Sommario
Perché tutti quelli che conoscete trovano l'amore mentre voi siete ancora chiusi in casa, single il sabato sera?
È davvero così difficile trovare qualcuno che ti ami?
Non è così difficile trovare l'amore se si è in grado di riorientare le proprie aspettative sull'amore.
Siamo stati tutti addestrati a pensare che l'amore sia una cosa che cambia la vita, che sconvolge la mente, che stupisce tutto e tutti.
E quando ci avviciniamo all'amore pensando che sia una fantasia esagerata, nel frattempo ci allontaniamo da opzioni d'amore reali e oneste.
Se state ancora lottando per trovare l'amore, è ora di riorientare la vostra prospettiva sull'amore stesso.
Ma prima di farlo, volevo condividere brevemente con voi la mia storia personale di ricerca dell'amore.
Vedete, sono un uomo emotivamente non disponibile.
Mi sono allontanato improvvisamente e inaspettatamente da molte brave donne. È un comportamento di cui non vado fiero.
A 39 anni, single e sola, sapevo di dover cambiare: avevo raggiunto la fase della mia vita in cui volevo trovare l'amore.
Così sono andato in missione e ho scavato a fondo nella più recente psicologia delle relazioni.
Quello che ho imparato ha cambiato le cose per sempre.
Leggete qui la mia storia personale: vi parlo della mia ricerca di risposte e della soluzione che ho trovato e che può aiutare ogni donna a conquistare l'amore e la devozione del proprio uomo, per sempre.
Se vi è mai capitato che un uomo si allontanasse all'improvviso o facesse fatica a impegnarsi con voi, quello che ho scoperto vi aiuterà più di quanto possiate immaginare.
Clicca qui per sapere cosa è successo esattamente.
Torniamo all'argomento in questione: siete pronti a esplorare la vostra prospettiva sull'amore?
Ecco 19 cose che dovete assolutamente sapere se non avete trovato l'amore.
1) Chiedete troppo alle persone
Avete mai pensato che state facendo troppa pressione sui vostri partner romantici affinché siano sempre fantastici?
Sai che l'amore non è proprio così, vero?
Secondo il terapeuta matrimoniale e familiare Michael Bouciquot:
"Queste aspettative sono fantasie e false speranze che rovinano l'idea che si ha del partner. Alcune persone non si rendono mai conto del danno ingiustificato che provocano a causa di queste idee gonfiate".
Il Principe Azzurro si sveglia con l'alito cattivo e deve anche pettinarsi.
Nessuno è perfetto: non lo sono io, non lo sei tu. Quello che devi cercare è qualcuno che ti renda felice e che sia complementare al tuo stile di vita.
Non lasciate mai che la perfezione ostacoli il bene. Quando lascerete andare la perfezione, vi stupirete di quanto la vostra vita sentimentale sarà più felice e fruttuosa.
Tutti desideriamo l'amore, ma l'amore non significa fantasia.
2) Vi aspettate troppo dal tempo delle persone
Non potete avere un fidanzato che guadagna milioni di dollari con la sua azienda e che vi porta via per un weekend.
Se sta facendo il culo a strisce per costruire un'azienda, dovete stare seduti mentre fa le sue cose.
Un'altra cosa da considerare è la velocità con cui ci si aspetta che la relazione si muova.
Se vi conoscete da poco e vi chiedete perché non vi sta facendo esplodere il telefono, chiedetevi cosa avete in ballo per farglielo desiderare.
Non hai un lavoro che dovresti fare in questo momento? Certo, non ti manda messaggi un milione di volte al giorno, la gente ha un lavoro.
Invece, è necessario concentrarsi sulla reale caratteristiche che rendono un partner di vita.
Amy McManus, terapeuta matrimoniale e familiare abilitata, consiglia:
"Consiglio ai miei clienti di avere criteri per la relazione, piuttosto che per la persona".
"Siete in grado di discutere e risolvere le questioni relative alla spesa, all'educazione dei figli e alle differenze di opinione?".
3) Non pensate di dover cambiare
Pensare di essere fantastici così come siete è fantastico, ma se non avete trovato la persona che vi fa sentire completi, dovete assicurarvi di fare tutto il possibile per attirare l'amore.
C'è qualcosa che state facendo che rende impossibile l'amore?
Lavorate 60 ore alla settimana e poi crollate sul divano nel tempo libero?
Forse non uscite di casa da tre settimane e vi chiedete sinceramente perché nessuno vi chiama per un appuntamento.
Non è necessario cambiare tutto per avere una relazione, anzi, non si dovrebbe rinunciare all'essenza di ciò che si è solo per compiacere qualcun altro.
Ma si dovrebbe scendere a compromessi dove è possibile.
Secondo l'autore e professore di filosofia Michael D. White:
"Piccoli compromessi sono naturali e inevitabili, ma fate attenzione a non rinunciare a troppo di ciò che è importante per voi in nome di una relazione che dovrebbe contribuire ad affermare chi siete già".
Scoprite cosa è importante per voi e come l'amore si inserisce nei vostri valori, poi fate dei cambiamenti intelligenti per aiutare l'amore a trovare una strada.
4) State scegliendo le persone sbagliate
Quante volte è successo: incontrate un uomo, avete degli appuntamenti fantastici, ma proprio quando le cose si fanno serie, lui vi abbandona.
Non capisci. Hai fatto tutto bene, hai giocato tutte le tue carte. E lui ti fa da fantasma.
Ho una notizia buona e una cattiva.
La buona notizia è che non è colpa tua, ma di lui, che non è il tipo di ragazzo per te.
La cattiva notizia è che avete scelto il tipo di persona sbagliata.
Ora, non si può controllare il comportamento di un ragazzo, ma si può scegliere che tipo di ragazzo seguire.
È vero: alcune donne sono perennemente attratte dal tipo di uomo sbagliato. Si chiama autosabotaggio.
Secondo la psicologa clinica Lisa Firestone:
"Quando agiamo sulla base delle nostre difese, tendiamo a scegliere partner meno che ideali: potremmo instaurare una relazione insoddisfacente scegliendo una persona che non è emotivamente disponibile".
Se vi ritrovate costantemente a frequentare uomini emotivamente non disponibili, è il momento di chiedervi se state inseguendo i ragazzi giusti.
5) Non vedi quando i ragazzi sono interessati a te
Vi sembra che nessuno stia flirtando con voi? Forse è così, ma non ve ne siete accorti.
Quando state uscendo e un uomo attraente inizia a chiacchierare con voi, rispondete al telefono! Non lasciate che le vostre preoccupazioni o ansie diventino così forti da cancellare qualcosa prima ancora che accada.
Anche in questo caso, si tratta di una forma di autosabotaggio e potreste commetterla più di quanto sappiate: state bloccando qualcosa prima ancora che accada.
Bisogna essere un po' aperti alle opportunità che si presentano.
Secondo Firestone:
Guarda anche: A cosa serve essere vivi? Ecco 12 motivi fondamentali"Con l'età, le persone tendono a ritirarsi sempre di più nella loro zona di comfort.
"È importante non cadere in una zona di comfort e sfidare ripetutamente l'influenza della nostra voce critica interiore. Dobbiamo agire e sforzarci di uscire nel mondo, sorridere, stabilire un contatto visivo e far sapere agli amici che stiamo cercando qualcuno.
Potreste aver bisogno di rompere qualche uovo per fare questa frittata, ma se non fate entrare le persone nella vostra vita, non saprete mai cosa è possibile.
6) Non capisci gli uomini emotivamente indisponibili
Gli uomini desiderano una compagnia profonda e intima proprio come le donne.
Allora perché così tanti uomini non sono emotivamente disponibili per le donne?
Un uomo emotivamente non disponibile è tipicamente qualcuno che non è in grado di impegnarsi emotivamente in una relazione con voi. Vuole mantenere le cose casuali e indefinite, non perché non vi ami, ma per evitare impegni che non pensa di poter gestire.
Conosco gli uomini emotivamente indisponibili perché lo sono anch'io, e potete leggere la mia storia qui.
7) E quando trovate qualcuno, smettete di pensare che non durerà.
Entrare in una relazione pensando che sia condannata significa una cosa: lo sarà.
E poi cosa succede quando non funziona? Vi sentirete convalidati: "Vedi, nessuna relazione funziona mai per me".
Ma è proprio questo modo di pensare che fa sì che ciò accada di continuo: state sabotando la relazione prima ancora che inizi.
Quello che stai facendo è stare sulla difensiva e non ne esce nulla di buono.
Firestone spiega:
"Con il tempo e le esperienze dolorose, tutti rischiamo di accumulare diversi gradi di amarezza e di difenderci.
"Questi adattamenti possono portarci a diventare sempre più autoprotettivi e chiusi. Nelle relazioni adulte, possiamo opporci a essere troppo vulnerabili o ad allontanare le persone troppo facilmente.
C'è solo un modo per cambiare questa situazione: iniziare a essere più ottimisti sulla vostra nuova relazione! Vedere i lati positivi in loro, ignorare quelli negativi e presumere che loro facciano lo stesso con voi.
8) Continuate a giocare
Sei arrabbiato, sei ferito e quando il tuo partner ti chiede "cosa c'è che non va?" tu rispondi "niente".
Lasciate che la rabbia si inasprisca, lasciando il vostro partner confuso e arrabbiato.
Questo non è amore, è crudeltà.
Quando si parla di romanticismo, l'onestà è fondamentale.
Siate onesti e smettete di giocare. I giochi di testa causano molti danni.
La scrittrice psicospirituale Aletheia Luna dice:
"I giochi psicologici sono spesso gratificanti per una parte e dannosi per l'altra, creando dinamiche estenuanti e disordinate in ogni tipo di relazione. A volte siamo così profondamente radicati nei giochi del gatto e del topo che definiscono le nostre relazioni che non siamo nemmeno consapevoli di ciò che sta accadendo".
Non fate così: il vostro partner non avrà idea di cosa ha fatto di male e il vostro risentimento si accumulerà ancora di più.
Parlate invece delle vostre preoccupazioni o dei vostri problemi. L'onestà è l'unico modo per costruire la fiducia in una relazione. Senza fiducia, una relazione non può crescere.
(Se volete trovare un fidanzato e avere una relazione d'amore, date un'occhiata all'epica recensione di His Secret Obsession di loveconnection.org).
9) Avete esigenze che nessuno è in grado di soddisfare
Il vostro appuntamento non è il vostro terapeuta gratuito. Il vostro appuntamento non è la vostra coperta di sicurezza
Se avete bisogno di chiamare il vostro partner quattro volte al giorno o di sapere cosa sta facendo ogni minuto della giornata, le vostre aspettative non corrispondono alla realtà delle relazioni.
Dovete capire perché siete così bisognosi. Nella maggior parte dei casi, è alimentato dalla paura.
Secondo lo psicologo ed esperto di relazioni Craig Malkin:
"Non è il bisogno, quindi, che genera il bisogno. È la paura, la paura dei nostri bisogni di connessione e della possibilità che non vengano mai soddisfatti. È questo che ci fa precipitare nell'abietta disperazione del bisogno".
Nessuno vuole stare con qualcuno che non sopporta di stare da solo.
Come si può cambiare questa situazione?
Quando si parla di relazioni, forse vi sorprenderà sapere che c'è un legame molto importante che probabilmente state trascurando:
Il rapporto che avete con voi stessi.
L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê che, nel suo incredibile video gratuito sulla coltivazione di relazioni sane, vi dà gli strumenti per piantare voi stessi al centro del vostro mondo.
E una volta che si inizia a farlo, non si può dire quanta felicità e quanto appagamento si possa trovare in se stessi e nelle proprie relazioni.
Guarda anche: Cosa significa quando si pensa di essere migliori degli altriChe cosa rende il consiglio di Rudá così rivoluzionario per la vita?
Beh, utilizza tecniche derivate da antichi insegnamenti sciamanici, ma ci mette il suo tocco moderno. Sarà anche uno sciamano, ma ha sperimentato gli stessi problemi d'amore che abbiamo io e voi.
E utilizzando questa combinazione, ha identificato le aree in cui la maggior parte di noi sbaglia nelle relazioni.
Quindi, se siete stanchi che le vostre relazioni non funzionino mai, che vi sentiate sottovalutati, non apprezzati o non amati, questo video gratuito vi fornirà alcune tecniche straordinarie per cambiare la vostra vita sentimentale.
Fate il cambiamento oggi stesso e coltivate l'amore e il rispetto che sapete di meritare.
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10) State pensando troppo
Un tema comune tra le persone che sono single è che pensano di essere terribili nell'attrarre altre persone.
Ecco il segreto: probabilmente non lo sono.
Invece, pensano troppo agli appuntamenti e sono talmente presi dalla loro testa che ogni appuntamento sembra forzato e innaturale. Questo significa che le possibilità di un secondo appuntamento sono scarse.
Smettere di pensare troppo. Non dovete inventarvi battute spiritose o battute divertenti, ma dovete essere nel momento.
Secondo la psicologa matrimoniale e familiare Kathryn Smerling:
"Quando si è ansiosi e sovrappensiero, non si è nel momento, quindi non si è in grado di godersi veramente il tempo con il proprio partner. E se non si è presenti, come si può crescere nella propria relazione?".
Siate voi stessi, siate gentili e conversate normalmente: potreste scoprire che le persone vi apprezzeranno per quello che siete.
11) Continuate a pensare che l'amore sia sufficiente
L'avete già sentito dire: "L'amore è l'unico ingrediente per una relazione sana e felice", giusto? Sbagliato!
La verità è che per costruire una relazione sana e duratura ci vuole molto di più dell'amore: una relazione di successo è fatta di fiducia, impegno, attaccamento, attrazione, comunicazione e molto altro.
Se potete fidarvi del vostro partner, parlare con lui di qualsiasi cosa, sentirvi a vostro agio, protetti e amati, allora siete su una strada vincente.
Perché in fin dei conti l'amore è una scelta.
Il direttore clinico e consulente autorizzato Dr. Kurt Smith spiega:
"La scelta di chi amare è tanto una scelta quanto un sentimento. Rimanere innamorati richiede un impegno. Dopo che il bagliore roseo della nuova relazione svanisce, dobbiamo prendere una decisione: vogliamo amare questa persona e impegnarci in una relazione insieme, o vogliamo lasciarla andare?
"Una volta presa la decisione di trovare la persona con cui vogliamo stare e impegnarci, inizia il lavoro. Una parte importante di questo lavoro consiste nel fare molte altre scelte".
Questo si ricollega a quanto detto prima: l'amore vero è molto diverso dalle fantasie che ci immaginiamo. Quello che cercate è una collaborazione. Le collaborazioni richiedono impegno, da entrambe le parti.
Iniziate a cercare quel partner che vuole costruire qualcosa con voi.
12) Pensate di essere troppo vecchi
Non importa quanti anni avete, non siete mai troppo vecchi per trovare l'amore.
Non è vero che "tutti i buoni se ne sono andati". Sei una brava persona e sei ancora single, giusto? Le persone si sono lasciate, o non hanno pensato a una relazione fino ad ora perché troppo concentrate sul lavoro.
La verità è che con l'età arriva la saggezza, quindi è più probabile che troviate qualcuno più adatto a voi.
Secondo il medico Maria Baratta:
"È ovvio che ci si può incontrare e innamorare in qualsiasi momento della propria vita: amare di nuovo dopo rotture amare, divorzi difficili, convivenze abusive e disastri finanziari è possibile.
Ma l'incontro con persone di questo tipo può avvenire solo se si è attivamente alla ricerca di un potenziale amore. Se si pensa di essere troppo vecchi, non si troverà mai qualcuno.
È un autosabotaggio, e dovete smetterla.
Invece, mettetevi in gioco: sarete sorpresi di vedere quanti altri vi troveranno un buon partito!
13) Non credete nel gioco dei numeri
Se non si compra un biglietto della lotteria, non si può vincere la lotteria.
Allo stesso modo, se non vi mettete in gioco e non frequentate nuove persone, non troverete quella speciale.
Siamo sinceri: gli appuntamenti sono un gioco di numeri, bisogna uscire con molte persone per scoprire con chi si è compatibili.
Per fortuna, al giorno d'oggi ci sono tanti modi diversi per incontrare persone, con app come Tinder e Bumble, quindi usateli a vostro vantaggio! Andate avanti e incontrate nuove persone.
Non andate agli appuntamenti aspettandovi di trovare il vostro coniuge al primo appuntamento, perché questo potrebbe deludervi.
Uscite invece con altre persone per conoscerle: solo così potrete capire qual è il tipo di persona che fa per voi.
Soprattutto cercate di essere positivi: l'atteggiamento cambia tutto.
Sarah E. Stewart, life coach e autrice, racconta a Bustle:
"Se qualcuno ha un atteggiamento negativo, la gente lo percepisce a un miglio di distanza e la maggior parte delle persone non vuole averci a che fare. È importante essere positivi anche se si è al centesimo appuntamento sbagliato".
Sarà difficile. Nessuno dice che sarà facile. Avrete degli appuntamenti che non funzioneranno e troverete qualche crepacuore lungo la strada. Tuttavia, mettersi in gioco è un modo infallibile per trovare l'amore.
14) Siete voi a parlare
Alcuni di noi possono essere dei chiacchieroni: se da un lato è bello raccontare di sé al proprio accompagnatore, dall'altro è bene non escluderlo dalla conversazione!
Invece di cercare di essere la star dello spettacolo, lasciate che sia il vostro accompagnatore ad esserlo: fategli delle domande e intervenite quando la sua storia è giunta al termine.
Le conversazioni sono una questione di dare e ricevere, di spingere e tirare. Mostrate la vostra compatibilità con un potenziale partner dandogli lo spazio e il sostegno per raccontarvi di sé!
La cosa più importante quando si tratta di trovare l'amore è questa: non lasciate che la mancanza di amore vi definisca. Ricordate che siete degni di essere amati, ma che nel frattempo potete concentrarvi sull'amare voi stessi.
15) Pensate che l'amore sia una pillola magica che improvvisamente renderà tutto migliore
Se vi sentite giù di corda o giù di morale, potreste avere l'errata convinzione che essere single sia la causa di quasi tutto ciò che non va nella vostra vita.
Ma la verità è che l'amore è solo uno dei fattori della vostra vita. La vostra vita non migliorerà finché non vi assumerete la responsabilità di ogni aspetto della vostra vita.
Kira Asatryan, autrice di Smettere di essere soli dice:
"L'amore unisce assolutamente le persone.
"Ma lo stato maestoso ed elevato dell'amore ha un rovescio della medaglia, che conosciamo bene: l'amore è volubile.
"Quindi l'idea che l'amore sia una soluzione affidabile alla solitudine è un mito perché, in parole povere: l'amore è un mistero".
Non fraintendetemi: l'amore è incredibile, ma non è il tutto e il niente. Se non riuscite a mettere insieme la vostra vita, le possibilità di trovare l'amore diminuiranno notevolmente.
16) I vostri standard sono troppo elevati
Senti: avere degli standard è ottimo, ma ci sono cose su cui non si dovrebbe negoziare (come la compatibilità).
Ma tu stai cercando un partner, non una fantasia. Scendi dal tuo piedistallo e inizia a cercare partner che stiano sul campo.
Dice Firestone:
"Possiamo avere aspettative irrealistiche nei confronti di un partner o individuare i punti deboli dal momento in cui incontriamo una persona. Pensiamo che frequentare certe persone significhi "accontentarsi", senza mai vedere come quella persona potrebbe renderci felici a lungo termine".
Certo, potete sognare, ma questo è tutto ciò che farete nella vostra vita sentimentale se non diventate reali.
Inoltre, quando si fonda la propria vita sentimentale sulla realtà, ci si apre a legami più profondi.
17) Sei un po' un disastro
Se vi aspettate che il vostro partner sia il signor o la signora giusta, fareste meglio a rimettervi in sesto prima. Se arrivate in ritardo a tutte le riunioni a cui dovreste partecipare, se bruciate tutti i pasti che preparate, se non riuscite a indossare abiti puliti per due giorni di fila e se la vostra auto è costantemente a corto di benzina, potreste aver bisogno di un'importante messa a punto prima di andare a cercare l'amore.
È semplice: le persone non vogliono partner a cui fare da babysitter. Assicuratevi di essere autosufficienti prima di cercare l'amore.
Non si tratta solo di amore per se stessi, ma anche di cura di sé.
L'autore e life coach John Kim consiglia:
"Vedere l'amore per se stessi come l'azione di auto-amore/cura di sé nella vita di tutti i giorni, nelle scelte quotidiane, da ciò che si decide di mangiare a chi si decide di amare e di circondarsi.
"Amare se stessi è la pratica dell'amore per se stessi e va avanti, per sempre, fino alla morte. Non è una barra per misurarsi prima di entrare in una relazione".
Una camicia pulita è un ottimo punto di partenza. Il grunge è out.
18) Continuate a tornare negli stessi posti per incontrare le stesse persone.
Non c'è dubbio che le persone si mettano continuamente con i partner sbagliati. Può essere davvero deprimente quando ci si rende conto di quanti errori d'amore si sono commessi nella propria vita.
È quindi giunto il momento di fare il punto su dove state concentrando le vostre energie e di cambiare un po' le cose.
Stanchi degli uomini che trovate nel vostro bar locale, perché non sostituirli con un corso d'arte per single?
L'amore ama le novità. Uscite dalla vostra zona di comfort e dal vostro ambiente standard. Date una scossa alle cose!
19) Non sapete cosa gli passa per la testa.
Un altro motivo per cui potreste avere difficoltà a trovare l'amore è la mancanza di comprensione del funzionamento degli uomini.
Per convincere un uomo a impegnarsi non basta essere "la donna perfetta", ma è necessario un legame con la psiche maschile, profondamente radicato nel suo subconscio.
E finché non capirete come funziona la sua mente, nulla di ciò che farete lo porterà a vedervi come "quella giusta".
Quindi, invece di provare tutti i trucchi del manuale per conquistarlo, abbiamo un modo migliore per capire gli uomini:
Partecipate al nostro nuovo incredibile quiz , basato sulle teorie più penetranti di Sigmund Freud sulle relazioni di coppia.
Siamo onesti: se si vuole capire la psicologia che sta dietro all'impegno, non c'è nessuno migliore di Freud a cui rivolgersi!
Con poche semplici domande, imparerete come funzionano gli uomini in amore e come farli impegnare per sempre.
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D'altra parte, ecco 7 lezioni che dovete imparare se volete trovare il vero amore
1) Dovete imparare che siete sufficienti a voi stessi.
Cercare di trovare l'amore per completare la propria vita è come cercare un ago in un pagliaio.
Un altro essere umano non può completare la vostra vita, nonostante quello che avete visto in tutti i film commedia romantici mai realizzati.
Vi stanno mentendo.
Per trovare l'amore, bisogna prima amare se stessi e la propria vita.
Costruire un ottimo rapporto con se stessi è più importante di qualsiasi rapporto con un'altra persona.
Secondo la psichiatra Dr. Abigail Brenner:
"Stare da soli permette di abbassare la "guardia sociale", dando così la libertà di essere introspettivi, di pensare con la propria testa. Si può essere in grado di fare scelte e decisioni migliori su chi si è e cosa si vuole senza influenze esterne".
Non c'è bisogno di cercare l'amore per aggiustare ciò che pensate sia rotto. Aggiustate voi stessi e l'amore vi troverà.
Ma non nel luogo che vi aspettate: verrà dall'interno.
Il fidanzato o la fidanzata sono solo la ciliegina sulla torta.
2) Dovete imparare a considerarvi meritevoli
Per trovare l'amore e permettere all'amore di trovare voi, dovete credere di essere degni di essere amati.
Questo non è facile per le persone e alcuni vogliono buttare via la possibilità di amare perché non riescono a gestire l'amore.
Nonostante lo desideri più di ogni altra cosa, la maggior parte delle persone non sa come essere amata e non sa di essere degna di tale amore.
In molti casi è più spaventoso dell'essere soli ed è ciò che fa sì che le persone si sentano sole anno dopo anno.
Quando vi riterrete degni del vostro amore, sarete in grado di aprirvi anche agli altri per amarvi.
Secondo la terapeuta e autrice Ann Smith:
"In una relazione d'amore scegliamo consapevolmente di rischiare la vulnerabilità e di permetterci di essere visti da un'altra persona, pur sapendo che non saremo sempre accettati così come siamo.
"La scelta di sperimentare l'amore reciproco vale il rischio e lo sforzo, ma non avverrà mai se prima non crediamo di essere amabili e non amiamo attivamente noi stessi.
"Essere amabile significa che sono in grado di essere amato, di scegliere consapevolmente chi voglio amare e di accettare l'amore quando mi viene offerto".
3) Dovete imparare a lasciarvi amare da qualcuno.
Questo può richiedere tempo e uno sforzo congiunto: voi e il vostro partner dovete lavorare insieme per scoprire quale tipo di amore funziona per voi.
Non basate la vostra relazione su ciò che vedete nei film o in televisione, e nemmeno su ciò che vedete nelle relazioni degli altri.
Ogni relazione è diversa e se iniziate a paragonare il vostro amore alla versione dell'amore di qualcun altro, inizierete a rimanere delusi.
Lasciarsi amare da qualcuno è un lavoro di squadra.
La psicologa e terapeuta matrimoniale Randi Gunther afferma:
"Se siete una persona che non riesce a far entrare l'amore, potete cambiare le vostre risposte: il primo passo è riconoscere ciò che state facendo e capire come avete rinunciato al vostro diritto di accogliere l'amore.
"Il secondo è condividere le ragioni di fondo e il desiderio di cambiare il ruolo che si sta giocando con il partner attuale, se si è in una relazione.
"Il terzo è quello di sfidare delicatamente i vostri vecchi comportamenti mentre li osservate accadere, scegliendo invece di osservare come vi sentite mentre si verificano e scegliendo di intraprendere un percorso più trasformativo."
Parlate di come vi sentite e del motivo per cui è importante avere questa conversazione. È normale che non sappiate come essere amati, ma siate disposti a scoprirlo.
4) Avete bisogno della guida di un consulente di talento
I segnali che vi svelo in questo articolo vi daranno un'idea del perché non riuscite a trovare "quello giusto".
Ma potreste avere ancora più chiarezza parlando con un consulente professionista?
È chiaro che bisogna trovare qualcuno di cui ci si possa fidare. Con tanti falsi "esperti" in circolazione, è importante avere un buon rilevatore di stronzate.
Dopo aver affrontato una rottura difficile, ho recentemente provato Psychic Source, che mi ha fornito la guida di cui avevo bisogno nella vita, compresa la persona con cui sono destinato a stare.
Sono rimasto davvero sbalordito da quanto fossero gentili, premurosi e competenti.
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5) Dovete imparare ad accettare gli altri così come sono.
Prima di andare alla ricerca dell'amore, dovete abbandonare la vostra lista di cose indispensabili per un nuovo partner e iniziare a pensare alle persone in modo nuovo.
Tutti hanno dei difetti e quindi non si può andare alla ricerca dell'amore senza pensare a come questi difetti influiranno sulla relazione.
Ma non lasciate che vi scoraggino dal dare una possibilità a qualcuno: potreste scoprire che i difetti di una persona sono ciò che la rende più autentica e reale.
Se questo è importante per voi, l'aspetto, i soldi, la classe e le auto potrebbero non essere così importanti dopo un po' di tempo. Dovete anche accettarvi per come siete e aprirvi a come le persone vi accoglieranno.
È un processo di dare e ricevere, certo, ma vale la pena esplorarlo mentre ci si apre all'amore.
6) Dovete imparare a concedere alle persone il beneficio del dubbio.
Per trovare il vero amore, dovete essere in grado di perdonare e dimenticare, perché l'amore non serba rancore. Dovete anche liberarvi da qualsiasi vincolo che gli altri hanno su di voi.
Non potete portarvi dietro un bagaglio nella vostra prossima relazione, non è giusto per nessuno dei due.
Credeteci, sarete contenti di aver abbandonato il carico pesante quando l'avete fatto.
Concedere a qualcuno il beneficio del dubbio crea un'opportunità per mantenere le linee di comunicazione e crea un dialogo che permette di arrivare al cuore della vostra relazione in modi che molte persone non sperimentano.
Prima di entrare in quella relazione, però, è necessario imparare a guidare con gentilezza e non con giudizio.
7) Devi imparare che l'amore cambia
La ricerca dell'amore è una cosa difficile perché l'amore cambia nel tempo. Se la vostra ricerca sta richiedendo molto tempo, come spesso accade ad alcuni, potreste trovarvi in difficoltà perché state ancora usando i criteri che il vostro io diciottenne aveva creato.
Ora che siete più grandi, queste cose potrebbero non essere più importanti come un tempo.
Potreste aver bisogno di fare un check-up con voi stessi di tanto in tanto per vedere se volete ancora le cose che volevate quando avete iniziato la vostra ricerca dell'amore.
Infine, dovete chiedervi se la vostra ricerca dell'amore è ancora davvero ciò che volete perseguire. Anche questa risposta può cambiare con il tempo.
In conclusione: e adesso?
Trovare l'amore è difficile come sempre al giorno d'oggi.
A rendere le cose più confuse è il fatto che gli uomini sono strutturati in modo diverso dalle donne e sono spinti da motivazioni diverse quando si tratta di relazioni.
Lo so perché sono stato un uomo emotivamente indisponibile per tutta la vita. Il mio video qui sopra ne parla in modo più approfondito.
E l'apprendimento dell'istinto dell'eroe ha reso chiaro il perché.
Non capita spesso che uno specchio venga puntato sulla mia vita di fallimenti relazionali, ma è quello che è successo quando ho scoperto l'istinto dell'eroe. Ho finito per imparare su di me più di quanto mi aspettassi.
Ho 39 anni, sono single e sì, sto ancora cercando l'amore.
Dopo aver visto il video di James Bauer e aver letto il suo libro, ho capito che sono sempre stato emotivamente indisponibile perché l'istinto dell'eroe non si è mai attivato in me.
Guardate voi stessi il video gratuito di James.
Le mie relazioni con le donne andavano da "migliori amici con benefici" a "partner nel crimine".
Con il senno di poi, ho sempre avuto bisogno di qualcosa di più. Avevo bisogno di sentirmi la roccia in una relazione, come se stessi fornendo qualcosa al mio partner che nessun altro poteva fare.
Imparare a conoscere l'istinto dell'eroe è stato il mio momento "aha".
Per anni non sono stato in grado di capire perché mi sentivo freddo, faticavo ad aprirmi con le donne e a impegnarmi pienamente in una relazione.
Ora so esattamente perché sono stato single per la maggior parte della mia vita adulta.
Perché quando l'istinto dell'eroe non si attiva, è improbabile che gli uomini si impegnino in una relazione e creino un legame profondo con voi. Io non ci sono mai riuscito con le donne con cui sono stato.
Per saperne di più su questo nuovo e affascinante concetto di psicologia delle relazioni, guardate questo video.
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