17 soidhnichean eagallach a dh’ fheumas tu gus fuireach air falbh bho chuideigin

Am faigh thu a-mach a-riamh nach eil rudeigin ceart mu dheidhinn cuideigin, ach nach urrainn dhut do mheur a chuir air?

Ma tha thu a’ leughadh seo, tha mi a’ dol a ghabhail ort faireachdainn gu feum thu fuireach air falbh bho chuideigin.

Seo cuid de shoidhnichean a dhearbhas gu bheil thu ceart mu dheidhinn.

17 soidhne a dh’fheumas tu gus fuireach air falbh bho chuideigin

1) Chan eil coltas gu bheil iad a’ toirt spèis do chrìochan

An canadh tu nad inntinn ‘a’ dol thairis air a’ chomharra’? A bheil iad a’ faireachdainn gu bheil còir aca rudan a ràdh riut a tha breithneachail agus nach eil cuideachail?

A bheil thu a’ faighneachd carson a tha iad a’ faireachdainn gu bheil còir aca innse dhut mar as urrainn dhut do bheatha a chaitheamh?

Seo an e cuideigin a bu chòir dhut a bhith mothachail mu bhith a' cur seachad ùine mun cuairt, aig nach eil mòran spèis do na crìochan agad.

Feumaidh mi aideachadh, aig àm sònraichte, gun do dh'iarr caraid dhomh àite bhuam oir bha i a' smaoineachadh gu robh mi ' thuirt mi rudan nach robh a rèir a dàimh.

Tha mi a' gabhail ris nach do rinn na thuirt mi mòran airson rud sam bith a chuideachadh, ach tha i a' cur an teagamh m'ionracas agus adhbhar ar càirdeas.

Dh'iarr i àite bhuam agus rè na h-ùine seo smaoinich mi air mo ghiùlan.

Nuair a choinnich sinn beagan mhìosan an dèidh sin, thuirt mi rithe gun robh spèis agam don cho-dhùnadh aice crìochan a shuidheachadh agus tha mi a' tuigsinn carson a rinn i e.

Bhithinn air an aon rud a dhèanamh.

Mar mura biodh sin gu leòr, tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil crìochan riatanach airson slàinte inntinn is faireachail, agus nach eilsonas dhut?

No an do lorg an duine seo dòigh air do chuir sìos gu foighidneach?

Mas e an tè mu dheireadh a th’ ann tha e na chomharra mòr gum bu chòir dhut fuireach air falbh bhuapa.

Nuair a thig e gu subhachasan, faodaidh fìor “theanamh” a bhith gu leòr, agus tha toirt seachad tiodhlacan agus cur air dòigh latha a-muigh eadhon nas fheàrr.

14) Tha iad eu-dòchasach

Tha Saidhgeòlas an-diugh a’ mìneachadh dubhachas mar a bhith a’ dùileachadh an fheadhainn as miosa ann an suidheachaidhean.

Tha e co-cheangailte ri imcheist agus trom-inntinn.

’S e an àbhaist a bhith a’ smaoineachadh nach eil cùisean a’ dol a dh’ obrachadh a-mach, seach faicinn a h-uile cothrom nar beatha.

Tha a h-uile dad brònach agus brònach.

A-nis: mas e sinne suim na còignear as fhaisge oirnn, an sin tha sinn airson a bhith timcheall air daoine faic beatha tro shealladh na glainne leth-làn.

Daoine a bhios gar brosnachadh agus gar togail suas.

Dìreach mar a bhios daoine a’ toirt deagh bhèibidh, faodaidh iad cuideachd droch bhèist a thoirt leotha.

Mar mura h-eil sin gu leòr, tha rannsachadh dha-rìribh a’ sealltainn gu bheil àicheileachd cronail agus gabhaltach.

Ma tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu an-còmhnaidh a’ faighinn droch bhèist, tha e na chomharra gun cùm thu air falbh bhon neach seo.

15) Bidh thu a’ dèanamh droch cho-dhùnaidhean mun cuairt orra

Tha am fear seo ag iarraidh fèin-mheòrachadh onarach: a bheil thu gad lorg fhèin a’ dèanamh droch cho-dhùnaidhean mun neach seo?

Dh’ fhaodadh gur e droch chleachdaidhean a th’ ann, leithid cus ithe biadh sgudail, no gun a bhith gad chur fhèin a-steach don obair no do chuid ionnsachaidh.

Feuch is thoir an aire do na pàtrain a bhios gam piobrachadh nuairtha thu còmhla ris an neach seo agus thoir sùil mhionaideach air carson a tha seo a’ tachairt.

Ma tha thu a’ faireachdainn dad a bharrachd air an rud as fheàrr leat fhèin nuair a tha thu còmhla ris an neach seo, tha e na chomharradh nach bu chòir dhut a bhith a’ tasgadh d’ ùine a-steach annta.

16) Tha an dàimh a’ faireachdainn aon-thaobhach

Ma bha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ toirt tòrr a-mhàin airson glè bheag air ais fhaighinn, ’s e soidhne eagallach a th’ ann bu chòir dhut seo a ghearradh dàimh.

Tha dàimh aon-thaobhach, eòlaiche a’ mìneachadh, a’ faicinn mì-chothromachadh cumhachd.

Tha aon neach buailteach barrachd ùine is oidhirp a chuir a-steach agus tha e a’ faireachdainn mar nach eil iad a’ faighinn ach glè bheag air ais.

Ma tha thu a’ faighneachd a bheil an dàimh agad ris an neach sin aon-thaobhach, faighnich thu fhèin:

• A bheil iad a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin a-mhàin?
• A bheil a bheil thu gam lorg fhèin gan cuideachadh fhad 's a tha iad a' toirt beagan stiùiridh dhut?
• A bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a' giùlan an dàimh?

Ma fhreagair thu 'tha' ri gin dhiubh sin, bidh thu dh'fhaodadh a bhith ann an dàimh aon-thaobhach.

17) Bidh dàimhean eile a' fulang mar thoradh orra

Tha seo gu tric a' buntainn ri dàimhean romansach, ach faodaidh am pàtran seo nochdadh ann an càirdeas cuideachd.

A bheil an neach seo gu follaiseach ag iarraidh d’ ùine gu lèir no gu falaichte a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil e mar fhiachaibh ort d’ ùine gu lèir a thoirt dhaibh?

Mar a tha mi ag ràdh gu h-àrd, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil ìre de dh’fheum ann is e sin a th’ ann. soidhne eagallach gum feum thu faighinn air falbh bhuapa ge bith.

Ma tha e dha-rìribh a’ dèanamh cron air do chuiddàimhean eile, feumaidh tu smaoineachadh an fhiach e e.

Dè dha-rìribh a tha thu a’ faighinn a-mach às an dàimh?

Gu sìmplidh, mura b’ urrainn dhut le chèile rudan obrachadh a-mach: thar ùine fiùghantach seo cha bhi e ach nas miosa.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

2) Tha an neach a' fuireach fo fhulangas

Tha mi cinnteach aig àm air choireigin gun do dh'iarr cuideigin ort stad a chluich leis an fhulangach, ma tha Tha thu air do lorg fhèin a’ cur a’ choire air neach eile airson do bhuaireadh.

No theagamh gu bheil thu air rudeigin a ghabhail nad chridhe agus a thug buaidh ort ann an dòigh a chuir uabhas air an neach eile.

Air an làimh eile, 's dòcha gu bheil thu air seo fhaicinn ann an neach eile.

Ge bith an e dàimh romansach no càirdeas a th' ann, bi faiceallach mu dhìomhaireachd fulangais.

Seo nuair a chì neach e fhèin mar neach-fulang, rud a tha na neach-rannsachaidh air mìneachadh mar Claonadh airson Fulangas Eadar-phearsanta (TIV).

Chan urrainn do dhaoine leis an togail pearsantachd seo amannan nam beatha shòisealta làitheil a thoirt air falbh, mar a bhith air am briseadh a-steach fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn, dìreach mar a tha feadhainn eile. An àite sin, bidh iad gan lorg fhèin ann an staid fathann agus, mar a tha ùghdaran an sgrùdaidh a’ mìneachadh, “bidh iad gam peantadh fhèin mar neach-fulang”.

Tha fios agam gun urrainn dhomh a bhith mothachail ann an suidheachaidhean agus bidh mi a’ faireachdainn troimh-chèile mu bheachdan beaga. dèanta, ach cha bu chòir seo a mheasgadh le fulangas.

Bidh daoine le TIV a’ faighinn eòlas air fìor dhroch fhaireachdainnean aig ìre eile.

3) Bidh thu a’ fàgail a’ chompanaidh aca a’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin

A-nis: an cuala tu am facal ‘vampire lùth’?

Is dòcha gun cuala tu cuideachd an teirm ‘psychic’ vampire.

Tha fios gu bheil na daoine seo a’ cuir às do lùth bhodhaoine eile, gam fàgail a' faireachdainn sgìth agus sgìth.

Ma tha coltas gu bheil seo eòlach air cuideigin gu sònraichte, tha e na chomharra eagallach gum feum thu fuireach air falbh bhuapa.

Chan eil sin ri ràdh chan urrainn don neach seo atharrachadh. Ach, aig an ìre seo nam beatha, feumaidh iad lùth dhaoine eile a bhiadhadh gus am feachd-beatha aca a chonnadh.

Tha Coach Melody Wilding a’ mìneachadh gum faod vampires lùth feuchainn ri “aon-suas” a dhèanamh dhut fhèin agus dearbhadh gu bheil iad nas soirbheachaile na thusa nad bheatha.

Bidh iad cuideachd a’ gearain mu dhaoine eile.

Mar mura h-eil sin gu leòr, cha bhith iad uair sam bith cunntachail airson na tha iad ag ràdh agus bidh iad gad chàineadh no daoine eile .

Faodaidh seo a bhith tro chladhach beaga neo tro dhòighean fosgailte.

An urrainn dhut comharrachadh cò mun deidhinn a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona?

4) Bidh iad a’ dèanamh tha thu teagmhach

'S e teirm a dh' fhaodadh tu a bhith air a chleachdadh an co-bhoinn ri narcissism a th' ann an 'gaslighting'.

Tha e ag innse mun t-seòrsa làimhseachaidh a bhios a' gabhail àite gus fèin-teagamh a chruthachadh.

Tha Saidhgeòlas an-diugh a’ mìneachadh gu bheil luchd-fulaing gaslighting dha-rìribh a’ faighinn fiosrachadh meallta a dh’aona ghnothach, a tha a’ toirt orra an cuimhne agus an ciall a cheasnachadh.

Nam eòlas fhìn, chuir mo mhàthair seachad còrr air còig bliadhna pòsta ri neach-nàimhdeil agus mar sin tha mi air chunnacas gas a' lasadh rithe fhèin.

Chaidh innse dhi grunn thursan gun deach fiosrachadh a roinn rithe nuair nach robh, gur e àiteachan far nach robh e, agus bha idh'fhalbh i a dh'aona ghnothaich.

Chunnaic i dealbh uaireigin far an tug e dheth fàinne na bainnse aige.

Chaidh e às àicheadh ​​gun do rinn e sin, ged a sheall an dealbh a chaochladh.

Leanadh e ris an fhacal aige gun robh e an àiteigin eile, nuair a chuireadh i fios gu taighean-òsta feuch an robh e ann no choimhead e suas amannan nan trèanaichean nuair a thuirt e gu robh e air an t-slighe am badeigin.

It a’ faireachdainn rud beag dian air taobh mo mhàthar, ach thug a ghiùlan narcissistic leantainneach air adhart i gus sgrùdadh a dhèanamh air rudan feuch an robh a h-inntinn ceart.

Gu dearbh, chan eil intuition a’ laighe.

Ise bha ceart.

Ma tha thu a’ faighneachd an e narcissist a th’ anns an neach air a bheil thu a’ smaoineachadh, smaoinich air na trì ceistean seo:

• A bheil an neach seo ag ràdh gu bheil thu craicte neo ro mhothachail?
• A bheil an neach seo ag ràdh aon rud agus a’ dèanamh rud eile?
• A bheil a bhith an làthair an neach seo gad fhàgail gun chumhachd agus troimh-chèile?

Ma fhreagair thu ‘tha’ gu gin dhiubh sin, an uairsin gabh mar shoidhne eagallach gum feum thu fuireach air falbh bho chuideigin.

5) Tha thu a’ faireachdainn mar gum biodh iad an-còmhnaidh a’ cur feum air rudeigin bhuat

Tha diofar eadar cuideigin toirt ort faireachdainn gu bheil feum air agus cuideigin a dhìth.

Aidichidh sinn e: 's e a bhith a' faireachdainn gu bheil feum air rudeigin a tha sinn uile a' còrdadh rium a bhith a' faireachdainn.

Ach chan eil duine dèidheil air cuideigin a tha feumach mun cuairt.

Is e an fhìrinn: tha an seòrsa dàimh seo ga lorg fhèin ann an raon co-eisimeilich.

Tha caraid aig mo leannan a tha mi a’ smaoineachadh a tha gu mathfeumach.

Bha e na bu mhiosa ann an làithean tràtha ar dàimh, ach mar a dh'fhàs sinn na bu mhiosa 's na bu mhiosa bha i coltach gun do chuir i stad air teachdaireachdan cho mòr.

Air cuid de làithean bhiodh i ga ghairm iomadh uair san uair. latha agus bhiodh i an-còmhnaidh ag ràdh gun robh gaol cho mòr aice air air teachdaireachdan teacsa.

Dh’ fhàs i troimhe-chèile leis nuair nach do fhreagair e i ann an deagh àm agus rinn i puing ag ràdh gu robh i a’ faireachdainn mar a bha e. nach robh dragh sam bith orm ùine a chur seachad còmhla rithe

Thug e mothachail dhomh nach robh an seo ach a nàdar agus nach robh e na adhbhar dragh dhomh, rud a tha mi air a chreidsinn fad na h-ùine.

Gidheadh, tha mi fhathast lorg mi an leithid de dh'fheum air duine eile.

A' coimhead air, bha e a' faireachdainn gu robh smachd agad air.

Dè tha seo a' ciallachadh dhutsa?

Ma tha thu a' faireachdainn mar cuideigin ag iarraidh barrachd ùine ort na tha thu airson a thoirt seachad, smaoinich air ais chun phuing a bu thràithe a th’ agam mu chrìochan agus cuir cuid nan àite.

Fhathast ag obair a bheil e feumach air a bheil thu a’ faicinn? Tha an t-ùghdar Sylvia Nic a' Ghobhainn a' mìneachadh gu bheil an-còmhnaidh teacsadh gu càch a chèile agus a bhith a' call mothachadh dhut fhèin nan dà phrìomh phàirt de fheumalachd.

6) Bidh dràma gan leantainn timcheall

Tha sinn uile eòlach air daoine mar seo.

Tha iad truagh nan obair; tha trioblaidean aca leis a' charaid seo no leis an dàimh seo; chan eil coltas gu bheil cùisean a' dol air adhart.

Is e an aon phàtran a th' ann ge bith dè an obair no an suidheachadh anns a bheil iad.

Chan atharraich gluasad gu baile-mòr eile dad.

Fuaimeòlach?

Tha duine puinnseanta air do làmhan.

Ma tha cuideigin a tha buailteach do dhràma, tha e sàbhailte a ràdh gur e soidhne eagallach a th’ ann fuireach air falbh bhuapa.

Mar as motha an ùine a chaitheas tu còmhla riutha, 's ann as coltaiche a bhios e gum bi an dràma agad fhèin a dh'aithghearr.

Seo a tha gam fàgail puinnseanta: thèid an cuid crap gu lèir a-steach nad bhreug.

Seall gu dlùth carson a tha thu ag iarraidh an seòrsa neach seo nad bheatha.

7) Chan eil caraidean fad-ùine aca

Bha seo fìor le seann duine mo mhàthair, an narcissist.

Bha e mar gum biodh e air a bheatha a chaitheamh gun lorg.

Agus cha robh e na iongnadh carson: bha am fear seo air a dhol tro bheatha a’ losgadh drochaidean, a’ leigeil dhaoine sìos agus a bhith an èaladh a bh' aige a tha a' cur cùl ri daoine.

Ged a bha e 'seunmhor' air an uachdair – dreach clasaigeach narcissist falaichte – bha rud ann nach robh ach rud beag dheth mu dheidhinn.

Mòran thuirt daoine ri m' mhàthair gun robh iad a' mothachadh a chorruich agus gu robh iad airson fuireach air falbh bhuaithe.

B' àbhaist dhaibh a bhith a' ruith gnothaich còmhla agus bha luchd-ceannachd, a thàinig gu bhith nan caraidean an dèidh sin, fiù 's ag innse dhi gun do sheachain iad tighinn a-steach air a sgàth.

Chan eil mi a’ magadh.

Tha thu a’ faicinn, tha e cudromach ceasnachadh a bheil caraidean cudromach san ùine fhada aig cuideigin. Mur eil, 's dòcha gu bheil adhbhar ann.

Faighnich thu fhèin: a bheil e coltach gu bheil iad a' gluasad bho aon bhuidheann gu buidheann fad na h-ùine? An uairsin smaoinich carson.

Dèan nota dhiubhpàtrain dàimh – bidh adhbhar ann nach eil daoine ag iarraidh càil a dhèanamh leotha.

8) Is e an làimhseachadh an rud bunaiteach aca

Is toil le prìomh luchd-làimhseachaidh a bhith a’ cluich air mì-thèarainteachd chàich.

Faodaidh seo nochdadh mar chiont a’ tuisleachadh cuideigin agus a’ cluich an fhulangach, a’ ceasnachadh cuideigin no a bhith meallta a dh’aona ghnothach.

Dh’fhaodadh e cuideachd feartan narcissistic a ghabhail a-steach leithid soillseachadh gas no bomadh-gaoil.

Soillseachadh gas, mar sinn air a dheasbad na bu tràithe, faodaidh tu a bhith teagmhach dhut fhèin. Aig an aon àm, ’s e teirm a th’ ann am bomadh gaoil airson cunntas a thoirt air spreadhaidhean dian de dh’ aire agus de ghean a chruthaicheas eisimeileachd.

Tha na geamannan seo a’ cuideachadh an ‘droch-dhuine’ faighinn na tha iad ag iarraidh a-mach à suidheachadh .

Mar eisimpleir, ann an dàimh romansach, faodaidh an neach a bhith a’ faireachdainn mar nach biodh gaol aig duine sam bith air. ceist.

9) Faodaidh iad a bhith neo-chunbhalach

A bheil thu a’ faireachdainn mar aon mhionaid gu bheil thu a-staigh, an ath mhionaid tha thu a-muigh? Is dòcha gu bheil an neach seo a’ cur iongnadh ort càite a bheil thu anns an dàimh?

Tha seo na chomharradh air neo-chunbhalachd.

Mar mura h-eil sin gu leòr, a bheil thu teagmhach gu bheil an neach seo a’ dol a leantainn troimhe facal?

Chan e deagh sheòrsa pearsantachd a th’ ann a bhith nad “brataich”.

Tha flake neo-chunbhalach aig cuideigin mura h-eil iad earbsach agus leigidh iad sìos thu aig a’ mhionaid mu dheireadh.

Dhòmhsa, is leòr aon turas dhomh a bhith teagmhach an e sinneach cunbhalach.

Tha rannsachadh a' sealltainn gu bheil frasadh nas cumanta an-diugh leis gu bheil teicneòlas a' cur astair eadarainn, a' toirt cothrom dhuinn a bhith nas neo-dhìleas. Ach chan eil sin ceart gu leòr fhathast.

Ma tha cuideigin ag ràdh gu bheil iad a' dol a dhèanamh rudeigin, bu chòir dhut a bhith an dùil gur e sin a tha.

Gu dearbha, thig suidheachaidhean ris nach robh dùil oirnn. beatha, ach tha eadar-dhealachadh ann.

Ma chì thu an gnè seo ann an cuideigin, gabh mar chomharra eagallach fuireach fad air falbh.

10) Tha do charaidean is do theaghlach ag iarraidh ort a bhith faiceallach air an son

Mar as motha na duine sam bith, bidh do charaidean is do theaghlach eòlach ort – agus tha fios aca dè tha math dhut.

Ma thogas na daoine seo eagal mu do chompanach no mu charaid nad bheatha, thoir an aire an comhairle.

Tha cothroman ann, faodaidh iad mothachadh nuair nach eil cuideigin ceart dhut.

Uaireannan, oir tha sinn airson creidsinn gur e cuideigin cò a chanas iad ris no dè tha sinn ag iarraidh orra. bi, tha an fhìrinn gu math teann.

Faodaidh do charaidean is do theaghlach comharran a thogail fada mus dèan thu sin, oir bidh iad a’ togail air cò dha-rìribh a tha san neach gun bheachdan ro-bheachdail sam bith.

11) Bheir na caraidean aca an t-sreap dhut

Faodaidh coinneachadh ri caraid ùr no com-pàirtiche romansach do fhosgladh suas gu cearcall nas fharsainge de dhaoine iongantach.

Ach dè ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil caraidean an duine sin gad shlaodadh a-mach ?

Ma tha duilgheadas agad ceangal a dhèanamh ris na daoine a roghnaicheas an neach seo ùine a chaitheamh leotha agus nach tuig thu dè's ann a tha iad a' faighinn buannachd às na càirdeasan sin, tha an t-àm ann ath-luachadh.

Smaoinich a bheil an neach seo a' taghadh caraidean a tha:

• Sgrùdadh
• Dàna
• Deallach
• Smaoineachail
• dòchasach

No a bheil iad gan cuairteachadh fhèin le daoine a tha:

• Neach-coileanaidh
• Leisg
• Doirbh
• Neo-dhreuchdail
• Truagh

Tha iad sin nan taobhan cudromach ri beachdachadh mar neach-labhairt brosnachaidh thuirt Jim Rohn aon uair gu bheil sinn cuibheasachd nan còignear leis am bi sinn a’ cur seachad an ùine as motha leotha.

12) Bidh thu an-còmhnaidh a’ gearain mu dheidhinn ri do charaidean

Simplidh a’ cur: tha e ceart gu leòr fios a chuir gu do charaidean mu do chompanach no neach eile neach.

Ach feumaidh tu clàradh a-steach leat fhèin mu cho tric sa tha seo a’ tachairt.

Tha e na chomharra eagallach gum feum thu faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo ma lorgas tu thu fhèin a’ bruidhinn air mar tha an duine sin a' cur dragh mòr ort no a' cur dragh mòr ort.

No nas miosa buileach: mar nach eil na feartan caractar aca a' còrdadh riut.

Tha seo dìreach a' dol a dhràibheadh ​​geinn eadar thu fhèin agus an duine sin, agus a bhith suidheachadh air leth puinnseanta.

Tha e mar fhiachaibh ort fhèin a bhith onarach.

13) Cha bhith iad a’ comharrachadh na choilean thu

Bu chòir gur e na daoine mun cuairt ort a bhith nad luchd-leantainn as motha .

Mas e rud sam bith a th’ ann ach, smaoinich a-rithist air a’ phàirt a th’ aca nad bheatha.

Tilg d’ inntinn air ais chun na h-ùine mu dheireadh a fhuair thu àrdachadh no cothrom a thàinig nad rathad - an do sheall an duine seo dha-rìribh