តារាងមាតិកា
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់កំពុងស្វែងរកស្នេហា ខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែជាប់គាំងនៅក្នុងខ្លួន ហើយនៅលីវនៅយប់ថ្ងៃសៅរ៍?
តើវាពិតជាពិបាករកនរណាម្នាក់មកស្រលាញ់អ្នកមែនទេ?
ទេ វាមិនមែនទេ។ វាមិនពិបាកទេក្នុងការស្វែងរកស្នេហា ប្រសិនបើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការរំពឹងទុករបស់អ្នកឡើងវិញអំពីស្នេហា។
យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យគិតថាស្នេហាគឺជាជីវិតដែលផ្លាស់ប្តូរ គំនិតច្នៃប្រឌិត និងអស្ចារ្យទាំងអស់ -end-all។
ហើយនៅពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគិតថាវាជាការស្រមើស្រមៃហួសហេតុ យើងនឹងបន្លាចជម្រើសពិតប្រាកដ និងស្មោះត្រង់សម្រាប់ស្នេហានៅក្នុងដំណើរការ។
ប្រសិនបើអ្នក នៅតែតស៊ូជាមួយការស្វែងរកស្នេហា វាដល់ពេលដែលត្រូវតម្រង់ទស្សនៈរបស់អ្នកលើស្នេហាឡើងវិញហើយ។
ប៉ុន្តែមុនពេលយើងធ្វើបែបនេះ ខ្ញុំចង់ចែករំលែករឿងខ្លីៗរបស់ខ្ញុំអំពីការស្វែងរកស្នេហាជាមួយអ្នក។
អ្នកឃើញទេ ខ្ញុំជាបុរសដែលមិនមានផ្លូវអារម្មណ៍។
ខ្ញុំបានដកខ្លួនចេញភ្លាមៗ ដោយមិននឹកស្មានដល់ពីនារីល្អៗជាច្រើន។ វាជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយាដែលខ្ញុំមិនមានមោទនភាព។
ក្នុងវ័យ 39 ឆ្នាំ នៅលីវ និងឯកោ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំបានឈានដល់ដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំចង់ស្វែងរកស្នេហា។
ដូច្នេះខ្ញុំបានទៅបេសកកម្ម ហើយបានស្វែងយល់យ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនងចុងក្រោយបង្អស់។
អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗជារៀងរហូត .
សូមអានរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។ ខ្ញុំនិយាយអំពីការស្វែងរកចម្លើយរបស់ខ្ញុំ ក៏ដូចជាដំណោះស្រាយដែលខ្ញុំបានរកឃើញ ដែលអាចជួយស្ត្រីណាម្នាក់ទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់ពីបុរសរបស់ពួកគេ —
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបុរសម្នាក់ដកខ្លួនចេញភ្លាមៗ ឬ តស៊ូដើម្បីប្តេជ្ញាចិត្តមានវត្តមាន តើអ្នកអាចរីកចម្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? អ្នកអាចរកឃើញថាមនុស្សនឹងចូលចិត្តអ្នកចំពោះអ្នកជានរណា។
11) អ្នកបន្តគិតថាសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺគ្រប់គ្រាន់
អ្នកធ្លាប់បានឮវាពីមុនមក៖ “សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាធាតុផ្សំតែមួយគត់សម្រាប់សុខភាព និងទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ។” មែនទេ? ខុស!
ការពិតគឺវាត្រូវការច្រើន ជាងការស្រលាញ់ដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងយូរអង្វែង។ ទំនាក់ទំនងជោគជ័យគឺអំពីការជឿទុកចិត្ត ការប្តេជ្ញាចិត្ត ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ការទាក់ទាញ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកអាចទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នក ពិភាក្សាជាមួយពួកគេអំពីអ្វីទាំងអស់ មានអារម្មណ៍សុខស្រួល ការពារ និងស្រលាញ់ នោះគឺជាពេលដែលអ្នក ក្លាយជាអ្នកឈ្នះ។
ដោយសារតែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ សេចក្តីស្រឡាញ់គឺជាជម្រើសមួយ។
នាយកគ្លីនិក និងអ្នកប្រឹក្សាដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ វេជ្ជបណ្ឌិត Kurt Smith ពន្យល់ថា:
“អ្នកណា យើងស្រឡាញ់គឺជាជម្រើសច្រើនដូចជាអារម្មណ៍។ ការស្នាក់នៅក្នុងស្នេហាត្រូវការការតាំងចិត្ត។ បន្ទាប់ពីរស្មីនៃទំនាក់ទំនងថ្មីរលត់ទៅ យើងត្រូវសម្រេចចិត្ត៖ តើយើងចង់ស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នេះ ហើយតាំងចិត្តចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា ឬតើយើងនឹងទុកមនុស្សម្នាក់នេះទៅ?
“ម្តង យើងបានធ្វើការសម្រេចចិត្តថាយើងបានរកឃើញមនុស្សដែលយើងចង់នៅជាមួយនិងការប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយ, ការងារចាប់ផ្តើម. មួយផ្នែកធំនៃការងារនោះកំពុងធ្វើការជ្រើសរើសជាច្រើនទៀត។”
វាត្រលប់ទៅអ្វីដែលយើងបាននិយាយកាលពីដើម៖ ស្នេហាពិតគឺខុសពីការស្រមើស្រមៃដែលយើងស្រមៃចង់បាន។ អ្វីដែលអ្នកជាការស្វែងរកគឺភាពជាដៃគូ។ ភាពជាដៃគូទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ទាំងសងខាង។
ចាប់ផ្តើមស្វែងរកដៃគូដែលចង់បង្កើតអ្វីមួយជាមួយអ្នក។
12) អ្នកគិតថាអ្នកចាស់ពេក
វាមិនសំខាន់ទេថាអាយុប៉ុន្មាន អ្នកគឺ អ្នកមិនដែលចាស់ពេកក្នុងការស្វែងរកស្នេហាទេ។
“មនុស្សល្អទាំងអស់បានបាត់ទៅហើយ” គឺមិនពិតទេ។ អ្នកគឺជាមនុស្សល្អ ហើយអ្នកនៅលីវទៀតមែនទេ? មនុស្សមានការបែកបាក់គ្នា ឬពួកគេមិនបានគិតអំពីទំនាក់ទំនងរហូតមកដល់ពេលនេះ ដោយសារតែពួកគេផ្តោតទៅលើការងារច្រើនពេក។
ការពិតគឺជាមួយនឹងអាយុកាន់តែមានប្រាជ្ញា ដូច្នេះអ្នកទំនងជាស្វែងរកនរណាម្នាក់ ស័ក្តិសមជាងសម្រាប់អ្នក។
យោងតាមគ្រូពេទ្យ Maria Baratta៖
“ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចជួប និងលង់ស្នេហ៍នៅពេលណាក៏បានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ស្នេហាម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ដ៏ជូរចត់ ការលែងលះដ៏លំបាក ភាពជាដៃគូដែលបំពាន និងគ្រោះមហន្តរាយហិរញ្ញវត្ថុកើតឡើង។
ប៉ុន្តែការជួបមនុស្សបែបនេះអាចកើតឡើងបានលុះត្រាតែអ្នកកំពុងស្វែងរកស្នេហាដែលមានសក្តានុពល។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកចាស់ពេក នោះអ្នកនឹងមិនអាចស្វែងរកនរណាម្នាក់បានទេ។
វាជាការបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ហើយអ្នកត្រូវបញ្ឈប់វា។
ជំនួសមកវិញ សូមដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះចំនួនអ្នកផ្សេងទៀតដែលនឹងរកឃើញថាអ្នកជាអ្នកចាប់បានល្អឥតខ្ចោះ!
13) អ្នកមិនជឿលើហ្គេមលេខ
ប្រសិនបើអ្នកមិនទិញសំបុត្រឆ្នោត អ្នកមិនអាចឈ្នះឆ្នោតបានទេ។
ដូចគ្នាដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនចេញទៅក្រៅ ហើយណាត់ជួបមនុស្សថ្មីទេ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញពិសេសនោះទេ។
តោះនិយាយដោយត្រង់ៗ៖ ណាត់ជួបគឺជាល្បែងលេខ។ អ្នកត្រូវណាត់ជួបមនុស្សឱ្យបានច្រើន ដើម្បីស្វែងយល់ថាអ្នកជានរណាដែលត្រូវគ្នាជាមួយ។
សំណាងល្អ មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីជួបមនុស្សនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាមួយនឹងកម្មវិធីដូចជា Tinder និង Bumble ដូច្នេះសូមប្រើវាឱ្យមានប្រយោជន៍របស់អ្នក! ទៅមុខជួបមនុស្សថ្មី។
កុំបន្តណាត់ជួបគ្នាដោយរំពឹងថានឹងរកប្ដីប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅថ្ងៃណាត់ជួប។ នោះអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។
ជំនួសមកវិញ សូមបន្តណាត់ជួបដើម្បីស្គាល់មនុស្សផ្សេងទៀត។ វាជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងស្វែងយល់ថាតើមនុស្សប្រភេទណាដែលសាកសមនឹងអ្នក។
សំខាន់បំផុត ព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពវិជ្ជមានអំពីវា។ អាកប្បកិរិយាផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
គ្រូបង្វឹកជីវិត និងជាអ្នកនិពន្ធ Sarah E. Stewart ប្រាប់ Bustle៖
“ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន មនុស្សអាចដឹងពីវាពីចម្ងាយ ហើយមនុស្សភាគច្រើនមិនចង់ នៅជុំវិញវា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគិតវិជ្ជមាន បើទោះបីជាអ្នកស្ថិតក្នុងកាលបរិច្ឆេទមិនល្អមួយរយរបស់អ្នកក៏ដោយ។"
វានឹងពិបាក។ គ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាវានឹងងាយស្រួលទេ។ អ្នកនឹងមានកាលបរិច្ឆេទខ្លះដែលមិនដំណើរការ ហើយអ្នកនឹងជួបការខូចចិត្តនៅតាមផ្លូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដាក់ខ្លួនអ្នកចេញពីទីនោះគឺជាវិធីដ៏ប្រាកដមួយក្នុងការកំណត់ខ្លួនអ្នកដើម្បីស្វែងរកស្នេហា។
14) អ្នកកំពុងនិយាយទាំងអស់
ពួកយើងខ្លះអាចជាអ្នកនិយាយលេងសើច។ ខណៈពេលដែលវាជាការល្អណាស់ក្នុងការប្រាប់កាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នក ត្រូវប្រាកដថាកុំបិទពួកគេពីការសន្ទនា!
ជាជាងព្យាយាមធ្វើជាតារានៃកម្មវិធី សូមទុកកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកជាតារានៃកម្មវិធី។ សួរសំណួរពួកគេ ហើយស្រែកឡើងនៅពេលដែលរឿងរបស់ពួកគេមានខិតទៅជិត។
ការសន្ទនាគឺអំពីការផ្តល់ឱ្យ និងទទួលយក រុញ និងទាញ។ បង្ហាញពីភាពឆបគ្នារបស់អ្នកជាមួយដៃគូដែលមានសក្តានុពលដោយផ្តល់កន្លែង និងការគាំទ្រដល់ពួកគេដើម្បីប្រាប់អ្នកអំពីខ្លួនពួកគេ!
រឿងធំបំផុតនៅពេលស្វែងរកស្នេហាគឺ៖ សូមកុំឱ្យការខ្វះសេចក្ដីស្រឡាញ់កំណត់អ្នក។ សូមចាំថាអ្នកសក្តិសមសម្រាប់ការស្រលាញ់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្តោតលើការស្រលាញ់ខ្លួនអ្នកក្នុងពេលនោះ។
15) អ្នកគិតថាស្នេហាគឺជាថ្នាំវេទមន្តដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប្រសើរឡើងភ្លាមៗ
ប្រសិនបើអ្នក កំពុងតែមានអារម្មណ៍ទាប ឬចុះចាញ់នឹងជីវិត អ្នកប្រហែលជាស្ថិតនៅក្រោមជំនឿខុសឆ្គងនេះ ដែលថាការនៅលីវគឺជាការធ្លាក់ចុះសម្រាប់ស្ទើរតែអ្វីៗទាំងអស់ដែលខុសក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែការពិតគឺស្នេហាគ្រាន់តែជាកត្តាមួយនៅក្នុង ជីវិតរបស់អ្នក។ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងមិនប្រសើរឡើងទេ រហូតទាល់តែអ្នកទទួលខុសត្រូវលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។
Kira Asatryan អ្នកនិពន្ធ Stop Being Lonely និយាយថា៖
“ស្នេហាពិតជានាំមកនូវ មនុស្សនៅជាមួយគ្នា។
“ប៉ុន្តែស្ថានភាពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ដ៏អស្ចារ្យ មានផ្នែកមួយ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់ផងដែរ៖ ស្នេហាគឺឥតប្រយោជន៍។
“ដូច្នេះ គំនិតដែលថាស្នេហាគឺ ដំណោះស្រាយដែលអាចទុកចិត្តបានចំពោះភាពឯកកោ គឺជារឿងមិនពិត ព្រោះគ្រាន់តែនិយាយ៖ ស្នេហាគឺជាអាថ៌កំបាំង។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទាំងអស់ ហើយបញ្ចប់ទាំងអស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរួមរស់ជាមួយគ្នាបានទេ នោះឱកាសនៃការស្វែងរកស្នេហានឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។
16) ស្តង់ដាររបស់អ្នកខ្ពស់ពេក
មើល៖ មានស្តង់ដារគឺអស្ចារ្យណាស់។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរចរចា (ដូចជាភាពឆបគ្នា)។
ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងស្វែងរកដៃគូ មិនមែនជាការស្រមើស្រមៃនោះទេ។ ចុះពីសេះខ្ពស់របស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកដៃគូដែលនៅលើដី។
Firestone និយាយថា៖
“យើងប្រហែលជាមានការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជាសម្រាប់ដៃគូ ឬកំណត់ចំណុចខ្សោយចាប់ពីពេលដែលយើងជួបនរណាម្នាក់។ យើងគិតពីការណាត់ជួបមនុស្សមួយចំនួនថាជា "ការតាំងចិត្ត" ដោយមិនដែលឃើញពីរបៀបដែលមនុស្សនោះអាចធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្តក្នុងរយៈពេលវែង។"
ប្រាកដណាស់ អ្នកអាចសុបិនបាន ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើនៅក្នុងរបស់អ្នក ជីវិតស្នេហា ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការពិត។
ក្រៅពីនេះ នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចប់ជីវិតស្នេហារបស់អ្នកនៅក្នុងការពិត អ្នកនឹងបើកខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
17) អ្នកគឺជាប្រភេទ រញ៉េរញ៉ៃ
ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកជា Mr. ឬ Mrs. ត្រឹមត្រូវ អ្នកមកជាមួយគ្នាជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកមកយឺតរាល់ការប្រជុំ ដែលអ្នកគួរទៅចូលរួម ប្រសិនបើអ្នកដុតរាល់អាហារដែលអ្នកធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្លៀកសំលៀកបំពាក់ស្អាតពីរថ្ងៃជាប់គ្នា ហើយប្រសិនបើឡានរបស់អ្នកអស់សាំងជាប្រចាំ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការម៉ាស៊ីន ការសម្របសម្រួលដ៏សំខាន់ មុនពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ ហើយស្វែងរកស្នេហា។
វាសាមញ្ញណាស់។ មនុស្សមិនចង់បានដៃគូដែលពួកគេត្រូវការមើលថែទារក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង មុនពេលស្វែងរកស្នេហា។
វាមិនត្រឹមតែស្រលាញ់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ។ វាគឺជា ការថែទាំខ្លួនឯង។
អ្នកនិពន្ធ និងជាគ្រូបង្វឹកជីវិត លោក John Kim ផ្តល់ដំបូន្មានថា:
"មើលការស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកជាសកម្មភាពនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង / ការថែរក្សាខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក,ជម្រើសប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តញ៉ាំទៅអ្នកដែលអ្នកសម្រេចចិត្តស្រលាញ់ និងនៅជុំវិញខ្លួនអ្នក។
“ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគឺជាការអនុវត្តនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយវានឹងបន្តទៅមុខទៀត។ ជារៀងរហូត។ រហូតដល់អ្នកស្លាប់។ វាមិនមែនជារបារសម្រាប់វាស់ស្ទង់ខ្លួនឯងមុនពេលមានទំនាក់ទំនងនោះទេ។»
អាវស្អាតគឺជាកន្លែងដ៏ល្អសម្រាប់ចាប់ផ្ដើម។ Grunge ចេញហើយ។
18) អ្នកបន្តត្រលប់ទៅកន្លែងដដែលដើម្បីជួបមនុស្សដូចគ្នា
គ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេដែលមនុស្សភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូខុសគ្រប់ពេលវេលា។ វាអាចជាការខកចិត្តពិតប្រាកដនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកបានធ្វើកំហុសស្នេហាប៉ុន្មានដងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ដូច្នេះវាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់យកកន្លែងដែលអ្នកកំពុងប្រមូលផ្តុំថាមពលរបស់អ្នក ហើយផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗឡើងវិញបន្តិច។
ធុញនឹងបុរសដែលអ្នករកបាននៅបារក្នុងស្រុករបស់អ្នកមែនទេ? ហេតុអ្វីមិនប្តូរវាចេញសម្រាប់ថ្នាក់សិល្បៈនៅលីវ?
ស្នេហាចូលចិត្តភាពថ្មីថ្មោង។ ចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក និងចេញពីបរិយាកាសស្តង់ដាររបស់អ្នក។ ភ្ញាក់ព្រើត!
19) អ្នកមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ទេ
ហេតុផលមួយទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាពិបាកស្វែងរកស្នេហាគឺការខ្វះការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលបុរសធ្វើការ។
ការទទួលបុរសម្នាក់ឱ្យតាំងចិត្តទាមទារច្រើនជាងការធ្វើជា "ស្ត្រីដ៏ល្អឥតខ្ចោះ"។ តាមពិតទៅ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចិត្តរបស់បុរស ដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុង subconscious របស់គាត់។
ហើយរហូតទាល់តែអ្នកយល់ពីរបៀបដែលគំនិតរបស់គាត់ដំណើរការ នោះគ្មានអ្វីដែលអ្នកធ្វើនឹងធ្វើឱ្យគាត់មើលឃើញអ្នកថាជា "មនុស្សម្នាក់" នោះទេ។
ដូច្នេះ ជាជាងព្យាយាមគ្រប់ល្បិចក្នុងសៀវភៅដើម្បីយកឈ្នះគាត់ យើងមានវិធីប្រសើរជាងមុន។ការយល់ដឹងអំពីបុរស៖
សាកល្បងសំណួរថ្មីដែលមិនគួរឱ្យជឿរបស់យើង ដោយផ្អែកលើទ្រឹស្ដីដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតរបស់ Sigmund Freud ស្តីពីទំនាក់ទំនង។
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ប្រសិនបើអ្នកចង់យល់ពីចិត្តវិទ្យាដែលនៅពីក្រោយការប្តេជ្ញាចិត្ត គ្មាននរណាម្នាក់អាចងាកទៅរក Freud បានទេ!
ដោយគ្រាន់តែមានសំណួរសាមញ្ញមួយចំនួន អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដែលបុរសធ្វើការ នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់និងរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេប្តេជ្ញាចិត្តសម្រាប់ការល្អ។
ពិនិត្យមើលសំណួរឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត នេះជាមេរៀនចំនួន 7 ដែលអ្នកត្រូវរៀន ប្រសិនបើអ្នកនឹងស្វែងរកស្នេហាពិត
1) អ្នកត្រូវរៀនថាអ្នកគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង
ការព្យាយាមស្វែងរកស្នេហាដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកពេញលេញគឺដូចជាការព្យាយាមស្វែងរកម្ជុលនៅក្នុងវាលស្មៅ។
មនុស្សផ្សេងទៀតមិនអាចបំពេញជីវិតរបស់អ្នកបានទេ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តបែបកំប្លែងរ៉ូមែនទិកដែលធ្លាប់ធ្វើក៏ដោយ .
ពួកគេកំពុងកុហកអ្នក។
ដើម្បីស្វែងរកស្នេហា អ្នកត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នកជាមុនសិន។
ការកសាងទំនាក់ទំនងដ៏ល្អជាមួយខ្លួនអ្នកគឺសំខាន់ជាង ជាងទំនាក់ទំនងណាមួយដែលអ្នកនឹងបង្កើតជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។
យោងទៅតាមវិកលចរិត លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Abigail Brenner៖
“ការនៅម្នាក់ឯងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទម្លាក់ “អ្នកយាមសង្គម” របស់អ្នក ដូច្នេះហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេរីភាពក្នុងការ ត្រូវមានវិចារណញាណ គិតដោយខ្លួនឯង។ អ្នកប្រហែលជាអាចធ្វើការជ្រើសរើស និងការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុនអំពីអ្នកជានរណា និងអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយគ្មានឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។"
មិនចាំបាច់ទៅស្វែងរកស្នេហាដើម្បីជួសជុលអ្វីដែលអ្នកគិតថាខូចនោះទេ។ ជួសជុលខ្លួនអ្នក ហើយស្នេហានឹងរកអ្នកឃើញ។
ប៉ុន្តែមិនមែននៅកន្លែងដែលអ្នករំពឹងទុកទេ៖ វានឹងចេញពីខាងក្នុង។
មិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រីនោះ? ពួកគេគ្រាន់តែជានំខេកប៉ុណ្ណោះ។
2) អ្នកត្រូវរៀនមើលខ្លួនឯងថាសក្តិសម
ដើម្បីស្វែងរកស្នេហា និងអនុញ្ញាតឱ្យស្នេហាស្វែងរកអ្នក អ្នកត្រូវ ជឿថាអ្នកសមនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់។
នេះមិនមែនជាការងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សទេ ហើយមនុស្សមួយចំនួនចង់បោះបង់ឱកាសនៃក្តីស្រឡាញ់ ដោយសារតែពួកគេមិនអាចទទួលយកការស្រលាញ់។
ទោះបីជាចង់បានវាក៏ដោយ លើសពីអ្វីទាំងអស់ មនុស្សភាគច្រើនមិនដឹងថាត្រូវស្រលាញ់បែបណា ហើយមិនដឹងថាពួកគេសក្តិសមនឹងការស្រលាញ់បែបនេះទេ។
វាគួរឱ្យខ្លាចជាងការនៅម្នាក់ឯងក្នុងច្រើនករណី ហើយវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ឯកោពេញមួយឆ្នាំ។ ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។
នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងស័ក្តិសមនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក អ្នកនឹងអាចបើកខ្លួនអ្នកឱ្យអ្នកដទៃស្រឡាញ់អ្នកផងដែរ។
យោងទៅតាមអ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកនិពន្ធ Ann Smith៖
“នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយដឹងខ្លួនដើម្បីប្រថុយនឹងភាពងាយរងគ្រោះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងមើលឃើញដោយមនុស្សម្នាក់ទៀត ខណៈពេលដែលដឹងថាយើងមិនតែងតែត្រូវបានទទួលយកដូចយើងនោះទេ។
“ ការជ្រើសរើសបទពិសោធន៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ទៅវិញទៅមកគឺមានតម្លៃក្នុងការប្រថុយប្រថាន និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ប៉ុន្តែវានឹងមិនអាចកើតឡើងបានទេ ប្រសិនបើយើងមិនជឿថាដំបូងថាយើងជាមនុស្សគួរឱ្យស្រឡាញ់ ហើយស្រឡាញ់ខ្លួនយើងយ៉ាងសកម្ម។ មានន័យថាខ្ញុំអាចត្រូវបានគេស្រឡាញ់, អាចធ្វើឱ្យមានជម្រើសដឹងថាតើអ្នកដែលខ្ញុំចង់ស្រឡាញ់, និងទទួលយកការស្រឡាញ់នៅពេលដែលវាគឺ.ផ្តល់ជូន។
3) អ្នកត្រូវរៀនអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ស្រលាញ់អ្នក
វាអាចចំណាយពេល និងទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងពីដៃគូ។ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីស្វែងយល់ថាតើស្នេហាប្រភេទណាដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក។
កុំផ្អែកលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកលើអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងភាពយន្ត ឬនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ឬសូម្បីតែអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងអ្នកដ៏ទៃ។ ទំនាក់ទំនងសម្រាប់បញ្ហានោះ។
រាល់ទំនាក់ទំនងគឺខុសគ្នា ហើយប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបស្នេហារបស់អ្នកទៅនឹងស្នេហារបស់អ្នកផ្សេង នោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមខកចិត្ត។
ការឱ្យនរណាម្នាក់ស្រលាញ់អ្នកគឺជាការ ការខិតខំប្រឹងប្រែងជាក្រុម។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ Randi Gunther និយាយថា៖
“ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចឱ្យស្នេហាបាន អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការឆ្លើយតបរបស់អ្នក។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវទទួលស្គាល់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ និងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកបានលះបង់សិទ្ធិរបស់អ្នកក្នុងការទទួលយកស្នេហា។
“ទីពីរគឺត្រូវចែករំលែកហេតុផលជាមូលដ្ឋានទាំងនោះ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីដែលអ្នកកំពុងលេង។ ដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនង។
“ទីបីគឺត្រូវប្រឈមមុខនឹងអាកប្បកិរិយាចាស់របស់អ្នកដោយថ្នមៗនៅពេលអ្នកសង្កេតមើលវាកើតឡើង ដោយជ្រើសរើសជំនួសវិញដើម្បីសង្កេតមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណានៅពេលពួកគេកើតឡើង និងជ្រើសរើសផ្លាស់ប្តូរកាន់តែច្រើន។ ផ្លូវ។"
និយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ និងមូលហេតុដែលវាសំខាន់ដែលអ្នកមានការសន្ទនានេះជាលើកដំបូង។ មិនអីទេដែលអ្នកមិនដឹងថាត្រូវស្រលាញ់ដោយរបៀបណាទេ គ្រាន់តែមានឆន្ទៈក្នុងការស្វែងរក។
4) អ្នកត្រូវការការណែនាំពីអ្នកប្រឹក្សាដ៏មានទេពកោសល្យ
សញ្ញាដែលខ្ញុំកំពុងបង្ហាញក្នុងអត្ថបទនេះនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដ៏ល្អអំពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចរកឃើញ "មួយ"។
ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចទទួលបានភាពច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀតដោយការនិយាយទៅកាន់ទីប្រឹក្សាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែរឬទេ?
ច្បាស់ណាស់ អ្នកត្រូវតែស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន។ ជាមួយនឹង "អ្នកជំនាញ" ក្លែងក្លាយជាច្រើននៅទីនោះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានឧបករណ៍ចាប់ BS ដ៏ល្អ។
បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ដ៏រញ៉េរញ៉ៃ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានសាកល្បង Psychic Source ។ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការណែនាំដែលខ្ញុំត្រូវការក្នុងជីវិត រួមទាំងអ្នកដែលខ្ញុំចង់នៅជាមួយផងដែរ។
តាមពិតខ្ញុំត្រូវបានគេបំភិតបំភ័យ ដោយសារពួកគេមានចិត្តល្អ យកចិត្តទុកដាក់ និងមានចំណេះដឹង។
ចុចទីនេះដើម្បីទទួលបានការអានស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ទីប្រឹក្សាដែលមានអំណោយទានពិតប្រាកដមិនត្រឹមតែអាចប្រាប់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី "ម្នាក់នោះ" ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចបង្ហាញពីលទ្ធភាពស្នេហារបស់អ្នកទាំងអស់ផងដែរ។
5) អ្នកត្រូវរៀនទទួលយកអ្នកដទៃដូចគេ
មុនពេលអ្នកចេញទៅរកស្នេហា អ្នកត្រូវលុបចោលបញ្ជីរបស់អ្នកដែលត្រូវមានរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកដៃគូថ្មី និង ចាប់ផ្តើមគិតអំពីមនុស្សតាមរបៀបថ្មី។
មនុស្សគ្រប់រូបមានគុណវិបត្តិ ដូច្នេះហើយអ្នកមិនអាចចេញទៅក្រៅដើម្បីស្វែងរកស្នេហាដោយមិនបានគិតអំពីថាតើគុណវិបត្តិទាំងនោះនឹងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។
ប៉ុន្តែកុំឲ្យគេរារាំងអ្នកពីការផ្តល់ឱកាសឲ្យនរណាម្នាក់។ អ្នកអាចរកឃើញថាគុណវិបត្តិដែលនរណាម្នាក់មាន គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពពិតប្រាកដ និងពិតប្រាកដបំផុត។
ប្រសិនបើវាមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នក រូបរាង ប្រាក់កាស ថ្នាក់ និងរថយន្តប្រហែលជាមិនដូច្នេះទេអ្នក អ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញនឹងជួយអ្នកក្នុងវិធីច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន។
ចុចត្រង់នេះដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
តោះត្រឡប់ទៅប្រធានបទនៅក្នុងដៃវិញ។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះស្នេហាហើយឬនៅ?
នេះគឺជារឿង 19 យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវតែដឹង ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញស្នេហា។
1) អ្នកសួរមនុស្សច្រើនពេក
តើអ្នកធ្លាប់គិតថាអ្នកដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើដៃគូស្នេហារបស់អ្នកឱ្យអស្ចារ្យគ្រប់ពេលដែរឬទេ?
អ្នកដឹងថាស្នេហាពិតជាមិនដូចនោះទេ? អ្នកហាត់ការផ្នែកអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ Michael Bouciquot៖
“ការរំពឹងទុកទាំងនេះគឺជាការស្រមើស្រមៃ និងក្តីសង្ឃឹមមិនពិតដែលបំផ្លាញគំនិតរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនមិនដែលដឹងពីការខូចខាតដែលមិនអាចធានាបានដែលពួកគេបង្កឡើងដោយសារតែគំនិតបំប៉ោងទាំងនេះ។
Prince Charming ភ្ញាក់ពីដំណេកដោយក្លិនមិនល្អ ហើយត្រូវការសិតសក់របស់គាត់ផងដែរ។
គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ខ្ញុំមិនមែន អ្នកមិនមែនទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកគឺនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងបំពេញបន្ថែមរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
កុំបណ្តោយឱ្យភាពល្អឥតខ្ចោះឈរលើផ្លូវល្អឡើយ។ នៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ចោលនូវភាពល្អឥតខ្ចោះ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងភាពរីករាយ និងផ្លែផ្កាដែលជីវិតស្នេហារបស់អ្នកនឹងកាន់តែរីករាយ។
យើងទាំងអស់គ្នាចង់បានស្នេហា។ ស្នេហាមិនមែនមានន័យថាស្រមើស្រមៃទេ។
2) អ្នករំពឹងពេលវេលារបស់មនុស្សច្រើនពេក
អ្នកចង់បានវាទាំងអស់ ហើយអ្នកគិតថាអ្នកបានរកឃើញវាម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីឱ្យមានការខកចិត្ត។ អ្នកមិនអាចមានមិត្តប្រុសដែលរកបានរាប់លានដុល្លារជារបស់ខ្លួននោះទេ។សំខាន់បន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ អ្នកក៏ត្រូវទទួលយកខ្លួនឯងនូវវិធីដែលអ្នកមាន ហើយបើកចំហចំពោះរបៀបដែលមនុស្សនឹងទទួលអ្នក។
វាជាការផ្តល់ឱ្យ និងទទួលយកប្រភេទនៃដំណើរការ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងយល់នៅពេលអ្នកបើកខ្លួនអ្នកឱ្យស្រឡាញ់។
6) អ្នកត្រូវរៀនផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យ
ដើម្បីស្វែងរកស្នេហាពិត អ្នកត្រូវចេះអភ័យទោស និងបំភ្លេចចោល ពីព្រោះស្នេហាមិនប្រកាន់ខ្ជាប់។ អ្នកត្រូវដោះលែងខ្លួនឯងពីអ្វីដែលអ្នកដទៃមានចំពោះអ្នកដែរ។
អ្នកមិនអាចយកឥវ៉ាន់ទៅក្នុងទំនាក់ទំនងបន្ទាប់របស់អ្នកបានទេ។ វាមិនយុត្តិធម៌ទេសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
ជឿជាក់លើពួកយើង អ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានបោះបង់បន្ទុកធ្ងន់នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើ។
ការផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យបង្កើតឱកាសដើម្បីរក្សាបន្ទាត់ នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងបង្កើតការសន្ទនាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានចំណុចសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលមនុស្សជាច្រើនមិនមានបទពិសោធន៍។
មុនពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកត្រូវរៀនដឹកនាំដោយចិត្តល្អ និង មិនមែនជាការវិនិច្ឆ័យទេ។
7) អ្នកត្រូវរៀនថាសេចក្តីស្រឡាញ់ផ្លាស់ប្តូរ
ការស្វែងរកស្នេហាគឺជារឿងដ៏លំបាកមួយ ពីព្រោះស្នេហាផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើការស្វែងរករបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលយូរជាពិសេសដូចដែលវាកើតឡើងជាញឹកញាប់សម្រាប់អ្នកមួយចំនួន អ្នកអាចនឹងពិបាកដោយសារតែអ្នកនៅតែប្រើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលមានអាយុ 18 ឆ្នាំរបស់អ្នកដែលបានបង្កើត។
ឥឡូវនេះអ្នកកាន់តែចាស់ហើយ ជាការប្រសើរណាស់ របស់ទាំងនោះប្រហែលជាមិនសំខាន់ដូចកាលពីមុនទេ។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យចូលជាមួយខ្លួនអ្នកម្តងបន្តិចៗ ដើម្បីមើលថាតើអ្នកនៅតែចង់បានរបស់ដែលអ្នកចង់បាន នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកស្នេហា។
ហើយចុងក្រោយ អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើការស្វែងរកស្នេហារបស់អ្នកនៅតែជាការពិត បើទោះបីជាអ្នកចង់បានអ្វីក៏ដោយ ត្រូវតាមដានទៀតទេ? ចម្លើយនោះក៏អាចផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលាផងដែរ។
សរុបសេចក្តី៖ តើពេលនេះជាអ្វីទៅ?
ការស្វែងរកស្នេហាគឺពិបាកដូចសព្វថ្ងៃនេះ។
អ្វីដែលធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំនោះគឺថា បុរសត្រូវបានភ្ជាប់ខុសពីស្ត្រី។ ហើយពួកគេត្រូវបានជំរុញដោយរឿងផ្សេងៗនៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះ ពីព្រោះខ្ញុំជាបុរសដែលមិនមានផ្លូវអារម្មណ៍ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ វីដេអូរបស់ខ្ញុំខាងលើបង្ហាញឱ្យឃើញបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះ។
ហើយការរៀនអំពីសភាវគតិវីរៈបុរសបានធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជា។
វាមិនញឹកញាប់ទេដែលកញ្ចក់មួយត្រូវបានទប់ទល់នឹងការបរាជ័យនៃទំនាក់ទំនងពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំរកឃើញសភាវគតិវីរបុរស។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការសិក្សាអំពីខ្លួនខ្ញុំច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានចរចា។
ខ្ញុំមានអាយុ 39 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំនៅលីវ។ ហើយបាទ ខ្ញុំនៅតែស្វែងរកស្នេហា។
បន្ទាប់ពីបានមើលវីដេអូរបស់ James Bauer និងអានសៀវភៅរបស់គាត់ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល ដោយសារសភាវគតិវីរបុរសមិនដែលមាននៅក្នុងខ្ញុំ។
មើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់ James នៅទីនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយស្ត្រីពាក់ព័ន្ធនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពី 'មិត្តល្អបំផុតដែលមានអត្ថប្រយោជន៍' ទៅជា 'ដៃគូក្នុងឧក្រិដ្ឋកម្ម'។
នៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោយ ខ្ញុំ' តែងតែត្រូវការបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំត្រូវតែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាថ្មនៅក្នុងមួយ។ទំនាក់ទំនង។ ដូចជាខ្ញុំកំពុងផ្តល់អ្វីមួយដល់ដៃគូរបស់ខ្ញុំដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើបាន។
ការរៀនអំពីសភាវគតិវីរបុរសគឺជាពេលវេលា "aha" របស់ខ្ញុំ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ខ្ញុំមិនអាចដាក់ម្រាមដៃបានទេ អំពីមូលហេតុដែលខ្ញុំត្រូវជើងត្រជាក់ តស៊ូបើកចំហចំពោះស្ត្រី និងប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងពេញលេញចំពោះទំនាក់ទំនង។
ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនៅលីវស្ទើរតែពេញវ័យរបស់ខ្ញុំ។
ដោយសារតែនៅពេលដែលសភាវគតិវីរបុរសមិនត្រូវបានបង្កឡើង បុរសទំនងជាមិនប្រព្រឹត្តចំពោះទំនាក់ទំនង និងបង្កើតទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយអ្នកទេ។ ខ្ញុំមិនអាចជាមួយស្ត្រីដែលខ្ញុំនៅជាមួយបានទេ។
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគំនិតថ្មីដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនង សូមទស្សនាវីដេអូនេះនៅទីនេះ។
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នក។
ក្រុមហ៊ុន AND គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងដេញអ្នកចេញនៅពេលចេញដំណើរចុងសប្តាហ៍។ប្រសិនបើគាត់កំពុងជិះឡានដើម្បីសាងសង់ក្រុមហ៊ុន អ្នកត្រូវអង្គុយឱ្យតឹងខណៈពេលដែលគាត់ធ្វើកិច្ចការរបស់គាត់។
រឿងមួយទៀតដែលត្រូវពិចារណា គឺជាអត្រាដែលអ្នករំពឹងថាទំនាក់ទំនងនឹងផ្លាស់ទី។
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែបានជួប ហើយអ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនផ្លុំទូរស័ព្ទរបស់អ្នក សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់ចង់ធ្វើ នោះ?
តើអ្នកមិនមានការងារដែលអ្នកគួរធ្វើនៅពេលនេះទេ? ជាការពិតណាស់ គាត់មិនផ្ញើសារមកអ្នកមួយលានដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ មនុស្សមានការងារធ្វើ។
ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែផ្តោតលើ លក្ខណៈពិត ដែលបង្កើតដៃគូជីវិត។
អ្នកព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ Amy McManus ណែនាំថា:
"ខ្ញុំណែនាំអតិថិជនរបស់ខ្ញុំឱ្យមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ទំនាក់ទំនង ជាជាងបុគ្គលនោះ។"
"លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗមួយចំនួនគឺ៖ តើវា ស្មោះត្រង់ ស្រលាញ់ គាំទ្រ ចាប់អារម្មណ៍ និងមានសុខភាពល្អ? តើអ្នកអាចពិភាក្សា និងដោះស្រាយបញ្ហាអំពីការចំណាយប្រាក់ ការមាន [និង] ការចិញ្ចឹមកូន និងមានមតិខុសគ្នាដែរឬទេ? ការគិតថាអ្នកអស្ចារ្យតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញមនុស្សនោះដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អទេ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទាក់ទាញស្នេហា។
គឺ មានអ្វីមួយដែលអ្នកកំពុងធ្វើដែលធ្វើឱ្យស្នេហាមិនអាចទៅរួច?កំឡុងពេលទំនេររបស់អ្នកមែនទេ?
ប្រហែលជាអ្នកមិនបានចាកចេញពីផ្ទះក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍ ហើយកំពុងឆ្ងល់យ៉ាងពិតប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរណាម្នាក់ហៅអ្នកទៅណាត់ជួប។
អ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនង។ តាមពិតទៅ អ្នកមិនគួរបោះបង់ខ្លឹមសារនៃអ្វីដែលអ្នកជាអ្នកណាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃនោះទេ។
ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែសម្របសម្រួលតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
យោងទៅតាមអ្នកនិពន្ធ និងសាស្ត្រាចារ្យទស្សនវិជ្ជា Michael D. ស៖
“ការសម្របសម្រួលតិចតួចគឺជារឿងធម្មជាតិ និងមិនអាចជៀសបាន ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំបោះបង់ចោលច្រើនពេកនៃអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ទំនាក់ទំនងដែលអាចជួយបញ្ជាក់ថាអ្នកជានរណា។”
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលស្នេហាសមនឹងតម្លៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឆ្លាតវៃមួយចំនួនដើម្បីជួយស្នេហាស្វែងរកផ្លូវ។
4) អ្នកកំពុងជ្រើសរើសមនុស្សខុស
តើវាបានកើតឡើងប៉ុន្មានដងហើយ? អ្នកជួបបុរសម្នាក់ អ្នកទៅណាត់ជួបដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរឿងធ្ងន់ធ្ងរ គាត់បាននៅក្រៅឃុំ។
អ្នកមិនយល់ទេ។ អ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ អ្នកបានលេងកាតរបស់អ្នកទាំងអស់។ ហើយគាត់ក៏បន្លំអ្នកដែរ។
ខ្ញុំបានទទួលដំណឹងល្អ និងដំណឹងអាក្រក់។
ដំណឹងល្អគឺថា វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ គឺគាត់។ គាត់មិនមែនជាប្រភេទបុរសសម្រាប់អ្នកទេ។
ព័ត៌មានអាក្រក់គឺថាអ្នកជ្រើសរើសមនុស្សប្រភេទខុស។
ឥឡូវនេះ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់បុរសនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រើសរើសបុរសប្រភេទណាដែលត្រូវធ្វើតាម។
វាជាការពិត - ស្ត្រីមួយចំនួនតែងតែទាក់ទាញបុរសប្រភេទខុស។ វាត្រូវបានគេហៅថាខ្លួនឯងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Lisa Firestone:
“នៅពេលដែលយើងធ្វើសកម្មភាពលើការការពាររបស់យើង យើងមានទំនោរជ្រើសរើសដៃគូទំនាក់ទំនងដែលមិនសូវសមរម្យ។ យើងអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមិនពេញចិត្តដោយជ្រើសរើសមនុស្សដែលមិនមានអារម្មណ៍។»
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកឃើញថាខ្លួនឯងកំពុងណាត់ជួបបុរសដែលមិនមានផ្លូវអារម្មណ៍ នោះវាដល់ពេលដែលត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកនឹងធ្វើតាមបុរសដែលត្រឹមត្រូវឬអត់។
5) អ្នកមិនឃើញទេ នៅពេលដែលបុរសចាប់អារម្មណ៍អ្នក
មានអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងចែចង់អ្នក? ប្រហែលជាពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានដឹងវាទេ។
ពេលអ្នកចេញក្រៅ ហើយបុរសដែលមានភាពទាក់ទាញចាប់ផ្ដើមជជែកជាមួយអ្នក សូមជជែកគ្នាវិញ! កុំបណ្តោយឱ្យការព្រួយបារម្មណ៍ ឬការថប់បារម្ភរបស់អ្នកខ្លាំងពេក រហូតដល់អ្នកសរសេរអ្វីមួយមុនពេលវាកើតឡើង។
ជាថ្មីម្តងទៀត នេះគឺជាទម្រង់នៃការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង ហើយអ្នកអាចធ្វើវាលើសពីអ្វីដែលអ្នកដឹង។ អ្នកកំពុងបញ្ឈប់អ្វីមួយ មុនពេលដែលវាកើតឡើង។
អ្នកត្រូវបើកឱកាសបន្តិចនៅពេលពួកគេបង្ហាញខ្លួនឯង។
យោងតាម Firestone៖
“តាមអាយុ មនុស្សមានទំនោរចង់ដកថយបន្ថែមទៀត និងចូលទៅក្នុងតំបន់ផាសុកភាពរបស់ពួកគេ។
“វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់ផាសុកភាព និងដើម្បីប្រកួតប្រជែងម្តងហើយម្តងទៀតនូវឥទ្ធិពលនៃសំឡេងខាងក្នុងដ៏សំខាន់របស់យើង។ យើងគួរតែចាត់វិធានការ និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីចេញទៅកាន់ពិភពលោក ញញឹម ទំនាក់ទំនងភ្នែក និងប្រាប់មិត្តភក្តិឱ្យដឹងថាយើងកំពុងស្វែងរកនរណាម្នាក់។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវបំបែកពងមាន់ពីរបីគ្រាប់ដើម្បីធ្វើវាomelet ប៉ុន្តែលុះត្រាតែអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមិនអាចដឹងពីអ្វីដែលអាចទៅរួចនោះទេ។
6) អ្នកមិនយល់ពីបុរសដែលមិនមានអារម្មណ៍ទេ
បុរសចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាល និងស្និទ្ធស្នាល។ ដូចដែលស្ត្រីធ្វើ។
ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាបុរសជាច្រើនមិនអាចប្រើអារម្មណ៍ចំពោះស្ត្រីបាន? គាត់ចង់រក្សារឿងធម្មតា និងមិនមានការកំណត់ មិនមែនដោយសារតែគាត់មិនស្រឡាញ់អ្នកទេ ប៉ុន្តែដើម្បីជៀសវាងការប្តេជ្ញាចិត្តដែលគាត់គិតថាគាត់មិនអាចដោះស្រាយបាន។
ខ្ញុំដឹងពីបុរសដែលមិនមានមនោសញ្ចេតនា ដោយសារខ្ញុំជាខ្លួនឯង។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីរឿងរបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ។
7) ហើយនៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកនរណាម្នាក់ ឈប់គិតថាវានឹងមិនស្ថិតស្ថេរ
ការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគិតថាវានឹងត្រូវវិនាសមានន័យថាមានរឿងមួយ – it នឹងក្លាយជា។
ហើយបន្ទាប់មក តើមានអ្វីកើតឡើង នៅពេលដែលវាមិនដំណើរការ? អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុពលភាព។ “ឃើញទេ គ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលល្អសម្រាប់ខ្ញុំទេ។”
ប៉ុន្តែវាជាការគិតយ៉ាងពិតប្រាកដដែលបណ្តាលឱ្យរឿងនេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នកកំពុងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងមុនពេលវាចាប់ផ្តើម។
អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើគឺការពារ។ ហើយគ្មានអ្វីល្អចេញមកនោះទេ។
Firestone ពន្យល់ថា:
“មនុស្សភាគច្រើនបានរងការឈឺចាប់ក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ជាមួយនឹងពេលវេលា និងបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ យើងទាំងអស់គ្នាប្រថុយនឹងការបង្កើនកម្រិតនៃភាពជូរចត់ខុសៗគ្នា ហើយក្លាយជាអ្នកការពារ។
“ការសម្របខ្លួនទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យយើងក្លាយជាកាន់តែការពារខ្លួនឯង និងបិទ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យរបស់យើង យើងអាចទប់ទល់នឹងភាពងាយរងគ្រោះខ្លាំងពេក ឬធ្វើឱ្យមនុស្សងាយរងគ្រោះខ្លាំងពេក។
មានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា៖ ចាប់ផ្តើមមានសុទិដ្ឋិនិយមកាន់តែច្រើនអំពីទំនាក់ទំនងដែលបានរកឃើញថ្មីរបស់អ្នក! មើលឃើញល្អនៅក្នុងពួកគេ មិនអើពើនឹងអាក្រក់។ ហើយសន្មតថាពួកគេកំពុងធ្វើដូចគ្នាជាមួយអ្នក។
8) អ្នកបន្តលេងហ្គេម
អ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ អ្នកឈឺចាប់។ ហើយនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកសួរអ្នកថា "តើមានអ្វីខុស?" អ្នកនិយាយថា "គ្មានអ្វី"។
អ្នកធ្វើឱ្យកំហឹងកាន់តែក្តៅក្រហាយ ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកច្របូកច្របល់ និងខឹង។
នោះមិនមែនជាស្នេហាទេ។ នោះជាអំពើឃោរឃៅ។
នៅពេលនិយាយអំពីស្នេហា ភាពស្មោះត្រង់គឺជាគន្លឹះ។
ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ ហើយឈប់លេងហ្គេម។ ហ្គេមក្បាលបង្កការខូចខាតយ៉ាងច្រើន។
អ្នកនិពន្ធផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត Aletheia Luna និយាយថា៖
“ហ្គេមផ្លូវចិត្តតែងតែផ្តល់រង្វាន់ដល់ភាគីម្ខាង និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភាគីម្ខាងទៀត បង្កើតកម្លាំងហត់នឿយ និងរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រប់ប្រភេទ។ . ពេលខ្លះយើងមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងហ្គេមឆ្មា និងកណ្ដុរ ដែលកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់យើង ដែលយើងមិនបានដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។”
កុំធ្វើបែបនេះ។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនដឹងថាពួកគេធ្វើអ្វីខុសទេ ហើយការអាក់អន់ចិត្តរបស់អ្នកនឹងរឹតតែប្រមូលផ្តុំកាន់តែខ្លាំង។
ផ្ទុយទៅវិញ ចូរនិយាយអំពីកង្វល់ ឬបញ្ហារបស់អ្នក។ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។ បើគ្មានការទុកចិត្តទេ ទំនាក់ទំនងមិនអាចរីកចម្រើនបានទេ។
(ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកមិត្តប្រុស ហើយមានទំនាក់ទំនងស្នេហា សូមពិនិត្យមើលវីរភាពរបស់ loveconnection.org ការពិនិត្យ His Secret Obsession ។ កាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកមិនមែនជាកញ្ចប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកទេ
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទូរស័ព្ទទៅដៃគូរបស់អ្នកបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬអ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើរៀងរាល់នាទីនៃថ្ងៃនោះ ការរំពឹងទុករបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នានឹងការពិតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។
អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្វះខាតខ្លាំង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាត្រូវបានជំរុញដោយការភ័យខ្លាច។
យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Craig Malkin៖
“វាមិនចាំបាច់ទេ ដែលនាំឲ្យមានសេចក្តីត្រូវការ។ វាជាការភ័យខ្លាច—ការភ័យខ្លាចចំពោះតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងសម្រាប់ការតភ្ជាប់ និងលទ្ធភាពដែលពួកគេនឹងមិនត្រូវបានគេបំពេញ។ នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមដ៏ក្រៀមក្រំនៃសេចក្តីត្រូវការ។
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនអាចនៅម្នាក់ឯងបានទេ។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវាដោយរបៀបណា?
នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលឮថាមានទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់មួយដែលអ្នកប្រហែលជាបានមើលរំលង៖
ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយខ្លួនអ្នក។
ខ្ញុំបានរៀនអំពីរឿងនេះពីអ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandê។ នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃដែលមិនគួរឱ្យជឿរបស់គាត់ស្តីពីការបណ្តុះទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីដាំខ្លួនអ្នកនៅកណ្តាលនៃពិភពលោករបស់អ្នក។
ហើយនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើវា វាមិនមានការប្រាប់ពីចំនួនសុភមង្គល និងការបំពេញដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងជាមួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះទេ។
ដូច្នេះតើអ្វីដែលធ្វើឱ្យដំបូន្មានរបស់រូដាផ្លាស់ប្តូរជីវិត?
ជាការប្រសើរណាស់ គាត់ប្រើបច្ចេកទេសដែលបានមកពីការបង្រៀនរបស់សាម៉ានីពីបុរាណ ប៉ុន្តែគាត់ដាក់ការកែប្រែសម័យទំនើបរបស់គាត់ទៅលើពួកគេ។ គាត់ប្រហែលជាអាម៉ាប់ ប៉ុន្តែគាត់ធ្លាប់ជួបបញ្ហាស្នេហាដូចអ្នកនិងខ្ញុំដែរ។
ហើយដោយប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ គាត់បានកំណត់ផ្នែកដែលពួកយើងភាគច្រើនខុសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។
សូមមើលផងដែរ: កំណាព្យស្នេហាបុរាណដ៏ល្បីបំផុតទាំង ១០ សម្រាប់គាត់ ដែលនិពន្ធដោយស្ត្រីម្នាក់ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលមិនចេះចប់ មានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានតម្លៃ មិនពេញចិត្ត ឬមិនស្រលាញ់ នោះវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។
ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនៅថ្ងៃនេះ ហើយបណ្តុះសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពដែលអ្នកដឹងថាអ្នកសមនឹងទទួលបាន។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។
10) អ្នកកំពុងគិតច្រើនពេក
ប្រធានបទទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្សដែលនៅលីវគឺថាពួកគេគិតថាពួកគេគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការទាក់ទាញអ្នកដទៃ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 10 យ៉ាងដែលគាត់កំពុងរុញអ្នកចេញព្រោះគាត់ខ្លាចនេះគឺជាអាថ៌កំបាំង៖ ពួកគេប្រហែលជា មិនមែនទេ។
ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេគិតច្រើនហួសពីការណាត់ជួប។ ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ ដែលកាលបរិច្ឆេទនីមួយៗមានអារម្មណ៍ថាមានការបង្ខំ និងខុសពីធម្មជាតិ។ នេះមានន័យថាឱកាសនៃការណាត់ជួបលើកទីពីរគឺតិចតួច។
ឈប់គិតច្រើនពេក។ Y អ្នកមិនចាំបាច់មកជាមួយនឹងបន្ទាត់ដ៏មានប្រាជ្ញាឬការនិយាយលេងសើចទេ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកត្រូវនៅក្នុងពេលនេះ។
យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ Kathryn Smerling៖
“នៅពេលដែលអ្នកថប់បារម្ភ និងគិតច្រើនពេក អ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងពេលនេះទេ ដូច្នេះអ្នក មិនអាចរីករាយនឹងពេលវេលាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកបានទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមែន
