"Inoiz aurkituko al dut maitasuna?" 19 gauza ez zaituzte "bat" aurkitzea

Zergatik da ezagutzen dituzun guztiek maitasuna aurkitzen dutela oraindik barruan trabatuta zauden bitartean, ezkongabe larunbat gauean?

Benetan zaila al da maite zaituen norbait aurkitzea?

Ez, ez da. Ez da hain zaila maitasuna aurkitzea maitasunari buruzko itxaropenak berbideratzeko gai bazara.

Denok entrenatu gaituzte maitasuna bizitza aldatzen duen, gogo-harrigarri, harrigarri hori dela pentsatzeko. -end-all.

Eta fantasia gehiegizko bat dela pentsatuz maitemintzera joaten garenean, prozesu horretan maitasun aukera erreal eta zintzoak uxatzen joango gara.

Zu bazara. Oraindik maitasuna aurkitzeko borrokan, maitasunari buruzko ikuspegia berriro orientatzeko garaia da.

Baina hau egin aurretik, maitasuna aurkitzeko nire istorioa laburki partekatu nahi nuen zurekin.

Ikusten duzu, emozionalki erabilgarri ez den gizona naiz.

Emakume on askotatik bat-batean eta ustekabean urrundu naiz. Harro ez nagoen jokabide bat da.

39 urte, ezkongabea eta bakartia izanik, banekien aldatu behar nuela. Maitasuna aurkitu nahi nuen bizitzako etapara iritsi nintzen.

Beraz, misio bat egin eta azken harreman-psikologian sakondu nuen.

Ikasitakoak gauzak betiko aldatu ditu. .

Mesedez, irakurri nire istorio pertsonala hemen. Nire erantzunen bilaketari buruz hitz egiten dut, baita aurkitu dudan irtenbideaz ere, edozein emakumeri bere gizonaren maitasuna eta debozioa irabazten lagun diezaiokeen irtenbideari buruz — betiko. konpromisoa hartzeko borrokaorain, nola hazi zaitezke zure harremanean?”

Izan zaitez zeure burua, izan atsegina eta izan elkarrizketa normal bat. Baliteke jendeak zu zarenagatik gustatuko zaituela.

11) Maitasuna nahikoa dela pentsatzen jarraitzen duzu

Lehenago entzun izan duzu: “Maitasuna da osasuntsu bat izateko osagai bakarra. eta harreman zoriontsua». Ezta? Gaizki!

Egia esan, maitasuna baino askoz gehiago behar da harreman osasuntsu eta iraunkor bat eraikitzeko. Harreman arrakastatsua konfiantza, konpromisoa, atxikimendua, erakarpena, komunikazioa eta askoz gehiago da.

Zure bikotearekin konfiantza baduzu, hitz egin harekin edozertaz, eroso sentitu, babestuta ETA MAITATUA, orduantxe izango zara. Irabazle bat gara.

Egunaren amaieran, maitasuna aukera bat delako.

Kurt Smith doktoreak zuzendari klinikoa eta aholkulari baimenduak honela azaltzen du:

“Nork maite dugu sentimendu bezain aukera bat da. Maiteminduta egoteak konpromiso bat eskatzen du. Harreman berriaren distira arrosa desagertu ondoren, erabaki bat hartu behar dugu: pertsona hau maitatu eta elkarrekin harreman bat egiteko konpromisoa hartu nahi dugu, ala pertsona hau alde egiten utziko dugu?

“Behin. egon nahi dugun pertsona aurkitu eta konpromisoa hartu dugula erabaki dugu, lanean hasten da. Lan horren zati handi bat beste aukera asko egitea da.”

Hau lehen esan genuenera itzuli da: benetako maitasuna irudikatzen dugun fantasiatik oso ezberdina da. Zer zarenbilatzea lankidetza da. Lankidetzak esfortzua eskatzen du. Bi aldeetatik.

Hasi zurekin zerbait eraiki nahi duen bikote horren bila.

12) Zaharregia zarela uste duzu

Berdin du zenbat urte. zara, ez zara inoiz zaharregia maitasuna aurkitzeko.

“Ongi guztiak joan dira” besterik gabe ez da egia. Pertsona ona zara eta oraindik ezkongabea zara, ezta? Jendeak hausturak izaten ditu, edo orain arte ez dute harremanik pentsatu, lanean oso zentratuta daudelako.

Egia da, adinarekin jakituria dator, beraz, litekeena da norbait aurkitzea. hobeto egokitzen zaizuna.

Maria Baratta klinikoaren arabera:

“Noski, zure bizitzako edozein momentutan ezagutu eta maitemin zaitezke. Haustura mingotsen, dibortzio zailen, abusuzko lankidetzaren eta finantza-hondamendien ondoren berriro maitatzea gertatzen da.

Baina horrelako jendea ezagutzea balizko maitasunaren bila bazabiltza aktiboki bakarrik gerta daiteke. Zaharregia zarela uste baduzu, ez duzu inor aurkituko.

Autosabotajea da. Eta gelditu behar duzu.

Horren ordez, jarri zeure burua hor. Harrituko zinateke beste askok harrapaketa ezin hobea izango zaituenarekin!

13) Ez duzu zenbakien jokoan sinesten

Loteria-txartela erosten ez baduzu. , ezin duzu loteria irabazi.

Era berean, ez bazara zure burua atera eta jende berriarekin bat egiten baduzu, ez duzu berezirik aurkituko.

Egin gaitezen franko: datazioazenbakien joko bat da. Jende askorekin elkartu behar zara norekin bateragarria zaren ezagutzeko.

Zorionez, gaur egun jendea ezagutzeko hainbat modu daude Tinder eta Bumble bezalako aplikazioekin, beraz, erabili itzazu zure onerako! Anima zaitez eta ezagutu jende berria.

Ez joan zitarik zure ezkontidea lehen datan aurkitzea espero baduzu. Horrek etsipena sor dezake.

Horren ordez, joan zitetara beste pertsona batzuk ezagutzeko. Horixe da zuretzako zein pertsona mota egokia den jakiteko modu bakarra.

Garrantzitsuena saiatzea positiboa izaten. Jarrerak dena aldatzen du.

Bizitzako entrenatzaile eta egileak, Sarah E. Stewartek esan dio Bustleri:

«Norbaitek jarrera negatiboa badu jendeak kilometro batera sentitu dezake eta jende gehienak ez du nahi. inguruan egon. Garrantzitsua da positiboa izatea zure ehuneneko zita txarran egon arren.”

Zaila izango da. Inork ez du esaten erraza izango denik. Funtzionatzen ez diren zita batzuk izango dituzu, eta bidean atsekabe batzuk aurkituko dituzu. Hala eta guztiz ere, zure burua kanpoan jartzea maitasuna aurkitzeko modu segurua da.

14) Hizketan ari zara

Gutako batzuk ahotan izan gaitezke. Zure datari buruz hitz egitea oso ona den arren, ziurtatu ez duzula elkarrizketatik kanpo utzi!

Saioko izarra izaten saiatu beharrean, utzi zure hitzordua ikuskizunaren protagonista izan. Galdera iezaiezu, eta egin txintxoa haien istorioa behinamaierara joatea.

Elkarrizketak eman eta hartu, bultzatu eta tiratzeari buruzkoak dira. Erakutsi bikotekide potentzial batekin duzun bateragarritasuna, beraiei buruz hitz egiteko tartea eta laguntza emanez!

Maitasuna aurkitzeko orduan gauzarik handiena hau da: ez utzi maitasun ezak definitzen zaituena. Gogoratu maitasuna merezi zarela, baina bitartean zeure burua maitatzera bideratu zaitezkeela.

15) Maitasuna bat-batean dena hobetuko duen pilula magiko bat dela uste duzu

Badu Bizitzaz ahula edo ahula sentitzen zarenez, baliteke ezkongabe izatea zure bizitzan gaizki doan ia guztiaren erorketa dela uste oker honen pean egon zaitezke.

Baina egia da, maitasuna faktore bakarra da. zure bizia. Zure bizitza ez da hobetuko zure bizitzako alderdi guztien ardura hartzen duzun arte.

Kira Asatryanek, Stop Being Lonely -ren egileak dio:

«Maitasunak erabat dakar. jendea elkarrekin.

«Baina maitasun-egoera dotore eta handituak alde bat du, guztiok ezagutzen duguna: maitasuna aldakorra da.

«Beraz, maitasuna dela ideia bakardadearen irtenbide fidagarria mito bat da, zeren eta, besterik gabe: Maitasuna misterioa da.”

Ez nazazu gaizki ulertu: maitasuna ikaragarria da. Baina ez da dena izan eta amaitu. Ezin baduzu zure bizitza bateratu, orduan maitasuna aurkitzeko aukerak nabarmen murriztuko dira.

16) Zure estandarrak altuegiak dira

Begira: edukitzea.estandarrak handia da. Negoziatu behar ez dituzun zenbait gauza daude (bateragarritasuna adibidez).

Baina bikotekide baten bila zabiltza, ez fantasia baten bila. Jaitsi zure zaldi altua eta hasi lurrean dauden bikotekideen bila.

Firestonek dio:

“Baliteke bikotekidearekiko itxaropen ez-errealistak izatea edo ahulguneak identifikatzea norbait ezagutzen dugun momentutik. Pertsona batzuekin elkartzea "konformatzea" dela uste dugu, pertsona horrek epe luzera nola zoriontsu egin gaitzakeen ikusi gabe. maitatu bizitza benetakoa lortzen ez bazara.

Gainera, zure maitasun-bizitza errealitatean finkatzen duzunean, konexio sakonagoetara irekiko zara.

17) Nolabaitekoa zara. nahaspila bat

Zure bikotea jauna edo andrea izatea espero baduzu, hobe duzu lehenik elkartzea. Parte hartu behar duzun bilera guztietan berandu bazara, egiten dituzun otordu guztiak erretzen badituzu, bi egun jarraian arropa garbirik ezin baduzu jantzi eta zure autoa etengabe gasoliorik gabe geratzen bada, baliteke bat behar izatea. Tune-up garrantzitsua atera eta maitasuna bilatu aurretik.

Erraza da; jendeak ez du nahi haurtzaindegi behar duten bikoterik. Ziurtatu maitasuna bilatu aurretik autonomoa zarela.

Ez da auto-maitasuna bakarrik. Norbere burua zaintzea da.

Egileak eta bizitzako entrenatzaileak John Kim-ek gomendatzen du:

«Ikusi zeure burua maitatzea zure eguneroko bizitzan norberaren maitasunaren / norberaren zaintzaren ekintza gisa.zure eguneroko aukerak jatea erabakitzen duzunetik maitatzea eta zure burua inguratzea erabakitzen duzun arte.

“Zure burua maitatzea norberaren maitasunaren praktika da eta martxan dago. Betiko. Hil arte. Ez da harreman batean sartu aurretik zeure burua neurtzeko barra bat.”

Alkandora garbia hasteko leku aproposa da. Grunge kalean dago.

18) Leku beretara itzultzen jarraitzen duzu jende berdina ezagutzeko

Ez dago zalantzarik jendea okerreko bikotekideekin lotzen dela denbora guztian. Benetako atsekabea izan daiteke zure bizitzan zenbat maitasun-akats egin dituzun konturatzen zarenean.

Beraz, zure energia non kontzentratzen duzun balantzea eta gauzak pixka bat aldatzeko garaia da.

Zure herriko tabernan aurkitzen dituzun gizonez nekatuta? Zergatik ez aldatu hori bakarkako arte klase batekin?

Maitasunak berritasuna maite du. Irten zure erosotasun gunetik eta atera zure ingurune estandarretik. Astindu gauzak!

19) Ez dakizu zer gertatzen zaion benetan buruan

Maitasuna aurkitzeko zailtasunak izan ditzakezun beste arrazoi bat gizonek nola lan egiten duten ulertzen ez izatea da.

Gizon bat konpromisoa hartzeak "emakume perfektua" izatea baino gehiago eskatzen du. Izan ere, gizonezkoen psikearekin lotuta dago, bere subkontzientean errotua.

Eta bere adimenak nola funtzionatzen duen ulertu arte, egin ez duzun ezerk ez zaitu "bakarrik" bezala ikusaraziko.

Beraz, hura irabazteko liburuko trikimailu guztiak probatu beharrean, modu hobea dugugizon ulergarriak:

Hartu gure galdetegi berri ikaragarria , Sigmund Freuden harremanei buruzko teoria argitsuenetan oinarrituta.

Izan gaitezen zintzoak, konpromisoaren atzean dagoen psikologia ulertu nahi baduzu, ez dago Freud baino inorengana jotzeko hoberik!

Galdera sinple batzuekin, gizonek nola lan egiten duten ikasiko duzu. maiteminduta eta onerako konpromisoa nola egin.

Begiratu doako galdetegia hemen .

Bestalde, hona hemen benetako maitasuna aurkituko baduzu ikasi behar dituzun 7 ikasgai

1) Zure kabuz nahikoa zarela ikasi behar duzu

Zure bizitza osoa izan dadin maitasuna bilatzen saiatzea belar-pila batean orratz bat aurkitzen saiatzea bezalakoa da.

Beste gizaki batek ezin du zure bizitza osatu, inoiz egindako komedia erromantikoko pelikula guztietan ikusi ahal izan duzuna izan arren. .

Gezurra esaten dizute.

Maitasuna aurkitzeko, lehenik zure burua eta zure bizitza maitatu behar dituzu.

Zure buruarekin harreman bikaina sortzea garrantzitsuagoa da. beste pertsona batekin sortuko duzun edozein harreman baino.

Abigail Brenner doktore psikiatraren arabera:

“Bakarrik egoteak zure “guardia soziala” uzteko aukera ematen dizu, horrela askatasuna emanez. izan introspektiboa, zeure kabuz pentsatzea. Baliteke nor zaren eta nahi duzunari buruz aukera eta erabaki hobeak hartzeko gai izango zara kanpoko eraginik gabe."

Ez dago maitasun bila joan behar hautsita dagoela uste duzuna konpontzeko. Konponduzeure burua, eta maitasunak aurkituko zaitu.

Baina ez espero duzun lekuan: barrutik etorriko da.

Mutil edo neskalagun hori? Opilaren gizena besterik ez dira.

2) Zure burua merezi bezala ikusten ikasi behar duzu

Maitasuna aurkitzeko eta maitasunak zu aurkitzen uzteko, behar duzu maitatua izatea merezi duzula sinetsi.

Hau ez da erraza jendearentzat eta pertsona batzuek maitatzeko aukera bat bota nahi dute, ezin dutelako maitatua izateaz arduratu.

Nahi arren. ezer baino gehiago, jende gehienak ez daki benetan nola maitatu behar den eta ez daki halako maitasunik merezi duenik.

Kasu askotan bakarrik egotea baino beldurragoa da eta hori da jendea urtean bakardadea sentiarazten duena. urtearen ondoren.

Zure maitasuna merezi duela uste duzunean, besteengana irekitzeko gai izango zara zu ere maitatzeko.

Ann Smith terapeuta eta egilearen arabera:

“Maite-harreman batean hautu kontzientea egiten dugu ahultasuna arriskuan jartzeko eta beste pertsona batek ikusten uzten gaituzte beti ez garela onartuko garen bezala jakinda.

“. Elkarrekiko maitasuna esperimentatzeko aukerak arriskua eta esfortzua merezi du, baina ez da inoiz gertatuko lehen maitagarriak garela sinesten ez badugu eta geure burua aktiboki maite dugula.

« Maitagarri izatea . esan nahi du maitatua izateko gai naizela, maitatu nahi dudanari buruz aukera kontziente bat egiteko gai naizela eta maitasuna onartzen denean.eskainitakoa.”

3) Norbaitek maite zaituzten uzten ikasi behar duzu. Zuk eta zure bikotekidea elkarrekin lan egin behar duzu zer nolako maitasunak balio dizun jakiteko.

Ez oinarritu zure harremana filmetan edo telebistan ikusten duzunean, ezta besteenetan ikusten duzunean ere. harremanak, hala ere.

Harreman bakoitza desberdina da eta zure maitasuna beste norbaiten maitasunaren bertsioarekin konparatzen hasten bazara, etsita hasiko zara.

Norbaiti maite zaituena uztea da. talde-esfortzua.

Randi Gunther psikologo eta ezkontza terapeutak dio:

“Maitasuna sartzen utzi ezin duen pertsona bazara, zure erantzunak alda ditzakezu. Lehenengo urratsa zer egiten ari zaren aitortzea eta maitasuna hartzeko eskubidea nola utzi zenuen ulertzea da.

«Bigarrena, oinarrian dauden arrazoi horiek eta jokatzen ari zaren rola aldatzeko gogoa partekatzea da. zure egungo bikotekidea harreman batean bazaude.

“Hirugarrena zure jokabide zaharrak astiro-astiro zalantzan jartzea da haiek gertatzen ari diren bitartean, gertatzen diren heinean nola sentitzen zaren ikustea aukeratuz eta eraldatzaileagoa hartzea aukeratuz. bidea.”

Hitz egin nola sentitzen zaren eta zergatik den garrantzitsua elkarrizketa hau lehenik eta behin izatea. Ondo dago ez dakiela nola maitatua izan, jakiteko prest egotea.

4) Aholkulari trebe baten gidaritza behar duzu

Artikulu honetan azaltzen ari naizen seinaleek ideia ona emango dizute zergatik ezin duzun aurkitu "bat".

Baina are argitasun handiagoa lor al zenezake profesionalki trebetasun handiko aholkulari batekin hitz eginez?

Bistan denez, konfiantzazko norbait aurkitu behar duzu. "Aditu" faltsu asko daudenez, garrantzitsua da BS detektagailu nahiko ona izatea.

Etenaldi nahasia igaro ondoren, duela gutxi Psychic Source probatu dut. Bizitzan behar nuen orientazioa eman zidaten, norekin egon behar naizen barne.

Izan ere, harrituta geratu nintzen zein jatorrak, arduratsuak eta jakitunak ziren.

Egin klik hemen zure maitasun-irakurketa lortzeko.

Benetan trebea den aholkulari batek "hori"-ri buruz jakin behar duzun guztia esan ez ezik, zure maitasun-aukera guztiak ere ezaguta ditzake.

5) Besteak diren bezala onartzen ikasi behar duzu

Maitasunaren bila abiatu aurretik, bikotekide berri baten bila ari zaren eta behar dituzun gauzen zerrenda baztertu behar duzu. hasi jendeari buruz modu berri batean pentsatzen.

Denek dituzte akatsak, eta beraz, ezin zara maitasunaren bila irten akats horiek zure harremanean nola eragingo duten pentsatu gabe.

Baina ez zaitzatela eragotzi norbaiti aukera bat ematea. Baliteke norbaitek dituen akatsak benetako eta errealen bilakatzen dutenak direla.

Zuretzat garrantzitsua bada, itxura, dirua, klasea eta autoak agian ez dira horrenbestekoak izango.zu, aurkitu dudanak imajina dezakezun baino modu gehiagotan lagunduko dizu.

Egin klik hemen zer gertatu den zehazki jakiteko.

Itzul dezagun esku artean dugun gaira. Prest al zaude maitasunari buruzko zure ikuspuntua aztertzeko?

Hona hemen maitasuna aurkitu ez baduzu jakin behar dituzun 19 gauza.

1) Jendeari gehiegi eskatzen diozu

Inoiz pentsatu al duzu zure bikote erromantikoei presio handiegia egiten ari zarela denbora guztian ikaragarria izateko?

Badakizu maitasuna ez dela benetan horrelakoa, ezta?

Horren arabera Michael Bouciquot ezkontza eta familia terapeuta bekadun:

“Itxaropen hauek fantasiak eta itxaropen faltsuak dira, zure bikotearen ideia hondatzen dutenak. Batzuek ez dute inoiz konturatzen ideia puztu horiengatik eragiten duten arrazoirik gabeko kalteaz.”

Prince Charming arnas txarrez esnatzen da eta ilea ere orraztu behar du.

Inor ez da perfektua. Ni ez naiz, zu ez zara. Bilatu behar duzuna zoriontsu egiten zaituen eta zure bizimodua osatzen duen norbait da.

Inoiz ez utzi perfektua ongiaren oztopatzen. Perfektua alde batera uzten duzunean, harritu egingo zara zure maitasun-bizitza zenbat eta zoriontsu eta emankorragoa izango den.

Denok nahi dugu maitasuna. Maitasunak ez du fantasiarik esan nahi.

2) Jendearen denbora gehiegi espero duzu

Dena nahi duzu eta uste duzu behin eta berriro aurkitu duzula etsita egoteko. Ezin duzu bere kabuz milioika dolar irabazten dituen mutil-lagunik izangarrantzitsua pixka bat igaro ondoren. Zure modura ere onartu behar duzu eta jendeak nola hartuko zaituen jakiteko irekita egon behar duzu.

Eman eta hartzeko moduko prozesu bat da, ziur, baina aztertzea merezi du maitasunari irekitzen zaren bitartean.

6) Pertsonei zalantzaren onura ematen ikasi behar duzu

Benetako maitasuna aurkitzeko, barkatu eta ahazteko gai izan behar duzu, maitasunak ez baitu amorrurik gordetzen. Besteek zugan daukazunetik ere askatu behar duzu.

Ezin duzu ekipajea eraman hurrengo harremanera. Ez da bidezkoa zuetariko batentzat.

Konfiantza guri, poztu egingo zara karga astuna utzi zenuenean.

Norbaiti zalantzaren onura emateak lerroak mantentzeko aukera sortzen du. komunikazioa eta elkarrizketa bat sortzen du, zure harremanaren muinean sartzeko aukera ematen dizun jende askok bizi ez duen moduan.

Hala ere, harreman horretan sartu aurretik, adeitasunez eta zuzentzen ikasi behar duzu. ez epaia.

7) Maitasuna aldatzen dela ikasi behar duzu

Maitasuna bilatzea gauza zaila da, maitasuna denborarekin aldatzen baita. Zure bilaketak denbora berezia hartzen badu, batzuentzat sarritan gertatzen den bezala, agian zaila izango zaizu oraindik zure 18 urteko gazteak sortutako irizpideak erabiltzen ari zarelako.

Orain zaharragoa zarenez, beno, baliteke gauza horiek lehen bezain garrantzitsuak ez izatea.

Agian egiaztatu beharko zenukenoizean behin zurekin maitasunaren bila hasi zinenean nahi dituzun gauzak oraindik nahi dituzun ikusteko.

Eta, azkenik, zure buruari galdetu behar diozu zure buruari maitasunaren bilaketa oraindik benetan nahi duzuna den. gehiago jarraitzeko? Erantzun hori ere alda daiteke denborarekin.

Ondorioz: zer orain?

Maitasuna aurkitzea beti bezain zaila da gaur egun.

Gauzak nahasgarri egiten dituena zera da. gizonak emakumezkoen artean ezberdin lotzen dira. Eta harremanei dagokienez gauza ezberdinek gidatzen dute.

Badakit hau, bizitza osoan emozionalki erabilgarri ez dagoen gizona izan naizelako. Goiko nire bideoak honi buruzko informazio gehiago erakusten du.

Eta heroi sena ezagutzeak argi eta garbi utzi du zergatik.

Ez da askotan ispilu bat eusten diodan harreman porrotaren bizitza osoan zehar. Baina hori gertatu zen heroi sena deskubritu nuenean. Nire buruari buruz hitzartu nuena baino gehiago ikasten amaitu nuen.

39 urte ditut. Ezkongabea naiz. Eta bai, oraindik maitasunaren bila nabil.

James Bauerren bideoa ikusi eta bere liburua irakurri ondoren, konturatzen naiz emozionalki beti egon naizela erabilgarri, heroi sena ez baitzen inoiz piztu nire baitan.

Ikusi James-en doako bideoa hemen zeure buruari.

Emakumeekin dudan harremanek denetarik izan zuten "onurak dituzten lagunik onenak" eta "krimeneko kide" izateraino.

Atzera begiratuta, nik" beti gehiago behar izan dut. A rocka nintzela sentitu behar nuenharremana. Nire bikoteari beste inork ezingo lukeen zerbait ematen ari banintz bezala.

Heroi sena ezagutzea izan zen nire “aha” unea.

Urteetan, ezin izan nuen hatz bat jarri. zergatik oinak hoztu, emakumeei irekitzeko borrokan eta harreman batekin erabat konprometituko nintzen.

Orain ongi dakit zergatik egon naizen ezkongabe nire helduen bizitza osoan.

Heroi sena pizten ez denean, gizonek nekez hartuko dute harremana eta zurekin lotura sakona sortuko dutelako. Inoiz ezin izan nuen nengoen emakumeekin.

Harremanen psikologiaren kontzeptu berri zoragarri honi buruz gehiago jakiteko, ikusi bideo hau hemen.

Gustatu al zaizu nire artikulua. ? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

Enpresa bat eraikitzeko ipurdia garraiatzen ari bada, ondo eseri behar duzu bere gauzak egiten dituen bitartean.

Kontuan hartu beharreko beste gauza bat. harreman bat mugitzea espero duzun abiadura da.

Tokitu berri bazara eta zergatik ez duen zure telefonoa lehertzen ari bazara galdetzen bazaizu, galdetu zure buruari zer gertatzen zaizun egin nahi lukeen. hori?

Ez al duzu oraintxe bertan egin beharko zenukeen lanik? Noski, ez dizu milioi bat aldiz mezu mezuak bidaltzen egunean, jendeak lana dauka.

Hainbat, bizitzako bikotekide bihurtzen duten benetako ezaugarrietan zentratu beharko zenuke.

Ezkontza- eta familia-terapeuta baimendutako Amy McManus-ek honako hau aholkatzen du:

"Nire bezeroei aholkatzen diet harremanetarako irizpideak izatea, ez pertsonari."

"Harera arteko irizpide garrantzitsu batzuk hauek dira: zintzoa, maitagarria, solidarioa, interesgarria eta osasuntsua? Gai al zara dirua gastatzeari, seme-alabak edukitzeari eta hazteari eta iritzi ezberdintasunak izateari buruzko gaiak eztabaidatzeko eta lantzeko?»

3) Ez duzu uste aldatu behar duzunik

Oso modu egokian zarela pentsatzea ikaragarria da, baina osorik sentiarazten zaituen pertsona hori aurkitu ez baduzu, ziurtatu behar duzu ahal duzun guztia egiten ari zarela maitasuna erakartzeko.

Da. egiten ari zaren zerbait maitasuna ezinezkoa bihurtzen ari da?

60 orduko astean lan egiten ari al zara eta gero erortzen ari zara.aisialdian?

Agian hiru aste daramatzazu etxetik irten eta benetan galdetzen ari zara zergatik ez zaituen inork zita baterako deitzen.

Ez duzu aldatu beharrik. dena harreman batean egoteko. Izan ere, ez zenuke uko egin behar zarenaren esentziari beste norbaiti atsegin emateko.

Baina ahal duzun tokian adostu beharko zenuke.

Egile eta Filosofia irakasle Michael D.ren arabera. Zuria:

"Konpromiso txikiak naturalak eta saihestezinak dira, baina kontuz ez uko egin zuretzako garrantzitsua denetik gehiegi uko egin behar duzun harreman baten mesedetan, nor zaren ziurtatzen lagundu beharko lukeen harreman baten mesedetan."

Ikusi zer den garrantzitsua zuretzat. Asmatu maitasuna zure balioetan nola sartzen den. Ondoren, egin aldaketa adimentsu batzuk maitasunari bide bat aurkitzen laguntzeko.

4) Pertsona okerrak hautatzen ari zara

Zenbat aldiz gertatu da hau? Gizon bat ezagutzen duzu, zita bikainak izaten dituzu, baina gauzak serio jartzen direnean, fidantza uzten du.

Ez duzu ulertzen. Dena ondo egin duzu. Zure karta guztiak jokatu dituzu. Eta mamuak egiten zaitu.

Albiste onak eta berri txarrak jaso ditut.

Albiste ona da ez dela zure errua. Bera da. Ez da zuretzako tipo mota.

Albiste txarra da okerreko tipoa aukeratu duzula.

Orain, ezin duzu kontrolatu mutil baten portaera. Baina aukeratu dezakezu zein motatako mutilaren atzetik joan.

Egia da: emakume batzuk beti erakartzen dituzte okerreko tipoak. auto-deitzen dasabotajea.

Lisa Firestone psikologo klinikoaren esanetan:

«Gure defentsetan jarduten dugunean, harreman-bikote idealak ez direnak aukeratzeko joera dugu. Asegabeko harremana ezar dezakegu emozionalki erabilgarri ez dagoen pertsona bat hautatuz.”

Emozionalki erabilgarri ez dauden gizonekin bat egiten ari bazara etengabe, bada garaia zure buruari galdetzeko ea mutil egokien atzetik joaten zaren.

5) Ez al duzu ikusten mutilak zurekin interesatzen direnean

Inork ez duela zurekin flirteatzen sentitzen? Agian hala dira, baina ez zinen konturatu.

Kanpora zoazenean eta gizon erakargarri bat hizketan hasten zarenean, itzuli berriketan! Ez utzi zure kezkak edo antsietateak hain indartzen, zerbait gertatu baino lehen idazten duzunean.

Berriro ere, hau autosabotaje modu bat da eta zuk dakizuna baino gehiago egin dezakezu. Zerbait gertatu baino lehen gelditzen ari zara.

Aurkitzen direnean aukerei irekita egon behar duzu.

Firestoneren arabera:

«Adinarekin, jendeak gero eta gehiago atzera egin ohi du bere erosotasun guneetara.

“Garrantzitsua da erosotasun gune batean erortzeari aurre egitea eta gure barne-ahots kritikoaren eragina behin eta berriz zalantzan jartzea. Ekintzak hartu eta ahaleginak egin beharko genituzke mundura ateratzeko, irribarre egin, begien kontaktua egin eta lagunei norbaiten bila gabiltzala jakinarazteko.

Agian arrautza batzuk hautsi beharko dituzu hau egiteko.tortilla, baina jendeari zure bizitzan sartzen utzi ezean, ez duzu inoiz jakingo zer den posible.

6) Ez duzu ulertzen emozionalki erabilgarri ez dauden gizonak

Gizonek laguntasun sakon eta intimoa nahi dute bezainbeste emakumeek egiten duten bezala.

Beraz, zergatik daude hainbeste gizon emozionalki erabilgarri emakumeentzat?

Emozionalki erabilgarri ez den gizona, normalean, zurekin harremana emozionalki konprometitzeko gai ez dena da. Gauzak kasualitatez eta zehaztu gabe mantendu nahi ditu, ez maite zaitulako, baizik eta uste ez dituen konpromisoak saihesteko.

Emozionalki erabilgarri ez dauden gizonak ezagutzen ditut ni neu naizelako. Nire istorioari buruz gehiago irakur dezakezu hemen.

7) Eta norbait aurkitzen duzunean, utzi iraungo ez duela pentsatzeari

Harreman batean sartzeak kondenatuta dagoela pentsatuz gauza bat esan nahi du: izango da.

Eta gero zer gertatzen da ondo ez duenean? Balidatuta sentituko zara. "Ikus, ez zait inoiz harremanik funtzionatzen."

Baina pentsamendu hori da hau behin eta berriz gertatzea eragiten duena. Harremana hasi baino lehen saboteatzen ari zara.

Egiten ari zarena defentsan aritzea da. Eta hortik ez da ezer onik ateratzen.

Firestonek honela azaldu du:

«Pertsonen arteko harremanetan jende gehiena minduta egon da. Denborarekin eta esperientzia mingarriekin, guztiok arriskua dugu mingostasun maila desberdinak sortzeko eta defendatuak izateko.

«Egokitzapen hauek bihur gaitzakete.gero eta auto-babesgarriagoa eta itxiagoa. Helduen arteko harremanetan, ahulegi izateari uko egin edo jendea erraz ezabatuko dugu.

Hau aldatzeko modu bakarra dago: hasi baikorrago izaten zure harreman berriarekin! Ikusi haietan ona, ez ikusi txarra. Eta suposatu zurekin gauza bera egiten ari direla.

8) Jolasetan jarraitzen duzu

Azkenduta zaude. Minduta zaude. Eta zure bikotekideak galdetzen dizunean, "zer dago gaizki?" "Ezer ez" esaten duzu.

Haserrea pizten uzten diozu, bikotekidea nahastuta eta haserre utziz.

Hori ez da maitasuna. Hori krudelkeria da.

Amodioari dagokionez, zintzotasuna da gakoa.

Izan zintzoa eta utzi jolastea. Buru-jokoek hainbeste kalte eragiten dute.

Aletheia Luna idazle psikoespiritualek dio:

“Jolas psikologikoak askotan aberasgarriak dira alderdi batentzat eta kaltegarriak dira bestearentzat, dinamika nekagarriak eta nahasiak sortzen dituzte harreman mota guztietan. . Batzuetan, gure harremanak definitzen dituzten katu-sagu-jokoetan hain barneratuta gaude, ezen ez garela gertatzen ari denaren berri ere.”

Ez izan horrela. Zure bikotekideak ez du ideiarik izango zer gaizki egin duen eta zure erresumina are gehiago pilatuko da.

Horren ordez, hitz egin zure kezka edo arazoei buruz. Zintzotasuna da harreman batean konfiantza sortzeko modu bakarra. Konfiantzarik gabe, harremana ezin da hazi.

(Mutil-laguna aurkitu eta maitasun harreman bat izan nahi baduzu, begiratuloveconnection.org-en His Secret Obsession berrikuspen epikoa).

9) Inork ase ezin dituen beharrak dituzu

Zure data ez da zure doako terapeuta. Zure data ez da zure segurtasun-manta

Egunean lau aldiz deitu behar baduzu zure bikotekideari edo eguneko minutu guztietan zer egiten ari den jakin behar baduzu, zure itxaropenak ez datoz bat zure harreman-errealitatearekin.

Azaldu behar duzu zergatik zaren hain behartsua. Kasu gehienetan, beldurrak elikatzen du.

Craig Malkin doktorearen psikologo eta harreman adituaren arabera:

«Ez da behar, beraz, beharrizana sortzen duena. Beldurra da: gure konexio-beharren beldurra eta inoiz beteko ez diren aukera. Hori da premiaren etsipen larrira bultzatzen gaituena».

Inork ez du nahi bere kabuz egotea jasan ezin duen norbaitekin egon.

Beraz, nola aldatu dezakezu hau?

Harremanei dagokienean, baliteke harrituta geratuko zara ziurrenik ahaztu duzun lotura oso garrantzitsu bat dagoela entzuteak:

Zeure buruarekin duzun harremana.

Rudá Iandê xamanari buruz jakin nuen. Harreman osasuntsuak lantzeari buruzko doako bideo izugarrian, zure munduaren erdigunean landatzeko tresnak ematen dizkizu.

Eta behin hori egiten hasten zarenean, ezin da esan zenbat zoriontasun eta betetasun aurki ditzakezun zeure baitan eta zure harremanekin.

Berazzerk eragiten du Rudáren aholkuak bizitza aldatzeko?

Beno, antzinako irakaspen xamanikoetatik eratorritako teknikak erabiltzen ditu, baina gaur egungo bira propioa jartzen die. Xamana izango da agian, baina zu eta biok ditugun arazo berdinak bizi izan ditu maitasunean.

Eta konbinazio hau erabiliz, gure harremanetan gehienok gaizki egiten ditugun arloak identifikatu ditu.

Beraz, zure harremanak inoiz ez funtzionatzeaz, gutxietsia, estimatua edo maitatua sentitzeaz nekatuta bazaude, doako bideo honek teknika harrigarri batzuk emango dizkizu zure maitasun-bizitza aldatzeko.

Egin aldaketa gaur eta landu merezi duzun maitasuna eta errespetua.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

10) Gehiegi pentsatzen ari zara

Besteak ez diren pertsonen artean ohikoa den gai bat beste jendea erakartzeko izugarria dela uste dute.

Hona sekretua: ziurrenik ez dira.

Hainbat, zita gehiegi pentsatzen ari dira. Hain daude beren buruan non data bakoitza behartuta eta ez-naturala sentitzen dela. Horrek esan nahi du bigarren zita izateko aukerak urriak direla.

Utzi gehiegi pentsatzeari. Ez duzu lerro dibertigarririk edo txantxa dibertigarririk asmatu beharrik. Horren ordez, momentuan egon behar duzu.

Kathryn Smerling ezkontza eta familia psikologoaren arabera:

“Anxious zaudenean eta gehiegi pentsatzen ari zarenean, ez zaude momentuan, beraz, ezin zara zure bikotearekin benetan gozatu. Eta ez bazara