«Ես երբևէ սեր կգտնե՞մ»: 19 բան, որ խանգարում է ձեզ գտնել «մեկին»

Ինչո՞ւ է պատահում, որ բոլորը, ում ճանաչում եք, սեր են գտնում, քանի դեռ դուք խրված եք ներսում, միայնակ շաբաթ երեկոյան:

Իսկապե՞ս այդքան դժվար է գտնել մեկին, ով կսիրի ձեզ:

Ոչ, դա այդպես չէ: Սեր գտնելն այնքան էլ դժվար չէ, եթե կարողանաս վերակողմնորոշել սիրո վերաբերյալ քո ակնկալիքները:

Մենք բոլորս սովորել ենք մտածել, որ սերն այս կյանքն է փոխում, միտքը փչում է, զարմանալի է բոլորը և բոլորը: -Վերջ ամեն ինչ:

Եվ երբ մենք սիրահարվում ենք՝ մտածելով, որ դա չափազանցված ֆանտազիա է, մենք կվախենանք սիրո իրական, ազնիվ տարբերակներից այդ ընթացքում:

Եթե դուք դեռևս պայքարում ես սեր գտնելու համար, ժամանակն է վերակողմնորոշելու քո տեսակետը հենց սիրո նկատմամբ:

Բայց մինչ մենք դա անենք, ես ուզում էի համառոտ կիսվել ձեզ հետ սեր գտնելու իմ սեփական պատմությունով:

Տեսնում եք, ես զգացմունքային առումով անհասանելի տղամարդ եմ:

Ես հանկարծակի և անսպասելիորեն հեռացա շատ լավ կանանցից: Դա վարքագծի օրինակ է, որով ես հպարտ չեմ:

Լինելով 39 տարեկան, միայնակ և միայնակ, ես գիտեի, որ պետք է փոխվեմ: Ես հասել էի իմ կյանքի այն փուլին, որտեղ ուզում էի սեր գտնել:

Այնպես որ ես գնացի միսիա և խորը փորփրեցի հարաբերությունների վերջին հոգեբանության մեջ:

Այն, ինչ ես սովորեցի, փոխեց ամեն ինչ ընդմիշտ: .

Խնդրում եմ կարդալ իմ անձնական պատմությունն այստեղ: Ես խոսում եմ պատասխաններ գտնելու իմ փնտրտուքի մասին, ինչպես նաև այն լուծումների մասին, որոնք գտել եմ, որը կարող է օգնել ցանկացած կնոջ ձեռք բերել իր տղամարդու սերն ու նվիրվածությունը՝ ընդմիշտ:

Եթե երբևէ ունեցել եք, որ տղամարդը հանկարծակի հեռացել է կամ պայքարում է պարտավորվելներկա, ինչպե՞ս կարող ես աճել քո հարաբերություններում»:

Եղիր ինքդ քեզ, եղիր գեղեցիկ և նորմալ խոսակցություն վարիր: Դուք կարող եք պարզել, որ մարդիկ ձեզ դուր կգան այնպիսին, ինչպիսին կաք:

11) Դուք շարունակում եք մտածել, որ սերը բավական է

Դուք նախկինում լսել եք դա. «Սերը առողջ մարդու միակ բաղադրիչն է: և երջանիկ հարաբերություններ»։ Ճիշտ? Սխալ է:

Ճշմարտությունն այն է, որ առողջ և երկարատև հարաբերություններ կառուցելու համար անհրաժեշտ է ավելին, քան սերը: Հաջողակ հարաբերությունները վստահության, նվիրվածության, կապվածության, գրավչության, հաղորդակցության և շատ ավելին են:

Եթե կարող եք վստահել ձեր զուգընկերոջը, խոսել նրա հետ որևէ բանի մասին, զգալ հարմարավետ, պաշտպանված և ՍԻՐՎԱԾ, ապա հենց այդ ժամանակ է «Հաղթող ենք:

Որովհետև սերն օրվա վերջում ընտրություն է:

Կլինիկական տնօրեն և արտոնագրված խորհրդատու դոկտոր Քուրթ Սմիթը բացատրում է.

«Ո՞վ մենք սիրում ենք, նույնքան ընտրություն, որքան զգացմունք: Սիրահարված մնալը պարտավորություն է պահանջում: Նոր հարաբերությունների վարդագույն փայլը մարելուց հետո մենք պետք է որոշում կայացնենք՝ ուզու՞մ ենք սիրել այս մարդուն և համատեղ հարաբերություններ հաստատել, թե՞ բաց ենք թողնելու այս մարդուն:

«Մի անգամ մենք որոշում ենք կայացրել, որ գտել ենք այն մարդուն, ում հետ ուզում ենք լինել և պարտավորվել, գործը սկսվում է։ Այդ աշխատանքի մեծ մասը շատ այլ ընտրությունների կատարումն է»:

Սա վերադառնում է այն ամենին, ինչ մենք ասացինք ավելի վաղ. իրական սերը շատ տարբեր է, քան այն ֆանտազիան, որը մենք պատկերացնում ենք: Այն, ինչ դու եսփնտրումը գործընկերություն է: Գործընկերությունները ջանք են պահանջում։ Երկու կողմից էլ:

Սկսեք փնտրել այն գործընկերոջը, ով ցանկանում է ինչ-որ բան կառուցել ձեզ հետ:

12) Դուք կարծում եք, որ չափազանց ծեր եք

Կարևոր չէ, թե քանի տարեկան եք: դու երբեք շատ ծեր չես սեր գտնելու համար:

«Բոլոր լավերը գնացին» ուղղակի ճիշտ չէ: Դուք լավ մարդ եք և դեռ ամուրի եք, չէ՞: Մարդիկ բաժանվում են կամ մինչ այժմ չեն մտածել հարաբերությունների մասին, քանի որ չափազանց կենտրոնացած են աշխատանքի վրա:

Ճշմարտությունն այն է, որ տարիքի հետ գալիս է իմաստությունը, ուստի ավելի հավանական է, որ ինչ-որ մեկին կգտնեք: ավելի հարմար է ձեզ:

Ըստ կլինիկական բժիշկ Մարիա Բարատտայի.

«Իհարկե, դուք կարող եք հանդիպել և սիրահարվել ձեր կյանքի ցանկացած պահի: Կրկին սիրել դառը բաժանումներից, դժվար ամուսնալուծություններից, վիրավորական գործընկերություններից և ֆինանսական աղետներից հետո:

Սակայն նման մարդկանց հետ հանդիպելը կարող է տեղի ունենալ միայն այն դեպքում, եթե դուք ակտիվորեն փնտրեք պոտենցիալ սիրո: Եթե ​​կարծում եք, որ շատ ծեր եք, ապա չեք գտնի որևէ մեկին:

Դա ինքնասաբոտաժ է: Եվ դուք պետք է դադարեցնեք դա:

Փոխարենը դրեք ինքներդ ձեզ այնտեղ: Դուք կզարմանաք, թե քանի ուրիշներ կգտնեն, որ դուք կատարյալ բռնում եք:

13) Դուք չեք հավատում թվերի խաղին

Եթե վիճակախաղի տոմս չեք գնում: , դուք չեք կարող շահել վիճակախաղը:

Նույնպես, եթե դուք ինքներդ դուրս չգաք և չհանդիպեք նոր մարդկանց հետ, չեք գտնի հատուկին:

Եկեք անկեղծ լինենք. ժամադրությունթվերի խաղ է: Դուք պետք է հանդիպեք շատ մարդկանց հետ, որպեսզի բացահայտեք, թե ում հետ եք համատեղելի:

Բարեբախտաբար, մեր օրերում մարդկանց հետ հանդիպելու շատ տարբեր եղանակներ կան Tinder-ի և Bumble-ի նման հավելվածներով, այնպես որ օգտագործեք դրանք ձեր օգտին: Շարունակեք ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ:

Մի գնացեք ժամադրության՝ ակնկալելով գտնել ձեր ամուսնուն առաջին ժամադրությանը: Դա կարող է ձեզ հիասթափեցնել:

Փոխարենը, գնացեք ժամադրության՝ ծանոթանալու այլ մարդկանց: Սա միակ միջոցն է, որով կարող ես պարզել, թե ինչպիսի մարդ է քեզ համար հարմար:

Ամենակարևորը փորձիր դրական վերաբերվել դրան: Վերաբերմունքը փոխում է ամեն ինչ:

Կյանքի մարզիչ և հեղինակ Սառա Է. Ստյուարտը պատմում է Bustle-ին.

«Եթե ինչ-որ մեկը բացասական վերաբերմունք ունի, մարդիկ կարող են դա զգալ մեկ մղոն հեռավորությունից, և մարդկանց մեծամասնությունը չի ցանկանում դա զգալ: լինել դրա շուրջ: Կարևոր է լինել դրական, նույնիսկ եթե դուք ձեր հարյուրերորդական վատ ժամադրության մեջ եք»:

Դժվար է լինելու: Ոչ ոք չի ասում, որ դա հեշտ է լինելու. Դուք կունենաք որոշ ժամադրություններ, որոնք չեն ստացվում, և դուք կգտնեք որոշակի սրտխառնոց ճանապարհին: Այդուհանդերձ, ինքդ քեզ դրսևորելով՝ սեր գտնելու վստահ ճանապարհ է:

14) Դուք ամեն ինչ անում եք

Մեզանից ոմանք կարող են լինել բամբասող: Թեև շատ լավ է ձեր մասին պատմել ձեր ժամադրության մասին, համոզվեք, որ մի՛ փակեք նրանց խոսակցությունից:

Փորձեք լինել շոուի աստղը, թող ձեր ժամադրությունը լինի շոուի աստղը: Հարցեր տվեք նրանց և զանգահարեք, երբ իրենց պատմությունը հայտնի լինիմոտենում է ավարտին:

Խոսակցությունները վերաբերում են տալ և վերցնել, հրել և քաշել: Ցույց տվեք ձեր համատեղելիությունը պոտենցիալ զուգընկերոջ հետ՝ տալով նրան տարածք և աջակցություն՝ պատմելու ձեզ իրենց մասին:

Սեր գտնելու հարցում ամենակարևոր բանը սա է. թույլ մի տվեք, որ սիրո պակասը որոշի ձեզ: Հիշեք, որ դուք արժանի եք սիրո, բայց որ կարող եք միևնույն ժամանակ կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ սիրելու վրա:

15) Դուք կարծում եք, որ սերը կախարդական հաբ է, որը հանկարծ ամեն ինչ կլավացնի

Եթե դուք «Դուք զգում եք նվաստացած կամ կյանքից վրդովված, դուք կարող եք ունենալ այս սխալ համոզմունքը, որ միայնակ լինելը ձեր կյանքում տեղի ունեցող գրեթե ամեն ինչի անկումն է:

Բայց ճշմարտությունն այն է, որ սերը միայն մեկ գործոն է: քո կյանքը. Ձեր կյանքն ավելի լավ չի լինի, քանի դեռ չեք ստանձնել պատասխանատվությունը ձեր կյանքի յուրաքանչյուր հատվածի համար:

Կիրա Ասատրյանը, Stop Being Lonely -ի հեղինակն ասում է.

«Սերը բացարձակապես բերում է մարդիկ միասին:

«Սակայն սիրո վեհ, ուժեղացված վիճակը ունի հակառակ կողմ, որը մենք բոլորս շատ ծանոթ ենք. սերը անկայուն է:

«Այսպիսով, հասկացությունը, որ սերը մենակության հուսալի լուծումը առասպել է, քանի որ պարզ ասած՝ սերը առեղծված է»:

Ինձ սխալ մի հասկացեք. սերն անհավանական է: Բայց դա ամեն ինչ չէ և ամեն ինչ չէ: Եթե ​​չկարողանաք համատեղել ձեր կյանքը, ապա սեր գտնելու հնարավորությունները զգալիորեն կնվազեն:

16) Ձեր չափանիշները չափազանց բարձր են

Նայեք.ստանդարտները մեծ են: Կան որոշ բաներ, որոնց շուրջ չպետք է բանակցել (օրինակ՝ համատեղելիությունը):

Բայց դուք փնտրում եք գործընկեր, ոչ թե ֆանտազիա: Իջեք ձեր բարձր ձիուց և սկսեք փնտրել գործընկերներ, ովքեր գտնվում են գետնին:

Firestone-ն ասում է.

«Մենք կարող ենք անիրատեսական ակնկալիքներ ունենալ զուգընկերոջից կամ մատնանշել թույլ կողմերը՝ ինչ-որ մեկին հանդիպելու պահից: Մենք կարծում ենք, որ որոշ մարդկանց հետ ծանոթանալը «կարգավորվում է»՝ երբեք չտեսնելով, թե ինչպես այդ մարդը կարող է մեզ երկարաժամկետ երջանիկ դարձնել»:

Իհարկե, դուք կարող եք երազել, բայց դա այն ամենն է, ինչ դուք կանեք ձեր կյանքում: սիրեք կյանքը, եթե իրական չեք դառնում:

Բացի այդ, երբ ձեր սիրային կյանքը հիմնավորեք իրականության մեջ, դուք կբացվեք ավելի խորը կապերի համար:

17) Դուք մի տեսակ եք խառնաշփոթ

Եթե դուք ակնկալում եք, որ ձեր գործընկերը կլինի պարոն կամ տիկին Աջը, ավելի լավ է նախ հավաքվեք: Եթե ​​դուք ուշանում եք յուրաքանչյուր հանդիպումից, որին պետք է մասնակցեք, եթե այրեք ձեր պատրաստած յուրաքանչյուր կերակուրը, եթե չեք կարողանում մաքուր հագուստ կրել երկու օր անընդմեջ, և եթե ձեր մեքենան անընդհատ բենզին է սպառվում, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել. հիմնական լարում, նախքան դուրս գալը և սեր փնտրելը:

Դա պարզ է. մարդիկ չեն ցանկանում զուգընկերներ, որոնց պետք է դայակ պահեն: Նախքան սեր փնտրելը համոզվեք, որ ինքնավստահ եք:

Դա միայն ինքնասիրություն չէ: Դա ինքնասպասարկում է:

Հեղինակ և կյանքի մարզիչ Ջոն Քիմը խորհուրդ է տալիս.ձեր ամենօրյա ընտրությունը՝ սկսած նրանից, թե ինչ եք որոշել ուտել, մինչև թե ում հետ կորոշեք սիրել և շրջապատել ձեզ:

«Ինքդ քեզ սիրելը ինքնասիրության պրակտիկա է, և այն շարունակվում է: Ընդմիշտ. Մինչեւ մեռնես։ Հարաբերությունների մեջ մտնելուց առաջ քեզ չափելու արգելք չէ»:

Մաքուր վերնաշապիկը սկսելու հիանալի վայր է: Grunge-ը դուրս է եկել:

18) Դուք անընդհատ վերադառնում եք նույն վայրերը՝ նույն մարդկանց հանդիպելու համար

Կասկած չկա, որ մարդիկ անընդհատ շփվում են սխալ զուգընկերների հետ: Դա կարող է իսկական անկում լինել, երբ գիտակցում ես, թե որքան սիրային սխալներ ես արել քո կյանքում:

Ուրեմն ժամանակն է հաշվի առնել, թե որտեղ եք կենտրոնացնում ձեր էներգիան և մի փոքր փոխեք ամեն ինչ:

Հոգնե՞լ եք այն տղամարդկանցից, որոնց գտնում եք ձեր տեղական բարում: Ինչու՞ չփոխանակել այն միայնակ արվեստի դասի հետ:

Սերը սիրում է նորություն: Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց և դուրս եկեք ձեր ստանդարտ միջավայրից: Թափահարեք ամեն ինչ:

19) Դուք չգիտեք, թե իրականում ինչ է կատարվում նրա գլխում

Մեկ այլ պատճառ, որ դուք կարող եք պայքարել սեր գտնելու համար, դա այն է, որ չի հասկանում, թե ինչպես են աշխատում տղամարդիկ:

Տղամարդուն պարտավորվելու ստիպելը պահանջում է ավելին, քան պարզապես «կատարյալ կին» լինելը: Իրականում, դա կապված է տղամարդու հոգեկանի հետ՝ խորը արմատավորված նրա ենթագիտակցության մեջ:

Եվ քանի դեռ չեք հասկանում, թե ինչպես է աշխատում նրա միտքը, ձեր անելիքներից ոչինչ չի ստիպի նրան տեսնել ձեզ որպես «մեկ»:

Այսպիսով, գրքի բոլոր հնարքները նրան գրավելու փոխարեն, մենք ավելի լավ տարբերակ ունենքհասկացող տղամարդկանց.

Անցեք մեր անհավանական նոր վիկտորինան , որը հիմնված է հարաբերությունների վերաբերյալ Զիգմունդ Ֆրեյդի ամենախորաթափանց տեսությունների վրա:

Եկեք անկեղծ լինենք, եթե ուզում եք հասկանալ, թե որն է նվիրվածության հիմքում ընկած հոգեբանությունը, Ֆրեյդից ավելի լավ մարդ չկա, որին դիմեք:

Ընդամենը մի քանի պարզ հարցով դուք կսովորեք, թե ինչպես են տղամարդիկ աշխատում: սիրո մեջ և ինչպես ստիպել նրանց պարտավորվել ընդմիշտ:

Դիտեք անվճար վիկտորինան այստեղ :

Մյուս կողմից, ահա 7 դասեր, որոնք դուք պետք է սովորեք, եթե ցանկանում եք գտնել իրական սերը

1) Դուք պետք է սովորեք, որ դուք ինքներդ բավական եք

Ձեր կյանքը լիարժեք դարձնելու համար սեր գտնելը նման է խոտի դեզում ասեղ գտնելուն:

Ուրիշ մարդ չի կարող ավարտին հասցնել ձեր կյանքը, չնայած այն ամենին, ինչ դուք կարող եք տեսնել երբևէ նկարահանված ռոմանտիկ կատակերգական ֆիլմերում: .

Նրանք ձեզ ստում են:

Սեր գտնելու համար դուք պետք է նախ սիրեք ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը:

Ավելի կարևոր է ինքներդ ձեզ հետ հիանալի հարաբերություններ կառուցելը: քան ցանկացած հարաբերություն, որը դուք կստեղծեք մեկ այլ անձի հետ:

Ըստ հոգեբույժ դոկտոր Աբիգեյլ Բրենների.

«Միայնակ լինելը թույլ է տալիս թողնել ձեր «սոցիալական պահակը»՝ այդպիսով տալով ձեզ ազատություն եղիր ինքդ քեզ, մտածիր ինքդ: Դուք կարող եք ավելի լավ ընտրություն և որոշումներ կայացնել այն մասին, թե ով եք դուք և ինչ եք ուզում՝ առանց արտաքին ազդեցության»:

Կարիք չկա սեր փնտրել՝ ուղղելու այն, ինչ կարծում եք, որ կոտրված է: Ուղղելինքներդ ձեզ, և սերը կգտնի ձեզ:

Բայց ոչ այն տեղում, որտեղ դուք սպասում եք. այն կգա ներսից:

Այդ ընկերնե՞րը, թե՞ ընկերուհին: Նրանք պարզապես տորթի կարասն են:

2) Դուք պետք է սովորեք ինքներդ ձեզ արժանի համարել

Սեր գտնելու համար և թույլ տալ, որ սերը գտնի ձեզ, դուք պետք է հավատացեք, որ դուք արժանի եք սիրվելու:

Մարդկանց համար դա հեշտ չէ, և որոշ մարդիկ ցանկանում են բաց թողնել սիրո հնարավորությունը, քանի որ չեն կարողանում տանել սիրված լինելը:

Չնայած դա ցանկանում են: առավել քան ամեն ինչ, մարդկանց մեծամասնությունը իրականում չգիտի, թե ինչպես պետք է իրեն սիրել և չգիտի, որ իրենք արժանի են նման սիրո:

Դա շատ դեպքերում ավելի սարսափելի է, քան միայնակ լինելը, և դա է, որ մարդկանց ստիպում է զգալ միայնակ տարի: տարի անց:

Երբ դուք ձեզ արժանի եք համարում ձեր սեփական սիրուն, դուք կկարողանաք բացվել ուրիշների առաջ, որպեսզի նրանք նույնպես ձեզ սիրեն:

Ըստ թերապևտ և հեղինակ Էն Սմիթի.

«Սիրային հարաբերություններում մենք գիտակցաբար որոշում ենք կայացնում վտանգի ենթարկել խոցելիությունը և թույլ տալ, որ մեզ տեսնի մեկ ուրիշը` միաժամանակ իմանալով, որ մեզ միշտ չէ, որ ընդունելու են այնպիսին, ինչպիսին կանք:

»: Փոխադարձ սիրո փորձի ընտրությունը արժանի է ռիսկի և ջանքերի, բայց դա երբեք տեղի չի ունենա, եթե մենք նախ չհավատանք, որ սիրելի ենք և ակտիվորեն սիրենք ինքներս մեզ:

«Լինել սիրելի կարող նշանակում է, որ ես կարող եմ լինել սիրված, կարող եմ գիտակցաբար ընտրություն կատարել, թե ում եմ ուզում սիրել և ընդունել սերը, երբ դա կաառաջարկվում է»:

3) Դուք պետք է սովորեք թույլ տալ ինչ-որ մեկին սիրել ձեզ

Սա կարող է ժամանակ պահանջել և պահանջում է գործընկերային ջանքեր: Դուք և ձեր զուգընկերը պետք է միասին աշխատեք՝ պարզելու համար, թե ինչպիսի սեր է գործում ձեզ համար:

Ձեր հարաբերությունները մի հիմնեք այն ամենի վրա, ինչ տեսնում եք ֆիլմերում կամ հեռուստատեսությամբ, կամ նույնիսկ այն, ինչ տեսնում եք այլ մարդկանց: հարաբերությունները, այդ դեպքում:

Յուրաքանչյուր հարաբերություն տարբեր է, և եթե սկսեք համեմատել ձեր սերը ուրիշի սիրո տարբերակի հետ, կսկսեք հիասթափվել:

Թույլ տալ, որ ինչ-որ մեկը ձեզ սիրի թիմային աշխատանք:

Հոգեբան և ամուսնության թերապևտ Ռանդի Գյունթերն ասում է.

«Եթե դուք մարդ եք, ով չի կարող թույլ տալ սերը, կարող եք փոխել ձեր արձագանքները: Առաջին քայլը պետք է հասկանալ, թե ինչ եք անում և հասկանալ, թե ինչպես եք հրաժարվել սիրով զբաղվելու ձեր իրավունքից:

«Երկրորդը՝ կիսվել այդ հիմքում ընկած պատճառներով և ձեր դերը փոխելու ցանկությամբ, որի հետ խաղում եք: ձեր ներկայիս զուգընկերոջը, եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք:

«Երրորդը՝ մեղմորեն մարտահրավեր նետել ձեր հին վարքագծին, երբ դիտում եք դրանց կատարման ընթացքը, փոխարենը ընտրելով դիտել, թե ինչպես եք զգում, երբ դրանք տեղի են ունենում, և ընտրելով ավելի փոխակերպվող վարքագիծը: ուղին»:

Խոսեք այն մասին, թե ինչ եք զգում և ինչու է կարևոր, որ դուք առաջին հերթին այս խոսակցությունն ունենաք: Ոչինչ, որ դուք չգիտեք, թե ինչպես պետք է ձեզ սիրեն, պարզապես պատրաստ եղեք պարզել:

4) Ձեզ անհրաժեշտ է շնորհալի խորհրդատուի առաջնորդությունը

Նշանները, որոնք ես բացահայտում եմ այս հոդվածում, ձեզ լավ պատկերացում կտան, թե ինչու չեք կարող գտնել «մեկը»:

Բայց կարո՞ղ եք ավելի հստակություն ստանալ՝ խոսելով մասնագիտորեն շնորհալի խորհրդատուի հետ:

Ակնհայտ է, որ դուք պետք է գտնեք մեկին, ում կարող եք վստահել: Քանի որ շատ կեղծ «փորձագետներ» կան, կարևոր է ունենալ բավականին լավ BS դետեկտոր:

Խառնաշփոթ բաժանումից հետո ես վերջերս փորձեցի «Psychic Source»-ը: Նրանք ինձ տվեցին այն առաջնորդությունը, որն անհրաժեշտ էի կյանքում, ներառյալ՝ ում հետ պետք է լինեմ:

Ես իսկապես հիացած էի, թե որքան բարի, հոգատար և բանիմաց էին նրանք:

Սեղմեք այստեղ՝ ձեր սեփական սիրային ընթերցանությունը ստանալու համար:

Իսկապես շնորհալի խորհրդականը կարող է ոչ միայն պատմել ձեզ այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք «մեկ»-ի մասին, այլ նաև կարող է բացահայտել ձեր սիրո բոլոր հնարավորությունները:

5) Դուք պետք է սովորեք ընդունել ուրիշներին այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան

Նախքան սեր փնտրելու մեկնելը, դուք պետք է հրաժարվեք այն բաների ցանկից, որոնք դուք փնտրում եք նոր գործընկեր և սկսեք նորովի մտածել մարդկանց մասին:

Յուրաքանչյուր ոք ունի թերություններ, և, հետևաբար, դուք չեք կարող գնալ սիրո որոնումների՝ առանց մտածելու, թե ինչպես են այդ թերությունները ազդելու ձեր հարաբերությունների վրա:

Բայց թույլ մի տվեք, որ նրանք ձեզ հետ պահեն ինչ-որ մեկին հնարավորություն տալուց: Դուք կարող եք պարզել, որ ինչ-որ մեկի ունեցած թերություններն այն են, ինչը նրանց դարձնում է առավել վավերական և իրական:

Եթե դա ձեզ համար կարևոր է, ապա արտաքին տեսքը, փողը, դասը և մեքենաները կարող են այդքան էլ չլինել:դուք, այն, ինչ ես հայտնաբերեցի, կօգնի ձեզ ավելի շատ ձևերով, քան դուք կարող էիք պատկերացնել:

Սեղմեք այստեղ՝ ճշգրիտ իմանալու համար, թե ինչ է տեղի ունեցել:

Եկեք վերադառնանք քննարկվող թեմային: Պատրա՞ստ եք ուսումնասիրել սիրո վերաբերյալ ձեր տեսակետը:

Ահա 19 բան, որ դուք անպայման պետք է իմանաք, եթե սեր չեք գտել:

1) Դուք չափազանց շատ եք խնդրում մարդկանցից

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ չափից դուրս ճնշում եք գործադրում ձեր ռոմանտիկ զուգընկերների վրա, որպեսզի միշտ հիանալի լինեն:

Գիտեք, որ սերն իրականում այդպիսին չէ, չէ՞:

Ըստ Ամուսնության և ընտանեկան թերապևտի պրակտիկանտ Մայքլ Բուչիկո.

«Այս սպասումները երևակայություններ են և կեղծ հույսեր, որոնք փչացնում են ձեր պատկերացումները ձեր զուգընկերոջ մասին: Որոշ մարդիկ երբեք չեն գիտակցում, թե ինչ անհիմն վնաս են պատճառում այս ուռճացված գաղափարների պատճառով»:

Արքայազն Չարմինգը արթնանում է բերանից տհաճ հոտով և նույնպես պետք է սանրել իր մազերը:

Ոչ ոք կատարյալ չէ: ես չեմ, դու չես: Այն, ինչ դուք պետք է փնտրեք, այն է, ով ձեզ երջանիկ կդարձնի և լրացնի ձեր ապրելակերպը:

Երբեք թույլ մի տվեք, որ կատարյալը կանգնի լավի ճանապարհին: Երբ դուք բաց եք թողնում կատարյալը, դուք կզարմանաք, թե որքան ավելի երջանիկ և արդյունավետ կլինի ձեր սիրային կյանքը:

Մենք բոլորս ցանկանում ենք սեր: Սերը չի նշանակում ֆանտազիա:

2) Դուք շատ եք ակնկալում մարդկանց ժամանակից

Դուք ցանկանում եք այդ ամենը և կարծում եք, որ գտել եք այն նորից ու նորից միայն հիասթափվելու համար: Դուք չեք կարող ունենալ ընկեր, ով միլիոնավոր դոլարներ է վաստակում իր սեփական ձեռքերովորոշ ժամանակ անց կարևոր է: Դուք նաև պետք է ընդունեք ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք և բաց լինեք այն բանի համար, թե ինչպես մարդիկ կընդունեն ձեզ:

Դա, իհարկե, տալիս և վերցնելու գործընթաց է, բայց արժե ուսումնասիրել, երբ բացվում եք սիրո առաջ:

6) Դուք պետք է սովորեք մարդկանց տալ կասկածի օգուտը

Իսկական սերը գտնելու համար դուք պետք է կարողանաք ներել և մոռանալ, քանի որ սերը ոխ չի պահում: Դուք պետք է ձեզ ազատ լինեք այն ամենից, ինչ ուրիշների հետ կապված է ձեզ վրա:

Դուք չեք կարող ուղեբեռ տեղափոխել ձեր հաջորդ հարաբերություններում: Դա արդարացի չէ ձեզանից ոչ մեկի նկատմամբ:

Վստահեք մեզ, դուք ուրախ կլինեք, որ թոթափել եք ծանր բեռը, երբ դա արեցիք: հաղորդակցության մեջ և ստեղծում է երկխոսություն, որը թույլ է տալիս մտնել ձեր հարաբերությունների հիմքում այնպես, ինչպես շատերը չեն զգում:

Մինչև այդ հարաբերությունների մեջ մտնելը, դուք պետք է սովորեք առաջնորդել բարությամբ և բարությամբ: ոչ թե դատողություն:

7) Դուք պետք է սովորեք, որ սերը փոխվում է

Սեր փնտրելը դժվար բան է, քանի որ սերը փոխվում է ժամանակի ընթացքում: Եթե ​​ձեր որոնումը հատկապես երկար է տևում, ինչպես դա հաճախ է լինում ոմանց համար, կարող եք դժվարանալ, քանի որ դուք դեռ օգտագործում եք ձեր 18-ամյա ստեղծած չափանիշները:

Այժմ, երբ դուք ավելի մեծ եք, լավ, այդ բաները կարող են լինել ոչ այնքան կարևոր, որքան նախկինում:

Դուք կարող եք ստուգելինքդ քեզ հետ մեկ-մեկ տեսնելու համար, թե արդյոք դու դեռ ցանկանում ես այն բաները, որոնք ցանկանում էիր, երբ սկսեցիր սիրո որոնումը:

Եվ վերջապես, դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք, թե արդյոք սիրո ձեր ձգտումը դեռ իսկապես այն է, ինչ ուզում եք: այլևս հետամուտ լինել. Այդ պատասխանը նույնպես կարող է փոխվել ժամանակի հետ:

Եզրափակելով. ի՞նչ հիմա:

Սեր գտնելը նույնքան դժվար է, որքան երբևէ այս օրերին:

Ինչը շփոթեցնող է դարձնում այն, որ տղամարդիկ տարբերվում են կանանցից: Եվ նրանք առաջնորդվում են տարբեր բաներով, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին:

Ես դա գիտեմ, քանի որ ես իմ ամբողջ կյանքում զգացմունքային առումով անհասանելի մարդ եմ եղել: Իմ վերևում գտնվող տեսանյութը ավելին է բացահայտում այս մասին:

Եվ իմանալով հերոսի բնազդի մասին, պարզ դարձավ, թե ինչու:

Հաճախ չէ, որ հայելին կանգ է առնում իմ կյանքի ձախողման հետ: Բայց դա այն է, ինչ տեղի ունեցավ, երբ ես բացահայտեցի հերոսական բնազդը: Ես իմ մասին ավելին սովորեցի, քան սակարկում էի:

Ես 39 տարեկան եմ: Ես միայնակ եմ: Եվ այո, ես դեռ սեր եմ փնտրում:

Ջեյմս Բաուերի տեսահոլովակը դիտելուց և նրա գիրքը կարդալուց հետո ես հասկանում եմ, որ ես միշտ զգացմունքային առումով անհասանելի եմ եղել, քանի որ հերոսական բնազդը երբեք չի առաջացել իմ մեջ:

Դիտեք Ջեյմսի անվճար տեսահոլովակը այստեղ ինքներդ:

Իմ հարաբերությունները կանանց հետ ներառում էին ամեն ինչ` «լավագույն ընկերներից առավելություններով» մինչև «հանցագործության գործընկերներ»:

Հետագայում ես. միշտ ավելին էի պետք: Ես պետք է զգայի, որ ես ժայռն եմ ահարաբերություններ. Կարծես ես իմ զուգընկերոջը տրամադրում էի մի բան, որը ոչ ոք չէր կարող:

Հերոսի բնազդի մասին սովորելը իմ «ահա» պահն էր:

Տարիներ շարունակ ես չէի կարողանում մատը դնել: այն մասին, թե ինչու էի սառը ոտքերս, պայքարում էի բացվելու կանանց հետ և լիովին նվիրվում հարաբերություններին:

Այժմ ես հստակ գիտեմ, թե ինչու եմ միայնակ եղել իմ չափահաս կյանքի մեծ մասը:

Որովհետև, երբ հերոսի բնազդը չի գործարկվում, տղամարդիկ դժվար թե հավատարիմ մնան հարաբերություններին և խորը կապ հաստատեն ձեզ հետ: Ես երբեք չեմ կարողացել այն կանանց հետ, որոնց հետ եղել եմ:

Հարաբերությունների հոգեբանության այս հետաքրքրաշարժ նոր հայեցակարգի մասին ավելին իմանալու համար դիտեք այս տեսանյութը այստեղ:

Հավանեցի՞ք իմ հոդվածը: ? Հավանեք ինձ Facebook-ում, որպեսզի տեսնեք նման ավելի շատ հոդվածներ ձեր լրահոսում:

Եթե նա էշը քաշում է ընկերություն կառուցելու համար, դուք պետք է ամուր նստեք, մինչ նա անում է իր գործը:

Մի այլ բան պետք է հաշվի առնել: այն արագությունն է, որով դուք ակնկալում եք, որ հարաբերությունները կշարժվեն:

Եթե նոր եք հանդիպել և մտածում եք, թե ինչու նա չի պայթեցնում ձեր հեռախոսը, հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ եք անում, ինչը նրան կստիպի անել: դա:

Դուք չունե՞ք աշխատանք, որը պետք է կատարեիք հենց հիմա: Իհարկե, նա ձեզ օրական միլիոն անգամ չի գրում, մարդիկ աշխատանք ունեն:

Փոխարենը, դուք պետք է կենտրոնանաք իրական հատկանիշների վրա, որոնք դարձնում են կյանքի ուղեկիցը:

Լիցենզավորված ամուսնության և ընտանեկան թերապևտ Էմի Մաքմանուսը խորհուրդ է տալիս.

«Ես խորհուրդ եմ տալիս իմ հաճախորդներին ունենալ հարաբերությունների չափանիշներ, այլ ոչ թե անձի համար»:

«Հարաբերությունների կարևոր չափանիշներից են. ազնիվ, սիրող, աջակցող, հետաքրքիր և առողջ. Կարողանու՞մ եք քննարկել և մշակել փող ծախսելու, երեխաներ [և] մեծացնելու և կարծիքների տարբերության հետ կապված հարցեր»:

3) Չե՞ք կարծում, որ պետք է փոխվեք

Կարծել, որ դու հիանալի ես այնպիսին, ինչպիսին կաս, հիանալի է, բայց եթե չես գտել այն մարդուն, ով քեզ ստիպում է քեզ լիարժեք զգալ, ապա պետք է համոզվես, որ անում ես ամեն ինչ՝ սեր գրավելու համար:

կա՞ ինչ-որ բան, որ անում եք, որն անհնար է դարձնում սերը:

Արդյո՞ք դուք աշխատում եք շաբաթական 60 ժամ, իսկ հետո փլվումԱզատ ժամանակդ բազմոցի՞ց:

Գուցե երեք շաբաթ տնից դուրս չես եկել և անկեղծորեն մտածում ես, թե ինչու ոչ ոք քեզ ժամադրության չի կանչում:

Դուք փոխվելու կարիք չունեք: ամեն ինչ հարաբերությունների մեջ լինելու համար: Իրականում, դուք չպետք է հրաժարվեք այն էությունից, թե ով եք դուք պարզապես ուրիշին հաճոյանալու համար:

Բայց պետք է փոխզիջումների գնալ այնտեղ, որտեղ կարող եք:

Ըստ հեղինակ և փիլիսոփայության պրոֆեսոր Մայքլ Դ. Սպիտակ.

«Փոքր փոխզիջումները բնական են և անխուսափելի, բայց զգույշ եղիր, որ չհրաժարվես քեզ համար կարևոր բաներից՝ հանուն հարաբերությունների, որոնք պետք է օգնեն հաստատել, թե ով ես դու արդեն»:

Գտեք, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր: Պարզեք, թե ինչպես է սերը համապատասխանում ձեր արժեքներին: Այնուհետև մի քանի խելացի փոփոխություններ կատարեք՝ օգնելու սիրուն գտնել ճանապարհը:

4) Դուք սխալ մարդկանց եք ընտրում

Քանի՞ անգամ է դա տեղի ունեցել: Դուք հանդիպում եք մի տղամարդու, գնում եք մի քանի հիանալի ժամադրության, բայց հենց այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ լրջանում է, նա երաշխավորում է:

Դուք չեք հասկանում: Դուք ամեն ինչ ճիշտ եք արել: Դուք խաղացել եք ձեր բոլոր խաղաքարտերը: Եվ նա ուրվական է դարձնում քեզ:

Ես ստացա լավ և վատ լուր:

Լավ նորությունն այն է, որ դա քո մեղքը չէ: դա նա է: Նա ձեզ համար տղայի տեսակ չէ:

Վատ նորությունն այն է, որ դուք սխալ տեսակի տղա եք ընտրել:

Այժմ դուք չեք կարող վերահսկել տղայի պահվածքը: Բայց դուք կարող եք ընտրել, թե ինչպիսի տղայի հետևից պետք է գնալ:

Ճիշտ է, որոշ կանայք մշտապես գրավվում են սխալ տեսակի տղաներով: Այն կոչվում է ինքն իրենդիվերսիա:

Ըստ կլինիկական հոգեբան Լիզա Ֆայրսթոունի.

«Երբ մենք գործում ենք մեր պաշտպանական ուժերի վրա, մենք հակված ենք հարաբերությունների համար ոչ իդեալական գործընկերներ ընտրել: Մենք կարող ենք չբավարարող հարաբերություններ հաստատել՝ ընտրելով մի մարդու, ով էմոցիոնալ առումով հասանելի չէ»:

Եթե դուք անընդհատ հանդիպում եք էմոցիոնալ անհասանելի տղամարդկանց հետ, ժամանակն է ինքներդ ձեզ հարցնելու, թե արդյոք ճիշտ տղաների հետևից եք գնում:

5) Դուք չեք տեսնում, երբ տղաները հետաքրքրվում են ձեզանով

Զգում եք, որ ոչ ոք չի սիրախաղում ձեզ հետ: Միգուցե նրանք այդպես են, բայց դու չես հասկացել դա:

Երբ դու դուրս ես գալիս, և մի գրավիչ տղամարդ սկսում է զրուցել քեզ հետ, նորից զրուցիր: Թույլ մի տվեք, որ ձեր անհանգստությունները կամ անհանգստությունները այնքան ուժեղանան, որ ինչ-որ բան դուրս գրեք նախքան դա տեղի ունենա:

Կրկին, սա ինքնասաբոտաժի ձև է, և դուք կարող եք դա անել ավելին, քան գիտեք: Դուք ինչ-որ բան կանգնեցնում եք նախքան դա տեղի ունենալ:

Դուք պետք է մի փոքր բաց լինեք հնարավորությունների համար, երբ նրանք ներկայանում են:

Ըստ Firestone-ի.

«Տարիքի հետ, մարդիկ հակված են ավելի ու ավելի նահանջել իրենց հարմարավետության գոտիները:

«Կարևոր է դիմակայել հարմարավետության գոտի ընկնելուն և բազմիցս մարտահրավեր նետել մեր քննադատական ​​ներքին ձայնի ազդեցությանը: Մենք պետք է քայլեր ձեռնարկենք և ջանքեր գործադրենք աշխարհ դուրս գալու համար, ժպտանք, տեսողական կապ հաստատենք և ընկերներին տեղեկացնենք, որ ինչ-որ մեկին ենք փնտրում:

Դա պատրաստելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի ձու կոտրել:ձվածեղ, բայց քանի դեռ մարդկանց թույլ չտաք մտնել ձեր կյանք, դուք երբեք չեք իմանա, թե ինչ է հնարավոր:

6) Դուք չեք հասկանում էմոցիոնալ անհասանելի տղամարդկանց

Տղամարդիկ նույնքան շատ են ցանկանում խորը և մտերիմ ընկերակցություն: ինչպես կանայք են անում:

Ուրեմն ինչու են այդքան շատ տղամարդիկ զգացմունքային առումով անհասանելի կանանց համար:

Զգացմունքային առումով անհասանելի տղամարդը սովորաբար նա է, ով ի վիճակի չէ էմոցիոնալ կերպով հավատարիմ մնալ ձեզ հետ հարաբերություններին: Նա ցանկանում է ամեն ինչ պահել պատահական և անորոշ, ոչ թե այն պատճառով, որ նա չի սիրում քեզ, այլ պարտավորություններից խուսափելու համար, որոնց նա չի կարծում, որ կարող է հաղթահարել:

Ես գիտեմ էմոցիոնալ անհասանելի տղամարդկանց մասին, քանի որ ես ինքս այդպիսին եմ: Իմ պատմության մասին ավելին կարող եք կարդալ այստեղ:

7) Եվ երբ ինչ-որ մեկին գտնեք, թողեք մտածել, որ դա չի տևի

Մտնել հարաբերությունների մեջ՝ մտածելով, որ այն դատապարտված է, նշանակում է մեկ բան. կլինի։

Եվ հետո ի՞նչ է լինում, երբ չի ստացվում։ Դուք ձեզ վավերացված կզգաք: «Տեսնում եմ, ոչ մի հարաբերություն ինձ մոտ երբեք չի ստացվում»:

Բայց հենց այս մտածելակերպն է, որ ստիպում է դա կրկնվել նորից ու նորից: Դուք սաբոտաժ եք անում հարաբերությունները դեռևս չսկսված:

Այն, ինչ անում եք, պաշտպանողական լինելն է: Եվ դրանից ոչ մի լավ բան չի ստացվում:

Firestone-ը բացատրում է.

«Մարդկանց մեծ մասը վիրավորվել է միջանձնային հարաբերություններում: Ժամանակի և ցավալի փորձառությունների հետ մենք բոլորս ռիսկի ենք դիմում ստեղծել տարբեր աստիճանի դառնություն և պաշտպանվել:

«Այս հարմարվողականությունները կարող են մեզ պատճառ դառնալգնալով ավելի ինքնապաշտպան և փակ: Մեր մեծահասակների հարաբերություններում մենք կարող ենք դիմակայել չափազանց խոցելի լինելուն կամ մարդկանց շատ հեշտությամբ դուրս գրել:

Սա փոխելու միայն մեկ ճանապարհ կա. սկսեք ավելի լավատես լինել ձեր նոր հարաբերությունների նկատմամբ: Տեսեք նրանց մեջ լավը, անտեսեք վատը: Եվ ենթադրեք, որ նրանք նույնն են անում ձեզ հետ:

8) Դուք շարունակում եք խաղեր խաղալ

Դուք վրդովված եք: Դուք վիրավորված եք: Եվ երբ ձեր զուգընկերը հարցնում է ձեզ, «ինչն է սխալ»: Դուք ասում եք «ոչինչ»:

Դուք թույլ եք տալիս, որ զայրույթը բորբոքվի՝ թողնելով ձեր զուգընկերոջը շփոթված և զայրացած:

Դա սեր չէ: Դա դաժանություն է:

Երբ խոսքը վերաբերում է սիրավեպին, ազնվությունը կարևոր է:

Եղեք ազնիվ և դադարեք խաղեր խաղալ: Գլխի խաղերն այնքան մեծ վնաս են հասցնում:

Հոգեոգեբանական գրող Ալեթեյա Լունան ասում է.

«Հոգեբանական խաղերը հաճախ պարգևատրում են մի կողմին, իսկ մյուսին` վնասակար, ստեղծում են հոգնեցնող և խառնաշփոթ դինամիկա ամեն տեսակի հարաբերություններում: . Երբեմն մենք այնքան խորն ենք արմատավորված կատու-մկան խաղերում, որոնք սահմանում են մեր հարաբերությունները, որ մենք նույնիսկ տեղյակ չենք, թե ինչ է կատարվում»:

Մի եղեք այսպես: Ձեր զուգընկերը չի պատկերացնի, թե ինչ սխալ է արել, և ձեր վրդովմունքն ավելի կկուտակվի:

Փոխարենը, խոսեք ձեր մտահոգությունների կամ խնդիրների մասին: Ազնվությունը հարաբերություններում վստահություն ստեղծելու միակ միջոցն է: Առանց վստահության հարաբերությունները չեն կարող զարգանալ:

(Եթե ցանկանում եք ընկեր գտնել և սիրալիր հարաբերություններ ունենալ, ստուգեքloveconnection.org-ի իր գաղտնի մոլուցքի էպիկական ակնարկը):

9) Դուք ունեք կարիքներ, որոնք ոչ ոք չի կարող բավարարել

Ձեր ժամադրությունը ձեր անվճար թերապևտ չէ: Ձեր ժամադրությունը ձեր անվտանգության ծածկույթը չէ

Եթե ձեզ անհրաժեշտ է օրական չորս անգամ զանգահարել ձեր զուգընկերոջը կամ դուք պետք է իմանաք, թե ինչ է նա անում օրվա ամեն րոպե, ձեր ակնկալիքները չեն համապատասխանում ձեր հարաբերությունների իրականությանը:

Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչու եք այդքան կարիքավոր: Շատ դեպքերում դա սնվում է վախից:

Ըստ հոգեբան և հարաբերությունների փորձագետ դոկտոր Քրեյգ Մալկինի.

«Ուրեմն կարիքը չէ, որ առաջացնում է կարիքավորություն: Դա վախ է՝ կապված կապի մեր սեփական կարիքների հանդեպ և այն հնարավորության, որ դրանք երբևէ չեն բավարարվի: Դա այն է, ինչը մեզ տանջում է կարիքավորության սարսափելի հուսահատության մեջ»:

Ոչ ոք չի ցանկանում լինել մեկի հետ, ով չի կարող դիմանալ միայնակ լինելուն:

Ուրեմն ինչպե՞ս կարող եք դա փոխել:

Ինչ վերաբերում է հարաբերություններին, դուք կարող եք զարմանալ, երբ լսեք, որ կա մի շատ կարևոր կապ, որը դուք հավանաբար անտեսել եք.

Ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ:

Այս մասին իմացա շաման Ռուդա Իանդեից։ Առողջ հարաբերություններ զարգացնելու մասին իր անհավանական, անվճար տեսահոլովակում նա ձեզ գործիքներ է տալիս՝ ձեր աշխարհի կենտրոնում տեղադրելու համար:

Եվ երբ սկսեք դա անել, անհնար է ասել, թե որքան երջանկություն և բավարարվածություն կարող եք գտնել ձեր մեջ և ձեր հարաբերություններում:

Այսպիսովի՞նչն է դարձնում Ռուդայի խորհուրդն այդքան կյանք փոխող:

Դե, նա օգտագործում է հնագույն շամանական ուսմունքներից բխող տեխնիկա, բայց դրանց վրա դնում է իր ժամանակակից շրջադարձը: Նա կարող է շաման լինել, բայց սիրո հարցում նա ունեցել է նույն խնդիրները, ինչ ես և դու:

Եվ օգտագործելով այս համակցությունը, նա բացահայտեց այն ոլորտները, որտեղ մեզանից շատերը սխալվում են մեր հարաբերություններում:

Այսպիսով, եթե դուք հոգնել եք ձեր հարաբերությունները երբեք չաշխատելուց, ձեզ թերագնահատված, չգնահատված կամ չսիրված զգալուց, այս անվճար տեսանյութը ձեզ կտրամադրի մի քանի զարմանալի տեխնիկա՝ փոխելու ձեր սիրային կյանքը:

Կատարեք փոփոխություն այսօր և զարգացրեք սերն ու հարգանքը, որին դուք արժանի եք:

Սեղմեք այստեղ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

10) Դուք չափից շատ եք մտածում

Միայնակ մարդկանց շրջանում տարածված թեման այն է, որ նրանք կարծում են, որ սարսափելի են ուրիշներին գրավելու հարցում:

Ահա գաղտնիքը. նրանք հավանաբար չեն:

Փոխարենը, նրանք շատ են մտածում ժամադրության մասին: Նրանք այնքան են իրենց գլխում, որ յուրաքանչյուր ժամադրություն թվում է հարկադիր և անբնական: Սա նշանակում է, որ երկրորդ ժամադրության հավանականությունը փոքր է: Y դուք պետք չէ սրամիտ տողերով կամ զվարճալի կատակներով հանդես գալ: Փոխարենը, դուք պետք է լինեք տվյալ պահին:

Ըստ ամուսնության և ընտանիքի հոգեբան Քեթրին Սմերլինգի. Դուք չեք կարող իսկապես ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ: Իսկ եթե դու չես