17 o arwyddion brawychus sydd eu hangen arnoch i gadw draw oddi wrth rywun

Ydych chi byth yn cael syniad nad yw rhywbeth yn iawn am rywun, ond allwch chi ddim rhoi eich bys arno?

Os ydych chi'n darllen hwn, rydw i'n mynd i dybio teimlo bod angen i chi gadw draw oddi wrth rywun.

Dyma rai arwyddion sy'n cadarnhau eich bod chi'n iawn am y peth.

17 arwydd sydd eu hangen arnoch i gadw draw oddi wrth rywun

1) Nid yw'n ymddangos eu bod yn parchu ffiniau

A fyddech chi'n dweud bod y person hwn mewn golwg 'yn rhagori ar y marc'? Ydyn nhw'n teimlo bod ganddyn nhw'r hawl i ddweud pethau sy'n feirniadol ac nad ydyn nhw'n helpu?

Ydych chi'n meddwl eich bod chi'n meddwl pam eu bod nhw'n teimlo'r hawl i ddweud wrthych chi sut i fyw eich bywyd?

Mae hyn yn yn rhywun y dylech chi fod yn ymwybodol o dreulio amser o gwmpas, sydd heb fawr o barch at eich ffiniau.

Rhaid i mi gyfaddef, ar adeg benodol, bod ffrind i mi wedi gofyn am ofod oddi wrthyf oherwydd ei bod yn meddwl fy mod ' wedi dweud pethau oedd yn anghyson am ei pherthynas.

Rwy'n derbyn nad oedd yr hyn a ddywedais wedi gwneud fawr ddim i helpu dim, ond gwna iddi amau ​​fy uniondeb a'r rheswm dros ein cyfeillgarwch.

Gofynnodd am ofod oddi wrthyf ac yn ystod y cyfnod hwn bûm yn myfyrio ar fy ymddygiad.

Pan wnaethom gyfarfod rai misoedd yn ddiweddarach, dywedais wrthi fy mod yn parchu ei phenderfyniad i osod ffiniau a deallaf pam y gwnaeth hynny.

Byddwn i wedi gwneud yr un peth.

Fel pe na bai hynny'n ddigon, mae ymchwil yn dangos bod ffiniau'n angenrheidiol ar gyfer iechyd meddwl ac emosiynol, ac nidhapusrwydd i chi?

Neu a wnaeth y person hwn ddod o hyd i ffordd i'ch rhoi i lawr yn gynnil?

Os mai dyna'r olaf, yna mae'n arwydd mawr y dylech gadw draw oddi wrthynt.

O ran dathliadau, gall “da iawn” fod yn ddigon, tra bod rhoi anrhegion a threfnu diwrnod allan hyd yn oed yn well.

14) Maen nhw'n besimistaidd

Mae Seicoleg Heddiw yn diffinio pesimistiaeth fel tuedd i ddisgwyl y gwaethaf mewn sefyllfaoedd.

Mae'n gysylltiedig â phryder ac iselder.

Eu rhagosodiad yw meddwl nad yw pethau'n mynd i weithio allan, yn hytrach na gweld pob un o'r cyfleoedd mewn bywyd.

Mae popeth yn ofid ac yn dywyllwch.

Nawr: os mai ni yw cyfanswm y pum person sydd agosaf atom, yna rydyn ni eisiau bod o gwmpas pobl sy'n gweld bywyd trwy bersbectif y gwydr hanner-llawn.

Pobl sy'n ein hysbrydoli ac yn ein codi ni.

Fel os nad yw hynny'n ddigon, mae ymchwil mewn gwirionedd yn dangos bod negyddiaeth yn niweidiol ac yn heintus.

Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael hwyliau drwg yn gyson, mae'n arwydd eich bod chi'n cadw draw oddi wrth y person hwn.

15) Rydych chi'n gwneud penderfyniadau gwael o'u cwmpas

Mae'r un hwn yn galw am hunanfyfyrdod gonest: a ydych chi'n cael eich hun yn gwneud penderfyniadau gwael am y person hwn?

Gallai fod yn arferion drwg, fel gorfwyta bwyd sothach, neu beidio ag ymroi i'ch gwaith neu'ch astudiaethau.

Ceisiwch sylwi ar y patrymau sy'n cael eu hysgogi panrydych chi gyda'r person hwn ac edrychwch yn ofalus ar pam mae hyn yn digwydd.

Os ydych chi'n teimlo unrhyw beth mwy na'ch hunan orau pan fyddwch gyda'r person hwn, mae'n arwydd na ddylech fod yn buddsoddi eich amser i mewn iddyn nhw.

16) Mae'r berthynas yn teimlo'n unochrog

Os ydych chi wedi teimlo eich bod yn rhoi llawer dim ond i gael ychydig iawn yn ôl, mae'n arwydd brawychus dylech dorri hwn perthynas.

Mae perthynas unochrog, eglura arbenigwr, yn gweld anghydbwysedd grym.

Mae un person yn dueddol o roi mwy o amser ac ymdrech i mewn ac yn teimlo nad yw'n cael fawr ddim yn gyfnewid.

Os ydych chi'n meddwl tybed a yw eich perthynas â'r person dan sylw yn unochrog, gofynnwch i chi'ch hun:

• A yw'n siarad amdanyn nhw eu hunain yn unig?
• Do rydych chi'n cael eich hun yn eu helpu tra maen nhw'n cynnig ychydig o arweiniad i chi?
• Ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cario'r berthynas?

Os ydych chi wedi ateb 'ydw' i unrhyw un o'r rhain, rydych chi gallai fod mewn perthynas unochrog.

17) Mae perthnasoedd eraill yn dioddef o ganlyniad iddynt

Mae hyn yn aml yn berthnasol mewn perthnasoedd rhamantus, ond gall y patrwm hwn ymddangos mewn cyfeillgarwch hefyd.

A yw'r person hwn yn mynnu'ch holl amser yn benodol neu'n gwneud i chi deimlo'n gudd fod yn rhaid ichi roi eich holl amser iddynt?

Fel y dywedais uchod, os ydych yn synhwyro bod lefel o angen yna mae'n arwydd brawychus bod angen i chi ddianc oddi wrthynt beth bynnag.

Os yw mewn gwirionedd yn niweidio eichperthnasoedd eraill, mae angen i chi feddwl a yw'n werth chweil.

Beth ydych chi'n ei gael allan o'r berthynas mewn gwirionedd?

Yn syml, oni bai eich bod chi'ch dau yn gallu gweithio pethau allan: dros amser dynameg hyn bydd ond yn gwaethygu.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

2) Mae'r person yn byw mewn erledigaeth

Rwy'n siŵr ar ryw adeg eich bod wedi cael rhywun yn dweud wrthych am roi'r gorau i chwarae'r dioddefwr, os ydych 'wedi cael eich hun yn beio person arall am eich gofid.

Neu efallai eich bod wedi cymryd rhywbeth i galon ac mae wedi effeithio arnoch mewn ffordd sydd wedi rhoi sioc i'r person arall.

Ar y llaw arall, efallai eich bod wedi gweld hyn mewn person arall.

P'un a yw'n berthynas ramantus neu'n gyfeillgarwch, byddwch yn ofalus o ddeinameg dioddefwr.

Dyma pan fydd person yn gweld ei hun fel dioddefwr, ffenomen ymchwilwyr wedi diffinio fel Tuedd i Ddioddefaint Rhyngbersonol (TIV).

Nid yw pobl sydd â'r lluniad personoliaeth hwn yn gallu dileu eiliadau mewn bywyd cymdeithasol bob dydd, fel cael eu torri ar draws tra'n siarad, yn union fel y mae eraill. Yn lle hynny, maent yn cael eu hunain mewn cyflwr o sïon ac, fel yr eglura awduron yr astudiaeth, “yn peintio eu hunain yn barhaus fel dioddefwr”.

Gwn y gallaf fod yn sensitif mewn sefyllfaoedd a chael fy hun yn teimlo'n ofidus am sylwadau bach. gwneud, ond nid yw hyn i'w ddrysu gyda dioddefaint.

Mae pobl â TIV yn profi emosiynau negyddol dwys ar lefel arall.

3) Rydych chi'n gadael eu cwmni'n teimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun

Efallai eich bod chi hefyd wedi clywed y term fampir 'seicig'.

Mae'n hysbys bod y bobl hyn yn cael gwared ar egni opobl eraill, gan eu gadael yn teimlo wedi blino'n lân ac wedi blino'n lân.

Os yw hyn yn swnio'n gyfarwydd â rhywun yn arbennig, yna mae'n arwydd brawychus bod angen i chi gadw draw oddi wrthynt.

Nid yw'n dweud hynny ni all y person hwn newid. Fodd bynnag, ar yr adeg hon yn eu bywyd, mae angen iddynt fwydo egni eraill er mwyn tanio eu grym bywyd.

Mae Coach Melody Wilding yn esbonio y gall fampirod egni geisio “un-i-fyny” chi a profi eu bod yn fwy llwyddiannus na chi mewn bywyd.

Maen nhw hefyd yn cwyno am bobl eraill.

Fel os nad yw hynny'n ddigon, dydyn nhw byth yn cymryd cyfrifoldeb am y pethau maen nhw'n eu dweud ac maen nhw'n eich beirniadu chi neu eraill .

Gall hyn fod drwy gloddio bach neu drwy ddulliau amlwg.

Ydych chi'n gallu nodi'r hyn sy'n gwneud i chi deimlo'n ddrwg yn eu cylch?

4) Maen nhw'n gwneud rydych yn amau ​​eich hun

Mae 'Gaslighting' yn derm y gallech fod wedi'i glywed yn cael ei ddefnyddio ar y cyd â narsisiaeth.

Mae'n disgrifio'r math o drin sy'n digwydd i greu hunan-amheuaeth.

Mae Seicoleg Heddiw yn esbonio bod dioddefwyr golau nwy yn cael eu bwydo gwybodaeth ffug yn fwriadol, sy'n gwneud iddynt gwestiynu eu cof a'u pwyll.

Yn fy mhrofiad fy hun, treuliodd fy mam dros bum mlynedd yn briod â narcissist felly rwyf wedi gweld nwy yn goleuo'n uniongyrchol.

Dywedwyd wrthi dro ar ôl tro bod gwybodaeth wedi'i rhannu â hi pan nad oedd, ei fod yn lleoedd nad oedd, ac roedd hiwedi ei adael allan o bethau yn fwriadol.

Gwelodd lun hyd yn oed unwaith lle'r oedd wedi tynnu ei fodrwy briodas.

Gwadodd wneud hynny, er bod y llun yn dangos fel arall.

Byddai'n cadw at ei air ei fod yn rhywle arall, pan fyddai hi wedi ffonio gwestai i weld a oedd yno neu wedi edrych i fyny amseroedd trenau pan ddywedodd ei fod ar y ffordd i rywle.

Mae'n swnio ychydig yn ddwys ar ran fy mam, ond roedd ei ymddygiad narsisaidd parhaus yn ei gyrru i wirio pethau i weld a oedd ei greddf yn iawn.

Wrth gwrs, nid yw greddf byth yn dweud celwydd.

Mae hi oedd yn iawn.

Os ydych chi'n meddwl tybed a yw'r person rydych chi'n meddwl amdano yn narcissist, myfyriwch ar y tri chwestiwn hyn:

• Ydy'r person hwn yn eich galw'n wallgof neu'n oremosiynol?
• A yw'r person hwn yn dweud un peth ac yn gwneud peth arall?
• Ydy bod yng ngŵydd y person hwn yn eich gadael yn teimlo'n ddi-rym ac yn ddryslyd?

Os ydych wedi ateb 'ydw' i unrhyw un o'r rhain, yna cymerwch ef fel arwydd brawychus bod angen i chi gadw draw oddi wrth rywun.

5) Rydych chi'n teimlo bod angen rhywbeth gennych chi'n gyson

Mae gwahaniaeth rhwng rhywun gwneud i chi deimlo bod angen a rhywun yn anghenus.

Gadewch i ni gyfaddef: mae teimlo'n angenrheidiol yn rhywbeth rydyn ni i gyd yn hoffi ei deimlo.

Ond does neb yn hoffi cael rhywun anghenus o gwmpas.

Y gwir yw: mae'r math hwn o berthynas yn ei chael ei hun mewn tiriogaeth gyd-ddibynnol.

Mae gan fy nghariad ffrind sydd, yn fy marn i, yn eithaf.anghenus.

Roedd yn waeth yn nyddiau cynnar ein perthynas, ond wrth i ni fynd yn fwy a mwy difrifol roedd hi'n ymddangos fel pe bai'n rhoi'r gorau i anfon negeseuon cymaint.

Rai dyddiau byddai'n ei alw sawl gwaith y dydd a byddai bob amser yn ychwanegu ei bod yn ei garu gymaint ar negeseuon testun.

Byddai'n cynhyrfu ag ef pan nad oedd yn ymateb iddi mewn da bryd a gwnaeth bwynt i ddweud ei bod yn teimlo fel ei fod ddim yn trafferthu treulio amser gyda hi

Gwnaeth fi'n ymwybodol mai ei natur hi yn unig oedd hyn ac nad oedd yn ddim byd i boeni amdano, rhywbeth yr wyf wedi ei gredu ar hyd yr amser.

Serch hynny, yr wyf yn dal i fod wedi gweld y math hwn o anghenusrwydd mor ddwys gan berson arall.

Wrth ei weld, roedd yn teimlo fel rhyw fath o reolaeth.

Beth mae hyn yn ei olygu i chi?

Os ydych chi'n teimlo fel rhywun yn mynnu mwy o amser gennych nag yr hoffech ei roi, meddyliwch yn ôl at fy mhwynt cynharach am ffiniau a rhowch rai yn eu lle.

Dal i weithio ai anghenusrwydd yr ydych chi'n sylwi arno? Eglura'r awdur Sylvia Smith fod tecstio'n gilydd bob amser a cholli synnwyr o hunan yn ddwy elfen allweddol i angen.

6) Mae drama yn eu dilyn o gwmpas

Rydym i gyd yn adnabod pobl fel hyn.

Maen nhw'n ddiflas yn eu swydd; eu bod yn cael problemau gyda'r ffrind hwn neu yn y berthynas hon; nid yw pethau byth i'w gweld yn mynd eu ffordd.

Mae'r un patrwm ym mha bynnag swydd neu sefyllfa y maent ynddi.

Nid yw symud i ddinas arall yn newid dim.

Saingyfarwydd?

Mae gennych chi berson gwenwynig ar eich dwylo.

Os ydy rhywun yn dueddol o gael drama, mae'n ddiogel dweud ei fod yn arwydd brawychus i gadw draw oddi wrthynt.

Po fwyaf o amser y treuliwch gyda hwy, y mwyaf tebygol yw hi y daw eu drama yn eiddo i chwi yn fuan.

Dyma sy'n eu gwneud yn wenwynig: bydd eu crap i gyd yn treiddio i'ch celwydd.

Edrychwch yn ofalus pam rydych chi eisiau'r math hwn o berson yn eich bywyd.

7) Nid oes ganddyn nhw ffrindiau hirdymor

Dyma oedd yr achos gyda chyn-ŵr fy mam, y narcissist.

Roedd fel pe bai wedi byw ei fywyd heb olion.

A doedd dim syndod pam: roedd y boi yma wedi mynd trwy fywyd yn llosgi pontydd, yn siomi pobl ac yn bod yr ymlusgiad oedd yn gwrthyrru pobl.

Er ei fod yn 'swynol' ar yr wyneb - nodwedd narsisaidd gudd glasurol - roedd rhywbeth a oedd ychydig i ffwrdd amdano.

Llawer dywedodd pobl wrth fy mam eu bod yn synhwyro ei arswyd ac eisiau cadw draw oddi wrtho.

Roedden nhw'n arfer rhedeg busnes gyda'i gilydd ac roedd cwsmeriaid, a ddaeth yn ffrindiau yn ddiweddarach, hyd yn oed yn dweud wrthi eu bod wedi osgoi dod i mewn o'i herwydd.

Dydw i ddim yn twyllo.

Rydych chi'n gweld, mae'n bwysig cwestiynu a oes gan rywun ffrindiau hirdymor arwyddocaol. Os na, efallai bod rheswm.

Gofynnwch i chi'ch hun: a yw'n ymddangos eu bod yn symud o un grŵp i'r llall drwy'r amser? Yna meddyliwch pam.

Gwnewch nodyn o'upatrymau perthynas – bydd yna reswm nad yw pobl eisiau unrhyw beth i'w wneud â nhw.

8) Triniaeth yw eu rhagosodiad

Mae prif lawdrinwyr yn hoffi chwarae ar ansicrwydd pobl eraill.

Gall hyn ymddangos fel euogrwydd yn baglu rhywun a chwarae rhan y dioddefwr, holi rhywun neu fod yn fwriadol dwyllodrus.

Gallai hefyd gynnwys nodweddion narsisaidd fel golau nwy neu gariad-fomio.

Goleuo nwy, fel ni. a drafodwyd yn gynharach, efallai y byddwch yn amau ​​eich hun. Yn y cyfamser, mae cariad-bomio yn derm i ddisgrifio pyliau dwys o sylw ac anwyldeb sy'n creu dibyniaeth.

Mae'r gemau hyn yn helpu'r 'camdriniwr' i gael yr hyn maen nhw ei eisiau allan o sefyllfa .

Er enghraifft, mewn perthynas ramantus, efallai y bydd y person yn teimlo fel pe na bai neb arall yn gallu ei garu.

Mae hyn yn arwydd brawychus o drin sy'n pwyntio at gadw draw oddi wrth y person yn cwestiwn.

9) Maen nhw'n gallu bod yn anghyson

Ydych chi'n teimlo fel un funud rydych chi ynddo, y funud nesaf rydych chi allan? Efallai bod y person hwn yn gwneud i chi feddwl tybed lle rydych chi'n sefyll yn y berthynas?

Mae hyn yn arwydd o anghysondeb.

Fel os nad yw hynny'n ddigon, ydych chi'n amau ​​bod y person hwn yn mynd i ddilyn ei gair?

Nid yw bod yn “fflach” yn nodwedd bersonoliaeth dda.

Mae rhywun yn fflawiau anghyson os nad ydynt yn ddibynadwy ac maent yn eich siomi ar y funud olaf.

I mi, mae un amser yn ddigon i mi amau ​​a yw hynnyperson yn gyson.

Mae ymchwil yn dangos bod fflawio yn fwy cyffredin heddiw oherwydd bod technoleg yn rhoi pellter rhyngom ni, gan ein galluogi i fod yn fwy anymrwymol. Ond nid yw hynny'n ei wneud yn iawn o hyd.

Os bydd rhywun yn dweud eu bod am wneud rhywbeth, dylech ddisgwyl mai dyna'r sefyllfa.

Wrth gwrs, mae amgylchiadau annisgwyl yn dod i'n rhan ni bywyd, ond mae gwahaniaeth.

Os gwelwch y nodwedd hon mewn rhywun, cymerwch hi fel arwydd brawychus i aros ymhell i ffwrdd.

10) Mae eich ffrindiau a'ch teulu yn dweud wrthych am wylio iddyn nhw

Yn fwy na neb, mae eich ffrindiau a'ch teulu yn eich adnabod chi – ac maen nhw'n gwybod beth sy'n dda i chi.

Os yw'r bobl hyn yn amlygu ofnau am eich partner neu ffrind yn eich bywyd, sylwch eu cyngor.

Tebygolrwydd yw, maen nhw'n gallu synhwyro pan nad yw rhywun yn iawn i chi.

Weithiau, oherwydd rydyn ni eisiau credu bod rhywun yn dweud pwy ydyn nhw neu beth rydyn ni eisiau iddyn nhw ei wneud fod, mae'r realiti yn warthus.

Mae'n bosibl y bydd eich ffrindiau a'ch teulu yn sylwi ar arwyddion ymhell cyn i chi wneud hynny, gan eu bod yn sylwi pwy yw'r person mewn gwirionedd heb unrhyw syniadau rhagdybiedig.

11) Mae eu ffrindiau'n rhoi'r cripian i chi

Gall cyfarfod â ffrind newydd neu bartner rhamantus eich agor chi i gylch ehangach o bobl wych.

Ond beth os ydych chi'n teimlo bod ffrindiau'r person hwnnw'n eich twyllo chi ?

Os ydych chi'n cael trafferth cysylltu â'r bobl y mae'r person hwn yn dewis treulio amser gyda nhw ac rydych chi'n methu â deall bethmaen nhw ar eu hennill o'r cyfeillgarwch hyn, mae'n bryd ailwerthuso.

Ystyriwch a yw'r person hwn yn dewis ffrindiau sydd:

• Cymhelliant
• Anturus
• Gweithio'n galed
• Meddwl
• Optimistig

Neu a ydynt yn amgylchynu eu hunain gyda phobl sydd yn:

• Tangyflawnwyr
• Diog
• Pesimistaidd
• Anturus
• Drwgnach

Mae'r rhain yn agweddau pwysig i'w hystyried wrth i'r siaradwr cymhelliant Dywedodd Jim Rohn unwaith ein bod yn cyfartaledd y pum person rydyn ni'n treulio'r amser mwyaf gyda nhw.

12) Rydych chi'n cwyno'n gyson amdanyn nhw i'ch ffrindiau

Rhowch yn syml: mae'n iawn i chi fentio i'ch ffrindiau am eich partner neu bartner arall person.

Ond mae angen i chi gysylltu â chi'ch hun pa mor aml mae hyn yn digwydd.

Mae'n arwydd brawychus bod angen i chi ddod allan o'r sefyllfa hon os ydych chi'n cael eich hun yn siarad am sut mae'r person hwnnw'n eich cynhyrfu neu'n eich cythruddo'n fawr.

Neu'n waeth byth: sut nad ydych chi'n hoffi eu nodweddion cymeriad.

Mae hyn yn mynd i yrru lletem rhyngoch chi a'r person hwnnw, a dod yn sefyllfa anhygoel o wenwynig.

Mae arnoch chi eich hunan i fod yn onest.

13) Dydyn nhw ddim yn dathlu eich cyflawniadau

Dylai'r bobl o'ch cwmpas fod yn gefnogwyr mwyaf i chi .

Os yw'n rhywbeth ond, ailfeddwl am eu rôl yn eich bywyd.

Bwriwch eich meddwl yn ôl i'r tro diwethaf i chi gael dyrchafiad neu gyfle ddaeth eich ffordd - a wnaeth y person hwn ddangos yn wirioneddol