ສາລະບານ
ພວກເຮົາທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ (ຖ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ) ໃນຊີວິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະບອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນນາມສະກຸນຂອງທ່ານ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ – ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນນັ້ນບໍ່ຍຸຕິທຳສຳລັບເຂົາເຈົ້າ.
ໂຊກດີ, ຂ້ອຍມາຊ່ວຍເຈົ້າດ້ວຍ 12 ສິ່ງທີ່ດີເລີດ (ແລະ. insightful) ວິທີທີ່ຈະບອກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ມາເລີ່ມກັນເລີຍ.
1) “ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ ແລະຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍກັງວົນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ. ອອກຈາກຊີວິດ.”
ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ກັບຄົນທຸກປະເພດ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ມັນເອງ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ນອນ, ຍາດຕິພີ່ນ້ອງ, ຫຼື ໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງແທ້ໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າໃນຕອນນີ້.
ບາງທີຄອບຄົວຂອງເຈົ້າອາດເປັນ ສະມາຊິກ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຖືກປະຕິບັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍຈາກ SOs ຂອງເຂົາເຈົ້າ – ຫຼື ນາຍຈ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຍຸຕິທໍາ.
ການເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ທ່ານເປັນຫ່ວງ – ໃນຂະນະທີ່ນໍາໜ້າ ທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ – ອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມເດືອດຮ້ອນຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າໄດ້.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມຈິງແມ່ນຢາຂົມທີ່ຈະກືນກິນໄດ້.
2) “ກະລຸນາຢຸດຕິ.”
ຄຳເວົ້ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມັນບອກຄົນທີ່ທ່ານເວົ້າກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້.
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຮູ້ (ແລະໂສກເສົ້າ) ທີ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ຕົກລົງກັບຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ – ແລະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ, ແມ້ແຕ່.
ໃນຖານະທີ່ເປັນໂປສເຕີ Jenna Miles ໃຫ້ຄໍາເຫັນໃນຫົວຂໍ້ Quora: "ປະຊາຊົນໄດ້ຕົກລົງເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່ານີ້, ແລະພວກເຂົາຢ້ານທີ່ຈະເປັນ.ຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະຊອກຫາອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາ.”
ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຄໍາຖະແຫຼງຂອງ Steel ແມ່ນການປຸກສໍາລັບການຕັ້ງຖິ່ນຖານ. ມັນຍັງໄດ້ສະຫຼຸບເຖິງຂໍ້ສັງເກດຂອງ ດຣ. ເບຣີນ ກ່ອນຫນ້ານີ້: ແລະນັ້ນແມ່ນ “ການຊອກຫາຮັກແທ້ອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະບໍ່ພົບມັນ.”
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະ – ຫຼືບໍ່ອາດຈະ – ຊອກຫາຮັກແທ້ ຫຼືອາຊີບຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກເລີກກັບຄູ່ຄອງ/ວຽກປະຈຸບັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາດີປານໃດ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນການເຕືອນວ່າສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ລໍຖ້າ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.
ຂ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະຕົກລົງໃນຄວາມສໍາພັນ subpar, ເຖິງແມ່ນວ່າ 'ໂມງຊີວະພາບ' ຂອງຂ້ອຍຈະຕິດຢູ່. ມັນໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນ – ແລະການທົດລອງ ແລະຄວາມຜິດພາດບາງອັນລະຫວ່າງທາງ – ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີຄວາມໝາຍແທ້ໆສຳລັບຂ້ອຍໄດ້.
ແລະເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີມາ. ສ້າງຂຶ້ນ.
12) “ເຈົ້າສາມາດສ້າງໂອກາດໃໝ່ໆ ແລະ ດີກວ່າສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງໄດ້.”
ນີ້ແມ່ນຄຳບັນຍາຍ/ການຢືນຢັນທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ສຳລັບຕົວຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເໝາະສົມກັບສະຖານະການນີ້.
ເບິ່ງ, ບາງຄົນຕົກລົງ – ແລະຍັງຄົງຄ້າງ – ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ດີກວ່າ.
ແລະໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍມີຄວາມຜິດໃນເລື່ອງນີ້.
ຂ້ອຍ ຢູ່ກັບວຽກເກົ່າຂອງຂ້ອຍ - ເປັນເວລາ 10 ປີ - ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະຊອກຫາໂອກາດທີ່ດີກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນ 3 ປີກ່ອນ - ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືນມາຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ.
ຂ້ອຍສາມາດຟື້ນຟູຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກັບການຂຽນ, ເຊິ່ງເປັນທາງເລືອກຂອງຫຼັກສູດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການພະຍາບານ.
ຕອນນີ້ຢ່າເຂົ້າໃຈຜິດ, ການພະຍາບານໄດ້ສອນຂ້ອຍຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີໂອກາດຫຼາຍ. ແຕ່ຂ້ອຍຮັກມັນບໍ?
ຂ້ອຍພໍດີກັບມັນ, ເວົ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດ.
ຕອນນີ້ກຳລັງຂຽນ... ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮັກແທ້ໆ. ມັນບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກ 'ໜັກ' ໃນຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກັບມັນ.
ແມ່ນແລ້ວ, ພຽງພໍກັບເລື່ອງທີ່ຮ້ອງໄຫ້ຂອງຂ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມເວົ້ານີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້ານີ້. ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ມັນເຮັດວຽກກັບຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຄົງຈະໃຊ້ໄດ້ກັບພວກມັນຄືກັນ!
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າສະເໝີ, ພວກເຮົາທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ. ແຕ່ບາງຄົນຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຂ້ອຍໃນອະດີດ, ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ.
ແລະຂ້ອຍບອກເຈົ້າ, ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນກໍລະນີ.
ທ່ານ – ແລະທຸກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ – ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ແລະທຸກສິ່ງອື່ນໆທີ່ໃຈເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ແລະຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, 12 ຖະແຫຼງການເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫາຍໄປຕະຫຼອດ.
ຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າ ແລະ 'ຄົນພິເສດ' ດີທີ່ສຸດ!
ຢູ່ຄົນດຽວ.”ຂ່າວທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນ “ເມື່ອພວກເຮົາຕົກລົງ (ໃນຄວາມສຳພັນ),” ອີງຕາມບົດຄວາມ Bustle, “ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນປະລິມານຫຼາຍກວ່າຄຸນນະພາບ, ແລະໃນການເຮັດແນວນັ້ນ ປະຕິເສດຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.”
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ຕັ້ງຖິ່ນຖານອາດຈະບໍ່ເຫັນມັນ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນ (ເຊັ່ນທ່ານແລະຂ້ອຍ), ບັນຫານີ້ແມ່ນເປັນຕາເວັນ. ຄົນອື່ນໆຢູ່ທີ່ Relationship Hero.
ເບິ່ງ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດກັບເພື່ອນທີ່ 'ຕັ້ງຖິ່ນຖານ' ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ປະຕິບັດກັບນາງຄືກັບຂີ້ເຫຍື້ອ. ນາງໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າ, ຕາມທີ່ນາງອ້າງ, ນາງ "ອາຍຸເກີນໄປທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຮັກ."
ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ນາງງາມແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານາງບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່ານາງສົມຄວນໄດ້ຮັບຄົນທີ່ດີກວ່າ.
ຫຼັງຈາກຫຼາຍອາທິດຂອງການ nud, ສຸດທ້າຍນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກສອນຄວາມສໍາພັນ. ແລະ, ຫຼັງຈາກຫົວໃຈຂອງນາງ sesh, ນາງໄດ້ໂທຫາຂ້າພະເຈົ້າ bawing, ໃຈທ່ານ.
ນາງບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າຄໍາແນະນໍາທີ່ນາງໄດ້ຮັບແມ່ນ "ການເປີດເຜີຍ."
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ມັນ. ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນສໍາລັບນາງທີ່ຈະອອກຈາກ ex cumbersome ຂອງນາງ. ແລະໃນຂະນະທີ່ນາງມີຄວາມພໍໃຈຢ່າງສົມບູນກັບການມີຄວາມສຸກກັບການເປັນໂສດ, ຄວາມຮັກໄດ້ເຂົ້າມາຫານາງເມື່ອນາງຄາດຫວັງຢ່າງນ້ອຍ.
ຕອນນີ້, ນາງມີຄວາມສຸກເທົ່າທີ່ຈະໄດ້ຢູ່ກັບລາວ. ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າສໍາລັບສາເຫດຂອງນາງ ຂ້ອຍຄິດວ່າສຽງລະຄັງແຕ່ງງານຈະດັງສໍາລັບລາວໃນໄວໆນີ້.
ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານເປັນຄືກັບຂ້ອຍ - ແລະເຈົ້າເປັນຫ່ວງກັບຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ – ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສົ່ງລິ້ງນີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີ!
3) “ເຈົ້າຕ້ອງເອົາຕົວເຈົ້າເອງກ່ອນ.”
ພວກເຮົາທັງໝົດໄດ້ຮັບການປັບປຸງ ເພື່ອເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ ເໜືອຕົວເຮົາ. ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການຍົກຍ້ອງ, ມັນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຄິດຫຼາຍກັບຄົນນີ້ – ຫຼືວຽກ – ເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຖິ້ມຄວາມສຸກທັງໝົດທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ , ເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເລີກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າກັງວົນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕອບໂຕ້ແນວໃດ.
ຫຼືເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເລີກວຽກຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສຳເລັດອີກຕໍ່ໄປ. (ນີ້ຄືສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອສອງສາມປີກ່ອນ!)
ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຈົບລົງດ້ວຍການລະເລີຍຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້: ເຈົ້າ.
ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມນິຍົມ ຄວາມເຊື່ອ, ການບອກຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃຫ້ເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເໜືອຄົນອື່ນ ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວເລີຍ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Tracy Thomas, Ph.D.:
“ການຮັກຕົວເຮົາເອງ — ໂດຍການດູແລຕົວເຮົາເອງກ່ອນ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ — ຮັບປະກັນວ່າການດູແລຂອງເຮົາຕໍ່ຜູ້ອື່ນໃນທີ່ສຸດສາມາດມາຈາກສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນພາຍໃນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນຢູ່ແລ້ວ. ໄດ້ຮັບການດູແລຈາກພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຶ່ງກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະອື່ນໆ.”
ດຽວນີ້ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການສຳລັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກທັງໝົດບໍ? ຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານນີ້ / ວຽກ / ແລະອື່ນໆ. ໄປ.”
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຍຶດໝັ້ນໃນບາງອັນທີ່ບໍ່ສຳເລັດຍ້ອນຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ.
ອີງໃສ່ຂອງຂ້ອຍປະສົບການ, ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການເປັນໂສດແມ່ນເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆ. ເມື່ອແຟນຍາວນານຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຍກອອກ, ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຫ່ວງຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຈົບລົງໃນຄວາມສຳພັນແບບບໍ່ດົນ.
ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫານີ້. ອີງຕາມການລາຍງານຂອງ Psychology Today, "ຜູ້ທີ່ຢ້ານການເປັນໂສດມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ."
ໂອ້ຍ.
ຈາກນັ້ນມັນຮຸ່ງຂຶ້ນສໍາລັບຂ້ອຍ: ຂ້ອຍຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຫມົດໄປ. ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີກວ່າ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນ. ຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ, ເວົ້າແນວນັ້ນ.
ແລະເປັນຈິງພໍ, ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມປ່ອຍຕົວອອກຈາກການຕິດຄ້າງເຫຼົ່ານີ້, ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫັນອອກມາຢ່າງມະຫັດສະຈັນ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ຈົບລົງກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບ - ຜົວຂອງຂ້ອຍ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າເວົ້າກັບຄົນທີ່ຍຶດໝັ້ນໃນສິ່ງທີ່ຜິດ, ເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າດີກວ່າ: “ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານ / ວຽກ / ແລະອື່ນໆ. ໄປ."
5) "ຢ່າຕົກລົງກັບສິ່ງໃດຫນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມພາກພູມໃຈ, ມັນເປັນການເຄົາລົບຕົນເອງ.”
ຄໍາເວົ້າທີ່ອ້າງອີງແມ່ນສາມາດອ້າງອີງໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນ. ເຂົາເຈົ້າຂັບລົດກັບບ້ານ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນຂໍ້ຄວາມນີ້.
ຄົນທີ່ຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ໂສກເສົ້າ, ມັກຈະສູນເສຍການເຄົາລົບຕົນເອງຕາມທາງ. ພວກເຂົາເຮັດ (ຫຼືປະນີປະນອມ) ກັບຄວາມສໍາພັນຫຼືອາຊີບທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາ.
ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັກສາຄຸນຄ່າຂອງພວກເຂົາຢ່າງແທ້ຈິງ - ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສິ້ນສຸດລົງເຖິງການຫຼຸດລົງ.ເຂົາເຈົ້າເອງ.
ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າ, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນເປັນການເຕືອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຄໍານິຍາມຂອງການເຄົາລົບຕົນເອງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ນ "ຮູ້ວ່າທ່ານມີຄ່າຄວນແລະປະຕິບັດຕໍ່. ຕົວເອງຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.” ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງຂອງ "ຮັກຕົວເອງແລະຮັກສາຕົວເອງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ."
ໃນຖານະນັກຈິດຕະວິທະຍາ Divya Robin ເຕືອນຜູ້ອ່ານຂອງນາງວ່າ: "ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ພວກເຂົາຍອມຮັບຕົວເອງແລະເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ. ໃນໂລກ.”
ແລະແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້!
6) “ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ ແລະຮັກສາມາດຕະຖານຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງ. ຢ່າຕັ້ງໃຈເພື່ອຫຍັງໜ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ ຫຼືມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.”
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນມາຈາກປຶ້ມທີ່ດົນໃຈ “ຄວາມສະຫວ່າງໃນຫົວໃຈ” ຂອງຜູ້ຂຽນ Roy T. Bennett. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ມັນເຮັດໃຫ້ຈຸດທີ່ຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ?
ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ສືບຕໍ່ເຮັດຕໍ່ໄປ. ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ຮັບໃຊ້ເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຖານະເປັນ Juliana Breines, Ph.D. ເນັ້ນໃສ່ໃນບົດຄວາມ Psychology Today ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ: "ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊອກຫາຮັກແທ້ອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະບໍ່ພົບມັນ."
ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຕົກລົງ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາມີຄວາມ "ລໍາອຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ການຫຼີກລ່ຽງການສູນເສຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມສໍາພັນ romantic.
ແລະນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາເລືອກທີ່ຈະ "ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄປ.ຄວາມສໍາພັນປານກາງເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປີດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຫຼາຍ.”
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຄິດແບບນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ນໍາພວກເຂົາດ້ວຍຄໍາເວົ້າຂອງ Bennett. ມັນເປັນການເຕືອນໃຈຢ່າງແຂງແຮງວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຕັ້ງຄ່າສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫນ້ອຍ – ເນື່ອງຈາກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນ.
7) “ຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານສົມຄວນ. ແລະຢ່າຕົກລົງກັນໜ້ອຍລົງ.”
ເອົາມາຈາກ Tony Gaskins, ຄູຝຶກສອນຊີວິດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ນັກເວົ້າສ້າງແຮງຈູງໃຈ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຫຍັງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຍອມເສຍເງິນໜ້ອຍລົງ.
ແລະ ຖ້າເຈົ້າຕາມໃຈຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະໄປຂ້າງໜ້າ ແລະໃຫ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄຳຖະແຫຼງດັ່ງກ່າວ.
ທຳອິດ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ດັ່ງທີ່ August Comte ໄດ້ກ່າວໄວ້, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ຈັກຕົນເອງເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ.
ແລະສາມເຫດຜົນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການນີ້, ອີງຕາມການຕອບ Quora ໂດຍ Parikh Chugh, ແມ່ນ:
- ຮັກຕົນເອງ. “ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກຕົນເອງດີ, ບໍ່ດີ, ແລະຂີ້ຮ້າຍ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ – ຄືກັນກັບເຈົ້າເປັນ.”
- ຄວາມເປັນເອກະລາດ. “ຄວາມຮູ້ຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເອກະລາດຈາກຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດເໝາະສົມກັບເຈົ້າ – ອັນໃດດີສຳລັບເຈົ້າ ແລະເພາະສະນັ້ນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ – ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງເຖິງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຄິດ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳ.”
- ການຕັດສິນໃຈທີ່ຊັດເຈນ. “ການຈັດຮຽງຫົວ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນ, ເຊິ່ງສະໜັບສະໜູນການຕັດສິນໃຈທີ່ງ່າຍ.”
ສຳຄັນເທົ່າກັບການຮູ້.ເຈົ້າແມ່ນໃຜຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ. "ພວກເຮົາແລ່ນເພື່ອສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ," ໂປສເຕີ Quora Sanjay Balaji ອະທິບາຍ. "ດັ່ງນັ້ນເພື່ອໃຫ້ມີການແລ່ນທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຫຍັງ."
ໂດຍຫຍໍ້, ການເຕືອນຄົນນີ້ວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜ - ແລະທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ - ຈະເປີດຕາຂອງພວກເຂົາໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສົມຄວນ. ແລະນີ້, ແນ່ນອນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈາກການຕົກລົງເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາສົມຄວນດີກວ່າ.
8) "ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ."
ນີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ເຄື່ອນທີ່, ນີ້. ເວລາຈາກຈິດໃຈທີ່ສວຍງາມຂອງນັກກະວີເມັກຊິໂກ Octavio Paz. ແລະ, ວິທີທີ່ຂ້ອຍເຫັນ, ມັນເປັນອີກວິທີທີ່ດົນໃຈທີ່ຈະບອກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ໂດຍຫຍໍ້, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼືຝັນກ່ຽວກັບ.
ບໍ່ວ່າມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະໜັບສະໜູນ ຫຼືວຽກທີ່ມີລາຍໄດ້ສູງກວ່າ, ເຂົາເຈົ້າມີສິດເສລີພາບໃນການມີມັນ.
ມັນເປັນພຽງການປົດລ໋ອກອຳນາດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເວົ້າກົງໄປກົງມາ. , ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າການຂາດ 'ພະລັງງານ' ນີ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຂ້ອຍສືບຕໍ່ຊອກຫາການແກ້ໄຂ - ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍລືມ 'ແກ້ໄຂ' ຕົວເອງກ່ອນ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບ shaman Rudá Iandê, ຜູ້ທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍຊອກຫາອໍານາດສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ຜ່ານວິດີໂອທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ສັນຍານທີ່ມີອໍານາດທີ່ທ່ານມີການເຊື່ອມຕໍ່ telepathic ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຕະຫຼອດປີ, Ruda ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍຄົນເຊັ່ນຂ້ອຍປົດລັອກທ່າແຮງອັນເລິກເຊິ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍບໍ່ແປກໃຈ, ລາວໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍ - ແລະອີກຫຼາຍໆຄົນ - ຊອກຫາ 'ຄວາມສົມດຸນ' ຂອງພວກເຮົາສົມຄວນ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍຄົນພິເສດນີ້ປົດລັອກທ່າແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ – ແລະຢູ່ກັບຄົນ (ຫຼືອັນໃດກໍໄດ້) ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ – ຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສະແດງວິດີໂອຟຣີນີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີ.
9) “ບາງເທື່ອ, ເຈົ້າຕ້ອງລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຍັງ.”
ນີ້ແມ່ນຄຳເວົ້າອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນ 'ຕີ' ຄົນພິເສດໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສ່ວນໃຫຍ່. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ - ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາເຮັດໄດ້.
ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ "ພວກເຮົາທຸກຄົນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງເລີ່ມພະຍາຍາມແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບພວກເຮົາ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນວຽກ, ຄວາມສໍາພັນ ຫຼືມິດຕະພາບ,” Jinna Yang ອະທິບາຍໃຫ້ HuffPost.
ນອກຈາກຄວາມບໍ່ປອດໄພເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ບາງຄົນສືບຕໍ່ຕົກລົງເພາະວ່າ:
- ພວກເຂົາຢູ່ໃນການປະຕິເສດ (ແລະຄິດວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຈຸດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ)
- ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະອອກໄປ
- ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ມັນຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ຈະສິ້ນສຸດມັນ
ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຍາກສໍ່າໃດທີ່ຈະຊັກຊວນຄົນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າທຸກຢ່າງດີ ແລະດີຫຼາຍ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ບອກເລື່ອງນີ້.
ບາງເທື່ອ, ທັງໝົດມັນຕ້ອງເປັນສິ່ງເຕືອນໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນຕອນນີ້ – ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈື່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
10) “ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ແລະທຸກສິ່ງທີ່ໃຈເຈົ້າປາຖະໜາ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໃຜຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄປ."
ການຕັ້ງຖິ່ນຖານແມ່ນງ່າຍກວ່າການເວົ້າ, ເລີກກັບຄູ່ຄອງໄລຍະຍາວ ຫຼືອອກຈາກວຽກທີ່ສະດວກສະບາຍ. ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດືອດຮ້ອນ.
ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ສະຫງົບສຸກ, ຫຼືເປັນທີ່ຮັກເທົ່າທີ່ເຈົ້າຄວນເປັນ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຄິດຄຳເວົ້ານີ້ໂດຍ Sonya Parker ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າກັບຄົນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ແລະມັນເຈັບປວດທີ່ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບມັນ. ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບຸກຄົນນີ້ຍັງຫຼົງລືມວິທີການຕັ້ງຖິ່ນຖານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນເປັນການເຕືອນເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຂາດຫາຍໄປ - ທັງຫມົດເພາະວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຕົກລົງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອຊາຍຄົນໜຶ່ງສົນໃຈແລ້ວຈະຖອຍຫຼັງໃຜຮູ້? ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຄິດເຖິງຊີວິດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃນຕອນນີ້ – ແລະເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຄວນເຮັດຕາມສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ. ແລ້ວເຈົ້າຈະພົບເຂົາເຈົ້າ.”
ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ຕັ້ງໃຈຢູ່ຕໍ່ໄປ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພົບໃຜ (ຫຼືອັນອື່ນ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຄໍາເວົ້ານີ້ຈາກຜູ້ຂຽນ Danielle Steel.
ການເປັນໂສດ (ຫຼືບໍ່ມີວຽກເຮັດ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ) ແມ່ນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບສໍາລັບບາງຄົນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຕັ້ງຖິ່ນຖານສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ - ຫຼືອາຊີບ - ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ.
ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍວ່າ "ພວກເຮົາຖືກວາງແຜນທີ່ຈະຜູກມັດມູນຄ່າຂອງພວກເຮົາກັບຄວາມສາມາດໃນການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ. ພວກເຮົາໄດ້ຖືກບອກວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມບູນ
