«Мен махаббатты таба аламын ба?» Сізге «біреуін» табуға кедергі болатын 19 нәрсе

Неліктен сенбі күні түнде бойдақ күйінде тұрып, сен білетіндердің бәрі махаббат тауып жатыр?

Сізді жақсы көретін адамды табу соншалықты қиын ба?

Жоқ, олай емес. Сүйіспеншілікке қатысты үміттеріңізді қайта бағдарлай алсаңыз, махаббатты табу қиын емес.

Біз бәріміз сүйіспеншілік өмірді өзгертетін, ақылға қонымды, таңғажайып нәрсе деп ойлауға машықтанғанбыз. -end-all.

Ал біз ғашық болуды қиял деп ойлайтын болсақ, біз махаббаттың шынайы, шынайы нұсқаларын қорқытамыз.

Егер сіз Махаббатты табуда әлі де қиналып жатқандықтан, махаббаттың өзіне деген көзқарасыңызды қайта бағдарлайтын кез келді.

Бірақ мұны жасамас бұрын, мен сіздермен махаббатты табу туралы өз оқиғамды қысқаша бөліскім келді.

Көрдіңіз бе, мен эмоциялық жағынан қолжетімсіз адаммын.

Мен көптеген жақсы әйелдерден кенет және күтпеген жерден алыстап кеттім. Бұл мен мақтанбайтын мінез-құлық үлгісі.

39 жаста, бойдақ және жалғыз болғандықтан, мен өзгеру керектігін білдім. Мен өмірімнің махаббатты тапқым келетін кезеңіне жеттім.

Сонымен мен миссияға бардым және соңғы қарым-қатынас психологиясына терең үңілдім.

Менің білгенім бәрін түбегейлі өзгертті. .

Менің жеке әңгімемді осы жерден оқыңыз. Мен өзімнің жауап іздеуім туралы, сондай-ақ кез келген әйелге ер адамның сүйіспеншілігі мен адалдығын алуға көмектесетін шешім туралы айтамын. міндеттеме алу үшін күресуқазір, сіз қарым-қатынасыңызды қалай өсіре аласыз?»

Өзіңіз болыңыз, жақсы болыңыз және қалыпты сөйлесіңіз. Адамдар сізді кім екеніңіз үшін жақсы көретінін байқайсыз.

11) Сіз махаббат жеткілікті деп ойлайсыз

Сіз мұны бұрын естігенсіз: «Махаббат - денсаулықтың жалғыз ингредиенті. және бақытты қарым-қатынас». Дұрыс па? Дұрыс емес!

Шындық, салауатты, ұзақ қарым-қатынас орнату үшін махаббаттан да көп нәрсе қажет. Табысты қарым-қатынас – бұл сенім, міндеттеме, сүйіспеншілік, тартымдылық, қарым-қатынас және тағы басқалар.

Егер сіз серіктесіңізге сене алсаңыз, онымен кез келген нәрсе туралы сөйлесе алсаңыз, өзіңізді жайлы, қорғалған және жақсы көретін болсаңыз, онда сіз дәл сол кездесіз. Сіз жеңімпаз боласыз.

Себебі күннің соңында махаббат - бұл таңдау.

Клиникалық директор және лицензияланған кеңесші доктор Курт Смит:

«Кім біз сүйетініміз - бұл сезім сияқты таңдау. Ғашық болу міндеттемені талап етеді. Жаңа қарым-қатынастың қызғылт жарқырауы сөнгеннен кейін, біз шешім қабылдауға тиіспіз: біз бұл адамды жақсы көріп, бірге қарым-қатынас жасағымыз келе ме, әлде бұл адамды жібереміз бе?

«Бір рет біз бірге болғымыз келетін және міндеттенетін адамды таптық деп шештік, жұмыс басталады. Бұл жұмыстың үлкен бөлігі көптеген басқа таңдаулар жасайды.»

Бұл жоғарыда айтқанымызға оралады: шынайы махаббат біз елестететін қиялдан әлдеқайда ерекшеленеді. Сіз қандайсызсеріктестік іздейді. Серіктестік күш-жігерді қажет етеді. Екі жақтан.

Сізбен бірдеңе салғысы келетін серіктесті іздей бастаңыз.

12) Сіз өзіңізді тым қартайдым деп ойлайсыз

Қанша жаста болғаныңыз маңызды емес. Сіз махаббатты табу үшін ешқашан тым қартаймайсыз.

«Барлық жақсылар кетті» деген дұрыс емес. Сіз жақсы адамсыз және әлі де бойдақсыз, солай ма? Адамдар ажырасып жатады немесе олар жұмысқа тым көп көңіл бөлгендіктен осы уақытқа дейін қарым-қатынас туралы ойланбаған.

Шындық, жасы ұлғайған сайын даналық келеді, сондықтан сіз біреуді табуыңыз ықтимал. Сізге жақсырақ.

Клининик Мария Бараттаның айтуынша:

«Әрине, сіз өміріңіздің кез келген кезеңінде кездесіп, ғашық бола аласыз. Қатты ажырасулар, қиын ажырасулар, қорлайтын серіктестіктер және қаржылық апаттардан кейін қайта сүю болады.

Бірақ мұндай адамдармен кездесу ықтимал махаббатты белсенді түрде іздеп жүргенде ғана мүмкін болады. Егер сіз тым қартайдым деп ойласаңыз, онда сіз ешкімді таба алмайсыз.

Бұл өзін-өзі саботаж. Сіз оны тоқтатуыңыз керек.

Оның орнына өзіңізді сол жерге қойыңыз. Сізді басқалардың қаншама тамаша ұстаушы деп тапқанына таң қаласыз!

13) Сіз сандар ойынына сенбейсіз

Егер лотерея билетін сатып алмасаңыз , сіз лотерея ұтып ала алмайсыз.

Сол сияқты, егер сіз өзіңізді ортаға алып, жаңа адамдармен кездеспесеңіз, ерекше лотереяны таба алмайсыз.

Ашығын айтайық: танысусандар ойыны болып табылады. Кіммен үйлесімді екеніңізді анықтау үшін сізге көптеген адамдармен танысу керек.

Бақытымызға орай, қазіргі уақытта Tinder және Bumble сияқты қолданбалардың көмегімен адамдармен кездесудің әртүрлі жолдары бар, сондықтан оларды өз пайдаңызға пайдаланыңыз! Жалғасыңыз және жаңа адамдармен танысыңыз.

Жұбайыңызды бірінші кездесуде табамын деп күтпеңіз. Бұл көңіліңізді қалдыруы мүмкін.

Оның орнына басқа адамдармен танысу үшін кездесуге барыңыз. Бұл сізге қандай адам сәйкес келетінін анықтаудың жалғыз жолы.

Ең бастысы, оған оң көзқараспен қарауға тырысыңыз. Қатынас бәрін өзгертеді.

Өмір жаттықтырушы және авторы Сара Э.Стюарт Bustle-ге былай дейді:

«Егер біреудің теріс көзқарасы болса, адамдар оны бір миль қашықтықтан сезеді және адамдардың көпшілігі мұны қаламайды. оның айналасында болыңыз. Жүзден бір жаман кездесуде болсаңыз да, позитивті болу маңызды.»

Бұл қиын болады. Бұл оңай болады деп ешкім айтпайды. Сізде нәтиже бермейтін кейбір күндер болады және сіз жолда біраз жүрек соғысын таба аласыз. Десе де, махаббатты табудың сенімді жолы. Кездесуге өзіңіз туралы айту өте жақсы болғанымен, оларды әңгімеден ажыратпаңыз!

Шоу жұлдызы болуға тырысудың орнына, кездесуіңіз шоудың жұлдызы болсын. Оларға сұрақтар қойыңыз және әңгімелері болған кезде қоңырау шалыңызаяқталды.

Әңгімелер беру мен алу, итеру және тарту туралы. Әлеуетті серіктеске өздері туралы айтып беруге мүмкіндік беріп, онымен үйлесімді екеніңізді көрсетіңіз!

Махаббатты табуға қатысты ең маңызды нәрсе мынада: махаббаттың жоқтығы сізді анықтауға жол бермеңіз. Сіз махаббатқа лайық екеніңізді, бірақ бұл арада өзіңізді сүюге көңіл бөле алатыныңызды есте сақтаңыз.

15) Сіз махаббатты кенеттен бәрін жақсартатын сиқырлы таблетка деп ойлайсыз

Егер сіз Егер сіз өзіңізді төмен сезінсеңіз немесе өміріңізден түңілсеңіз, сіз бойдақ болу сіздің өміріңізде болып жатқан барлық дерлік сәтсіздікке ұшырайды деген қате пікірде болуыңыз мүмкін. сенің өмірің. Өміріңіздің әрбір саласына жауапкершілікті өз мойныңызға алмайынша, сіздің өміріңіз жақсармайды.

Кира Асатрян, Жалғыз болуды тоқтатыңыз деген кітаптың авторы:

«Махаббат, әрине, әкеледі. адамдар бірге.

«Бірақ керемет, жоғарылаған сүйіспеншілік күйінің екінші жағы бар, оны бәріміз жақсы білеміз: Махаббат құбылмалы.

«Сондықтан махаббат деген түсінік. жалғыздықтың сенімді шешімі - бұл миф, өйткені қарапайым тілмен айтқанда: Махаббат - бұл жұмбақ.»

Мені қате түсінбеңіз: махаббат керемет. Бірақ бұл бәрі болуы және бәрі аяқталмайды. Егер сіз өміріңізді біріктіре алмасаңыз, махаббатты табу мүмкіндігіңіз айтарлықтай төмендейді.

16) Сіздің стандарттарыңыз тым жоғары

Қараңыз: барстандарттар тамаша. Сіз келіспеу керек кейбір нәрселер бар (үйлесімділік сияқты).

Бірақ сіз қиял емес, серіктес іздеп жүрсіз. Биік аттан түсіп, жерде жүрген серіктестерді іздей бастаңыз.

Файрстоун былай дейді:

«Біз біреуді кездестірген сәттен бастап серіктеске қатысты шындыққа жанаспайтын үміттер болуы немесе әлсіз тұстарды анықтауы мүмкін. Біз белгілі бір адамдармен кездесуді ол адамның бізді ұзақ мерзімді перспективада қалай бақытты ететінін көрмей-ақ «тұрақтау» деп санаймыз.»

Әрине, сіз армандай аласыз, бірақ бұл сіздің өміріңізде істейтін нәрсе. егер сіз шынайы болмасаңыз, өмірді сүйіңіз.

Сонымен қатар, сіз махаббат өміріңізді шындыққа негіздеген кезде, сіз өзіңізді тереңірек байланыстарға ашасыз.

17) Сіз біртүрлі адамсыз. беспорядок

Егер серіктесіңіз мырза немесе ханым болады деп күтсеңіз, алдымен өзіңізді жинағаныңыз жөн. Қатысуыңыз керек әрбір жиналысқа кешігіп қалсаңыз, әр тамақты жағып жатсаңыз, екі күн қатарынан таза киім кие алмасаңыз және көлігіңізде үнемі жанармай таусылып жатса, сізге қажет болуы мүмкін. Жолға шығып, махаббатты іздестірмес бұрын негізгі баптау.

Бұл қарапайым; адамдар бала күту керек серіктестерді қаламайды. Сүйіспеншілікті іздемес бұрын, өзіңізге сенімді екеніңізге көз жеткізіңіз.

Бұл тек өзін-өзі сүю емес. Бұл өзіне күтім жасау.

Автор және өмір жаттықтырушысы Джон Ким кеңес береді:

«Өзіңізді жақсы көруді күнделікті өміріңізде өзін-өзі сүю/өзіне күтім жасау әрекеті ретінде қарастырыңыз,күнделікті таңдауларыңыз, не жеуге шешім қабылдағаныңыздан бастап, өзіңізді жақсы көретін және айналаңызды қоршайтын кімді шешесіз.

«Өзіңізді сүю - бұл өзін-өзі сүю тәжірибесі және ол жалғасуда. Мәңгі. Сен өлгенше. Бұл қарым-қатынасқа түспес бұрын өзіңізді өлшейтін жолақ емес.»

Таза көйлек - бастау үшін тамаша орын. Grunge бітті.

18) Сіз сол адамдарды кездестіру үшін сол жерлерге қайтасыз

Адамдардың дұрыс емес серіктестермен үнемі байланысып тұратынына еш күмән жоқ. Сіз өзіңіздің өміріңізде қаншама махаббат қателіктеріне жол бергеніңізді түсінсеңіз, бұл нағыз күйзеліске ұшырауы мүмкін.

Ендеше, энергияңызды қайда шоғырландырып жатқаныңызды есептеп, жағдайды сәл өзгертетін уақыт келді.

Жергілікті барда кездесетін ер адамдардан шаршадыңыз ба? Неліктен мұны жалғызбасты өнер сабағына ауыстырмасқа?

Махаббат жаңалықты жақсы көреді. Сіздің жайлылық аймағыңыздан және стандартты ортаңыздан шығыңыз. Бәрін шайқаңыз!

19) Сіз оның басында не болып жатқанын білмейсіз

Махаббатты табу үшін күресуіңіздің тағы бір себебі - ерлердің қалай жұмыс істейтінін түсінбеу.

Еркекті өзіне міндеттеу үшін «мінсіз әйел» болудан да көп нәрсе қажет. Шындығында, бұл оның санадан тыс терең тамыры бар ер адамның психикасымен байланысты.

Сіз оның ақыл-ойының қалай жұмыс істейтінін түсінбейінше, сіз жасаған ешнәрсе ол сізді «бір» деп санауға мәжбүр етпейді.

Сондықтан оны жеңу үшін кітаптағы барлық амалдарды қолданып көргеннен гөрі, бізде жақсырақ жол бар.еркектерді түсіну:

Зигмунд Фрейдтің қарым-қатынастар туралы ең терең теорияларына негізделген біздің керемет жаңа викторинамыздан өтіңіз .

Шынын айтайық, егер сіз міндеттеменің астарында жатқан психологияны түсінгіңіз келсе, Фрейдтен артық жүгінетін ешкім жоқ!

Бірнеше қарапайым сұрақтар арқылы сіз ерлердің қалай жұмыс істейтінін білесіз. сүйіспеншілікте және оларды жақсылыққа қалай жасауға болады.

Тегін викторинаны осы жерден қараңыз .

Екінші жағынан, егер сіз шынайы махаббатты тапқыңыз келсе, үйренуіңіз керек 7 сабақ

1) Сіз өз бетіңізше жеткілікті екеніңізді үйренуіңіз керек

Өміріңізді толықтыру үшін махаббатты табуға тырысу - шөптен ине іздеумен бірдей.

Бұған дейін түсірілген романтикалық комедия фильмінде көргендеріңізге қарамастан, басқа адам сіздің өміріңізді аяқтай алмайды. .

Олар сізге өтірік айтып жатыр.

Махаббатты табу үшін алдымен өзіңізді және өміріңізді жақсы көруіңіз керек.

Өзіңізбен жақсы қарым-қатынас орнату маңыздырақ басқа адаммен құратын кез келген қарым-қатынасқа қарағанда.

Психиатр доктор Абигейл Бреннердің айтуынша:

«Жалғыз болу сізге «әлеуметтік қорғаушыдан» бас тартуға мүмкіндік береді, осылайша сізге еркіндік береді. интроспективті болыңыз, өзіңізді ойлаңыз. Сіз өзіңіздің кім екеніңізді және өзіңіз қалаған нәрсені сыртқы әсерсіз жақсырақ таңдау және шешім қабылдау мүмкіндігіңіз болуы мүмкін.»

Бұзылған деп ойлайтын нәрсені түзету үшін махаббат іздеудің қажеті жоқ. Түзетуөзіңді, ал махаббат сені табады.

Бірақ сен күткен жерде емес: ол іштен шығады.

Сол жігіт пе, әлде қыз ба? Олар жай ғана торттағы глазурь.

2) Сіз өзіңізді лайықты деп санауды үйренуіңіз керек

Махаббатты табу үшін және махаббат сізді табуға мүмкіндік беру үшін, сіз өзіңіздің сүйікті болуға лайық екеніңізге сеніңіз.

Бұл адамдар үшін оңай емес және кейбір адамдар сүйіспеншілікке деген мүмкіндіктен бас тартқысы келеді, өйткені олар сүюді көтере алмайды.

Оны қалағанымен. бәрінен де көп адамдар шын мәнінде қалай сүю керектігін білмейді және өздерінің мұндай сүйіспеншілікке лайық екенін білмейді.

Көп жағдайда жалғыз болудан гөрі қорқынышты және бұл адамдарды бір жыл бойы жалғыздықты сезінетін нәрсе. жылдан кейін.

Сіз өзіңізді өзіңіздің сүйіспеншілігіңізге лайық деп санасаңыз, басқаларға да сізді жақсы көру үшін өзіңізді аша аласыз.

Терапевт және автор Энн Смиттің айтуынша:

«Сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста біз осалдыққа қауіп төндіретін саналы таңдау жасаймыз және бізді әрқашан біз сияқты қабылдамайтынымызды біле тұра, өзімізді басқа адамға көруге мүмкіндік береміз.

» Өзара сүйіспеншілікті сезінуді таңдау тәуекелге және күш салуға тұрарлық, бірақ егер біз алдымен өзімізді жақсы көретінімізге және өзімізді белсенді түрде жақсы көретінімізге сенбесек, бұл ешқашан болмайды.

« сүйіспеншілікке қабілетті болу бұл менің сүйікті бола алатынымды, кімді жақсы көргім келетінін саналы түрде таңдай алатынымды және махаббат болған кезде қабылдай алатынымды білдіреді.ұсынылды.”

3) Сіз біреудің сізді жақсы көруіне мүмкіндік беруді үйренуіңіз керек

Бұл уақытты алуы мүмкін және бірлескен күш-жігерді қажет етеді. Сіз және сіздің серіктесіңіз сізге қандай махаббат жұмыс істейтінін білу үшін бірге жұмыс істеуіңіз керек.

Қарым-қатынасыңызды фильмдерден немесе теледидардан көргендеріңізге, тіпті басқа адамдардың фильмдерінен көргендеріңізге негіздемеңіз. қарым-қатынастар.

Әр қарым-қатынас әр түрлі және егер сіз өз сүйіспеншілігіңізді басқа біреудің махаббат нұсқасымен салыстыра бастасаңыз, көңіліңіз қалып қояды.

Біреудің сізді жақсы көруіне мүмкіндік беру - бұл бір нәрсе. командалық күш.

Психолог және неке терапевті Рэнди Гюнтер:

«Егер сіз сүйіспеншілікке жол бере алмайтын адам болсаңыз, жауаптарыңызды өзгерте аласыз. Бірінші қадам - ​​не істеп жатқаныңызды тану және махаббатқа деген құқыңыздан қалай бас тартқаныңызды түсіну.

«Екіншісі - осы негізгі себептермен бөлісу және сіз ойнайтын рөлді өзгертуге деген ықыласыңызбен бөлісу. егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз, сіздің қазіргі серіктесіңіз.

«Үшіншіден, ескі мінез-құлқыңыздың қалай болып жатқанын байқаған кезде ақырын сынап көру, оның орнына олардың пайда болуын қалай сезінетініңізді бақылауды таңдау және одан да өзгеретін әрекетті таңдау. жол.»

Өзіңізді қалай сезінетініңізді және бұл әңгімені бірінші кезекте өткізудің неліктен маңызды екенін айтыңыз. Сүйікті болуды білмегеніңіз дұрыс, тек білуге ​​дайын болыңыз.

4) Сізге дарынды кеңесшінің басшылығы қажет

Осы мақалада мен ашатын белгілер сізге неге «біреуін» таба алмайтындығыңызды жақсы түсінуге мүмкіндік береді.

Бірақ сіз кәсіби дарынды кеңесшімен сөйлесу арқылы бұдан да көп түсінік ала аласыз ба?

Сенуге болатын адамды табу керек екені анық. Көптеген жалған «сарапшылар» бар болғандықтан, өте жақсы BS детекторының болуы маңызды.

Біраз уақыттан кейін мен жақында Psychic Source қолданбасын қолданып көрдім. Олар маған өмірде қажет нұсқауларды берді, соның ішінде мен кіммен бірге болуым керек.

Мен олардың қаншалықты мейірімді, қамқор және білімді екеніне таң қалдым.

Өзіңіздің сүйікті оқуыңызды алу үшін осы жерді басыңыз.

Шынайы дарынды кеңесші сізге «бір» туралы білуіңіз керек барлық нәрсені айтып қана қоймайды, сонымен қатар сіздің барлық махаббат мүмкіндіктеріңізді аша алады.

5) Сіз басқаларды сол қалпында қабылдауды үйренуіңіз керек

Сүйіспеншілікті іздеуге шықпас бұрын, сіз жаңа серіктес іздеп жүрген ең қажетті нәрселер тізімінен бас тартуыңыз керек. адамдар туралы жаңаша ойлауды бастаңыз.

Әр адамның кемшіліктері бар, сондықтан сіз бұл кемшіліктер қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін ойламай-ақ, махаббатты іздеуге шыға алмайсыз.

Бірақ олардың сізге біреуге мүмкіндік беруіне жол бермеңіз. Біреудің кемшіліктері оларды ең шынайы және шынайы ететініне көз жеткізуіңіз мүмкін.

Егер бұл сіз үшін маңызды болса, сыртқы түрі, ақшасы, класы және көліктері олай болмауы мүмкін.мен ашқан нәрселер сізге елестеткеннен де көбірек көмектеседі.

Нақты не болғанын білу үшін осы жерді басыңыз.

Келіңіз, тақырыпқа қайта оралайық. Сіз махаббатқа деген көзқарасыңызды зерттеуге дайынсыз ба?

Махаббатты таппаған болсаңыз, білуіңіз керек 19 нәрсе.

1) Адамдардан тым көп сұрайсыз

Сіз романтикалық серіктестеріңізге үнемі керемет болу үшін тым көп қысым жасайтыныңызды ойладыңыз ба?

Махаббат шынымен ондай емес екенін білесіз бе?

Сәйкесінше неке және отбасылық терапевт интерн Майкл Бусиquot:

«Бұл үміттер сіздің серіктесіңіз туралы идеяңызды бұзатын қиялдар мен жалған үміттер. Кейбір адамдар осы өрескел идеялардың кесірінен орынсыз зиян келтіретінін ешқашан түсінбейді.»

Ханзада Шарминг аузынан жағымсыз иіспен оянады және шашын да тарауы керек.

Ешкім мінсіз емес. Мен емес, сен жоқсың. Сіз іздейтін нәрсе - сізді бақытты ететін және сіздің өмір салтыңызды толықтыратын адам.

Ешқашан мінсіз адамның жақсылық жолында тұруына жол бермеңіз. Мінсізден бас тартқанда, махаббат өміріңіздің қаншалықты бақытты әрі жемісті болатынына таң қаласыз.

Біз бәріміз де махаббатты қалаймыз. Сүйіспеншілік қиял дегенді білдірмейді.

2) Адамдардың тым көп уақытын күтесіз

Сіз мұның бәрін қалайсыз және көңіліңіз қалу үшін оны қайта-қайта таптым деп ойлайсыз. Сіз миллиондаған доллар табатын жігітке ие бола алмайсызбіраз уақыттан кейін маңызды. Сондай-ақ, сіз өзіңізді сол қалпыңызда қабылдауыңыз керек және адамдардың сізді қалай қабылдайтынына ашық болуыңыз керек.

Бұл беру және алу процесі, әрине, бірақ сіз өзіңізді сүйіспеншілікке ашқан кезде оны зерттеген жөн.

6) Адамдарға күмәнданудың пайдасын беруді үйрену керек

Шынайы махаббатты табу үшін кешіре білу және ұмыта білу керек, өйткені махаббат кек сақтамайды. Сіз өзіңізді басқалардың сізде ұстайтын нәрселерінен босатуыңыз керек.

Келесі қарым-қатынасыңызға жүкті алып жүре алмайсыз. Екеуіңізге де әділ емес.

Бізге сеніңіз, сіз ауыр жүкті тастағаныңызға қуанышты боласыз.

Біреуге күмәнданудың пайдасын беру сызықтарды сақтауға мүмкіндік береді. қарым-қатынастың негізіне жетуге мүмкіндік беретін диалог құруға мүмкіндік береді және көптеген адамдар басынан өткере бермейтін жолдармен қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік береді.

Сіз бұл қарым-қатынасқа түспес бұрын, мейірімділік пен қарым-қатынас жасауды үйренуіңіз керек. үкім емес.

7) Махаббаттың өзгеретінін білу керек

Махаббатты іздеу қиын нәрсе, өйткені махаббат уақыт өте өзгереді. Іздеу кейбіреулер үшін жиі болатындай ұзақ уақытқа созылса, сізге қиын болуы мүмкін, себебі сіз әлі де 18 жастағы өзіңіз жасаған критерийлерді пайдаланып жатырсыз.

Енді жасыңыз ұлғайған соң, Бұл заттар бұрынғыдай маңызды болмауы мүмкін.

Тіркелу қажет болуы мүмкінСүйіспеншілікті іздеуді бастаған кезде әлі де қалаған нәрсеге қол жеткізгіңіз келе ме, жоқ па соны білу үшін ара-тұра өзіңізбен бірге болыңыз.

Соңында, сіздің махаббатқа деген ұмтылысыңыз шынымен де сіз қалағандай болып қала ма деп өзіңізден сұраңыз. енді қудалау керек пе? Бұл жауап та уақыт өте өзгеруі мүмкін.

Қорытындылай келе: Енді ше?

Махаббатты табу қазіргі кездегідей қиын.

Жаңаларды шатастыратын нәрсе - бұл ерлер әйелдерге басқаша қарайды. Және олар қарым-қатынасқа келгенде әртүрлі нәрселерге жетелейді.

Мен мұны білемін, өйткені мен өмір бойы эмоциялық жағынан қолжетімсіз адам болдым. Жоғарыдағы бейнем бұл туралы толығырақ көрсетеді.

Ал қаһармандық инстинкті туралы білу мұның себебін анық көрсетті.

Менің өмір бойы қарым-қатынасым сәтсіз болған кезде айна жиі бола бермейді. Бірақ мен қаһармандық инстинкті ашқанда солай болды. Мен өзім туралы ойлағаннан да көбірек білдім.

Мен 39-дамын. Мен бойдақпын. Иә, мен әлі де махаббатты іздеймін.

Джеймс Бауэрдің бейнесін көріп және оның кітабын оқығаннан кейін, мен әрқашан эмоциялық тұрғыдан қолжетімсіз болғанымды түсіндім, өйткені менде қаһармандық инстинкті ешқашан іске қосылмаған.

Джеймстің тегін бейнесін осы жерден қараңыз.

Менің әйелдермен қарым-қатынасым "пайдасы бар ең жақсы достардан" "қылмыстағы серіктес" болуға дейін барлығын қамтыды.

Ойлап қарасам, мен' әрқашан көбірек қажет болды. Мен өзімді рок екенімді сезінуім керек едіқатынас. Мен өз серіктесіме ешкімнің қолынан келмейтін нәрсені бергендей болдым.

Қаһармандық инстинкті туралы білу менің «аха» сәтім болды.

Бірнеше жылдар бойы мен саусақты баса алмадым. Неліктен менің аяғым суып кететіні, әйелдерге ашыла алмай қиналатыным және қарым-қатынасқа толық берілгендігім туралы.

Енді мен ересек өмірімде неліктен бойдақ болғанымды нақты білемін.

Өйткені қаһармандық инстинкті іске қосылмаған кезде, ер адамдардың сізбен қарым-қатынас орнатуы және терең байланыс орнатуы екіталай. Мен бірге болған әйелдермен ешқашан бола алмадым.

Қарым-қатынас психологиясындағы осы қызықты жаңа тұжырымдама туралы көбірек білу үшін мына бейнені мына жерден қараңыз.

Менің мақалам сізге ұнады ма? ? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.

Егер ол компания құру үшін есек тартып жатса, ол өз ісімен айналысып жатқанда, сіз қатты отыруыңыз керек.

Тағы бір ескеретін жайт бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың өзгеру жылдамдығын білдіреді.

Егер сіз жаңа ғана кездескен болсаңыз және оның телефоныңызды неге жарып жібермейтініне таң қалсаңыз, оның не істегісі келетінін өзіңізден сұраңыз. бұл?

Сізде дәл қазір істеу керек жұмысыңыз жоқ па? Әрине, ол сізге күніне миллион рет хабарлама жібермейді, адамдарда жұмыс бар.

Оның орнына сіз өмірлік серік ететін нағыз қасиетке көңіл бөлгеніңіз жөн.

Лицензиясы бар неке және отбасылық терапевт Эми МакМанус:

«Мен өз клиенттеріме адамның емес, қарым-қатынас критерийлері болуын ұсынамын» деп кеңес береді.

«Қарым-қатынастың маңызды критерийлерінің кейбірі мыналар: адал, сүйетін, қолдаушы, қызықты және сау ма? Сіз ақшаны жұмсау, балалы болу [және] бала өсіру және келіспеушіліктер туралы мәселелерді талқылап, шеше аласыз ба?»

3) Өзгерудің қажеті жоқ деп ойлайсыз

Өзіңді қандай болсаң да керемет деп ойлау керемет, бірақ егер өзіңді толық сезінетін адамды таппасаң, махаббатты тарту үшін қолыңнан келгеннің барлығын жасап жатқаныңа сенімді болуың керек.

Сіз сүйіспеншілікті мүмкін етпейтін бірдеңе істеп жатырсыз ба?

Сіз аптасына 60 сағат жұмыс істеп, содан кейін жұмысты аяқтайсыз ба?бос уақытыңызда диванға отырасыз ба?

Мүмкін сіз үш аптадан бері үйден шықпаған шығарсыз және сізді неге ешкім кездесуге шақырмайды деп шынымен таңғалып жатқан шығарсыз.

Сізді ауыстырудың қажеті жоқ. бәрі қарым-қатынаста болу үшін. Шындығында, сіз біреуге ұнау үшін кім екеніңіздің мәнінен бас тартпауыңыз керек.

Бірақ мүмкіндігінше ымыраға келу керек.

Автор және философия профессоры Майкл Д. Уайт:

«Кішкентай ымыраға келулер табиғи және болмай қоймайды, бірақ сіздің кім екеніңізді растауға көмектесетін қарым-қатынас үшін сіз үшін маңызды нәрселерден тым көп бас тартудан сақ болыңыз.»

Сіз үшін не маңызды екенін анықтаңыз. Махаббат сіздің құндылықтарыңызға қаншалықты сәйкес келетінін анықтаңыз. Содан кейін сүйіспеншілікке жол табуға көмектесетін ақылды өзгерістер жасаңыз.

4) Сіз қате адамдарды таңдап жатырсыз

Мұндай жағдай қанша рет болды? Сіз ер адамды кездестіресіз, сіз керемет кездесулерге барасыз, бірақ жағдай қиындап кеткенде, ол кепілдік береді.

Сіз түсінбейсіз. Сіз бәрін дұрыс жасадыңыз. Сіз барлық карталарыңызды ойнадыңыз. Ол сені елестетеді.

Менде жақсы және жаман жаңалықтар бар.

Жақсы жаңалық - бұл сіздің кінәңіз емес. Ол ол. Ол сізге сәйкес жігіт емес.

Жаман жаңалық - сіз дұрыс емес жігітті таңдадыңыз.

Енді сіз жігіттің мінез-құлқын басқара алмайсыз. Бірақ сіз қандай жігіттің соңынан еру керектігін өзіңіз таңдай аласыз.

Бұл рас – кейбір әйелдер әрқашан дұрыс емес жігітке тартылады. Ол өзін-өзі деп аталадысаботаж.

Клиникалық психолог Лиза Файрстоунның айтуынша:

«Біз қорғаныс күштерімізбен әрекет еткенде, біз идеалды емес қарым-қатынас серіктестерін таңдаймыз. Біз эмоционалды түрде қол жетімді емес адамды таңдау арқылы қанағаттанарлықсыз қарым-қатынас орнатуымыз мүмкін.”

Егер сіз үнемі эмоционалды түрде қолжетімсіз ер адамдармен кездесіп жүрсеңіз, өзіңізден дұрыс жігіттердің артынан барасыз ба деп сұрайтын кез келді.

5) Жігіттердің саған қызығатынын көрмейсің

Сізбен ешкім флирт жасамайтындай сезінесіз бе? Мүмкін олар солай шығар, бірақ сіз оны түсінбедіңіз.

Сіз сыртқа шығып, сүйкімді адам сізбен сөйлесе бастағанда, сөйлесіңіз! Мазасыздықтарыңыз бен уайымдарыңыздың күшейіп кетуіне жол бермеңіз, сондықтан бірдеңені ол орын алмай тұрып жазып тастаңыз.

Тағы да айта кетейін, бұл өзін-өзі саботаждың бір түрі және сіз мұны өзіңіз білетіннен де көп жасауыңыз мүмкін. Сіз бірдеңені ол орын алмай тұрып тоқтатасыз.

Олар өздерін ұсынған кезде мүмкіндіктерге сәл ашық болуыңыз керек.

Файрстоунның айтуынша:

«Жас ұлғайған сайын, адамдар өздерінің жайлылық аймағына әрі қарай шегінуге бейім.

«Комфорт аймағына түсуге қарсы тұру және сыни ішкі дауысымыздың әсеріне қайта-қайта қарсы тұру маңызды. Біз әрекет жасап, әлемге шығуға, күлімсіреуге, көзбен байланыс орнатуға және достарымызға біреуді іздеп жатқанымызды хабарлауға күш салуымыз керек.

Оны жасау үшін сізге бірнеше жұмыртқа жару қажет болуы мүмкін.омлет, бірақ егер сіз адамдарды сіздің өміріңізге кіргізбесеңіз, сіз ненің мүмкін екенін ешқашан білмейсіз.

6) Сіз эмоционалды түрде қолжетімсіз еркектерді түсінбейсіз

Еркектер де соншалықты терең және жақын серіктестікті қалайды. әйелдер сияқты.

Олай болса, неліктен көптеген ер адамдар эмоционалды түрде әйелдер үшін қолжетімсіз?

Эмоционалды түрде қолжетімсіз ер адам әдетте сізбен қарым-қатынасқа эмоционалды түрде беріле алмайтын адам болып табылады. Ол сізді жақсы көрмейтіндіктен емес, бірақ ол өзі көтере алмайтын міндеттемелерден аулақ болу үшін кездейсоқ және анық емес нәрселерді сақтағысы келеді.

Мен эмоциялық жағынан қолжетімсіз еркектер туралы білемін, өйткені мен өзіммін. Менің оқиғам туралы толығырақ мына жерден оқи аласыз.

7) Біреуді тапсаңыз, бұл ұзаққа созылмайды деп ойлауды доғарыңыз

Ол жойылды деп ойлап қарым-қатынасқа түсу бір нәрсені білдіреді – бұл болады.

Сосын ол орындалмаса не болады? Сіз өзіңізді расталған сезінесіз. «Қараңызшы, мен үшін ешқандай қарым-қатынас ешқашан нәтиже бермейді.»

Бірақ дәл осы ойдың қайта-қайта қайталануына себепші болады. Сіз қарым-қатынасты әлі басталмай тұрып бұзасыз.

Сіздің әрекетіңіз - қорғаныс. Бұдан жақсы ештеңе шықпайды.

Файрстоун былай түсіндіреді:

«Көптеген адамдар тұлғааралық қарым-қатынаста зардап шекті. Уақыт пен азапты тәжірибелердің арқасында бәріміз әртүрлі дәрежедегі ашуланшақтық пен қорғанатын боламыз.барған сайын өзін-өзі қорғайтын және жабық. Ересектермен қарым-қатынасымызда біз тым осал болуға қарсы тұруымыз немесе адамдарды тым оңай жазалауымыз мүмкін.

Мұны өзгертудің бір ғана жолы бар: жаңа қарым-қатынасыңызға оптимистік көзқараспен қарай бастаңыз! Олардың жақсы жақтарын көр, жамандықтарын елеме. Және олар сізбен де солай істеп жатыр деп ойлаңыз.

8) Сіз ойын ойнай бересіз

Ренжсіз. Сіз зардап шектіңіз. Әріптесіңіз сізден «Не болды?» деп сұрағанда. Сіз «ештеңе» деп айтасыз.

Сіз ашудың тітіркенуіне жол беріп, серіктесіңізді абдырап, ашулы қалдырасыз.

Бұл махаббат емес. Бұл қатыгездік.

Романтикаға келгенде, адалдық маңызды.

Адал болыңыз және ойын ойнауды доғарыңыз. Бас ойындары соншалықты зиян келтіреді.

Психо-рухани жазушы Алетея Луна былай дейді:

«Психологиялық ойындар көбінесе бір тарапқа пайдалы, ал екіншісіне зиянды, қарым-қатынастың кез келген түрінде қажытатын және ретсіз динамика жасайды. . Кейде біз қарым-қатынасымызды анықтайтын мысық пен тышқан ойындарына терең сіңіп кеткеніміз сонша, біз не болып жатқанын да білмейміз.»

Олай болмаңыз. Сіздің серіктесіңіз оның не істегенін білмейді және сіздің ренішіңіз одан да көп болады.

Оның орнына өз уайымыңыз немесе мәселелеріңіз туралы айтыңыз. Адалдық - қарым-қатынаста сенімді қалыптастырудың жалғыз жолы. Сенім болмаса, қарым-қатынас дами алмайды.

(Егер сіз жігіт тауып, сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста болғыңыз келсе, қараңыз.loveconnection.org’s epic His Secret Obsession шолуы).

9) Сізде ешкім қанағаттандыра алмайтын қажеттіліктер бар

Сіздің кездесуіңіз тегін терапевт емес. Сіздің кездесуіңіз сіздің қауіпсіздік көрпеңіз емес

Егер серіктесіңізге күніне төрт рет қоңырау шалу қажет болса немесе оның күн сайын минут сайын не істеп жатқанын білу қажет болса, сіздің үміттеріңіз қарым-қатынастардағы шындыққа сәйкес келмейді.

Сіз неге сонша мұқтаж екеніңізді анықтауыңыз керек. Көп жағдайда бұл қорқыныштан туындайды.

Психолог және қарым-қатынас жөніндегі сарапшы доктор Крейг Малкиннің айтуынша:

«Олай болса, мұқтаждық тудыратын қажет емес. Бұл қорқыныш - біздің қосылу қажеттіліктерімізден және олардың ешқашан қанағаттандырылмау мүмкіндігінен қорқу. Бұл бізді мұқтаждықтан үмітсіздікке душар етеді.»

Ешкім өз бетінше тұруға шыдамайтын адаммен бірге болғысы келмейді.

Олай болса, мұны қалай өзгертуге болады?

Қарым-қатынасқа келетін болсақ, сіз назардан тыс қалдырған өте маңызды бір байланыс бар екенін естігенде таң қалуыңыз мүмкін:

Өзіңізбен қарым-қатынасыңыз.

Мен бұл туралы бақсы Руда Иандеден білдім. Салауатты қарым-қатынастарды дамытуға арналған керемет тегін бейнеде ол сізге өзіңізді әлеміңіздің ортасына орналастыруға арналған құралдарды береді.

Мұны істей бастағаннан кейін, өз ішіңізден және қарым-қатынасыңыздан қаншалықты бақыт пен қанағат таба алатыныңызды айта алмайсыз.

СоныменРуданың кеңесі өмірді өзгертетін не?

Ол ежелгі шамандық ілімдерден алынған әдіс-тәсілдерді қолданады, бірақ ол оларға қазіргі заманға сай өз көзқарасын береді. Ол бақсы болуы мүмкін, бірақ ол сіз бен біз сияқты махаббатта қиындықтарды бастан өткерді.

Және бұл комбинацияны пайдалана отырып, ол қарым-қатынасымызда көпшілігіміз қателесетін жерлерді анықтады.

Егер қарым-қатынастарыңыздың ешқашан болмайтындығынан, өзіңізді бағаланбаған, бағаланбаған немесе сүймейтін сезінуден шаршасаңыз, бұл тегін бейне сізге махаббат өміріңізді өзгертудің таңғажайып әдістерін береді.

Өзгерістерді бүгін жасаңыз және өзіңіз лайық екеніңізді білетін сүйіспеншілік пен құрметті дамытыңыз.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

10) Сіз тым көп ойланып жатырсыз

Бойдақтардың ортақ тақырыбы - олар басқа адамдарды қызықтыруда қорқынышты деп ойлайды.

Міне, құпия: олар, бәлкім, олай емес.

Оның орнына олар танысу туралы көп ойлайды. Олардың бастары соншалық, әрбір кездесу мәжбүрлі және табиғи емес болып көрінеді. Бұл екінші кездесу мүмкіндігінің аз екенін білдіреді.

Артық ойлануды доғарыңыз. Y Сізге әзіл-оспақ немесе күлкілі әзіл айтудың қажеті жоқ. Оның орнына, сіз дәл осы сәтте болуыңыз керек.

Неке және отбасы психологы Кэтрин Смерлингтің айтуынша:

«Сіз уайымдасаңыз және шамадан тыс ойлансаңыз, сіз дәл осы сәтте емессіз, сондықтан сіз 'Серіктесіңізбен уақытты шынымен өткізе алмайсыз. Ал егер сіз болмасаңыз