"Makakahanap pa ba ako ng pag-ibig?" 19 bagay na pumipigil sa iyo sa paghahanap ng "the one"

Bakit lahat ng kakilala mo ay naghahanap ng pag-ibig habang nakakulong ka pa rin sa loob, walang asawa sa Sabado ng gabi?

Ganun ba talaga kahirap humanap ng mamahalin ka?

Hindi, hindi. Hindi ganoon kahirap humanap ng pag-ibig kung kaya mong i-reorient ang iyong mga inaasahan tungkol sa pag-ibig.

Lahat tayo ay sinanay na isipin na ang pag-ibig ay ang nakakapagpabago ng buhay, nakakatuwang-isip, nakakamangha-lahat-at -end-all.

At kapag napunta tayo sa pag-ibig sa pag-aakalang isa itong labis na pantasya, tatakutin natin ang mga tunay, tapat na opsyon para sa pag-ibig sa proseso.

Kung ikaw ay nahihirapan pa rin sa paghahanap ng pag-ibig, oras na para muling i-orient ang iyong pananaw sa pag-ibig mismo.

Ngunit bago natin ito gawin, nais kong maikli na ibahagi sa iyo ang sarili kong kwento ng paghahanap ng pag-ibig.

Kita mo, isa akong emotionally unavailable na lalaki.

Napalayo ako bigla at hindi inaasahan sa maraming magagandang babae. Isa itong pattern ng pag-uugali na hindi ko ipinagmamalaki.

Bilang 39, single at lonely, alam kong kailangan kong magbago. Naabot ko na ang yugto ng aking buhay kung saan nais kong makahanap ng pag-ibig.

Kaya nagpunta ako sa isang misyon at naghukay ng malalim sa pinakabagong psychology ng relasyon.

Ang natutunan ko ay nagpabago ng mga bagay magpakailanman .

Pakibasa ang aking personal na kwento dito. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa paghahanap ko ng mga sagot, pati na rin ang nahanap kong solusyon na makakatulong sa sinumang babae na makuha ang pagmamahal at debosyon ng kanilang lalaki — para sa kabutihan.

Kung naranasan mo na ang isang lalaki na humiwalay bigla o pakikibaka upang mangako sakasalukuyan, paano ka maaaring mag-grow sa iyong relasyon?”

Maging iyong sarili, maging mabait, at magkaroon ng normal na pag-uusap. Baka makita mong magugustuhan ka ng mga tao kung sino ka.

11) Iniisip mo tuloy na sapat na ang pagmamahal

Narinig mo na ito noon pa: “Ang pag-ibig ang tanging sangkap para sa isang malusog at masayang relasyon." tama? Mali!

Ang totoo, higit pa sa pagmamahal ang kailangan para bumuo ng isang malusog at pangmatagalang relasyon. Ang isang matagumpay na relasyon ay tungkol sa pagtitiwala, pangako, attachment, atraksyon, komunikasyon at marami pang iba.

Kung mapagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha, makipag-usap sa kanila tungkol sa anumang bagay, kumportable, protektado AT MAHAL, pagkatapos ay doon ka 're onto a winner.

Dahil sa pagtatapos ng araw, ang pag-ibig ay isang pagpipilian.

Clinical director and licensed counselor Dr. Kurt Smith explains:

“Sino ang pag-ibig natin ay kasing dami ng isang pagpipilian bilang ito ay isang pakiramdam. Ang pananatili sa pag-ibig ay nangangailangan ng pangako. Matapos mawala ang mala-rosas na liwanag ng bagong relasyon, kailangan nating gumawa ng desisyon: Gusto ba nating mahalin ang taong ito at mangako sa isang relasyon nang magkasama, o hahayaan ba natin ang taong ito?

“Minsan we have made the decision that we have found the person we want to be with and commit to, the work begins. Ang isang malaking bahagi ng gawaing iyon ay gumagawa ng maraming iba pang mga pagpipilian.”

Bumalik ito sa sinabi natin kanina: ang tunay na pag-ibig ay ibang-iba kaysa sa pantasyang naiisip natin. kung ano kaang hinahanap ay isang partnership. Ang pakikipagtulungan ay nangangailangan ng pagsisikap. Sa magkabilang panig.

Simulang hanapin ang kasosyong iyon na gustong bumuo ng isang bagay kasama ka.

12) Sa tingin mo ay matanda ka na

Hindi mahalaga kung gaano katanda ikaw ay, hindi ka pa masyadong matanda upang makahanap ng pag-ibig.

“Wala na ang lahat ng magagaling” ay hindi totoo. Mabuting tao ka at single ka pa rin, tama ba? Ang mga tao ay may mga break-up, o hindi pa nila naiisip ang tungkol sa isang relasyon hanggang ngayon dahil sila ay masyadong nakatutok sa trabaho.

Ang totoo, kasama ng edad ang karunungan, kaya MAS malamang na makahanap ka ng isang tao mas bagay sa iyo.

Ayon sa clinician na si Maria Baratta:

“Siyempre, maaari kang magkita at umibig sa anumang punto ng iyong buhay. Ang muling pag-ibig pagkatapos ng mapait na paghihiwalay, mahihirap na diborsiyo, mapang-abusong pagsasama, at mga sakuna sa pananalapi ay nangyayari.

Ngunit ang pakikipagkita sa mga taong tulad nito ay maaaring mangyari lamang kung aktibo kang naghahanap ng potensyal na pag-ibig. Kung sa tingin mo ay masyado ka nang matanda, hindi ka makakahanap ng iba.

Ito ay pansabotahe sa sarili. At kailangan mo itong itigil.

Sa halip, ilagay ang iyong sarili doon. Magugulat ka kung gaano karaming iba ang makakahanap sa iyo na isang perpektong catch!

13) Hindi ka naniniwala sa laro ng mga numero

Kung hindi ka bibili ng tiket sa lottery , hindi ka mananalo sa lottery.

Gayundin, kung hindi ka lumabas doon at makipag-date ng mga bagong tao, hindi mo mahahanap ang espesyal.

Maging prangka tayo: datingay isang larong numero. Kailangan mong makipag-date sa maraming tao para matuklasan kung kanino ka katugma.

Sa kabutihang-palad, napakaraming iba't ibang paraan upang makilala ang mga tao ngayon, gamit ang mga app tulad ng Tinder at Bumble, kaya gamitin ang mga ito sa iyong kalamangan! Sige at makipagkilala ng mga bagong tao.

Huwag makipag-date sa pag-asang mahahanap mo ang iyong asawa sa unang petsa. Maaari kang mag-set up para sa pagkabigo.

Sa halip, makipag-date para makilala ang ibang tao. Ito lang ang paraan para malaman mo kung anong uri ng tao ang tama para sa iyo.

Pinakamahalaga, subukang maging positibo tungkol dito. Binabago ng ugali ang lahat.

Ang coach at may-akda ng buhay, si Sarah E. Stewart ay nagsabi kay Bustle:

“Kung ang isang tao ay may negatibong ugali, mararamdaman ito ng mga tao mula sa isang milya ang layo at karamihan sa mga tao ay ayaw na maging sa paligid nito. Mahalagang maging positibo kahit na nasa ika-isang-daang masamang date ka.”

Magiging mahirap. Walang nagsasabi na magiging madali ito. Magkakaroon ka ng ilang mga petsa na hindi gumagana, at makakahanap ka ng ilang dalamhati sa daan. Gayunpaman, ang paglalagay ng iyong sarili doon ay isang tiyak na paraan upang itakda ang iyong sarili sa paghahanap ng pag-ibig.

14) You’re doing all the talking

Ang ilan sa atin ay maaaring maging isang blabbermouth. Bagama't napakagandang sabihin sa iyong ka-date ang tungkol sa iyong sarili, siguraduhing huwag silang isara sa usapan!

Sa halip na subukang maging bida sa palabas, hayaan ang iyong ka-date na maging bida sa palabas. Magtanong sa kanila ng mga tanong, at mag-chime sa sandaling ang kanilang kuwento ay nangyarimalapit nang matapos.

Ang mga pag-uusap ay tungkol sa give and take, push and pull. Ipagmalaki ang iyong pagiging tugma sa isang potensyal na kapareha sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng espasyo at suporta upang sabihin sa iyo ang tungkol sa kanilang sarili!

Ang pinakamalaking bagay pagdating sa paghahanap ng pag-ibig ay ito: huwag hayaang ang kakulangan ng pag-ibig ang magtukoy sa iyo. Tandaan na karapat-dapat kang mahalin, ngunit maaari kang tumuon sa pagmamahal sa iyong sarili pansamantala.

15) Akala mo ang pag-ibig ay isang mahiwagang tableta na biglang magpapaganda ng lahat

Kung ikaw Nababaliw ka, o nalulungkot tungkol sa buhay, maaaring nasa ilalim ka ng maling paniniwala na ang pagiging single ay ang pagbagsak ng halos lahat ng mali sa iyong buhay.

Ngunit ang totoo, ang pag-ibig ay isang salik lamang sa iyong buhay. Hindi gagaling ang iyong buhay hangga't hindi mo inaako ang responsibilidad sa bawat aspeto ng iyong buhay.

Kira Asatryan, may-akda ng Stop Being Lonely ay nagsabi:

“Love absolutely brings sama-sama ang mga tao.

“Ngunit ang maringal, pinataas na estado ng pag-ibig ay may baligtad, isa kung saan pamilyar sa atin ang lahat: Ang pag-ibig ay pabagu-bago.

“Kaya ang paniwala na ang pag-ibig ay isang mapagkakatiwalaang solusyon sa kalungkutan ay isang mito dahil, sa madaling salita: Ang pag-ibig ay isang misteryo.”

Huwag mo akong intindihin: ang pag-ibig ay hindi kapani-paniwala. Ngunit hindi ito ang maging lahat at wakasan ang lahat. Kung hindi mo mapagtatagumpayan ang iyong buhay, mababawasan nang malaki ang mga pagkakataon mong makahanap ng pag-ibig.

16) Masyadong mataas ang iyong mga pamantayan

Tingnan: pagkakaroonmahusay ang mga pamantayan. May ilang bagay na hindi mo dapat pag-usapan (tulad ng compatibility).

Ngunit naghahanap ka ng kapareha, hindi isang pantasya. Bumaba sa iyong mataas na kabayo at magsimulang maghanap ng mga kasosyo na nasa lupa.

Sabi ni Firestone:

“Maaaring mayroon tayong hindi makatotohanang mga inaasahan para sa isang kapareha o matukoy ang mga kahinaan mula sa sandaling may makilala tayo. Iniisip namin na ang pakikipag-date sa ilang partikular na tao ay "nag-aayos" nang hindi nakikita kung paano kami mapasaya ng taong iyon sa pangmatagalang panahon."

Siyempre, maaari kang mangarap, ngunit iyon lang ang gagawin mo sa iyong love life kung hindi ka magiging totoo.

At saka, kapag pinagtibay mo ang iyong buhay pag-ibig sa realidad, bubuksan mo ang iyong sarili sa mas malalim na koneksyon.

17) Ikaw ay uri ng gulo

Kung inaasahan mong magiging Mr. or Mrs. Right ang partner mo, mas mabuting pagsamahin mo muna ang iyong sarili. Kung mahuhuli ka sa bawat pulong na dapat mong daluhan, kung susunugin mo ang bawat pagkain na gagawin mo, kung hindi ka makapagsuot ng malinis na damit ng dalawang magkasunod na araw, at kung patuloy na nauubusan ng gasolina ang iyong sasakyan, maaaring kailanganin mo ng isang major tune-up bago ka tumuloy at maghanap ng pag-ibig.

Simple lang; ayaw ng mga tao ng mga partner na kailangan nilang alagaan. Siguraduhin na ikaw ay umaasa sa sarili bago maghanap ng pag-ibig.

Hindi lang ito pagmamahal sa sarili. Ito ay pag-aalaga sa sarili.

Payo ng may-akda at life coach na si John Kim:

“Tingnan ang pagmamahal sa iyong sarili bilang pagkilos ng pagmamahal sa sarili / pangangalaga sa sarili sa iyong pang-araw-araw na buhay,ang iyong pang-araw-araw na mga pagpipilian mula sa kung ano ang iyong napagpasyahan na kainin hanggang sa kung sino ang iyong napagpasyahan na mahalin at palibutan ang iyong sarili.

“Ang pagmamahal sa iyong sarili ay ang pagsasanay ng pag-ibig sa sarili at ito ay patuloy. Magpakailanman. Hanggang sa mamatay ka. Hindi isang bar ang sukatin ang iyong sarili bago pumasok sa isang relasyon.”

Ang isang malinis na kamiseta ay isang magandang lugar upang magsimula. Wala na ang Grunge.

18) Patuloy kang babalik sa parehong mga lugar upang makilala ang parehong mga tao

Walang duda tungkol dito na ang mga tao ay nakikipag-ugnay sa mga maling kasosyo sa lahat ng oras. Maaari itong maging isang tunay na downer kapag napagtanto mo kung gaano karaming mga pagkakamali sa pag-ibig ang nagawa mo sa iyong buhay.

Kaya oras na upang suriin kung saan mo itinutuon ang iyong enerhiya at baguhin ang mga bagay nang kaunti.

Pagod na sa mga lalaking nahanap mo sa iyong lokal na bar? Bakit hindi ipagpalit iyon para sa isang singles art class?

Mahilig sa bagong bagay ang pag-ibig. Lumabas sa iyong comfort zone at lumabas sa iyong karaniwang kapaligiran. Shake things up!

19) Hindi mo alam kung ano talaga ang tumatakbo sa isip niya

Ang isa pang dahilan kung bakit nahihirapan kang makahanap ng pag-ibig ay ang kawalan ng pag-unawa sa kung paano gumagana ang mga lalaki.

Ang pagkuha ng isang lalaki na mangako ay nangangailangan ng higit pa sa pagiging "perpektong babae". Sa katunayan, ito ay nauugnay sa pag-iisip ng lalaki, malalim na nakaugat sa kanyang hindi malay.

At hangga't hindi mo naiintindihan kung paano gumagana ang kanyang isip, wala kang gagawin na makakakita sa kanya bilang "the one".

Kaya sa halip na subukan ang bawat trick sa aklat para mapagtagumpayan siya, mayroon kaming mas mahusay na paraanmaunawaing lalaki:

Sagutin ang aming hindi kapani-paniwalang bagong pagsusulit , batay sa pinakamahuhusay na teorya ni Sigmund Freud sa mga relasyon.

Maging tapat tayo, kung gusto mong maunawaan ang sikolohiya sa likod ng commitment, wala nang mas mabuting lapitan kundi si Freud!

Sa ilang simpleng tanong, matututunan mo kung paano gumagana ang mga lalaki sa pag-ibig at kung paano gawin silang mangako para sa kabutihan.

Tingnan ang libreng pagsusulit dito .

Sa kabilang banda, narito ang 7 aral na kailangan mong matutunan kung makakahanap ka ng tunay na pag-ibig

1) Kailangan mong malaman na ikaw ay sapat na sa iyong sarili

Ang pagsisikap na humanap ng pag-ibig para gawing kumpleto ang iyong buhay ay parang paghahanap ng karayom ​​sa isang haystack.

Hindi makukumpleto ng ibang tao ang iyong buhay, sa kabila ng kung ano ang maaaring napanood mo sa bawat pelikulang romantikong komedya na nagawa kailanman .

Nagsisinungaling sila sa iyo.

Upang makahanap ng pag-ibig, kailangan mo munang mahalin ang iyong sarili at ang iyong buhay.

Ang pagbuo ng isang mahusay na relasyon sa iyong sarili ay mas mahalaga kaysa sa anumang relasyong mabubuo mo sa ibang tao.

Ayon sa psychiatrist na si Dr. Abigail Brenner:

“Ang pagiging mag-isa ay nagbibigay-daan sa iyo na iwanan ang iyong “social guard”, kaya binibigyan ka ng kalayaan na maging introspective, mag-isip para sa iyong sarili. Maaari kang gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian at desisyon tungkol sa kung sino ka at kung ano ang gusto mo nang walang impluwensya sa labas."

Hindi na kailangang maghanap ng pag-ibig para ayusin ang sa tingin mo ay sira. Ayusinsarili mo, at mahahanap ka ng pag-ibig.

Ngunit hindi sa lugar na iyong inaasahan: manggagaling ito sa loob.

Yung boyfriend o girlfriend? Icing lang ang mga ito sa cake.

2) Kailangan mong matutunang tingnan ang iyong sarili bilang karapat-dapat

Upang makahanap ng pag-ibig, at upang payagan ang pag-ibig na mahanap ka, kailangan mong naniniwala na karapat-dapat kang mahalin.

Hindi ito madali para sa mga tao at may mga taong gustong itapon ang pagkakataon sa pag-ibig dahil hindi nila kayang mahalin.

Sa kabila ng pagnanais nito higit sa lahat, karamihan sa mga tao ay hindi talaga alam kung paano mahalin at hindi alam na sila ay karapat-dapat sa gayong pag-ibig.

Mas nakakatakot ito kaysa mag-isa sa maraming pagkakataon at ito ang nagpapanatili sa mga tao na nakadarama ng kalungkutan sa taon. pagkatapos ng taon.

Kapag itinuring mo ang iyong sarili na karapat-dapat sa iyong sariling pagmamahal, magagawa mong buksan ang iyong sarili sa iba na mahalin ka rin.

Ayon sa therapist at may-akda na si Ann Smith:

“Sa isang mapagmahal na relasyon, gumagawa kami ng malay na desisyon na ipagsapalaran ang kahinaan at hayaan ang aming sarili na makita ng ibang tao habang alam naming hindi kami palaging tatanggapin bilang kami.

“ Ang pagpili na maranasan ang pag-ibig sa isa't isa ay nagkakahalaga ng panganib at pagsisikap, ngunit hindi ito mangyayari kung hindi muna tayo maniniwala na tayo ay kaibig-ibig at aktibong nagmamahal sa ating sarili.

“Ang pagiging mapagmahal Nangangahulugan na kaya kong mahalin, makakagawa ng malay na pagpili tungkol sa kung sino ang gusto kong mahalin, at tanggapin ang pag-ibig kapag ito ayinaalok.”

3) Kailangan mong matutunang hayaan ang isang tao na mahalin ka

Maaari itong magtagal at nangangailangan ng kasosyong pagsisikap. Kailangan mong magtulungan ng iyong kapareha upang malaman kung anong uri ng pag-ibig ang gumagana para sa iyo.

Huwag ibabase ang iyong relasyon sa kung ano ang nakikita mo sa mga pelikula o sa telebisyon, o kahit na kung ano ang nakikita mo sa ibang tao. relasyon, sa bagay na iyon.

Ang bawat relasyon ay iba at kung sisimulan mong ikumpara ang iyong pag-ibig sa bersyon ng pag-ibig ng iba, magsisimula kang mabigo.

Ang pagpayag sa isang tao na mahalin ka ay isang pagsisikap ng koponan.

Sinabi ng psychologist at therapist sa kasal na si Randi Gunther:

“Kung ikaw ay isang tao na hindi maaaring hayaan ang pag-ibig, maaari mong baguhin ang iyong mga tugon. Ang unang hakbang ay kilalanin kung ano ang iyong ginagawa at maunawaan kung paano mo isinuko ang iyong karapatang magmahal.

“Ang pangalawa ay ibahagi ang mga pinagbabatayan na dahilan at ang iyong pagnanais na baguhin ang papel na ginagampanan mo ang iyong kasalukuyang kapareha kung ikaw ay nasa isang relasyon.

“Ang pangatlo ay ang malumanay na hamunin ang iyong mga dating gawi habang nakikita mo ang mga ito na nangyayari, sa halip ay pinili mong obserbahan kung ano ang iyong nararamdaman habang nangyayari ang mga ito at pagpili na gumawa ng higit na pagbabago landas.”

Pag-usapan kung ano ang nararamdaman mo at kung bakit mahalagang magkaroon ka ng ganitong pag-uusap sa simula pa lang. Okay lang na hindi ka marunong magmahal, maging handa ka lang na alamin.

4) Kailangan mo ng gabay ng isang magaling na tagapayo

Ang mga palatandaang ibinubunyag ko sa artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng magandang ideya kung bakit hindi mo mahanap ang “the one.”

Ngunit maaari ka bang makakuha ng higit na kalinawan sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang mahusay na propesyonal na tagapayo?

Maliwanag, kailangan mong humanap ng taong mapagkakatiwalaan mo. Sa napakaraming pekeng "eksperto" doon, mahalagang magkaroon ng magandang BS detector.

Pagkatapos dumaan sa isang magulo na break up, sinubukan ko kamakailan ang Psychic Source . Binigyan nila ako ng patnubay na kailangan ko sa buhay, kasama na kung sino ang dapat kong makasama.

Talagang nabigla ako sa kung gaano sila kabait, mapagmalasakit, at maalam.

Mag-click dito para makakuha ng sarili mong love reading .

Hindi lang masasabi sa iyo ng isang tunay na matalinong tagapayo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa “the one” , ngunit maaari rin nilang ihayag ang lahat ng posibilidad ng iyong pag-ibig.

5) Kailangan mong matutong tanggapin ang iba kung ano sila

Bago ka maghanap ng pag-ibig kailangan mong itapon ang iyong listahan ng mga bagay na hinahanap mo para sa isang bagong kapareha at simulan ang pag-iisip tungkol sa mga tao sa isang bagong paraan.

Lahat ng tao ay may mga pagkukulang, kaya hindi ka maaaring lumabas sa paghahanap ng pag-ibig nang hindi iniisip kung paano makakaapekto ang mga kapintasan na iyon sa iyong relasyon.

Ngunit huwag mong hayaang hadlangan ka nila sa pagbibigay ng pagkakataon sa isang tao. Maaari mong makita na ang mga pagkukulang na mayroon ang isang tao ay kung bakit sila pinaka-authentic at totoo.

Kung iyon ay mahalaga sa iyo, ang hitsura, pera, klase, at mga kotse ay maaaring hindi ganoon.ikaw, ang natuklasan ko ay makakatulong sa iyo sa mas maraming paraan kaysa sa iyong maiisip.

Mag-click dito para malaman kung ano mismo ang nangyari.

Balik tayo sa paksang nasa kamay. Handa ka na bang tuklasin ang iyong pananaw sa pag-ibig?

Narito ang 19 na bagay na talagang kailangan mong malaman kung hindi ka pa nakakahanap ng pag-ibig.

1) Masyado kang nagtatanong sa mga tao

Naisip mo na ba na masyado mong pini-pressure ang iyong mga romantikong partner para maging kahanga-hanga sa lahat ng oras?

Alam mo namang hindi naman talaga ganoon ang pag-ibig, di ba?

Ayon sa marriage and family therapist intern Michael Bouciquot:

“Ang mga inaasahan na ito ay mga pantasya at maling pag-asa na sumisira sa ideya mo tungkol sa iyong kapareha. Ang ilang mga tao ay hindi kailanman napagtanto ang hindi nararapat na pinsalang idinudulot nila dahil sa mga napalaki na ideyang ito.”

Nagising si Prince Charming na may masamang hininga at kailangan ding magsuklay ng kanyang buhok.

Walang taong perpekto. Hindi ako, hindi ikaw. Ang kailangan mong hanapin ay isang taong nagpapasaya sa iyo at umaakma sa iyong pamumuhay.

Huwag hayaan ang perpektong humadlang sa kabutihan. Kapag binitawan mo ang perpekto, mamamangha ka kung gaano kasaya at magiging mabunga ang iyong buhay pag-ibig.

Lahat tayo ay naghahangad ng pag-ibig. Ang pag-ibig ay hindi nangangahulugan ng pantasya.

2) Masyado kang umaasa sa oras ng mga tao

Gusto mo ang lahat ng ito at sa tingin mo ay paulit-ulit mo itong nahanap para lang mabigo. Hindi ka maaaring magkaroon ng kasintahan na kumikita ng milyun-milyong dolyar sa kanyang sarilimahalaga pagkatapos ng ilang sandali. Kailangan mo ring tanggapin ang iyong sarili kung ano ka at maging bukas sa kung paano ka tatanggapin ng mga tao.

Ito ay isang give and take kind of process, for sure, pero it's one worth exploring as you open yourself to love.

6) Kailangan mong matutong bigyan ang mga tao ng benepisyo ng pagdududa

Upang mahanap ang tunay na pag-ibig, kailangan mong marunong magpatawad at makalimot dahil ang pag-ibig ay hindi nagtataglay ng sama ng loob. Kailangan mong palayain ang iyong sarili mula sa kung ano man ang hawak ng iba sa iyo.

Hindi ka maaaring magdala ng bagahe sa iyong susunod na relasyon. Hindi ito makatarungan sa alinman sa inyo.

Magtiwala ka sa amin, ikatutuwa mong tinalikuran mo ang mabigat na kargada kapag ginawa mo ito.

Ang pagbibigay sa isang tao ng benepisyo ng pagdududa ay lumilikha ng pagkakataon na mapanatili ang mga linya ng komunikasyon at lumilikha ng isang diyalogo na nagbibigay-daan sa iyong makuha ang puso ng iyong relasyon sa mga paraan na hindi nararanasan ng maraming tao.

Bago ka pumasok sa relasyong iyon, kailangan mong matutong manguna nang may kabaitan at hindi paghuhusga.

7) Kailangan mong matutunan na ang pag-ibig ay nagbabago

Ang paghahanap ng pag-ibig ay isang mahirap na bagay dahil ang pag-ibig ay nagbabago sa paglipas ng panahon. Kung nagtatagal ang iyong paghahanap, gaya ng madalas na ginagawa nito para sa ilan, maaaring mahirapan ka dahil gumagamit ka pa rin ng pamantayang ginawa ng iyong 18 taong gulang.

Ngayong mas matanda ka na, mabuti, ang mga bagay na iyon ay maaaring hindi kasinghalaga ng dati.

Maaaring kailanganin mong mag-check insa iyong sarili paminsan-minsan upang makita kung gusto mo pa ba ang mga bagay na gusto mo noong sinimulan mo ang iyong paghahanap para sa pag-ibig.

At sa wakas, kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung ang iyong paghahanap para sa pag-ibig ay talagang gusto mo pa rin. na hinahabol pa? Ang sagot na iyan, ay maaaring magbago din sa paglipas ng panahon.

Sa konklusyon: Ano na ngayon?

Ang paghahanap ng pag-ibig ay kasing hirap ng dati.

Ang nakakalito sa mga bagay ay iyon iba ang wired ng mga lalaki sa mga babae. And they’re driven by different things when it comes to relationships.

Alam ko ito dahil naging emotionally unavailable akong lalaki sa buong buhay ko. Ang aking video sa itaas ay nagpapakita ng higit pa tungkol dito.

At ang pag-aaral tungkol sa hero instinct ay naging malinaw kung bakit.

Hindi madalas na ang salamin ay nahuhuli sa aking buhay ng pagkabigo sa relasyon. Ngunit iyon ang nangyari nang matuklasan ko ang instinct ng bayani. Natutunan ko ang higit pa tungkol sa aking sarili kaysa sa napagkasunduan ko.

I'm 39. I'm single. At oo, naghahanap pa rin ako ng pag-ibig.

Pagkatapos panoorin ang video ni James Bauer at basahin ang kanyang libro, napagtanto ko na lagi akong emosyonal na hindi magagamit dahil ang hero instinct ay hindi kailanman na-trigger sa akin.

Panoorin ang libreng video ni James dito para sa iyong sarili.

Kasali sa aking mga relasyon sa mga babae ang lahat mula sa 'matalik na kaibigan na may mga benepisyo' hanggang sa pagiging 'partners in crime'.

Sa pagbabalik-tanaw, ako' palagi kang nangangailangan ng higit pa. Kailangan kong maramdaman na ako ang bato sa isangrelasyon. Para akong nagbibigay ng isang bagay sa aking kapareha na hindi magagawa ng iba.

Ang pag-aaral tungkol sa hero instinct ay ang aking “aha” na sandali.

Sa loob ng maraming taon, hindi ako nakapaglagay ng isang daliri. kung bakit ako nanlalamig, nagpupumilit na magbukas sa mga babae, at ganap na mangako sa isang relasyon.

Ngayon alam ko nang eksakto kung bakit ako naging single sa halos lahat ng bahagi ng aking pang-adultong buhay.

Dahil kapag hindi na-trigger ang hero instinct, malabong mag-commit ang mga lalaki sa isang relasyon at magkaroon ng malalim na koneksyon sa iyo. Hindi ko kailanman makakasama ang mga babaeng nakasama ko.

Upang matuto pa tungkol sa kamangha-manghang bagong konseptong ito sa psychology ng relasyon, panoorin ang video na ito dito.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo ? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.

Kung siya ay humahakot ng asno upang bumuo ng isang kumpanya, kailangan mong umupo nang mahigpit habang ginagawa niya ang kanyang bagay.

Isa pang bagay na dapat isaalang-alang ay ang rate kung saan inaasahan mong gumalaw ang isang relasyon.

Kung ngayon pa lang kayo nagkakilala at nagtataka ka kung bakit hindi niya pinasabog ang iyong telepono, tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong nangyayari na gusto niyang gawin na?

Wala ka bang trabahong dapat mong gawin ngayon? Siyempre, hindi siya nagte-text sa iyo ng isang milyong beses sa isang araw, may mga trabaho ang mga tao.

Sa halip, dapat kang tumuon sa totoong mga katangiang nagiging kapareha sa buhay.

Ang lisensyadong pag-aasawa at therapist ng pamilya na si Amy McManus ay nagpapayo:

“Pinapayuhan ko ang aking mga kliyente na magkaroon ng pamantayan para sa relasyon, sa halip na ang tao.”

“Ang ilan sa mahahalagang pamantayan sa relasyon ay: Ito ba ay tapat, mapagmahal, matulungin, kawili-wili, at malusog? Nagagawa mo bang talakayin at ayusin ang mga isyu tungkol sa paggastos ng pera, pagkakaroon [at] pagpapalaki ng mga anak, at pagkakaroon ng pagkakaiba-iba ng opinyon?”

3) Sa palagay mo ay hindi mo kailangang magbago

Kahanga-hangang isipin na ikaw ay mahusay sa paraang ikaw ay, ngunit kung hindi mo pa natagpuan ang taong iyon na nagpapasaya sa iyo, kailangan mong tiyakin na ginagawa mo ang lahat ng iyong makakaya upang maakit ang pag-ibig.

Ay may ginagawa ka ba na ginagawang imposible ang pag-ibig?

Nagtatrabaho ka ba ng 60-oras na linggo at pagkatapos ay bumagsak sasopa sa iyong libreng oras?

Marahil ay tatlong linggo ka nang hindi umaalis ng bahay at talagang nagtataka kung bakit walang tumatawag sa iyo para makipag-date.

Hindi mo kailangang magbago lahat ng bagay sa isang relasyon. Sa katunayan, hindi mo dapat isuko ang esensya ng kung sino ka para lang mapasaya ang ibang tao.

Ngunit dapat kang magkompromiso kung saan mo magagawa.

Ayon sa may-akda at propesor ng Pilosopiya na si Michael D. White:

“Ang maliliit na kompromiso ay natural at hindi maiiwasan, ngunit mag-ingat na huwag isuko ang labis sa kung ano ang mahalaga sa iyo para sa kapakanan ng isang relasyon na dapat makatulong upang patunayan kung sino ka na.”

Alamin kung ano ang mahalaga sa iyo. Alamin kung paano umaangkop ang pag-ibig sa iyong mga halaga. Pagkatapos ay gumawa ng ilang matalinong pagbabago para matulungan ang pag-ibig na makahanap ng paraan.

4) Maling tao ang pinipili mo

Ilang beses na itong nangyari? Makakakilala ka ng isang lalaki, pupunta ka sa ilang magagandang date, ngunit kapag naging seryoso ang mga bagay, piyansa siya.

Hindi mo naiintindihan. Ginawa mo ang lahat ng tama. Nilaro mo lahat ng card mo. At multo ka niya.

Nakatanggap ako ng magandang balita at masamang balita.

Ang magandang balita ay hindi mo kasalanan. Siya ito. Hindi siya ang tipo ng lalaki para sa iyo.

Ang masamang balita ay maling uri ng lalaki ang napili mo.

Ngayon, hindi mo makokontrol ang ugali ng isang lalaki. Ngunit maaari mong piliin kung anong uri ng lalaki ang hahabulin mo.

Totoo nga – ang ilang kababaihan ay palaging naaakit sa maling uri ng lalaki. Ito ay tinatawag na sarilisabotahe.

Ayon sa clinical psychologist na si Lisa Firestone:

“Kapag kumilos tayo ayon sa ating mga depensa, malamang na pumili tayo ng hindi gaanong kanais-nais na mga kasosyo sa relasyon. Maaari tayong magtatag ng isang hindi kasiya-siyang relasyon sa pamamagitan ng pagpili ng isang taong hindi emosyonal.”

Kung palagi mong nakikita ang iyong sarili na nakikipag-date sa mga lalaking hindi available sa emosyonal, oras na para tanungin ang iyong sarili kung gusto mo ang mga tamang lalaki.

5) Hindi mo nakikita kung kailan interesado sa iyo ang mga lalaki

Pakiramdam mo walang nanliligaw sa iyo? Marahil sila nga, ngunit hindi mo ito namalayan.

Kapag lalabas ka, at isang kaakit-akit na lalaki ang nagsimulang makipag-chat sa iyo, makipag-chat muli! Huwag hayaang lumakas ang iyong mga alalahanin o pagkabalisa na nagsusulat ka ng isang bagay bago pa man ito mangyari.

Muli, ito ay isang paraan ng pansabotahe sa sarili at maaari mong gawin ito nang higit pa sa iyong nalalaman. May pinipigilan ka bago pa man ito mangyari.

Kailangan mong maging medyo bukas sa mga pagkakataon kapag ipinakita nila ang kanilang mga sarili.

Ayon sa Firestone:

“Sa edad, ang mga tao ay may posibilidad na umatras nang higit pa sa kanilang mga comfort zone.

“Mahalagang pigilan ang pagkahulog sa isang comfort zone at paulit-ulit na hamunin ang impluwensya ng ating kritikal na panloob na boses. Dapat tayong kumilos at magsikap na lumabas sa mundo, ngumiti, makipag-eye contact at ipaalam sa mga kaibigan na may hinahanap tayo.

Maaaring kailanganin mong pumutok ng ilang itlog para magawa itoomelet, ngunit maliban na lang kung papasukin mo ang mga tao sa iyong buhay, hindi mo malalaman kung ano ang posible.

6) Hindi mo naiintindihan ang mga lalaking hindi available sa emosyon

Katulad na gusto ng mga lalaki ang malalim at matalik na pagsasama gaya ng ginagawa ng mga babae.

Kaya bakit napakaraming lalaki ang emosyonal na hindi available sa mga babae?

Ang emosyonal na hindi available na lalaki ay karaniwang isang taong hindi emosyonal na gumawa ng isang relasyon sa iyo. Gusto niyang panatilihing kaswal at hindi tiyak ang mga bagay, hindi dahil hindi ka niya mahal, ngunit upang maiwasan ang mga pangakong sa tingin niya ay hindi niya kakayanin.

Alam ko ang tungkol sa mga lalaking hindi available sa emosyon dahil ako mismo ay isa. Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa aking kuwento dito.

7) At kapag nakahanap ka na ng isang tao, itigil ang pag-iisip na hindi ito tatagal

Ang pagpasok sa isang relasyon sa pag-iisip na ito ay tiyak na nangangahulugan ng isang bagay – ito magiging.

At pagkatapos ay ano ang mangyayari kapag hindi ito gumana? Madarama mong napatunayan ka. “See, no relationship ever work out for me.”

Pero ang pag-iisip na ito ang dahilan kung bakit paulit-ulit itong mangyari. Sinasabotahe mo ang relasyon bago pa man ito magsimula.

Ang ginagawa mo ay pagiging defensive. At walang magandang naidudulot iyon.

Paliwanag ni Firestone:

“Karamihan sa mga tao ay nasaktan sa interpersonal na relasyon. Sa paglipas ng panahon at masasakit na karanasan, lahat tayo ay nanganganib na magkaroon ng iba't ibang antas ng kapaitan at maging ipagtanggol.

“Ang mga adaptasyong ito ay maaaring maging dahilan upang tayo ay maginglalong nagpoprotekta sa sarili at sarado. Sa aming mga pang-adultong relasyon, maaari naming pigilan ang pagiging masyadong masusugatan o masyadong madaling iwan ang mga tao.

May isang paraan lang para baguhin ito: Magsimulang maging mas optimistiko tungkol sa iyong bagong natagpuang relasyon! Tingnan ang mabuti sa kanila, huwag pansinin ang masama. At ipagpalagay na ganoon din ang ginagawa nila sa iyo.

8) Patuloy kang naglalaro

Naiinis ka. Nasasaktan ka. At kapag tinanong ka ng iyong partner, "ano ang mali?" Magsasabi ka ng “wala.”

Hinayaan mong lumala ang galit, na nag-iiwan sa iyong kapareha na nalilito at nagagalit.

Hindi iyon pag-ibig. Kalupitan iyon.

Pagdating sa pag-iibigan, ang katapatan ang susi.

Maging tapat at huminto sa paglalaro. Napakaraming pinsala ang naidudulot ng mga laro sa ulo.

Sinabi ng manunulat na sikospirituwal na si Aletheia Luna:

“Ang mga larong sikolohikal ay kadalasang kapakipakinabang sa isang partido at nakakapinsala sa iba, na lumilikha ng nakakapagod at magulo na dinamika sa bawat uri ng relasyon . Minsan kami ay napakalalim na nakatanim sa mga larong pusa at daga na tumutukoy sa aming mga relasyon na hindi namin alam kung ano ang nangyayari."

Huwag maging ganito. Hindi malalaman ng iyong kapareha kung ano ang kanilang nagawang mali at mas mabubunton ang iyong sama ng loob.

Sa halip, pag-usapan ang iyong mga alalahanin o isyu. Ang katapatan ay ang tanging paraan upang bumuo ng tiwala sa isang relasyon. Kung walang tiwala, hindi lalago ang isang relasyon.

(Kung gusto mong makahanap ng kasintahan at magkaroon ng mapagmahal na relasyon, tingnanloveconnection.org's epic His Secret Obsession review).

9) Mayroon kang mga pangangailangan na walang makakatugon

Ang iyong petsa ay hindi ang iyong libreng therapist. Ang iyong petsa ay hindi ang iyong seguridad na kumot

Kung kailangan mong tawagan ang iyong kapareha apat na beses sa isang araw o kailangan mong malaman kung ano ang kanilang ginagawa bawat minuto ng araw, ang iyong mga inaasahan ay hindi tumutugma sa iyong realidad ng mga relasyon.

Kailangan mong malaman kung bakit ka lubhang nangangailangan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay pinalakas ng takot.

Ayon sa psychologist at eksperto sa relasyon na si Dr. Craig Malkin:

“Hindi naman kailangan, kung gayon, na nagdudulot ng pangangailangan. Ito ay takot— takot sa sarili nating mga pangangailangan para sa koneksyon at ang posibilidad na hindi na matugunan ang mga ito. Iyan ang nagpapahirap sa atin sa matinding kawalan ng pag-asa ng pangangailangan.”

Walang gustong makasama ang isang taong hindi kayang mag-isa.

Kaya paano mo ito mababago?

Pagdating sa mga relasyon, maaaring mabigla kang marinig na may isang napakahalagang koneksyon na malamang na hindi mo napapansin:

Ang relasyon na mayroon ka sa iyong sarili.

Nalaman ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Sa kanyang hindi kapani-paniwala, libreng video sa paglinang ng malusog na relasyon, binibigyan ka niya ng mga tool upang itanim ang iyong sarili sa gitna ng iyong mundo.

At kapag sinimulan mo nang gawin iyon, hindi masasabi kung gaano kalaki ang kaligayahan at kasiyahan na makikita mo sa iyong sarili at sa iyong mga relasyon.

Kayabakit ang payo ni Rudá ay nakakapagpabago ng buhay?

Buweno, gumagamit siya ng mga pamamaraan na nagmula sa mga sinaunang shamanic na turo, ngunit inilalagay niya ang sarili niyang modernong-panahong twist sa mga ito. Maaaring isa siyang salamangkero, ngunit naranasan niya ang parehong mga problema sa pag-ibig tulad ng mayroon ka at ako.

At gamit ang kumbinasyong ito, natukoy niya ang mga bahagi kung saan nagkakamali ang karamihan sa atin sa ating mga relasyon.

Kaya't kung pagod ka na sa iyong mga relasyon na hindi kailanman gumagana, sa pakiramdam na hindi pinahahalagahan, hindi pinahahalagahan, o hindi minamahal, ang libreng video na ito ay magbibigay sa iyo ng ilang kamangha-manghang mga diskarte upang baguhin ang iyong buhay pag-ibig sa paligid.

Gawin ang pagbabago ngayon at linangin ang pagmamahal at paggalang na alam mong nararapat sa iyo.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video .

10) Masyado kang nag-iisip

Ang karaniwang tema ng mga taong single ay ang iniisip nila na napakahirap nilang mang-akit ng ibang tao.

Narito ang sikreto: malamang na sila hindi.

Sa halip, labis nilang iniisip ang pakikipag-date. Nasa isip nila na ang bawat petsa ay napipilitan at hindi natural. Nangangahulugan ito na ang mga pagkakataon ng pangalawang petsa ay maliit.

Itigil ang labis na pag-iisip. Y hindi mo kailangang gumawa ng mga nakakatawang linya o nakakatawang banter. Sa halip, kailangan mong nasa sandali.

Ayon sa psychologist ng kasal at pamilya na si Kathryn Smerling:

“Kapag nababalisa ka at nag-o-overthink, wala ka sa moment, kaya ikaw Hindi mo talaga ma-enjoy ang oras kasama ang iyong partner. At kung hindi ka