12 måder at fortælle nogen, at de fortjener bedre (komplet liste)

Vi fortjener alle bedre (hvis ikke det bedste) i livet. Derfor er det svært at fortælle nogen - uanset om det er din kæreste, et familiemedlem eller en ven - at det, der sker, ikke er fair for dem.

Heldigvis er jeg her for at hjælpe dig med disse 12 fremragende (og indsigtsfulde) måder at fortælle nogen, at de fortjener bedre.

Lad os begynde.

1) "Jeg elsker dig og holder af dig, men jeg er bekymret for, at du ikke får det bedste ud af livet."

Det er en replik, som du kan bruge over for alle typer mennesker, og ja, jeg har selv brugt den.

Uanset om det er din partner, familie eller ven, viser det, at du er oprigtigt bekymret for, hvad der sker med dem lige nu.

Måske bliver dit familiemedlem eller din ven behandlet uhøfligt af sin kæreste - eller af sin arbejdsgiver.

Men måske er de også uretfærdige over for deres partner.

Hvis du taler om den situation, der bekymrer dig - og samtidig fortæller, at du er bekymret - kan det være med til at dæmpe det, du har at sige.

Sandheden er trods alt en bitter pille at sluge.

2) "Hold op med at slå dig ned."

Denne erklæring er enkel, men den fortæller den person, du taler med, alt, hvad de har brug for at vide.

Det er en kendt (og trist) kendsgerning, at mange mennesker slår sig ned med deres romantiske partnere - og endda med deres arbejdsplads.

Som Jenna Miles kommenterede det i en Quora-tråd: "Folk nøjes, fordi de tror, at de ikke kan gøre det bedre, og fordi de er bange for at være alene."

Den sørgelige nyhed er, at "Når vi slår os ned (i forhold)," ifølge en artikel i Bustle, "Vi sætter vores interesse i kvantitet frem for kvalitet, og dermed nægter vi os selv ægte lykke."

De, der slår sig ned, kan måske ikke se det, men for dem, der er bekymrede (som dig og mig), er dette problem lige så tydeligt som solen.

Og da det kan være svært at overbevise en person, der har været tilfreds i så lang tid, foreslår jeg, at du sætter dem i kontakt med folk fra Relationship Hero.

Se, det er, hvad jeg gjorde med en veninde, der 'slog sig ned' med en fyr, der behandlede hende som affald. Hun blev i forholdet, fordi hun, som hun hævder, hun er "for gammel til at finde kærligheden".

Selvfølgelig var det ikke sandt. Hun var smuk og succesfuld. Og selv om hun ikke var klar over det, vidste vi alle, at hun fortjente en bedre.

Efter flere ugers skubben besluttede hun sig endelig for at tale med en relationscoach. Og efter hendes hjerte-til-hjerte-session ringede hun til mig og græd, vel at mærke.

Hun fortalte mig, at det råd, hun fik, var en "åbenbaring".

Det er overflødigt at sige, at det ikke tog lang tid for hende at forlade sin besværlige eks. Og mens hun var helt tilfreds med at nyde sin singletilværelse, kom kærligheden til hende, da hun mindst forventede det.

Nu er hun så lykkelig, som hun kan være med ham, og jeg er mere end glad på hendes vegne, for jeg tror, at bryllupsklokkerne snart vil ringe for hende.

Så hvis du er ligesom mig - og du er bekymret for de mennesker i dit liv - skal du sørge for at sende dem dette link med det samme!

3) "Du er nødt til at sætte dig selv først."

Vi er alle blevet konditioneret til at sætte andres behov højere end vores egne. Og selv om det er prisværdigt, kan det også være skadeligt for vores psyke.

Det skyldes, at du tænker for meget på denne person - eller dette job - at du giver afkald på al den lykke, du fortjener.

Du er f.eks. bange for at slå op med din partner, fordi du er bange for, hvordan han eller hun vil reagere.

Eller du er bange for at sige dit arbejde op, selv om det ikke længere tilfredsstiller dig (det var præcis det, jeg følte for et par år siden!).

Det er det eneste, du tænker på, så du er endt med at ignorere den vigtigste spiller her: dig.

I modsætning til hvad mange tror, er det slet ikke egoistisk at sige til nogen, at de skal sætte deres behov over andre, forklarer psykolog Tracy Thomas, Ph.D.:

"At elske os selv - ved først og fremmest at passe på os selv - sikrer, at vores omsorg for andre i sidste ende kan komme fra et sted med indre overflod, en følelse af allerede at blive taget hånd om indefra. Som et resultat heraf bliver vi mere givende partnere, familiemedlemmer, venner og andre."

Er det ikke det, hvad vi ønsker for alle de mennesker, vi elsker?

4) "Du er nødt til at give slip på din partner/dit job/etc.".

Mange af os holder fast i noget, der ikke opfylder os, fordi vi er bange for at være alene.

Ud fra min erfaring var udsigten til at blive single virkelig skræmmende. Da min kæreste og jeg gik fra hinanden, var jeg bange for, at jeg ikke ville finde en anden. Derfor endte jeg i flygtige forhold.

Og det er dog ikke kun mig, der lider under dette dilemma. Ifølge en rapport fra Psychology Today "var de, der frygtede at være single, mindre tilbøjelige til at afslutte et utilfredsstillende forhold".

Av.

Så gik det op for mig: Jeg var nødt til at give slip på tingene, for jeg fortjener bedre ting.

En bedre partner, et bedre forhold, et bedre liv, så at sige.

Og det er sandt nok, at da jeg begyndte at give slip på disse hængepartier, udviklede mit liv sig fantastisk, og jeg endte med at få den person, jeg fortjente - min mand.

Så hvis du taler med en person, der bliver ved med at holde fast i de forkerte ting, kan du med fordel sige følgende til vedkommende: "Du skal lære at give slip på din partner/dit job/etc.".

5) "Tag aldrig til takke med mindre end det, du fortjener. Det handler ikke om stolthed, det handler om selvrespekt."

Der er en grund til, at citater kan citeres: De er gode til at understrege en pointe, og det er derfor, jeg deler denne passage.

Folk, der slår sig ned, mister desværre ofte deres selvrespekt undervejs. De nøjes (eller går på kompromis) med det forhold eller den karriere, de har, selv om de ved, at der er noget bedre for dem.

De er ikke tro mod deres værdier - og ender derfor med at nedvurdere sig selv.

Det er overflødigt at sige, at dette citat er en påmindelse til dem om at værdsætte sig selv igen.

Selve definitionen af selvrespekt er trods alt "at vide, at man er værdig og behandle sig selv derefter", og det er ligeledes et spørgsmål om "at elske sig selv og behandle sig selv med omhu".

Som psykoterapeuten Divya Robin minder sine læsere om: "Når nogen har selvrespekt, har de accepteret sig selv og mener, at de fortjener at høre til i verden."

Og ja, det er det, vi ønsker, at de skal vide!

6) "Få det bedste ud af det, du har, og hold dine standarder højt. Tag aldrig til takke med mindre, end du fortjener eller er i stand til at opnå."

Dette citat er fra den inspirerende bog "The Light in the Heart" af forfatteren Roy T. Bennett, og ja, jeg synes, det er noget af det bedste, man kan sige til en person, der fortjener bedre.

Det er det, der gør pointen tydeligere, forstår du?

Dette råd er især godt for dem, der bliver ved med at blive i et forhold, der ikke tjener dem.

Som Juliana Breines, Ph.D., understreger i den ovennævnte Psychology Today-artikel: "Muligheden for at finde den ægte kærlighed kan være risikoen for ikke at finde den værd."

Jeg mener, jeg forstår godt, hvorfor nogle mennesker slår sig ned.

Vi er trods alt lidt "forudindtaget i forhold til at undgå tab, når det kommer til romantiske forhold.

Og det er fordi vi vælger "ikke at give slip på et middelmådigt forhold, selv om det ville åbne mulighed for at få et langt lykkeligere forhold".

Så hvis nogen, du kender, tænker på denne måde, foreslår jeg, at du indleder dem med Bennetts citat. Det er en skarp påmindelse om, at de ikke skal nøjes med mindre - for der er noget større for dem derude.

7) "Ved, hvem du er, ved, hvad du vil have, ved, hvad du fortjener, og nøjes ikke med mindre."

Tag det fra Tony Gaskins, en berømt livscoach og motiverende taler: Når du ved, hvem du er, hvad du vil have, og hvad du fortjener, vil du ikke nøjes med mindre.

Og hvis De vil have mig til at uddybe disse udtalelser, vil jeg gerne gøre det.

For det første er det afgørende at vide, hvem man er. Som August Comte har sagt, skal man kende sig selv for at forbedre sig selv.

Og de tre vigtigste grunde til dette er ifølge et Quora-opslag af Parikh Chugh følgende:

• Selvkærlighed. "Hvis du kender dig selv, det gode, det dårlige og det grimme, kan du begynde at acceptere den, du er - præcis som du er."
• Uafhængighed. "Selvkendskab gør dig uafhængig af andres meninger. Hvis du ved, hvad der virker for dig - hvad der er godt for dig, og derfor ikke er godt for dig - er det irrelevant, hvad andre måtte mene og rådgive dig."
• Klar beslutningstagning. "Når du afstemmer dit hoved og hjerte, får du klarhed, hvilket gør det nemmere at træffe beslutninger."

Lige så vigtigt som at vide, hvem du er, er det at vide, hvad du vil have. "Vi stiller op for ting, som vi vil have," forklarer Quora-plakat Sanjay Balaji. "Så for at få et meningsfuldt løb er det helt nødvendigt at vide, hvad vi vil have."

Hvis du minder personen om, hvem han/hun er - og hvad du vil have - vil det åbne hans/hendes øjne for, hvad han/hun fortjener, og det vil selvfølgelig hjælpe ham/hende til ikke at slå sig til ro, fordi han/hun ved i sit hjerte, at han/hun fortjener bedre.

8) "Du fortjener din drøm."

Dette er endnu et bevægende citat, denne gang fra den mexicanske digter Octavio Paz' smukke sind. Og som jeg ser det, er det endnu en inspirerende måde at fortælle nogen, at de fortjener bedre.

Kort sagt fortæller denne erklæring dem, at de har ret til at opnå alt det, de ønsker eller drømmer om.

Uanset om det er en mere støttende partner eller et bedre betalt job, så har de friheden til at få det.

Det er blot et spørgsmål om at frigøre deres personlige kraft.

Jeg ved ærligt talt, hvordan det føles at mangle denne "magt". Jeg blev ved med at lede efter løsninger - og de virkede ikke - hovedsagelig fordi jeg glemte at "ordne" mig selv først.

Det er godt, at jeg stødte på shamanen Rudá Iandê, som hjalp mig med at finde min personlige kraft gennem en video, der er let at følge.

Gennem årene har Ruda hjulpet mange mennesker som mig med at frigøre deres dybtliggende potentiale, og det er ikke overraskende, at han har formået at hjælpe mig - og mange andre - med at finde den "balance", som vi fortjener.

Så hvis du ønsker at hjælpe denne særlige person med at frigøre sit potentiale - og være sammen med den person (eller hvad det nu er), han/hun fortjener - så sørg for at vise ham/hende denne gratis video med det samme.

9) "Nogle gange skal du glemme, hvad du føler, for at huske, hvad du fortjener."

Her er endnu et udsagn, der bør "ramme" den eneste ene person lige i hjertet.

De fleste mennesker føler faktisk, at de ikke fortjener bedre - når de faktisk gør det.

Og oftest skyldes det, at "Vi kæmper alle med usikkerhed. Og på grund af denne usikkerhed begynder vi at forsøge at retfærdiggøre situationer, der ikke er rigtige for os - uanset om det er et job, et forhold eller et venskab," forklarer Jinna Yang til HuffPost.

Bortset fra denne usikkerhed fortsætter nogle med at slå sig ned, fordi:

• De benægter det (og tror, at de bare er i en hård periode)
• Det er lettere at blive end at rejse
• De ønsker ikke at såre deres partner
• Det kræver meget at afslutte det

Personligt ved jeg, hvor svært det er at overbevise en person, der fortjener bedre. De synes, at alt er fint og fint, og derfor anbefaler jeg at fortælle dem dette.

Nogle gange er alt, hvad der skal til, en påmindelse for at få dem til at glemme, hvad de føler lige nu - så de kan huske, hvad de med rette fortjener.

10) "Du fortjener fred, kærlighed, lykke og alt, hvad dit hjerte begærer. Lad ikke nogen styre dit liv og tage disse ting fra dig."

Det er lettere at slå sig ned end f.eks. at bryde med en langvarig partner eller forlade et behageligt job, men det er også en belastning for dig.

Du er ikke så lykkelig, så fredfyldt eller så elsket, som du burde være.

Derfor synes jeg, at dette citat af Sonya Parker er en af de bedste ting at sige til en person, der fortjener bedre.

Vi ønsker alle det bedste for vores kære, og det er smertefuldt at se, at de ikke får det. Vi kan kun gøre så meget, især hvis personen ikke er klar over, at han eller hun er ved at slå sig ned.

Kort sagt er denne erklæring en påmindelse om de ting, de går glip af - alt sammen fordi de sætter sig til rette.

Hvem ved? Det kan få personen til at reflektere over det liv, han/hun har lige nu - og hvorfor han/hun bør stræbe efter de bedre ting, der ligger forude.

11) "Tag aldrig til takke med mindre end dine drømme, et eller andet sted, en dag, en dag, på en eller anden måde, vil du finde dem."

Hvis din elskede bliver ved med at nøjes, fordi han/hun tror, at han/hun ikke kan finde en anden (eller noget andet), så sørg for at bruge dette citat fra forfatteren Danielle Steel.

For nogle kan det være svært at acceptere at være single (eller arbejdsløs for den sags skyld), og derfor nøjes de med en partner - eller en karriere - der ikke gør dem lykkelige.

Det hjælper heller ikke, at "Vi er programmeret til at knytte vores værdi til vores evne til at finde en partner. Vi får at vide, at vi ikke er komplette, før vi finder vores anden halvdel."

For mig er Steel's udtalelse et opråb til bosætterne, og den opsummerer også Dr. Breines' bemærkning tidligere: "At finde den sande kærlighed kan være risikoen for ikke at finde den værd".

De finder måske - eller måske ikke - den store kærlighed eller deres drømmekarriere efter at have slået op med deres nuværende partner/job.

Det vil heller ikke gavne dem, hvis de bliver hos dem.

Det er faktisk en påmindelse om, at der sker gode ting for dem, der venter. Det er trods alt det, der skete for mig.

Jeg nægtede at nøjes med et forhold, der ikke levede op til mine forventninger, selv om mit "biologiske ur" tikkede. Det tog mig et stykke tid - og nogle forsøg og fejltagelser undervejs - men det lykkedes mig at finde den, der virkelig var skabt for mig.

Og tro mig, det var den bedste beslutning, jeg nogensinde har truffet.

12) "Du kan skabe nye og bedre muligheder for dig selv."

Dette er en mantra/bekræftelse, som jeg bruger til mig selv, men jeg synes, at den passer til dette scenarie.

Ser du, nogle mennesker slår sig ned - og bliver hængende - hovedsagelig fordi de tror, at de ikke vil finde noget bedre.

Og lad mig sige, at jeg er skyldig i dette.

Jeg blev i mit gamle job - i hele 10 år - fordi jeg ikke troede, at jeg ville finde en bedre mulighed.

Efter måneders overvejelser - og efter dette mantra - besluttede jeg mig endelig for at sige op. Det er tre år siden - og jeg har ikke set mig tilbage siden.

Det er lykkedes mig at genoplive min kærlighed til at skrive, som jeg havde valgt, hvis jeg ikke var blevet presset til at læse sygepleje.

Misforstå mig ikke, sygepleje lærte mig en masse ting og gav mig en masse muligheder, men elskede jeg det?

Jeg var mildest talt okay med det.

Nu er det at skrive... det er noget, som jeg virkelig elsker. Det føltes ikke "tungt" på mit hjerte, fordi jeg var passioneret omkring det.

Så ja, nok af min snøftehistorie.

Det, jeg prøver at sige her, er, at denne erklæring vil hjælpe den pågældende person til at indse, at han/hun fortjener bedre. Det virkede på mig, og jeg vil vædde på, at det også vil virke på dem!

Sidste tanker

Som jeg altid siger, fortjener vi alle bedre, men nogle af os - herunder mig selv tidligere - føler, at vi må nøjes med det, vi har.

Og jeg siger dig, at det burde ikke være tilfældet.

Du - og alle de mennesker, du elsker - fortjener fred, kærlighed, lykke og alt andet, hvad hjertet begærer.

Og jeg håber, at disse 12 udsagn i sidste ende vil få dem til at se, hvad de hele tiden har været foruden.

Jeg ønsker dig og din "specielle person" det bedste!