17 signes alarmants qui indiquent que vous devez vous éloigner de quelqu'un

Vous arrive-t-il d'avoir l'intuition que quelque chose ne va pas chez quelqu'un, mais vous n'arrivez pas à mettre le doigt dessus ?

Si vous lisez ces lignes, je suppose que vous avez le sentiment de devoir vous éloigner de quelqu'un.

Voici quelques signes qui confirment que vous avez raison.

17 signes qui indiquent que vous devez vous éloigner de quelqu'un

1) Ils ne semblent pas respecter les limites

Diriez-vous que cette personne dépasse les bornes ? Se sent-elle autorisée à vous dire des choses qui portent un jugement et qui ne vous aident pas ?

Vous demandez-vous pourquoi ils se sentent autorisés à vous dire comment vivre votre vie ?

Il s'agit d'une personne avec laquelle vous devriez faire attention de ne pas passer du temps, car elle ne respecte pas vos limites.

Je dois avouer qu'à un moment donné, une de mes amies m'a demandé de la distance parce qu'elle pensait que j'avais dit des choses déplacées sur sa relation.

Je reconnais que ce que j'ai dit n'a rien changé, mais l'a amenée à douter de mon intégrité et de la raison de notre amitié.

Elle m'a demandé de lui laisser un peu d'espace et, pendant ce temps, j'ai réfléchi à mon comportement.

Lorsque nous nous sommes revus quelques mois plus tard, je lui ai dit que je respectais sa décision de fixer des limites et que je comprenais pourquoi elle l'avait fait.

J'aurais fait de même.

Comme si cela ne suffisait pas, la recherche montre que les limites sont nécessaires à la santé mentale et émotionnelle, et que l'absence de limites peut avoir un impact négatif sur la vie d'une personne.

2) La personne vit en victime

Je suis sûr qu'à un moment donné, quelqu'un vous a dit d'arrêter de jouer à la victime, si vous vous êtes retrouvé à blâmer une autre personne pour votre contrariété.

Ou peut-être avez-vous pris quelque chose à cœur et cela vous a affecté d'une manière qui a choqué l'autre personne.

D'un autre côté, vous avez peut-être vu cela chez une autre personne.

Qu'il s'agisse d'une relation amoureuse ou amicale, il faut se méfier de la dynamique de la victimisation.

C'est le cas lorsqu'une personne se considère comme une victime, un phénomène que les chercheurs ont défini comme une tendance à la victimisation interpersonnelle (TIV).

Les personnes présentant cette construction de la personnalité ne sont pas capables de balayer comme les autres les moments de la vie sociale quotidienne, comme le fait d'être interrompu pendant une conversation. Au lieu de cela, elles se trouvent dans un état de rumination et, comme l'expliquent les auteurs de l'étude, "se dépeignent constamment comme une victime".

Je sais que je peux être sensible dans certaines situations et me sentir contrariée par de petits commentaires, mais il ne faut pas confondre cela avec la victimisation.

Les personnes atteintes de TIV ressentent des émotions négatives intenses à un autre niveau.

3) Vous quittez l'entreprise en vous sentant mal dans votre peau

Avez-vous déjà entendu parler du terme "vampire énergétique" ?

Vous avez peut-être aussi entendu le terme de vampire "psychique".

Ces personnes ont la réputation d'absorber l'énergie des autres et de les laisser dans un état d'épuisement.

Si cela vous semble familier avec quelqu'un en particulier, c'est un signe alarmant que vous devez vous éloigner de cette personne.

Cela ne veut pas dire que cette personne ne peut pas changer, mais à ce stade de sa vie, elle a besoin de se nourrir de l'énergie des autres pour alimenter sa force vitale.

La coach Melody Wilding explique que les vampires énergétiques peuvent essayer de vous surpasser et de prouver qu'ils ont mieux réussi que vous dans la vie.

Ils se plaignent également des autres.

Comme si cela ne suffisait pas, ils n'assument jamais la responsabilité des choses qu'ils disent et ils vous critiquent ou critiquent les autres.

Cela peut se faire par de petites fouilles ou par des moyens manifestes.

Êtes-vous en mesure de mettre le doigt sur ce qui, chez eux, vous fait vous sentir mal ?

4) Ils vous font douter de vous

Le terme "gaslighting" est peut-être utilisé en relation avec le narcissisme.

Il décrit le type de manipulation qui a lieu pour créer un doute sur soi.

Psychology Today explique que les victimes du "gaslighting" reçoivent délibérément de fausses informations, ce qui les amène à remettre en question leur mémoire et leur santé mentale.

Pour ma part, ma mère a été mariée pendant plus de cinq ans à un narcissique, et j'ai donc pu constater de mes propres yeux ce qu'est le "gaslighting".

On lui a dit à plusieurs reprises que des informations lui avaient été communiquées alors que ce n'était pas le cas, qu'il était à certains endroits alors que ce n'était pas le cas, et on l'a délibérément tenue à l'écart.

Elle a même vu une fois une photo où il avait enlevé son alliance.

Il a nié l'avoir fait, alors que la photo montrait le contraire.

Il s'en tenait à sa parole qu'il était ailleurs, alors qu'elle avait téléphoné à des hôtels pour savoir s'il était là ou regardé les horaires de train alors qu'il avait dit qu'il était en route pour quelque part.

Cela semble un peu intense de la part de ma mère, mais son comportement narcissique permanent l'a poussée à vérifier les choses pour voir si son intuition était bonne.

Bien sûr, l'intuition ne ment jamais.

Elle avait raison.

Si vous vous demandez si la personne à laquelle vous pensez est un narcissique, réfléchissez à ces trois questions :

• Cette personne vous traite-t-elle de fou ou d'hyperémotif ?
• Cette personne dit-elle une chose et en fait-elle une autre ?
• La présence de cette personne vous laisse-t-elle un sentiment d'impuissance et de confusion ?

Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, considérez cela comme un signe alarmant que vous devez vous éloigner de quelqu'un.

5) Vous avez l'impression qu'ils ont constamment besoin de quelque chose de votre part.

Il y a une différence entre quelqu'un qui vous fait sentir utile et quelqu'un qui est utile.

Admettons-le : nous aimons tous nous sentir utiles.

Mais personne n'aime avoir à ses côtés une personne dans le besoin.

La vérité est que ce type de relation se trouve dans une situation de codépendance.

Mon petit ami a une amie que je trouve très nécessiteuse.

C'était pire au début de notre relation, mais au fur et à mesure que nous devenions sérieux, elle a semblé cesser d'envoyer des messages.

Certains jours, elle l'appelait plusieurs fois par jour et elle ajoutait toujours qu'elle l'aimait tellement dans ses SMS.

Elle se mettait en colère contre lui lorsqu'il ne lui répondait pas en temps voulu et lui faisait remarquer qu'elle avait l'impression qu'il ne prenait pas la peine de passer du temps avec elle.

Il m'a fait comprendre que c'était tout simplement sa nature et qu'il n'y avait pas lieu de s'inquiéter, ce que j'ai toujours cru.

Néanmoins, j'ai toujours trouvé ce genre de besoin si intense de la part d'une autre personne.

En l'observant, j'ai eu l'impression qu'il s'agissait d'une sorte de contrôle.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

Si vous avez l'impression que quelqu'un vous demande plus de temps que vous n'aimeriez lui en accorder, repensez à ce que j'ai dit plus haut sur les limites et mettez-les en place.

L'auteure Sylvia Smith explique que le fait de toujours s'envoyer des SMS et de perdre le sens de soi sont deux éléments clés de l'indigence.

6) Les drames les suivent partout

Nous connaissons tous des personnes de ce type.

Ils sont malheureux dans leur travail, ils ont des problèmes avec tel ami ou dans telle relation, les choses ne semblent jamais aller dans leur sens.

C'est le même schéma, quel que soit l'emploi ou la situation dans laquelle ils se trouvent.

Déménager dans une autre ville ne change rien.

Cela vous rappelle quelque chose ?

Vous avez une personne toxique entre les mains.

Si quelqu'un est enclin au drame, on peut dire que c'est un signe alarmant et qu'il faut s'en éloigner.

Plus vous passez de temps avec eux, plus il y a de chances que leur drame devienne bientôt le vôtre.

C'est ce qui les rend toxiques : toutes leurs conneries s'infiltrent dans votre mensonge.

Examinez attentivement les raisons pour lesquelles vous souhaitez avoir ce type de personne dans votre vie.

7) Ils n'ont pas d'amis à long terme

Ce fut le cas avec l'ex-mari de ma mère, le narcissique.

C'est comme s'il avait vécu sa vie sans laisser de traces.

Et ce n'est pas une surprise : ce type avait passé sa vie à brûler les ponts, à laisser tomber les gens et à être le sale type qu'il était et qui repoussait les gens.

Même s'il était "charmant" en apparence - un trait narcissique classique - il y avait quelque chose qui clochait chez lui.

Beaucoup de gens ont dit à ma mère qu'ils sentaient qu'il était bizarre et qu'ils voulaient rester loin de lui.

Ils tenaient un commerce ensemble et des clients, qui sont devenus des amis par la suite, lui ont même dit qu'ils évitaient de venir à cause de lui.

Je ne plaisante pas.

Il est important de se demander si quelqu'un a des amis importants à long terme, sinon il y a peut-être une raison.

Posez-vous la question suivante : ont-ils l'impression de passer constamment d'un groupe à l'autre ? Réfléchissez ensuite à la raison de ce changement.

Prenez note de leurs schémas relationnels - il y a forcément une raison pour laquelle les gens ne veulent rien avoir à faire avec eux.

8) La manipulation est leur défaut

Les grands manipulateurs aiment jouer sur l'insécurité des autres.

Il peut s'agir de culpabiliser quelqu'un et de jouer la victime, d'interroger quelqu'un ou d'être intentionnellement trompeur.

Il peut également s'agir de traits narcissiques tels que l'éclairage à l'aide de gaz ou le bombardement d'amour.

Le gaslighting, comme nous l'avons vu plus haut, peut vous faire douter de vous-même, tandis que le love-bombing (bombardement d'amour) est un terme qui décrit des éclats intenses d'attention et d'affection qui créent une dépendance.

Ces jeux permettent à l'agresseur d'obtenir ce qu'il veut dans une situation donnée.

Par exemple, dans une relation amoureuse, la personne peut avoir l'impression que personne d'autre ne peut l'aimer.

Il s'agit d'un signe alarmant de manipulation qui incite à s'éloigner de la personne en question.

9) Ils peuvent être incohérents

Vous avez l'impression d'être à la fois dans le coup et hors du coup ? Cette personne vous amène peut-être à vous demander où vous en êtes dans votre relation ?

C'est un signe d'incohérence.

Comme si cela ne suffisait pas, vous doutez que cette personne va respecter sa parole ?

Être un "flocon" n'est pas un bon trait de personnalité.

Quelqu'un est un flocon inconsistant s'il n'est pas fiable et s'il vous laisse tomber à la dernière minute.

Pour moi, une seule fois suffit pour douter de la cohérence de cette personne.

Les études montrent que l'abandon est plus courant aujourd'hui parce que la technologie met de la distance entre nous, ce qui nous permet de ne pas nous engager, mais cela ne veut pas dire que c'est acceptable.

Si quelqu'un dit qu'il va faire quelque chose, vous devez vous attendre à ce que ce soit le cas.

Bien sûr, des circonstances inattendues surviennent dans la vie, mais il y a une différence.

Si vous remarquez ce trait de caractère chez quelqu'un, prenez-le comme un signe alarmant et restez à distance.

10) Vos amis et votre famille vous disent de vous méfier d'eux.

Plus que quiconque, vos amis et votre famille vous connaissent et savent ce qui est bon pour vous.

Si ces personnes mettent en évidence des craintes concernant votre partenaire ou un ami dans votre vie, tenez compte de leurs conseils.

Il y a de fortes chances qu'ils sentent que quelqu'un n'est pas fait pour vous.

Parfois, parce que nous voulons croire que quelqu'un est ce qu'il prétend être ou ce que nous voulons qu'il soit, la réalité est déformée.

Vos amis et votre famille peuvent déceler des signes bien avant vous, car ils perçoivent qui est réellement la personne, sans idées préconçues.

11) Leurs amis vous donnent la chair de poule

La rencontre d'un nouvel ami ou d'un partenaire romantique peut vous ouvrir à un cercle plus large de personnes merveilleuses.

Mais que faire si vous avez l'impression que les amis de cette personne vous font peur ?

Si vous avez du mal à vous rapprocher des personnes avec lesquelles cette personne choisit de passer du temps et que vous n'arrivez pas à comprendre ce qu'elle retire de ces amitiés, il est temps de réévaluer la situation.

Demandez-vous si cette personne choisit des amis qui le sont :

• Motivés
• Aventureux
• Travailleur acharné
• Réfléchi
• Optimiste

Ou s'ils s'entourent de personnes qui le sont :

• Les moins performants
• Paresseux
• Pessimiste
• Peu aventureux
• Misérable

Il s'agit là d'aspects importants à prendre en considération, car Jim Rohn, conférencier spécialiste de la motivation, a dit un jour que nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps.

12) Vous vous plaignez constamment d'eux auprès de vos amis

En d'autres termes, il n'y a pas de mal à se défouler auprès de ses amis sur son partenaire ou sur une autre personne.

Mais vous devez vous interroger sur la fréquence à laquelle cela se produit.

C'est un signe alarmant que vous devez sortir de cette situation si vous vous retrouvez à parler de la façon dont cette personne vous contrarie ou vous agace.

Ou pire encore : vous n'aimez pas leurs traits de caractère.

Cela ne fera que creuser un fossé entre vous et cette personne, et deviendra une situation incroyablement toxique.

Vous vous devez d'être honnête.

13) Ils ne célèbrent pas vos réussites

Les personnes qui vous entourent doivent être vos plus grands fans.

Si ce n'est pas le cas, repensez leur rôle dans votre vie.

Rappelez-vous la dernière fois que vous avez obtenu une promotion ou qu'une opportunité s'est présentée à vous - cette personne s'est-elle montrée sincèrement heureuse pour vous ?

Ou bien cette personne a-t-elle trouvé le moyen de vous rabaisser subtilement ?

Si c'est le cas, c'est une bonne indication qu'il ne faut pas s'en approcher.

En ce qui concerne les célébrations, un simple "bon travail" peut suffire, tandis que l'offre de cadeaux et l'organisation d'une journée sont encore meilleures.

14) Ils sont pessimistes

Psychology Today définit le pessimisme comme une tendance à s'attendre au pire dans les situations.

Elle est liée à l'anxiété et à la dépression.

Leur défaut est de penser que les choses ne vont pas marcher, plutôt que de voir toutes les opportunités de la vie.

Tout est sombre.

Si nous sommes la somme des cinq personnes les plus proches de nous, nous voulons être entourés de personnes qui voient la vie à travers la perspective du verre à moitié plein.

Des personnes qui nous inspirent et nous soulèvent.

Tout comme les gens apportent de bonnes vibrations, ils peuvent aussi en apporter de mauvaises.

Comme si cela ne suffisait pas, la recherche montre que la négativité est nocive et contagieuse.

Si vous avez l'impression de recevoir constamment de mauvaises ondes, c'est le signe que vous devez vous éloigner de cette personne.

15) Vous prenez de mauvaises décisions en leur présence

Cette question nécessite une réflexion personnelle honnête : vous arrive-t-il de prendre de mauvaises décisions en présence de cette personne ?

Il peut s'agir de mauvaises habitudes, comme l'excès de malbouffe, ou d'un manque d'application dans le travail ou les études.

Essayez de remarquer les schémas qui se déclenchent lorsque vous êtes avec cette personne et examinez attentivement les raisons de ce phénomène.

Si vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme lorsque vous êtes avec cette personne, c'est le signe que vous ne devriez pas investir votre temps dans cette personne.

16) La relation semble unilatérale

Si vous avez l'impression de donner beaucoup et de ne recevoir que très peu en retour, c'est un signe alarmant que vous devriez mettre fin à cette relation.

Un expert explique qu'une relation unilatérale se caractérise par un déséquilibre des pouvoirs.

Une personne a tendance à consacrer plus de temps et d'efforts et a l'impression de ne pas recevoir grand-chose en retour.

Si vous vous demandez si votre relation avec la personne en question est unilatérale, posez-vous la question :

• Ne parlent-ils que d'eux-mêmes ?
• Vous arrive-t-il de les aider alors qu'ils ne vous donnent que peu de conseils ?
• Avez-vous l'impression de porter la relation ?

Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, il se peut que vous viviez une relation unilatérale.

17) Les autres relations en pâtissent.

Ce schéma s'applique souvent aux relations amoureuses, mais il peut aussi se manifester dans les relations amicales.

Cette personne exige-t-elle explicitement tout votre temps ou vous oblige-t-elle secrètement à lui consacrer tout votre temps ?

Comme je l'ai dit plus haut, si vous sentez qu'il y a un niveau de besoin, c'est un signe alarmant que vous devez vous éloigner de cette personne de toute façon.

Si cela nuit à vos autres relations, vous devez vous demander si cela en vaut la peine.

Que retirez-vous réellement de cette relation ?

En clair, si vous n'arrivez pas à vous entendre, la situation ne fera qu'empirer avec le temps.

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