Taula de continguts
Alguna vegada tens la intuïció que alguna cosa no va bé en algú, però no pots posar-hi el dit?
Si estàs llegint això, suposaré que ets tens la sensació que necessites mantenir-te allunyat d'algú.
Aquí hi ha alguns signes que confirmen que tens raó.
17 signes que t'has d'allunyar d'algú
1) Sembla que no respecten els límits
Diríeu que aquesta persona en ment "s'ha de superar"? Sent que tenen dret a dir-te coses que són crítiques i poc útils?
Et penses per què se senten amb dret a dir-te com viure la teva vida?
Això és algú amb el qual hauries de tenir en compte per passar el temps, que té poc respecte pels teus límits.
He de confessar que, en un moment determinat, una amiga meva em va demanar espai perquè pensava que jo havia dit coses que estaven fora de línia sobre la seva relació.
Accepto que el que vaig dir no va ajudar a res, però la fes dubtar de la meva integritat i del motiu de la nostra amistat.
Em va demanar espai i durant aquest temps vaig reflexionar sobre el meu comportament.
Quan ens vam trobar uns mesos després, li vaig dir que respectava la seva decisió de posar límits i que entenc per què ho va fer.
Hauria fet el mateix.
Per si això no fos prou, la investigació demostra que els límits són necessaris per a la salut mental i emocional, i nofelicitat per a tu?
O aquesta persona ha trobat una manera de defraudar-te subtilment?
Si és aquesta última, és un gran indici que t'has d'allunyar d'ella.
Quan es tracta de celebracions, un autèntic "ben fet" pot ser suficient, mentre que fer regals i organitzar un dia són encara millors.
14) Són pessimistes
Psychology Today defineix el pessimisme com una tendència a esperar el pitjor de les situacions.
Està relacionat amb l'ansietat i la depressió.
El seu valor per defecte és pensar que les coses no sortiran bé, en lloc de veient totes les oportunitats de la vida.
Tot és tristor.
Ara: si som la suma de les cinc persones més properes a nosaltres, aleshores volem estar al voltant de persones que mireu la vida des de la perspectiva del got mig ple.
Les persones que ens inspiren i ens aixequen.
De la mateixa manera que les persones aporten bones vibracions, també poden portar mala vibració.
Per si no n'hi hagués prou, les investigacions demostren que la negativitat és perjudicial i contagiosa.
Si tens la sensació que tens males vibracions constantment, és un senyal per mantenir-te allunyat d'aquesta persona.
15) Preneu decisions dolentes al seu voltant
Aquest demana una autoreflexió honesta: us trobeu prenent decisions dolentes al voltant d'aquesta persona?
Podrien ser mals hàbits, com menjar en excés menjar ferralla o no aplicar-se a la feina o als estudis.
Intenta observar els patrons que s'activen quanestàs amb aquesta persona i mira de prop per què passa això.
Si sents alguna cosa més que el teu millor jo quan estàs amb aquesta persona, és un senyal que no hauries d'invertir el teu temps. en ells.
16) La relació se sent unilateral
Si has sentit que estàs donant molt per recuperar molt poc, és un senyal alarmant que hauries de tallar-ho. relació.
Una relació unilateral, explica un expert, veu un desequilibri de poder.
Una persona acostuma a dedicar-hi més temps i esforços i té la sensació que està rebent poc a canvi.
Si et preguntes si la teva relació amb la persona en qüestió és unilateral, pregunta't:
- Només parlen d'ells mateixos?
- Ho fan et trobes ajudant-los mentre t'ofereixen poca orientació?
- Tens la sensació que estàs portant la relació?
Si has respost "sí" a qualsevol d'aquestes, podria estar en una relació unilateral.
17) Altres relacions pateixen com a conseqüència d'elles
Aquesta sovint s'aplica a les relacions romàntiques, però aquest patró també es pot manifestar en les amistats.
Està aquesta persona exigint explícitament tot el teu temps o et fa sentir-te obligat a donar-li tot el teu temps?
Com dic més amunt, si sents que hi ha un nivell de necessitat, és un senyal alarmant que cal allunyar-se d'ells independentment.
Si realment està danyant el vostrealtres relacions, heu de pensar si val la pena.
Què treu realment de la relació?
En poques paraules, tret que tots dos pugueu resoldre coses: amb el pas del temps, dinamitzar aquesta només empitjorarà.
T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.
tenir límits pot afectar negativament la vida d'una persona.2) La persona viu en victimisme
Estic segur que en algun moment algú t'ha dit que deixis de fer de víctima, si T'has trobat culpant a una altra persona del teu malestar.
O potser t'has pres alguna cosa a cor i t'ha afectat d'una manera que ha sorprès l'altra persona.
D'altra banda, potser ho heu vist en una altra persona.
Ja sigui una relació romàntica o una amistat, aneu amb compte amb les dinàmiques de victimisme.
Això és quan una persona es veu a si mateixa com una víctima, un fenomen dels investigadors. s'han definit com una Tendència a la Victimitat Interpersonal (TIV).
Les persones amb aquest constructe de personalitat no són capaços d'esborrar moments de la vida social quotidiana, com ser interromputs mentre parlen, igual que ho són els altres. En canvi, es troben en un estat de rumiació i, tal com expliquen els autors de l'estudi, "es pinten constantment com a víctima".
Sé que puc ser sensible en situacions i em trobo molest pels petits comentaris. fet, però això no s'ha de confondre amb victimisme.
Les persones amb TIV experimenten emocions negatives intenses a un altre nivell.
3) Deixes la seva companyia sentint-te malament amb tu mateix
Ara: has sentit el terme "vampir energètic"?
Vegeu també: Què dir a algú que t'ha fet mal profundament (guia pràctica)Potser també has sentit el terme "vampir psíquic".
Aquestes persones són conegudes per eliminar energia dealtres persones, deixant-los sentir esgotats i esgotats.
Si algú en particular li sembla familiar, és un senyal alarmant que t'has d'allunyar.
No vol dir això. aquesta persona no pot canviar. Tanmateix, en aquest moment de la seva vida, necessiten alimentar-se de l'energia dels altres per alimentar la seva força vital.
L'entrenadora Melody Wilding explica que els vampirs energètics poden intentar "superar" a tu i a tu. demostren que tenen més èxit que tu a la vida.
També es queixen dels altres.
Per si això no fos prou, mai es responsabilitzen de les coses que diuen i et critiquen a tu o als altres. .
Això pot ser mitjançant petites excavacions o per mitjans oberts.
És capaç d'identificar què és el que et fa sentir malament?
4) Fan Dubtes de tu mateix
"Gaslighting" és un terme que potser has sentit utilitzar juntament amb el narcisisme.
Descriu el tipus de manipulació que té lloc per crear dubtes sobre un mateix.
Psychology Today explica que les víctimes de l'enllumenat de gas s'alimenten d'informació falsa de manera deliberada, cosa que les fa qüestionar la seva memòria i seny.
Segons la meva pròpia experiència, la meva mare va passar més de cinc anys casada amb un narcisista, així que he Se li va dir en repetides ocasions que la informació s'havia compartit amb ella quan no ho havia fet, que ell era llocs on no era, a mésdeliberadament deixat de banda.
Fins i tot una vegada va veure una foto on s'havia tret l'anell de noces.
Ell va negar haver-ho fet, tot i que la foto mostrava el contrari.
Va complir amb la seva paraula que estava en un altre lloc, quan ella havia trucat als hotels per veure si hi era o buscava els horaris dels trens quan havia dit que anava a algun lloc.
És Sona una mica intens per part de la meva mare, però el seu comportament narcisista continuat la va impulsar a revisar les coses per veure si la seva intuïció era correcta.
Per descomptat, la intuïció mai menteix.
Ella tenia raó.
Si et preguntes si la persona en qui estàs pensant és un narcisista, reflexiona sobre aquestes tres preguntes:
- Aquesta persona t'anomena boig o sobreemocional?
- Aquesta persona diu una cosa i en fa una altra?
- Estar en presència d'aquesta persona et fa sentir impotent i confós?
Si has contestat "sí" a qualsevol d'aquests, llavors pren-ho com un senyal alarmant que has de mantenir-te allunyat d'algú.
5) Sents com si constantment necessites alguna cosa de tu
Hi ha una diferència entre algú. fent-te sentir necessari i que algú ho necessiti.
Admetem-ho: sentir-nos necessari és una cosa que a tots ens agrada sentir.
Però a ningú li agrada tenir algú necessitat al voltant.
La veritat és que aquest tipus de relació es troba en territori codependent.
El meu xicot té un amic que crec que és bastantnecessitada.
Va ser pitjor en els primers dies de la nostra relació, però a mesura que ens anàvem més seriosos, semblava deixar de fer missatges tant.
Alguns dies l'anomenava diverses vegades un dia i sempre afegiria que l'estimava tant als missatges de text.
Ella s'enfadava amb ell quan ell no li responia a temps i es va dedicar a dir que se sentia com ell. no es preocupava de passar temps amb ella
Em va fer conscient que aquesta era només la seva naturalesa i que no tenia res de què preocupar-me, cosa que he cregut durant tot el temps.
No obstant això, encara encara va trobar aquest tipus de necessitat tan intensa per part d'una altra persona.
En observar-la, em va sentir una mica de control.
Què significa això per a tu?
Si et sents com algú t'està exigint més temps del que t'agradaria donar, pensa en el meu punt anterior sobre els límits i posa-ne al seu lloc.
Encara treballes si estàs observant si és la necessitat? L'autora Sylvia Smith explica que sempre enviar missatges de text i perdre el sentit d'un mateix són dos components clau de la necessitat.
Vegeu també: 15 motius sorprenents pels quals desitgeu tant afecte (i què fer-hi)6) El drama els segueix al voltant
Tots coneixem gent com aquesta.
Són miserables en la seva feina; tenen problemes amb aquest amic o en aquesta relació; Sembla que les coses mai no surten bé.
És el mateix patró en qualsevol feina o situació en què es trobin.
Modar-se a una altra ciutat no canvia res.
Sofamiliar?
Tens una persona tòxica a les teves mans.
Si algú és propens a dramatitzar, pots dir que és un senyal alarmant per mantenir-te allunyat.
Com més temps passis amb ells, més probable és que el seu drama sigui aviat teu.
Això és el que els fa tòxics: tota la seva merda es filtrarà a la teva mentida.
Mira de prop per què vols aquest tipus de persona a la teva vida.
7) No tenen amics de llarga durada
Aquest va ser el cas de l'exmarit de la meva mare, el narcisista.
Era com si hagués viscut la seva vida sense deixar rastre.
I no era d'estranyar per què: aquest noi havia passat per la vida cremant ponts, decepcionant la gent i sent l'esgarrifança que era que repel·leix la gent.
Tot i que era "encantador" a la superfície, un tret clàssic narcisista encobert, hi havia alguna cosa que era una mica estranya en ell.
Molts la gent li deia a la meva mare que sentien el seu esgarrifós i que volien allunyar-se d'ell.
Acostumaven a portar un negoci junts i els clients, que després es van fer amics, fins i tot li van dir que evitaven entrar per ell.
No estic de broma.
Ja veus, és important qüestionar-se si algú té amics importants a llarg termini. Si no és així, pot haver-hi un motiu.
Pregunteu-vos: sembla que estan passant d'un grup a un altre tot el temps? A continuació, penseu per què.
Anoteu-nepatrons de relació: hi haurà una raó per la qual la gent no vol fer res amb ells.
8) La manipulació és la seva predeterminada
Als manipuladors mestres els agrada jugar amb les inseguretats dels altres.
Això pot aparèixer com a culpabilitat a algú i interpretar-se com a víctima, interrogar algú o enganyar intencionadament.
També pot incloure trets narcisistes com el gasoig o el bombardeig amorós.
L'enllumenat de gas, com ho fem nosaltres. comentat anteriorment, pot fer-vos dubtar de vosaltres mateixos. Mentrestant, love-bombing és un terme per descriure intenses explosions d'atenció i afecte que creen dependència.
Aquests jocs ajuden l'"abusador" a treure el que vol d'una situació. .
Per exemple, en una relació romàntica, la persona pot sentir-se com si ningú més la pogués estimar.
Aquest és un signe alarmant de manipulació que apunta a mantenir-se allunyat de la persona en qüestió. pregunta.
9) Poden ser inconsistents
Tens la sensació que un minut estàs dins, l'altre que estàs fora? Potser aquesta persona et fa preguntar-te on estàs en la relació?
Això és un signe d'incoherència.
Per si això no fos prou, dubtes que aquesta persona segueixi el seu camí. paraula?
Ser un "flac" no és un bon tret de personalitat.
Algú és un floc inconsistent si no és fiable i et decep a l'últim moment.
Per a mi, una vegada és suficient perquè dubti si aixòpersona és coherent.
La investigació demostra que la descamació és més habitual avui en dia perquè la tecnologia posa distància entre nosaltres i ens permet ser més no compromesos. Però això encara no ho fa bé.
Si algú diu que farà alguna cosa, hauríeu d'esperar que sigui així.
Per descomptat, hi ha circumstàncies inesperades. vida, però hi ha una diferència.
Si detectes aquest tret en algú, pren-ho com un senyal alarmant per mantenir-te lluny.
10) Els teus amics i familiars et diuen que vigilis per a ells
Més que ningú, els teus amics i familiars et coneixen, i saben què és bo per a tu.
Si aquestes persones destaquen els temors sobre la teva parella o un amic de la teva vida, fes cas. els seus consells.
És probable que puguin sentir quan algú no és adequat per a tu.
De vegades, perquè volem creure que algú és qui diu que és o què volem que faci. ser, la realitat està deformada.
Els teus amics i familiars poden detectar els senyals molt abans que tu, ja que comprenen qui és realment la persona sense cap idea preconcebuda.
11) Els seus amics et fan esgarrifós
Conèixer un nou amic o parella romàntica et pot obrir a un cercle més ampli de persones meravelloses.
Però, què passa si et sents com si els amics d'aquesta persona t'espanten. ?
Si lluites per connectar amb les persones amb qui aquesta persona tria per passar temps i no pots entendre quèés que guanyen d'aquestes amistats, és hora de revalorar-les.
Penseu si aquesta persona tria amics que siguin:
- Motivats
- Aventureros
- Treballadors
- Reflexius
- Optimistes
O si s'envolten de persones que siguin:
- Sobretot
- Mandrós
- Pessimista
- Poc aventurer
- Miserable
Aquestes són facetes importants a tenir en compte com a orador de motivació, Jim Rohn va dir una vegada que som la mitjana de les cinc persones amb les que passem més temps.
12) Et queixes constantment d'ells als teus amics
En poques paraules: està bé dir-li als teus amics la teva parella o una altra. persona.
Però has de comprovar amb tu mateix la freqüència amb què passa això.
És un senyal alarmant que has de sortir d'aquesta situació si et trobes parlant de com molt aquesta persona et molesta o molesta.
O encara pitjor: com no t'agraden els seus trets de caràcter.
Això només farà una bretxa entre tu i aquesta persona i es convertirà en una situació increïblement tòxica.
Per ser sincer, et deus a tu mateix.
13) No celebren els teus èxits
Les persones que t'envolten haurien de ser els teus grans fans. .
Si no es tracta d'una altra cosa, repensa el seu paper a la teva vida.
Retorna la teva ment a l'última vegada que vas aconseguir un ascens o una oportunitat se t'ha presentat - va demostrar realment aquesta persona
