বিষয়বস্তুৰ তালিকা
শনিবাৰে নিশা আপুনি ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকাৰ সময়তে আপুনি চিনি পোৱা সকলোৱে প্ৰেম বিচাৰি পাইছে, কিয়?
সঁচাকৈয়ে আপোনাক ভালপোৱা কোনোবা এজন বিচাৰি পোৱাটো ইমান কঠিন নেকি?
নাই নহয়। প্ৰেমৰ বিষয়ে আপোনাৰ আশাক পুনৰ দিশ নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ সক্ষম হ'লে প্ৰেম বিচাৰি পোৱাটো ইমান কঠিন নহয়।
আমি সকলোৱে এই কথা ভাবিবলৈ প্ৰশিক্ষণ লৈছো যে প্ৰেম হৈছে এই জীৱন পৰিৱৰ্তনকাৰী, মন-প্ৰাণ উদগনি দিয়া, আচৰিত ধৰণৰ সকলো-আৰু -end-all.
আৰু যেতিয়া আমি প্ৰেমত পৰিম যে ই এটা অতিমাত্ৰা কল্পনা, আমি প্ৰক্ৰিয়াটোত প্ৰেমৰ বাবে প্ৰকৃত, সৎ বিকল্পবোৰক ভয় খুৱাম।
যদি আপুনি এতিয়াও প্ৰেম বিচাৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছো, প্ৰেমৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীক পুনৰ অভিমুখী কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
কিন্তু আমি এই কাম কৰাৰ আগতে মই আপোনালোকৰ সৈতে প্ৰেম বিচাৰি পোৱাৰ মোৰ নিজৰ কাহিনীটো চমুকৈ শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰিছিলো।
বুজিছা, মই আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ মানুহ।
বহু ভাল মহিলাৰ পৰা হঠাতে আৰু অভাৱনীয়ভাৱে আঁতৰি আহিছো। ই এটা আচৰণৰ আৰ্হি যাৰ বাবে মই গৌৰৱ নকৰো।
৩৯ বছৰীয়া, অবিবাহিত আৰু অকলশৰীয়া হোৱাৰ বাবে মই জানিছিলোঁ যে মই সলনি হ’ব লাগিব। মই মোৰ জীৱনৰ সেই পৰ্যায়ত উপনীত হৈছিলোঁ য’ত মই প্ৰেম বিচাৰিব বিচাৰিছিলো।
গতিকে মই এটা মিছনত ওলাই আহিলোঁ আৰু শেহতীয়া সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানৰ গভীৰতালৈ খন্দালোঁ।
মই যি শিকিলোঁ, সেইখিনিয়ে চিৰদিনৰ বাবে সলনি কৰি পেলাইছে .
অনুগ্ৰহ কৰি মোৰ ব্যক্তিগত কাহিনী ইয়াত পঢ়ক। মই মোৰ উত্তৰৰ সন্ধানৰ কথা কওঁ, লগতে মই পোৱা সমাধানৰ কথাও কওঁ যিয়ে যিকোনো মহিলাক তেওঁলোকৰ পুৰুষৰ মৰম আৰু ভক্তি লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে — সদায়ৰ বাবে।
যদি আপুনি কেতিয়াবা কোনো পুৰুষক হঠাতে আঁতৰি গৈছে বা... প্ৰতিশ্ৰুতি দিবলৈ সংগ্ৰামউপস্থিত, আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কেনেকৈ বৃদ্ধি পাব পাৰে?”
নিজৰ হওক, ভাল হওক, আৰু এটা স্বাভাৱিক কথা-বতৰা হওক। আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি যিজন সেইজনৰ বাবেই মানুহে আপোনাক ভাল পাব।
11) আপুনি ভাবি থাকে যে প্ৰেম যথেষ্ট
আপুনি আগতেও শুনিছে: “প্ৰেমেই হৈছে এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ বাবে একমাত্ৰ উপাদান আৰু সুখী সম্পৰ্ক।” শুদ্ধ? ভুল!
সত্যটো হ’ল, এটা সুস্থ, দীৰ্ঘস্থায়ী সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ প্ৰেমতকৈ বহু বেছি প্ৰয়োজন। এটা সফল সম্পৰ্ক হ'ল বিশ্বাস, প্ৰতিশ্ৰুতি, মোহ, আকৰ্ষণ, যোগাযোগ আৰু বহুতো।
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক বিশ্বাস কৰিব পাৰে, তেওঁলোকৰ সৈতে যিকোনো কথাৰ বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে, আৰামদায়ক, সুৰক্ষিত আৰু ভালপোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে, তেন্তে তেতিয়াই আপুনি 're onto a winner.
কাৰণ দিনটোৰ শেষত প্ৰেম এটা পছন্দ।
ক্লিনিকেল ডাইৰেক্টৰ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত পৰামৰ্শদাতা ডাঃ কাৰ্ট স্মিথে বুজাইছে:
“কোন আমি ভাল পাওঁ যিমানেই এটা পছন্দ সিমানেই এটা অনুভৱ। প্ৰেমত থাকিবলৈ লাগে এটা প্ৰতিশ্ৰুতি। নতুন সম্পৰ্কৰ গোলাপী জিলিকনি শেষ হোৱাৰ পিছত আমি এটা সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব: আমি এই ব্যক্তিজনক ভাল পাব বিচাৰো আৰু একেলগে সম্পৰ্ক এটাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিব বিচাৰো নেকি, নে আমি এই ব্যক্তিজনক এৰি দিম?
“এবাৰ আমি সিদ্ধান্ত লৈছো যে আমি যিজন ব্যক্তিৰ লগত থাকিব বিচাৰো আৰু তেওঁৰ প্ৰতি প্ৰতিশ্ৰুতি দিছো তেওঁক বিচাৰি পাইছো, কাম আৰম্ভ হয়। সেই কামৰ এটা ডাঙৰ অংশ হ’ল আন বহুতো বাছনি কৰা।’
এই কথাটো আমি আগতে কোৱা কথাখিনিলৈ উভতি যায়: প্ৰকৃত প্ৰেম আমি কল্পনা কৰা কল্পনাতকৈ বহু বেলেগ। তুমি কি৷বিচৰা হৈছে এটা অংশীদাৰিত্ব। অংশীদাৰিত্বৰ বাবে প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন। দুয়োফালে।
আপোনাৰ লগত কিবা এটা নিৰ্মাণ কৰিব বিচৰা সেই সংগীজনক বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক।
12) আপুনি নিজকে বহুত বয়সীয়াল বুলি ভাবে
কিমান বয়সীয়াল সেইটো ডাঙৰ কথা নহয় আপুনি, আপুনি কেতিয়াও প্ৰেম বিচাৰিবলৈ বয়সীয়াল নহয়।
“সকলো ভাল মানুহ নাই” সৰলভাৱে সঁচা নহয়। আপুনি এজন ভাল মানুহ আৰু এতিয়াও অবিবাহিত নহয়নে? মানুহৰ ব্ৰেক-আপ হয়, বা তেওঁলোকে কামত অত্যধিক মনোনিৱেশ কৰাৰ বাবে এতিয়ালৈকে সম্পৰ্কৰ কথা ভবা নাই।
সত্যটো হ'ল, বয়সৰ লগে লগে জ্ঞানো আহে, গতিকে আপুনি কাৰোবাক পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি আপোনাৰ বাবে বেছি উপযুক্ত।
ক্লিনিচিয়ান মাৰিয়া বাৰাটাৰ মতে:
“অৱশ্যেই, আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ যিকোনো সময়তে লগ পাব পাৰে আৰু প্ৰেমত পৰিব পাৰে। তিক্ত বিচ্ছেদ, কঠিন বিবাহ বিচ্ছেদ, নিৰ্যাতনমূলক অংশীদাৰিত্ব, আৰু আৰ্থিক দুৰ্যোগৰ পিছত পুনৰ প্ৰেম কৰাটো সঁচাকৈয়ে ঘটে।
কিন্তু এনেকুৱা মানুহক লগ পোৱাটো তেতিয়াহে হ’ব পাৰে যেতিয়া আপুনি সম্ভাৱ্য প্ৰেমৰ বাবে সক্ৰিয়ভাৱে সতৰ্ক হৈ থাকে। যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি বহুত বয়সীয়াল তেন্তে আপুনি কাৰোবাক বিচাৰি নাপাব।
এয়া আত্ম-বিধ্বংসী। আৰু আপুনি ইয়াক বন্ধ কৰিব লাগিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে নিজকে তাত বাহিৰত ৰাখক। আপুনি আচৰিত হ'ব যে আন কিমানজনে আপোনাক নিখুঁত কেচ বুলি বিবেচনা কৰিব!
13) আপুনি সংখ্যাৰ খেলখনত বিশ্বাস নকৰে
যদি আপুনি লটাৰীৰ টিকট কিনিব নোৱাৰে , আপুনি লটাৰী জিকিব নোৱাৰে।
তেনেদৰে, যদি আপুনি নিজকে বাহিৰলৈ উলিয়াই নতুন মানুহৰ লগত ডেটিং নকৰে, তেন্তে আপুনি বিশেষজনক বিচাৰি নাপাব।
অকপটে কওঁ: ডেটিংসংখ্যাৰ খেল। আপুনি কাৰ লগত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ বহুত মানুহৰ লগত ডেটিং কৰিব লাগিব।
ভাগ্য ভাল যে আজিকালি মানুহক লগ পোৱাৰ বহুতো ভিন্ন উপায় আছে, টিণ্ডাৰ আৰু বাম্বলৰ দৰে এপৰ সৈতে, গতিকে সেইবোৰ আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক! আগবাঢ়ি যাওক আৰু নতুন মানুহক লগ কৰক।
ডেট ৱানত আপোনাৰ পত্নীক বিচাৰি পোৱাৰ আশা কৰি ডেটত নাযাব। সেইটোৱে আপোনাক হতাশাৰ বাবে ছেট আপ কৰিব পাৰে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, আন মানুহক চিনি পাবলৈ ডেটত যাওক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কি ধৰণৰ ব্যক্তি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব।
সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াৰ প্ৰতি ইতিবাচক হ’বলৈ চেষ্টা কৰক। মনোভাৱে সকলো সলনি কৰে।
জীৱন প্ৰশিক্ষক আৰু লেখিকা চাৰা ই ষ্টুৱেৰ্টে বাষ্টলক কয়:
“যদি কাৰোবাৰ নেতিবাচক মনোভাৱ থাকে তেন্তে মানুহে ইয়াক এক মাইল দূৰৰ পৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু বেছিভাগ মানুহেই নিবিচাৰে ইয়াৰ চাৰিওফালে থাকক। এশতাংশ বেয়া ডেটত থাকিলেও ইতিবাচক হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।’
এইটো কঠিন হ’ব। কোনেও কোৱা নাই যে সহজ হ’ব৷ আপোনাৰ কিছুমান ডেট থাকিব যিবোৰ কাম নহ’ব, আৰু বাটত আপুনি কিছু হৃদয় বিদাৰক অনুভৱ কৰিব৷ তথাপিও নিজকে তাত ৰখাটো প্ৰেম বিচাৰিবলৈ নিজকে স্থাপন কৰাৰ এটা নিশ্চিত উপায়।
14) আপুনি সকলো কথাই কৰি আছে
আমাৰ মাজৰ কিছুমানে ব্লাবাৰমাউথ হ’ব পাৰে। যদিও আপোনাৰ ডেটক নিজৰ বিষয়ে কোৱাটো বৰ ভাল, নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকক কথা-বতৰাৰ পৰা আঁতৰাই নিদিব!
শ্ব’টোৰ তাৰকা হ’বলৈ চেষ্টা কৰাতকৈ, আপোনাৰ ডেটক শ্ব’টোৰ তাৰকা হওক। তেওঁলোকক প্ৰশ্ন কৰক, আৰু তেওঁলোকৰ কাহিনী শেষ হ’লেই চিম ইন কৰক
কথা-বতৰাবোৰ দিয়া আৰু লোৱা, ঠেলি দিয়া আৰু টানি লোৱাৰ বিষয়ে। সম্ভাৱ্য সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ সামঞ্জস্যতা দেখুৱাওক তেওঁলোকক নিজৰ বিষয়ে ক’বলৈ ঠাই আৰু সমৰ্থন দি!
প্ৰেম বিচাৰি উলিওৱাৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল এইটো: প্ৰেমৰ অভাৱে আপোনাক সংজ্ঞায়িত কৰিবলৈ নিদিব। মনত ৰাখিব যে আপুনি প্ৰেমৰ যোগ্য, কিন্তু ইয়াৰ মাজতে আপুনি নিজকে ভালপোৱাত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।
15) আপুনি ভাবে যে প্ৰেম এটা যাদুকৰী বড়ি যিয়ে হঠাতে সকলো ভাল কৰি তুলিব
যদি আপুনি... 'আপুনি হয়তো এই বিপথে পৰিচালিত বিশ্বাসৰ অধীনত আছে যে অবিবাহিত হোৱাটোৱেই আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰায় সকলো ভুলৰ পতন।
কিন্তু সত্যটো হ'ল, প্ৰেম মাত্ৰ এটা কাৰক আপোনাৰ জীৱন। জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশৰ দায়িত্ব লোৱালৈকে আপোনাৰ জীৱনটো ভাল নহ’ব।
অকলশৰীয়া হোৱা বন্ধ কৰক ৰ লেখিকা কিৰা অছাত্ৰিয়ানে কয়:
“প্ৰেমে একেবাৰেই আনে 'কিন্তু প্ৰেমৰ মহিমাময়, উচ্চ অৱস্থাৰ এটা ফ্লিপ চাইড আছে, যিটোৰ সৈতে আমি সকলোৱে অতি পৰিচিত: প্ৰেম চঞ্চল।
“গতিকে প্ৰেম যে চঞ্চল নিসংগতাৰ এটা নিৰ্ভৰযোগ্য সমাধান এটা মিথ কাৰণ, সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে: প্ৰেম এটা ৰহস্য।’
মোক ভুল নাভাবিব: প্ৰেম অবিশ্বাস্য। কিন্তু ই বি অল এণ্ড এণ্ড অল নহয়৷ যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনটোক একেলগে ৰাখিব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি প্ৰেম বিচাৰি পোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব।
16) আপোনাৰ মানদণ্ড অতি উচ্চ
চাওক: থকামানদণ্ডবোৰ অতি উত্তম। কিছুমান বিশেষ কথাৰ ওপৰত আলোচনা কৰা উচিত নহয় (যেনে সামঞ্জস্যতা)।
কিন্তু আপুনি কল্পনা নহয়, সংগী বিচাৰিছে। আপোনাৰ ওখ ঘোঁৰাৰ পৰা নামি মাটিত থকা সংগী বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক।
ফায়াৰষ্টোনে কয়:
“আমাৰ কোনো সংগীৰ প্ৰতি অবাস্তৱ আশা থাকিব পাৰে বা কাৰোবাক লগ পোৱাৰ পৰাই দুৰ্বলতাবোৰ চিনাক্ত কৰিব পাৰে। আমি কিছুমান বিশেষ মানুহৰ লগত ডেটিং কৰাটোক “ছেটেলিং” বুলি ভাবো, সেই ব্যক্তিজনে আমাক দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে কেনেকৈ সুখী কৰিব পাৰে সেইটো কেতিয়াও দেখা নাপাওঁ।”
নিশ্চয়, আপুনি সপোন দেখিব পাৰে, কিন্তু আপুনি আপোনাৰ... love life if you don't real.
ইয়াৰ উপৰিও, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনক বাস্তৱত গ্ৰাউণ্ড কৰিব, তেতিয়া আপুনি নিজকে গভীৰ সংযোগৰ বাবে মুকলি কৰিব।
17) আপুনি একপ্ৰকাৰৰ... a mess
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগী মিষ্টাৰ বা মিচেছ ৰাইট হ'ব বুলি আশা কৰে, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে নিজকে একত্ৰিত কৰাটো ভাল। যদি আপুনি উপস্থিত থাকিবলগীয়া প্ৰতিখন সভাত দেৰি কৰে, যদি আপুনি বনোৱা প্ৰতিটো আহাৰ জ্বলাই দিয়ে, যদি আপুনি একেৰাহে দুদিন পৰিষ্কাৰ কাপোৰ পিন্ধিব নোৱাৰে, আৰু যদি আপোনাৰ গাড়ীৰ গেছ অহৰহ শেষ হৈ থাকে, তেন্তে আপুনি এটা... আপুনি হেড আউট আৰু প্ৰেম বিচৰাৰ আগতে মেজৰ টিউন-আপ কৰক।
এয়া সহজ; মানুহে শিশুৰ যত্ন ল’বলগীয়া সংগী নিবিচাৰে। প্ৰেম বিচৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপুনি আত্মনিৰ্ভৰশীল।
এয়া কেৱল আত্মপ্ৰেম নহয়। ই আত্ম-যত্ন।
লেখক আৰু জীৱন প্ৰশিক্ষক জন কিমে পৰামৰ্শ দিছে:
“নিজকে ভালপোৱাক আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত আত্মপ্ৰেম / আত্ম-যত্নৰ ক্ৰিয়া হিচাপে চাওক,আপুনি কি খাবলৈ সিদ্ধান্ত লয় তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কাক ভাল পাবলৈ আৰু নিজকে ঘেৰি ৰাখিবলৈ সিদ্ধান্ত লোৱালৈকে আপোনাৰ দৈনন্দিন পছন্দ।
“নিজকে ভালপোৱাটো হৈছে আত্মপ্ৰেমৰ অভ্যাস আৰু ই চলি আছে। চিৰদিন. মৰি যোৱালৈকে। সম্পৰ্কত সোমোৱাৰ আগতে নিজকে জুখিব পৰা বাৰ নহয়।’
এটা পৰিষ্কাৰ চাৰ্ট আৰম্ভণিৰ বাবে এটা ভাল ঠাই। গ্ৰাঞ্জ আউট।
১৮) আপুনি একেবোৰ মানুহক লগ কৰিবলৈ একেবোৰ ঠাইলৈ উভতি গৈ থাকে
এইটোত কোনো সন্দেহ নাই যে মানুহে সকলো সময়তে ভুল সংগীৰ সৈতে হুক আপ কৰে। জীৱনত কিমান প্ৰেমৰ ভুল হৈছে সেইটো উপলব্ধি কৰিলে ই এটা প্ৰকৃত ডাউনাৰ হ'ব পাৰে।
গতিকে আপুনি আপোনাৰ শক্তি ক'ত কেন্দ্ৰীভূত কৰিছে তাৰ হিচাপ লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু কথাবোৰ অলপ সলনি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
আপুনি আপোনাৰ স্থানীয় বাৰত পোৱা পুৰুষসকলৰ পৰা ভাগৰি পৰিছেনে? সেইটোক একক কলা ক্লাছৰ সৈতে শ্বেয়াপ নকৰিলে কিয়?
প্ৰেমে নতুনত্ব ভাল পায়। আপোনাৰ আৰামৰ অঞ্চলৰ পৰা ওলাই যাওক আৰু আপোনাৰ মানক পৰিৱেশৰ পৰা ওলাই যাওক। কথাবোৰ জোকাৰি দিয়ক!
১৯) তাৰ মূৰত আচলতে কি চলি আছে আপুনি নাজানে
প্ৰেম বিচাৰিবলৈ আপুনি সংগ্ৰাম কৰাৰ আন এটা কাৰণ হ'ল পুৰুষে কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে বুজাৰ অভাৱ।
এজন পুৰুষক প্ৰতিশ্ৰুতি দিবলৈ কেৱল “নিখুঁত নাৰী” হোৱাতকৈও অধিক প্ৰয়োজন। আচলতে ই পুৰুষৰ মনোজগতৰ সৈতে জড়িত, তেওঁৰ অৱচেতন মনত গভীৰভাৱে শিপাই আছে৷
আৰু যেতিয়ালৈকে আপুনি তেওঁৰ মনটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে সেই কথা বুজি নাপায়, তেতিয়ালৈকে আপুনি কৰা কোনো কামেই তেওঁক আপোনাক “যিজন” বুলি নাভাবিব।
গতিকে তেওঁক জয় কৰিবলৈ কিতাপখনৰ প্ৰতিটো কৌশল চেষ্টা কৰাতকৈ আমি এটা ভাল উপায় পাইছোবুজাবুজিৰ পুৰুষ:
আমাৰ অবিশ্বাস্য নতুন কুইজ লওক, যিটো সম্পৰ্কৰ ওপৰত চিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডৰ আটাইতকৈ অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন তত্ত্বৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তৈয়াৰ কৰা হৈছে।
সঁচা কথা কওঁ, যদি আপুনি প্ৰতিশ্ৰুতিৰ আঁৰৰ মনোবিজ্ঞান বুজিব বিচাৰে, তেন্তে ফ্ৰয়েডতকৈ ভাল কোনোৱেই ওচৰলৈ যাব নোৱাৰে!
মাত্ৰ কেইটামান সহজ প্ৰশ্নৰ সহায়ত আপুনি শিকিব যে পুৰুষে কেনেকৈ কাম কৰে প্ৰেমত আৰু কেনেকৈ তেওঁলোকক ভালৰ বাবে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ কৰিব পাৰি।
ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো চাওক .
আনহাতে, প্ৰকৃত প্ৰেম বিচাৰি পালে আপুনি শিকিবলগীয়া ৭টা পাঠ দিয়া হ'ল
১) আপুনি নিজাববীয়াকৈ যথেষ্ট বুলি শিকিব লাগিব
নিজৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ প্ৰেম বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো ঘাঁহৰ গোটত বেজী বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ দৰেই।
আপুনি হয়তো এতিয়ালৈকে নিৰ্মিত প্ৰতিখন ৰোমান্টিক কমেডী চিনেমাতে যি দেখিছে, তাৰ পিছতো আন এজন মানুহে আপোনাৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণ কৰিব নোৱাৰে .
তেওঁলোকে আপোনাক মিছা কথা কৈছে।
প্ৰেম বিচাৰিবলৈ হ'লে প্ৰথমে নিজকে আৰু নিজৰ জীৱনটোক ভাল পাব লাগিব।
নিজৰ সৈতে এটা ডাঙৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটো অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ আপুনি আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে গঢ়ি তোলা যিকোনো সম্পৰ্কতকৈ।
মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ এবিগেল ব্ৰেনাৰৰ মতে:
“অকলে থাকিলে আপুনি আপোনাৰ “ছ’চিয়েল গাৰ্ড” বাদ দিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি... অন্তৰ্দৃষ্টিশীল হওক, নিজৰ বাবে চিন্তা কৰিবলৈ। আপুনি হয়তো বাহিৰৰ প্ৰভাৱ অবিহনে আপুনি কোন আৰু কি বিচাৰে সেই বিষয়ে ভাল বাছনি আৰু সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব।’
আপুনি যিটো ভঙা বুলি ভাবে সেইটো ঠিক কৰিবলৈ প্ৰেম বিচাৰি যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। ঠিক কৰানিজকে, আৰু প্ৰেমে আপোনাক বিচাৰি পাব।
কিন্তু আপুনি আশা কৰা ঠাইত নহয়: ই ভিতৰৰ পৰা আহিব।
সেই প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকা? সেইবোৰ মাত্ৰ কেকৰ আইচিং।
2) নিজকে যোগ্য বুলি চাবলৈ শিকিব লাগিব
প্ৰেম বিচাৰিবলৈ, আৰু প্ৰেমক আপোনাক বিচাৰিবলৈ দিবলৈ হ'লে আপুনি কৰিব লাগিব বিশ্বাস কৰক যে আপুনি প্ৰেমৰ যোগ্য।
মানুহৰ বাবে এইটো সহজ নহয় আৰু কিছুমান মানুহে প্ৰেমৰ সুযোগ এটা পেলাই দিব বিচাৰে কাৰণ তেওঁলোকে ভালপোৱাটো চম্ভালিব নোৱাৰে।
এইটো বিচৰাৰ পিছতো সকলোতকৈ বেছি, বেছিভাগ মানুহেই আচলতে কেনেকৈ ভাল পাব লাগে নাজানে আৰু নাজানে যে তেওঁলোক এনে মৰমৰ যোগ্য।
বহু ক্ষেত্ৰত অকলে থকাতকৈ ই ভয়ংকৰ আৰু ইয়েই মানুহক বছৰটোক অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰি ৰাখে
যেতিয়া আপুনি নিজকে নিজৰ প্ৰেমৰ যোগ্য বুলি গণ্য কৰে, তেতিয়া আপুনি নিজকে আনৰ আগত মুকলি কৰি দিব পাৰিব যাতে তেওঁলোকেও আপোনাক ভাল পায়।
থেৰাপিষ্ট আৰু লেখিকা এন স্মিথৰ মতে:
“প্ৰেমৰ সম্পৰ্কত আমি দুৰ্বলতাক বিপদত পেলাবলৈ সচেতন বাছনি কৰোঁ আৰু আমি সদায় যিদৰে আছো তেনেদৰে গ্ৰহণ কৰা নহ’ব বুলি জানিও নিজকে আন এজন ব্যক্তিৰ দ্বাৰা দেখা পাবলৈ দিওঁ।
“ পাৰস্পৰিক প্ৰেমৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰাৰ বাছনিটো ৰিস্ক আৰু কষ্টৰ যোগ্য, কিন্তু আমি যদি প্ৰথমে বিশ্বাস নকৰো যে আমি প্ৰেমযোগ্য আৰু নিজকে সক্ৰিয়ভাৱে ভাল নাপাওঁ তেন্তে সেয়া কেতিয়াও নহ’ব।
“ প্ৰেম-সক্ষম হোৱা মানে মই ভালপোৱা হ’ব পাৰো, মই কাক ভাল পাব বিচাৰো সেই বিষয়ে সচেতনভাৱে বাছনি কৰিব পাৰো আৰু প্ৰেম যেতিয়া হয় তেতিয়াই গ্ৰহণ কৰিব পাৰোoffered.”
3) আপুনি কোনোবাই আপোনাক ভাল পাবলৈ দিবলৈ শিকিব লাগিব
ইয়াৰ বাবে সময় লাগিব পাৰে আৰু ইয়াৰ বাবে অংশীদাৰী প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন। আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে একেলগে কাম কৰি জানিব লাগিব যে আপোনাৰ বাবে কেনেধৰণৰ প্ৰেমে কাম কৰে।
আপুনি চিনেমা বা টেলিভিছনত যি দেখা পায়, আনকি আনৰ চিনেমাত দেখাৰ ওপৰতো আপোনাৰ সম্পৰ্কক ভিত্তি কৰি নাৰাখিব সম্পৰ্ক, সেইটো কথাৰ বাবে।
প্ৰতিটো সম্পৰ্ক বেলেগ বেলেগ আৰু যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমক আন কাৰোবাৰ প্ৰেমৰ সংস্কৰণৰ সৈতে তুলনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি হতাশ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিব।
See_also: এলেহুৱা পত্নীক চম্ভালিব পৰা ৯টা চতুৰ উপায় (উপযোগী টিপছ)কোনোবাই আপোনাক ভাল পাবলৈ দিয়াটো এটা... দলীয় প্ৰচেষ্টা।
মনোবিজ্ঞানী আৰু বিবাহ চিকিৎসক ৰেণ্ডী গুন্থাৰে কয়:
“যদি আপুনি প্ৰেমক সোমাবলৈ দিব নোৱাৰা ব্যক্তি, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সঁহাৰি সলনি কৰিব পাৰে। প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল আপুনি কি কৰি আছে সেইটো চিনি পোৱা আৰু বুজি পোৱা যে আপুনি কেনেকৈ প্ৰেমক গ্ৰহণ কৰাৰ অধিকাৰ এৰি দিলে।
“দ্বিতীয়টো হ’ল সেই অন্তৰ্নিহিত কাৰণসমূহ আৰু আপুনি খেলা ভূমিকা সলনি কৰাৰ আপোনাৰ ইচ্ছাৰ বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰা আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগী যদি আপুনি সম্পৰ্কত আছে।
“তৃতীয়টো হ'ল আপুনি আপোনাৰ পুৰণি আচৰণবোৰ ঘটি থকাটো পৰ্যবেক্ষণ কৰাৰ লগে লগে লাহে লাহে প্ৰত্যাহ্বান জনোৱা, ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে সেইবোৰ ঘটি থকাৰ সময়ত আপুনি কেনে অনুভৱ কৰি আছে সেইটো পৰ্যবেক্ষণ কৰাটো বাছি লোৱা আৰু অধিক ৰূপান্তৰিত হোৱাটো বাছি লোৱা path.”
আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু প্ৰথমতে এই কথা-বতৰা কৰাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে কওক। আপুনি ভালপোৱা হ’ব নাজানে সেয়া ঠিকেই আছে, মাত্ৰ জানিবলৈ ইচ্ছুক হওক।
৪) আপোনাক এজন মেধাৱী উপদেষ্টাৰ নিৰ্দেশনা লাগে
এই লেখাটোত মই প্ৰকাশ কৰা চিনবোৰে আপোনাক এটা ভাল ধাৰণা দিব যে আপুনি কিয় “যিজনক” বিচাৰি নাপায়।
কিন্তু পেছাদাৰীভাৱে মেধাৱী উপদেষ্টাৰ সৈতে কথা পাতি আপুনি আৰু অধিক স্পষ্টতা পাব পাৰিবনে?
স্পষ্টভাৱে ক’ব পাৰি যে আপুনি বিশ্বাস কৰিব পৰা কোনোবা এজনক বিচাৰিব লাগিব। ইমানবোৰ ভুৱা “বিশেষজ্ঞ” থকাৰ বাবে এটা যথেষ্ট ভাল বি এছ ডিটেক্টৰ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এটা অগোছাল ব্ৰেক আপৰ মাজেৰে যোৱাৰ পিছত শেহতীয়াকৈ মই Psychic Source চেষ্টা কৰিলোঁ। তেওঁলোকে মোক জীৱনত প্ৰয়োজনীয় পথ প্ৰদৰ্শন কৰিছিল, য’ত মই কাৰ লগত থাকিবলৈ নিৰ্ধাৰিত সেইটোও আছিল।
আচলতে মই উৰি গৈছিলোঁ তেওঁলোক কিমান দয়ালু, যত্নশীল আৰু জ্ঞানী আছিল।
আপোনাৰ নিজৰ প্ৰেম পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
এজন প্ৰকৃত মেধাৱী উপদেষ্টাই আপোনাক “the one” ৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া সকলো কথাই কোৱাই নহয়, তেওঁলোকে আপোনাৰ সকলো প্ৰেমৰ সম্ভাৱনাও প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।
5) আপুনি আনক তেওঁলোকৰ দৰেই গ্ৰহণ কৰিবলৈ শিকিব লাগিব
প্ৰেম বিচাৰি উলিওৱাৰ আগতে আপুনি নতুন সংগী আৰু... মানুহৰ বিষয়ে নতুন ধৰণে চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক।
সকলোৰে ত্ৰুটি থাকে, আৰু সেয়েহে সেই ত্ৰুটিবোৰে আপোনাৰ সম্পৰ্কত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব সেই কথা নাভাবিলে আপুনি প্ৰেমৰ সন্ধানত ওলাই যাব নোৱাৰে।
কিন্তু কাৰোবাক সুযোগ দিয়াৰ পৰা তেওঁলোকে আপোনাক বাধা দিব নিদিব। আপুনি হয়তো দেখিব যে কাৰোবাৰ দোষবোৰেই তেওঁলোকক আটাইতকৈ প্ৰামাণিক আৰু বাস্তৱ কৰি তোলে।
যদি আপোনাৰ বাবে সেইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেন্তে চেহেৰা, ধন, শ্ৰেণী আৰু গাড়ীবোৰ হয়তো তেনেকুৱা নহ’বও পাৰেআপুনি, মই যি আৱিষ্কাৰ কৰিলোঁ, সেইটোৱে আপোনাক কল্পনা কৰাতকৈ অধিক ধৰণে সহায় কৰিব।
কি হৈছিল সঠিকভাৱে জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
আহক আমি হাতত থকা বিষয়টোলৈ উভতি যাওঁ। প্ৰেমৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী অন্বেষণ কৰিবলৈ সাজু নেকি?
প্ৰেম বিচাৰি পোৱা নাই যদি আপুনি একেবাৰে জানিবলগীয়া ১৯টা কথা উল্লেখ কৰা হৈছে।
1) আপুনি মানুহক অত্যধিক সুধিছে
আপুনি কেতিয়াবা বিবেচনা কৰিছেনে যে আপুনি আপোনাৰ ৰোমান্টিক সংগীসকলক সকলো সময়তে অসাধাৰণ হ'বলৈ অত্যধিক হেঁচা দি আছে?
আপুনি জানে প্ৰেম আচলতে তেনেকুৱা নহয়, নহয়নে?
সেই মতে 'এই আশাবোৰ কল্পনা আৰু ভুৱা আশা যিয়ে আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে আপোনাৰ ধাৰণাটো ধ্বংস কৰে। এই ফুলি উঠা ধাৰণাবোৰৰ বাবে কিছুমান মানুহে কেতিয়াও উপলব্ধি নকৰে যে তেওঁলোকে কৰা অযুক্তিকৰ ক্ষতি।’
প্ৰিন্স চাৰ্মিঙে মুখৰ দুৰ্গন্ধ লৈ সাৰ পায় আৰু তেওঁৰ চুলিবোৰো কম্বল কৰিব লাগে।
কোনোৱেই নিখুঁত নহয়। মই নহয়, তুমি নহয়৷ আপুনি যি বিচাৰিব লাগিব সেয়া হ'ল এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাক সুখী কৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ পৰিপূৰক।
নিখুঁতক কেতিয়াও ভালৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ নিদিব। যেতিয়া আপুনি নিখুঁতক এৰি দিব, তেতিয়া আপুনি আচৰিত হ’ব যে আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনটো কিমান সুখী আৰু ফলপ্ৰসূ হ’ব।
আমি সকলোৱে প্ৰেমৰ কামনা কৰোঁ। প্ৰেমৰ অৰ্থ কল্পনা নহয়।
2) আপুনি মানুহৰ সময়ৰ পৰা অত্যধিক আশা কৰে
আপুনি এই সকলোবোৰ বিচাৰে আৰু আপুনি ভাৱে যে আপুনি ইয়াক বাৰে বাৰে বিচাৰি পাইছে মাথোঁ হতাশ হ’বলৈ। নিজৰ দ্বাৰা লাখ লাখ টকা উপাৰ্জন কৰা প্ৰেমিক থাকিব নোৱাৰেকিছু সময়ৰ পিছত গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনিও নিজকে যিদৰে আছে সেইদৰে গ্ৰহণ কৰিব লাগিব আৰু মানুহে আপোনাক কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব সেই বিষয়েও মুকলি হ'ব লাগিব।
এয়া এটা দিয়া আৰু লোৱা ধৰণৰ প্ৰক্ৰিয়া, নিশ্চিতভাৱে, কিন্তু আপুনি নিজকে প্ৰেমৰ বাবে মুকলি কৰি দিয়াৰ লগে লগে ই অন্বেষণ কৰাৰ যোগ্য।
6) মানুহক সন্দেহৰ সুবিধা দিবলৈ শিকিব লাগিব
প্ৰকৃত প্ৰেম বিচাৰিবলৈ হ'লে ক্ষমা কৰিব পাৰিব লাগিব আৰু পাহৰি যাব লাগিব কাৰণ প্ৰেমে ক্ষোভ নাৰাখে। আপুনিও নিজকে আনৰ ওপৰত যি ধৰণ আছে তাৰ পৰা মুক্ত কৰিব লাগিব।
আপুনি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী সম্পৰ্কলৈ লটাৰী কঢ়িয়াই নিব নোৱাৰে। আপোনালোকৰ দুয়োৰে বাবে ই ন্যায্য নহয়।
আমাক বিশ্বাস কৰক, আপুনি যেতিয়া গধুৰ বোজাটো খান্দি পেলাইছিল তেতিয়া আপুনি আনন্দিত হ'ব।
See_also: ১৪টা অনস্বীকাৰ্য লক্ষণ তেওঁ অনুভৱ ধৰিছে কিন্তু ভয় খাইছেসন্দেহৰ সুবিধা কাৰোবাক দিলে লাইন বজাই ৰখাৰ সুযোগ সৃষ্টি হয় যোগাযোগৰ ক্ষেত্ৰত আৰু এনে এক সংলাপৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে আপোনাক বহুতে অনুভৱ নকৰা ধৰণেৰে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ মূল স্থানত উপনীত হ'বলৈ অনুমতি দিয়ে।
আপুনি সেই সম্পৰ্কত সোমোৱাৰ আগতে যদিও, আপুনি দয়ালুতাৰে নেতৃত্ব দিবলৈ শিকিব লাগিব আৰু... বিচাৰ নহয়।
7) আপুনি শিকিব লাগিব যে প্ৰেম সলনি হয়
প্ৰেম বিচৰাটো এটা কঠিন কাম কাৰণ সময়ৰ লগে লগে প্ৰেম সলনি হয়। যদি আপোনাৰ সন্ধানে বিশেষভাৱে দীঘলীয়া সময় লৈছে, যেনেকৈ কিছুমানৰ বাবে প্ৰায়ে হয়, তেন্তে আপুনি অসুবিধা পাব পাৰে কাৰণ আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ ১৮ বছৰীয়া আত্মাই সৃষ্টি কৰা মাপকাঠী ব্যৱহাৰ কৰি আছে।
এতিয়া যেতিয়া আপুনি ডাঙৰ হৈছে, ভাল, সেইবোৰ কথা হয়তো আগৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ নহ'বও পাৰে।
আপুনি চেক ইন কৰিব লাগিবপ্ৰেমৰ সন্ধান আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত আপুনি বিচৰা বস্তুবোৰ এতিয়াও বিচাৰে নেকি চাবলৈ মাজে মাজে নিজৰ সৈতে।
আৰু শেষত, আপুনি নিজকে সুধিব লাগিব যে আপোনাৰ প্ৰেমৰ সন্ধান এতিয়াও সঁচাকৈয়ে আপুনি বিচৰা ধৰণৰ নেকি? আৰু অনুসৰণ কৰিবলৈ? সেই উত্তৰটোও সময়ৰ লগে লগে সলনি হ’ব পাৰে।
সামৰণিত: এতিয়া কি?
প্ৰেম বিচাৰি পোৱাটো আজিকালি আগৰ দৰেই কঠিন।
কিহৰ বাবে কথাবোৰ বিভ্ৰান্তিকৰ হৈ পৰিছে সেয়া হ’ল পুৰুষৰ তাঁৰ মহিলাৰ লগত বেলেগ বেলেগ। আৰু সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকক বিভিন্ন কথাই পৰিচালিত কৰে।
মই এই কথা জানো কাৰণ মই গোটেই জীৱন আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ মানুহ হৈ আহিছো। ওপৰৰ মোৰ ভিডিঅ’টোৱে এই বিষয়ে অধিক উন্মোচন কৰিছে।
আৰু নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ বিষয়ে জানিব পাৰি কিয় সেয়া স্ফটিক স্পষ্ট হৈ পৰিছে।
মোৰ জীৱনজোৰা সম্পৰ্ক বিফলতালৈকে আইনা এখন ধৰি ৰখাটো প্ৰায়ে নহয়। কিন্তু নায়ক প্ৰবৃত্তি আৱিষ্কাৰ কৰাৰ লগে লগে সেইটোৱেই হ’ল৷ শেষত মই দৰদাম কৰাতকৈ নিজৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিলোঁ।
মোৰ বয়স ৩৯।মই অবিবাহিত। আৰু হয়, মই এতিয়াও প্ৰেম বিচাৰি আছো।
জেমছ বাউয়াৰৰ ভিডিঅ'টো চাই আৰু তেওঁৰ কিতাপখন পঢ়াৰ পিছত মই উপলব্ধি কৰিছো যে মই সদায় আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ হৈ আহিছো কাৰণ মোৰ মাজত নায়কৰ প্ৰবৃত্তিটো কেতিয়াও ট্ৰিগাৰ হোৱা নাছিল।
জেমছৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো ইয়াত নিজেই চাওক।
মহিলাৰ সৈতে মোৰ সম্পৰ্কত 'বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড উইথ বেনিফিটছ'ৰ পৰা আৰম্ভ কৰি 'অপৰাধৰ অংশীদাৰ' হোৱালৈকে সকলো জড়িত আছিল।
পাছলৈ চাই মই'। ve সদায় আৰু প্ৰয়োজন আছিল। মই অনুভৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন আছিল যে মই এটা শিলসম্পৰ্ক. যেনেকৈ মই মোৰ সংগীক এনেকুৱা কিবা এটা যোগান ধৰি আছিলো যিটো আন কোনেও কৰিব নোৱাৰিলে।
নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ বিষয়ে জানিব পৰাটো মোৰ “আহা” মুহূৰ্ত আছিল।
বছৰ বছৰ ধৰি মই আঙুলি এটাও দিব পৰা নাছিলো মই কিয় ভৰি ঠাণ্ডা হ'ম, মহিলাৰ প্ৰতি মুকলি হ'বলৈ সংগ্ৰাম কৰিম, আৰু সম্পৰ্কৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হ'ম।
এতিয়া মই সঠিকভাৱে জানো যে মই মোৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ বেছিভাগ সময় কিয় অবিবাহিত হৈ আছো।
কাৰণ যেতিয়া নায়কৰ প্ৰবৃত্তিটো ট্ৰিগাৰ নহয় তেতিয়া পুৰুষে সম্পৰ্ক এটাৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হৈ আপোনাৰ সৈতে গভীৰ সংযোগ গঢ়ি তোলাৰ সম্ভাৱনা কম। মই লগত থকা মহিলাসকলৰ লগত কেতিয়াও নোৱাৰিলোঁ।
সম্পৰ্ক মনোবিজ্ঞানৰ এই মনোমোহা নতুন ধাৰণাটোৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইয়াত এই ভিডিঅ'টো চাওক।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিলনে ? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
কোম্পানী আৰু এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাক ছুটিৰ দিনত পলায়নত হুইস্কিং কৰি পেলাব।যদি তেওঁ কোম্পানী এটা গঢ়িবলৈ গাধ টানিছে, তেন্তে তেওঁ নিজৰ কাম কৰাৰ সময়ত আপুনি টানকৈ বহিব লাগিব।
বিবেচক আন এটা কথা আপুনি যি হাৰত সম্পৰ্ক এটা আগবাঢ়িব বুলি আশা কৰে।
যদি আপুনি মাত্ৰ লগ পাইছে আৰু আপুনি ভাবিছে যে তেওঁ আপোনাৰ ফোনটো কিয় উৰুৱাই নিদিয়ে, তেন্তে নিজকে সুধিব যে আপুনি কি কৰি আছে যিয়ে তেওঁক কৰিবলৈ ইচ্ছা জগাই তুলিব যে?
আপুনি এতিয়াই কৰা উচিত কাম নাই নেকি? অৱশ্যে, তেওঁ আপোনাক দিনটোত লাখ বাৰ মেছেজ কৰা নাই, মানুহৰ চাকৰি আছে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি জীৱনৰ সংগী কৰি তোলা প্ৰকৃত বৈশিষ্ট্যবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে।
অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত বিবাহ আৰু পৰিয়াল থেৰাপিষ্ট এমি মেকমেনছে পৰামৰ্শ দিয়ে:
“মই মোৰ ক্লায়েণ্টসকলক ব্যক্তিজনৰ পৰিৱৰ্তে সম্পৰ্কৰ বাবে মাপকাঠী ৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।”
“সম্পৰ্কৰ কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ মাপকাঠী হ’ল: সেয়া হৈছে নেকি? সৎ, মৰমিয়াল, সহায়কাৰী, আকৰ্ষণীয় আৰু সুস্থ? আপুনি ধন খৰচ কৰা, সন্তান জন্ম দিয়া [আৰু] ডাঙৰ-দীঘল কৰা, আৰু মতানৈক্য থকা বিষয়সমূহৰ বিষয়ে আলোচনা আৰু সমাধান কৰিবলৈ সক্ষম হৈছেনে?”
3) আপুনি সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই বুলি ভাবে
আপুনি যিদৰে আছে তেনেদৰেই মহান বুলি ভবাটো অসাধাৰণ, কিন্তু যদি আপুনি সেই ব্যক্তিজনক বিচাৰি পোৱা নাই যিয়ে আপোনাক সম্পূৰ্ণ অনুভৱ কৰায়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ'ব লাগিব যে আপুনি প্ৰেমক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আপুনি যিমান পাৰে সকলো কৰি আছে।
Is আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা কৰি আছে যিয়ে প্ৰেমক অসম্ভৱ কৰি তুলিছে?
আপুনি ৬০ ঘণ্টাৰ সপ্তাহত কাম কৰি আছেনে আৰু তাৰ পিছত ঢলি পৰিছে নেকি?'আপুনি হয়তো তিনি সপ্তাহ ধৰি ঘৰৰ পৰা ওলাই যোৱা নাই আৰু সঁচাকৈয়ে ভাবিছে যে আপোনাক কোনেও ডেটৰ বাবে কিয় ফোন কৰা নাই।
আপুনি সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই সকলোবোৰ সম্পৰ্কত থাকিবলৈ। আচলতে আপুনি কেৱল আন কাৰোবাক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ আপুনি কোন সেইটোৰ সাৰমৰ্ম এৰি দিয়া উচিত নহয়।
কিন্তু আপুনি য'ত পাৰে তাত আপোচ কৰা উচিত।
লেখক তথা দৰ্শনৰ অধ্যাপক মাইকেল ডিৰ মতে। বগা:
“সৰু-সৰু আপোচ স্বাভাৱিক আৰু অনিবাৰ্য, কিন্তু সাৱধান হওক যে আপুনি ইতিমধ্যে কোন সেইটো নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰা সম্পৰ্কৰ স্বাৰ্থত আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ বেছিকৈ এৰি নিদিব।”
আপোনাৰ বাবে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক। প্ৰেম আপোনাৰ মূল্যবোধৰ লগত কেনেকৈ খাপ খাই পৰে সেইটো বুজি লওক। তাৰ পিছত প্ৰেমক উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিবলৈ কিছুমান স্মাৰ্ট পৰিৱৰ্তন কৰক।
4) আপুনি ভুল মানুহক বাছি লৈছে
এইটো কিমানবাৰ হৈছে? আপুনি এজন মানুহক লগ পায়, আপুনি কিছুমান ডাঙৰ ডাঙৰ ডেটত যায়, কিন্তু ঠিক যেতিয়া কথাবোৰ গুৰুতৰ হৈ পৰে, তেতিয়াই তেওঁ জামিন দিয়ে।
আপুনি বুজি নাপায়। আপুনি সকলো ঠিকেই কৰিলে। তুমি তোমাৰ সকলো তাচ খেলিলা। আৰু তেওঁ আপোনাক ভূত কৰে।
মই ভাল খবৰ আৰু বেয়া খবৰ পাইছো।
ভাল খবৰটো হ’ল যে ইয়াত আপোনাৰ দোষ নাই। তেওঁৱেই৷ তেওঁ আপোনাৰ বাবে সেই ধৰণৰ ল’ৰা নহয়।
বেয়া খবৰটো হ’ল আপুনি ভুল ধৰণৰ ল’ৰা বাছি লৈছে।
এতিয়া, আপুনি এজন ল’ৰাৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু কেনেধৰণৰ ল’ৰাৰ পিছত ল’ব সেইটো আপুনি বাছি ল’ব পাৰে।
এইটো সঁচা – কিছুমান মহিলা ভুল ধৰণৰ ল’ৰাৰ প্ৰতি চিৰদিন আকৰ্ষিত হয়। ইয়াক কোৱা হয় আত্ম-sabotage.
ক্লিনিকেল চাইক’লজিষ্ট লিজা ফায়াৰষ্টোনৰ মতে:
“যেতিয়া আমি আমাৰ প্ৰতিৰক্ষাৰ ওপৰত কাম কৰো, তেতিয়া আমি আদৰ্শতকৈ কম সম্পৰ্কৰ অংশীদাৰ বাছি লোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। আমি হয়তো আৱেগিকভাৱে উপলব্ধ নহোৱা ব্যক্তিক বাছি লৈ এটা অসন্তুষ্টিজনক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰো।’
যদি আপুনি ধাৰাবাহিকভাৱে আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ পুৰুষৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে, তেন্তে নিজকে সুধিবলৈ সময় আহি পৰিছে যে আপুনি সঠিক ল’ৰাৰ পিছত লগা হৈছে নেকি।
5) ল'ৰাবোৰে আপোনাৰ প্ৰতি কেতিয়া আগ্ৰহী হোৱা দেখা নাপায়
আপোনাৰ লগত কোনেও ফ্লাৰ্ট নকৰা যেন অনুভৱ কৰে? হয়তো তেওঁলোক আছে, কিন্তু আপুনি গম পোৱা নাছিল।
যেতিয়া আপুনি বাহিৰলৈ ওলাই যাব, আৰু এজন আকৰ্ষণীয় মানুহে আপোনাক আড্ডা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া আড্ডা দিয়ক! আপোনাৰ চিন্তা বা উদ্বেগ ইমানেই প্ৰবল হ’বলৈ নিদিব যে আপুনি কিবা এটা হোৱাৰ আগতেই কিবা এটা লিখি পেলায়।
আকৌ, এইটো এটা ধৰণৰ আত্ম-বিধ্বংসী আৰু আপুনি ইয়াক আপুনি জনাতকৈও বেছিকৈ সংঘটিত কৰিব পাৰে। আপুনি কিবা এটা হোৱাৰ আগতেই বন্ধ কৰি দিছে।
আপুনি যেতিয়া সুযোগবোৰ উপস্থাপন কৰে তেতিয়া সেইবোৰৰ প্ৰতি অলপ মুকলি হ'ব লাগিব।
ফায়াৰষ্টোনৰ মতে:
“বয়সৰ লগে লগে, মানুহে নিজৰ আৰামৰ অঞ্চললৈ আৰু অধিক পিছুৱাই যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
“আৰামৰ অঞ্চলত পৰিলে প্ৰতিহত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আমাৰ সমালোচনাত্মক আভ্যন্তৰীণ কণ্ঠৰ প্ৰভাৱক বাৰে বাৰে প্ৰত্যাহ্বান জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমি ব্যৱস্থা লোৱা উচিত আৰু পৃথিৱীলৈ ওলাই আহিবলৈ, হাঁহিবলৈ, চকুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিবলৈ আৰু বন্ধুসকলক জনোৱা উচিত যে আমি কাৰোবাক বিচাৰিছো।
এইটো বনাবলৈ আপুনি হয়তো কেইটামান কণী ফাটিব লাগিবঅমলেট, কিন্তু যদিহে আপুনি মানুহক আপোনাৰ জীৱনত সোমাবলৈ নিদিয়ে, তেন্তে আপুনি কেতিয়াও গম নাপাব যে কি সম্ভৱ।
৬) আপুনি আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ পুৰুষক বুজি নাপায়
পুৰুষেও গভীৰ আৰু অন্তৰংগ সংগীক ঠিক তেনেদৰেই বিচাৰে মহিলাসকলে কৰা দৰে।
গতিকে ইমানবোৰ পুৰুষ মহিলাৰ বাবে আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ কিয়?
আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ পুৰুষ সাধাৰণতে এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপনৰ বাবে আৱেগিকভাৱে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হ'ব নোৱাৰে। তেওঁ আপোনাক ভাল নাপায় বুলি নহয়, তেওঁ চম্ভালিব নোৱাৰা প্ৰতিশ্ৰুতিৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ বিচাৰে।
মই আৱেগিকভাৱে অনুপলব্ধ পুৰুষৰ বিষয়ে জানো কাৰণ মই নিজেই এজন। মোৰ কাহিনীৰ বিষয়ে ইয়াত অধিক পঢ়িব পাৰিব।
৭) আৰু যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক বিচাৰি পায়, তেতিয়া ই স্থায়ী নহ’ব বুলি ভাবি এৰি দিয়ক
সম্পৰ্কত প্ৰৱেশ কৰাৰ অৰ্থ হ’ল এটা কথা – সেয়া হ'ব।
আৰু তাৰ পিছত যেতিয়া ই কাম নকৰে তেতিয়া কি হয়? আপুনি বৈধতা অনুভৱ কৰিব৷ “চাওক, মোৰ বাবে কোনো সম্পৰ্ক কেতিয়াও কামত নাহে।”
কিন্তু ঠিক এই চিন্তাধাৰাৰ বাবেই বাৰে বাৰে এনেকুৱা হয়। আপুনি সম্পৰ্কটো আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেই ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰি আছে।
আপুনি যি কৰি আছে সেয়া হৈছে প্ৰতিৰক্ষামূলক হোৱা। আৰু তাৰ পৰা ভাল একো ওলোৱা নাই।
ফায়াৰষ্টোনে বুজাইছে:
“আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্কত বেছিভাগ মানুহেই আঘাত পাইছে। সময় আৰু বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতাৰ লগে লগে আমি সকলোৱে বিভিন্ন মাত্ৰাৰ তিক্ততা গঢ়ি তোলাৰ আশংকা কৰে আৰু প্ৰতিৰক্ষামূলক হৈ পৰো।
“এই অভিযোজনে আমাক হ’ব পাৰেক্ৰমান্বয়ে আত্মৰক্ষামূলক আৰু বন্ধ হৈ পৰে। আমাৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক সম্পৰ্কত আমি অত্যধিক দুৰ্বল হোৱাৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰো বা মানুহক অতি সহজে লিখি পেলাব পাৰো।
এইটো সলনি কৰাৰ এটাই উপায় আছে: আপোনাৰ নতুনকৈ পোৱা সম্পৰ্কৰ প্ৰতি অধিক আশাবাদী হ’বলৈ আৰম্ভ কৰক! তেওঁলোকৰ ভালবোৰ চাওক, বেয়াবোৰক আওকাণ কৰক। আৰু ধৰি লওক যে তেওঁলোকেও আপোনাৰ লগত একে কাম কৰি আছে।
8) আপুনি খেল খেলি থাকে
আপুনি বিচলিত। আপুনি আঘাত পাইছে৷ আৰু যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক সুধিব, “কি হৈছে?” আপুনি কয় “একোৱেই নহয়।”
আপুনি খংটো ডাঙৰ হ’বলৈ দিয়ে, আপোনাৰ সংগীক বিভ্ৰান্ত আৰু খং কৰি পেলায়।
সেয়া প্ৰেম নহয়। সেইটোৱেই নিষ্ঠুৰতা।
ৰোমাঞ্চৰ কথা আহিলে সততাই মূল কথা।
সৎ হওক আৰু খেল খেলা বন্ধ কৰক। হেড গেমে ইমান ক্ষতি কৰে।
মনোআধ্যাত্মিক লেখিকা আলেথিয়া লুনাই কয়:
“মনোবৈজ্ঞানিক গেমবোৰ প্ৰায়ে এটা পক্ষৰ বাবে পুৰস্কাৰদায়ক আৰু আনটো পক্ষৰ বাবে ক্ষতিকাৰক, প্ৰতিটো ধৰণৰ সম্পৰ্কত ক্লান্তিকৰ আৰু অগোছাল গতিশীলতাৰ সৃষ্টি কৰে . কেতিয়াবা আমাৰ সম্পৰ্কক সংজ্ঞায়িত কৰা মেকুৰী-নিগনি খেলবোৰত আমি ইমানেই গভীৰভাৱে শিপাই থাকোঁ যে আমি কি হৈ আছে সেই বিষয়েও সচেতন নহয়।’
এনেকৈ নহ’ব। আপোনাৰ সংগীয়ে তেওঁলোকে কি ভুল কৰিছে তাৰ কোনো ধাৰণা নাথাকিব আৰু আপোনাৰ ক্ষোভ আৰু অধিক গোট খাব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ চিন্তা বা সমস্যাৰ বিষয়ে কওক। সম্পৰ্কত বিশ্বাস গঢ়ি তোলাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল সততা। বিশ্বাস অবিহনে সম্পৰ্ক বৃদ্ধি হ’ব নোৱাৰে।
(যদি আপুনি প্ৰেমিক বিচাৰিব বিচাৰে আৰু প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বিচাৰে তেন্তে চাওকloveconnection.org’s epic His Secret Obsession review).
9) আপোনাৰ প্ৰয়োজন আছে যিবোৰ কোনেও পূৰণ কৰিব নোৱাৰে
আপোনাৰ তাৰিখ আপোনাৰ বিনামূলীয়া থেৰাপিষ্ট নহয়। আপোনাৰ ডেট আপোনাৰ নিৰাপত্তাৰ কম্বল নহয়
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক দিনটোত চাৰিবাৰ ফোন কৰিব লাগে বা আপুনি দিনটোৰ প্ৰতিটো মিনিটতে তেওঁলোকে কি কৰিছে সেইটো জানিব লাগে, তেন্তে আপোনাৰ আশা আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাস্তৱতাৰ সৈতে মিল নাথাকে।
আপুনি কিয় ইমান আৰ্তজনক সেইটো বুজিব লাগিব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইয়াক ভয়েই ইন্ধন যোগায়।
মনোবিজ্ঞানী আৰু সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ ডাঃ ক্ৰেগ মেলকিনৰ মতে:
“তেন্তে প্ৰয়োজন নহয় যিয়ে প্ৰয়োজনৰ সৃষ্টি কৰে। ই ভয়— সংযোগৰ বাবে আমাৰ নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু সেইবোৰ কেতিয়াও পূৰণ নোহোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ প্ৰতি ভয়। সেইটোৱেই আমাক আৰ্তজনৰ তীব্ৰ হতাশাত ঠেলি দিয়ে।’
এজন ব্যক্তিৰ লগত কোনেও থাকিব নিবিচাৰে যিয়ে নিজে থাকিবলৈ সহ্য কৰিব নোৱাৰে।
গতিকে আপুনি এইটো কেনেকৈ সলনি কৰিব পাৰে?
সম্পৰ্কৰ কথা আহিলে আপুনি হয়তো শুনি আচৰিত হ'ব যে আপুনি হয়তো উপেক্ষা কৰি থকা এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সংযোগ আছে:
আপোনাৰ নিজৰ সৈতে থকা সম্পৰ্ক।
এই বিষয়ে মই শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ। তেখেতে আপোনাক আপোনাৰ পৃথিৱীৰ কেন্দ্ৰত নিজকে ৰোপণ কৰিবলৈ সঁজুলি দিয়ে।
আৰু এবাৰ সেইটো কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলেই আপুনি নিজৰ ভিতৰত আৰু সম্পৰ্কৰ সৈতে কিমান সুখ আৰু পূৰ্ণতা পাব পাৰে সেয়া ক’ব নোৱাৰি।
গতিকেৰুডাৰ পৰামৰ্শক কিহৰ বাবে ইমান জীৱন সলনি কৰা হৈছে?
বাৰু, তেওঁ প্ৰাচীন শ্বেমানিক শিক্ষাৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে, কিন্তু সেইবোৰৰ ওপৰত তেওঁ নিজৰ আধুনিক যুগৰ টুইষ্ট দিয়ে। তেওঁ হয়তো শ্বেমান হ’ব পাৰে, কিন্তু প্ৰেমত তেওঁ আপোনাৰ আৰু মোৰ দৰেই সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে৷
আৰু এই সংমিশ্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁ সেইবোৰ ক্ষেত্ৰ চিনাক্ত কৰিছে য’ত আমাৰ বেছিভাগৰে সম্পৰ্কত ভুল হয়।
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কবোৰ কেতিয়াও কামত নাহিল, অমূল্য, অপ্ৰশংসিত, বা অপ্ৰিয় অনুভৱ কৰি ভাগৰি পৰিছে, তেন্তে এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৱে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰেম জীৱন সলনি কৰাৰ কিছুমান আচৰিত কৌশল দিব।
আজিয়েই পৰিৱৰ্তন কৰক আৰু আপুনি প্ৰাপ্য বুলি জনা মৰম আৰু সন্মানৰ খেতি কৰক।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
10) আপুনি অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰিছে
যিসকল অবিবাহিত লোকৰ মাজত এটা সাধাৰণ বিষয়বস্তু হ'ল তেওঁলোকে নিজকে আন মানুহক আকৰ্ষণ কৰাত ভয়ংকৰ বুলি ভাবে।
এইটো গোপন কথা: তেওঁলোকে হয়তো নহয়।
তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে ডেটিংৰ ওপৰত অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰিছে। সিহঁতৰ মূৰত ইমানেই আছে যে প্ৰতিটো ডেটেই জোৰ-জবৰদস্তি আৰু অস্বাভাৱিক যেন লাগে৷ অৰ্থাৎ দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে ডেটৰ সম্ভাৱনা কম।
অতিৰিক্ত চিন্তা কৰা বন্ধ কৰক। Y আপুনি হাস্যৰসময়ী লাইন বা ধেমেলীয়া ঠাট্টা-মস্কৰাৰ কথা ভাবিব নালাগে৷ বৰঞ্চ আপুনি মুহূৰ্তত থকাটো প্ৰয়োজন।
বিবাহ আৰু পৰিয়ালৰ মনোবিজ্ঞানী কেথ্ৰিন স্মৰলিঙৰ মতে:
“যেতিয়া আপুনি উদ্বিগ্ন আৰু অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰে, তেতিয়া আপুনি মুহূৰ্তত নাথাকে, গতিকে আপুনি... 're আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সময় সঁচাকৈয়ে উপভোগ কৰিবলৈ সক্ষম নহয়। আৰু যদি নহয়৷
