"Ar kada nors rasiu meilę?" 19 dalykų, trukdančių rasti "tą vienintelį"

Kodėl visi jūsų pažįstami randa meilę, o jūs šeštadienio vakarą vis dar užsisklendę viduje ir vieniši?

Ar tikrai taip sunku rasti žmogų, kuris jus mylėtų?

Ne, taip nėra. Nėra taip sunku rasti meilę, jei sugebate perorientuoti savo lūkesčius apie meilę.

Visi buvome išmokyti manyti, kad meilė - tai gyvenimą keičiantis, protu nesuvokiamas, nuostabus, viską ir viską apimantis dalykas.

Ir kai mes einame į meilę galvodami, kad tai išpūsta fantazija, mes ketiname atbaidyti realius, sąžiningas galimybes meilės procese.

Jei vis dar sunkiai randate meilę, laikas iš naujo pažvelgti į pačią meilę.

Tačiau prieš tai norėjau trumpai pasidalyti savo meilės paieškos istorija.

Matote, aš esu emociškai nepasiekiamas žmogus.

Esu staiga ir netikėtai pasitraukęs nuo daugelio gerų moterų. Tai elgesio modelis, kuriuo nesididžiuoju.

Būdamas 39 metų, vienišas ir vienišas, žinojau, kad turiu keistis. Buvau pasiekęs tokį gyvenimo etapą, kai norėjau rasti meilę.

Todėl ėmiausi misijos ir gilinausi į naujausią santykių psichologiją.

Tai, ką sužinojau, pakeitė viską visiems laikams.

Prašau perskaityti mano asmeninę istoriją, kurioje pasakoju apie savo atsakymų paieškas ir rastą sprendimą, galintį padėti kiekvienai moteriai visam laikui įgyti vyro meilę ir atsidavimą.

Jei kada nors teko susidurti su tuo, kad vyras staiga atsitraukė arba stengėsi įsipareigoti jums, tai, ką atradau, padės jums labiau, nei galite įsivaizduoti.

Spustelėkite čia ir sužinokite, kas tiksliai nutiko.

Grįžkime prie aptariamos temos. Ar esate pasirengę ištirti savo požiūrį į meilę?

Štai 19 dalykų, kuriuos būtinai turite žinoti, jei dar neradote meilės.

1) Iš žmonių reikalaujate per daug

Ar kada nors pagalvojote, kad pernelyg spaudžiate savo romantiškus partnerius nuolat būti nuostabiais?

Juk žinote, kad meilė iš tikrųjų nėra tokia, tiesa?

Pasak santuokos ir šeimos terapeuto stažuotojo Michaelio Bouciquot:

"Šie lūkesčiai - tai fantazijos ir klaidingos viltys, kurios sugriauna jūsų įsivaizdavimą apie partnerį. Kai kurie žmonės niekada nesuvokia, kokią nepagrįstą žalą daro dėl šių išpūstų įsivaizdavimų."

Žavusis princas atsibunda su nemaloniu burnos kvapu ir jam taip pat reikia susišukuoti plaukus.

Niekas nėra tobulas. Nei aš, nei jūs. Jums reikia ieškoti žmogaus, kuris jus daro laimingą ir papildo jūsų gyvenimo būdą.

Niekada neleiskite, kad tobulumas trukdytų geriems dalykams. Kai atsisakysite tobulumo, nustebsite, koks laimingesnis ir vaisingesnis bus jūsų meilės gyvenimas.

Visi trokštame meilės. Meilė nereiškia fantazijos.

2) Per daug tikitės iš žmonių laiko

Norite visko ir manote, kad jau ne kartą tai radote, bet vis nusivilkite. Negalite turėti vaikino, kuris savo įmonėje uždirba milijonus dolerių ir yra tas, kuris jus išlydės savaitgalio išvykai.

Jei jis tempia užpakalį, kad sukurtų įmonę, turite ramiai sėdėti, kol jis dirbs.

Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kokiu greičiu tikitės, kad santykiai judės.

Jei ką tik susipažinote ir stebitės, kodėl jis nesprogdina jūsų telefono, paklauskite savęs, kas vyksta pas jus, kad jis norėtų tai padaryti?

Ar tu neturi darbo, kurį turėtum dirbti dabar? Žinoma, jis tau nesiunčia SMS milijoną kartų per dieną, žmonės turi darbus.

Vietoj to turėtumėte sutelkti dėmesį į tikras bruožai, kurie lemia gyvenimo partnerio tinkamumą.

Licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė Amy McManus pataria:

"Savo klientams patariu, kad jie taikytų kriterijus santykiams, o ne asmeniui."

"Kai kurie iš svarbių santykių kriterijų yra šie: ar santykiai yra sąžiningi, mylintys, palaikantys, įdomūs ir sveiki? Ar sugebate aptarti ir išspręsti klausimus, susijusius su pinigų leidimu, vaikų auginimu ir nuomonių skirtumais?"

3) Nemanote, kad jums reikia keistis

Manymas, kad esate nuostabus toks, koks esate, yra nuostabus, bet jei dar neradote žmogaus, kuris leistų jums jaustis visaverčiu, turite įsitikinti, kad darote viską, ką galite, kad pritrauktumėte meilę.

Ar yra kas nors, ką darote, dėl ko meilė tampa neįmanoma?

Ar dirbate 60 valandų per savaitę, o laisvalaikiu krentate ant sofos?

Galbūt jau tris savaites neišeinate iš namų ir nuoširdžiai stebitės, kodėl niekas nekviečia į pasimatymą.

Norint būti santykiuose, nebūtina visko keisti. Tiesą sakant, neturėtumėte atsisakyti to, kas esate, vien tam, kad įtiktumėte kitam žmogui.

Tačiau, jei galite, turėtumėte siekti kompromiso.

Pasak autoriaus ir filosofijos profesoriaus Michaelo D. White'o:

"Nedideli kompromisai yra natūralūs ir neišvengiami, tačiau būkite atsargūs ir neatsisakykite per daug to, kas jums svarbu, dėl santykių, kurie turėtų padėti patvirtinti tai, kas jau esate."

Išsiaiškinkite, kas jums svarbu. Išsiaiškinkite, kaip meilė atitinka jūsų vertybes. Tada padarykite keletą protingų pokyčių, kad meilė rastų kelią.

4) Renkatės netinkamus žmones

Kiek kartų taip nutiko? Susipažįstate su vyru, einate į puikius pasimatymus, bet kai viskas tampa rimta, jis pasišalina.

Jūs nesuprantate. Viską padarėte teisingai. Išlošėte visas kortas. O jis jus vilioja.

Turiu gerų ir blogų naujienų.

Gera žinia ta, kad tai ne tavo kaltė, o jo. Jis nėra tau tinkamas vaikinas.

Bloga žinia ta, kad pasirinkote netinkamą vaikiną.

Dabar negalite kontroliuoti vaikino elgesio, bet galite pasirinkti, kokį vaikiną pasirinkti.

Tai tiesa - kai kurias moteris nuolat traukia netinkami vaikinai. Tai vadinama savęs žlugdymu.

Pasak klinikinės psichologės Lisos Firestone:

"Kai veikiame vadovaudamiesi savo gynybinėmis nuostatomis, esame linkę rinktis ne tokius idealius santykių partnerius. Pasirinkę asmenį, kuris nėra emociškai prieinamas, galime užmegzti netenkinančius santykius."

Jei nuolat susitikinėjate su emociškai nepasiekiamais vyrais, laikas paklausti savęs, ar ieškote tinkamų vaikinų.

5) Jūs nematote, kada vaikinai jumis domisi

Manote, kad niekas su jumis neflirtuoja? Galbūt taip ir yra, bet jūs to nesupratote.

Kai einate į pasimatymą ir jus užkalbina patrauklus vyras, užkalbinkite jį! Neleiskite, kad jūsų rūpesčiai ar nerimas taptų tokie stiprūs, kad nurašytumėte ką nors dar prieš tai, kai tai įvyks.

Vėlgi, tai yra savęs sabotažo forma, ir jūs galite ją vykdyti dažniau, nei žinote. Jūs stabdote kažką dar prieš tai, kai tai įvyksta.

Turite būti šiek tiek atviri galimybėms, kai jos atsiranda.

Pasak "Firestone":

"Su amžiumi žmonės linkę vis labiau užsisklęsti savo komforto zonoje.

"Svarbu nepasiduoti užsisklendimui komforto zonoje ir ne kartą mesti iššūkį savo kritiško vidinio balso įtakai. Turėtume imtis veiksmų ir stengtis išeiti į pasaulį, šypsotis, užmegzti akių kontaktą ir pranešti draugams, kad ko nors ieškome.

Norint iškepti šį omletą, gali tekti sudaužyti kelis kiaušinius, bet jei neįsileisite žmonių į savo gyvenimą, niekada nesužinosite, kas įmanoma.

6) Jūs nesuprantate emociškai nepasiekiamų vyrų

Vyrai nori gilios ir intymios draugystės lygiai taip pat, kaip ir moterys.

Kodėl tiek daug vyrų yra emociškai nepasiekiami moterims?

Emociškai nepasiekiamas vyras paprastai yra tas, kuris negali emociškai įsipareigoti santykiams su jumis. Jis nori išlaikyti atsitiktinumą ir neapibrėžtumą ne todėl, kad jūsų nemyli, bet kad išvengtų įsipareigojimų, kurių, jo manymu, negalėtų pakelti.

Žinau apie emociškai neprieinamus vyrus, nes pati esu tokia. Daugiau apie mano istoriją galite paskaityti čia.

7) O kai ką nors rasite, nustokite galvoti, kad tai truks neilgai.

Jei pradedate santykius manydami, kad jie yra pasmerkti, tai reiškia viena - taip ir bus.

O kas nutiks, kai viskas nepavyks? Jausitės pasiteisinę: "Matote, man jokie santykiai niekada nepavyksta."

Tačiau būtent dėl tokio mąstymo tai kartojasi vėl ir vėl. Jūs sabotuojate santykius dar jiems neprasidėjus.

Tai, ką darote, yra gynybinė pozicija, iš kurios nieko gero neišeina.

"Firestone" paaiškina:

"Dauguma žmonių buvo įskaudinti tarpasmeniniuose santykiuose. Laikui bėgant ir turėdami skaudžių išgyvenimų, visi rizikuojame sukaupti įvairaus laipsnio kartėlį ir apsiginti.

"Dėl šių adaptacijų galime tapti vis labiau savisaugūs ir uždari. Suaugusiųjų santykiuose galime būti pernelyg pažeidžiami arba pernelyg lengvai nurašyti žmones.

Yra tik vienas būdas tai pakeisti: pradėkite optimistiškiau vertinti savo naujai užmegztus santykius! Matykite juose tai, kas gera, nekreipkite dėmesio į tai, kas bloga. Ir manykite, kad jie tą patį daro su jumis.

8) Toliau žaidžiate žaidimus

Esate sutrikęs, įskaudintas, o kai partneris klausia: "Kas nutiko?", atsakote: "Nieko".

Leidžiate pykčiui įsisenėti, todėl partneris lieka sutrikęs ir piktas.

Tai ne meilė, o žiaurumas.

Kalbant apie romantiką, svarbiausia yra sąžiningumas.

Būkite sąžiningi ir nustokite žaisti žaidimus. Galvosūkių žaidimai padaro tiek daug žalos.

Psichodvasinė rašytoja Aletheia Luna sako:

"Psichologiniai žaidimai dažnai yra naudingi vienai pusei ir žalingi kitai, todėl sukuria varginančią ir netvarkingą dinamiką bet kokio pobūdžio santykiuose. Kartais esame taip giliai įsitraukę į katės ir pelės žaidimus, kurie lemia mūsų santykius, kad net nesuvokiame, kas vyksta."

Nebūkite tokie. Jūsų partneris nesupras, ką padarė ne taip, o jūsų apmaudas tik dar labiau kaupsis.

Vietoj to pasikalbėkite apie savo rūpesčius ar problemas. Sąžiningumas yra vienintelis būdas sukurti pasitikėjimą santykiuose. Be pasitikėjimo santykiai negali augti.

(Jei norite susirasti vaikiną ir užmegzti meilės kupinus santykius, skaitykite loveconnection.org epinę "His Secret Obsession" apžvalgą).

9) Turite poreikių, kurių niekas negali patenkinti

Jūsų pasimatymas nėra jūsų nemokamas terapeutas. Jūsų pasimatymas nėra jūsų saugumo antklodė.

Jei partneriui reikia skambinti keturis kartus per dieną arba kiekvieną minutę žinoti, ką jis veikia, jūsų lūkesčiai neatitinka santykių realybės.

Turite išsiaiškinti, kodėl jums taip reikia. Daugeliu atvejų tai lemia baimė.

Pasak psichologo ir santykių eksperto Dr. Craigo Malkino:

"Taigi, ne poreikis sukelia poreikį, o baimė - baimė dėl savo poreikių užmegzti ryšį ir galimybės, kad jie niekada nebus patenkinti. Būtent tai įstumia mus į absoliučią poreikio neviltį."

Niekas nenori būti su žmogumi, kuris negali ištverti būdamas vienas.

Kaip tai pakeisti?

Kai kalbama apie santykius, galbūt nustebsite išgirdę, kad yra vienas labai svarbus ryšys, kurio tikriausiai nepastebėjote:

Santykiai su savimi.

Apie tai sužinojau iš šamano Rudá Iandê. Savo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie sveikų santykių puoselėjimą , jis pateikia įrankius, kaip pasodinti save į savo pasaulio centrą.

Kai pradėsite tai daryti, nežinia, kiek laimės ir pasitenkinimo rasite savyje ir savo santykiuose.

Kodėl Rudos patarimai taip keičia gyvenimą?

Na, jis naudoja metodus, kilusius iš senovės šamanų mokymų, tačiau juos savaip interpretuoja. Galbūt jis yra šamanas, tačiau meilėje jis yra susidūręs su tomis pačiomis problemomis, kaip ir mes su jumis.

Remdamasis šiuo deriniu, jis nustatė sritis, kuriose dauguma mūsų santykiuose klysta.

Jei pavargote nuo to, kad jūsų santykiai niekada nesiklosto, kad jaučiatės neįvertinti, neįvertinti ar nemylimi, šiame nemokamame vaizdo įraše rasite keletą nuostabių būdų, kaip pakeisti savo meilės gyvenimą.

Keiskite šiandien ir ugdykite meilę bei pagarbą, kurios, kaip žinote, esate nusipelnę.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

10) Per daug galvojate

Dažnas vienišas žmogus galvoja, kad jam baisiai sekasi pritraukti kitus žmones.

Štai paslaptis: greičiausiai taip nėra.

Vietoj to jie per daug galvoja apie pasimatymus. Jie taip susikaupę, kad kiekvienas pasimatymas atrodo priverstinis ir nenatūralus. Tai reiškia, kad antro pasimatymo tikimybė yra maža.

Nustokite per daug galvoti. Y nereikės sugalvoti šmaikščių replikų ar juokingų pašmaikštavimų. Vietoj to reikia būti akimirkoje.

Pasak santuokos ir šeimos psichologės Kathryn Smerling:

"Kai nerimaujate ir per daug galvojate, nesate akimirkoje, todėl negalite iš tikrųjų mėgautis laiku su partneriu. O jei nesate dabartyje, kaip galite augti savo santykiuose?"

Būkite savimi, būkite malonūs ir normaliai bendraukite. Galbūt pastebėsite, kad žmonėms patiksite tokie, kokie esate.

11) Vis galvojate, kad meilės pakanka

Jau girdėjote: "Meilė yra vienintelis sveikų ir laimingų santykių ingredientas." Ar ne? Klystate!

Tiesa ta, kad norint sukurti sveikus ir ilgalaikius santykius reikia ne tik meilės. Sėkmingi santykiai - tai pasitikėjimas, įsipareigojimas, prisirišimas, prisirišimas, trauka, bendravimas ir dar daug kitų dalykų.

Jei galite pasitikėti savo partneriu, kalbėtis su juo apie bet ką, jaustis patogiai, apsaugoti ir mylimi, tuomet esate laimėtojas.

Nes galiausiai meilė yra pasirinkimas.

Klinikos direktorius ir licencijuotas konsultantas dr. Kurtas Smithas paaiškina:

"Tai, ką mylime, yra tiek pat svarbus pasirinkimas, kiek ir jausmas. Išlikti įsimylėjusiam reikia įsipareigoti. Kai rožinis naujų santykių spindesys išblėsta, turime priimti sprendimą: ar norime mylėti šį žmogų ir įsipareigoti bendriems santykiams, ar ketiname jį paleisti?

"Kai nusprendžiame, kad radome žmogų, su kuriuo norime būti ir įsipareigoti, prasideda darbas. Didelė šio darbo dalis - daugybė kitų pasirinkimų."

Tai grįžta prie to, ką sakėme anksčiau: tikra meilė gerokai skiriasi nuo fantazijos, kurią įsivaizduojame. Tai, ko ieškote, yra partnerystė. Partnerystė reikalauja pastangų. Iš abiejų pusių.

Pradėkite ieškoti partnerio, kuris norėtų kurti kartu su jumis.

12) Manote, kad esate per senas

Nesvarbu, kiek jums metų, niekada nesate per senas, kad atrastumėte meilę.

"Visi geri išėjo" paprasčiausiai nėra tiesa. Esate geras žmogus ir vis dar esate vienišas, tiesa? Žmonės išsiskiria arba iki šiol negalvojo apie santykius, nes buvo pernelyg susitelkę į darbą.

Tiesa ta, kad su amžiumi ateina išmintis, todėl yra didesnė tikimybė, kad rasite sau tinkamesnį žmogų.

Pasak gydytojos Marijos Barattos:

"Žinoma, galima sutikti ir įsimylėti bet kuriuo gyvenimo momentu. Po skaudžių išsiskyrimų, sunkių skyrybų, piktnaudžiavimo partneryste ir finansinių nelaimių pasitaiko, kad vėl mylime.

Tačiau su tokiais žmonėmis galima susipažinti tik tada, jei aktyviai ieškote potencialios meilės. Jei manote, kad esate per senas, tuomet nerasite žmogaus.

Tai savęs žlugdymas. Ir jums reikia jį sustabdyti.

Vietoj to, iškelkite save į viešumą. Nustebsite, kiek daug kitų jus laikys puikiu laimikiu!

13) Netikite skaičiais

Jei nenusipirksite loterijos bilieto, negalėsite laimėti loterijoje.

Taip pat, jei nesusitikinėsite su naujais žmonėmis, nerasite ypatingo žmogaus.

Būkime atviri: pasimatymai - tai žaidimas su skaičiais. Kad sužinotumėte, kas jums tinka, turite susitikti su daugybe žmonių.

Laimei, šiais laikais yra daug įvairių būdų susipažinti su žmonėmis, pavyzdžiui, tokios programėlės kaip "Tinder" ir "Bumble", todėl naudokitės jais savo naudai! Pirmyn ir susipažinkite su naujais žmonėmis.

Neikite į pasimatymus tikėdamiesi surasti sutuoktinį per pirmąjį pasimatymą. Taip galite nusivilti.

Vietoj to eikite į pasimatymus, kad susipažintumėte su kitais žmonėmis. Tik taip suprasite, koks žmogus jums tinka.

Svarbiausia - stenkitės į tai žiūrėti pozityviai. Požiūris viską keičia.

Gyvenimo trenerė ir autorė Sarah E. Stewart pasakoja "Bustle":

"Jei kas nors nusiteikęs neigiamai, žmonės tai jaučia iš tolo ir dauguma žmonių nenori būti šalia jo. Svarbu būti pozityviam, net jei esate šimtajame nesėkmingame pasimatyme."

Bus sunku. Niekas nesako, kad bus lengva. Bus keletas pasimatymų, kurie nepasiteisins, ir pakeliui pasitaikys širdgėlos. Vis dėlto savęs pateikimas į viešumą yra patikimas būdas pasirūpinti, kad rastumėte meilę.

14) Jūs kalbate viską

Kai kurie iš mūsų gali būti plepūs. Nors ir puiku papasakoti apie save, būtinai neužkirskite jiems kelio į pokalbį!

Užuot stengęsi būti šou žvaigžde, leiskite savo pasimatymo dalyviui būti šou žvaigžde. Užduokite jam klausimų ir, kai pasakojimas bus baigtas, pasisakykite.

Pokalbiai - tai duoti ir imti, stumti ir traukti. Parodykite savo suderinamumą su potencialiu partneriu, suteikdami jam erdvės ir palaikymo papasakoti apie save!

Svarbiausia, kai kalbama apie meilės paieškas, yra štai kas: neleiskite, kad meilės trūkumas jus apibrėžtų. Atminkite, kad esate vertas meilės, bet kol kas galite susitelkti į meilę sau.

15) Manote, kad meilė yra stebuklinga piliulė, kuri staiga viską pagerins.

Jei jaučiatės prislėgtas ar nusiminęs dėl gyvenimo, galbūt klaidingai manote, kad buvimas vienišas yra beveik visų jūsų gyvenimo nesėkmių priežastis.

Tačiau tiesa ta, kad meilė yra tik vienas iš jūsų gyvenimo veiksnių. Jūsų gyvenimas nepagerės, kol neprisiimsite atsakomybės už kiekvieną savo gyvenimo aspektą.

Kira Asatryan, knygos Nustokite būti vieniši sako:

"Meilė visiškai suartina žmones.

"Tačiau didinga, pakili meilės būsena turi ir antrąją pusę, kuri mums visiems gerai pažįstama: meilė yra nepastovi.

"Taigi nuomonė, kad meilė yra patikimas vienatvės sprendimas, yra mitas, nes, paprastai tariant, meilė yra paslaptis."

Nesupraskite manęs neteisingai: meilė yra neįtikėtina. Tačiau tai nėra viskas ir ne viskas. Jei nesugebate susitvarkyti savo gyvenimo, jūsų šansai rasti meilę gerokai sumažės.

16) Jūsų standartai yra per aukšti

Žiūrėkite: turėti standartus yra puiku. Dėl tam tikrų dalykų (pvz., suderinamumo) nereikėtų derėtis.

Tačiau jūs ieškote partnerio, o ne fantazijos. Nusileiskite nuo savo aukštai iškelto žirgo ir pradėkite ieškoti partnerių, kurie stovi ant žemės.

"Firestone" sako:

"Galime turėti nerealių lūkesčių partneriui arba iš karto po pažinties įvardyti silpnąsias puses. Apie susitikinėjimą su tam tikrais žmonėmis galvojame kaip apie "apsigyvenimą", nematydami, kaip tas žmogus galėtų padaryti mus laimingus ilgalaikėje perspektyvoje."

Žinoma, galite svajoti, bet tai viskas, ką darysite savo meilės gyvenime, jei nesiimsite realių veiksmų.

Be to, kai savo meilės gyvenimą pagrįsite realybe, galėsite užmegzti glaudesnius ryšius.

17) Esate tarsi netvarkingas

Jei tikitės, kad jūsų partneris bus ponas ar ponia Teisus, pirmiausia susitvarkykite patys. Jei vėluojate į kiekvieną susitikimą, kuriame turėtumėte dalyvauti, jei sudeginate kiekvieną pagamintą patiekalą, jei dvi dienas iš eilės negalite dėvėti švarių drabužių ir jei jūsų automobilyje nuolat trūksta degalų, prieš išvykstant ieškoti meilės, jums gali prireikti kapitalinio remonto.

Viskas paprasta: žmonės nenori partnerių, kuriuos reikia prižiūrėti. Prieš ieškodami meilės įsitikinkite, kad esate savarankiški.

Tai ne tik meilė sau. rūpintis savimi.

Autorius ir gyvenimo treneris Johnas Kimas pataria:

"Mylėti save - tai meilės sau ir rūpinimosi savimi veiksmai, kuriuos atliekate savo kasdieniame gyvenime, savo kasdieniuose pasirinkimuose, pradedant tuo, ką nusprendžiate valgyti, ir baigiant tuo, ką nusprendžiate mylėti ir su kuo apsupti.

"Mylėti save - tai meilės sau praktika, kuri tęsiasi amžinai. Kol mirsite. Tai nėra kartelė, kurią reikia išmatuoti prieš pradedant santykius."

Švarūs marškiniai - puiki pradžia. Grunge nebėra.

18) Vis grįžtate į tas pačias vietas ir susitinkate su tais pačiais žmonėmis.

Nėra abejonių, kad žmonės nuolat susižavi netinkamais partneriais. Kai suvokiate, kiek meilės klaidų padarėte per savo gyvenimą, gali būti labai apmaudu.

Taigi metas įvertinti, kur sutelkėte savo energiją, ir šiek tiek pakeisti situaciją.

Pavargote nuo vyrų, kuriuos randate vietiniame bare? Kodėl to neiškeitus į vienišių meno pamokas?

Meilė mėgsta naujoves. Išeikite iš savo komforto zonos ir iš standartinės aplinkos. Sukrėskite viską!

19) Nežinote, kas iš tikrųjų dedasi jo galvoje

Kita priežastis, dėl kurios jums gali būti sunku rasti meilę, yra tai, kad nesuprantate, kaip veikia vyrai.

Norint, kad vyras įsipareigotų, reikia ne tik būti "tobula moterimi". Iš tikrųjų tai susiję su vyro psichika, giliai įsišaknijusia jo pasąmonėje.

Kol nesuprasite, kaip veikia jo protas, niekas, ką padarysite, nepadarys taip, kad jis jus laikytų "ta vienintele".

Taigi, užuot bandę visus įmanomus triukus, kad jį užkariautume, turime geresnį būdą, kaip suprasti vyrus:

Atlikite mūsų neįtikėtiną naują viktoriną , paremtas įžvalgiausiomis Sigmundo Freudo teorijomis apie santykius.

Būkime sąžiningi, jei norite suprasti įsipareigojimų psichologiją, niekas geriau už Froidą į jus nesikreips!

Vos keliais paprastais klausimais sužinosite, kaip vyrai veikia meilėje ir kaip priversti juos įsipareigoti visam laikui.

Patikrinkite nemokamą viktoriną čia .

Kita vertus, štai 7 pamokos, kurias turite išmokti, jei norite rasti tikrąją meilę.

1) Turite išmokti, kad jums užtenka vien tik savęs.

Mėginti rasti meilę, kuri padarytų jūsų gyvenimą visavertį, yra tarsi ieškoti adatos šieno kupetoje.

Nepaisant to, ką teko matyti kiekvienoje romantinėje komedijoje, kitas žmogus negali užbaigti jūsų gyvenimo.

Jie jums meluoja.

Norėdami rasti meilę, pirmiausia turite pamilti save ir savo gyvenimą.

Užmegzti puikius santykius su savimi yra svarbiau nei bet kokie santykiai su kitu žmogumi.

Pasak psichiatrės dr. Abigail Brenner:

"Būdami vieni, galite nusimesti socialinę apsaugą ir taip įgyti laisvę būti introspekciniais, mąstyti savarankiškai. Galite geriau pasirinkti ir priimti sprendimus apie tai, kas esate ir ko norite, be išorinės įtakos."

Nereikia ieškoti meilės, kad sutvarkytumėte tai, kas, jūsų manymu, yra sugedę. Sutvarkykite save, ir meilė jus suras.

Tačiau ne ten, kur tikitės: jis ateis iš vidaus.

Tas vaikinas ar mergina? Jie - tik vyšnaitė ant torto.

2) Reikia išmokti matyti save vertą.

Kad rastumėte meilę ir leistumėte meilei surasti jus, turite tikėti, kad esate vertas būti mylimas.

Žmonėms tai nėra lengva ir kai kurie žmonės nori atmesti meilės galimybę, nes negali susitaikyti su tuo, kad yra mylimi.

Nepaisant to, kad dauguma žmonių labiausiai to trokšta, jie iš tikrųjų nežino, kaip būti mylimi, ir nežino, kad yra verti tokios meilės.

Daugeliu atvejų tai baisiau nei būti vienam ir dėl to žmonės metai iš metų jaučiasi vieniši.

Kai laikysite save vertu savo meilės, galėsite atsiverti kitiems, kad ir jie jus mylėtų.

Pasak terapeutės ir autorės Ann Smith:

"Mylinčiuose santykiuose sąmoningai pasirenkame rizikuoti būti pažeidžiami ir leisti save pamatyti kitam žmogui, žinodami, kad ne visada būsime priimti tokie, kokie esame.

"Pasirinkti abipusę meilę verta rizikuoti ir stengtis, bet tai niekada neįvyks, jei pirmiausia nepatikėsime, kad esame mylimi, ir aktyviai nemylėsime savęs.

"Būdamas mylėti galima tai reiškia, kad galiu būti mylimas, galiu sąmoningai rinktis, ką noriu mylėti, ir priimti meilę, kai ji siūloma."

3) Turite išmokti leisti, kad jus kas nors mylėtų

Tam gali prireikti laiko ir bendrų pastangų. Jūs ir jūsų partneris turite dirbti kartu, kad išsiaiškintumėte, kokia meilė jums tinka.

Nesiremkite savo santykiais pagal tai, ką matote filmuose, televizijoje ar net pagal tai, ką matote kitų žmonių santykiuose.

Kiekvieni santykiai yra skirtingi ir jei pradėsite lyginti savo meilę su kito žmogaus meilės versija, pradėsite nusivilti.

Leisti kam nors jus mylėti yra komandinis darbas.

Psichologė ir santuokos terapeutė Randi Gunther sako:

"Jei esate žmogus, negalintis įsileisti meilės, galite pakeisti savo atsaką. Pirmas žingsnis - pripažinti, ką darote, ir suprasti, kaip atsisakėte teisės įsileisti meilę.

"Antrasis - pasidalyti pagrindinėmis priežastimis ir noru pakeisti vaidmenį, kurį atliekate su dabartiniu partneriu, jei esate santykiuose.

"Trečioji - švelniai kvestionuoti savo seną elgesį, kai pastebite, kad jis vyksta, ir vietoj to stebėti, kaip jaučiatės, kai jis vyksta, bei pasirinkti labiau transformuojantį kelią."

Pasikalbėkite apie tai, kaip jaučiatės ir kodėl svarbu, kad šis pokalbis apskritai įvyktų. Nieko baisaus, kad nežinote, kaip būti mylimam, tiesiog norėkite tai sužinoti.

4) Jums reikia gabaus patarėjo konsultacijų

Šiame straipsnyje atskleidžiami požymiai padės suprasti, kodėl negalite rasti "to vienintelio".

Tačiau ar galėtumėte gauti dar daugiau aiškumo, jei kreiptumėtės į profesionalų patarėją?

Akivaizdu, kad turite susirasti žmogų, kuriuo galite pasitikėti. Kadangi yra tiek daug netikrų "ekspertų", svarbu turėti neblogą BS detektorių.

Neseniai išbandžiau psichikos šaltinį, po to, kai išgyvenau nemalonų išsiskyrimą. Jie man suteikė gaires, kurių man reikėjo gyvenime, įskaitant tai, su kuo man skirta būti.

Buvau iš tikrųjų nustebintas, kokie malonūs, rūpestingi ir kompetentingi jie buvo.

Spauskite čia, kad gautumėte savo meilės skaitymą.

Tikrai talentingas patarėjas gali ne tik pasakyti viską, ką reikia žinoti apie "tą vienintelį", bet ir atskleisti visas jūsų meilės galimybes.

5) Reikia išmokti priimti kitus tokius, kokie jie yra.

Prieš pradėdami ieškoti meilės, turite atsisakyti privalomų dalykų, kurių ieškote naujam partneriui, sąrašo ir pradėti kitaip galvoti apie žmones.

Kiekvienas žmogus turi trūkumų, todėl negalite eiti ieškoti meilės nepagalvoję, kaip tie trūkumai paveiks jūsų santykius.

Tačiau neleiskite, kad jos atgrasytų jus nuo galimybės suteikti žmogui šansą. Gali būti, kad būtent dėl trūkumų žmogus yra autentiškiausias ir tikriausias.

Jei jums tai svarbu, po kurio laiko išvaizda, pinigai, klasė ir automobiliai gali būti ne tokie svarbūs. Taip pat turite priimti save tokį, koks esate, ir būti atviras tam, kaip žmonės jus priims.

Be abejo, tai procesas, kurio metu reikia duoti ir imti, tačiau jį verta išbandyti, kai atsiveriate meilei.

6) Reikia išmokti abejoti žmonėmis.

Norėdami rasti tikrąją meilę, turite sugebėti atleisti ir pamiršti, nes meilė nelaiko nuoskaudų. Taip pat turite išsilaisvinti nuo bet kokių kitų jums taikomų suvaržymų.

Negalite neštis bagažo į kitus santykius. Tai nėra sąžininga nė vieno iš jūsų atžvilgiu.

Patikėkite mumis, džiaugsitės, kad atsisakėte sunkaus krovinio.

Suteikdami žmogui galimybę abejoti, galite palaikyti bendravimo ryšius ir užmegzti dialogą, kuris leidžia suprasti jūsų santykių esmę taip, kaip daugelis žmonių to nepatiria.

Tačiau prieš užmegzdami tokius santykius turite išmokti vadovauti geranoriškai, o ne teisti.

7) Reikia išmokti, kad meilė keičiasi

Ieškoti meilės yra sudėtinga, nes meilė laikui bėgant keičiasi. Jei jūsų paieškos užtrunka ypač ilgai, kaip dažnai nutinka kai kuriems, jums gali būti sunku, nes vis dar vadovaujatės savo 18 metų amžiaus kriterijais.

Dabar, kai esate vyresnis, šie dalykai gali būti ne tokie svarbūs kaip anksčiau.

Gali prireikti kartkartėmis pasitikrinti, ar vis dar norite to, ko norėjote, kai pradėjote ieškoti meilės.

Ir galiausiai turite savęs paklausti, ar meilės paieškos vis dar yra tai, ko iš tikrųjų norite siekti? Šis atsakymas taip pat gali pasikeisti laikui bėgant.

Apibendrinant: kas dabar?

Šiais laikais rasti meilę kaip niekada sunku.

Viską painioja tai, kad vyrų ir moterų organizmas yra kitoks nei moterų. Ir santykius lemia skirtingi dalykai.

Žinau tai, nes visą gyvenimą buvau emociškai neprieinamas vyras. Mano vaizdo įrašas aukščiau atskleidžia daugiau apie tai.

Sužinojus apie herojaus instinktą tapo visiškai aišku, kodėl.

Nedažnai pasitaiko, kad veidrodis atsiremia į mano visą gyvenimą trukusias santykių nesėkmes. Bet taip nutiko, kai atradau herojaus instinktą. Galiausiai apie save sužinojau daugiau, nei tikėjausi.

Man 39-eri, esu vienišas. Ir taip, vis dar ieškau meilės.

Pažiūrėjęs Jameso Bauerio vaizdo įrašą ir perskaitęs jo knygą supratau, kad visada buvau emociškai nepasiekiamas, nes manyje niekada nebuvo sužadintas herojaus instinktas.

Pažiūrėkite Jameso nemokamą vaizdo įrašą čia.

Mano santykiai su moterimis buvo įvairūs - nuo "geriausių draugų su privalumais" iki "nusikaltimo partnerių".

Žvelgiant iš laiko perspektyvos, man visada reikėjo daugiau. Man reikėjo jaustis, kad esu santykių atrama. Tarsi suteikčiau partneriui kažką, ko niekas kitas negalėtų suteikti.

Sužinojimas apie herojaus instinktą buvo mano "aha" momentas.

Ilgus metus negalėjau suprasti, kodėl man sunku atsiverti moterims ir visiškai atsiduoti santykiams.

Dabar tiksliai žinau, kodėl didžiąją savo suaugusiojo gyvenimo dalį buvau vieniša.

Nes kai nesuveikia herojaus instinktas, mažai tikėtina, kad vyrai įsipareigos santykiams ir užmegs su jumis gilų ryšį. Aš niekada negalėjau to padaryti su moterimis, su kuriomis buvau.

Jei norite sužinoti daugiau apie šią įdomią naują santykių psichologijos koncepciją, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.