"Oare voi găsi vreodată dragostea?" 19 lucruri care te împiedică să găsești "alesul"

De ce toți cunoscuții tăi își găsesc dragostea, în timp ce tu ești încă blocat înăuntru, singur într-o sâmbătă seara?

Este chiar atât de greu să găsești pe cineva care să te iubească?

Nu, nu este. Nu este atât de greu să găsești dragostea dacă ești capabil să-ți reorientezi așteptările cu privire la dragoste.

Cu toții am fost antrenați să credem că dragostea este ceva care ne schimbă viața, care ne dă fiori, care ne face să ne simțim bine.

Și când ne îndreptăm spre dragoste gândindu-ne că este o fantezie exagerată, vom speria opțiunile reale și oneste de iubire în acest proces.

Dacă încă te lupți cu găsirea iubirii, este timpul să îți reorientezi perspectiva asupra iubirii în sine.

Dar, înainte de a face acest lucru, am vrut să vă împărtășesc pe scurt propria mea poveste de găsire a iubirii.

Vezi tu, eu sunt un om indisponibil emoțional.

M-am îndepărtat brusc și neașteptat de multe femei bune. Este un model de comportament de care nu sunt mândru.

La 39 de ani, singură și singură, știam că trebuie să mă schimb. Ajunsesem în etapa vieții mele în care voiam să găsesc dragostea.

Așa că am pornit în misiune și am săpat adânc în cele mai recente cercetări de psihologie a relațiilor.

Ceea ce am învățat a schimbat lucrurile pentru totdeauna.

Vă rog să citiți povestea mea personală aici. Vorbesc despre căutarea mea de răspunsuri, precum și despre soluția pe care am găsit-o. Aceasta poate ajuta orice femeie să câștige dragostea și devotamentul bărbatului lor - pentru totdeauna.

Dacă ți s-a întâmplat vreodată ca un bărbat să se îndepărteze brusc sau să se lupte să se angajeze față de tine, ceea ce am descoperit te va ajuta în mai multe moduri decât ți-ai putea imagina.

Faceți clic aici pentru a afla exact ce s-a întâmplat.

Să ne întoarcem la subiectul de față. Ești gata să explorezi perspectiva ta asupra iubirii?

Iată 19 lucruri pe care trebuie neapărat să le știi dacă nu ți-ai găsit dragostea.

1) Cereți prea mult de la oameni

Te-ai gândit vreodată că pui prea multă presiune pe partenerii tăi romantici pentru a fi grozavi tot timpul?

Știi că dragostea nu e chiar așa, nu?

Potrivit stagiarului Michael Bouciquot, terapeut matrimonial și familial:

"Aceste așteptări sunt fantezii și speranțe false care îți strică ideea pe care o ai despre partenerul tău. Unii oameni nu realizează niciodată daunele nejustificate pe care le provoacă din cauza acestor idei umflate."

Făt-Frumos se trezește cu respirație urât mirositoare și trebuie să se pieptene și el.

Nimeni nu este perfect, nici eu nu sunt, nici tu nu ești. Ceea ce trebuie să cauți este o persoană care să te facă fericită și să îți completeze stilul de viață.

Nu lăsa niciodată perfecțiunea să stea în calea binelui. Când renunți la perfecțiune, vei fi uimit de cât de fericită și fructuoasă va fi viața ta amoroasă.

Cu toții ne dorim iubire. Iubirea nu înseamnă fantezie.

2) Aștepți prea mult din timpul oamenilor

Vrei totul și crezi că l-ai găsit de nenumărate ori doar pentru a fi dezamăgită. Nu poți avea un iubit care să câștige milioane de dolari în propria companie ȘI care să fie cineva care să te ducă într-o escapadă de weekend.

Dacă el își mișcă fundul pentru a construi o companie, trebuie să stai liniștit până își face treaba.

Un alt lucru care trebuie luat în considerare este ritmul în care vă așteptați ca o relație să evolueze.

Dacă abia v-ați cunoscut și te întrebi de ce nu-ți suflă în telefon, întreabă-te ce ai tu pe cap de l-ar face să vrea să facă asta?

Nu ai o slujbă pe care ar trebui să o faci chiar acum? Desigur, el nu îți trimite mesaje de un milion de ori pe zi, oamenii au slujbe.

În schimb, ar trebui să vă concentrați asupra real trăsături care fac un partener de viață.

Amy McManus, terapeut licențiat în domeniul căsătoriei și familiei, ne sfătuiește:

"Îi sfătuiesc pe clienții mei să aibă criterii pentru relație, mai degrabă decât pentru persoană."

"Câteva dintre criteriile importante ale relației sunt: Este onestă, iubitoare, de sprijin, interesantă și sănătoasă? Sunteți capabili să discutați și să rezolvați probleme legate de cheltuirea banilor, de a avea [și] crește copii și de a avea diferențe de opinie?"

3) Nu crezi că trebuie să te schimbi

Să crezi că ești minunat așa cum ești este minunat, dar dacă nu ai găsit acea persoană care să te facă să te simți întreg, trebuie să te asiguri că faci tot ce poți pentru a atrage dragostea.

Este ceva ce faci care face imposibilă dragostea?

Lucrezi 60 de ore pe săptămână și apoi te prăbușești pe canapea în timpul liber?

Poate că nu ai ieșit din casă de trei săptămâni și te întrebi cu adevărat de ce nu te cheamă nimeni pentru o întâlnire.

Nu trebuie să schimbi totul pentru a fi într-o relație. De fapt, nu ar trebui să renunți la esența a ceea ce ești doar pentru a mulțumi pe altcineva.

Dar ar trebui să faceți compromisuri acolo unde puteți.

Potrivit autorului și profesor de filosofie Michael D. White:

"Micile compromisuri sunt firești și inevitabile, dar aveți grijă să nu renunțați la prea mult din ceea ce este important pentru voi de dragul unei relații care ar trebui să vă ajute să vă afirmați cine sunteți deja."

Află ce este important pentru tine. Află cum se potrivește dragostea în valorile tale. Apoi fă câteva schimbări inteligente pentru a ajuta dragostea să găsească o cale.

4) Alegeți persoanele nepotrivite

De câte ori ți s-a întâmplat asta? Întâlnești un bărbat, ieșiți la niște întâlniri grozave, dar tocmai când lucrurile devin serioase, el pleacă.

Nu înțelegi. Ai făcut totul cum trebuie. Ți-ai jucat toate cărțile. Și el te-a făcut fantomă.

Am vești bune și vești proaste.

Vestea bună e că nu e vina ta, ci a lui. Nu e genul de bărbat pentru tine.

Vestea proastă este că ai ales tipul greșit de bărbat.

Acum, nu poți controla comportamentul unui tip, dar poți alege ce fel de tip să urmărești.

Este adevărat - unele femei sunt mereu atrase de tipul greșit de bărbat. Se numește autosabotaj.

Potrivit psihologului clinician Lisa Firestone:

"Atunci când acționăm în funcție de apărarea noastră, avem tendința de a alege parteneri de relație mai puțin ideali. Putem stabili o relație nesatisfăcătoare alegând o persoană care nu este disponibilă din punct de vedere emoțional."

Dacă te întâlnești în mod constant cu bărbați indisponibili din punct de vedere emoțional, este timpul să te întrebi dacă te duci după bărbații potriviți.

5) Nu vezi când băieții sunt interesați de tine

Ai impresia că nimeni nu flirtează cu tine? Poate că da, dar nu ți-ai dat seama.

Când ieșiți în oraș și un bărbat atrăgător începe să vorbească cu dumneavoastră, răspundeți-i! Nu vă lăsați grijile sau anxietățile să devină atât de puternice încât să renunțați la ceva înainte de a se întâmpla.

Din nou, aceasta este o formă de autosabotaj și s-ar putea să o comiteți mai mult decât credeți. Opriți ceva înainte de a se întâmpla.

Trebuie să fii puțin deschis la oportunități atunci când acestea se prezintă.

Potrivit Firestone:

"Odată cu vârsta, oamenii au tendința de a se retrage tot mai mult în zonele lor de confort.

"Este important să ne împotrivim căderii într-o zonă de confort și să contestăm în mod repetat influența vocii noastre interioare critice. Ar trebui să acționăm și să facem un efort pentru a ieși în lume, să zâmbim, să facem contact vizual și să le spunem prietenilor că suntem în căutarea cuiva.

S-ar putea să fie nevoie să spargi câteva ouă pentru a face această omletă, dar dacă nu lași oamenii să intre în viața ta, nu vei ști niciodată ce este posibil.

6) Nu înțelegi bărbații indisponibili emoțional

Bărbații își doresc o companie profundă și intimă la fel de mult ca și femeile.

Deci, de ce sunt atât de mulți bărbați indisponibili emoțional pentru femei?

Un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional este, de obicei, cineva care nu este capabil să se angajeze emoțional într-o relație cu tine. El vrea să păstreze lucrurile ocazionale și nedefinite, nu pentru că nu te iubește, ci pentru a evita angajamentele pe care nu crede că le poate gestiona.

Știu despre bărbații indisponibili din punct de vedere emoțional, pentru că eu însămi sunt unul. Poți citi mai multe despre povestea mea aici.

7) Și când găsești pe cineva, nu te mai gândi că nu va dura.

Să intri într-o relație gândindu-te că este condamnată înseamnă un singur lucru - va fi.

Și apoi ce se va întâmpla când nu va funcționa? Te vei simți validată. "Vezi, nicio relație nu funcționează niciodată pentru mine".

Dar tocmai această gândire este cea care face ca acest lucru să se întâmple iar și iar. Sabotezi relația înainte ca ea să înceapă.

Ceea ce faci este să fii în defensivă. Și nu iese nimic bun din asta.

Firestone explică:

"Cei mai mulți oameni au fost răniți în relațiile interpersonale. Cu timpul și cu experiențele dureroase, cu toții riscăm să acumulăm grade diferite de amărăciune și să ne apărăm.

"Aceste adaptări ne pot face să devenim din ce în ce mai autoprotejați și mai închiși. În relațiile noastre de adulți, ne putem împotrivi să fim prea vulnerabili sau să respingem oamenii prea ușor.

Există o singură modalitate de a schimba acest lucru: începeți să fiți mai optimist în ceea ce privește noua voastră relație! Vedeți partea bună din ei, ignorați partea rea. Și presupuneți că și ei fac același lucru cu voi.

8) Continuați să vă jucați

Ești supărat, ești rănit, iar când partenerul tău te întreabă "ce s-a întâmplat?", tu spui "nimic".

Lăsați furia să se înrăutățească, lăsându-vă partenerul confuz și furios.

Asta nu e iubire, ci cruzime.

Când vine vorba de romantism, sinceritatea este esențială.

Fiți cinstiți și nu mai jucați jocuri. Jocurile de cap provoacă atât de multe daune.

Scriitoarea psiho-spirituală Aletheia Luna spune:

"Jocurile psihologice sunt adesea recompensatoare pentru o parte și dăunătoare pentru cealaltă, creând o dinamică obositoare și dezordonată în orice tip de relație. Uneori suntem atât de adânc înrădăcinați în jocurile de-a șoarecele și pisica care ne definesc relațiile, încât nici măcar nu suntem conștienți de ceea ce se întâmplă."

Nu fi așa. Partenerul tău nu va avea nicio idee despre ce a greșit, iar resentimentele tale se vor acumula și mai mult.

În schimb, vorbiți despre preocupările sau problemele dumneavoastră. Onestitatea este singura modalitate de a construi încrederea într-o relație. Fără încredere, o relație nu poate crește.

(Dacă vrei să-ți găsești un iubit și să ai o relație de iubire, citește recenzia epică a lui His Secret Obsession de pe loveconnection.org).

9) Ai nevoi pe care nimeni nu ți le poate satisface

Întâlnirea ta nu este terapeutul tău gratuit. Întâlnirea ta nu este pătura ta de siguranță.

Dacă aveți nevoie să vă sunați partenerul de patru ori pe zi sau trebuie să știți ce face în fiecare minut al zilei, așteptările dumneavoastră nu corespund realității relațiilor dumneavoastră.

Trebuie să-ți dai seama de ce ești atât de nevoiașă. În cele mai multe cazuri, este alimentată de frică.

Potrivit psihologului și expertului în relații, Dr. Craig Malkin:

"Nu nevoia este cea care generează nevoia, ci frica - frica de propriile noastre nevoi de conectare și de posibilitatea ca acestea să nu fie satisfăcute vreodată. Asta ne aruncă în disperarea abjectă a nevoii."

Nimeni nu vrea să fie cu cineva care nu suportă să fie singur.

Deci, cum puteți schimba acest lucru?

Când vine vorba de relații, ați putea fi surprins să aflați că există o legătură foarte importantă pe care probabil că ați trecut-o cu vederea:

Relația pe care o ai cu tine însuți.

Am învățat despre acest lucru de la șamanul Rudá Iandê. În videoclipul său incredibil și gratuit despre cultivarea unor relații sănătoase , el îți oferă instrumentele necesare pentru a te planta pe tine însuți în centrul lumii tale.

Și odată ce începi să faci asta, nu se știe câtă fericire și împlinire poți găsi în tine și în relațiile tale.

Deci, ce face ca sfatul lui Rudá să schimbe atât de mult viața?

Ei bine, el folosește tehnici derivate din învățăturile șamanice străvechi, dar le dă o turnură modernă. Poate că este un șaman, dar a avut aceleași probleme în dragoste ca și noi doi.

Și, folosind această combinație, a identificat domeniile în care cei mai mulți dintre noi greșesc în relațiile noastre.

Deci, dacă te-ai săturat ca relațiile tale să nu funcționeze niciodată, să te simți subevaluat, neapreciat sau neiubit, acest videoclip gratuit îți va oferi câteva tehnici uimitoare pentru a-ți schimba viața amoroasă.

Fă schimbarea astăzi și cultivă dragostea și respectul pe care știi că le meriți.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit .

10) Te gândești prea mult

O temă comună în rândul persoanelor singure este aceea că ele cred că sunt groaznice la atragerea altor persoane.

Iată care este secretul: probabil că nu sunt.

În schimb, se gândesc prea mult la întâlniri. Sunt atât de concentrați în mintea lor încât fiecare întâlnire pare forțată și nefirească. Acest lucru înseamnă că șansele unei a doua întâlniri sunt mici.

Nu mai gândiți prea mult. Y Nu trebuie să veniți cu replici ingenioase sau cu glume amuzante, ci trebuie să trăiți momentul.

Potrivit psihologului matrimonial și familial Kathryn Smerling:

"Când ești anxios și te gândești prea mult, nu ești în momentul prezent, așa că nu ești capabil să te bucuri cu adevărat de timpul petrecut cu partenerul tău. Și dacă nu ești prezent, cum poți să te dezvolți în relația ta?".

Fii tu însuți, fii drăguț și poartă o conversație normală. S-ar putea să descoperi că oamenii te vor plăcea pentru ceea ce ești.

11) Continui să crezi că dragostea este suficientă

Ați mai auzit asta: "Dragostea este singurul ingredient pentru o relație sănătoasă și fericită." Nu-i așa? Greșit!

Adevărul este că este nevoie de mult mai mult decât de dragoste pentru a construi o relație sănătoasă și de lungă durată. O relație de succes înseamnă încredere, angajament, atașament, atracție, comunicare și multe altele.

Dacă poți avea încredere în partenerul tău, dacă poți vorbi cu el despre orice, dacă te poți simți confortabil, protejat ȘI IUBIT, atunci ești pe calea cea bună.

Pentru că, până la urmă, dragostea este o alegere.

Directorul clinic și consilierul licențiat Dr. Kurt Smith explică:

"Pe cine iubim este la fel de mult o alegere pe cât este un sentiment. A rămâne îndrăgostiți presupune un angajament. După ce strălucirea roz a noii relații dispare, trebuie să luăm o decizie: Vrem să iubim această persoană și să ne angajăm într-o relație împreună, sau o vom lăsa să plece?

"Odată ce am luat decizia că am găsit persoana cu care vrem să fim împreună și să ne angajăm, începe munca. O mare parte din această muncă constă în a face multe alte alegeri."

Acest lucru se întoarce la ceea ce am spus mai devreme: dragostea reală este mult diferită de fantezia pe care ne-o imaginăm că ar fi. Ceea ce cauți este un parteneriat. Parteneriatele necesită efort. De ambele părți.

Începeți să căutați acel partener care vrea să construiască ceva împreună cu dumneavoastră.

12) Crezi că ești prea bătrân

Nu contează câți ani ai, nu ești niciodată prea bătrân pentru a găsi dragostea.

"Toți cei buni au plecat" pur și simplu nu este adevărat. Ești o persoană bună și ești încă singură, nu-i așa? Oamenii au despărțiri, sau nu s-au gândit până acum la o relație pentru că sunt prea concentrați pe muncă.

Adevărul este că, odată cu vârsta vine și înțelepciunea, așa că este mai probabil să găsești pe cineva mai potrivit pentru tine.

Potrivit clinicianului Maria Baratta:

"Desigur, te poți întâlni și îndrăgosti în orice moment al vieții tale. Să iubești din nou după despărțiri amare, divorțuri dificile, parteneriate abuzive și dezastre financiare se întâmplă.

Dar întâlnirea cu astfel de oameni se poate întâmpla doar dacă ești în mod activ în căutarea unei potențiale iubiri. Dacă crezi că ești prea bătrân, atunci nu vei găsi pe cineva.

Este autosabotaj. Și trebuie să te oprești.

În schimb, pune-te în evidență. Ai fi surprins de câți alții te vor găsi ca fiind o partidă perfectă!

13) Nu crezi în jocul numerelor

Dacă nu cumperi un bilet de loterie, nu poți câștiga la loterie.

De asemenea, dacă nu ieși în lume și nu te întâlnești cu oameni noi, nu vei găsi persoana specială.

Să fim sinceri: întâlnirile sunt un joc de numere. Trebuie să te întâlnești cu o mulțime de oameni pentru a descoperi cu cine ești compatibil.

Din fericire, există atât de multe modalități diferite de a cunoaște oameni în zilele noastre, cu aplicații precum Tinder și Bumble, așa că folosește-le în avantajul tău! Dă-i drumul și cunoaște oameni noi.

Nu mergeți la întâlniri așteptând să vă găsiți soțul/soția la prima întâlnire. Acest lucru vă poate predispune la dezamăgire.

În schimb, mergi la întâlniri pentru a cunoaște alți oameni. Doar așa îți vei da seama ce tip de persoană este potrivit pentru tine.

Cel mai important este să încerci să fii pozitiv în această privință. Atitudinea schimbă totul.

Antrenorul de viață și autorul, Sarah E. Stewart spune Bustle:

"Dacă cineva are o atitudine negativă, oamenii o pot simți de la un kilometru distanță și majoritatea oamenilor nu vor să fie în preajma ei. Este important să fii pozitiv, chiar dacă ești la a suta întâlnire proastă."

Va fi greu. Nimeni nu spune că va fi ușor. Vei avea câteva întâlniri care nu vor funcționa și vei avea parte de unele suferințe pe parcurs. Cu toate acestea, a te expune este o modalitate sigură de a te pregăti pentru a găsi dragostea.

14) Tu vorbești tot timpul

Unii dintre noi pot fi un blabbermouth. În timp ce este grozav să-i spui partenerului tău despre tine, asigură-te că nu-l excluzi din conversație!

În loc să încercați să fiți vedeta spectacolului, lăsați partenerul dvs. să fie vedeta spectacolului. Puneți-i întrebări și interveniți după ce povestea lor se apropie de sfârșit.

Conversațiile sunt despre a da și a lua, despre a împinge și a trage. Arată-ți compatibilitatea cu un potențial partener oferindu-i spațiul și sprijinul pentru a-ți vorbi despre ei înșiși!

Cel mai important lucru atunci când vine vorba de găsirea iubirii este următorul: nu lăsa lipsa de iubire să te definească. Amintește-ți că ești demn de iubire, dar că între timp te poți concentra să te iubești pe tine însuți.

15) Crezi că dragostea este o pastilă magică care va face brusc totul mai bine

Dacă vă simțiți deprimat sau deprimat în legătură cu viața, s-ar putea să aveți această convingere greșită că a fi singur este cauza pentru aproape tot ceea ce nu merge bine în viața dumneavoastră.

Dar adevărul este că dragostea este doar un factor în viața ta. Viața ta nu se va îmbunătăți până când nu-ți vei asuma responsabilitatea pentru fiecare aspect al vieții tale.

Kira Asatryan, autoarea cărții Nu mai fi singur spune:

"Iubirea îi unește absolut pe oameni.

"Dar starea maiestuoasă și înălțată a iubirii are și un revers al medaliei, pe care îl cunoaștem prea bine: iubirea este nestatornică.

"Așadar, ideea că dragostea este o soluție sigură la singurătate este un mit, pentru că, pur și simplu: dragostea este un mister."

Nu mă înțelegeți greșit: dragostea este incredibilă. Dar nu este totul. Dacă nu reușești să-ți pui ordine în viață, atunci șansele de a găsi dragostea vor scădea semnificativ.

16) Standardele tale sunt prea înalte

Uite ce e: să ai standarde este grozav. Există anumite lucruri pe care nu ar trebui să le negociezi (cum ar fi compatibilitatea).

Dar tu cauți un partener, nu o fantezie. Dă-te jos de pe calul tău înalt și începe să cauți parteneri care sunt pe teren.

Firestone spune:

"Este posibil să avem așteptări nerealiste de la un partener sau să identificăm punctele slabe din momentul în care întâlnim pe cineva. Ne gândim că întâlnirea cu anumite persoane înseamnă "a ne așeza", fără să vedem vreodată cum acea persoană ne-ar putea face fericiți pe termen lung."

Sigur, poți visa, dar asta e tot ce vei face în viața ta amoroasă dacă nu devii realist.

În plus, atunci când îți întemeiezi viața amoroasă pe realitate, te vei deschide către conexiuni mai profunde.

17) Ești un fel de dezastru

Dacă te aștepți ca partenerul tău să fie domnul sau doamna potrivită, ar fi bine să te aduni mai întâi. Dacă întârzii la fiecare întâlnire la care ar trebui să participi, dacă arzi fiecare masă pe care o pregătești, dacă nu poți purta haine curate două zile la rând și dacă mașina ta rămâne constant fără benzină, s-ar putea să ai nevoie de o revizie majoră înainte de a pleca în căutarea dragostei.

Este simplu, oamenii nu-și doresc parteneri pe care trebuie să-i dădăcească. Asigură-te că ești autonomă înainte de a căuta dragostea.

Nu e vorba doar de iubirea de sine. autoîngrijire.

Autorul și antrenorul de viață John Kim ne sfătuiește:

"Privește-te pe tine însuți ca pe o acțiune de iubire de sine / îngrijire de sine în viața ta de zi cu zi, în alegerile tale zilnice, de la ceea ce decizi să mănânci până la cine decizi să iubești și să te înconjori.

"Să te iubești pe tine însuți este o practică a iubirii de sine și asta durează. Pentru totdeauna. Până la moarte. Nu este un ștaif pe care să te măsori înainte de a intra într-o relație."

O cămașă curată este un bun punct de plecare. Grunge este demodat.

18) Te întorci mereu în aceleași locuri pentru a întâlni aceleași persoane

Nu există niciun dubiu că oamenii se cuplează cu partenerii nepotriviți tot timpul. Poate fi o adevărată dezamăgire când îți dai seama câte greșeli amoroase ai făcut în viața ta.

Așa că este timpul să faceți un bilanț al locului în care vă concentrați energia și să schimbați puțin lucrurile.

Te-ai săturat de bărbații pe care îi găsești în barul tău local? De ce nu schimbi asta cu un curs de artă pentru burlaci?

Iubirea iubește noutatea. Ieși din zona de confort și din mediul tău standard. Agită lucrurile!

19) Nu știi ce se întâmplă cu adevărat în capul lui

Un alt motiv pentru care s-ar putea să te lupți să găsești dragostea este lipsa de înțelegere a modului în care funcționează bărbații.

Pentru a determina un bărbat să se angajeze este nevoie de mai mult decât să fii "femeia perfectă". De fapt, este legat de psihicul masculin, adânc înrădăcinat în subconștientul său.

Și până nu înțelegi cum funcționează mintea lui, nimic din ceea ce faci nu-l va face să te vadă ca fiind "aleasa".

Așa că, în loc să încercăm toate trucurile din carte pentru a-l cuceri, avem un mod mai bun de a înțelege bărbații:

Faceți noul nostru test incredibil , bazat pe cele mai pătrunzătoare teorii ale lui Sigmund Freud despre relații.

Să fim sinceri, dacă vrei să înțelegi psihologia din spatele angajamentului, nu există nimeni mai bun decât Freud!

Cu doar câteva întrebări simple, vei afla cum funcționează bărbații în dragoste și cum să-i faci să se angajeze definitiv.

Consultați testul gratuit aici .

Pe de altă parte, iată 7 lecții pe care trebuie să le înveți dacă vrei să găsești dragostea adevărată

1) Trebuie să înveți că ești suficient pe cont propriu

Să încerci să găsești dragostea care să-ți completeze viața este ca și cum ai încerca să găsești un ac în carul cu fân.

O altă ființă umană nu îți poate completa viața, în ciuda a ceea ce ai văzut în toate filmele de comedie romantică făcute vreodată.

Ei vă mint.

Pentru a găsi dragostea, trebuie mai întâi să te iubești pe tine și viața ta.

Construirea unei relații excelente cu tine însuți este mai importantă decât orice relație pe care o vei construi cu o altă persoană.

Potrivit psihiatrului Dr. Abigail Brenner:

"Faptul de a fi singur îți permite să lași jos "garda socială", oferindu-ți astfel libertatea de a fi introspectiv, de a gândi pentru tine însuți. Poți fi capabil să faci alegeri și să iei decizii mai bune cu privire la cine ești și la ceea ce îți dorești, fără influențe exterioare."

Nu este nevoie să cauți dragostea pentru a repara ceea ce crezi că este stricat. Repară-te pe tine însuți, iar dragostea te va găsi.

Dar nu în locul la care vă așteptați: va veni din interior.

Prietenul sau prietena? Sunt doar cireașa de pe tort.

2) Trebuie să înveți să te vezi pe tine însuți ca fiind vrednic

Pentru a găsi dragostea și pentru a permite iubirii să te găsească, trebuie să crezi că ești demn de a fi iubit.

Acest lucru nu este ușor pentru oameni, iar unii oameni vor să renunțe la șansa de a iubi pentru că nu pot suporta să fie iubiți.

Deși și-o doresc mai mult decât orice, majoritatea oamenilor nu știu cum să fie iubiți și nu știu că sunt demni de o astfel de iubire.

Este mai înfricoșător decât să fii singur în multe cazuri și este ceea ce îi face pe oameni să se simtă singuri an de an.

Atunci când te consideri demn de propria ta iubire, vei putea să te deschizi și altora pentru a te iubi.

Potrivit terapeutului și autorului Ann Smith:

"Într-o relație de iubire facem o alegere conștientă de a risca vulnerabilitatea și de a ne permite să fim văzuți de o altă persoană, știind că nu vom fi întotdeauna acceptați așa cum suntem.

"Alegerea de a trăi experiența iubirii reciproce merită riscul și efortul, dar nu se va întâmpla niciodată dacă nu credem mai întâi că suntem iubibili și nu ne iubim în mod activ pe noi înșine.

"Fiind love-able înseamnă că sunt capabil să fiu iubit, capabil să aleg în mod conștient pe cine vreau să iubesc și să accept iubirea atunci când mi se oferă."

3) Trebuie să înveți să lași pe cineva să te iubească

Acest lucru poate lua timp și necesită un efort în parteneriat. Tu și partenerul tău trebuie să lucrați împreună pentru a afla ce fel de iubire funcționează pentru voi.

Nu vă bazați relația voastră pe ceea ce vedeți în filme sau la televizor, sau chiar pe ceea ce vedeți în relațiile altora, de altfel.

Fiecare relație este diferită și dacă începi să îți compari dragostea cu versiunea altcuiva, vei începe să fii dezamăgit.

Să lași pe cineva să te iubească este un efort de echipă.

Psihologul și terapeutul matrimonial Randi Gunther spune:

"Dacă ești o persoană care nu poate lăsa iubirea să intre înăuntru, îți poți schimba răspunsurile. Primul pas este să recunoști ce faci și să înțelegi cum ai renunțat la dreptul tău de a primi iubirea înăuntru.

"Al doilea este să împărtășești acele motive de bază și dorința ta de a schimba rolul pe care îl joci cu partenerul tău actual, dacă ești într-o relație.

"Al treilea este să vă contestați cu blândețe vechile comportamente pe măsură ce le observați că se întâmplă, alegând în schimb să observați cum vă simțiți când se întâmplă și alegând să luați o cale mai transformatoare."

Vorbiți despre cum vă simțiți și de ce este important să aveți această conversație în primul rând. Este în regulă dacă nu știți cum să fiți iubiți, doar fiți dispuși să aflați.

4) Aveți nevoie de îndrumarea unui consilier talentat

Semnele pe care ți le dezvălui în acest articol îți vor da o idee bună despre motivul pentru care nu reușești să găsești "alesul".

Dar ați putea obține și mai multă claritate dacă ați vorbi cu un consilier profesionist?

În mod clar, trebuie să găsești pe cineva în care să ai încredere. Cu atât de mulți "experți" falși, este important să ai un detector de minciuni destul de bun.

După ce am trecut printr-o despărțire complicată, am încercat recent Psychic Source . Mi-au oferit îndrumarea de care aveam nevoie în viață, inclusiv cu cine sunt menită să fiu.

Am fost uimit de cât de amabili, grijulii și bine informați au fost.

Faceți clic aici pentru a obține propria lectură de dragoste .

Un consilier cu adevărat talentat nu numai că îți poate spune tot ce trebuie să știi despre "alesul" , dar îți poate dezvălui și toate posibilitățile tale amoroase.

5) Trebuie să înveți să îi accepți pe ceilalți așa cum sunt

Înainte de a pleca în căutarea iubirii, trebuie să renunți la lista de lucruri pe care trebuie să le ai în vedere pentru un nou partener și să începi să te gândești la oameni într-un mod nou.

Toată lumea are defecte, așa că nu poți pleca în căutarea iubirii fără să te gândești la modul în care aceste defecte vor avea un impact asupra relației tale.

Dar nu le lăsați să vă împiedice să dați o șansă cuiva. S-ar putea să descoperiți că defectele pe care le are cineva sunt cele care îl fac cel mai autentic și real.

Dacă acest lucru este important pentru tine, înfățișarea, banii, clasa și mașinile s-ar putea să nu mai fie atât de importante după o vreme. De asemenea, trebuie să te accepți așa cum ești și să fii deschis la modul în care te vor primi oamenii.

Este un proces de genul "da și ia", cu siguranță, dar merită explorat pe măsură ce te deschizi iubirii.

6) Trebuie să înveți să le acorzi oamenilor beneficiul îndoielii

Pentru a găsi dragostea adevărată, trebuie să fii capabil să ierți și să uiți, pentru că dragostea nu ține ranchiună. Trebuie să te eliberezi de orice rețineri pe care ceilalți le au asupra ta, de asemenea.

Nu poți să porți bagaje în următoarea relație. Nu este corect pentru niciunul dintre voi.

Credeți-ne, vă veți bucura că ați renunțat la încărcătura grea atunci când ați făcut-o.

Acordând cuiva beneficiul îndoielii, creați o oportunitate de a menține liniile de comunicare și creați un dialog care vă permite să ajungeți la miezul relației voastre în moduri pe care mulți oameni nu le experimentează.

Totuși, înainte de a intra în această relație, trebuie să înveți să conduci cu bunătate și nu cu judecată.

7) Trebuie să înveți că dragostea se schimbă

Căutarea iubirii este un lucru dificil, deoarece dragostea se schimbă în timp. Dacă căutarea ta durează deosebit de mult, așa cum se întâmplă adesea pentru unii, s-ar putea să ți se pară dificil pentru că încă folosești criterii create de tine însuți la 18 ani.

Acum, că ești mai în vârstă, ei bine, aceste lucruri s-ar putea să nu mai fie la fel de importante ca odinioară.

S-ar putea să fie nevoie să te verifici din când în când pentru a vedea dacă încă îți mai dorești lucrurile pe care ți le doreai atunci când ai început să cauți dragostea.

Și, în cele din urmă, trebuie să te întrebi dacă căutarea iubirii este ceea ce vrei să mai urmărești? Și acest răspuns se poate schimba cu timpul.

În concluzie: Ce urmează?

Găsirea iubirii este mai dificilă ca niciodată în zilele noastre.

Ceea ce face ca lucrurile să fie mai confuze este faptul că bărbații sunt conectați diferit față de femei. Și sunt conduși de lucruri diferite atunci când vine vorba de relații.

Știu acest lucru pentru că am fost un bărbat indisponibil emoțional toată viața mea. Videoclipul meu de mai sus dezvăluie mai multe despre acest lucru.

Și învățând despre instinctul de erou am înțeles foarte clar de ce.

Nu se întâmplă prea des ca o oglindă să fie îndreptată spre eșecul meu de o viață în materie de relații. Dar asta s-a întâmplat când am descoperit instinctul de erou. Am ajuns să învăț despre mine mai mult decât mă așteptam.

Am 39 de ani, sunt singură și da, încă mai caut dragostea.

După ce am vizionat videoclipul lui James Bauer și am citit cartea sa, mi-am dat seama că am fost întotdeauna indisponibil din punct de vedere emoțional, deoarece instinctul de erou nu a fost niciodată declanșat în mine.

Urmăriți aici videoclipul gratuit al lui James.

Relațiile mele cu femeile au implicat totul, de la "cei mai buni prieteni cu beneficii" până la "parteneri în crimă".

În retrospectivă, am avut mereu nevoie de mai mult. Aveam nevoie să simt că sunt stânca într-o relație. Ca și cum aș fi oferit ceva partenerului meu pe care nimeni altcineva nu ar fi putut să o facă.

Faptul că am aflat despre instinctul de erou a fost momentul meu "aha".

Ani de zile, nu am fost în stare să pun degetul pe motivul pentru care aș fi avut picioarele reci, m-am luptat să mă deschid față de femei și să mă angajez pe deplin într-o relație.

Acum știu exact de ce am fost singură în cea mai mare parte a vieții mele de adult.

Pentru că atunci când instinctul de erou nu este declanșat, este puțin probabil ca bărbații să se angajeze într-o relație și să creeze o conexiune profundă cu tine. Eu nu am reușit niciodată cu femeile cu care am fost.

Pentru a afla mai multe despre acest nou concept fascinant în psihologia relațiilor, urmăriți acest videoclip aici.

Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.