maanden later ontmoetten, zei ik haar dat ik haar besluit om grenzen te stellen respecteerde en begreep waarom ze dat deed.

Ik zou hetzelfde gedaan hebben.

Alsof dat nog niet genoeg is, blijkt uit onderzoek dat grenzen noodzakelijk zijn voor de geestelijke en emotionele gezondheid, en dat het niet hebben van grenzen een negatieve invloed kan hebben op iemands leven.

2) De persoon leeft in slachtofferschap

Ik weet zeker dat iemand je ooit heeft verteld dat je moet stoppen met het slachtoffer te spelen, als je merkt dat je een ander de schuld geeft van je verdriet.

Of misschien heb je iets ter harte genomen en heeft het je geraakt op een manier die de ander heeft geschokt.

Aan de andere kant, misschien heb je dit bij iemand anders gezien.

Of het nu gaat om een romantische relatie of vriendschap, wees voorzichtig met de slachtofferrol.

Dit is wanneer iemand zichzelf als slachtoffer ziet, een fenomeen dat onderzoekers hebben gedefinieerd als een neiging tot interpersoonlijk slachtofferschap (TIV).

Mensen met deze persoonlijkheidsconstructie zijn niet in staat om momenten in het dagelijkse sociale leven, zoals onderbroken worden tijdens een gesprek, van zich af te zetten zoals anderen dat doen. In plaats daarvan verkeren ze in een staat van ruminatie en, zoals de auteurs van de studie uitleggen, "schilderen ze zichzelf voortdurend af als slachtoffer".

Ik weet dat ik in situaties gevoelig kan zijn en dat ik van streek raak van kleine opmerkingen, maar dat mag niet verward worden met slachtofferschap.

Mensen met TIV ervaren intense negatieve emoties op een ander niveau.

3) Je verlaat hun bedrijf met een slecht gevoel over jezelf.

Nu: heb je gehoord van de term 'energievampier'?

Je hebt misschien ook de term 'psychische' vampier gehoord.

Van deze mensen is bekend dat ze energie uit andere mensen zuigen, waardoor ze zich uitgeput voelen.

Als dit bekend klinkt bij iemand in het bijzonder, dan is dat een alarmerend teken dat je uit zijn buurt moet blijven.

Het wil niet zeggen dat deze persoon niet kan veranderen. Maar op dit punt in hun leven moeten ze zich voeden met andermans energie om hun levenskracht te voeden.

Coach Melody Wilding legt uit dat energievampieren kunnen proberen je te "overtreffen" en te bewijzen dat ze succesvoller zijn dan jij in het leven.

Ze klagen ook over andere mensen.

Alsof dat nog niet genoeg is, nemen ze nooit verantwoording voor de dingen die ze zeggen en bekritiseren ze jou of anderen.

Dit kan via kleine opgravingen of met openlijke middelen.

Ben je in staat om vast te stellen wat het is aan hen waardoor je je slecht voelt?

4) Ze doen je aan jezelf twijfelen

Gaslighting' is een term die je misschien hebt horen gebruiken in combinatie met narcisme.

Het beschrijft het soort manipulatie dat plaatsvindt om zelftwijfel te creëren.

Psychology Today legt uit dat slachtoffers van gaslighting eigenlijk opzettelijk valse informatie krijgen, waardoor ze gaan twijfelen aan hun geheugen en hun geestelijke gezondheid.

Mijn moeder was meer dan vijf jaar getrouwd met een narcist, dus ik heb gaslighting uit de eerste hand gezien.

Er werd haar herhaaldelijk verteld dat er informatie met haar was gedeeld terwijl dat niet het geval was, dat hij plaatsen had die hij niet had, en ze werd opzettelijk buitengesloten.

Ze zag zelfs eens een foto waar hij zijn trouwring had afgedaan.

Hij ontkende het te doen, hoewel de foto anders liet zien.

Hij hield zich aan zijn woord dat hij ergens anders was, toen ze hotels opbelde om te zien of hij er was of de treintijden opzocht toen hij zei dat hij onderweg was.

Het klinkt een beetje heftig van mijn moeders kant, maar zijn voortdurende narcistische gedrag dreef haar ertoe de dingen te controleren om te zien of haar intuïtie juist was.

Natuurlijk, intuïtie liegt nooit.

Ze had gelijk.

Als je je afvraagt of de persoon aan wie je denkt een narcist is, denk dan na over deze drie vragen:

• Noemt deze persoon je gek of overemotioneel?
• Zegt deze persoon het ene en doet het andere?
• Geeft de aanwezigheid van deze persoon je een machteloos en verward gevoel?

Als u op een van deze vragen "ja" hebt geantwoord, beschouw dat dan als een alarmerend teken dat u bij iemand uit de buurt moet blijven.

5) Je hebt het gevoel dat ze voortdurend iets van je nodig hebben.

Er is een verschil tussen iemand die je nodig heeft en iemand die behoeftig is.

Laten we toegeven: we voelen ons allemaal graag nodig.

Maar niemand heeft graag iemand in de buurt die behoeftig is.

De waarheid is: dit soort relatie bevindt zich op afhankelijk terrein.

Mijn vriend heeft een vriend die ik nogal behoeftig vind.

Het was erger in de eerste dagen van onze relatie, maar toen we steeds serieuzer werden, leek ze niet meer zoveel te berichten.

Sommige dagen belde ze hem meerdere keren per dag en in sms-berichten voegde ze er altijd aan toe dat ze zoveel van hem hield.

Ze werd boos op hem als hij niet op tijd op haar reageerde en ze maakte er een punt van om te zeggen dat ze het gevoel had dat hij geen moeite deed om tijd met haar door te brengen...

Hij maakte me duidelijk dat dit gewoon haar aard was en dat er niets aan de hand was, wat ik altijd al geloofde.

Toch vond ik dit soort behoeftigheid van een ander zo intens.

Toen ik het observeerde, voelde het een soort controle.

Wat betekent dit voor jou?

Als je het gevoel hebt dat iemand meer tijd van je vraagt dan je zou willen geven, denk dan terug aan mijn eerdere punt over grenzen en stel ze vast.

Werkt het nog steeds of het behoeftigheid is die je waarneemt? Schrijfster Sylvia Smith legt uit dat elkaar altijd sms'en en een gevoel van eigenwaarde verliezen twee belangrijke componenten zijn van behoeftigheid.

6) Drama volgt hen.

We kennen allemaal zulke mensen.

Ze voelen zich ellendig op hun werk; ze hebben problemen met die vriend of in die relatie; de dingen lijken nooit te gaan zoals ze willen.

Het is hetzelfde patroon in welke baan of situatie ze ook zitten.

Verhuizen naar een andere stad verandert niets.

Klinkt dat bekend?

Je hebt een giftig persoon op je handen.

Als iemand geneigd is tot drama, is het veilig om te zeggen dat het een alarmerend teken is om uit zijn buurt te blijven.

Hoe meer tijd je met hen doorbrengt, hoe groter de kans dat hun drama spoedig het jouwe wordt.

Dat maakt ze giftig: al hun onzin sijpelt in je leugen.

Kijk goed waarom je dit type persoon in je leven wilt.

7) Ze hebben geen langdurige vrienden

Dit was het geval met mijn moeders ex-man, de narcist.

Het was alsof hij spoorloos had geleefd.

En het was geen verrassing waarom: deze man had zijn hele leven bruggen verbrand, mensen in de steek gelaten en was de engerd die mensen afstootte.

Ook al was hij 'charmant' aan de oppervlakte - een klassiek narcistisch trekje - er was iets dat niet klopte aan hem.

Veel mensen vertelden mijn moeder dat ze zijn griezeligheid voelden en uit zijn buurt wilden blijven.

Ze hadden samen een zaak en klanten, die later vrienden werden, vertelden haar zelfs dat ze vanwege hem niet meer kwamen.

Ik maak geen grapje.

Het is belangrijk om je af te vragen of iemand belangrijke langdurige vrienden heeft. Zo niet, dan kan daar een reden voor zijn.

Vraag jezelf af: lijkt het alsof ze de hele tijd van de ene groep naar de andere schuiven? Denk er dan over na waarom.

Maak een notitie van hun relatiepatronen - er zal een reden zijn dat mensen niets met hen te maken willen hebben.

8) Manipulatie is hun standaard

Meester manipulators spelen graag in op andermans onzekerheden.

Dit kan zich uiten als iemand de schuld geven en het slachtoffer spelen, iemand ondervragen of opzettelijk bedriegen.

Het kan ook narcistische trekjes omvatten zoals gaslighting of love-bombing.

Gaslighting, zoals we eerder bespraken, kan je doen twijfelen aan jezelf. Ondertussen is love-bombing een term om intense uitbarstingen van aandacht en genegenheid te beschrijven die afhankelijkheid creëren.

Deze spelletjes helpen de "misbruiker" om uit een situatie te halen wat hij wil.

Bijvoorbeeld, in een romantische relatie kan de persoon het gevoel hebben dat niemand anders van hem of haar kan houden.

Dit is een alarmerend teken van manipulatie dat erop wijst dat je bij de persoon in kwestie uit de buurt moet blijven.

9) Ze kunnen inconsistent zijn

Heb je het gevoel dat je het ene moment meedoet en het volgende moment niet meer? Misschien vraagt deze persoon je af waar je staat in de relatie?

Dit is een teken van inconsistentie.

Alsof dat nog niet genoeg is, twijfel je of deze persoon zich aan zijn woord houdt?

Een "vlok" zijn is geen goede persoonlijkheidstrek.

Iemand is een inconsequente vlok als hij niet betrouwbaar is en je op het laatste moment in de steek laat.

Voor mij is één keer genoeg om te twijfelen of die persoon consequent is.

Uit onderzoek blijkt dat afhaken tegenwoordig meer voorkomt omdat de technologie afstand tussen ons schept, waardoor we meer vrijblijvend kunnen zijn. Maar dat maakt het nog niet OK.

Als iemand zegt dat hij iets gaat doen, mag je dat ook verwachten.

Natuurlijk komen er onverwachte omstandigheden op ons pad in het leven, maar er is een verschil.

Als je deze eigenschap bij iemand ziet, beschouw het dan als een alarmerend teken om ver uit de buurt te blijven.

10) Je vrienden en familie zeggen dat je op ze moet letten

Meer dan wie ook kennen je vrienden en familie je - en zij weten wat goed voor je is.

Als deze mensen angsten over uw partner of een vriend in uw leven benadrukken, luister dan naar hun advies.

De kans is groot dat ze aanvoelen wanneer iemand niet geschikt voor je is.

Soms, omdat we willen geloven dat iemand is wie hij zegt dat hij is of wat we willen dat hij is, wordt de werkelijkheid vervormd.

Uw vrienden en familie kunnen de tekenen lang voor u oppikken, omdat zij inzien wie de persoon werkelijk is zonder vooroordelen.

11) Hun vrienden geven je de kriebels

Een nieuwe vriend of romantische partner ontmoeten kan je openstellen voor een bredere kring van geweldige mensen.

Maar wat als je het gevoel hebt dat de vrienden van die persoon je afschrikken?

Als je moeite hebt om aansluiting te vinden bij de mensen met wie deze persoon tijd doorbrengt en je niet begrijpt wat hij of zij aan deze vriendschappen heeft, is het tijd om opnieuw te evalueren.

Overweeg of deze persoon vrienden kiest die:

• Gemotiveerd
• Avontuurlijk
• Hardwerkende
• Doordachte
• Optimistisch

Of dat ze zich omringen met mensen die dat wel zijn:

• Onderpresteerders
• Luie
• Pessimistisch
• Onavontuurlijk
• Miserabele

Dit zijn belangrijke facetten om te overwegen, want motivatiespreker Jim Rohn zei ooit dat we het gemiddelde zijn van de vijf mensen met wie we de meeste tijd doorbrengen.

12) Je klaagt er constant over tegen je vrienden.

Simpel gezegd: het is prima om je bij je vrienden af te reageren op je partner of een andere persoon.

Maar je moet bij jezelf nagaan hoe vaak dit gebeurt.

Het is een alarmerend teken dat je uit deze situatie moet stappen als je merkt dat je praat over hoezeer die persoon je van streek maakt of je ergert.

Of nog erger: hoe je niet van hun karaktereigenschappen houdt.

Dit zal een wig drijven tussen jou en die persoon, en een ongelooflijk giftige situatie worden.

Je bent het aan jezelf verplicht om eerlijk te zijn.

13) Ze vieren je prestaties niet

De mensen om je heen zouden je grootste fans moeten zijn.

Als dat niet zo is, heroverweeg dan hun rol in je leven.

Denk eens terug aan de laatste keer dat je promotie kreeg of dat je een kans kreeg - was die persoon echt blij met je?

Of heeft deze persoon een manier gevonden om je subtiel neer te halen?

Als dat laatste het geval is, is dat een grote aanwijzing dat je bij hen weg moet blijven.

Als het gaat om vieringen, kan een oprecht "goed gedaan" genoeg zijn, terwijl het geven van geschenken en het organiseren van een dagje uit nog beter zijn.

14) Ze zijn pessimistisch

Psychology Today definieert pessimisme als de neiging om het slechtste te verwachten in situaties.

Het is gekoppeld aan angst en depressie.

Hun standaard is te denken dat dingen niet gaan lukken, in plaats van alle kansen in het leven te zien.

Alles is kommer en kwel.

Nu: als we de som zijn van de vijf mensen die het dichtst bij ons staan, dan willen we bij mensen zijn die het leven zien door het perspectief van het halfvolle glas.

Mensen die ons inspireren en opbeuren.

Zoals mensen goede vibraties brengen, kunnen ze ook slechte vibraties brengen.

Alsof dat nog niet genoeg is, blijkt uit onderzoek dat negativiteit schadelijk en besmettelijk is.

Als je het gevoel hebt dat je voortdurend slechte vibraties krijgt, is dat een teken om bij deze persoon weg te blijven.

15) Je maakt slechte beslissingen om hen heen

Dit vraagt om eerlijke zelfreflectie: merk je dat je slechte beslissingen neemt bij deze persoon?

Het kunnen slechte gewoonten zijn, zoals te veel junkfood eten, of je niet toeleggen op je werk of studie.

Probeer de patronen op te merken die ontstaan wanneer je bij deze persoon bent en kijk goed waarom dit gebeurt.

Als je je meer voelt dan je beste zelf wanneer je bij deze persoon bent, is dat een teken dat je je tijd niet in hem moet investeren.

16) De relatie voelt eenzijdig

Als je het gevoel hebt dat je veel geeft, maar weinig terugkrijgt, is dat een alarmerend teken dat je deze relatie moet verbreken.

Een eenzijdige relatie, legt een deskundige uit, ziet een machtsonevenwicht.

De ene persoon heeft de neiging er meer tijd en moeite in te steken en heeft het gevoel er weinig voor terug te krijgen.

Als je je afvraagt of je relatie met de persoon in kwestie eenzijdig is, vraag jezelf dan af:

• Praten ze alleen over zichzelf?
• Vind je dat je hen helpt terwijl ze je weinig leiding geven?
• Heb je het gevoel dat je de relatie draagt?

Als je op een van deze vragen "ja" hebt geantwoord, zou je in een eenzijdige relatie kunnen zitten.

17) Andere relaties lijden eronder

Deze geldt vaak in romantische relaties, maar dit patroon kan ook opduiken in vriendschappen.

Eist deze persoon expliciet al je tijd op of geeft hij je heimelijk het gevoel dat je hem al je tijd moet geven?

Zoals ik hierboven al zei, als je voelt dat er een zekere mate van behoeftigheid is, dan is dat een alarmerend teken dat je hoe dan ook bij hen weg moet.

Als het je andere relaties schaadt, moet je je afvragen of het de moeite waard is.

Wat haal je eigenlijk uit de relatie?

Simpel gezegd, tenzij jullie twee dingen kunnen uitpraten: na verloop van tijd wordt dit alleen maar erger.

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.