فهرست
ایا تاسو کله هم داسې انګیرئ چې یو څه د یو چا په اړه سم نه وي، مګر تاسو په سمه توګه خپله ګوته په هغې باندې نه شئ کولی؟
که تاسو دا لوستل کوئ، زه به تاسو ګومان کوم داسې احساس ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ له یو چا څخه لیرې پاتې شئ.
دلته ځینې نښې دي چې تاییدوي چې تاسو په دې اړه سم یاست.
17 نښې چې تاسو اړتیا لرئ د یو چا څخه لرې پاتې شئ
1) داسې نه بریښي چې د سرحدونو درناوی وکړي
ایا تاسو به ووایاست چې دا سړی په ذهن کې 'د نښه څخه تیریږي'؟ ایا دوی داسې احساس کوي چې دوی حق لري تاسو ته داسې شیان ووایی چې قضاوت او بې ګټې دي؟
ایا تاسو پخپله حیران یاست چې ولې دوی حق لري چې تاسو ته ووایی چې څنګه خپل ژوند تیر کړئ؟
دا هغه څوک دی چې تاسو باید په شاوخوا کې د وخت تیرولو په اړه فکر وکړئ، څوک چې ستاسو سرحدونو ته لږ درناوی لري.
زه باید اعتراف وکړم چې په یو وخت کې زما یو ملګري زما څخه د ځای غوښتنه وکړه ځکه چې هغه فکر کاوه چې زه ما هغه څه وویل چې د هغې د اړیکو په اړه بې بنسټه وو.
زه دا منم چې ما څه وویل چې د هیڅ شی سره مرسته نه کوي، مګر هغه زما په صداقت او زموږ د ملګرتیا دلیل شکمن کوي.
هغې له ما څخه د ځای غوښتنه وکړه او په دې وخت کې ما خپل چلند منعکس کړ.
کله چې موږ څو میاشتې وروسته ولیدل، ما هغې ته وویل چې ما د هغې پریکړې ته درناوی وکړ چې د سرحدونو ټاکلو ته یې درناوی وکړ او زه پوهیږم چې ولې یې دا وکړل.
ما به هم همداسې کړي وي.
لکه چې دا کافي نه وي، څیړنې ښیي چې حدود د ذهني او احساساتي روغتیا لپاره اړین دي، او نه.ستاسو لپاره خوښي ده؟
یا دې کس داسې لاره موندلې چې تاسو په لنډ ډول ټیټ کړي؟
که دا وروستی وي نو دا یو لوی نښه ده چې تاسو باید له دوی څخه لرې اوسئ.
کله چې د جشنونو خبره راځي، یو ریښتینی "ښه ترسره شوی" کیدی شي کافي وي، پداسې حال کې چې ډالۍ ورکول او د ورځې تنظیم کول خورا ښه دي.
14) دوی بدبینه دي
ارواپوهنه نن ورځ نا امیدي په داسې حالاتو کې د بدې تمه کولو تمایل په توګه تعریفوي.
دا له اضطراب او خپګان سره تړاو لري.
د دوی اصلي خبره دا ده چې فکر وکړي چې شیان کار نه کوي، نه دا چې په ژوند کې د ټولو فرصتونو لیدل.
هر څه ناورین او تیاره دي.
اوس: که موږ د هغو پنځو کسانو مجموعه یو چې موږ ته نږدې وي، نو موږ غواړو چې د خلکو شاوخوا واوسو. ژوند ته د نیمه ډکې شیشې له نظره وګورئ.
هغه خلک چې موږ ته الهام راکوي او موږ پورته کوي.
لکه څنګه چې خلک ښه خویونه راوړي، دوی کولی شي بد روحونه هم راوړي.
لکه څنګه چې دا کافي نه وي، څیړنه په حقیقت کې ښیي چې منفيیت زیان منونکی او ساري دی.
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په دوامداره توګه بد خویونه لرئ، دا د دې شخص څخه د لرې پاتې کیدو نښه ده.
15) تاسو د دوی په شاوخوا کې خرابې پریکړې کوئ
دا د ریښتیني ځان انعکاس غوښتنه کوي: ایا تاسو ګورئ چې د دې سړي په شاوخوا کې بد پریکړې کوئ؟
دا ممکن بد عادتونه وي ، لکه ډیر خوراک بې کاره خواړه، یا په خپل کار یا مطالعې کې ځان نه پلي کول.
هم وګوره: 56 د جورج اورویل نقلونه چې لاهم زموږ په نړۍ کې ریښتیا ديهڅه وکړئ او هغه نمونې په پام کې ونیسئ چې کله رامینځته کیږيتاسو د دې کس سره یاست او له نږدې وګورئ چې ولې دا پیښیږي.
که تاسو د دې کس سره یاست کله چې تاسو د خپل ځان څخه ډیر څه احساس کوئ، دا د دې نښه ده چې تاسو باید خپل وخت مصرف نه کړئ. په دوی کې.
16) اړیکه یو طرفه احساس کوي
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یوازې د لږ څه بیرته ترلاسه کولو لپاره ډیر څه ورکوئ، دا یوه خطرناکه نښه ده چې تاسو یې باید پرې کړئ. اړیکه.
یو اړخیزه اړیکه، یو ماهر تشریح کوي، د ځواک عدم توازن ویني.
یو سړی ډیر وخت او هڅې کوي او داسې احساس کوي چې په بدل کې لږ څه ترلاسه کوي.
که تاسو فکر کوئ چې آیا د پوښتنې وړ کس سره ستاسو اړیکه یو اړخیزه ده، له ځانه وپوښتئ:
- ایا دوی یوازې د خپل ځان په اړه خبرې کوي؟
- ایا؟ تاسو خپل ځان د دوی سره مرسته کوئ پداسې حال کې چې دوی تاسو ته لږ لارښود وړاندیز کوي؟
- ایا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو اړیکه لرئ؟
که تاسو له دې څخه هر یو ته 'هو' ځواب ورکړئ، تاسو کیدای شي په یو اړخیزه اړیکه کې وي.
17) نورې اړیکې د دوی په پایله کې زیانمن کیږي
دا اکثرا په رومانتيک اړیکو کې پلي کیږي، مګر دا ډول په ملګرتیا کې هم ښکاره کیدی شي.
آیا دا سړی په ښکاره ډول ستاسو ټول وخت غواړي یا په پټه توګه تاسو د دې احساس کوي چې خپل ټول وخت ورته ورکړئ؟
لکه څنګه چې ما پورته وویل، که تاسو احساس کوئ چې د اړتیا کچه شتون لري نو دا دی. یوه خطرناکه نښه چې تاسو اړتیا لرئ پرته له دې چې له دوی څخه لرې شئ.
که دا واقعیا ستاسو زیان رسويد نورو اړیکو، تاسو اړتیا لرئ په دې فکر وکړئ چې آیا دا ارزښت لري.
تاسو په حقیقت کې د اړیکو څخه څه شی ترلاسه کوئ؟
په ساده ډول، پرته لدې چې تاسو دواړه شیان ترسره کړئ: د وخت په تیریدو سره دا متحرک یوازې به خراب شي.
ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
د حدودو درلودل کولی شي د یو کس په ژوند منفي اغیزه وکړي.2) سړی په قرباني کې ژوند کوي
زه ډاډه یم چې تاسو په یو وخت کې یو چا تاسو ته ویلي وي چې د قرباني سره لوبې کول بند کړئ، که تاسو خپل ځان د خپل خپګان لپاره بل کس ملامت کړی دی.
یا شاید تاسو یو څه په زړه کې اخیستي وي او دا په تاسو داسې اغیزه کړې وي چې بل سړی یې حیران کړی وي.
بل خوا، ښایي تاسو دا په بل چا کې لیدلی وي.
که دا یوه رومانتيک اړیکه وي یا ملګرتیا، د قربانیانو متحرکاتو ته پام وکړئ.
دا هغه وخت دی چې یو سړی ځان د قرباني په توګه وګوري، د پیښې څیړونکي د متقابل قرباني (TIV) لپاره د تمایل په توګه تعریف شوی دی.
هغه خلک چې د دې شخصیت جوړونه لري په ورځني ټولنیز ژوند کې د شیبو د خلاصولو توان نلري، لکه د نورو په څیر د خبرو کولو په وخت کې مداخله کول. پرځای یې، دوی خپل ځان د افواهاتو په حالت کې موندلی او لکه څنګه چې د مطالعې لیکوالان تشریح کوي، "په دوامداره توګه ځان د قرباني په توګه انځوروي".
زه پوهیږم چې زه په شرایطو کې حساس یم او د وړو څرګندونو په اړه د خپګان احساس کوم. جوړ شوی، مګر دا باید د قرباني سره مغشوش نه شي.
د TIV لرونکي خلک په بل کچه شدید منفي احساسات تجربه کوي.
3) تاسو د دوی شرکت پریږدئ چې د ځان په اړه بد احساس وکړي
اوس: آیا تاسو د 'انرژی ویمپائر' اصطلاح اوریدلې ده؟
تاسو شاید د 'رواني' ویمپائر اصطلاح هم اوریدلې وي.
دا خلک د انرژي زپ کولو لپاره پیژندل کیږي.نور خلک د ستړیا او ستړیا احساس پریږدي.
که دا په ځانګړي توګه د یو چا سره آشنا ښکاري، نو دا د اندیښنې وړ نښه ده چې تاسو باید له دوی څخه لرې پاتې شئ.
دا باید ونه وایو دا سړی نشي بدلولی. په هرصورت، د خپل ژوند په دې مرحله کې، دوی اړتیا لري چې د نورو انرژي تغذیه کړي ترڅو د دوی د ژوند ځواک تیلو ته وده ورکړي.
کوچ میلوډي وائلډینګ تشریح کوي چې د انرژي ویمپائر کولی شي هڅه وکړي تاسو "یو پورته" کړي او دا ثابته کړئ چې دوی په ژوند کې له تاسو څخه ډیر بریالي دي.
دوی د نورو خلکو په اړه هم شکایت کوي.
لکه دا کافي نه وي، دوی هیڅکله د هغه شیانو حساب نه اخلي چې دوی یې وايي او دوی په تاسو یا نورو نیوکه کوي. .
هم وګوره: 30 لوی نښې چې تاسو به هیڅکله واده ونه کړئ (او ولې دا ښه شی دی)دا کیدای شي د کوچنیو کیندنو او یا هم د پټو وسیلو له لارې وي.
ایا تاسو کولی شئ په ګوته کړئ چې د دوی په اړه څه دي چې تاسو بد احساسوي؟
4) دوی جوړوي تاسو په خپل ځان شک لرئ
'ګاز لایټینګ' یوه اصطلاح ده چې تاسو شاید اوریدلي وي چې د نرګسیت سره په ګډه کارول کیږي.
دا د ځان د شک پیدا کولو لپاره د لاسوهنې ډول بیانوي.
د ارواپوهنې نن ورځ تشریح کوي چې د ګازو د سوځولو قربانیانو ته په حقیقت کې په قصدي ډول غلط معلومات ورکول کیږي، کوم چې دوی د دوی حافظه او هوښیارتیا تر پوښتنې لاندې راولي.
زما په خپله تجربه کې، زما مور د پنځو کلونو څخه زیات وخت د مخدره توکو سره واده کړی و. په لومړي لاس د ګازو رڼا لیدل شوې.
هغې ته په مکرر ډول ویل شوي چې معلومات له هغې سره شریک شوي کله چې دا نه وو، دا هغه ځایونه وو چې هغه نه و، او هغه همپه قصدي توګه د شیانو څخه لیرې شوې.
هغې حتی یو ځل یو عکس ولید چې د هغه د واده حلقه یې ایستلې وه.
هغه دا کار رد کړ، که څه هم عکس بل ډول ښودلی و.
هغه به په خپله خبره ټینګ و چې هغه بل چیرې دی، کله چې هغې هوټلونو ته تلیفون وکړ چې وګوري چې هغه هلته دی یا د اورګاډي وختونه ګوري کله چې به یې ویل چې هغه په لاره کې دی.
دا زما د مور له اړخه یو څه شدید ښکاري، مګر د هغه روان ناروا سلوک هغه د شیانو معاینه کولو ته وهڅوله ترڅو وګوري چې آیا د هغې وجدان سم دی.
البته، انګیزه هیڅکله دروغ نه ده.
هغه سمه وه.
که تاسو فکر کوئ چې ایا هغه سړی چې تاسو یې په اړه فکر کوئ یو نرگسیسټ دی، دې دریو پوښتنو ته پام وکړئ:
- ایا دا سړی تاسو لیونۍ یا ډیر احساساتي بولي؟
- آیا دا سړی یو څه وايي او بل یې کوي؟
- ایا د دې کس په شتون کې تاسو د بې ځواکۍ او ګډوډۍ احساس درکوي؟
که تاسو ځواب ووایئ 'هو' له دې څخه هر یو ته، بیا دا د خطرناکې نښې په توګه واخلئ چې تاسو اړتیا لرئ له یو چا څخه لرې پاتې شئ.
5) تاسو داسې احساس کوئ چې دوی په دوامداره توګه ستاسو څخه یو څه ته اړتیا لري
د یو چا ترمنځ توپیر شتون لري. د اړتیا احساس درکوي او یو څوک محتاج وي.
راځئ چې دا ومنو: د اړتیا احساس هغه څه دي چې موږ ټول یې احساس کوو.
مګر هیڅوک نه خوښوي چې یو څوک شاوخوا اړ وي.
ریښتیا دا ده: دا ډول اړیکه په ګډه پورې تړلې سیمه کې موندل کیږي.
زما هلک ملګری یو ملګری لري چې زما په اند خورا ښه دیاړو.
زموږ د اړیکو په لومړیو ورځو کې دا خرابه وه، خو لکه څنګه چې موږ ډیر او جدي شو هغې داسې بریښي چې د پیغام رسولو مخه ونیسي.
ځینې ورځې به یې څو ځله تلیفون وکړ. ورځ او هغې به تل دا ویل چې هغه په متن پیغامونو کې له هغه سره ډیره مینه لري.
کله چې به یې په ښه وخت کې هغې ته ځواب ونه ویل نو هغه به خپه شوه او هغې به ورته وویل چې هغه د هغه په څیر احساس کوي. د هغې سره د وخت تېرولو زحمت نه وو
هغه ما ته پوهه راکړه چې دا یوازې د هغې طبیعت دی او دا د اندیښنې وړ څه نه و، چې ما په ټوله کې باور درلود. دا ډول اړتیا د بل چا څخه ډیره شدیده وموندله.
د دې لیدل، دا یو ډول کنټرول احساس کوي.
دا ستاسو لپاره څه معنی لري؟
که تاسو د یو چا په څیر احساس کوئ له تاسو څخه د ډیر وخت غوښتنه کوي چې تاسو یې غواړئ، د سرحدونو په اړه زما پخوانیو ټکو ته فکر وکړئ او ځینې یې ځای په ځای کړئ.
اوس هم کار کوي چې ایا دا هغه اړتیا ده چې تاسو یې ګورئ؟ لیکواله سلویا سمیټ تشریح کوي چې تل یو بل ته متن ورکول او د ځان احساس له لاسه ورکول د اړتیا دوه مهمې برخې دي.
6) ډرامه دوی تعقیبوي
موږ ټول دا ډول خلک پیژنو.
دوی په خپله دنده کې بدبخت دي؛ دوی د دې ملګري یا پدې اړیکه کې ستونزې لري؛ داسې نه بریښي چې شیان هیڅکله په خپله لاره روان وي.
په هره دنده یا حالت کې چې دوی په کې وي دا ورته نمونه ده.
بل ښار ته تلل هیڅ شی نه بدلوي.
> غږآشنا یاست؟
تاسو په لاسونو کې یو زهرجن کس لرئ.
که څوک ډرامې ته لیواله وي، نو دا خوندي ده چې ووایې دا خطرناکه نښه ده چې له دوی څخه لرې پاتې شئ.
څومره چې تاسو له دوی سره ډیر وخت تیر کړئ ، نو ډیر احتمال دا دی چې د دوی ډرامه به ډیر ژر ستاسو شي.
دا هغه څه دي چې دوی زهرجن کوي: د دوی ټول خپګان به ستاسو په دروغ کې تیریږي.
له نږدې وګورئ چې ولې په خپل ژوند کې دا ډول سړی غواړئ.
7) دوی د اوږدې مودې ملګري نه لري
دا زما د مور د پخواني میړه قضیه وه، نشه کوونکی.
دا داسې ښکاریده چې هغه خپل ژوند له کومې نښې پرته تیر کړی وي.
او دا د حیرانتیا خبره نه وه چې ولې: دا سړی د ژوند په سوځیدونکو پلونو تیر شوی و، خلک یې لاندې کول هغه خړپړونکی و چې خلک یې له مینځه وړي.
که څه هم هغه په سطحه 'په زړه پورې' و - د کلاسیک پټ نرګسیت ځانګړتیا - دلته یو څه شتون درلود چې د هغه په اړه لږ څه لرې و.
ډیری خلکو زما مور ته وویل چې دوی د هغه خندا احساسوي او غواړي چې له هغه څخه لرې پاتې شي.
دوی په ګډه سوداګري کوله او پیرودونکي چې وروسته ملګري شول حتی هغې ته یې وویل چې د هغه له امله دوی د راتلو څخه ډډه کوي.
زه ټوکې نه کوم.
تاسو وګورئ، دا مهمه ده چې پوښتنه وشي چې آیا یو څوک د پام وړ اوږد مهاله ملګري لري. که نه، ښايي یو دلیل وي.
له ځانه وپوښتئ: ایا داسې ښکاري چې دوی هر وخت له یوې ډلې څخه بلې ته لیږدول کیږي؟ بیا د دې په اړه فکر وکړئ چې ولې.
د دوی یادونه وکړئد اړیکو نمونې - یو دلیل به وي چې خلک نه غواړي له دوی سره څه وکړي.
8) لاسوهنه د دوی اصلي بڼه ده
ماسټر چلونکي خوښوي چې د نورو په ناامنیو لوبې وکړي.
دا کیدای شي د یو چا د ګناه کولو او د قرباني سره لوبې کولو، د یو چا څخه د پوښتنې کولو یا په قصدي توګه د دوکه کولو په توګه ښکاره شي.
دا کیدای شي د نري رنځ ځانګړتیاوې لکه د ګاز رڼا یا د مینې بمبارۍ هم شامل وي.
د ګاز رڼا، لکه څنګه چې موږ مخکې بحث شوی، ممکن تاسو په خپل ځان شکمن کړي. په عین حال کې، د مینې بمبارۍ یوه اصطلاح ده چې د توجه او لیوالتیا شدت بیانوي چې انحصار رامینځته کوي.
دا لوبې د 'بدکارونکي' سره مرسته کوي هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي له وضعیت څخه بهر شي. .
د مثال په توګه، په رومانتيک اړیکو کې، سړی داسې احساس کولی شي چې بل څوک ورسره مینه نه لري.
دا د لاسوهنې یوه خطرناکه نښه ده چې د هغه کس څخه لرې پاتې کیدل په ګوته کوي. پوښتنه.
9) دوی متضاد کیدی شي
ایا تاسو داسې احساس کوئ چې یوه دقیقه کې یاست، بل چې تاسو بهر یاست؟ شاید دا سړی تاسو حیران کړي چې تاسو په اړیکو کې چیرته ولاړ یاست؟
دا د ناانډولۍ نښه ده.
لکه څنګه چې دا کافي ندي، ایا تاسو شک لرئ چې دا سړی به د دوی په اړه تعقیب کړي؟ کلمه؟
د "فلیک" کیدل د ښه شخصیت ځانګړتیا نه ده.
څوک یو متضاد فلک دی که چیرې دوی د اعتبار وړ نه وي او دوی په وروستي دقیقه کې تاسو ماتوي.
زما لپاره، یو وخت زما لپاره کافي دی چې شک وکړم چې ایا داانسان ثابت دی.
څیړنې ښیي چې نن ورځ فلک کول ډیر عام دي ځکه چې ټیکنالوژي زموږ تر مینځ فاصله راټیټوي، موږ ته اجازه راکوي چې ډیر غیر ژمن واوسو. مګر دا بیا هم دا سم نه کوي.
که یو څوک ووایي چې دوی به یو څه وکړي، تاسو باید دا تمه وکړئ چې قضیه وي.
البته، غیر متوقع حالات زموږ په لاره کې راځي. ژوند، مګر یو توپیر شتون لري.
که تاسو په یو چا کې دا ځانګړتیا ومومئ، د لیرې پاتې کیدو لپاره دا د خطرناکې نښه په توګه واخلئ.
10) ستاسو ملګري او کورنۍ تاسو ته وایي چې پام وکړئ د هغوی لپاره
د هر چا څخه ډیر، ستاسو ملګري او کورنۍ تاسو پیژني - او دوی پوهیږي چې ستاسو لپاره څه ښه دي.
که دا خلک ستاسو په ژوند کې ستاسو د ملګري یا ملګري په اړه ویره څرګندوي، پام وکړئ د هغوی مشوره.
چانسونه دا دي چې دوی احساس کولی شي کله چې یو څوک ستاسو لپاره سم نه وي.
کله ناکله، ځکه چې موږ غواړو باور وکړو چې یو څوک هغه څوک دی چې دوی وايي یا هغه څه چې موږ یې غواړو. وي، واقعیت له پامه غورځول شوی دی.
ستاسو ملګري او کورنۍ ممکن ستاسو څخه ډیر وخت مخکې نښې ترلاسه کړي، ځکه چې دوی دا په ګوته کوي چې څوک واقعیا څوک دی پرته له کوم مخکیني نظرونو.
11) د دوی ملګري تاسو ته زړه راښکونکي درکوي
د نوي ملګري یا رومانتيک ملګري سره لیدنه کولی شي تاسو د غوره خلکو پراخه دایره پرانیزي.
مګر که تاسو داسې احساس کوئ چې د هغه ملګري ملګري تاسو له مینځه وړي ؟
که تاسو د خلکو سره د اړیکو لپاره مبارزه کوئ چې دا سړی د وخت تیرولو لپاره غوره کوي او تاسو نه پوهیږئ څه شیدا دوی د دې ملګرتیا څخه لاسته راوړي، دا د بیا ارزونې وخت دی.
په پام کې ونیسئ چې ایا دا سړی ملګري غوره کوي چې څوک دي:
- 7>هڅانده 7>مهربان 7>سخت کار کوونکی
- فکر کوونکی
- خوشبین
یا ایا دوی خپل ځان د داسې خلکو سره محاصره کوي چې:
- بریالي
- سست
- نا امیده
- نا زړه وړ 7>بدبخته 9>
دا مهم اړخونه دي چې باید د هڅونې سپیکر جیم روهن په توګه په پام کې ونیول شي یو ځل وویل چې موږ یو په اوسط ډول پنځه کسان چې موږ ورسره ډیر وخت تیروو.
12) تاسو په دوامداره توګه خپلو ملګرو ته د دوی په اړه شکایت کوئ
په ساده ډول: دا ښه ده چې خپلو ملګرو ته د خپل ملګري یا بل بل په اړه څرګند کړئ سړی.
مګر تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان سره وګورئ چې دا څو ځله پیښیږي.
دا یوه خطرناکه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ له دې حالت څخه ځان وباسئ که چیرې تاسو خپل ځان د دې په اړه وغږیږئ چې څنګه څومره چې هغه سړی تاسو خپه کوي یا خپه کوي.
یا حتی بدتر: تاسو څنګه د دوی د شخصیت ځانګړتیاوې نه خوښوئ.
دا یوازې ستاسو او هغه کس تر مینځ فاصله رامینځته کوي ، او د هغه په اړه یو په زړه پورې زهرجن وضعیت.
تاسو دا د خپل ځان لپاره مستحق یاست چې صادق اوسئ.
13) دوی ستاسو لاسته راوړنې نه لمانځي
ستاسو شاوخوا خلک باید ستاسو لوی مینه وال وي .
که دا بل څه وي، په خپل ژوند کې د دوی رول له سره غور وکړئ.
خپل ذهن بیرته هغه وخت ته وګرځوئ کله چې تاسو پرمختګ ترلاسه کړی یا کوم فرصت ستاسو په لاره کې راغلی - ایا دا سړی په ریښتیا سره وښوده؟
