Biror kishidan uzoq turishingiz kerak bo'lgan 17 ta tashvish beruvchi belgilar

Kimdirda biror narsa noto'g'ri, lekin barmog'ingizni qo'yib bo'lmaydi, degan tasavvurga ega bo'lganmisiz?

Agar buni o'qiyotgan bo'lsangiz, men sizni shunday deb o'ylayman. kimdandir uzoqlashish kerakligini his qilasiz.

Mana bu borada sizning haqligingizni tasdiqlovchi ba'zi belgilar.

Kimdirdan uzoqroq turishingiz kerak bo'lgan 17 ta belgi

1) Ular chegaralarni hurmat qilmaydiganga o'xshaydi

Siz bu odamni "belgidan oshib ketdi" deb aytasizmi? Ular sizga tanqidiy va foydasiz so'zlarni aytishga haqli deb o'ylashadimi?

Nega ular sizga hayotingizni qanday yashashni aytishga haqli deb o'ylayapsizmi?

Bu Siz atrofda vaqt o'tkazishda ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan, chegaralaringizni unchalik hurmat qilmaydigan odam.

Men tan olishim kerakki, bir vaqtning o'zida bir do'stim mendan joy so'radi, chunki u meni o'yladi deb o'yladi. Uning munosabatlari haqida noto'g'ri gaplarni aytdim.

Men aytganlarim hech narsaga yordam bermaganini tan olaman, lekin uni mening halolligim va do'stligimiz sababiga shubha qilishiga majbur qilaman.

U mendan joy so'radi va shu vaqt ichida men o'z xatti-harakatlarim haqida o'yladim.

Bir necha oydan keyin uchrashganimizda, men unga chegara belgilash qarorini hurmat qilishimni aytdim va nima uchun bunday qilganini tushunaman.

Men ham xuddi shunday qilgan bo'lardim.

Go'yo bu etarli emas, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chegaralar aqliy va hissiy salomatlik uchun zarurdir, lekin emas.siz uchun baxtmi?

Yoki bu odam sizni sekin pastga tushirishning yo'lini topdimi?

Agar bu ikkinchisi bo'lsa, bu siz ulardan uzoqroq turishingiz kerakligidan dalolat beradi.

Bayramlar haqida gap ketganda, chinakam “yaxshi” qilishning o‘zi kifoya, sovg‘a berish va dam olishni tashkil qilish esa undan ham yaxshiroq.

14) Ular pessimistik

Psixologiya bugungi kunda pessimizmni vaziyatlarda eng yomonini kutish tendentsiyasi deb ta'riflaydi.

Bu tashvish va tushkunlik bilan bog'liq.

Ularning sukut bo'yicha, hammasi yaxshi bo'lmaydi, deb o'ylash. hayotdagi barcha imkoniyatlarni ko'rish.

Hamma narsa halokat va g'amdir.

Endi: agar biz o'zimizga eng yaqin besh kishining yig'indisi bo'lsak, unda biz odamlar bilan bo'lishni xohlaymiz. hayotni yarim to'la stakan nuqtai nazaridan ko'ring.

Bizni ilhomlantiradigan va ko'taradigan odamlar.

Odamlar yaxshi his-tuyg'ularni keltirganidek, ular ham yomon his-tuyg'ularni olib kelishlari mumkin.

Goʻyo bu yetarli emasdek, tadqiqot aslida negativlik zararli va yuqumli ekanligini koʻrsatmoqda.

Agar oʻzingizni doimo yomon tebranishlar paydo boʻlayotgandek his qilsangiz, bu odamdan uzoqroq turish belgisidir.

15) Siz ular atrofida noto'g'ri qarorlar qabul qilasiz

Bu o'z-o'zini o'zi halol mulohaza qilishni talab qiladi: siz bu odam atrofida noto'g'ri qarorlar qabul qilyapsizmi?

Bu ortiqcha ovqatlanish kabi yomon odatlar bo'lishi mumkin. arzimas oziq-ovqat, yoki o'zingizni ish yoki o'qishingizga jalb qilmaslik.

Sinab ko'ring va qachon paydo bo'ladigan naqshlarga e'tibor bering.siz bu odam bilan birgasiz va nima uchun bu sodir bo'layotganini diqqat bilan ko'rib chiqing.

Agar siz bu odam bilan birga bo'lganingizda o'zingizni yaxshi his qilsangiz, bu sizning vaqtingizni sarflamasligingizning belgisidir. Ularga.

16) O'zaro munosabatlar bir tomonlama bo'lib tuyuladi

Agar o'zingizni juda oz miqdorda qaytarib olish uchun ko'p narsa berayotgandek his qilsangiz, bu sizni tashvishga soladigan belgidir. munosabatlar.

Mutaxassisning ta'kidlashicha, bir tomonlama munosabatlar kuch-quvvat nomutanosibligini ko'radi.

Bir kishi ko'proq vaqt va kuch sarflashga intiladi va buning evaziga o'zini juda oz narsa oladigandek his qiladi.

Agar siz ushbu odam bilan munosabatlaringiz bir tomonlamami yoki yo'qmi deb qiziqsangiz, o'zingizdan so'rang:

• Ular faqat o'zlari haqida gapiradimi?
• Ular sizga ozgina yo'l-yo'riq ko'rsatayotganda o'zingizni ularga yordam berayapsizmi?
• O'zingizni munosabatlarni davom ettirayotgandek his qilyapsizmi?

Agar bularning biriga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, siz bir tomonlama munosabatlarda bo'lishi mumkin.

17) Ularning natijasida boshqa munosabatlar zarar ko'radi

Bu ko'pincha ishqiy munosabatlarda qo'llaniladi, lekin bu naqsh do'stlikda ham namoyon bo'lishi mumkin.

Bu odam sizning barcha vaqtingizni ochiqdan-ochiq talab qilyaptimi yoki yashirincha sizni butun vaqtingizni berishga majbur qilyaptimi?

Yuqorida aytganimdek, agar siz muhtojlik darajasini sezsangiz, bu Ulardan qat'i nazar, uzoqlashish kerakligi haqida ogohlantiruvchi belgi.

Agar bu haqiqatan ham tanangizga zarar yetkazayotgan bo'lsa.boshqa munosabatlarda, bunga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak.

Aslida siz munosabatlardan nimaga erishayapsiz?

Shunchaki aytganda, agar siz ikkalangiz bir ishni hal qila olmasangiz: vaqt o'tishi bilan buni dinamikaga aylantiring. faqat yomonlashadi.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.

2) Inson qurbonlik holatida yashaydi

Ishonchim komilki, bir nuqtada sizda kimdir sizga jabrlanuvchi rolini o'ynashni to'xtatishingizni aytgan bo'lsangiz, agar siz O'zingizni xafa bo'lganingiz uchun boshqa odamni ayblayotganingizni ko'rdingiz.

Yoki siz biron bir narsani yuragingizga olgandirsiz va bu sizga boshqa odamni hayratda qoldiradigan tarzda ta'sir qilgandirsiz.

Boshqa tomondan, Ehtimol, siz buni boshqa odamda ko'rgandirsiz.

Bu ishqiy munosabatlar yoki do'stlik bo'ladimi, qurbonlik dinamikasiga ehtiyot bo'ling.

Bunda inson o'zini qurbon, hodisa tadqiqotchilari sifatida ko'radi. Shaxslararo qurbonlik tendentsiyasi (TIV) deb ta'riflagan.

Bu shaxsiyatga ega bo'lgan odamlar, xuddi boshqalar kabi, kundalik ijtimoiy hayotdagi lahzalarni, masalan, gaplashayotganda to'xtab qolishni o'chirib tashlay olmaydi. Buning o'rniga, ular o'zlarini xayolparastlik holatida topadilar va tadqiqot mualliflari tushuntirganidek, "o'zlarini doimiy ravishda qurbon sifatida tasvirlaydilar".

Men vaziyatlarda sezgir bo'lishim va ozgina izohlardan xafa bo'lishim mumkinligini bilaman. qilingan, ammo buni qurbonlik bilan aralashtirib yubormaslik kerak.

TIV bilan og'rigan odamlar boshqa darajada kuchli salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishadi.

3) Siz ularning kompaniyasini o'zingiz haqingizda yomon his qilib tark etasiz

Energetika vampiri degan so'zni eshitganmisiz?

Siz "psixik" vampir atamasini ham eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Bu odamlar ma'lumki, energiya vampiriboshqa odamlar, ularni charchagan va charchagan his qilishlari mumkin.

Agar bu, ayniqsa, kimgadir tanish bo'lib tuyulsa, bu siz ulardan uzoqroq bo'lishingiz kerakligidan ogohlantiruvchi belgidir.

Buni aytish kerak emas. bu odam o'zgarmaydi. Biroq, ular hayotining hozirgi bosqichida o'zlarining hayotiy kuchlarini to'ldirish uchun boshqalarning energiyasini iste'mol qilishlari kerak.

Murabbiy Melodi Uildingning ta'kidlashicha, energiya vampirlari sizni va sizni "birlashtirishga" harakat qilishlari mumkin. ular hayotda sizdan ko'ra muvaffaqiyatliroq ekanini isbotlaydilar.

Ular boshqa odamlardan ham shikoyat qiladilar.

G'o bu etarli emasdek, ular hech qachon aytganlari uchun javobgarlikni olmaydilar va sizni yoki boshqalarni tanqid qiladilar. .

Bu kichik qazishmalar yoki ochiq vositalar orqali bo'lishi mumkin.

Ularda sizni nima yomon his qilayotganini aniqlay olasizmi?

4) Ular siz o'zingizdan shubhalanasiz

"Gaslighting" - bu siz eshitgan bo'lishingiz mumkin bo'lgan atama narsisizm bilan birgalikda ishlatilgan.

Bu o'z-o'zidan shubha yaratish uchun sodir bo'ladigan manipulyatsiya turini tavsiflaydi.

Psychology Today (Psychology Today)ning ta'kidlashicha, gazni yoritish qurbonlari ataylab yolg'on ma'lumotlar bilan oziqlanadilar, bu ularning xotirasi va aql-idrokini shubha ostiga qo'yadi.

O'z tajribamga ko'ra, onam besh yildan ortiq narsist bilan turmush qurgan. gaz yoritgichini oʻz koʻzi bilan koʻrgan.

Unga maʼlumotlar u boʻlmaganda ham baham koʻrilgani, u oʻzi boʻlmagan joylar boʻlganligi, shuningdek, unga bir necha bor aytilgan.ataylab narsalardan chetda qolgan.

U hatto bir marta uning nikoh uzugini yechib olgan suratini ko'rgan.

U buni rad etgan, garchi suratda boshqacha ko'rsatilgan bo'lsa ham.

U o'zining boshqa joyda ekanligi haqidagi so'ziga sodiq qolardi, u o'sha yerdami yoki yo'qligini bilish uchun mehmonxonalarga qo'ng'iroq qilganida yoki u qayergadir yo'lda ketayotganini aytganida, poyezd vaqtini ko'rib chiqsa.

Bu. Onam uchun biroz shiddatli tuyuladi, lekin uning davom etayotgan narsistik xatti-harakati uni sezgi to'g'ri yoki yo'qligini aniqlash uchun narsalarni tekshirishga undadi.

Albatta, sezgi hech qachon yolg'on gapirmaydi.

U. to'g'ri edi.

Agar siz o'ylayotgan odam narsistmi yoki yo'qmi deb qiziqsangiz, quyidagi uchta savolni o'ylab ko'ring:

• Bu odam sizni aqldan ozgan yoki haddan tashqari hissiyotli deb ataydimi?
• Bu odam bir narsani aytib, boshqasini qiladimi?
• Bu odamning huzurida bo'lish sizni kuchsiz va sarosimaga soladimi?

Agar siz "ha" deb javob bergan bo'lsangiz Agar bularning birortasiga murojaat qilsangiz, uni kimdandir uzoqroq bo'lishingiz kerakligini ogohlantiruvchi belgi sifatida qabul qiling.

5) Siz ular doimo sizdan biror narsaga muhtojdek his qilasiz

Kimdir o'rtasida farq bor. o'zingizni kerakli his qilishingizga va kimdir muhtoj bo'lishiga sabab bo'ladi.

Keling, tan olaylik: kerakli his qilish hammamizga yoqadigan narsadir.

Ammo hech kim muhtoj odamning yonida bo'lishini yoqtirmaydi.

Haqiqat shundaki, bunday munosabatlar bir-biriga bog'liq bo'lgan hududda topiladi.

Mening yigitimning do'sti bor, menimcha, u juda yaxshi.muhtoj.

Munosabatlarimizning dastlabki kunlarida bu yomonroq edi, lekin jiddiylashib borgani sayin u xabar almashishni to'xtatganga o'xshardi.

Ba'zi kunlarda u unga bir necha marta qo'ng'iroq qilardi. kuni va u har doim SMS orqali uni juda yaxshi ko'rishini qo'shib qo'yardi.

U o'z vaqtida unga javob bermasa, undan xafa bo'lardi va u o'zini shunday his qilayotganini aytadi. u bilan vaqt o'tkazishni bezovta qilmasdi

U menga bu uning tabiati ekanligini va bu tashvishlanishga hojat yo'qligini menga tushuntirdi, bunga men allaqachon ishonganman.

Shunga qaramay Bunday muhtojlikni boshqa odamdan juda kuchli deb topdim.

Buni kuzatar ekanman, bu qandaydir nazorat ostida bo'lib tuyuldi.

Bu siz uchun nimani anglatadi?

Agar o'zingizni kimdir kabi his qilsangiz Agar sizdan ko'proq vaqt talab qilmoqchi bo'lsangiz, chegaralar haqida oldingi fikrimni o'ylab ko'ring va o'z joyiga qo'ying.

Hali ham ishlayapsizmi, bu muhtojlikmi? Muallif Silviya Smitning tushuntirishicha, har doim bir-birlariga SMS yozish va o‘zini his qilishni yo‘qotish muhtojlikning ikkita asosiy komponentidir.

6) Drama ularni kuzatib boradi

Biz hammamiz shunday odamlarni bilamiz.

Ular o'z ishlarida baxtsiz; ular bu do'st yoki bu munosabatlarda muammolarga duch kelishmoqda; ishlar hech qachon o'z yo'lida ketayotganga o'xshamaydi.

Qaysi ish yoki vaziyatda bo'lishidan qat'i nazar, bu xuddi shunday.

Boshqa shaharga ko'chib o'tish hech narsani o'zgartirmaydi.

Ovoztanishmisiz?

Qo'lingizda zaharli odam bor.

Agar kimdir dramaga moyil bo'lsa, bu ulardan uzoqroq bo'lish xavotirli alomat ekanligini aytish mumkin.

Ular bilan qancha koʻp vaqt oʻtkazsangiz, ularning dramasi tez orada sizniki boʻlib qolish ehtimoli shunchalik yuqori boʻladi.

Bu ularni zaharli qiladi: ularning barcha axloqsizliklari sizning yolgʻoningizga singib ketadi.

Nima uchun hayotingizda bunday odamni xohlayotganingizni diqqat bilan ko'rib chiqing.

7) Ularning uzoq muddatli do'stlari yo'q

Bu mening onamning sobiq eri bilan bo'lgan, narsist.

Goʻyo u oʻz hayotini izsiz oʻtkazgandek edi.

Va buning ajablanarli joyi yoʻq: bu yigit koʻpriklarni yondirib, odamlarni tushkunlikka solib, oʻz hayotini oʻtkazgan. u odamlarni o'ziga tortadigan o'rmalovchi edi.

Garchi u yuzaki "maftunkor" bo'lsa-da - klassik yashirin narsistik xususiyat - u haqida ozgina narsa bor edi.

Ko'pchilik. odamlar onamga uning yirtqichligini sezishlarini va undan uzoqlashishni xohlashlarini aytishdi.

Ular birga biznes yuritishar edi va keyinchalik do'st bo'lib qolgan mijozlar hatto u tufayli kirishdan qochishlarini aytishdi.

Men hazillashmayapman.

Ko'ryapsizmi, kimningdir uzoq muddatli do'stlari bor-yo'qligiga shubha qilish muhim. Agar yo'q bo'lsa, buning sababi bo'lishi mumkin.

O'zingizdan so'rang: ular doimo bir guruhdan ikkinchisiga o'tayotganga o'xshaydimi? Keyin nima uchun o'ylab ko'ring.

Ularni yozib qo'yingmunosabatlar naqshlari - odamlar ular bilan hech narsa qilishni istamasliklari uchun sabab bo'ladi.

8) Manipulyatsiya ularning odatiy holidir

Usta manipulyatorlar boshqalarning ishonchsizligi bilan o'ynashni yaxshi ko'radilar.

Bu kimnidir aybdor his qilish va jabrlanuvchi rolini o‘ynash, kimnidir so‘roq qilish yoki qasddan yolg‘onchilik qilish sifatida namoyon bo‘lishi mumkin.

Shuningdek, gazni yoqish yoki sevgi bombasi kabi narsisistik xususiyatlarni ham o‘z ichiga olishi mumkin.

Gazlighting, biz kabi. Yuqorida muhokama qilingan, o'zingizga shubha tug'dirishi mumkin. Shu bilan birga, sevgi bombasi - bu qaramlikni keltirib chiqaradigan kuchli e'tibor va mehrni tasvirlash uchun atama.

Ushbu o'yinlar "zo'rlovchi"ga vaziyatdan xohlagan narsasini olishga yordam beradi. .

Masalan, romantik munosabatlarda odam o'zini boshqa hech kim seva olmaydigandek his qilishi mumkin.

Bu qo'rqinchli manipulyatsiya belgisi bo'lib, u odamdan uzoqroq turishga ishora qiladi. savol.

9) Ular bir-biriga zid bo'lishi mumkin

Bir daqiqada o'zingizni kirgandek his qilasizmi, keyingi daqiqada tashqarida? Balki bu odam sizni munosabatlarda qayerda ekanligingizni hayron qoldirishi mumkinmi?

Bu nomuvofiqlik belgisidir.

Goʻyo buning oʻzi yetarli emasdek, bu odam oʻz niyatlarini bajarishiga shubha qilyapsizmi? so'z?

“Flake” bo'lish yaxshi shaxsiy xususiyat emas.

Agar kimdir ishonchli bo'lmasa va oxirgi daqiqada sizni tushkunlikka tushirsa, bu nomuvofiq bo'lak hisoblanadi.

Men uchun bu yoki yo'qligiga shubha qilishim uchun bir marta kifoya qiladiodam izchil.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bugungi kunda yorilish ko'proq uchraydi, chunki texnologiya bizning oramizda masofani qo'yadi va bizga ko'proq sodiq bo'lish imkonini beradi. Lekin bu hali ham buni yaxshi qilmaydi.

Agar kimdir biror narsa qilaman deb aytsa, siz shunday bo'lishini kutishingiz kerak.

Albatta, biz kutilmagan vaziyatlarga duch kelamiz. hayot, lekin farq bor.

Agar kimdadir bu xususiyatni sezsangiz, uni uzoqda bo'lish uchun ogohlantiruvchi belgi sifatida qabul qiling.

10) Do'stlaringiz va oilangiz sizga ehtiyot bo'lishingizni aytadi. ular uchun

Hammadan ko'ra do'stlaringiz va oilangiz sizni bilishadi va ular siz uchun nima yaxshi ekanini bilishadi.

Agar bu odamlar hayotingizdagi sherigingiz yoki do'stingiz haqida qo'rquvni ta'kidlasa, diqqat qiling. ularning maslahatlari.

Ehtimol, ular kimdir sizga mos kelmasligini sezishlari mumkin.

Ba'zida biz kimnidir o'zi aytganidek yoki biz ulardan nimani xohlayotganiga ishonishni xohlaymiz. bo'lsa, haqiqat buzilib ketgan.

Sizning do'stlaringiz va oilangiz belgilarni sizdan ancha oldinroq ko'rishlari mumkin, chunki ular bu odamning aslida kimligini hech qanday oldindan tasavvurlarsiz bilishadi.

11) Ularning do'stlari sizni hayratda qoldiradi

Yangi do'st yoki romantik hamkor bilan uchrashish sizni ajoyib odamlarning keng doirasiga ochishi mumkin.

Ammo o'sha odamning do'stlari sizni hayratda qoldiradigandek his qilsangiz-chi? ?

Agar siz bu odam vaqt oʻtkazishni tanlagan odamlar bilan bogʻlanishga qiynalsangiz va nima ekanligini tushunolmasangizular bu do'stlikdan foyda oladilar, endi qayta ko'rib chiqish vaqti keldi.

U kishi quyidagi do'stlarni tanlaydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring:

• Motivatsiyaga ega
• Sarguzasht
• Mehnatkor
• O'ychan
• Optimistik

Yoki ular o'zlarini shunday odamlar bilan o'rab olishadimi:

• Uzoqlarsiz
• Dangasa
• Pessimistik
• Sarguzashtsiz
• Baxtli

Bular motivatsiya ma'ruzachisi Jim Rohn bir paytlar biz e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim jihatlardir. Biz eng ko'p vaqt o'tkazadigan besh kishining o'rtacha ko'rsatkichi.

12) Do'stlaringizga ular haqida doimo shikoyat qilasiz

Oddiy qilib aytganda: do'stlaringizga sherigingiz yoki boshqasi haqida gapirsangiz yaxshi bo'ladi. odam.

Ammo bu qanchalik tez-tez sodir bo'layotgani haqida o'zingiz bilan tekshirishingiz kerak.

Agar o'zingizni qanday qilish haqida gapirayotganingizni ko'rsangiz, bu vaziyatdan chiqib ketishingiz kerakligi haqida ogohlantiruvchi belgidir. bu odam sizni juda xafa qiladi yoki bezovta qiladi.

Yoki bundan ham yomoni: ularning fe'l-atvori sizga yoqmaydi.

Bu shunchaki siz bilan o'sha odam o'rtasidagi ixtilofni keltirib chiqaradi. aql bovar qilmaydigan zaharli vaziyat.

To'g'risini aytsam, o'zingiz uchun qarzdorsiz.

13) Ular sizning yutuqlaringizni nishonlamaydi

Atrofingizdagi odamlar sizning eng katta muxlislaringiz bo'lishi kerak. .

Ularning hayotingizdagi rolini qayta ko‘rib chiqing.

Oxirgi marta martaba ko‘tarilganingiz yoki yo‘lingizda qanday imkoniyat paydo bo‘lganligi haqida fikringizni o‘ylab ko‘ring.