누군가에게서 떨어져 있어야 하는 17가지 경고 신호

누군가에 대해 뭔가 잘못되었다는 예감이 들었지만 정확히 판단할 수는 없습니까?

이 글을 읽고 계신다면 귀하를 가정하겠습니다. 누군가로부터 떨어져 있어야 한다는 느낌이 듭니다.

다음은 귀하가 옳았다는 것을 확인하는 몇 가지 징후입니다.

누군가에게서 멀리 떨어져 있어야 한다는 17가지 징후

1) 그들은 경계를 존중하지 않는 것 같습니다

이 사람을 염두에 두고 '기준을 넘어선다'고 하시겠습니까? 그들이 당신에게 비판적이고 도움이 되지 않는 말을 할 권리가 있다고 생각합니까?

왜 그들이 당신의 삶을 사는 방법을 말할 자격이 있다고 생각하는지 궁금하십니까?

이 주변에서 시간을 보내는 것에 대해 주의해야 하는 사람이며 경계를 거의 존중하지 않는 사람입니다.

한때 제 친구가 제가 생각하기에 공간을 요청한 적이 있다고 고백해야 합니다. 그녀의 관계에 대해 맞지 않는 말을 했습니다.

나는 내가 말한 것이 아무 도움이 되지 않았다는 것을 인정하지만 그녀가 내 진실성과 우리 우정의 이유를 의심하게 만듭니다.

그녀는 저에게 공간을 요청했고 이 시간 동안 저는 제 행동을 반성했습니다.

몇 달 후 우리가 만났을 때 저는 그녀에게 경계를 설정한 그녀의 결정을 존중하며 왜 그렇게 했는지 이해한다고 말했습니다.

나도 똑같이 했을 것입니다.

연구 결과에 따르면 정신 및 정서적 건강을 위해서는 경계가 필요하지만당신의 행복은?

아니면 이 사람이 당신을 미묘하게 깎아내릴 방법을 찾았나요?

후자라면 그 사람을 멀리해야 한다는 큰 신호입니다.

축하 행사에 관해서는 진정한 "잘했어"도 충분하지만 선물을 주고 하루를 계획하는 것은 더 좋습니다.

14) 그들은 비관적입니다

Psychology Today는 비관주의를 상황에서 최악을 예상하는 경향으로 정의합니다.

불안과 우울증과 관련이 있습니다.

그들의 기본은 일이 잘 풀리지 않을 것이라고 생각하는 것입니다. 인생의 모든 기회를 볼 수 있습니다.

모든 것이 절망적입니다.

현재: 우리와 가장 가까운 다섯 사람의 합계라면 다음과 같은 사람들과 함께 있고 싶습니다. 반쯤 채워진 유리의 관점에서 인생을 봅니다.

우리에게 영감을 주고 고양시키는 사람들.

좋은 기운을 가져오는 사람처럼 나쁜 기운도 가져올 수 있습니다.

그것만으로 충분하지 않은 것처럼, 연구 결과에 따르면 부정성은 해롭고 전염성이 있다고 합니다.

나쁜 기운이 계속 느껴진다면 그 사람을 멀리해야 한다는 신호입니다.

15) 주변에서 잘못된 결정을 내립니다.

솔직한 자기 반성이 필요합니다. 이 사람 주변에서 잘못된 결정을 내리는 자신을 발견합니까?

과식과 같은 나쁜 습관일 수 있습니다. 정크 푸드를 먹거나 일이나 공부에 열중하지 않을 수 있습니다.

이 사람과 함께 있고 왜 이런 일이 일어나는지 면밀히 살펴보십시오.

이 사람과 함께 있을 때 자신보다 더 좋은 느낌이 든다면 시간을 투자해서는 안 된다는 신호입니다.

16) 관계가 일방적으로 느껴집니다.

만약 아주 적은 것을 돌려받기 위해 많은 것을 주고 있다는 느낌이 든다면, 이 관계를 끊어야 한다는 놀라운 신호입니다. 관계.

일방적인 관계는 힘의 불균형을 본다고 전문가는 설명합니다.

한 사람은 더 많은 시간과 노력을 쏟는 경향이 있고 그에 대한 대가를 거의 받지 못한다고 느낍니다.

문제의 사람과 일방적인 관계인지 궁금하다면 다음과 같이 자문해 보십시오.

• 그들은 자기 이야기만 합니까?
• 그렇습니까 그들이 당신에게 약간의 지침을 제공하는 동안 그들을 돕는 자신을 발견합니까?
• 당신이 관계를 유지하고 있다고 느끼십니까?

이 중 하나라도 '예'라고 답했다면 일방적인 관계에 있을 수 있습니다.

17) 그 결과 다른 관계가 어려움을 겪습니다.

이것은 종종 낭만적인 관계에 적용되지만 이러한 패턴은 우정에서도 나타날 수 있습니다.

이 사람이 명시적으로 당신의 모든 시간을 요구하거나 은밀하게 당신이 그들에게 당신의 모든 시간을 할애해야 한다고 느끼게 만들고 있나요?

위에서 말했듯이, 당신이 필요 수준이 있다고 느끼면 그것은 관계 없이 멀리 떨어져야 한다는 놀라운 신호입니다.

실제로 당신의다른 관계라면 그만한 가치가 있는지 생각해봐야 합니다.

그 관계에서 실제로 무엇을 얻고 있나요?

간단히 말해서 두 사람이 문제를 해결할 수 없다면: 시간이 지남에 따라 동적 악화될 뿐입니다.

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2) 그 사람은 피해자의 삶을 살고 있습니다.

언젠가는 누군가가 피해자 역할을 중단하라고 말한 적이 있을 것입니다. 자신이 화가 난 것에 대해 다른 사람을 탓하고 있는 자신을 발견했습니다.

또는 마음에 와 닿는 일이 상대방에게 충격을 주는 방식으로 영향을 미쳤을 수도 있습니다.

한편, 다른 사람에게서 이것을 본 적이 있을 것입니다.

연애든 우정이든 피해자 역학에 주의하세요.

이것은 사람이 자신을 피해자, 현상 연구원으로 보는 경우입니다. 대인 피해 경향(TIV)으로 정의됩니다.

이러한 성격 구조를 가진 사람들은 다른 사람들과 마찬가지로 대화 중에 방해를 받는 것과 같은 일상적인 사회 생활의 순간을 무시할 수 없습니다. 대신, 그들은 자신을 반추하는 상태에 있고 연구 저자의 설명대로 "집중적으로 자신을 피해자로 묘사합니다." 그러나 이것은 피해자와 혼동해서는 안 됩니다.

TIV 환자는 또 다른 수준에서 강렬한 부정적인 감정을 경험합니다.

3) 자신에 대해 나쁜 기분으로 회사를 떠납니다

지금: '에너지 뱀파이어'라는 말을 들어 보셨습니까?

'심령' 뱀파이어라는 말을 들어 보셨을 것입니다.

이 사람들은다른 사람들을 피곤하고 지치게 합니다.

특히 누군가에게 이 말이 친숙하게 들린다면 멀리 떨어져 있어야 한다는 놀라운 신호입니다.

그렇게 말하는 것은 아닙니다. 이 사람은 변할 수 없습니다. 그러나 삶의 이 시점에서 그들은 생명력에 연료를 공급하기 위해 다른 사람의 에너지를 공급받아야 합니다.

코치 Melody Wilding은 에너지 뱀파이어가 당신과 그들이 인생에서 당신보다 더 성공했음을 증명합니다.

그들은 또한 다른 사람들에 대해 불평합니다.

그것만으로는 충분하지 않은 것처럼 그들은 그들이 말하는 것에 대해 결코 책임을 지지 않고 당신이나 다른 사람들을 비판합니다. .

소소한 파헤치기나 노골적인 수단을 통해 이루어질 수 있습니다.

당신을 기분 나쁘게 만드는 것이 무엇인지 정확히 지적할 수 있습니까?

4) 당신은 자신을 의심합니다

'가스라이팅'은 나르시시즘과 함께 사용되는 용어입니다.

자기 의심을 만들기 위해 발생하는 일종의 조작을 설명합니다.

Psychology Today는 가스라이팅 피해자가 실제로 고의로 잘못된 정보를 제공받아 기억력과 정신 상태에 의문을 갖게 한다고 설명합니다.

내 경험으로는 엄마가 나르시시스트와 결혼한 지 5년이 넘었기 때문에 가스라이팅을 직접 목격했습니다.

그녀는 정보가 그녀와 공유되지 않았을 때 그녀와 공유되었다는 말을 반복해서 들었습니다.일부러 물건을 빠뜨렸다.

한 번은 그가 결혼반지를 뗀 사진을 본 적도 있다.

사진에는 그렇지 않았음에도 불구하고 부인했다.

그는 자신이 거기 있는지 확인하기 위해 호텔에 전화를 걸거나 어디론가 가고 있다고 말했을 때 기차 시간을 조회했을 때 자신이 다른 곳에 있다는 그의 말을 고수했습니다.

그것은 엄마 입장에서는 약간 격렬하게 들리지만 계속되는 나르시시즘적인 행동 때문에 그녀는 자신의 직감이 맞는지 확인하게 되었습니다.

물론 직감은 결코 거짓말을 하지 않습니다.

그녀는 맞았습니다.

당신이 생각하고 있는 사람이 나르시시스트인지 궁금하다면 다음 세 가지 질문을 생각해 보세요.

• 이 사람이 당신을 미쳤다고 하거나 지나치게 감정적이라고 합니까?
• 이 사람이 말하고 행동이 다른가요?
• 이 사람과 함께 있으면 무력하고 혼란스러워집니까?

예'라고 답한 경우 그런 다음 누군가로부터 떨어져 있어야 한다는 놀라운 신호로 받아들입니다.

5) 그들이 당신에게서 끊임없이 무언가를 필요로 하는 것처럼 느낍니다

누군가 사이에는 차이가 있습니다 나를 필요로 하고 누군가가 도움이 필요하다고 느끼게 합니다.

인정합시다. 도움이 필요하다는 느낌은 우리 모두가 느끼고 싶어하는 것입니다.

하지만 주위에 도움이 필요한 사람이 있는 것을 좋아하는 사람은 없습니다.

사실: 이런 종류의 관계는 상호 의존적 영역에 속합니다.

내 남자친구에게는 꽤 괜찮은 친구가 있습니다.궁핍합니다.

관계 초기에는 상황이 더 나빴지만 점점 더 심각해지면서 그녀는 메시지를 덜 받는 것 같았습니다.

언젠가는 그에게 여러 번 전화를 걸곤 했습니다. 그녀는 항상 문자 메시지에 그를 너무 사랑한다고 덧붙였습니다.

그녀는 그가 적절한 시간에 응답하지 않을 때 그에게 화를 내곤 했습니다. 그녀와 시간을 보내는 것을 귀찮게 하지 않았습니다.

그는 이것이 그녀의 본성일 뿐이며 걱정할 것이 없다는 것을 깨닫게 해주었습니다.

그럼에도 불구하고 저는 여전히 다른 사람에게서 이런 종류의 궁핍함이 너무 강하다는 것을 알았습니다.

관찰하면 일종의 통제하는 느낌이 들었습니다.

이것은 당신에게 무엇을 의미합니까?

누군가처럼 느껴진다면 당신이 주고 싶은 것보다 더 많은 시간을 요구하고 있습니다. 경계에 대한 저의 이전 요점을 다시 생각하고 일부를 제자리에 두십시오. 작가 Sylvia Smith는 항상 서로에게 문자를 주고받는 것과 자존감을 잃는 것이 궁핍함의 두 가지 핵심 요소라고 설명합니다.

6) 드라마가 그들을 따라갑니다

우리 모두는 이런 사람들을 알고 있습니다.

그들은 직장에서 비참합니다. 그들은 이 친구나 이 관계에 문제가 있습니다. 모든 일이 뜻대로 되지 않는 것 같습니다.

직업이나 상황에 관계없이 동일한 패턴입니다.

다른 도시로 이사해도 아무런 변화가 없습니다.

사운드친숙한가요?

손에 유독한 사람이 있습니다.

드라마에 빠지는 경향이 있는 사람이라면 가까이 가지 말라는 경고 신호라고 해도 무방합니다.

그들과 더 많은 시간을 보낼수록 그들의 드라마가 곧 당신의 것이 될 가능성이 더 커집니다.

그들의 모든 허튼 소리가 당신의 거짓말에 스며들게 만드는 것은 바로 이것이 그들을 유독하게 만드는 것입니다.

당신의 인생에서 왜 이런 유형의 사람을 원하는지 자세히 살펴보십시오.

7) 그들은 오랜 친구가 없습니다.

엄마의 전남편이 그랬습니다. 나르시시스트.

마치 흔적도 없이 살아온 것 같았습니다.

그 이유는 놀라운 일이 아닙니다. 그는 사람들을 격퇴시키는 크립이었습니다.

그는 표면적으로 '매력적'이었지만(전형적인 은밀한 나르시시스트 특성) 그에게는 약간 이상한 점이 있었습니다.

많은 사람들은 어머니에게 그의 오싹함을 느끼고 그를 멀리하고 싶다고 말했습니다.

그들은 함께 장사를 했고 나중에 친구가 된 손님들은 심지어 그 때문에 들어오는 것을 피한다고 어머니에게 말했습니다.

농담이 아닙니다.

누군가에게 중요한 오랜 친구가 있는지 질문하는 것이 중요합니다. 그렇지 않다면 이유가 있을 수 있습니다.

자신에게 물어보십시오. 사람들이 항상 한 그룹에서 다른 그룹으로 이동하는 것처럼 보입니까? 그런 다음 그 이유를 생각해 보세요.

관계 패턴 – 사람들이 그들과 아무 상관이 없는 이유가 있을 것입니다.

8) 조작이 기본입니다

마스터 조작자는 다른 사람의 불안감을 이용하기를 좋아합니다.

누군가에게 죄책감을 느끼게 하고 피해자 행세를 하거나 누군가를 심문하거나 의도적으로 속이는 것으로 나타날 수 있습니다.

가스라이팅이나 사랑 폭격과 같은 자기애적 특성도 포함될 수 있습니다.

가스라이팅은 우리가 앞에서 논의한 것처럼 자신을 의심하게 만들 수 있습니다. 한편, 러브 폭격은 의존성을 유발하는 강렬한 관심과 애정의 폭발을 설명하는 용어입니다.

이러한 게임은 '가해자'가 상황에서 원하는 것을 얻을 수 있도록 도와줍니다. .

예를 들어, 낭만적인 관계에서 그 사람은 아무도 자신을 사랑할 수 없는 것처럼 느낄 수 있습니다.

이것은 그 사람에게서 멀어지는 것을 가리키는 조작의 놀라운 신호입니다. 질문입니다.

9) 일관성이 없을 수 있습니다.

1분 안에 있었다가 다음 순간에 끝난 것 같은 느낌이 드나요? 이 사람이 당신의 관계에서 당신의 위치를 ​​의아하게 만드는 것은 아닐까요?

이것은 불일치의 신호입니다.

그것만으로는 충분하지 않은 것처럼 이 사람이 자신의 관계를 끝까지 이어갈지 의심스럽습니까? word?

'변덕쟁이'는 좋은 성격 특성이 아닙니다.

신뢰할 수 없고 마지막 순간에 당신을 실망시키는 사람은 일관성 없는 변덕쟁이입니다.

저에게는 한 번이면 충분합니다.사람은 일관성이 있습니다.

연구에 따르면 기술이 우리 사이에 거리를 두어 우리가 더 헌신적이지 않게 해주기 때문에 플레이킹이 오늘날 더 흔한 것으로 나타났습니다. 하지만 그래도 문제가 해결되지 않습니다.

누군가가 무언가를 하겠다고 말한다면 그렇게 될 것이라고 예상해야 합니다.

물론 예기치 않은 상황이 발생합니다. 하지만 차이가 있습니다.

누군가에게서 이 특성을 발견하면 멀리 떨어져 있으라는 경고 신호로 받아들이십시오.

10) 친구와 가족이 조심하라고 합니다. 그들을 위해

누구보다 당신의 친구와 가족은 당신을 잘 알고 있으며 당신에게 무엇이 좋은지 알고 있습니다.

이 사람들이 당신의 파트너나 친구에 대한 두려움을 강조한다면 주의를 기울이세요 그들의 조언입니다.

누군가가 당신에게 적합하지 않을 때 감지할 가능성이 있습니다.

때때로 누군가가 그들이 말하는 사람이거나 우리가 원하는 사람이라고 믿고 싶기 때문입니다. 현실은 왜곡되어 있습니다.

당신의 친구와 가족은 선입견 없이 그 사람이 실제로 어떤 사람인지 알아차리기 때문에 당신보다 훨씬 먼저 신호를 알아차릴 수 있습니다.

11) 그들의 친구들은 당신을 소름돋게 합니다

새로운 친구나 연인을 만나면 멋진 사람들과 더 넓은 관계를 맺을 수 있습니다.

하지만 그 사람의 친구들이 당신을 소름 끼치게 만든다면 어떻게 해야 할까요? ?

이 사람이 함께 시간을 보내기로 선택한 사람들과 연결하는 데 어려움을 겪고 있고 무엇을 이해할 수 없다면이러한 우정에서 얻는 것은 재평가할 때입니다.

이 사람이 다음과 같은 친구를 선택하는지 고려하십시오.

• 동기 부여
• 모험
• 근면한
• 사려 깊은
• 낙관적인

또는 주변에 다음과 같은 사람들이 있는지 여부:

• 성취 부진
• 게으른
• 비관적인
• 모험적이지 않은
• 비참한

동기부여 연설가로 고려해야 할 중요한 측면입니다. 우리가 가장 많은 시간을 함께 보내는 다섯 사람의 평균입니다.

12) 친구들에게 끊임없이 불평합니다.

간단히 말해서 친구에게 파트너나 다른 사람에 대해 털어놓는 것은 괜찮습니다. 사람입니다.

하지만 이런 일이 얼마나 자주 일어나는지 스스로 확인해야 합니다.

이 상황에서 벗어나야 한다는 놀라운 신호입니다. 그 사람이 당신을 화나게 하거나 짜증나게 합니다.

또는 더 나쁜 것은 당신이 그들의 성격 특성을 좋아하지 않는다는 것입니다.

이것은 당신과 그 사람 사이에 쐐기를 박고 믿을 수 없을 정도로 유독한 상황입니다.

솔직히 자신에게 빚지고 있습니다.

13) 그들은 당신의 업적을 축하하지 않습니다.

주변 사람들이 당신의 열렬한 팬이어야 합니다. .

그렇지 않다면 인생에서 그들의 역할을 다시 생각해 보세요.

마지막으로 승진했거나 기회가 왔을 때를 떠올려 보세요. 이 사람이 진정으로 보여줬나요?