Sisukord
Miks on nii, et kõik sinu tuttavad leiavad armastuse, samal ajal kui sina oled ikka veel sees, üksikuna laupäevaõhtul?
Kas tõesti on nii raske leida kedagi, kes sind armastab?
Ei, ei ole. Armastuse leidmine ei olegi nii raske, kui suudate oma ootusi armastuse suhtes ümber suunata.
Meid kõiki on õpetatud arvama, et armastus on see elu muutev, meeliülendav, hämmastav kõik ja kõik.
Ja kui me läheme armastusse, arvates, et see on ülepaisutatud fantaasia, siis peletame sellega ära tõelised, ausad võimalused armastuseks.
Kui te ikka veel võitlete armastuse leidmisega, siis on aeg muuta oma vaatenurka armastuse enda suhtes.
Kuid enne seda tahtsin ma lühidalt jagada teiega oma lugu armastuse leidmisest.
Näete, ma olen emotsionaalselt kättesaamatu mees.
Ma olen paljudest headest naistest äkki ja ootamatult eemale tõmbunud. See on käitumismuster, mille üle ma ei ole uhke.
Olles 39-aastane, vallaline ja üksildane, teadsin, et pean muutuma. Olin jõudnud oma elus sellisesse etappi, kus tahtsin leida armastust.
Nii et ma läksin missioonile ja uurisin põhjalikult uusimat suhtepsühholoogiat.
See, mida ma õppisin, muutis asju igaveseks.
Palun lugege siit minu isiklikku lugu. Räägin oma vastuste otsimisest, samuti lahendusest, mille ma leidsin ja mis võib aidata igal naisel võita oma mehe armastust ja pühendumist - lõplikult.
Kui teil on kunagi olnud mees, kes tõmbub ootamatult eemale või püüab end teile siduda, siis see, mida ma avastasin, aitab teid rohkem, kui te suudate ette kujutada.
Klõpsake siin, et teada saada, mis täpselt juhtus.
Tuleme tagasi teema juurde. Kas olete valmis uurima oma vaatenurka armastusele?
Siin on 19 asja, mida sa pead kindlasti teadma, kui sa ei ole leidnud armastust.
1) Sa küsid inimestelt liiga palju
Kas olete kunagi mõelnud, et avaldate oma romantilistele partneritele liiga suurt survet, et nad oleksid kogu aeg fantastilised?
Sa ju tead, et armastus ei ole tegelikult selline, eks ole?
Vastavalt abielu- ja pereterapeut Michael Bouciquot praktikandile:
"Need ootused on fantaasiad ja valelootused, mis rikuvad teie ettekujutuse partnerist. Mõned inimesed ei saa kunagi aru, millist põhjendamatut kahju nad nende paisutatud ettekujutuste tõttu tekitavad."
Prints Charming ärkab halva hingeõhuga ja peab ka oma juukseid kammima.
Vaata ka: 15 mingit bullsh*t põhjust, miks sul on nii raske oma elu kokku saada (ja mida selle vastu ette võtta)Keegi ei ole täiuslik. Mina ei ole, sina ei ole. Mida sa pead otsima, on keegi, kes teeb sind õnnelikuks ja täiendab sinu elustiili.
Ärge kunagi laske täiuslikul seista hea tee ees. Kui te lasete lahti täiuslikust, oleksite üllatunud, kui palju õnnelikum ja viljakam on teie armuelu.
Me kõik soovime armastust. Armastus ei tähenda fantaasiat.
2) Te ootate inimeste aega liiga palju.
Sa tahad kõike seda ja arvad, et oled selle ikka ja jälle leidnud, ainult et pettuda. Sul ei saa olla poiss, kes teenib oma firmas miljoneid dollareid JA on keegi, kes viib sind nädalavahetustel ära.
Kui ta tõmbab tagumikku, et ehitada ettevõtet, siis pead sa istuma, kuni ta oma tööd teeb.
Teine asi, mida tuleks kaaluda, on kiirus, millega te ootate, et suhe liigub.
Kui te olete alles äsja kohtunud ja te imestate, miks ta ei lõhu teie telefoni, siis küsige endalt, mis teil toimub, mis paneks teda seda tegema?
Kas sul ei ole tööd, mida sa peaksid praegu tegema? Muidugi, ta ei kirjuta sulle miljon korda päevas, inimestel on tööd.
Selle asemel peaksite keskenduma tõeline omadused, mis teevad elukaaslase.
Litsentseeritud abielu- ja pereterapeut Amy McManus annab nõu:
"Ma nõuan oma klientidele, et neil oleksid kriteeriumid pigem suhte kui isiku kohta."
"Mõned olulised suhte kriteeriumid on järgmised: Kas suhe on aus, armastav, toetav, huvitav ja terve? Kas te suudate arutada ja lahendada raha kulutamise, laste saamise [ja] kasvatamise ning eriarvamustega seotud küsimusi?"
3) Sa ei arva, et sa pead muutuma.
See, et sa oled suurepärane just sellisena, nagu sa oled, on suurepärane, kuid kui sa ei ole leidnud seda inimest, kes paneb sind tundma end tervikuna, siis pead veenduma, et sa teed kõik endast oleneva, et meelitada ligi armastust.
Kas on midagi, mida sa teed, mis teeb armastuse võimatuks?
Kas te töötate 60-tunnise töönädalaga ja kukute siis vabal ajal diivanile?
Võib-olla ei ole sa kolm nädalat kodust välja läinud ja imestad siiralt, miks keegi ei kutsu sind kohtingule.
Sa ei pea kõike muutma, et olla suhtes. Tegelikult ei tohiks sa loobuda sellest, kes sa oled, ainult selleks, et kellelegi teisele meeldida.
Kuid te peaksite tegema kompromisse, kus saate.
Autori ja filosoofiaprofessori Michael D. White'i sõnul:
"Väikesed kompromissid on loomulikud ja vältimatud, kuid olge ettevaatlik, et mitte loobuda liiga palju sellest, mis on teile oluline, sellise suhte nimel, mis peaks aitama kinnitada seda, kes te juba olete."
Selgitage välja, mis on teie jaoks oluline. Mõelge välja, kuidas armastus sobib teie väärtustega. Seejärel tehke mõned arukad muudatused, et aidata armastusel teed leida.
4) Te valite valed inimesed
Kui palju kordi on seda juhtunud? Sa kohtud mehega, sa lähed mõnele suurepärasele kohtingule, aga just siis, kui asi läheb tõsiselt, jätab ta sind maha.
Sa ei saa aru, sa tegid kõik õigesti, sa mängisid kõik oma kaardid välja. Ja ta kummitab sind.
Mul on häid ja halbu uudiseid.
Hea uudis on see, et see ei ole sinu süü, vaid tema. Ta ei ole sinu jaoks selline mees.
Halb uudis on see, et sa valisid vale mehe.
Nüüd, sa ei saa kontrollida mehe käitumist. Aga sa saad valida, millise mehe pärast minna.
See on tõsi - mõned naised on pidevalt huvitatud valedest meestest. Seda nimetatakse enesesabotaažiks.
Kliinilise psühholoogi Lisa Firestone'i sõnul:
"Kui me tegutseme oma kaitsemeetmete järgi, kipume valima vähem kui ideaalseid suhtepartnereid. Me võime luua mitterahuldava suhte, valides inimese, kes ei ole emotsionaalselt kättesaadav."
Kui sa pidevalt leiad end dating emotsionaalselt kättesaamatu mehed, on aeg küsida endalt, kas sa lähed pärast õige poisid.
5) Sa ei näe, kui poisid on sinust huvitatud
Tunned, et keegi sinuga ei flirti? Võib-olla flirtivadki, aga sa ei ole seda märganud.
Kui sa lähed välja ja atraktiivne mees hakkab sinuga vestlema, vestle tagasi! Ära lase oma muredel või ärevusel nii tugevaks muutuda, et kirjutad midagi maha, enne kui see üldse juhtub.
Jällegi, see on üks enesesabotaaži vorm ja te võite seda teha rohkem, kui te teate. Te peatate midagi enne, kui see üldse juhtub.
Sa pead olema veidi avatud võimalustele, kui need avanevad.
Firestone'i sõnul:
"Vanusega kipuvad inimesed üha enam ja enam oma mugavustsooni tagasi tõmbuma.
"Oluline on seista vastu mugavustsooni langemisele ja vaidlustada korduvalt meie kriitilise sisemise hääle mõju. Me peaksime tegutsema ja pingutama, et minna välja maailma, naeratada, luua silmakontakt ja anda sõpradele teada, et me otsime kedagi.
Selle omleti valmistamiseks võib olla vaja paar muna lõhkuda, kuid kui sa ei lase inimesi oma ellu, ei saa sa kunagi teada, mis on võimalik.
6) Sa ei mõista emotsionaalselt kättesaamatuid mehi
Mehed tahavad sügavat ja intiimset seltskonda sama palju kui naised.
Miks on siis nii paljud mehed naiste jaoks emotsionaalselt kättesaamatud?
Emotsionaalselt kättesaamatu mees on tavaliselt keegi, kes ei suuda end emotsionaalselt sinuga suhetes siduda. Ta tahab hoida asju juhuslikuna ja määratlemata, mitte sellepärast, et ta sind ei armasta, vaid selleks, et vältida kohustusi, millega ta ei usu, et saab hakkama.
Ma tean emotsionaalselt kättesaamatutest meestest, sest olen ise üks neist. Minu loo kohta saate rohkem lugeda siit.
7) Ja kui sa leiad kellegi, lõpeta mõtlemine, et see ei kesta.
Suhet alustades arvate, et see on hukule määratud, mis tähendab üht - see saab olema.
Ja mis juhtub siis, kui see ei õnnestu? Sa tunned end õigustatuna: "Näed, ükski suhe ei õnnestu mul kunagi."
Aga just selline mõtlemine põhjustab seda ikka ja jälle. Sa saboteerid suhet juba enne, kui see üldse algab.
See, mida te teete, on kaitsevõitlus. Ja sellest ei tule midagi head välja.
Firestone selgitab:
"Enamik inimesi on inimestevahelistes suhetes haiget saanud. Ajaga ja valusate kogemuste tõttu on meil kõigil oht, et koguneb erineva tasemega kibestumus ja me muutume kaitsvaks.
"Need kohanemised võivad panna meid muutuma üha enesekaitselisemaks ja suletumaks. Täiskasvanute suhetes võime vastu olla liiga haavatavale või kirjutada inimesed liiga kergesti maha.
Selle muutmiseks on ainult üks võimalus: Hakka oma uues suhtes optimistlikumalt suhtuma! Näe neis head, jäta halvad asjad tähelepanuta. Ja eelda, et nad teevad sinuga sama.
8) Sa mängid jätkuvalt mänge
Sa oled ärritunud. Sa oled haiget saanud. Ja kui su partner küsib sinult: "Mis on viga?", ütled sa "ei midagi".
Te lasete vihal süveneda, jättes oma partneri segadusse ja vihaseks.
See ei ole armastus, see on julmus.
Kui tegemist on romantikaga, on ausus võtmetähtsusega.
Olge ausad ja lõpetage mängud. Peamängud tekitavad nii palju kahju.
Psühhospetsialistlik kirjanik Aletheia Luna ütleb:
"Psühholoogilised mängud on sageli kasulikud ühele poolele ja kahjulikud teisele, tekitades kurnavaid ja segaseid dünaamikaid igasugustes suhetes. Mõnikord oleme nii sügavalt juurdunud meie suhteid määravatesse kassi-hiire mängudesse, et me isegi ei ole teadlikud sellest, mis toimub."
Ärge olge selline. Teie partneril ei ole aimugi, mida ta on valesti teinud, ja teie pahameel kuhjub vaid veelgi rohkem.
Selle asemel rääkige oma muredest või probleemidest. Ausus on ainus viis usalduse loomiseks suhetes. Ilma usalduseta ei saa suhe kasvada.
(Kui soovite leida poiss-sõpra ja armastavat suhet, vaadake loveconnection.orgi eepilist Tema salajane kinnisidee ülevaadet).
9) Sul on vajadusi, mida keegi ei suuda rahuldada.
Sinu kaaslane ei ole sinu vaba terapeut. Sinu kaaslane ei ole sinu turvatekk
Kui peate oma partnerile neli korda päevas helistama või peate teadma, mida ta teeb iga päevaminut, siis ei vasta teie ootused suhte tegelikkusele.
Sa pead välja selgitama, miks sa nii väga puudust tunned. Enamasti on see tingitud hirmust.
Psühholoogi ja suhteeksperdi dr Craig Malkini sõnul:
"See ei ole siis vajadus, mis tekitab puudust. See on hirm - hirm meie enda vajaduste ees ühenduse järele ja võimaluse ees, et need ei saa kunagi rahuldatud. See on see, mis lükkab meid hädavajaduse alandavasse meeleheitesse."
Keegi ei taha olla koos kellegagi, kes ei suuda üksi olla.
Kuidas saab seda muuta?
Kui tegemist on suhetega, siis võite olla üllatunud, kui kuulete, et on üks väga oluline seos, millest te olete tõenäoliselt mööda vaadanud:
Suhted, mis teil on iseendaga.
Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Tema uskumatul, tasuta videol tervete suhete kultiveerimisest , annab ta teile vahendid, et istutada end oma maailma keskmesse.
Ja kui te seda tegema hakkate, ei ole teada, kui palju õnne ja rahuldust te võite leida endas ja oma suhetes.
Mis teeb siis Rudá nõuanded nii elumuutvaks?
Noh, ta kasutab iidsetest šamaaniõpetustest tuletatud tehnikaid, kuid ta paneb neile oma tänapäevase vindi. Ta võib olla šamaan, kuid ta on kogenud samu probleeme armastuses, mida teie ja mina oleme kogenud.
Ja seda kombinatsiooni kasutades on ta tuvastanud valdkonnad, kus enamik meist oma suhetes valesti läheb.
Kui olete väsinud sellest, et teie suhted ei toimi kunagi, et tunnete end alahinnatud, hinnatud või armastamata, siis see tasuta video annab teile mõned hämmastavad tehnikad, et muuta oma armuelu ümber.
Tehke muutus juba täna ja kasvatage armastust ja austust, mida te teate, et väärite.
Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin .
10) Sa mõtled liiga palju
Ühine teema inimeste seas, kes on vallalised, on see, et nad arvavad, et nad on teiste inimeste ligitõmbamisel kohutavad.
Siin on saladus: tõenäoliselt nad seda ei ole.
Selle asemel mõtlevad nad kohtingutele liiga palju. Nad on niivõrd oma peas, et iga kohtumine tundub sunnitud ja ebaloomulik. See tähendab, et teise kohtumise võimalused on väikesed.
Lõpeta üle mõtlemine. te ei pea välja mõtlema vaimukaid repliike või naljakaid naljakaid naljakaid sõnu. Selle asemel peate olema hetkes.
Abielu- ja perepsühholoog Kathryn Smerlingi sõnul:
"Kui sa oled ärevuses ja mõtled liiga palju, ei ole sa hetkes, nii et sa ei suuda tõeliselt nautida aega oma partneriga. Ja kui sa ei ole kohal, siis kuidas sa suudad oma suhetes kasvada?"
Ole sina ise, ole tore ja vestle normaalselt. Võib-olla leiad, et inimestele meeldid sa sellisena, nagu sa oled.
11) Sa arvad jätkuvalt, et armastusest piisab
Te olete seda varemgi kuulnud: "Armastus on ainuke koostisosa terve ja õnneliku suhte jaoks." Õige? Vale!
Tõsi on see, et terve ja pikaajalise suhte loomiseks on vaja palju enamat kui armastust. Edukas suhe tähendab usaldust, pühendumist, kiindumust, atraktiivsust, suhtlemist ja palju muud.
Kui saate oma partnerit usaldada, temaga kõigest rääkida, end mugavalt, kaitstult ja armastatuna tunda, siis olete võitja.
Sest lõppkokkuvõttes on armastus valik.
Kliiniline direktor ja litsentseeritud nõustaja Dr. Kurt Smith selgitab:
"See, keda me armastame, on sama palju valik kui tunne. Armastuses püsima jäämine nõuab pühendumist. Kui uue suhte roosiline sära möödub, peame tegema otsuse: kas me tahame seda inimest armastada ja pühenduda ühisele suhtele või laseme sellel inimesel minna?
"Kui oleme teinud otsuse, et oleme leidnud inimese, kellega tahame koos olla ja kellega tahame pühenduda, algab töö. Suur osa sellest tööst on paljude teiste valikute tegemine."
See läheb tagasi selle juurde, mida me varem ütlesime: tõeline armastus on palju erinev sellest, mida me kujutame ette. See, mida te otsite, on partnerlus. Partnerlus nõuab pingutust. Mõlemalt poolelt.
Hakka otsima partnerit, kes tahab koos sinuga midagi ehitada.
12) Sa arvad, et oled liiga vana
Pole tähtis, kui vana sa oled, sa ei ole kunagi liiga vana, et leida armastust.
Vaata ka: 13 tõelise intelligentsuse märki, mida ei saa võltsida"Kõik head on läinud" ei ole lihtsalt tõsi. Sa oled hea inimene ja sa oled ikka veel vallaline, eks? Inimestel on lahkuminekud või nad ei ole siiani suhte peale mõelnud, sest on liiga keskendunud tööle.
Tõsi on see, et vanusega kaasneb tarkus, nii et te leiate suurema tõenäosusega kellegi, kes teile paremini sobib.
Kliinik Maria Baratta sõnul:
"Loomulikult võib kohtuda ja armuda igal hetkel elus. Uuesti armuda pärast kibedaid lahkuminekuid, raskeid lahutusi, kuritarvitavaid partnerlussuhteid ja rahalisi katastroofe juhtub küll.
Aga selliste inimestega kohtumine saab toimuda ainult siis, kui oled aktiivselt potentsiaalset armastust otsimas. Kui arvad, et oled liiga vana, siis ei leia sa kedagi.
See on enesesabotaaž. Ja te peate selle lõpetama.
Selle asemel pane end välja. Sa oleksid üllatunud, kui paljud teised leiavad, et sa oled täiuslik saak!
13) Sa ei usu numbrimängu.
Kui te ei osta loteriipiletit, ei saa te loteriid võita.
Samamoodi, kui sa ei saada ennast seal ja kuupäeva uusi inimesi, sa ei leia erilist üks.
Olgem ausad: tutvumine on numbrite mäng. Sa pead kohtuma paljude inimestega, et teada saada, kellega sa sobid.
Õnneks on tänapäeval nii palju erinevaid võimalusi inimestega kohtumiseks, näiteks rakenduste nagu Tinder ja Bumble abil, nii et kasuta neid ära! Mine edasi ja kohtu uute inimestega.
Ärge minge kuupäevadele, oodates, et leiate oma abikaasa juba esimesel kuupäeval. See võib teid pettumuse ette valmistada.
Selle asemel käige kohtingutel, et teisi inimesi tundma õppida. Ainult nii saate teada, milline inimene teile sobib.
Kõige tähtsam on püüda suhtuda sellesse positiivselt. Suhtumine muudab kõike.
Eluõpetaja ja autor Sarah E. Stewart räägib Bustle'ile:
"Kui kellelgi on negatiivne suhtumine, tajuvad inimesed seda juba kilomeetrite kauguselt ja enamik inimesi ei taha selle läheduses olla. Oluline on olla positiivne, isegi kui oled sajandal halval kohtingul."
See saab olema raske. Keegi ei ütle, et see saab olema lihtne. Sul on mõned kuupäevad, mis ei tööta välja, ja sa leiad mõned südamevalu mööda teed. Ikka, pannes ennast seal on kindel viis, et seada end üles leida armastust.
14) Sa räägid kõik ära
Mõni meist võib olla labane. Kuigi on tore rääkida oma kaaslasele endast, ärge sulgege teda kindlasti vestlusest välja!
Selle asemel, et üritada olla show staar, laske oma kaaslasel olla show staar. Esitage neile küsimusi ja sekundeerige, kui nende lugu on lõppenud.
Vestlused on andmine ja võtmine, tõukamine ja tõmbamine. Näita oma sobivust potentsiaalse partneriga, andes talle ruumi ja tuge, et ta saaks sulle endast rääkida!
Kõige suurem asi armastuse leidmisel on see: ära lase armastuse puudumisel end määratleda. Pea meeles, et oled armastust väärt, kuid võid vahepeal keskenduda enda armastamisele.
15) Sa arvad, et armastus on maagiline pill, mis muudab äkki kõik paremaks.
Kui tunned end halvasti või oled elu pärast masenduses, võib sul olla see ekslik uskumus, et vallaline olemine on peaaegu kõige, mis su elus valesti läheb, tagajärg.
Kuid tõde on see, et armastus on vaid üks tegur teie elus. Teie elu ei muutu paremaks enne, kui te võtate vastutuse oma elu iga tahu eest.
Kira Asatryan, autor Lõpeta üksildane olemine ütleb:
"Armastus toob inimesed absoluutselt kokku.
"Kuid armastuse majesteetlikul, kõrgendatud seisundil on ka teine külg, mida me kõik teame: armastus on kõikuv.
"Seega on arusaam, et armastus on usaldusväärne lahendus üksindusele, müüt, sest lihtsalt öeldes: armastus on mõistatus."
Ära mõista mind valesti: armastus on uskumatu. Aga see ei ole kõik ja kõik. Kui sa ei saa oma elu kokku, siis vähenevad sinu võimalused armastuse leidmiseks märkimisväärselt.
16) Teie standardid on liiga kõrged
Vaadake: standardite olemasolu on suurepärane. On teatud asju, mille üle ei tohiks läbirääkimisi pidada (näiteks ühilduvus).
Aga sa otsid partnerit, mitte fantaasiat. Tule maha oma kõrgest hobusest ja hakka otsima partnereid, kes on maa peal.
Firestone ütleb:
"Meil võivad olla partnerile ebarealistlikud ootused või me võime kohe, kui me kellegagi kohtume, välja tuua nõrkused. Me arvame, et teatud inimestega tutvumine on "settimine", ilma et näeksime, kuidas see inimene võiks meid pikemas perspektiivis õnnelikuks teha."
Muidugi, sa võid unistada, kuid see on peaaegu kõik, mida sa oma armuelus teed, kui sa ei saa reaalseks.
Pealegi, kui maandate oma armuelu reaalsuses, avanevad sügavamad sidemed.
17) Sa oled mingi jama
Kui ootate, et teie partner oleks Mr. või Mrs. Right, siis võtke parem kõigepealt ennast kokku. Kui te hilinete igale kohtumisele, kus peaksite osalema, kui te põletate iga toidukorra, kui te ei suuda kaks päeva järjest puhtaid riideid kanda ja kui teie auto on pidevalt tühi, siis võite vajada suuremat tuuningut, enne kui te lähete armastust otsima.
See on lihtne; inimesed ei taha partnereid, keda nad peavad lapsehoidma. Veenduge, et olete iseseisev, enne kui otsite armastust.
See ei ole ainult enesearmastus. See on enesehooldus.
Autor ja elutreener John Kim soovitab:
"Vaata enesearmastust kui enesearmastuse / enesehoolduse tegevust oma igapäevaelus, oma igapäevaseid valikuid alates sellest, mida sa otsustad süüa, kuni selleni, keda sa otsustad armastada ja kellega sa end ümbritsed.
"Enda armastamine on enesearmastuse praktika ja see kestab. Igavesti. Kuni sa surmani. See ei ole mõõdupuu, millega ennast enne suhetesse sattumist mõõta."
Puhas särk on suurepärane koht alustuseks. Grunge on out.
18) Sa käid pidevalt samades kohtades, et kohtuda samade inimestega.
Pole kahtlustki, et inimesed haakuvad kogu aeg valede partneritega. See võib olla tõeline masendus, kui sa mõistad, kui palju armastuse vigu sa oma elus oled teinud.
Seega on aeg vaadata üle, kuhu te oma energiat suunate, ja muuta asju veidi.
Oled väsinud meestest, keda leiad oma kohalikust baarist? Miks mitte vahetada see välja singlite kunstikursuse vastu?
Armastus armastab uudsust. Väljuge oma mugavustsoonist ja standardkeskkonnast. Raputage asju!
19) Sa ei tea, mis tal tegelikult peas toimub.
Teine põhjus, miks teil võib olla raske leida armastust, on arusaamatus sellest, kuidas mehed töötavad.
Selleks, et mees pühenduks, on vaja enamat kui lihtsalt olla "ideaalne naine". Tegelikult on see seotud mehe psüühikaga, mis on sügavalt tema alateadvuses juurdunud.
Ja kuni sa ei mõista, kuidas tema mõttemaailm töötab, ei pane teda sind mitte millegagi nägema "seda õiget".
Nii et selle asemel, et proovida kõiki võimalikke trikke, et teda enda poole võita, on meil parem viis, kuidas mehi mõista:
Võta meie uskumatu uus viktoriin , mis põhineb Sigmund Freudi kõige läbinägelikumate suhete teooriatel.
Olgem ausad, kui tahate mõista psühholoogiat, mis peitub pühendumuse taga, siis ei ole kedagi paremat kui Freud!
Mõne lihtsa küsimusega saate teada, kuidas mehed armastuses töötavad ja kuidas panna neid lõplikult pühenduma.
Tutvu tasuta viktoriiniga siin .
Teisalt, siin on 7 õppetundi, mida pead õppima, kui sa kavatsed leida tõelise armastuse
1) Sa pead õppima, et sa oled ise piisav.
Püüda leida armastust, et muuta oma elu täielikuks, on nagu püüda leida nõela heinakuhjast.
Teine inimene ei saa teie elu lõpule viia, hoolimata sellest, mida te olete näinud igas romantilises komöödiafilmis, mis on kunagi tehtud.
Nad valetavad teile.
Armastuse leidmiseks peate kõigepealt armastama ennast ja oma elu.
Suurepärase suhte loomine iseendaga on tähtsam kui mis tahes suhe, mida te teise inimesega ehitate.
Psühhiaatri dr Abigail Brenneri sõnul:
"Üksinda olemine võimaldab sul langetada oma "sotsiaalse valve", andes sulle seega vabaduse olla enesesse süüvinud, mõelda ise. Sa võid teha paremaid valikuid ja otsuseid selle kohta, kes sa oled ja mida sa tahad, ilma välise mõjuta."
Pole vaja otsida armastust, et parandada seda, mis sinu arvates on katki. Paranda iseennast ja armastus leiab sind.
Aga mitte seal, kus te ootate: see tuleb seestpoolt.
See poiss või tüdruksõber? Nad on lihtsalt tordil jäägid.
2) Sa pead õppima ennast väärtuslikuks pidama.
Selleks, et leida armastust ja lasta armastusel leida teid, peate uskuma, et olete väärt, et teid armastatakse.
See ei ole inimeste jaoks lihtne ja mõned inimesed tahavad ära visata võimaluse armastusele, sest nad ei saa hakkama sellega, et neid armastatakse.
Hoolimata sellest, et nad tahavad seda rohkem kui midagi muud, ei tea enamik inimesi tegelikult, kuidas olla armastatud, ega tea, et nad on sellise armastuse väärilised.
See on paljudel juhtudel hirmutavam kui üksi olemine ja see on see, mis hoiab inimesi aasta-aastalt üksinda.
Kui te peate end oma armastuse vääriliseks, siis suudate avada end ka teistele, et nad teid armastaksid.
Vastavalt terapeut ja autor Ann Smith:
"Armastavas suhtes teeme teadliku valiku riskida haavatavusega ja lubada end teisele inimesele näha, teades samas, et meid ei aktsepteerita alati sellisena, nagu me oleme.
"Vastastikuse armastuse kogemise valik on riski ja pingutust väärt, kuid see ei juhtu kunagi, kui me ei usu kõigepealt, et oleme armastusväärsed ja ei armasta aktiivselt iseennast.
"Olles armastusväärne tähendab, et ma olen võimeline olema armastatud, võimeline tegema teadliku valiku selle kohta, keda ma tahan armastada, ja võtma armastust vastu, kui seda pakutakse."
3) Sa pead õppima, kuidas lasta kellelgi sind armastada.
See võib võtta aega ja eeldab partneri jõupingutusi. Teie ja teie partner peate koos välja selgitama, milline armastus teile sobib.
Ärge lähtuge oma suhetes sellest, mida näete filmides või televisioonis või isegi sellest, mida näete teiste inimeste suhetes.
Iga suhe on erinev ja kui hakkate oma armastust kellegi teise armastuse versiooniga võrdlema, hakkate pettuma.
See, et keegi sind armastab, on meeskonnatöö.
Psühholoog ja abieluterapeut Randi Gunther ütleb:
"Kui sa oled inimene, kes ei suuda armastust sisse lasta, saad sa oma reaktsioone muuta. Esimene samm on tunnistada, mida sa teed, ja mõista, kuidas sa loobusid oma õigusest armastust sisse võtta.
"Teine on jagada neid põhjuseid ja oma soovi muuta oma praeguses partneris mängitavat rolli, kui olete suhtes.
"Kolmandaks tuleb õrnalt vaidlustada oma vanu käitumisviise, kui te neid täheldate, valides selle asemel, et jälgida, kuidas te end tunnete, kui need toimuvad, ja valida muutuvam tee."
Rääkige sellest, mida te tunnete ja miks on oluline, et te seda vestlust üldse teete. See on okei, et te ei tea, kuidas olla armastatud, lihtsalt olge valmis seda välja selgitama.
4) Te vajate andeka nõustaja juhendamist.
Märgid, mida ma selles artiklis paljastan, annavad teile hea ettekujutuse sellest, miks te ei leia "seda õiget".
Kuid kas te saaksite veel rohkem selgust, kui räägiksite professionaalse nõustajaga?
On selge, et peate leidma kellegi, keda saate usaldada. Kuna seal on nii palju võltsitud "eksperte", on oluline, et teil oleks päris hea BS-detektor.
Pärast räpase lahkumineku läbimist proovisin hiljuti Psychic Source'i. Nad andsid mulle juhiseid, mida ma elus vajasin, sealhulgas selle kohta, kellega ma peaksin olema koos.
Ma olin tegelikult rabatud sellest, kui lahked, hoolivad ja asjatundlikud nad olid.
Klõpsake siin, et saada oma armastuse lugemine .
Tõeliselt andekas nõustaja ei saa teile mitte ainult öelda kõike, mida te peate teadma "selle õige" kohta, vaid ta võib ka paljastada kõik teie armastuse võimalused.
5) Sa pead õppima teisi aktsepteerima sellisena, nagu nad on.
Enne kui sa lähed armastust otsima, pead sa loobuma oma must-haves-loetelust, mida sa otsid uue partneri jaoks, ja hakkad inimestest uuel viisil mõtlema.
Kõigil inimestel on vead ja seega ei saa minna armastust otsima, mõtlemata sellele, kuidas need vead teie suhet mõjutavad.
Kuid ärge laske neil mitte anda kellelegi võimalust. Te võite leida, et just need vead, mis kellelgi on, teevad ta kõige ehedamaks ja tõelisemaks.
Kui see on sinu jaoks oluline, siis välimus, raha, klass ja autod ei pruugi mõne aja pärast olla nii olulised. Sa pead ka iseennast aktsepteerima sellisena, nagu sa oled, ja olema avatud sellele, kuidas inimesed sind vastu võtavad.
Kindlasti on see andmine ja võtmine, kuid seda tasub uurida, kui avate end armastusele.
6) Sa pead õppima, et anda inimestele kahtluse alla.
Selleks, et leida tõeline armastus, peate olema võimeline andestama ja unustama, sest armastus ei kanna pahameelt. Te peate ennast vabastama ka sellest, mida teised teie vastu hoiavad.
Te ei saa kanda oma järgmisesse suhtesse pagasit. See ei ole teie mõlema suhtes õiglane.
Uskuge meid, teil on hea meel, et te loobusite raskest koormast, kui te seda tegite.
Kellegi suhtes kahtluse alla seadmine loob võimaluse säilitada suhtlusliinid ja tekitab dialoogi, mis võimaldab teil jõuda oma suhte tuumani viisil, mida paljud inimesed ei koge.
Enne kui te aga sellesse suhtesse satute, peate õppima juhtima sõbralikult, mitte hinnanguid andes.
7) Sa pead õppima, et armastus muutub
Armastuse otsimine on keeruline asi, sest armastus muutub aja jooksul. Kui teie otsingud võtavad eriti kaua aega, nagu see mõne jaoks sageli juhtub, võib see olla raske, sest te kasutate endiselt oma 18-aastase mina loodud kriteeriume.
Nüüd, kui olete vanem, ei pruugi need asjad enam nii olulised olla kui varem.
Võib-olla on vaja aeg-ajalt endaga kontrollida, kas sa ikka veel tahad seda, mida soovisid, kui alustasid oma armastuse otsinguid.
Ja lõpuks peate te endalt küsima, kas teie armastuse otsimine on ikka veel see, mida te tahate enam järgida? Ka see vastus võib aja jooksul muutuda.
Kokkuvõtteks: Mis nüüd?
Armastuse leidmine on tänapäeval sama raske kui kunagi varem.
Segadust tekitab see, et mehed on teistmoodi juhitud kui naised. Ja neid ajendavad suhetes erinevad asjad.
Ma tean seda, sest ma olen kogu oma elu olnud emotsionaalselt kättesaamatu mees. Minu ülaltoodud video paljastab selle kohta rohkem.
Ja kangelase instinkti tundmaõppimine on teinud kristallselgeks, miks.
Ei juhtu tihti, et mulle pannakse peeglit ette minu eluaegsete suhte ebaõnnestumiste ees. Aga just see juhtus, kui ma avastasin kangelase instinktid. Lõpuks õppisin enda kohta rohkem, kui ma oodata oskasin.
Ma olen 39. Ma olen vallaline. Ja jah, ma otsin ikka veel armastust.
Pärast James Baueri video vaatamist ja tema raamatu lugemist mõistan, et olen alati olnud emotsionaalselt kättesaamatu, sest kangelaseinstinkt ei ole minus kunagi käivitunud.
Vaata Jamesi tasuta videot siin.
Minu suhted naistega hõlmasid kõike, alates "parimatest sõpradest, kellel on eelised" kuni "kurjategijate partneriteni".
Tagantjärele on mul alati olnud vaja rohkemat. Mul oli vaja tunda, et ma olen suhte kalju. Nagu ma pakuksin oma partnerile midagi, mida keegi teine ei suudaks.
Kangelase instinkti tundmaõppimine oli minu "aha"-hetk.
Aastaid ei osanud ma öelda, miks mul on külmad jalad, miks mul on raske avada end naistele ja miks ma ei suuda täielikult pühenduda suhetele.
Nüüd ma tean täpselt, miks ma olen suurema osa oma täiskasvanud elust olnud vallaline.
Sest kui kangelaseinstinkt ei ole vallandunud, siis on ebatõenäoline, et mehed pühenduksid suhtele ja looksid sinuga sügava sideme. Ma ei suutnud seda kunagi nende naistega, kellega olin koos.
Et rohkem teada saada sellest põnevast uuest suhtepsühholoogia kontseptsioonist, vaadake seda videot siin.
Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.
