Table des matières
Comment se fait-il que toutes les personnes que vous connaissez trouvent l'amour alors que vous êtes toujours coincé à l'intérieur, célibataire, un samedi soir ?
Est-il vraiment si difficile de trouver quelqu'un qui vous aime ?
Il n'est pas si difficile de trouver l'amour si l'on est capable de réorienter ses attentes en la matière.
Nous avons tous été formés à penser que l'amour est une chose qui change la vie, qui époustoufle l'esprit, qui est extraordinaire, qui est tout et qui n'est rien d'autre.
Et lorsque nous abordons l'amour en pensant qu'il s'agit d'un fantasme exagéré, nous faisons fuir les options réelles et honnêtes de l'amour.
Si vous avez toujours du mal à trouver l'amour, il est temps de réorienter votre point de vue sur l'amour lui-même.
Mais avant cela, je voulais partager avec vous ma propre histoire de recherche de l'amour.
Vous voyez, je suis un homme émotionnellement indisponible.
Je me suis éloigné de façon soudaine et inattendue de nombreuses femmes de qualité. C'est un comportement dont je ne suis pas fier.
À 39 ans, célibataire et solitaire, je savais que je devais changer. J'avais atteint le stade de ma vie où je voulais trouver l'amour.
Je suis donc partie en mission et j'ai creusé les dernières recherches en psychologie des relations.
Ce que j'ai appris a changé les choses pour toujours.
J'y raconte ma quête de réponses, ainsi que la solution que j'ai trouvée et qui peut aider n'importe quelle femme à gagner l'amour et la dévotion de son homme - pour de bon.
Si vous avez déjà eu un homme qui s'est soudainement éloigné de vous ou qui a eu du mal à s'engager avec vous, ce que j'ai découvert vous aidera plus que vous ne pourriez l'imaginer.
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Revenons au sujet qui nous occupe : êtes-vous prêt à explorer votre point de vue sur l'amour ?
Voici 19 choses que vous devez absolument savoir si vous n'avez pas encore trouvé l'amour.
1) Vous en demandez trop aux gens
Avez-vous déjà pensé que vous mettiez trop de pression sur vos partenaires romantiques pour qu'ils soient toujours géniaux ?
Tu sais que l'amour n'est pas vraiment comme ça, n'est-ce pas ?
Selon Michael Bouciquot, thérapeute familial et conjugal stagiaire :
"Ces attentes sont des fantasmes et de faux espoirs qui ruinent l'idée que vous vous faites de votre partenaire. Certaines personnes ne se rendent jamais compte des dommages injustifiés qu'elles causent à cause de ces idées exagérées."
Le prince charmant se réveille avec une mauvaise haleine et doit aussi se peigner.
Personne n'est parfait. Je ne le suis pas, vous ne l'êtes pas non plus. Ce que vous devez rechercher, c'est quelqu'un qui vous rende heureux et qui complète votre style de vie.
Ne laissez jamais le parfait s'opposer au bon. Lorsque vous abandonnerez le parfait, vous serez étonné de voir à quel point votre vie amoureuse sera plus heureuse et plus fructueuse.
Nous désirons tous de l'amour, mais l'amour n'est pas synonyme de fantaisie.
2) Vous attendez trop du temps des gens
Vous ne pouvez pas avoir un petit ami qui gagne des millions de dollars dans sa propre entreprise et qui vous emmène en week-end.
S'il se démène pour créer une entreprise, vous devez rester tranquille pendant qu'il fait son travail.
Un autre élément à prendre en compte est le rythme auquel vous vous attendez à ce qu'une relation évolue.
Si vous venez de vous rencontrer et que vous vous demandez pourquoi il ne fait pas sauter votre téléphone, demandez-vous ce qui se passe chez vous pour qu'il ait envie de le faire.
Bien sûr, il ne vous envoie pas des messages un million de fois par jour, mais les gens ont un travail.
Vous devriez plutôt vous concentrer sur les réel les traits de caractère qui font un partenaire de vie.
Amy McManus, thérapeute conjugale et familiale agréée, donne des conseils :
"Je conseille à mes clients d'avoir des critères pour la relation, plutôt que pour la personne.
"Certains des critères importants de la relation sont les suivants : est-elle honnête, aimante, solidaire, intéressante et saine ? Êtes-vous capables de discuter et de résoudre les problèmes liés aux dépenses, à la naissance et à l'éducation des enfants, et d'avoir des divergences d'opinion ?
3) Vous ne pensez pas devoir changer
Se sentir bien comme on est, c'est génial, mais si vous n'avez pas trouvé la personne qui vous fait sentir entier, vous devez vous assurer que vous faites tout ce que vous pouvez pour attirer l'amour.
Y a-t-il quelque chose que vous faites qui rend l'amour impossible ?
Vous travaillez 60 heures par semaine et vous vous effondrez sur le canapé pendant votre temps libre ?
Peut-être n'avez-vous pas quitté la maison depuis trois semaines et vous demandez-vous vraiment pourquoi personne ne vous appelle pour un rendez-vous.
Vous n'avez pas besoin de tout changer pour être dans une relation. En fait, vous ne devriez pas renoncer à l'essentiel de ce que vous êtes juste pour plaire à quelqu'un d'autre.
Mais il faut faire des compromis là où c'est possible.
Selon l'auteur et professeur de philosophie Michael D. White :
"Les petits compromis sont naturels et inévitables, mais veillez à ne pas trop renoncer à ce qui est important pour vous au nom d'une relation qui devrait vous aider à affirmer ce que vous êtes déjà".
Déterminez ce qui est important pour vous. Déterminez comment l'amour s'inscrit dans vos valeurs. Ensuite, faites des changements intelligents pour aider l'amour à se frayer un chemin.
4) Vous choisissez les mauvaises personnes
Vous rencontrez un homme, vous avez de bons rendez-vous, mais au moment où les choses deviennent sérieuses, il s'en va.
Vous ne comprenez pas. Vous avez fait tout ce qu'il fallait. Vous avez joué toutes vos cartes. Et il vous a fantômatisée.
J'ai de bonnes et de mauvaises nouvelles.
La bonne nouvelle, c'est que ce n'est pas ta faute, c'est la sienne. Ce n'est pas le genre de gars qu'il te faut.
La mauvaise nouvelle, c'est que vous n'avez pas choisi le bon type d'homme.
Vous ne pouvez pas contrôler le comportement d'un homme, mais vous pouvez choisir le type d'homme que vous voulez poursuivre.
C'est vrai, certaines femmes sont perpétuellement attirées par le mauvais type d'homme. C'est ce qu'on appelle l'auto-sabotage.
Selon la psychologue clinicienne Lisa Firestone :
"Lorsque nous agissons sur nos défenses, nous avons tendance à choisir des partenaires moins idéaux. Nous pouvons établir une relation insatisfaisante en choisissant une personne qui n'est pas émotionnellement disponible."
Si vous vous retrouvez régulièrement avec des hommes émotionnellement indisponibles, il est temps de vous demander si vous recherchez les bons hommes.
5) Tu ne vois pas quand les garçons s'intéressent à toi
Vous avez l'impression que personne ne flirte avec vous ? Peut-être que c'est le cas, mais vous ne vous en rendez pas compte.
Lorsque vous sortez et qu'un homme séduisant commence à vous parler, répondez-lui ! Ne laissez pas vos inquiétudes ou vos angoisses prendre le dessus au point de vous faire oublier quelque chose avant même que cela ne se produise.
Là encore, il s'agit d'une forme d'auto-sabotage que vous commettez peut-être plus souvent que vous ne le pensez. Vous empêchez quelque chose avant même qu'il ne se produise.
Il faut être un peu ouvert aux opportunités lorsqu'elles se présentent.
Selon Firestone :
"Avec l'âge, les gens ont tendance à se replier de plus en plus sur leur zone de confort.
"Il est important de ne pas tomber dans une zone de confort et de défier sans cesse l'influence de notre voix intérieure critique. Nous devons agir et faire un effort pour sortir dans le monde, sourire, établir un contact visuel et faire savoir à nos amis que nous cherchons quelqu'un.
Il vous faudra peut-être casser quelques œufs pour faire cette omelette, mais si vous ne laissez pas les gens entrer dans votre vie, vous ne saurez jamais ce qu'il est possible de faire.
6) Vous ne comprenez pas les hommes émotionnellement indisponibles
Les hommes, tout comme les femmes, ont besoin d'une compagnie profonde et intime.
Alors pourquoi tant d'hommes sont-ils émotionnellement indisponibles pour les femmes ?
Un homme émotionnellement indisponible est typiquement quelqu'un qui est incapable de s'engager émotionnellement dans une relation avec vous. Il veut garder les choses décontractées et indéfinies, non pas parce qu'il ne vous aime pas, mais pour éviter des engagements qu'il ne pense pas pouvoir assumer.
Je connais les hommes émotionnellement indisponibles parce que j'en suis une moi-même. Vous pouvez lire mon histoire ici.
7) Lorsque vous trouvez quelqu'un, arrêtez de penser que cela ne durera pas.
S'engager dans une relation en pensant qu'elle est vouée à l'échec signifie une chose : elle le sera.
Et quand ça ne marchera pas, vous vous sentirez justifié : "Vous voyez, aucune relation ne marche jamais pour moi."
Vous sabotez la relation avant même qu'elle ne commence.
Ce que vous faites, c'est être sur la défensive, et rien de bon n'en sort.
Firestone explique :
"La plupart des gens ont été blessés dans leurs relations interpersonnelles. Avec le temps et les expériences douloureuses, nous risquons tous d'accumuler plus ou moins d'amertume et de nous retrouver sur la défensive.
"Ces adaptations peuvent nous amener à nous auto-protéger et à nous renfermer sur nous-mêmes. Dans nos relations d'adultes, nous pouvons résister à une trop grande vulnérabilité ou rejeter les gens trop facilement.
Il n'y a qu'une seule façon de changer cela : commencez à être plus optimiste au sujet de votre nouvelle relation ! Voyez le bon côté des choses, ignorez le mauvais, et supposez qu'ils font de même avec vous.
8) Vous continuez à jouer des jeux
Vous êtes contrarié, blessé, et lorsque votre partenaire vous demande "qu'est-ce qui ne va pas ?", vous répondez "rien".
Vous laissez la colère s'envenimer, laissant votre partenaire dans la confusion et la colère.
Ce n'est pas de l'amour, c'est de la cruauté.
En matière de romance, l'honnêteté est la clé.
Soyez honnêtes et arrêtez de jouer des jeux. Les jeux de tête causent tellement de dégâts.
L'écrivain psychospirituel Aletheia Luna déclare :
"Les jeux psychologiques sont souvent gratifiants pour une partie et nuisibles pour l'autre, créant une dynamique épuisante et désordonnée dans tous les types de relations. Parfois, nous sommes si profondément enracinés dans les jeux du chat et de la souris qui définissent nos relations que nous ne sommes même pas conscients de ce qui se passe.
Votre partenaire n'aura aucune idée de ce qu'il a fait de mal et votre ressentiment ne fera que s'accumuler.
Parlez plutôt de vos préoccupations ou de vos problèmes. L'honnêteté est le seul moyen d'instaurer la confiance dans une relation. Sans confiance, une relation ne peut pas se développer.
(Si vous voulez trouver un petit ami et avoir une relation amoureuse, lisez la critique épique de His Secret Obsession de loveconnection.org).
9) Vous avez des besoins que personne ne peut satisfaire
Votre rendez-vous n'est pas votre thérapeute gratuit. Votre rendez-vous n'est pas votre couverture de sécurité.
Si vous avez besoin d'appeler votre partenaire quatre fois par jour ou de savoir ce qu'il fait à chaque minute de la journée, vos attentes ne correspondent pas à la réalité des relations.
Vous devez comprendre pourquoi vous êtes si exigeant. Dans la plupart des cas, c'est la peur qui l'alimente.
Selon le Dr Craig Malkin, psychologue et expert en relations humaines :
"Ce n'est donc pas le besoin qui engendre le besoin. C'est la peur - la peur de nos propres besoins de connexion et la possibilité qu'ils ne soient jamais satisfaits. C'est ce qui nous précipite dans le désespoir abject du besoin".
Personne ne veut être avec quelqu'un qui ne supporte pas d'être seul.
Comment changer cela ?
En matière de relations, vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'il existe un lien très important que vous avez probablement négligé :
La relation que vous entretenez avec vous-même.
J'ai appris cela du chaman Rudá Iandê qui, dans son incroyable vidéo gratuite sur les relations saines, vous donne les outils pour vous placer au centre de votre monde.
Et une fois que vous aurez commencé à le faire, il n'y a rien à dire sur le bonheur et l'épanouissement que vous pourrez trouver en vous-même et dans vos relations.
Qu'est-ce qui fait que les conseils de Rudá changent tant la vie ?
Il utilise des techniques dérivées d'anciens enseignements chamaniques, mais il leur donne une tournure moderne. Il est peut-être chaman, mais il a connu les mêmes problèmes amoureux que vous et moi.
Grâce à cette combinaison, il a identifié les domaines dans lesquels la plupart d'entre nous se trompent dans leurs relations.
Si vous en avez assez que vos relations ne fonctionnent jamais, que vous vous sentiez dévalorisé, non apprécié ou non aimé, cette vidéo gratuite vous donnera des techniques étonnantes pour changer votre vie amoureuse.
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10) Vous réfléchissez trop
Les célibataires pensent souvent qu'ils sont incapables d'attirer d'autres personnes.
Voici le secret : ce n'est probablement pas le cas.
Au lieu de cela, ils réfléchissent trop à leurs rendez-vous. Ils sont tellement dans leur tête que chaque rendez-vous semble forcé et peu naturel. Cela signifie que les chances d'un second rendez-vous sont minces.
Arrêtez de trop réfléchir. Y Vous n'avez pas besoin d'inventer des répliques spirituelles ou des plaisanteries amusantes, mais plutôt d'être dans l'instant présent.
Selon Kathryn Smerling, psychologue spécialiste du mariage et de la famille :
"Lorsque vous êtes anxieux et que vous réfléchissez trop, vous n'êtes pas dans l'instant présent, ce qui vous empêche de profiter pleinement du temps passé avec votre partenaire. Et si vous n'êtes pas présent, comment pouvez-vous vous épanouir dans votre relation ?
Soyez vous-même, soyez gentil et ayez une conversation normale. Vous verrez peut-être que les gens vous aimeront pour ce que vous êtes.
11) Vous pensez toujours que l'amour suffit
Vous l'avez déjà entendu : "L'amour est le seul ingrédient d'une relation saine et heureuse", n'est-ce pas ? Faux !
La vérité est qu'il faut bien plus que de l'amour pour construire une relation saine et durable. Une relation réussie repose sur la confiance, l'engagement, l'attachement, l'attirance, la communication et bien d'autres choses encore.
Si vous pouvez faire confiance à votre partenaire, lui parler de tout, vous sentir à l'aise, protégé ET AIMÉ, alors vous êtes sur la bonne voie.
Parce qu'en fin de compte, l'amour est un choix.
Le Dr Kurt Smith, directeur clinique et conseiller agréé, explique :
"La personne que nous aimons est autant un choix qu'un sentiment. Rester amoureux demande un engagement. Une fois que l'éclat rose de la nouvelle relation s'est dissipé, nous devons prendre une décision : voulons-nous aimer cette personne et nous engager dans une relation ensemble, ou allons-nous la laisser partir ?
"Une fois que nous avons pris la décision de trouver la personne avec laquelle nous voulons être et nous engager, le travail commence. Une grande partie de ce travail consiste à faire beaucoup d'autres choix".
Cela nous ramène à ce que nous avons dit précédemment : l'amour réel est bien différent de l'imaginaire que nous nous en faisons. Ce que vous recherchez, c'est un partenariat. Un partenariat exige des efforts, de part et d'autre.
Commencez à chercher ce partenaire qui veut construire quelque chose avec vous.
12) Vous pensez être trop vieux
Quel que soit votre âge, vous n'êtes jamais trop vieux pour trouver l'amour.
Il n'est tout simplement pas vrai que "toutes les bonnes personnes sont parties". Vous êtes une bonne personne et vous êtes toujours célibataire, n'est-ce pas ? Les gens ont des ruptures, ou ils n'ont pas pensé à une relation jusqu'à présent parce qu'ils sont trop concentrés sur leur travail.
En réalité, avec l'âge vient la sagesse, et vous avez PLUS de chances de trouver quelqu'un qui vous corresponde mieux.
Selon la clinicienne Maria Baratta :
"Bien sûr, vous pouvez rencontrer et tomber amoureux à n'importe quel moment de votre vie. Aimer à nouveau après des ruptures amères, des divorces difficiles, des partenariats abusifs et des désastres financiers, c'est possible.
Si vous pensez que vous êtes trop vieux, vous ne trouverez personne.
C'est de l'auto-sabotage et vous devez y mettre fin.
Au lieu de cela, mettez-vous en avant, vous seriez surpris de voir combien d'autres personnes trouveront en vous la perle rare !
13) Vous ne croyez pas au jeu des chiffres
Si vous n'achetez pas de billet de loterie, vous ne pouvez pas gagner à la loterie.
De même, si vous ne sortez pas et ne sortez pas avec de nouvelles personnes, vous ne trouverez pas l'être cher.
Soyons francs : les rencontres sont un jeu de chiffres. Vous devez sortir avec un grand nombre de personnes pour découvrir avec qui vous êtes compatible.
Heureusement, il existe aujourd'hui de nombreuses façons de rencontrer des gens, grâce à des applications telles que Tinder et Bumble, alors utilisez-les à votre avantage ! Allez-y et rencontrez de nouvelles personnes.
N'allez pas à des rendez-vous en espérant trouver votre conjoint dès le premier jour, vous risqueriez d'être déçu.
Au lieu de cela, allez à des rendez-vous pour apprendre à connaître d'autres personnes. C'est le seul moyen de savoir quel type de personne vous convient le mieux.
Le plus important est d'essayer d'être positif, car l'attitude change tout.
Sarah E. Stewart, coach de vie et auteur, raconte à Bustle :
Voir également: 12 façons d'arrêter d'être un mari nécessiteux"Si quelqu'un a une attitude négative, les gens peuvent le sentir à un kilomètre et la plupart des gens ne veulent pas la côtoyer. Il est important d'être positif, même si vous en êtes à votre centième mauvais rendez-vous."
Ce sera difficile. Personne ne dit que ce sera facile. Vous aurez des rendez-vous qui ne marcheront pas, et vous aurez des peines de cœur en chemin. Pourtant, se lancer est un moyen sûr de trouver l'amour.
14) C'est vous qui parlez
Si c'est une bonne chose de parler de soi à votre partenaire, veillez à ne pas l'exclure de la conversation !
Plutôt que d'essayer d'être la star du spectacle, laissez votre partenaire être la star du spectacle. Posez-lui des questions et intervenez une fois que son histoire est terminée.
Montrez votre compatibilité avec un partenaire potentiel en lui donnant l'espace et le soutien nécessaires pour qu'il vous parle de lui !
Le plus important lorsqu'il s'agit de trouver l'amour est de ne pas laisser le manque d'amour vous définir. Rappelez-vous que vous êtes digne d'être aimé, mais que vous pouvez vous concentrer sur l'amour de vous-même en attendant.
15) Vous pensez que l'amour est une pilule magique qui va soudainement tout arranger.
Si vous vous sentez mal ou déprimé par la vie, vous pensez peut-être à tort que le célibat est la cause de presque tout ce qui ne va pas dans votre vie.
La vérité est que l'amour n'est qu'un facteur parmi d'autres dans votre vie. Votre vie ne s'améliorera pas tant que vous ne prendrez pas la responsabilité de tous les aspects de votre vie.
Kira Asatryan, auteur de Cessez de vous sentir seul dit :
"L'amour rapproche absolument les gens.
"Mais l'état majestueux et exalté de l'amour a un revers, que nous ne connaissons que trop bien : l'amour est inconstant.
"L'idée que l'amour est une solution fiable à la solitude est donc un mythe car, pour dire les choses simplement, l'amour est un mystère.
Ne vous méprenez pas : l'amour est quelque chose d'incroyable, mais ce n'est pas la panacée. Si vous n'arrivez pas à mettre de l'ordre dans votre vie, vos chances de trouver l'amour diminueront considérablement.
16) Vos exigences sont trop élevées
Écoutez : il est bon d'avoir des normes, mais il y a des choses sur lesquelles il ne faut pas négocier (comme la compatibilité).
Mais vous cherchez un partenaire, pas un fantasme. Descendez de vos grands chevaux et commencez à chercher des partenaires qui sont sur le terrain.
dit Firestone :
"Nous pouvons avoir des attentes irréalistes à l'égard d'un partenaire ou mettre le doigt sur ses faiblesses dès que nous rencontrons quelqu'un. Nous considérons que sortir avec certaines personnes revient à "s'installer" sans jamais voir comment cette personne pourrait nous rendre heureux à long terme."
Bien sûr, vous pouvez rêver, mais c'est à peu près tout ce que vous ferez dans votre vie amoureuse si vous ne passez pas à l'action.
En outre, lorsque vous ancrez votre vie amoureuse dans la réalité, vous vous ouvrez à des relations plus profondes.
17) Vous êtes un peu en désordre
Si vous êtes en retard à toutes les réunions auxquelles vous êtes censé assister, si vous brûlez tous les repas que vous préparez, si vous ne pouvez pas porter des vêtements propres deux jours de suite et si votre voiture est constamment en panne d'essence, vous avez peut-être besoin d'une mise au point avant de partir à la recherche de l'amour.
C'est simple, les gens ne veulent pas de partenaires qu'ils doivent garder. Assurez-vous d'être autonome avant de chercher l'amour.
Il ne s'agit pas seulement de l'amour de soi, mais aussi de l'amour des autres. prendre soin de soi.
L'auteur et coach de vie John Kim donne des conseils :
"L'amour de soi est l'action de s'aimer soi-même et de prendre soin de soi dans sa vie de tous les jours, dans ses choix quotidiens, qu'il s'agisse de ce que l'on décide de manger ou des personnes que l'on décide d'aimer et dont on s'entoure.
"L'amour de soi est la pratique de l'amour de soi et elle est permanente. Jusqu'à la mort. Ce n'est pas une barre pour se mesurer à soi-même avant de s'engager dans une relation".
Une chemise propre est un bon point de départ. Le grunge n'est pas de mise.
18) Vous retournez toujours aux mêmes endroits pour rencontrer les mêmes personnes
Il n'y a aucun doute sur le fait que les gens se trompent souvent de partenaire. Cela peut être vraiment déprimant lorsque vous réalisez combien d'erreurs amoureuses vous avez commises au cours de votre vie.
Il est donc temps de faire le point sur la manière dont vous concentrez votre énergie et de changer un peu les choses.
Si vous en avez assez des hommes que vous rencontrez dans votre bar, pourquoi ne pas les remplacer par un cours d'art pour célibataires ?
L'amour aime la nouveauté. Sortez de votre zone de confort et de votre environnement habituel, bousculez les choses !
19) Vous ne savez pas ce qui se passe réellement dans sa tête
Une autre raison pour laquelle vous pourriez avoir du mal à trouver l'amour est un manque de compréhension du fonctionnement des hommes.
Pour qu'un homme s'engage, il ne suffit pas d'être "la femme parfaite". En fait, c'est lié à la psyché masculine, profondément ancrée dans son subconscient.
Et tant que vous n'aurez pas compris comment fonctionne son esprit, rien de ce que vous ferez ne l'amènera à vous considérer comme "l'élue".
Ainsi, au lieu d'essayer tous les stratagèmes possibles pour le séduire, nous avons une meilleure façon de comprendre les hommes :
Répondez à notre incroyable nouveau quiz L'objectif de ce programme est d'améliorer la qualité de vie des personnes âgées, en s'appuyant sur les théories les plus perspicaces de Sigmund Freud en matière de relations humaines.
Soyons honnêtes, si vous voulez comprendre la psychologie de l'engagement, il n'y a pas mieux que Freud !
En répondant à quelques questions simples, vous apprendrez comment les hommes fonctionnent en amour et comment les faire s'engager pour de bon.
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D'un autre côté, voici 7 leçons que vous devez apprendre si vous voulez trouver le véritable amour.
1) Vous devez apprendre que vous vous suffisez à vous-même
Essayer de trouver l'amour pour compléter sa vie, c'est comme essayer de trouver une aiguille dans une botte de foin.
Un autre être humain ne peut pas compléter votre vie, malgré ce que vous avez pu voir dans toutes les comédies romantiques.
Ils vous mentent.
Pour trouver l'amour, il faut d'abord s'aimer soi-même et aimer sa vie.
Construire une bonne relation avec soi-même est plus important que n'importe quelle relation que vous construirez avec une autre personne.
Selon le Dr Abigail Brenner, psychiatre :
"Le fait d'être seul vous permet de baisser votre "garde sociale", ce qui vous donne la liberté d'être introspectif, de penser par vous-même. Vous pouvez être en mesure de faire de meilleurs choix et de prendre de meilleures décisions sur qui vous êtes et ce que vous voulez sans influence extérieure."
Il n'est pas nécessaire de chercher l'amour pour réparer ce que vous pensez être cassé. Réparez-vous, et l'amour vous trouvera.
Mais pas à l'endroit où vous l'attendez : elle viendra de l'intérieur.
Le petit ami ou la petite amie, c'est la cerise sur le gâteau.
2) Vous devez apprendre à vous considérer comme digne d'intérêt
Pour trouver l'amour et permettre à l'amour de vous trouver, vous devez croire que vous êtes digne d'être aimé.
Ce n'est pas facile pour tout le monde et certaines personnes veulent gâcher leur chance d'être aimées parce qu'elles ne supportent pas de l'être.
Bien qu'ils le désirent plus que tout, la plupart des gens ne savent pas vraiment comment être aimés et ne savent pas qu'ils sont dignes d'un tel amour.
Dans bien des cas, c'est plus effrayant que d'être seul et c'est ce qui fait que les gens se sentent seuls année après année.
Lorsque vous vous jugerez digne de votre propre amour, vous serez en mesure de vous ouvrir aux autres pour qu'ils vous aiment également.
Selon Ann Smith, thérapeute et auteur :
"Dans une relation amoureuse, nous choisissons consciemment de prendre le risque d'être vulnérables et de nous laisser voir par une autre personne, tout en sachant que nous ne serons pas toujours acceptés tels que nous sommes.
"Le choix de l'expérience de l'amour mutuel vaut le risque et l'effort, mais il ne se produira jamais si nous ne croyons pas d'abord que nous sommes aimables et si nous ne nous aimons pas activement.
"Être aimable signifie que je suis capable d'être aimé, de choisir consciemment qui je veux aimer et d'accepter l'amour lorsqu'il m'est offert".
3) Vous devez apprendre à laisser quelqu'un vous aimer
Cela peut prendre du temps et nécessite un effort conjoint. Vous et votre partenaire devez travailler ensemble pour trouver le type d'amour qui vous convient.
Ne basez pas votre relation sur ce que vous voyez dans les films ou à la télévision, ni même sur ce que vous voyez dans les relations d'autres personnes.
Chaque relation est différente et si vous commencez à comparer votre amour à la version de l'amour de quelqu'un d'autre, vous commencerez à être déçu.
Laisser quelqu'un vous aimer est un travail d'équipe.
Randi Gunther, psychologue et thérapeute conjugal, explique :
"La première étape consiste à reconnaître ce que vous faites et à comprendre comment vous avez renoncé à votre droit d'accueillir l'amour.
"La deuxième consiste à faire part de ces raisons sous-jacentes et de votre désir de changer le rôle que vous jouez avec votre partenaire actuel, si vous êtes en couple.
"La troisième consiste à remettre doucement en question vos anciens comportements lorsque vous les observez, en choisissant plutôt d'observer ce que vous ressentez lorsqu'ils se produisent et en choisissant d'emprunter une voie plus transformatrice."
Parlez de ce que vous ressentez et de la raison pour laquelle il est important d'avoir cette conversation en premier lieu. Il n'y a pas de mal à ce que vous ne sachiez pas comment être aimé, mais soyez prêt à le découvrir.
4) Vous avez besoin de l'aide d'un conseiller doué
Les signes que je révèle dans cet article vous donneront une bonne idée de la raison pour laquelle vous n'arrivez pas à trouver "l'homme de votre vie".
Mais pourriez-vous obtenir encore plus de clarté en vous adressant à un conseiller professionnellement doué ?
Il est évident que vous devez trouver quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance. Il y a tant de faux "experts" sur le marché qu'il est important d'avoir un bon détecteur de mensonges.
Après avoir vécu une rupture difficile, j'ai récemment essayé Psychic Source, qui m'a donné les conseils dont j'avais besoin dans la vie, y compris sur la personne avec laquelle je suis censée être.
J'ai été époustouflée par leur gentillesse, leur attention et leurs connaissances.
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Un conseiller véritablement doué peut non seulement vous dire tout ce que vous avez besoin de savoir sur "l'être aimé", mais il peut aussi vous révéler toutes vos possibilités amoureuses.
5) Vous devez apprendre à accepter les autres tels qu'ils sont
Avant de partir à la recherche de l'amour, vous devez vous débarrasser de votre liste de choses indispensables que vous recherchez pour un nouveau partenaire et commencer à penser aux gens d'une nouvelle manière.
Tout le monde a des défauts, et vous ne pouvez donc pas partir à la recherche de l'amour sans penser à l'impact de ces défauts sur votre relation.
Mais ne les laissez pas vous dissuader de donner une chance à quelqu'un. Vous pourriez découvrir que les défauts d'une personne sont ce qui la rend la plus authentique et la plus vraie.
Si c'est important pour vous, l'apparence, l'argent, la classe et les voitures ne le seront peut-être plus autant après un certain temps. Vous devez également vous accepter tel que vous êtes et être ouvert à la façon dont les gens vous recevront.
Il s'agit d'un processus où l'on donne et l'on reçoit, c'est certain, mais il vaut la peine d'être exploré lorsque l'on s'ouvre à l'amour.
6) Vous devez apprendre à accorder aux gens le bénéfice du doute
Pour trouver le véritable amour, vous devez être capable de pardonner et d'oublier, car l'amour ne garde pas de rancune. Vous devez également vous libérer de toute emprise que les autres ont sur vous.
Vous ne pouvez pas emporter votre bagage dans votre prochaine relation. Ce n'est pas juste pour l'un ou l'autre.
Croyez-nous, vous serez heureux de vous être débarrassé de ce lourd fardeau.
Accorder à quelqu'un le bénéfice du doute permet de maintenir les lignes de communication et crée un dialogue qui vous permet d'aller au cœur de votre relation d'une manière que beaucoup de gens n'expérimentent pas.
Mais avant de vous engager dans cette relation, vous devez apprendre à diriger avec gentillesse et non en jugeant.
7) Vous devez apprendre que l'amour change
Si votre recherche est particulièrement longue, comme c'est souvent le cas pour certains, vous pouvez trouver cela difficile parce que vous utilisez encore les critères que vous avez créés à 18 ans.
Maintenant que vous êtes plus âgé, ces choses ne sont peut-être plus aussi importantes qu'elles l'étaient.
Vous devrez peut-être faire le point avec vous-même de temps en temps pour voir si vous voulez toujours ce que vous vouliez lorsque vous avez commencé à chercher l'amour.
Voir également: 14 raisons pour lesquelles les hommes reviennent toujours (guide complet)Enfin, vous devez vous demander si votre quête de l'amour est encore vraiment ce que vous voulez poursuivre. Cette réponse, elle aussi, peut changer avec le temps.
En conclusion : et maintenant ?
Trouver l'amour est plus difficile que jamais de nos jours.
Ce qui rend les choses confuses, c'est que les hommes ne sont pas câblés de la même manière que les femmes et qu'ils sont motivés par des choses différentes lorsqu'il s'agit de relations.
Je le sais parce que j'ai été un homme émotionnellement indisponible toute ma vie. Ma vidéo ci-dessus en dit plus à ce sujet.
Et l'apprentissage de l'instinct du héros m'a permis de comprendre pourquoi.
Ce n'est pas souvent qu'un miroir est tendu à ma vie d'échec relationnel. Mais c'est ce qui s'est passé lorsque j'ai découvert l'instinct du héros. J'ai fini par en apprendre plus sur moi-même que je ne l'avais imaginé.
J'ai 39 ans, je suis célibataire et oui, je cherche encore l'amour.
Après avoir regardé la vidéo de James Bauer et lu son livre, je réalise que j'ai toujours été émotionnellement indisponible parce que l'instinct du héros ne s'est jamais déclenché en moi.
Regardez la vidéo gratuite de James ici.
Mes relations avec les femmes allaient de "meilleures amies avec avantages" à "partenaires dans le crime".
Rétrospectivement, j'ai toujours eu besoin de plus. J'avais besoin de sentir que j'étais le roc dans une relation, que j'apportais à mon partenaire quelque chose que personne d'autre ne pouvait lui apporter.
Apprendre ce qu'est l'instinct du héros a été mon moment "aha".
Pendant des années, je n'ai pas pu mettre le doigt sur les raisons pour lesquelles j'avais la frousse, j'avais du mal à m'ouvrir aux femmes et à m'engager pleinement dans une relation.
Maintenant, je sais exactement pourquoi j'ai été célibataire pendant la majeure partie de ma vie d'adulte.
Parce que si l'instinct du héros n'est pas déclenché, il est peu probable que les hommes s'engagent dans une relation et forgent un lien profond avec vous. Je n'ai jamais pu le faire avec les femmes avec lesquelles j'étais.
Pour en savoir plus sur ce nouveau concept fascinant de la psychologie des relations, regardez cette vidéo ici.
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