مەزمۇن جەدۋىلى
بىرەرسىگە توغرا كەلمەيدىغان ، ئەمما بارمىقىڭىزنى ئۇنىڭغا تىقىۋېتەلمەيدىغان چۈشلۈك تاماققا ئېرىشىۋاتامسىز؟
بۇنى ئوقۇۋاتقان بولسىڭىز ، مەن سىزنى پەرەز قىلىمەن. باشقىلاردىن يىراق تۇرۇشقا ئېھتىياجلىق ھېسسىياتىڭىز بار.
بۇ يەردە سىزنىڭ توغرا ئىكەنلىكىڭىزنى ئىسپاتلايدىغان بەزى ئالامەتلەر بار> 1) ئۇلار چېگرانى ھۆرمەت قىلمايدىغاندەك قىلىدۇ
كۆڭلىڭىزدىكى بۇ ئادەمنى «بەلگە بېسىپ كەتتى» دەيسىز؟ ئۇلار سىزگە ھۆكۈم چىقىرىش ۋە پايدىسىز ئىشلارنى ئېيتىش ھوقۇقى باردەك ھېس قىلامدۇ؟ ئەتراپىڭىزدا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، ئۇ سىزنىڭ چېگرىڭىزغا ئانچە ھۆرمەت قىلمايدۇ.
شۇنى ئېتىراپ قىلىشىم كېرەككى ، بىر ۋاقىتتا ، بىر دوستۇم مەندىن بوشلۇق سورىدى ، چۈنكى ئۇ مېنى ئويلىغان 'd ئۇنىڭ مۇناسىۋىتىگە ماس كەلمەيدىغان ئىشلارنى دېدى.
مەن دېگەنلىرىمنىڭ ھېچنېمىگە پايدىسى يوقلىقىنى قوبۇل قىلىمەن ، ئەمما ئۇنى مېنىڭ سەمىمىيىتىم ۋە دوستلۇقىمىزنىڭ سەۋەبىدىن گۇمانلاندۇرىمەن.
ئۇ مەندىن بوشلۇق سورىدى ، بۇ جەرياندا مەن ھەرىكىتىم ئۈستىدە ئويلاندىم.
بىر نەچچە ئايدىن كېيىن كۆرۈشكەندە ، مەن ئۇنىڭغا ئۇنىڭ چېگرا بەلگىلەش قارارىغا ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىمنى ، ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن قىلغانلىقىنى چۈشىنىدىغانلىقىنى ئېيتتىم.
مەنمۇ شۇنداق قىلغان بولاتتىم.سىز ئۈچۈن خۇشاللىقمۇ؟ 0> تەبرىكلەش پائالىيىتىگە كەلسەك ، ھەقىقىي «ياخشى ئىش» يېتەرلىك بولىدۇ ، ھالبۇكى سوۋغات بېرىش ۋە بىر كۈنلۈك دەم ئېلىشنى تەشكىللەش تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.
14) ئۇلار ئۈمىدسىز
پىسخولوگىيە بۈگۈنكى كۈندە ئۈمىدسىزلىكنى ۋەزىيەتتىكى ئەڭ ناچار ئەھۋالنى كۈتۈش خاھىشى دەپ ئېنىقلىما بەردى.
بۇ تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھاياتتىكى بارلىق پۇرسەتلەرنى كۆرۈش.
ھەممە ئىش ھالاكەت ۋە قاراڭغۇلۇق. ھاياتنى يېرىم تولغان ئەينەك نۇقتىسىدىن كۆرۈڭ.
بىزنى ئىلھاملاندۇرىدىغان ۋە بىزنى كۆتۈرگەن كىشىلەر.
كىشىلەر ياخشى تەۋرىنىش ئېلىپ كەلگەنگە ئوخشاش ، ئۇلارمۇ ناچار تەۋرىنىشلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.
بۇ يېتەرلىك بولمىغاندەك ، تەتقىقات ئەمەلىيەتتە پاسسىپلىقنىڭ زىيانلىق ۋە يۇقۇملۇق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئەگەر ئۆزىڭىزنى توختىماي ناچار تەۋرىنىش ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ئادەمدىن يىراق تۇرۇشنىڭ بەلگىسى. 4) ئەخلەت يېمەكلىكلەر ، ياكى ئۆزىڭىزنى خىزمىتىڭىزگە ياكى تەتقىقاتىڭىزغا قوللانمايسىز.
سىناپ بېقىڭسىز بۇ ئادەم بىلەن بىللە بولۇپ ، نېمە ئۈچۈن بۇنداق ئىشلارنىڭ يۈز بېرىۋاتقانلىقىغا يېقىندىن دىققەت قىلىڭ. بۇ مۇناسىۋەت بىر تەرەپلىمىلىك ھېس قىلىدۇ مۇتەخەسسىسلەر چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت كۈچ تەڭپۇڭسىزلىقىنى كۆرىدۇ.
ئەگەر سىز سورالغان ئادەم بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ:
قاراڭ: شەخسىيەتچىلىك سۆيگۈ vs شەخسىيەتسىز مۇھەببەت: پەرقنى بايقاشنىڭ 30 خىل ئۇسۇلى- ئۇلار پەقەت ئۆزى توغرىلىق پاراڭلىشامدۇ؟
- قىل ئۇلار سىزگە ئازراق يېتەكچىلىك قىلىۋاتقاندا ئۇلارغا ياردەم قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقايسىز؟
- مۇناسىۋەتنى ئېلىپ يۈرگەندەك ھېس قىلامسىز؟ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە بولۇشى مۇمكىن. 1>
بۇ كىشى سىزنىڭ بارلىق ۋاقتىڭىزنى ئوچۇق تەلەپ قىلامدۇ ياكى يوشۇرۇن ھالدا سىزگە بارلىق ۋاقتىڭىزنى بېرىش مەجبۇرىيىتىڭىزنى ھېس قىلامدۇ؟ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇلاردىن يىراقلىشىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدىغان بەلگە.
ئەگەر ئۇ ئەمەلىيەتتە سىزگە زىيان يەتكۈزگەن بولساباشقا مۇناسىۋەتلەر ، بۇنىڭ ئەرزىمەسلىكى توغرىسىدا ئويلىنىشىڭىز كېرەك.
ئەمەلىيەتتە مۇناسىۋەتتىن زادى نېمە چىقىۋاتىسىز؟ تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ.
ماقالىمنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.
چېگراسى بولۇش ئادەمنىڭ ھاياتىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
2) ئۇ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىدا ياشايدۇ كۆڭلىڭىز يېرىم بولغانلىقتىن ئۆزىڭىزنى باشقا بىر ئادەمنى ئەيىبلەۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىدىڭىز. بەلكىم سىز بۇنى باشقا بىر ئادەمدە كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
مەيلى رومانتىك مۇناسىۋەت ياكى دوستلۇق بولسۇن ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىدىن ئېھتىيات قىلىڭ. ئۆز-ئارا زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارنىڭ يۈزلىنىشى دەپ ئېنىقلىما بەردى. ئەكسىچە ، ئۇلار ئۆزىنى مىش-مىش پاراڭغا دۇچار قىلىدۇ ۋە تەتقىقات ئاپتورلىرى چۈشەندۈرگىنىدەك ، «ئۆزىنى داۋاملىق زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى قىلىپ بويايدۇ». ياسالغان ، ئەمما بۇنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىشكە بولمايدۇ. 0> ھازىر: سىز «ئېنېرگىيە قان شورىغۇچى» دېگەن سۆزنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟باشقا كىشىلەر ، ئۇلارنى ھېرىپ ھالىدىن كەتكەندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ ئادەم ئۆزگەرتەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ ھاياتىدىكى بۇ پەيتتە ، ئۇلار ھاياتلىق كۈچىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى يېيىشكە موھتاج. ئۇلارنىڭ ھاياتتا سىزدىن مۇۋەپپەقىيەت قازانغانلىقىنى ئىسپاتلاڭ.
ئۇلار يەنە باشقىلاردىن ئاغرىنىدۇ. .
بۇ كىچىك كولاش ياكى ئوچۇق ۋاسىتىلەر ئارقىلىق بولىدۇ. ئۆزىڭىزدىن گۇمانلىنىسىز. 0> پىسخولوگىيە بۈگۈن چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: گاز يورۇتۇشنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرىغانلار ئەمەلىيەتتە قەستەن يالغان ئۇچۇر بىلەن تەمىنلىنىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ۋە ئەقلى-ھوشىدىن گۇمانلىنىدۇ. بىرىنچى قولدا گاز يورۇتۇشنى كۆردى.قەستەن ئىشلاردىن ئايرىلدى.
ئۇ ھەتتا بىر قېتىم ئۆزىنىڭ توي ئۈزۈكىنى تارتقان سۈرىتىنى كۆردى. 0> ئۇ ئۆزىنىڭ باشقا جايدا ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى سۆزىدە چىڭ تۇراتتى ، ئۇ مېھمانخانىلارغا تېلېفون قىلىپ ئۇنىڭ بار-يوقلۇقىنى ياكى پويىزنىڭ ۋاقتىنى ئىزدەپ ئۆزىنىڭ بىر يەرگە بارىدىغانلىقىنى ئېيتقانىدى.
It ئاپامنىڭ گېپى سەل كۈچلۈكتەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما ئۇنىڭ داۋام قىلىۋاتقان ناركوز قىلمىشى ئۇنىڭ ھېسسىياتىنىڭ توغرا ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىش ئۈچۈن نەرسىلەرنى تەكشۈرۈشكە ھەيدەكچىلىك قىلدى.
ئەلۋەتتە ، تۇيغۇ ھەرگىزمۇ يالغان ئەمەس.
ئۇ توغرا دەپ ئويلىدىڭىز.
ئېتىراپ قىلايلى: ئېھتىياجلىق ھېس قىلىش ھەممىمىز ھېس قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان نەرسە. ھەقىقەت شۇكى: بۇ خىل مۇناسىۋەت ئۆز-ئارا تايىنىدىغان رايوندا ئۇچرايدۇ.
ئوغۇل دوستۇمنىڭ بىر دوستى بار ، مېنىڭچە ئۇ خېلى ياخشى.موھتاج.
مۇناسىۋىتىمىزنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە تېخىمۇ ناچار ئىدى ، ئەمما بىز بارغانسىرى ئېغىرلاشقانسېرى ئۇ ئۇچۇرنى توختىتىۋەتكەندەك قىلاتتى.
بەزى كۈنلەردە ئۇ ئۇنىڭغا كۆپ قېتىم تېلېفون قىلاتتى. كۈن ۋە ئۇ ھەمىشە ئۆزىنىڭ قىسقا ئۇچۇردا ئۇنى بەك ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قوشۇپ قوياتتى.
ئۇ ياخشى ۋاقىتتا ئۇنىڭغا جاۋاب قايتۇرمىغان ۋاقىتتا ئۇنىڭدىن بىزار بولىدۇ ۋە ئۇ ئۆزىنىڭ كۆڭلىدىكىدەك ھېس قىلىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇنىڭ بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئاۋارە بولمىدى
ئۇ ماڭا بۇنىڭ پەقەت ئۇنىڭ تەبىئىتى ئىكەنلىكىنى ، ئەنسىرەيدىغان ئىش ئەمەسلىكىنى ، مەن ئىزچىل ئۇنىڭغا ئىشىنىپ كەلگەنلىكىنى ئېيتتى.
شۇنداقتىمۇ ، مەن يەنىلا شۇنداق بۇ خىل ئېھتىياجنى باشقا بىر ئادەمدىن شۇنچە كۈچلۈك ھېس قىلدى.
ئۇنى كۆزىتىپ ، بىر خىل كونترول قىلىش ھېس قىلدى. سىز بېرىشنى خالايدىغان ۋاقتىڭىزدىن كۆپ ۋاقىت تەلەپ قىلامدۇ ، ئىلگىرىكى چېگرا توغرىسىدىكى كۆز قارىشىمنى قايتا ئويلاڭ ۋە بىر ئاز جايىغا قويۇڭ.
يەنىلا كۆزىتىۋاتقان ئېھتىياج بارمۇ-يوق؟ ئاپتور سىلۋىيا سىمىس چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: ھەمىشە بىر-بىرىگە قىسقا ئۇچۇر يوللاش ۋە ئۆزلۈك تۇيغۇسىنى يوقىتىش ئېھتىياجنىڭ ئىككى مۇھىم تەركىبىي قىسمى.
ئۇلار خىزمىتىدە بىچارە. ئۇلار بۇ دوستى بىلەن ياكى بۇ مۇناسىۋەتتە مەسىلە بار ئىشلار ھەرگىزمۇ ئۇلارنىڭ يولىغا ماڭمايدىغاندەك قىلىدۇ.
ئۇلار مەيلى قايسى خىزمەت ياكى ۋەزىيەتتە بولسۇن ، ئوخشاش ئەندىزە> ئاۋازتونۇشمۇ؟
قولىڭىزدا زەھەرلىك ئادەم بار. 0> سىز ئۇلار بىلەن قانچە كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلسىڭىز ، ئۇلارنىڭ دىرامىسى پات يېقىندا سىزنىڭ بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. 0> ھاياتىڭىزدا نېمىشقا بۇ خىلدىكى كىشىلەرنى خالايدىغانلىقىڭىزغا يېقىندىن دىققەت قىلىڭ.
7) ئۇلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك دوستلىرى يوق
بۇ ئاپامنىڭ سابىق يولدىشى بىلەن بولغان ئەھۋال ، ناركوز.
ئۇ خۇددى ھاياتىنى ئىز-دېرىكىسىز ئۆتكۈزگەندەك قىلاتتى. ئۇ كىشىلەرنى قايمۇقتۇرىدىغان ئۆمىلەپ يۈرگەن. كىشىلەر ئاپامغا ئۆزىنىڭ سىيرىلغىنىنى ھېس قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭدىن يىراق تۇرۇشنى خالايدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ئۇلار ئىلگىرى سودا قىلاتتى ، خېرىدارلار كېيىن دوست بولۇپ كەتتى ، ھەتتا ئۇنىڭغا ئۇنىڭ سەۋەبىدىن كىرىشتىن ساقلىنىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
چاقچاق قىلمايمەن.
كۆردىڭىز ، بىرەيلەننىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك دوستلىرى بار-يوقلۇقىدىن گۇمانلىنىش كېرەك. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: ئۇلار دائىم بىر گۇرۇپپىدىن يەنە بىر گۇرۇپپىغا يۆتكىلىۋاتقاندەك قىلامدۇ؟ ئاندىن بۇنىڭ سەۋەبىنى ئويلاڭ.
قاراڭ: مۇناسىۋەتنى بۇزۇشنىڭ 12 ئۈنۈملۈك ئۇسۇلىئۇلارغا خاتىرە قالدۇرۇڭمۇناسىۋەت ئەندىزىسى - كىشىلەرنىڭ ئۇلار بىلەن ھېچ ئىش قىلماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب بولىدۇ. بۇ بىراۋنى ئەيىبلەش ۋە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئويناش ، باشقىلارنى سوراق قىلىش ياكى قەستەن ئالدامچىلىق قىلىشتەك نامايان بولالايدۇ. ئىلگىرى مۇلاھىزە قىلىنغان بولۇشىڭىز ، ئۆزىڭىزدىن گۇمانلىنىشىڭىز مۇمكىن. شۇنىڭ بىلەن بىللە ، مۇھەببەتنى بومبا پارتىلاش بىر خىل بېقىندىلىق پەيدا قىلىدىغان كۈچلۈك دىققەت ۋە كۆيۈنۈشنى تەسۋىرلەيدىغان ئاتالغۇ. .
مەسىلەن ، رومانتىك مۇناسىۋەتتە ، ئادەم ئۆزىنى باشقىلار ياخشى كۆرمەيدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. سۇئال. بەلكىم بۇ كىشى سىزنى مۇناسىۋەتتە قەيەردە تۇرىسىز دەپ ئويلىشى مۇمكىن؟
بۇ ماس كەلمەسلىكنىڭ ئالامىتى. سۆزمۇ؟
«چاقماق» بولۇش ياخشى مىجەز ئالاھىدىلىكى ئەمەس.
ماڭا نىسبەتەن ، بۇنىڭ بىر ياكى ئەمەسلىكىدىن گۇمانلىنىشىمغا بىر قېتىم كۇپايەئادەم بىردەك. ئەمما بۇ يەنىلا ئوڭۇشلۇق بولمايدۇ.
ئەگەر بىرەيلەن بىرەر ئىش قىلماقچى دېسە ، سىز ئۇنىڭ بۇنداق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز كېرەك. ھايات ، ئەمما ئوخشىماسلىق بار. ئۇلار ئۈچۈن
ھەممەيلەنگە قارىغاندا ، دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز سىزنى تونۇيدۇ - ۋە ئۇلار سىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. ئۇلارنىڭ نەسىھىتى.
پۇرسەت بولسا ، ئۇلار سىزگە ماس كەلمىگەن ۋاقىتتا ھېس قىلالايدۇ. بولۇڭ ، رېئاللىق قالايمىقانلاشتى.
دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزدىن بۇرۇنلا ئالامەتلەرنى ئالالايدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئالدىن ئويلانمىغان ئادەمنىڭ ھەقىقىي كىملىكىنى تاللايدۇ.
11) ئۇلارنىڭ دوستلىرى سىزگە ئۆمىلەپ بېرىدۇ
يېڭى دوست ياكى رومانتىك ھەمراھىڭىز بىلەن كۆرۈشسىڭىز سىزنى تېخىمۇ ئېسىل كىشىلەر توپىغا ئېچىۋېتەلەيسىز. ?
ئەگەر سىز بۇ كىشىلەر بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى تاللىغان كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىش ئۈچۈن كۈرەش قىلسىڭىز ، نېمىنى چۈشىنەلمەيسىزبۇ ئۇلار بۇ دوستلۇقتىن ئېرىشىدۇ ، قايتا باھا بېرىدىغان پەيت كەلدى.
بۇ كىشىنىڭ دوستلارنى تاللىغان-تاللىمىغانلىقىنى ئويلاڭ:
- > تىرىشچان
- تەپەككۇر
- ئۈمىدۋار
ياكى ئۇلار ئەتراپىدىكىلەر بىلەن قورشالغانمۇ:
- قۇرامىغا يەتمىگەنلەر
- ھورۇن
- ئۈمىدسىزلىك
- ئويلىمىغان يەردىن
- ئېچىنىشلىق
بۇلار ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سۆزلىگۈچى جىم روخن بىز ئېيتقاندەك ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم تەرەپلەر بىز ئەڭ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان بەش كىشىنىڭ ئوتتۇرىچە سانى.
12) سىز دائىم دوستلىرىڭىزدىن ئاغرىنىسىز ئادەم.
ئەمما سىز بۇ ئىشنىڭ قانچە قېتىم يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئۆزىڭىز تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك. ئۇ كىشى سىزنى بىئارام قىلىدۇ ياكى بىزار قىلىدۇ.
ياكى تېخىمۇ ناچار: ئۇلارنىڭ خاراكتېرىنى قانداقمۇ ياقتۇرمايسىز. ئاجايىپ زەھەرلىك ئەھۋال.
سەمىمىي بولۇشىڭىز ئۆزىڭىزگە قەرزدار.
13) ئۇلار سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى تەبرىكلىمەيدۇ .
ئەگەر باشقا نەرسە بولسا ، ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدىكى رولى ھەققىدە قايتا ئويلىنىپ بېقىڭ.
