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あなたは、誰かについて何かおかしいと直感することがありますか？しかし、それを指図することはできません。
これを読んでいるあなたは、誰かから離れなければならないと感じているのだろうと思うことにする。
その正しさを確認するサインをご紹介します。
あなたが誰かから離れる必要がある17のサイン
1）境界を尊重しないようだ
あなたは、この心の中の人を「言い過ぎた」と思いますか？ 彼らは、あなたに対して、批判的で助けにならないことを言う権利があると感じているのでしょうか？
なぜ、彼らはあなたの生き方に口を出す権利があると感じるのか、不思議に思うことはありませんか？
これは、あなたの境界線をほとんど尊重していない、一緒に時間を過ごすことに注意すべき人です。
正直なところ、ある時期、私の友人が、私が彼女の関係について筋違いなことを言ったと思い、私から距離を置いてほしいと頼んだことがあります。
私が言ったことは何の役にも立たなかったが、彼女に私の誠実さと私たちの友情の理由を疑わせたと受け止めている。
彼女は私から距離を置くよう求め、この間、私は自分の行動を反省しました。
数カ月後に会ったとき、私は彼女に、境界を設けるという彼女の決断を尊重し、彼女がなぜそうしたのか理解すると伝えました。
私もそうしていたはずです。
また、境界線は精神的、感情的な健康のために必要であり、境界線を持たないことは、その人の人生に悪影響を及ぼすという研究結果も出ています。
2）本人が被害者意識を持って生きている
もし、あなたが自分の動揺を他人のせいにしていることに気づいたなら、ある時点で誰かに「被害者ぶるのはやめなさい」と言われたことがあるのではないでしょうか。
あるいは、あなたが何かを心に留めて、それがあなたに影響を与え、相手にショックを与えたのかもしれません。
逆に、もしかしたら他の人に見られたことがあるかもしれません。
恋愛関係でも友情でも、被害者意識の強さに気をつけましょう。
これは、研究者が「対人被害傾向（TIV）」と定義している現象で、人は自分を被害者とみなす。
このような性格の人は、日常的な社会生活の中で、話を中断されたときなど、他の人と同じように受け流すことができず、反芻状態に陥り、「執拗に自分を被害者に仕立て上げる」と研究者は説明しています。
私は、状況に応じて敏感になり、ちょっとした発言に動揺してしまうことがありますが、これは被害者意識と混同してはいけませんね。
TIVの人は、別の次元で強烈な負の感情を経験します。
3) 自分が悪いと感じながら、相手の会社を去っていく
今：「エナジーバンパイア」という言葉をご存知でしょうか？
また、「サイキック」ヴァンパイアという言葉も聞いたことがあるかもしれません。
このような人は、他の人のエネルギーを奪ってしまい、その人が疲れ果ててしまうことが知られています。
もし、特定の誰かに心当たりがあるのなら、それは近づかないほうがいいという警告のサインです。
この人が変われないとは言いませんが、今の時点では、自分の生命力を高めるために、他人のエネルギーを利用する必要があります。
コーチのメロディ・ワイルディングは、エナジーバンパイアはあなたを「一本釣り」しようとし、人生であなたより成功していることを証明しようとすると説明しています。
また、他人の文句を言うこともあります。
それだけでは飽き足らず、自分の言ったことに責任を持たず、あなたや他人を批判するのです。
それは、小さな掘り出し物であったり、あからさまな手段であったりします。
相手のどこが嫌なのか、ピンポイントでわかっているのでしょうか？
4）自分を疑わせる
ガスライティング」は、ナルシシズムとセットで使われる言葉なので、聞いたことがあるかもしれませんね。
自責の念を抱かせるために行われる操作のようなものが描かれています。
Psychology Todayは、ガスライティングの被害者は、実際には意図的に偽の情報を与えられ、自分の記憶や正気に疑問を抱くようになると説明しています。
私自身の経験では、私の母親がナルシストと5年以上結婚生活を送っていたため、ガスライティングを目の当たりにしてきました。
情報が共有されていないのに共有されていると言われ、共有されていないのに配置されていると言われ、さらに意図的に省かれることもあった。
関連項目: 誰かがあなたに夢中になることを明示する7つの方法結婚指輪を外した写真も見たことがあるそうです。
写真ではそうなっているのに、本人は「やっていない」と否定していました。
関連項目: 上品な女性の10の資質ホテルに電話して確認しても、電車の時間を調べても、どこかに行くと言っていたのに、彼はその約束を守る。
ちょっと激しい言い方ですが、彼のナルシストな言動が続くと、自分の直感が正しいかどうか確認するために、ママはいろいろと調べました。
もちろん、直感は決して嘘をつきません。
彼女の言うとおりだった。
自分が思っている相手がナルシストなのかどうか、気になる方は、この3つの質問を振り返ってみてください：
- その人は、あなたのことをクレイジーだとか、感情的すぎるとか言っていませんか？
- この人は、あることを言うと、別のことをするのでしょうか。
- この人の前にいると、無力感や戸惑いを感じてしまうのでしょうか。
もし、これらのいずれかに「はい」と答えたなら、誰かから離れる必要があるという警告的なサインと受け止めてください。
5) 相手が常に何かを必要としているように感じている
誰かに必要とされていると感じることと、誰かに必要とされていることは違うんだ。
必要とされていると感じることは、私たちが好きなことなのです。
しかし、誰も困窮している人がそばにいることを好まない。
実は、このような関係は、共依存的な領域に入ってしまうのです。
私の彼氏には、かなり欲求不満だと思う友人がいます。
付き合い始めの頃はもっとひどかったのですが、だんだん真剣になってくると、彼女はあまりメッセージを送らなくなったようです。
一日に何度も電話する日もあったし、メールでは必ず「大好き」と付け加えていた。
彼女は、彼がタイミングよく返事をしないと怒るので、「彼は自分と一緒に過ごすことを面倒くさがっているように感じる」と言い訳していました
これは彼女の性質であって、心配することはないと認識させてくれたので、私はずっとそれを信じていました。
とはいえ、やはり他人から見れば、このような欲求は強烈なものでした。
それを観察していると、なんだかコントロールされているような気がしてきました。
これはどういうことなのでしょうか？
もし、自分が与えたい以上の時間を相手に要求されていると感じたら、先ほどの「境界線」の話を思い出して、いくつかの境界線を設けてみてください。
シルビア・スミスは、「いつもメールを送り合っていること」と「自分らしさを失っていること」が、「必要性」の2大要素であると説明します。
6）ドラマがつきまとう
こういう人、いますよね。
仕事がうまくいかない、友人や人間関係に悩む、物事が思い通りに進まない。
どんな仕事でも、どんな状況でも、同じパターンなんです。
他の都市に引っ越しても何も変わりません。
聞き覚えのある方はいらっしゃいますか？
有害な人物を抱えているんですね。
もし、ドラマに出やすい人がいたら、それは近づかない方がいいという危険なサインだと言っていいでしょう。
一緒にいる時間が長ければ長いほど、彼らのドラマがやがてあなたのものになる可能性が高くなります。
これが毒になるのです。彼らのくだらないことが、あなたの嘘に染み付いてしまうのです。
なぜこのような人を自分の人生に望むのか、よく考えてみてください。
7）長期的な友人を持たない
ママの元夫であるナルシストの場合もそうでした。
まるで跡形もなく生きてきたかのような。
その理由は当然である。この男は人生をかけて橋をかけ、人を失望させ、人を反発させるような不気味な存在であったからである。
表面的には「魅力的」であっても、典型的な隠れナルシストの特徴である、何か少し違和感があったのです。
多くの人がママに「彼の気持ち悪さを感じ、近づきたくない」と言ったそうです。
以前は一緒に商売をしていたこともあり、後に友人となったお客さんからは「彼のせいで来店を避けた」とまで言われたそうです。
冗談じゃないんです。
長期的な付き合いのできる友人がいるかどうかは重要で、いない場合は何か理由があるのかもしれませんね。
あるグループから別のグループへ常に移行しているように見えるか？ そして、その理由を考えてみてください。
人間関係のパターンをメモしておく。
8) 操縦は彼らのデフォルト
人を操る達人は、他人の不安を利用するのが好きです。
これは、誰かに罪を着せて被害者を演じたり、誰かを尋問したり、意図的にごまかしたりすることで現れることがあります。
また、ガスライティングやラブボムといった自己愛的な特徴も含まれる可能性があります。
ガスライティングは、先に述べたように、自分自身を疑わせるものです。 一方、ラブボミングは、激しい注目や愛情の爆発を表す言葉で、依存を生みます。
これらのゲームは、「加害者」がある状況から自分の望むものを得るのに役立ちます。
例えば、恋愛関係では、「誰も自分を愛してくれない」と感じてしまうことがあります。
これは、問題のある人物に近づかないことを指し示す、驚くべき操作のサインです。
9）矛盾していることがある
この人といると、自分の立ち位置がわからなくなるのでは...？
これは、矛盾の表れです。
これでもかというほど、この人は約束を守ってくれるのかと疑ってしまいますよね。
フレーク」であることは、良い性格の持ち主ではありません。
信頼性がなく、土壇場であなたを失望させるような人は、一貫性のない薄っぺらい人です。
私にとっては、1回でもあれば、その人が一貫しているかどうか疑いたくなるくらいです。
調査によると、テクノロジーが私たちの間に距離を置き、より非妥協的な態度を取ることを可能にしたため、今日、フレーキングがより一般的になっています。 しかし、それでもまだ、それがOKというわけではありません。
誰かが何かをやると言ったら、そうなることを期待した方がいい。
もちろん、人生には予期せぬ事態が訪れるものですが、それとは違います。
もし、このような特徴を持つ人がいたら、警戒すべきサインだと思い、遠くへ離れてください。
10）友人や家族から「気をつけよう」と言われている
誰よりも、あなたのことを知る友人や家族は、あなたにとって何が良いかを知っているのです。
これらの人々が、あなたのパートナーやあなたの人生の友人についての恐怖を強調した場合、彼らのアドバイスに耳を傾ける。
相手が自分に合っていないことを察知している可能性があります。
誰かが自分の言う通りの人だと信じたい、あるいは自分が望む通りの人だと信じたいがために、現実がゆがんでしまうことがあるのです。
友人や家族は、先入観を持たずにその人の本質を見抜くので、自分よりもずっと早くサインを察知することがあります。
11）彼らの友人があなたを気味悪がらせる
新しい友人や恋愛相手との出会いは、あなたを素敵な人たちの輪へと広げてくれます。
でも、その人の友達が気持ち悪いと感じたらどうでしょう？
もしあなたが、この人が選んで一緒に過ごす人たちとのつながりに苦労し、その交友関係から何を得ているのか理解できないなら、それは見直すべき時です。
この人は、友達を選んでいるのかどうかを考えてみましょう：
- やる気満々
- アドベンチャラス
- ハードワーク
- 考え抜かれた
- オプティミスティック
あるいは、そのような人たちに囲まれているかどうか：
- アンダーアチーブメント
- のんびり屋さん
- 悲観的
- アンアドベンチャーズ
- ミゼラブル
モチベーション講演者のジム・ローンは、「人は最も長い時間を共に過ごした5人の平均値である」と述べています。
12）友達に文句ばかり言ってしまう
簡単に言うと、パートナーや他の人のことを友達に吐き出すのはいいんです。
しかし、その頻度について、自分自身で確認する必要があります。
その人がどれだけあなたを怒らせたり、困らせたりしているかを話していることに気づいたら、この状況から抜け出す必要があることを示す警告的なサインです。
あるいは、もっと悪いことに、その人の性格が気に入らないということもあります。
これでは、あなたとその人の間に楔が打ち込まれ、とてつもなく有害な状況になるばかりです。
自分に正直になる義務がある。
13）あなたの功績を称えてくれない
周りの人は、あなたの一番のファンであるはずです。
もしそうでないなら、あなたの人生における彼らの役割を再考してください。
前回、あなたが昇進したとき、あるいはチャンスが訪れたときのことを思い出してみてください。その人は、あなたのことを純粋に喜んでくれましたか？
それとも、この人はあなたを微妙に貶める方法を見つけていたのでしょうか？
後者であれば、近づかない方がいいという大きな目安になります。
お祝いは「よくやった」の一言で十分ですし、プレゼントを贈ったり、お出かけを企画したりするとなお良いでしょう。
14) 彼らは悲観的である
Psychology Todayでは、悲観主義を「状況において最悪の事態を予想する傾向」と定義しています。
不安やうつ病と関係がある
彼らのデフォルトは、人生のすべてのチャンスを見るのではなく、物事がうまくいかないと考えることです。
すべてが悲観的である。
もし、私たちが身近な5人の合計だとしたら、半分のグラスで人生を見るような人たちと一緒にいたいと思うでしょう。
私たちを鼓舞し、高めてくれる人たち。
人が良い波動をもたらすように、悪い波動をもたらすこともある。
これだけでは不十分なのか、実際にネガティブは有害で伝染するとの研究結果もあります。
常に悪い波動を受けていると感じたら、この人に近づかないようにというサインです。
15) 周囲の判断を誤る
その人の周りで間違った判断をしてしまうことはないですか？
ジャンクフードの食べ過ぎや、仕事や勉強に身が入らないなど、悪い習慣かもしれません。
その人と一緒にいるときに引き起こされるパターンに気づき、なぜそうなっているのかをよく観察してみてください。
もし、その人と一緒にいるときに、最高の自分以上のものを感じたら、その人に時間を費やすべきでないというサインです。
16）一方的な関係だと感じる
もしあなたが、多くを与えてもほとんど返ってこないと感じているのなら、それはこの関係を断ち切るべきという憂慮すべきサインです。
一方的な関係では、パワーバランスが崩れると専門家は説明する。
一人は時間と労力をかけても、見返りが少ないと感じがちです。
もし、あなたとその人との関係が一方的なものなのかどうか気になるのであれば、自分に問いかけてみてください：
- 自分のことしか話さないのでしょうか？
- あなたは、相手がほとんど指導してくれないのに、自分が相手を助けていることに気づいていますか？
- 関係を背負っているような気がしませんか？
この中で「はい」と答えた方は、一方的な関係になっている可能性があります。
17）その結果、他の人間関係が悪くなる
こちらは恋愛関係で当てはまることが多いのですが、友人関係でもこのパターンは出てきます。
その人は、露骨にあなたの時間をすべて要求しているのか、それとも密かにあなたの時間をすべて与えなければならないと感じさせているのか？
上に書いたように、もしあなたが必要なレベルがあると感じたら、それは警戒すべきサインであり、あなたは関係なく彼らから離れる必要があります。
実際に他の人間関係を損なっているのであれば、その価値があるかどうか考える必要があります。
実際、あなたはその関係から何を得ているのでしょうか？
簡単に言うと、お二人が解決しない限り、時間の経過とともにダイナミックに悪化していくだけです。
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