"Aşkı bulabilecek miyim?" "O" kişiyi bulmanızı engelleyen 19 şey

Neden tanıdığınız herkes aşkı bulurken siz hala içeride sıkışıp kalmış, bir Cumartesi gecesi bekarsınız?

Sizi sevecek birini bulmak gerçekten bu kadar zor mu?

Hayır, değil. Aşka dair beklentilerinizi yeniden yönlendirebilirseniz aşkı bulmak o kadar da zor değil.

Hepimiz aşkın hayatı değiştiren, akıllara durgunluk veren, her şey ve her şey için muhteşem bir şey olduğunu düşünmek üzere eğitildik.

Aşkın abartılı bir fantezi olduğunu düşünerek aşka girdiğimizde, bu süreçte gerçek, dürüst aşk seçeneklerini korkutacağız.

Hâlâ aşkı bulmakta zorlanıyorsanız, aşkın kendisine bakış açınızı yeniden yönlendirmenin zamanı gelmiş demektir.

Ancak bunu yapmadan önce, sizinle kısaca kendi aşkı bulma hikayemi paylaşmak istedim.

Görüyorsun, ben duygusal olarak ulaşılmaz bir adamım.

Birçok iyi kadından aniden ve beklenmedik bir şekilde uzaklaştım. Bu gurur duymadığım bir davranış biçimi.

39 yaşında, bekâr ve yalnızken değişmem gerektiğini biliyordum. Hayatımın aşkı bulmak istediğim evresine ulaşmıştım.

Bu yüzden bir göreve çıktım ve en son ilişki psikolojisini derinlemesine araştırdım.

Öğrendiklerim her şeyi sonsuza dek değiştirdi.

Lütfen kişisel hikayemi buradan okuyun. Cevap arayışımdan ve her kadının erkeğinin sevgisini ve bağlılığını kazanmasına yardımcı olabilecek bulduğum çözümden bahsediyorum - sonsuza dek.

Eğer bir erkek aniden sizden uzaklaştıysa ya da size bağlanmak için mücadele ettiyse, keşfettiğim şey size hayal edebileceğinizden çok daha fazla şekilde yardımcı olacaktır.

Tam olarak ne olduğunu öğrenmek için buraya tıklayın.

Konumuza geri dönelim: Aşka bakış açınızı keşfetmeye hazır mısınız?

İşte aşkı bulamadıysanız kesinlikle bilmeniz gereken 19 şey.

1) İnsanlardan çok fazla şey istiyorsunuz

Romantik partnerlerinize her zaman harika olmaları için çok fazla baskı yaptığınızı hiç düşündünüz mü?

Aşkın aslında öyle olmadığını biliyorsun, değil mi?

Evlilik ve aile terapisti stajyer Michael Bouciquot'a göre:

"Bu beklentiler, eşinizle ilgili fikirlerinizi mahveden fanteziler ve yanlış umutlardır. Bazı insanlar, bu şişirilmiş fikirler nedeniyle neden oldukları yersiz zararın asla farkına varmazlar."

Beyaz Atlı Prens nefesi kokarak uyanır ve saçını da taraması gerekir.

Kimse mükemmel değildir. Ben değilim, siz de değilsiniz. Aramanız gereken şey sizi mutlu eden ve yaşam tarzınızı tamamlayan biri.

Mükemmelin iyinin önüne geçmesine asla izin vermeyin. Mükemmelden vazgeçtiğinizde, aşk hayatınızın ne kadar mutlu ve verimli olacağına şaşıracaksınız.

Hepimiz aşkı arzularız. Aşk fantezi demek değildir.

2) İnsanların zamanından çok fazla şey bekliyorsunuz

Her şeyi istiyorsunuz ve defalarca bulduğunuzu sanıyorsunuz ama hayal kırıklığına uğruyorsunuz. Kendi şirketinde milyonlarca dolar kazanan VE sizi bir hafta sonu kaçamağına götürecek biri olan bir erkek arkadaşa sahip olamazsınız.

Eğer bir şirket kurmak için kıçını yırtıyorsa, o işini yaparken sizin de yerinizde oturmanız gerekir.

Dikkate alınması gereken bir diğer husus da bir ilişkinin hangi hızda ilerlemesini beklediğinizdir.

Daha yeni tanıştıysanız ve neden telefonunuzu patlatmadığını merak ediyorsanız, kendinize bunu yapmasını isteyecek ne yaşadığınızı sorun.

Şu anda yapman gereken bir işin yok mu? Tabii ki sana günde milyonlarca kez mesaj atmıyor, insanların işleri var.

Bunun yerine, şu konulara odaklanmalısınız gerçek bir hayat arkadaşı yapan özellikler.

Lisanslı evlilik ve aile terapisti Amy McManus tavsiyede bulunuyor:

"Müşterilerime kişiden ziyade ilişkiye yönelik kriterlere sahip olmalarını tavsiye ediyorum."

"Önemli ilişki kriterlerinden bazıları şunlardır: Dürüst, sevgi dolu, destekleyici, ilginç ve sağlıklı mı? Para harcama, çocuk sahibi olma [ve] yetiştirme ve fikir ayrılıkları gibi konuları tartışabiliyor ve çözebiliyor musunuz?"

3) Değişmeniz gerektiğini düşünmüyorsunuz

Olduğunuz gibi harika olduğunuzu düşünmek harika bir şeydir, ancak sizi bütün hissettirecek kişiyi bulamadıysanız, aşkı çekmek için elinizden gelen her şeyi yaptığınızdan emin olmalısınız.

Aşkı imkansız hale getiren bir şey mi yapıyorsunuz?

Haftada 60 saat çalışıyor ve boş zamanlarınızda kanepeye mi yığılıyorsunuz?

Belki de üç haftadır evden çıkmadınız ve neden kimsenin sizi randevu için aramadığını gerçekten merak ediyorsunuz.

Bir ilişkide olmak için her şeyi değiştirmenize gerek yok. Aslında, sırf bir başkasını memnun etmek için kim olduğunuzun özünden vazgeçmemelisiniz.

Ancak yapabildiğiniz yerde uzlaşmalısınız.

Yazar ve Felsefe profesörü Michael D. White'a göre:

"Küçük ödünler doğal ve kaçınılmazdır, ancak zaten kim olduğunuzu onaylamaya yardımcı olacak bir ilişki uğruna sizin için önemli olan şeylerden çok fazla vazgeçmemeye dikkat edin."

Sizin için neyin önemli olduğunu bulun. Aşkın değerlerinize nasıl uyduğunu bulun. Ardından aşkın bir yol bulmasına yardımcı olmak için bazı akıllı değişiklikler yapın.

4) Yanlış kişileri seçiyorsunuz

Bu kaç kez oldu? Bir adamla tanışıyorsunuz, harika randevulara çıkıyorsunuz, ama tam işler ciddiye binecekken, o kaçıyor.

Anlamıyorsun. Her şeyi doğru yaptın. Tüm kartlarını oynadın. Ve o seni hayalete çevirdi.

Hem iyi hem de kötü haberlerim var.

İyi haber şu ki, bu senin suçun değil. Onun suçu. O sana göre biri değil.

Kötü haber ise yanlış adamı seçmiş olmanız.

Bir erkeğin davranışlarını kontrol edemezsiniz. Ama nasıl bir erkeğin peşinden gideceğinizi seçebilirsiniz.

Bu doğru - bazı kadınlar sürekli olarak yanlış türden erkeklere ilgi duyuyor. Buna kendini sabote etmek deniyor.

Klinik psikolog Lisa Firestone'a göre:

"Savunmalarımıza göre hareket ettiğimizde, ideal olmayan ilişki partnerleri seçme eğiliminde oluruz. Duygusal olarak uygun olmayan bir kişiyi seçerek tatmin edici olmayan bir ilişki kurabiliriz."

Kendinizi sürekli olarak duygusal olarak ulaşılmaz erkeklerle çıkarken buluyorsanız, kendinize doğru erkeklerin peşinden gidip gitmediğinizi sormanın zamanı gelmiştir.

5) Erkeklerin sizinle ne zaman ilgilendiğini göremiyorsunuz

Kimse sizinle flört etmiyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Belki de ediyorlar ama siz farkında değilsiniz.

Dışarı çıktığınızda çekici bir erkek sizinle sohbet etmeye başlarsa, siz de onunla sohbet edin! Endişelerinizin ya da kaygılarınızın bir şeyi daha gerçekleşmeden yok saymanıza neden olacak kadar güçlenmesine izin vermeyin.

Yine, bu bir tür kendi kendini sabote etmektir ve bunu sandığınızdan daha fazla yapıyor olabilirsiniz. Bir şeyi daha gerçekleşmeden durduruyorsunuz.

Karşınıza çıkan fırsatlara karşı biraz açık olmanız gerekir.

Firestone'a göre:

"Yaş ilerledikçe insanlar kendi konfor alanlarına daha fazla çekilme eğiliminde oluyor.

"Konfor alanına girmeye direnmek ve eleştirel iç sesimizin etkisine tekrar tekrar meydan okumak önemlidir. Harekete geçmeli ve dünyaya açılmak, gülümsemek, göz teması kurmak ve arkadaşlarımıza birini aradığımızı bildirmek için çaba göstermeliyiz.

Bu omleti yapmak için birkaç yumurta kırmanız gerekebilir, ancak insanların hayatınıza girmesine izin vermezseniz, neyin mümkün olduğunu asla bilemezsiniz.

6) Duygusal olarak müsait olmayan erkekleri anlamıyorsunuz

Erkekler de en az kadınlar kadar derin ve samimi bir arkadaşlık ister.

Peki neden bu kadar çok erkek duygusal olarak kadınlara ulaşamıyor?

Duygusal olarak ulaşılamaz bir erkek tipik olarak sizinle duygusal olarak bir ilişkiye bağlanamayan biridir. Sizi sevmediği için değil, üstesinden gelemeyeceğini düşündüğü taahhütlerden kaçınmak için işleri sıradan ve tanımsız tutmak ister.

Duygusal olarak ulaşılamayan erkekleri biliyorum çünkü ben de onlardan biriyim. Hikayem hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.

7) Ve birini bulduğunuzda, bunun uzun sürmeyeceğini düşünmekten vazgeçin

Bir ilişkiye mahkum olduğunu düşünerek girmek tek bir anlama gelir - öyle olacaktır.

Peki ya yürümediğinde ne olacak? Kendinizi onaylanmış hissedeceksiniz. "Gördünüz mü, hiçbir ilişki benim için yürümüyor."

Ancak bunun tekrar tekrar yaşanmasına neden olan tam da bu düşüncedir. İlişkiyi daha başlamadan sabote ediyorsunuz.

Yaptığınız şey savunmacı olmak ve bundan iyi bir şey çıkmaz.

Firestone açıklıyor:

"Çoğu insan kişiler arası ilişkilerinde incinmiştir. Zamanla ve acı verici deneyimlerle hepimiz çeşitli derecelerde acı biriktirme ve savunmaya geçme riski taşırız.

"Bu adaptasyonlar, giderek daha fazla kendimizi korumacı ve kapalı olmamıza neden olabilir. Yetişkin ilişkilerimizde, çok savunmasız olmaya direnebilir veya insanları çok kolay bir şekilde gözden çıkarabiliriz.

Bunu değiştirmenin tek bir yolu var: Yeni kurduğunuz ilişki hakkında daha iyimser olmaya başlamak! Onların içindeki iyiyi görün, kötüyü görmezden gelin ve onların da sizin için aynı şeyi yaptığını varsayın.

8) Oyun oynamaya devam ediyorsun

Üzgünsünüz, incinmişsiniz ve partneriniz size "Sorun ne?" diye sorduğunda "Hiçbir şey" diyorsunuz.

Öfkenin alevlenmesine izin vererek partnerinizin kafasının karışmasına ve öfkelenmesine neden olursunuz.

Bu sevgi değil. Bu zalimlik.

Konu romantizm olduğunda, dürüstlük anahtardır.

Dürüst olun ve oyun oynamayı bırakın. Kafa oyunları çok fazla hasara neden olur.

Psikospiritüel yazar Aletheia Luna şöyle diyor:

"Psikolojik oyunlar genellikle bir taraf için ödüllendirici, diğer taraf için zararlıdır ve her tür ilişkide yorucu ve dağınık dinamikler yaratır. Bazen ilişkilerimizi tanımlayan kedi-fare oyunlarına o kadar derinden gömülürüz ki neler olduğunun farkında bile olmayız."

Böyle davranmayın. Partneriniz neyi yanlış yaptığına dair hiçbir fikre sahip olmayacak ve kızgınlığınız daha da artacaktır.

Bunun yerine, endişeleriniz veya sorunlarınız hakkında konuşun. Dürüstlük, bir ilişkide güven inşa etmenin tek yoludur. Güven olmadan, bir ilişki büyüyemez.

(Eğer bir erkek arkadaş bulmak ve sevgi dolu bir ilişki yaşamak istiyorsanız, loveconnection.org'un destansı His Secret Obsession incelemesine göz atın).

9) Kimsenin karşılayamayacağı ihtiyaçlarınız var

Randevun senin özgür terapistin değil. Randevun senin güvenlik battaniyen değil.

Partnerinizi günde dört kez aramanız ya da günün her dakikasında ne yaptığını bilmeniz gerekiyorsa, beklentileriniz ilişki gerçekliğinizle uyuşmuyor demektir.

Neden bu kadar muhtaç olduğunuzu bulmanız gerekir. Çoğu durumda, bu korkudan kaynaklanır.

Psikolog ve ilişki uzmanı Dr. Craig Malkin'e göre:

"O halde muhtaçlığı doğuran şey ihtiyaç değil, korkudur - kendi bağlantı ihtiyaçlarımızdan ve bunların hiçbir zaman karşılanmayacağı ihtimalinden duyduğumuz korku. Bizi muhtaçlığın sefil umutsuzluğuna sürükleyen şey budur."

Kimse kendi başına kalmaya dayanamayan biriyle birlikte olmak istemez.

Peki bunu nasıl değiştirebilirsiniz?

Söz konusu ilişkiler olduğunda, muhtemelen gözden kaçırdığınız çok önemli bir bağlantı olduğunu duymak sizi şaşırtabilir:

Kendinizle olan ilişkiniz.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmekle ilgili inanılmaz, ücretsiz videosunda size kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmek için araçlar veriyor.

Ve bunu bir kez yapmaya başladığınızda, kendinizde ve ilişkilerinizde ne kadar mutluluk ve tatmin bulabileceğinizi bilemezsiniz.

Peki Rudá'nın tavsiyesini bu kadar hayat değiştirici yapan nedir?

Eski şaman öğretilerinden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşkta sizin ve benim yaşadığımız sorunları o da yaşadı.

Ve bu kombinasyonu kullanarak, çoğumuzun ilişkilerimizde yanlış gittiğimiz alanları belirledi.

İlişkilerinizin hiç yürümemesinden, kendinizi değersiz, takdir edilmemiş veya sevilmemiş hissetmekten bıktıysanız, bu ücretsiz video size aşk hayatınızı değiştirmeniz için bazı harika teknikler sunacak.

Değişimi bugün yapın ve hak ettiğinizi bildiğiniz sevgi ve saygıyı geliştirin.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

10) Fazla düşünüyorsun

Bekar insanlar arasında yaygın olan bir tema, diğer insanları cezbetme konusunda berbat olduklarını düşünmeleridir.

İşin sırrı şu: Muhtemelen değiller.

Bunun yerine, randevuları fazla düşünürler. Kafaları o kadar meşguldür ki her randevu zorlama ve doğal olmayan bir şekilde gerçekleşir. Bu da ikinci bir randevu şansının zayıf olduğu anlamına gelir.

Fazla düşünmeyi bırak. Y Esprili sözler veya komik şakalar bulmak zorunda değilsiniz. Bunun yerine, anın içinde olmanız gerekir.

Evlilik ve aile psikoloğu Kathryn Smerling'e göre:

"Endişeli olduğunuzda ve fazla düşündüğünüzde, anın içinde olmazsınız, dolayısıyla partnerinizle geçirdiğiniz zamandan gerçekten keyif alamazsınız. Ve eğer mevcut değilseniz, ilişkinizde nasıl büyüyebilirsiniz?"

Kendiniz olun, nazik olun ve normal bir konuşma yapın. İnsanların sizi olduğunuz gibi seveceğini görebilirsiniz.

11) Sevginin yeterli olduğunu düşünmeye devam ediyorsun

Bunu daha önce de duymuşsunuzdur: "Sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin tek bileşeni sevgidir." Değil mi? Yanlış!

Gerçek şu ki, sağlıklı ve uzun ömürlü bir ilişki kurmak için aşktan çok daha fazlası gerekir. Başarılı bir ilişki güven, bağlılık, bağlanma, cazibe, iletişim ve çok daha fazlasıyla ilgilidir.

Partnerinize güvenebiliyorsanız, onunla her konuda konuşabiliyorsanız, kendinizi rahat, korunmuş VE SEVİLİYOR hissediyorsanız, işte o zaman kazanıyorsunuz demektir.

Çünkü günün sonunda, aşk bir seçimdir.

Klinik direktörü ve lisanslı danışman Dr. Kurt Smith açıklıyor:

"Kimi sevdiğimiz bir duygu olduğu kadar bir seçimdir de. Aşık kalmak bir bağlılık gerektirir. Yeni ilişkinin pembe ışıltısı geçtikten sonra bir karar vermemiz gerekir: Bu kişiyi sevmek ve birlikte bir ilişki sürdürmek istiyor muyuz, yoksa bu kişinin gitmesine izin mi vereceğiz?

"Birlikte olmak ve kendimizi adamak istediğimiz kişiyi bulduğumuza karar verdikten sonra, iş başlar. Bu işin büyük bir kısmı, başka birçok seçim yapmaktır."

Bu, daha önce söylediğimiz şeye geri dönüyor: gerçek aşk, hayal ettiğimiz fanteziden çok farklıdır. Aradığınız şey bir ortaklıktır. Ortaklıklar çaba gerektirir. Her iki taraf için de.

Sizinle birlikte bir şeyler inşa etmek isteyen o ortağı aramaya başlayın.

12) Çok yaşlı olduğunuzu düşünüyorsunuz

Kaç yaşında olduğunuz önemli değil, aşkı bulmak için asla çok yaşlı değilsiniz.

"Bütün iyiler gitti" doğru değil. İyi bir insansınız ve hala bekarsınız, değil mi? İnsanlar ayrılıklar yaşar ya da işlerine çok odaklandıkları için şimdiye kadar bir ilişki düşünmemişlerdir.

Gerçek şu ki, yaşla birlikte bilgelik de gelir, bu nedenle size daha uygun birini bulma olasılığınız DAHA YÜKSEKTİR.

Klinisyen Maria Baratta'ya göre:

"Elbette, hayatınızın herhangi bir noktasında tanışabilir ve aşık olabilirsiniz. Acı ayrılıklardan, zor boşanmalardan, kötü niyetli birlikteliklerden ve mali felaketlerden sonra yeniden sevmek mümkündür.

Ancak böyle insanlarla tanışmak, ancak aktif olarak potansiyel aşk arayışında olursanız gerçekleşebilir. Çok yaşlı olduğunuzu düşünüyorsanız, birini bulamazsınız.

Bu kendini sabote etmektir. Ve bunu durdurmanız gerekir.

Bunun yerine, kendinizi ortaya koyun. Kaç kişinin sizi mükemmel bir av olarak bulacağına şaşıracaksınız!

13) Sayı oyununa inanmıyorsunuz

Eğer piyango bileti almazsanız, piyangoyu kazanamazsınız.

Aynı şekilde, kendinizi dışarı atmaz ve yeni insanlarla çıkmazsanız, özel olanı bulamazsınız.

Açık konuşalım: flört etmek bir sayı oyunudur. Kiminle uyumlu olduğunuzu keşfetmek için çok sayıda insanla çıkmanız gerekir.

Neyse ki, bugünlerde Tinder ve Bumble gibi uygulamalarla insanlarla tanışmanın pek çok farklı yolu var, bu yüzden bunları kendi yararınıza kullanın! Devam edin ve yeni insanlarla tanışın.

Eşinizi ilk buluşmada bulmayı umarak randevulara çıkmayın. Bu sizi hayal kırıklığına uğratabilir.

Bunun yerine, diğer insanları tanımak için randevulara gidin. Sizin için ne tür bir insanın doğru olduğunu anlamanın tek yolu budur.

En önemlisi bu konuda olumlu olmaya çalışın. Tutum her şeyi değiştirir.

Yaşam koçu ve yazar Sarah E. Stewart Bustle'a anlatıyor:

"Birinin olumsuz bir tutumu varsa insanlar bunu bir mil öteden hissedebilir ve çoğu insan bunun etrafında olmak istemez. Yüzüncü kötü randevunuzda olsanız bile pozitif olmak önemlidir."

Zor olacak. Kimse kolay olacağını söylemiyor. Yürümeyen bazı randevularınız olacak ve yol boyunca bazı kalp kırıklıkları yaşayacaksınız. Yine de, kendinizi ortaya koymak, aşkı bulmak için kendinizi hazırlamanın kesin bir yoludur.

14) Bütün konuşmayı sen yapıyorsun

Bazılarımız boşboğaz olabiliyor. Flörtünüze kendinizden bahsetmek harika olsa da, onu sohbetin dışında bırakmadığınızdan emin olun!

Gösterinin yıldızı olmaya çalışmak yerine, bırakın sevgiliniz gösterinin yıldızı olsun. Onlara sorular sorun ve hikayeleri sona erdiğinde konuşmaya başlayın.

Sohbetler vermek ve almak, itmek ve çekmekle ilgilidir. Potansiyel bir partnerle uyumluluğunuzu, onlara kendilerini anlatmaları için alan ve destek vererek gösterin!

Aşkı bulmak söz konusu olduğunda en önemli şey şudur: Aşksızlığın sizi tanımlamasına izin vermeyin. Aşka layık olduğunuzu, ancak bu arada kendinizi sevmeye odaklanabileceğinizi unutmayın.

15) Aşkın birdenbire her şeyi daha iyi hale getirecek sihirli bir hap olduğunu düşünüyorsunuz

Kendinizi kötü hissediyorsanız ya da hayattan umudunuzu kesmişseniz, hayatınızda ters giden neredeyse her şeyin sebebinin bekar olmak olduğuna dair yanlış bir inanca kapılmış olabilirsiniz.

Ancak gerçek şu ki, aşk hayatınızdaki faktörlerden yalnızca bir tanesidir. Hayatınızın her yönüyle ilgili sorumluluk almadıkça hayatınız daha iyiye gitmeyecektir.

Kira Asatryan, şu kitabın yazarı Yalnızlığı Bırakın diyor:

"Sevgi insanları kesinlikle bir araya getirir.

"Ancak aşkın bu görkemli, yüksek halinin hepimizin aşina olduğu bir de öteki yüzü vardır: Aşk vefasızdır.

"Dolayısıyla, aşkın yalnızlığa karşı güvenilir bir çözüm olduğu düşüncesi bir efsanedir çünkü basitçe ifade etmek gerekirse: Aşk bir gizemdir."

Beni yanlış anlamayın: aşk inanılmaz bir şeydir ama her şeyin başı ve sonu değildir. Eğer hayatınızı düzene sokamazsanız, aşkı bulma şansınız da önemli ölçüde azalacaktır.

16) Standartlarınız çok yüksek

Bakın: standartlara sahip olmak harika bir şeydir. Üzerinde pazarlık yapmamanız gereken bazı şeyler vardır (uyumluluk gibi).

Ama siz bir ortak arıyorsunuz, fantezi değil. Yüksek atınızdan inin ve ayakları yere basan ortaklar aramaya başlayın.

Firestone diyor ki:

"Bir partnerden gerçekçi olmayan beklentilerimiz olabilir ya da biriyle tanıştığımız andan itibaren zayıflıklarını tespit edebiliriz. Belirli insanlarla çıkmayı, o kişinin bizi uzun vadede nasıl mutlu edebileceğini görmeden "yerleşmek" olarak düşünürüz."

Elbette hayal kurabilirsiniz, ancak gerçekçi olmazsanız aşk hayatınızda yapacağınız tek şey bu olur.

Ayrıca, aşk hayatınızı gerçekliğe dayandırdığınızda, kendinizi daha derin bağlantılara açarsınız.

17) Biraz dağınıksın

Partnerinizin Bay ya da Bayan Doğru olmasını bekliyorsanız, önce kendinizi toparlasanız iyi olur. Katılmanız gereken her toplantıya geç kalıyorsanız, yaptığınız her yemeği yakıyorsanız, iki gün üst üste temiz kıyafet giyemiyorsanız ve arabanızın benzini sürekli bitiyorsa, dışarı çıkıp aşkı aramadan önce büyük bir ayara ihtiyacınız olabilir.

Çok basit; insanlar bakıcılık yapmaları gereken partnerler istemezler. Aşkı aramadan önce kendinize güvendiğinizden emin olun.

Bu sadece kendini sevmek değil. öz bakım.

Yazar ve yaşam koçu John Kim tavsiyede bulunuyor:

"Kendinizi sevmeyi, günlük yaşamınızda, ne yemeye karar verdiğinizden kimi sevmeye karar verdiğinize ve kendinizi kiminle çevrelediğinize kadar günlük seçimlerinizde öz sevgi / öz bakım eylemi olarak görün.

"Kendini sevmek, kendini sevme pratiğidir ve sonsuza kadar devam eder. Ölene kadar. Bir ilişkiye girmeden önce kendinizi ölçmeniz gereken bir çıta değildir."

Temiz bir gömlek başlangıç için harika bir yerdir. Grunge moda değil.

18) Aynı insanlarla tanışmak için aynı yerlere geri dönmeye devam ediyorsunuz

Hiç şüphe yok ki insanlar her zaman yanlış partnerlerle birlikte olurlar. Hayatınızda ne kadar çok aşk hatası yaptığınızı fark ettiğinizde bu gerçekten moral bozucu olabilir.

Bu yüzden enerjinizi nereye yoğunlaştırdığınızı gözden geçirmenin ve bazı şeyleri değiştirmenin zamanı geldi.

Yerel barınızda bulduğunuz erkeklerden bıktınız mı? Neden bunu bir bekarlar sanat dersi ile değiştirmiyorsunuz?

Aşk yenilikleri sever. Konfor alanınızdan ve standart ortamınızdan çıkın. Bir şeyleri sallayın!

19) Aklından gerçekten ne geçtiğini bilmiyorsun

Aşkı bulmakta zorlanmanızın bir başka nedeni de erkeklerin nasıl çalıştığını anlamamanızdır.

Bir erkeği kendine bağlamak, "mükemmel kadın" olmaktan daha fazlasını gerektirir. Aslında bu, bilinçaltının derinliklerine kök salmış erkek ruhuyla bağlantılıdır.

Ve onun zihninin nasıl çalıştığını anlayana kadar, yapacağınız hiçbir şey sizi "doğru kişi" olarak görmesini sağlayamaz.

Bu yüzden onu kazanmak için kitaptaki her numarayı denemek yerine, erkekleri anlamanın daha iyi bir yolunu bulduk:

İnanılmaz yeni testimizi çözün Sigmund Freud'un ilişkiler üzerine en içgörülü teorilerine dayanmaktadır.

Dürüst olalım, bağlılığın ardındaki psikolojiyi anlamak istiyorsanız, Freud'dan daha iyi başvurabileceğiniz kimse yok!

Sadece birkaç basit soruyla, erkeklerin aşkta nasıl çalıştığını ve onları nasıl sonsuza kadar bağlayacağınızı öğreneceksiniz.

Ücretsiz teste buradan göz atın .

Öte yandan, işte gerçek aşkı bulmak istiyorsanız öğrenmeniz gereken 7 ders

1) Kendi başınıza yeterli olduğunuzu öğrenmeniz gerekir

Hayatınızı tamamlamak için aşkı bulmaya çalışmak, samanlıkta iğne aramaya benzer.

Şimdiye kadar yapılmış tüm romantik komedi filmlerinde görmüş olabileceğinizin aksine, başka bir insan hayatınızı tamamlayamaz.

Size yalan söylüyorlar.

Aşkı bulmak için önce kendinizi ve hayatınızı sevmeniz gerekir.

Kendinizle harika bir ilişki kurmak, başka biriyle kuracağınız herhangi bir ilişkiden daha önemlidir.

Psikiyatrist Dr. Abigail Brenner'a göre:

"Yalnız kalmak "sosyal gardınızı" düşürmenizi sağlar, böylece size iç gözlem yapma ve kendiniz için düşünme özgürlüğü verir. Kim olduğunuz ve ne istediğiniz konusunda dış etki olmadan daha iyi seçimler ve kararlar verebilirsiniz."

Bozuk olduğunu düşündüğünüz şeyleri düzeltmek için aşkı aramanıza gerek yok. Kendinizi düzeltin, aşk sizi bulacaktır.

Ama beklediğiniz yerden değil: içeriden gelecek.

O erkek ya da kız arkadaş mı? Onlar sadece pastanın üzerindeki krema.

2) Kendinizi değerli görmeyi öğrenmelisiniz

Aşkı bulmak ve aşkın sizi bulmasına izin vermek için, sevilmeye layık olduğunuza inanmanız gerekir.

Bu insanlar için kolay değildir ve bazı insanlar sevilmeyi kaldıramadıkları için sevgi şansını bir kenara atmak isterler.

Bunu her şeyden çok istemelerine rağmen, çoğu insan aslında nasıl sevileceğini ve böyle bir sevgiye layık olduklarını bilmez.

Birçok durumda yalnız olmaktan daha korkutucu olan bu durum, insanların her yıl kendilerini yalnız hissetmelerine neden oluyor.

Kendinizi kendi sevginize layık gördüğünüzde, başkalarının da sizi sevmesine kendinizi açabileceksiniz.

Terapist ve yazar Ann Smith'e göre:

"Sevgi dolu bir ilişkide, her zaman olduğumuz gibi kabul edilmeyeceğimizi bilerek, savunmasızlığı göze almak ve kendimizin başka bir kişi tarafından görülmesine izin vermek için bilinçli bir seçim yaparız.

"Karşılıklı sevgiyi deneyimleme seçimi riske ve çabaya değer, ancak önce sevilebilir olduğumuza inanmaz ve kendimizi aktif olarak sevmezsek bu asla gerçekleşmeyecektir.

"Olmak sevilebilir sevilebildiğim, kimi sevmek istediğim konusunda bilinçli bir seçim yapabildiğim ve sunulduğunda sevgiyi kabul edebildiğim anlamına gelir."

3) Birinin sizi sevmesine izin vermeyi öğrenmelisiniz

Bu zaman alabilir ve ortak bir çaba gerektirir. Siz ve eşiniz, sizin için ne tür bir aşkın işe yaradığını bulmak için birlikte çalışmalısınız.

İlişkinizi filmlerde ya da televizyonda gördüklerinize, hatta diğer insanların ilişkilerinde gördüklerinize dayandırmayın.

Her ilişki farklıdır ve aşkınızı bir başkasının aşk versiyonuyla kıyaslamaya başlarsanız hayal kırıklığına uğramaya başlarsınız.

Birinin sizi sevmesine izin vermek bir ekip işidir.

Psikolog ve evlilik terapisti Randi Gunther şöyle diyor:

"Eğer sevginin içeri girmesine izin vermeyen biriyseniz, tepkilerinizi değiştirebilirsiniz. İlk adım, ne yaptığınızı fark etmek ve sevgiyi içeri alma hakkınızdan nasıl vazgeçtiğinizi anlamaktır.

"İkincisi, eğer bir ilişkiniz varsa, bunun altında yatan nedenleri ve mevcut partnerinizle oynadığınız rolü değiştirme arzunuzu paylaşmaktır.

"Üçüncüsü, eski davranışlarınızı gözlemlerken onlara nazikçe meydan okumak, bunun yerine bu davranışlar gerçekleşirken nasıl hissettiğinizi gözlemlemeyi ve daha dönüştürücü bir yol izlemeyi seçmektir."

Nasıl hissettiğiniz ve bu konuşmayı yapmanın neden önemli olduğu hakkında konuşun. Nasıl sevileceğinizi bilmiyor olmanız sorun değil, sadece öğrenmeye istekli olun.

4) Yetenekli bir danışmanın rehberliğine ihtiyacınız var

Bu makalede ortaya koyduğum işaretler, neden "aradığınız kişiyi" bulamadığınız konusunda size iyi bir fikir verecektir.

Ancak profesyonel olarak yetenekli bir danışmanla konuşarak daha da fazla netlik elde edebilir misiniz?

Açıkçası, güvenebileceğiniz birini bulmanız gerekiyor. Piyasada bu kadar çok sahte "uzman" varken, oldukça iyi bir BS dedektörüne sahip olmak önemlidir.

Karmaşık bir ayrılık yaşadıktan sonra, yakın zamanda Psişik Kaynak'ı denedim. Bana, kiminle birlikte olmam gerektiği de dahil olmak üzere hayatta ihtiyacım olan rehberliği sağladılar.

Ne kadar nazik, ilgili ve bilgili oldukları beni gerçekten şaşırttı.

Kendi aşk falınıza bakmak için buraya tıklayın.

Gerçekten yetenekli bir danışman size sadece "aradığınız kişi" hakkında bilmeniz gereken her şeyi söylemekle kalmaz, aynı zamanda tüm aşk olasılıklarınızı da ortaya çıkarabilir.

5) Başkalarını oldukları gibi kabul etmeyi öğrenmelisiniz

Aşkı aramaya başlamadan önce, yeni bir partner için aradığınız olmazsa olmazlar listenizden kurtulmanız ve insanlar hakkında yeni bir şekilde düşünmeye başlamanız gerekir.

Herkesin kusurları vardır ve bu kusurların ilişkinizi nasıl etkileyeceğini düşünmeden aşkı aramaya çıkamazsınız.

Ancak bunların sizi birine şans vermekten alıkoymasına izin vermeyin. Birini en özgün ve gerçek kılan şeyin sahip olduğu kusurlar olduğunu görebilirsiniz.

Bu sizin için önemliyse, görünüş, para, sınıf ve arabalar bir süre sonra o kadar önemli olmayabilir. Ayrıca kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeli ve insanların sizi nasıl karşılayacağına açık olmalısınız.

Elbette bu bir al-ver sürecidir, ancak kendinizi sevgiye açarken keşfetmeye değer bir süreçtir.

6) İnsanlara şüpheyle yaklaşmayı öğrenmelisiniz

Gerçek aşkı bulmak için affedebilmeli ve unutabilmelisiniz çünkü aşk kin tutmaz. Kendinizi başkalarının sizin üzerinizdeki etkilerinden de kurtarmanız gerekir.

Bir sonraki ilişkinize yük taşıyamazsınız. Bu ikiniz için de adil olmaz.

Bize güvenin, bunu yaptığınızda ağır yükten kurtulduğunuza memnun olacaksınız.

Birine şüpheden yarar sağlama, iletişim hatlarını sürdürmek için bir fırsat yaratır ve birçok insanın deneyimlemediği şekillerde ilişkinizin kalbine inmenizi sağlayan bir diyalog oluşturur.

Ancak bu ilişkiye girmeden önce, yargılayarak değil nezaketle liderlik etmeyi öğrenmeniz gerekir.

7) Aşkın değiştiğini öğrenmeniz gerekir

Aşkı aramak zor bir şeydir çünkü aşk zaman içinde değişir. Eğer arayışınız, bazılarının sıklıkla yaptığı gibi, özellikle uzun sürüyorsa, hala 18 yaşındaki benliğinizin yarattığı kriterleri kullandığınız için zorlanabilirsiniz.

Artık yaşlandığınıza göre, bu şeyler eskisi kadar önemli olmayabilir.

Aşk arayışınıza başladığınızda istediğiniz şeyleri hala isteyip istemediğinizi görmek için arada bir kendinizi kontrol etmeniz gerekebilir.

Ve son olarak, aşk arayışınızın artık gerçekten peşinden koşmak istediğiniz şey olup olmadığını kendinize sormanız gerekir. Bu cevap da zamanla değişebilir.

Sonuç olarak: Şimdi ne olacak?

Aşkı bulmak bugünlerde hiç olmadığı kadar zor.

İşleri karmaşıklaştıran şey, erkeklerin kadınlardan farklı bir yapıya sahip olması ve ilişkiler söz konusu olduğunda farklı şeylerin onları yönlendirmesidir.

Bunu biliyorum çünkü hayatım boyunca duygusal olarak ulaşılamaz bir adam oldum. Yukarıdaki videom bu konuda daha fazlasını ortaya koyuyor.

Ve kahramanlık içgüdüsünü öğrenmek, bunun nedenini çok net bir şekilde ortaya koydu.

Hayatım boyunca ilişkilerimde yaşadığım başarısızlıklara ayna tutulması pek sık rastlanan bir durum değil. Ama kahramanlık içgüdüsünü keşfettiğimde olan buydu. Kendim hakkında umduğumdan çok daha fazla şey öğrendim.

39 yaşındayım. Bekarım. Ve evet, hala aşkı arıyorum.

James Bauer'in videosunu izledikten ve kitabını okuduktan sonra, içimdeki kahramanlık içgüdüsü hiçbir zaman tetiklenmediği için her zaman duygusal olarak ulaşılmaz olduğumu fark ettim.

James'in ücretsiz videosunu buradan izleyebilirsiniz.

Kadınlarla ilişkilerim 'çıkarları olan en iyi arkadaşlardan' 'suç ortağı' olmaya kadar her şeyi içeriyordu.

Geriye dönüp baktığımda, her zaman daha fazlasına ihtiyacım vardı. Bir ilişkide kaya olduğumu hissetmeye ihtiyacım vardı. Sanki partnerime başka kimsenin sağlayamayacağı bir şey sağlıyormuşum gibi.

Kahraman içgüdüsünü öğrenmek benim "aha" anımdı.

Yıllarca neden soğuk davrandığımı, kadınlara açılmakta zorlandığımı ve bir ilişkiye tam olarak bağlanamadığımı anlayamadım.

Artık yetişkin hayatımın çoğunda neden bekâr olduğumu çok iyi biliyorum.

Çünkü kahramanlık içgüdüsü tetiklenmediğinde, erkeklerin kendilerini bir ilişkiye adamaları ve sizinle derin bir bağ kurmaları pek olası değildir. Birlikte olduğum kadınlarla bunu asla başaramadım.

İlişki psikolojisindeki bu büyüleyici yeni kavram hakkında daha fazla bilgi edinmek için buradaki videoyu izleyin.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.