ສາລະບານ
ພວກເຮົາທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ (ຖ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ) ໃນຊີວິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະບອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນນາມສະກຸນຂອງທ່ານ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ – ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນນັ້ນບໍ່ຍຸຕິທຳສຳລັບເຂົາເຈົ້າ.
ໂຊກດີ, ຂ້ອຍມາຊ່ວຍເຈົ້າດ້ວຍ 12 ສິ່ງທີ່ດີເລີດ (ແລະ. insightful) ວິທີທີ່ຈະບອກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ມາເລີ່ມກັນເລີຍ.
1) “ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ ແລະຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍກັງວົນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ. ອອກຈາກຊີວິດ.”
ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ກັບຄົນທຸກປະເພດ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ມັນເອງ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ນອນ, ຍາດຕິພີ່ນ້ອງ, ຫຼື ໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງແທ້ໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າໃນຕອນນີ້.
ບາງທີຄອບຄົວຂອງເຈົ້າອາດເປັນ ສະມາຊິກ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຖືກປະຕິບັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍຈາກ SOs ຂອງເຂົາເຈົ້າ – ຫຼື ນາຍຈ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຍຸຕິທໍາ.
ການເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ທ່ານເປັນຫ່ວງ – ໃນຂະນະທີ່ນໍາໜ້າ ທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ – ອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມເດືອດຮ້ອນຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າໄດ້.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມຈິງແມ່ນຢາຂົມທີ່ຈະກືນກິນໄດ້.
2) “ກະລຸນາຢຸດຕິ.”
ຄຳເວົ້ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມັນບອກຄົນທີ່ທ່ານເວົ້າກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້.
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຮູ້ (ແລະໂສກເສົ້າ) ທີ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ຕົກລົງກັບຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ – ແລະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ, ແມ້ແຕ່.
ໃນຖານະທີ່ເປັນໂປສເຕີ Jenna Miles ໃຫ້ຄໍາເຫັນໃນຫົວຂໍ້ Quora: "ປະຊາຊົນໄດ້ຕົກລົງເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່ານີ້, ແລະພວກເຂົາຢ້ານທີ່ຈະເປັນ.ຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະຊອກຫາອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາ.”
ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຄໍາຖະແຫຼງຂອງ Steel ແມ່ນການປຸກສໍາລັບການຕັ້ງຖິ່ນຖານ. ມັນຍັງໄດ້ສະຫຼຸບເຖິງຂໍ້ສັງເກດຂອງ ດຣ. ເບຣີນ ກ່ອນຫນ້ານີ້: ແລະນັ້ນແມ່ນ “ການຊອກຫາຮັກແທ້ອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະບໍ່ພົບມັນ.”
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະ – ຫຼືບໍ່ອາດຈະ – ຊອກຫາຮັກແທ້ ຫຼືອາຊີບຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກເລີກກັບຄູ່ຄອງ/ວຽກປະຈຸບັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາດີປານໃດ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນການເຕືອນວ່າສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ລໍຖ້າ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.
ຂ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະຕົກລົງໃນຄວາມສໍາພັນ subpar, ເຖິງແມ່ນວ່າ 'ໂມງຊີວະພາບ' ຂອງຂ້ອຍຈະຕິດຢູ່. ມັນໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນ – ແລະການທົດລອງ ແລະຄວາມຜິດພາດບາງອັນລະຫວ່າງທາງ – ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີຄວາມໝາຍແທ້ໆສຳລັບຂ້ອຍໄດ້.
ແລະເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີມາ. ສ້າງຂຶ້ນ.
12) “ເຈົ້າສາມາດສ້າງໂອກາດໃໝ່ໆ ແລະ ດີກວ່າສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງໄດ້.”
ນີ້ແມ່ນຄຳບັນຍາຍ/ການຢືນຢັນທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ສຳລັບຕົວຂ້ອຍເອງ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເໝາະສົມກັບສະຖານະການນີ້.
ເບິ່ງ, ບາງຄົນຕົກລົງ – ແລະຍັງຄົງຄ້າງ – ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ດີກວ່າ.
ແລະໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍມີຄວາມຜິດໃນເລື່ອງນີ້.
ຂ້ອຍ ຢູ່ກັບວຽກເກົ່າຂອງຂ້ອຍ - ເປັນເວລາ 10 ປີ - ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະຊອກຫາໂອກາດທີ່ດີກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນ 3 ປີກ່ອນ - ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືນມາຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ.
ຂ້ອຍສາມາດຟື້ນຟູຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກັບການຂຽນ, ເຊິ່ງເປັນທາງເລືອກຂອງຫຼັກສູດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການພະຍາບານ.
ຕອນນີ້ຢ່າເຂົ້າໃຈຜິດ, ການພະຍາບານໄດ້ສອນຂ້ອຍຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີໂອກາດຫຼາຍ. ແຕ່ຂ້ອຍຮັກມັນບໍ?
ຂ້ອຍພໍດີກັບມັນ, ເວົ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດ.
ຕອນນີ້ກຳລັງຂຽນ... ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮັກແທ້ໆ. ມັນບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກ 'ໜັກ' ໃນຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກັບມັນ.
ແມ່ນແລ້ວ, ພຽງພໍກັບເລື່ອງທີ່ຮ້ອງໄຫ້ຂອງຂ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມເວົ້ານີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້ານີ້. ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ມັນເຮັດວຽກກັບຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຄົງຈະໃຊ້ໄດ້ກັບພວກມັນຄືກັນ!
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າສະເໝີ, ພວກເຮົາທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ. ແຕ່ບາງຄົນຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຂ້ອຍໃນອະດີດ, ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ.
ແລະຂ້ອຍບອກເຈົ້າ, ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນກໍລະນີ.
ທ່ານ – ແລະທຸກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ – ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ແລະທຸກສິ່ງອື່ນໆທີ່ໃຈເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ແລະຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, 12 ຖະແຫຼງການເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫາຍໄປຕະຫຼອດ.
ຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າ ແລະ 'ຄົນພິເສດ' ດີທີ່ສຸດ!
ຢູ່ຄົນດຽວ.”ຂ່າວທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນ “ເມື່ອພວກເຮົາຕົກລົງ (ໃນຄວາມສຳພັນ),” ອີງຕາມບົດຄວາມ Bustle, “ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນປະລິມານຫຼາຍກວ່າຄຸນນະພາບ, ແລະໃນການເຮັດແນວນັ້ນ ປະຕິເສດຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.”
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ຕັ້ງຖິ່ນຖານອາດຈະບໍ່ເຫັນມັນ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນ (ເຊັ່ນທ່ານແລະຂ້ອຍ), ບັນຫານີ້ແມ່ນເປັນຕາເວັນ. ຄົນອື່ນໆຢູ່ທີ່ Relationship Hero.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການພົວພັນບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ Narcissist: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ເບິ່ງ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດກັບເພື່ອນທີ່ 'ຕັ້ງຖິ່ນຖານ' ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ປະຕິບັດກັບນາງຄືກັບຂີ້ເຫຍື້ອ. ນາງໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າ, ຕາມທີ່ນາງອ້າງ, ນາງ "ອາຍຸເກີນໄປທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຮັກ."
ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ນາງງາມແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານາງບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່ານາງສົມຄວນໄດ້ຮັບຄົນທີ່ດີກວ່າ.
ຫຼັງຈາກຫຼາຍອາທິດຂອງການ nud, ສຸດທ້າຍນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກສອນຄວາມສໍາພັນ. ແລະ, ຫຼັງຈາກຫົວໃຈຂອງນາງ sesh, ນາງໄດ້ໂທຫາຂ້າພະເຈົ້າ bawing, ໃຈທ່ານ.
ນາງບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າຄໍາແນະນໍາທີ່ນາງໄດ້ຮັບແມ່ນ "ການເປີດເຜີຍ."
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ມັນ. ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນສໍາລັບນາງທີ່ຈະອອກຈາກ ex cumbersome ຂອງນາງ. ແລະໃນຂະນະທີ່ນາງມີຄວາມພໍໃຈຢ່າງສົມບູນກັບການມີຄວາມສຸກກັບການເປັນໂສດ, ຄວາມຮັກໄດ້ເຂົ້າມາຫານາງເມື່ອນາງຄາດຫວັງຢ່າງນ້ອຍ.
ຕອນນີ້, ນາງມີຄວາມສຸກເທົ່າທີ່ຈະໄດ້ຢູ່ກັບລາວ. ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າສໍາລັບສາເຫດຂອງນາງ ຂ້ອຍຄິດວ່າສຽງລະຄັງແຕ່ງງານຈະດັງສໍາລັບລາວໃນໄວໆນີ້.
ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານເປັນຄືກັບຂ້ອຍ - ແລະເຈົ້າເປັນຫ່ວງກັບຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ – ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສົ່ງລິ້ງນີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີ!
3) “ເຈົ້າຕ້ອງເອົາຕົວເຈົ້າເອງກ່ອນ.”
ພວກເຮົາທັງໝົດໄດ້ຮັບການປັບປຸງ ເພື່ອເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ ເໜືອຕົວເຮົາ. ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການຍົກຍ້ອງ, ມັນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຄິດຫຼາຍກັບຄົນນີ້ – ຫຼືວຽກ – ເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຖິ້ມຄວາມສຸກທັງໝົດທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ , ເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເລີກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າກັງວົນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕອບໂຕ້ແນວໃດ.
ຫຼືເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເລີກວຽກຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສຳເລັດອີກຕໍ່ໄປ. (ນີ້ຄືສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອສອງສາມປີກ່ອນ!)
ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຈົບລົງດ້ວຍການລະເລີຍຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້: ເຈົ້າ.
ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມນິຍົມ ຄວາມເຊື່ອ, ການບອກຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃຫ້ເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເໜືອຄົນອື່ນ ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວເລີຍ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Tracy Thomas, Ph.D.:
“ການຮັກຕົວເຮົາເອງ — ໂດຍການດູແລຕົວເຮົາເອງກ່ອນ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ — ຮັບປະກັນວ່າການດູແລຂອງເຮົາຕໍ່ຜູ້ອື່ນໃນທີ່ສຸດສາມາດມາຈາກສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນພາຍໃນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນຢູ່ແລ້ວ. ໄດ້ຮັບການດູແລຈາກພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຶ່ງກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະອື່ນໆ.”
ດຽວນີ້ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການສຳລັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກທັງໝົດບໍ? ຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານນີ້ / ວຽກ / ແລະອື່ນໆ. ໄປ.”
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຍຶດໝັ້ນໃນບາງອັນທີ່ບໍ່ສຳເລັດຍ້ອນຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ.
ອີງໃສ່ຂອງຂ້ອຍປະສົບການ, ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການເປັນໂສດແມ່ນເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆ. ເມື່ອແຟນຍາວນານຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຍກອອກ, ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຫ່ວງຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຈົບລົງໃນຄວາມສຳພັນແບບບໍ່ດົນ.
ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫານີ້. ອີງຕາມການລາຍງານຂອງ Psychology Today, "ຜູ້ທີ່ຢ້ານການເປັນໂສດມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ."
ໂອ້ຍ.
ຈາກນັ້ນມັນຮຸ່ງຂຶ້ນສໍາລັບຂ້ອຍ: ຂ້ອຍຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຫມົດໄປ. ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີກວ່າ.
ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນ. ຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ, ເວົ້າແນວນັ້ນ.
ແລະເປັນຈິງພໍ, ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມປ່ອຍຕົວອອກຈາກການຕິດຄ້າງເຫຼົ່ານີ້, ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫັນອອກມາຢ່າງມະຫັດສະຈັນ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ຈົບລົງກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບ - ຜົວຂອງຂ້ອຍ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າເວົ້າກັບຄົນທີ່ຍຶດໝັ້ນໃນສິ່ງທີ່ຜິດ, ເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າດີກວ່າ: “ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານ / ວຽກ / ແລະອື່ນໆ. ໄປ."
5) "ຢ່າຕົກລົງກັບສິ່ງໃດຫນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມພາກພູມໃຈ, ມັນເປັນການເຄົາລົບຕົນເອງ.”
ຄໍາເວົ້າທີ່ອ້າງອີງແມ່ນສາມາດອ້າງອີງໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນ. ເຂົາເຈົ້າຂັບລົດກັບບ້ານ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນຂໍ້ຄວາມນີ້.
ຄົນທີ່ຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ໂສກເສົ້າ, ມັກຈະສູນເສຍການເຄົາລົບຕົນເອງຕາມທາງ. ພວກເຂົາເຮັດ (ຫຼືປະນີປະນອມ) ກັບຄວາມສໍາພັນຫຼືອາຊີບທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາ.
ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັກສາຄຸນຄ່າຂອງພວກເຂົາຢ່າງແທ້ຈິງ - ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສິ້ນສຸດລົງເຖິງການຫຼຸດລົງ.ເຂົາເຈົ້າເອງ.
ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າ, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນເປັນການເຕືອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຄໍານິຍາມຂອງການເຄົາລົບຕົນເອງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ນ "ຮູ້ວ່າທ່ານມີຄ່າຄວນແລະປະຕິບັດຕໍ່. ຕົວເອງຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.” ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງຂອງ "ຮັກຕົວເອງແລະຮັກສາຕົວເອງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ."
ໃນຖານະນັກຈິດຕະວິທະຍາ Divya Robin ເຕືອນຜູ້ອ່ານຂອງນາງວ່າ: "ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ພວກເຂົາຍອມຮັບຕົວເອງແລະເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ. ໃນໂລກ.”
ແລະແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້!
6) “ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ ແລະຮັກສາມາດຕະຖານຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງ. ຢ່າຕັ້ງໃຈເພື່ອຫຍັງໜ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ ຫຼືມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.”
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນມາຈາກປຶ້ມທີ່ດົນໃຈ “ຄວາມສະຫວ່າງໃນຫົວໃຈ” ຂອງຜູ້ຂຽນ Roy T. Bennett. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ມັນເຮັດໃຫ້ຈຸດທີ່ຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ?
ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ສືບຕໍ່ເຮັດຕໍ່ໄປ. ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ຮັບໃຊ້ເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຖານະເປັນ Juliana Breines, Ph.D. ເນັ້ນໃສ່ໃນບົດຄວາມ Psychology Today ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ: "ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊອກຫາຮັກແທ້ອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະບໍ່ພົບມັນ."
ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຕົກລົງ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາມີຄວາມ "ລໍາອຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ການຫຼີກລ່ຽງການສູນເສຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມສໍາພັນ romantic.
ແລະນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາເລືອກທີ່ຈະ "ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄປ.ຄວາມສໍາພັນປານກາງເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປີດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຫຼາຍ.”
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຄິດແບບນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ນໍາພວກເຂົາດ້ວຍຄໍາເວົ້າຂອງ Bennett. ມັນເປັນການເຕືອນໃຈຢ່າງແຂງແຮງວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຕັ້ງຄ່າສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫນ້ອຍ – ເນື່ອງຈາກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນ.
7) “ຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານສົມຄວນ. ແລະຢ່າຕົກລົງກັນໜ້ອຍລົງ.”
ເອົາມາຈາກ Tony Gaskins, ຄູຝຶກສອນຊີວິດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ນັກເວົ້າສ້າງແຮງຈູງໃຈ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຫຍັງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຍອມເສຍເງິນໜ້ອຍລົງ.
ແລະ ຖ້າເຈົ້າຕາມໃຈຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະໄປຂ້າງໜ້າ ແລະໃຫ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄຳຖະແຫຼງດັ່ງກ່າວ.
ທຳອິດ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ດັ່ງທີ່ August Comte ໄດ້ກ່າວໄວ້, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ຈັກຕົນເອງເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ.
ແລະສາມເຫດຜົນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການນີ້, ອີງຕາມການຕອບ Quora ໂດຍ Parikh Chugh, ແມ່ນ:
- ຮັກຕົນເອງ. “ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກຕົນເອງດີ, ບໍ່ດີ, ແລະຂີ້ຮ້າຍ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ – ຄືກັນກັບເຈົ້າເປັນ.”
- ຄວາມເປັນເອກະລາດ. “ຄວາມຮູ້ຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເອກະລາດຈາກຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດເໝາະສົມກັບເຈົ້າ – ອັນໃດດີສຳລັບເຈົ້າ ແລະເພາະສະນັ້ນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ – ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງເຖິງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຄິດ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳ.”
- ການຕັດສິນໃຈທີ່ຊັດເຈນ. “ການຈັດຮຽງຫົວ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນ, ເຊິ່ງສະໜັບສະໜູນການຕັດສິນໃຈທີ່ງ່າຍ.”
ສຳຄັນເທົ່າກັບການຮູ້.ເຈົ້າແມ່ນໃຜຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ. "ພວກເຮົາແລ່ນເພື່ອສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ," ໂປສເຕີ Quora Sanjay Balaji ອະທິບາຍ. "ດັ່ງນັ້ນເພື່ອໃຫ້ມີການແລ່ນທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຫຍັງ."
ເບິ່ງ_ນຳ: ມີຈັກຄົນເພື່ອເຮັດສາດສະໜາ?ໂດຍຫຍໍ້, ການເຕືອນຄົນນີ້ວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜ - ແລະທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ - ຈະເປີດຕາຂອງພວກເຂົາໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສົມຄວນ. ແລະນີ້, ແນ່ນອນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈາກການຕົກລົງເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາສົມຄວນດີກວ່າ.
8) "ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ."
ນີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ເຄື່ອນທີ່, ນີ້. ເວລາຈາກຈິດໃຈທີ່ສວຍງາມຂອງນັກກະວີເມັກຊິໂກ Octavio Paz. ແລະ, ວິທີທີ່ຂ້ອຍເຫັນ, ມັນເປັນອີກວິທີທີ່ດົນໃຈທີ່ຈະບອກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ໂດຍຫຍໍ້, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼືຝັນກ່ຽວກັບ.
ບໍ່ວ່າມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະໜັບສະໜູນ ຫຼືວຽກທີ່ມີລາຍໄດ້ສູງກວ່າ, ເຂົາເຈົ້າມີສິດເສລີພາບໃນການມີມັນ.
ມັນເປັນພຽງການປົດລ໋ອກອຳນາດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເວົ້າກົງໄປກົງມາ. , ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າການຂາດ 'ພະລັງງານ' ນີ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຂ້ອຍສືບຕໍ່ຊອກຫາການແກ້ໄຂ - ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍລືມ 'ແກ້ໄຂ' ຕົວເອງກ່ອນ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບ shaman Rudá Iandê, ຜູ້ທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍຊອກຫາອໍານາດສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ຜ່ານວິດີໂອທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ.
ຕະຫຼອດປີ, Ruda ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍຄົນເຊັ່ນຂ້ອຍປົດລັອກທ່າແຮງອັນເລິກເຊິ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍບໍ່ແປກໃຈ, ລາວໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍ - ແລະອີກຫຼາຍໆຄົນ - ຊອກຫາ 'ຄວາມສົມດຸນ' ຂອງພວກເຮົາສົມຄວນ.
ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍຄົນພິເສດນີ້ປົດລັອກທ່າແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ – ແລະຢູ່ກັບຄົນ (ຫຼືອັນໃດກໍໄດ້) ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ – ຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສະແດງວິດີໂອຟຣີນີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີ.
9) “ບາງເທື່ອ, ເຈົ້າຕ້ອງລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຍັງ.”
ນີ້ແມ່ນຄຳເວົ້າອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນ 'ຕີ' ຄົນພິເສດໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສ່ວນໃຫຍ່. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ - ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາເຮັດໄດ້.
ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ "ພວກເຮົາທຸກຄົນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງເລີ່ມພະຍາຍາມແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບພວກເຮົາ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນວຽກ, ຄວາມສໍາພັນ ຫຼືມິດຕະພາບ,” Jinna Yang ອະທິບາຍໃຫ້ HuffPost.
ນອກຈາກຄວາມບໍ່ປອດໄພເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ບາງຄົນສືບຕໍ່ຕົກລົງເພາະວ່າ:
- ພວກເຂົາຢູ່ໃນການປະຕິເສດ (ແລະຄິດວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຈຸດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ)
- ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະອອກໄປ
- ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ມັນຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ຈະສິ້ນສຸດມັນ
ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຍາກສໍ່າໃດທີ່ຈະຊັກຊວນຄົນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າທຸກຢ່າງດີ ແລະດີຫຼາຍ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ບອກເລື່ອງນີ້.
ບາງເທື່ອ, ທັງໝົດມັນຕ້ອງເປັນສິ່ງເຕືອນໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນຕອນນີ້ – ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈື່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
10) “ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ແລະທຸກສິ່ງທີ່ໃຈເຈົ້າປາຖະໜາ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໃຜຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄປ."
ການຕັ້ງຖິ່ນຖານແມ່ນງ່າຍກວ່າການເວົ້າ, ເລີກກັບຄູ່ຄອງໄລຍະຍາວ ຫຼືອອກຈາກວຽກທີ່ສະດວກສະບາຍ. ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດືອດຮ້ອນ.
ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ສະຫງົບສຸກ, ຫຼືເປັນທີ່ຮັກເທົ່າທີ່ເຈົ້າຄວນເປັນ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຄິດຄຳເວົ້ານີ້ໂດຍ Sonya Parker ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າກັບຄົນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ແລະມັນເຈັບປວດທີ່ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບມັນ. ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບຸກຄົນນີ້ຍັງຫຼົງລືມວິທີການຕັ້ງຖິ່ນຖານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນເປັນການເຕືອນເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຂາດຫາຍໄປ - ທັງຫມົດເພາະວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຕົກລົງ.
ໃຜຮູ້? ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຄິດເຖິງຊີວິດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃນຕອນນີ້ – ແລະເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຄວນເຮັດຕາມສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ. ແລ້ວເຈົ້າຈະພົບເຂົາເຈົ້າ.”
ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ຕັ້ງໃຈຢູ່ຕໍ່ໄປ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພົບໃຜ (ຫຼືອັນອື່ນ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຄໍາເວົ້ານີ້ຈາກຜູ້ຂຽນ Danielle Steel.
ການເປັນໂສດ (ຫຼືບໍ່ມີວຽກເຮັດ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ) ແມ່ນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບສໍາລັບບາງຄົນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຕັ້ງຖິ່ນຖານສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ - ຫຼືອາຊີບ - ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ.
ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍວ່າ "ພວກເຮົາຖືກວາງແຜນທີ່ຈະຜູກມັດມູນຄ່າຂອງພວກເຮົາກັບຄວາມສາມາດໃນການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ. ພວກເຮົາໄດ້ຖືກບອກວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມບູນ
