Njia 12 za kumwambia mtu anastahili bora (orodha kamili)

Sote tunastahili bora (kama si bora) maishani. Ndiyo maana ni vigumu kumwambia mtu - iwe SO, mwanafamilia, au rafiki - kwamba kinachoendelea si sawa kwao.

Kwa bahati nzuri, niko hapa kukusaidia na hizi 12 bora (na njia za busara) za kumwambia mtu anastahili bora zaidi.

Hebu tuanze.

1) “Ninakupenda na ninajali kuhusu wewe, lakini nina wasiwasi kuwa hufaidiki zaidi. nje ya uzima.”

Huu ni mstari unaoweza kutumia na aina zote za watu. Na ndio, nimeitumia mimi mwenyewe.

iwe ni mwenzako, jamaa, au rafiki yako, hii inaonyesha kwamba unajali sana kile kinachoendelea nao kwa sasa.

Labda familia yako mwanachama au rafiki anatendewa kwa jeuri na SOs - au waajiri wao.

Halafu tena, labda wanawadhulumu wenzi wao.

Kuzungumza kuhusu hali inayokuhusu - huku ukitangulia. kwamba unajali - inaweza kusaidia kupunguza pigo la kile unachosema.

Baada ya yote, ukweli ni kidonge chungu cha kumeza.

2) “Tafadhali acha kutulia.”

Kauli hii ni rahisi, lakini inamwambia mtu unayezungumza naye kila kitu anachohitaji kujua.

Ni ukweli unaojulikana (na wa kusikitisha) kwamba watu wengi wanatulia na wapenzi wao wa kimapenzi - na wao. mahali pa kazi, hata.

Kama bango Jenna Miles alivyotoa maoni katika uzi wa Quora: “Watu hutulia kwa sababu wanaamini kuwa hawawezi kufanya vizuri zaidi, na wanaogopa kuwa.mpaka tupate nusu yetu nyingine.”

Kwangu mimi, kauli ya Steel ni mwamko kwa walowezi. Pia inajumlisha maoni ya Dk. Breines mapema: na hiyo ni "Kupata upendo wa kweli kunaweza kustahili hatari ya kutoupata." baada ya kuachana na mshirika/kazi yao ya sasa.

Kukaa nao hakutawafaa hata kidogo.

Hakika huu ni ukumbusho kwamba mambo mazuri yanawapata wanaongoja. Hilo ndilo lililonitokea, baada ya yote.

Nilikataa kukaa katika mahusiano madogo, ingawa ‘saa yangu ya kibaolojia’ ilikuwa ikiyoma. Ilinichukua muda sana - na majaribio na makosa njiani - lakini nilifanikiwa kumpata yule ambaye nilikusudiwa kweli.

Na niamini, ulikuwa uamuzi bora zaidi ambao nimewahi kupata. imetengenezwa.

12) “Unaweza kujiundia fursa mpya na bora zaidi.”

Hii ni mantra/uthibitisho ninaojitumia, lakini nadhani inalingana na hali hii.

Tazama, baadhi ya watu hutulia - na kubaki wamekwama - kwa kiasi kikubwa kwa sababu wanafikiri kwamba hawatapata kitu bora zaidi.

Na niseme, nina hatia kwa hili.

I nilibaki na kazi yangu ya zamani - kwa muda wa miaka 10 - kwa sababu sikufikiri ningepata fursa bora zaidi. Hiyo ilikuwa miaka 3 iliyopita - na sijaangalia nyuma tangu wakati huo.

Nimeweza kufufua upendo wangu kwauandishi, ambao ulikuwa chaguo langu la kozi kama sijaingizwa kwenye Uuguzi.

Sasa usinielewe vibaya, Uuguzi ulinifundisha mambo mengi. Ilinipa fursa nyingi. Lakini je, niliipenda?

Sikuwa sawa nayo, kusema kidogo.

Sasa kuandika…hili ni jambo ambalo ninalipenda sana. Haikuhisi 'nzito' moyoni mwangu kwa sababu nilikuwa na shauku nayo.

Kwa hivyo ndio, inatosha kwa hadithi yangu ya kilio.

Ninachojaribu kusema hapa ni kauli hii. itasaidia mtu huyu kuona kwamba anastahili bora zaidi. Ilinifanyia kazi, na ninaweka dau kuwa itazifanyia kazi pia!

Mawazo ya mwisho

Kama ninavyosema kila mara, sote tunastahili bora zaidi. Lakini baadhi yetu - ikiwa ni pamoja na mimi siku za nyuma - tunahisi kwamba tunapaswa kukabiliana na kile tulicho nacho.

Na ninawaambia, haipaswi kuwa hivyo.

Wewe - na watu wote unaowapenda - wanastahili amani, upendo, furaha, na kila kitu kingine ambacho mioyo yao inatamani. 'nimekuwa nikikosa muda wote.

Nakutakia wewe na 'mtu wako maalum' kila la heri!

Habari za kusikitisha ni “Tunapotulia (katika mahusiano),” kulingana na makala ya Bustle, “Tunaweka shauku yetu katika wingi juu ya ubora, na kwa kufanya hivyo tunajinyima furaha ya kweli.”

Hakika wale waliotulia wanaweza wasione. Lakini kwa wale wanaohusika (kama wewe na mimi), suala hili ni zuri kama jua.

Na kwa kuwa inaweza kuwa vigumu kumshawishi mtu ambaye amekuwa akitulia kwa muda mrefu, ninapendekeza kuwaunganisha na folks over at Relationship Hero.

Tazama, hivi ndivyo nilifanya na rafiki ambaye 'alitulia' na mvulana ambaye alimtendea kama tupio. Alibaki kwenye uhusiano kwa sababu, kama anavyodai, "ni mzee sana kupata mapenzi."

Bila shaka, haikuwa kweli. Alikuwa mrembo na mwenye mafanikio. Na ingawa hakutambua hilo, sote tulijua kwamba anastahili mtu bora zaidi.

Baada ya wiki kadhaa za kukashifiwa, hatimaye aliamua kuongea na kocha wa uhusiano. Na, baada ya mazungumzo yake ya moyo kwa moyo, aliniita kwa kufoka, kumbuka.

Aliniambia kuwa ushauri aliopokea ulikuwa "ufunuo."

Bila kusema, ni haikuchukua muda kumuacha mpenzi wake wa zamani. Na ingawa aliridhika kabisa na kufurahia useja wake, mapenzi yalimjia wakati ambapo hakutarajia.

Sasa, ana furaha kadri awezavyo kuwa naye. Na nimefurahishwa sana naye kwa sababu nadhani kengele za harusi zitalia kwa ajili yake hivi karibuni.

Kwa hivyo ikiwa unafanana nami - naunajali watu maishani mwako - hakikisha kuwatumia kiungo hiki mara moja!

3) "Lazima ujiweke kwanza."

Sote tumewekewa masharti kuweka mahitaji ya wengine juu ya yetu. Na ingawa ni ya kupongezwa, inaweza kudhuru akili zetu pia.

Hiyo ni kwa sababu unamfikiria sana mtu huyu - au kazi - kiasi kwamba unapuuza furaha yote unayostahili.

Kwa mfano. , unaogopa kuachana na mpenzi wako kwa sababu una wasiwasi na jinsi watakavyofanya.

Au unaogopa kuacha kazi yako, ingawa haikutimizii tena. (Hivi ndivyo nilivyohisi miaka michache iliyopita!)

Hayo ndiyo yote yanayotawala akilini mwako kwa hivyo umeishia kumpuuza mchezaji muhimu zaidi hapa: wewe.

Kinyume na maarufu. imani, kumwambia mtu kuweka mahitaji yake juu ya wengine sio ubinafsi hata kidogo. Anaeleza mwanasaikolojia Tracy Thomas, Ph.D.:

“Kujipenda wenyewe—kwa kujijali wenyewe kwanza kabisa—huhakikisha kwamba utunzaji wetu kwa wengine hatimaye unaweza kutoka mahali pa utele wa ndani, hisia ya kuwa tayari. kutunzwa kutoka ndani. Matokeo yake, tunakuwa wenye kutoa zaidi washirika, wanafamilia, marafiki, na zaidi.”

Sasa je, hili silo tunalotaka kwa watu wote tunaowapenda?

4) “Wewe inabidi umruhusu mshirika huyu/kazi/n.k. nenda.”

Wengi wetu hushikilia jambo ambalo halitutimizii kwa sababu ya hofu ya kuwa peke yetu.

Based on myuzoefu, matarajio ya single ilikuwa kweli inatisha. Wakati mimi na mpenzi wangu wa muda mrefu tulipoachana, nilikuwa na wasiwasi kwamba singepata mtu mwingine. Ndiyo maana niliishia kwenye mahusiano ya muda mfupi.

Na si mimi tu niliyekabiliwa na tatizo hili, ingawa. Kulingana na ripoti ya Psychology Today, “wale ambao waliogopa kuwa waseja hawakuwa na uwezekano mdogo wa kukatisha uhusiano usioridhisha.”

Ouch.

Ndipo nilipokumbuka: Ilinibidi kuacha mambo yaende sawa. Ninastahili vitu bora zaidi.

Mshirika bora. Uhusiano bora. Maisha bora.

Na ni kweli kabisa, nilipoanza kuachana na hizi hangups, maisha yangu yalibadilika sana. Hatimaye niliishia na mtu niliyestahili - mume wangu.

Kwa hivyo ikiwa unazungumza na mtu ambaye anaendelea kushikilia mambo yasiyofaa, ni bora umwambie hivi: “Lazima ujifunze mwachie mwenzako/kazi/n.k. nenda.”

5) “Kamwe msitegemee chochote isipokuwa mnavyostahiki. Sio juu ya majivuno, ni juu ya kujiheshimu."

Nukuu zinazonukuliwa zinaweza kunukuliwa kwa sababu fulani. Wanatoa hoja muhimu, ndiyo sababu ninashiriki kifungu hiki.

Watu wanaotulia, kwa huzuni, mara nyingi hupoteza heshima yao njiani. Wanafanya (au maelewano) na uhusiano au kazi waliyo nayo, ingawa wanajua kuna kitu bora kwao.

Wanashindwa kubaki waaminifu kwa maadili yao - kwa hivyo wanaishia kushuka thamani.wenyewe.

Bila kusema, nukuu hii ni ukumbusho kwao kujithamini kwa mara nyingine tena. mwenyewe ipasavyo.” Kadhalika, ni suala la “kujipenda na kujitunza kwa uangalifu.”

Kama vile mtaalamu wa saikolojia Divya Robin anavyowakumbusha wasomaji wake: “Mtu anapojiheshimu, anajikubali na kuamini kwamba anastahili kumilikiwa. duniani.”

Na ndio tunataka wajue!

6) “Fanyeni vyema mlicho nacho na muweke viwango vyenu juu. Usikubali kamwe chochote kidogo kuliko unavyostahili au uwezo wa kukifanikisha.”

Nukuu hii, wakati huo huo, inatoka katika kitabu cha maongozi “The Light in the Heart” cha mwandishi Roy T. Bennett. Na ndio, nadhani ni mojawapo ya mambo bora zaidi ya kumwambia mtu ambaye anastahili bora zaidi.

Inasisitiza jambo hilo, unajua?

Ushauri huu ni mzuri sana kwa mtu ambaye anaendelea kufanya kazi. kukaa katika uhusiano ambao hauwatumikii.

Kama Juliana Breines, Ph.D. inasisitiza katika makala iliyotajwa hapo juu ya Psychology Today: “Uwezekano wa kupata upendo wa kweli unaweza kuwa na thamani ya hatari ya kutoupata.”

Ninamaanisha, ninaelewa kwa nini watu fulani hutulia.

Baada ya yote, tuna “upendeleo kidogo katika kuepuka hasara linapokuja suala la mahusiano ya kimapenzi.

Na hiyo ni kwa sababu tunachagua “kutokuacha auhusiano wa wastani hata kama hiyo ingefungua uwezekano wa kupata furaha zaidi.”

Kwa hivyo ikiwa mtu unayemjua anafikiri hivi, ninapendekeza kuwatanguliza na nukuu ya Bennett. Ni ukumbusho kamili kwamba hawapaswi kuridhika na kitu kidogo - kwa sababu kuna kitu kikubwa kwao huko nje.

7) "Jijue wewe ni nani. Jua unachotaka. Jua nini unastahili. Na usikubali kidogo.”

Ichukue kutoka kwa Tony Gaskins, mkufunzi maarufu wa maisha na mzungumzaji wa motisha. Unapojua wewe ni nani, unataka nini, na unastahili nini, hutakubali kidogo.

Na, ikiwa utanifurahisha, nitaendelea na kufafanua kauli.

Kwanza, ni muhimu kujua wewe ni nani. Kama August Comte amesema, unahitaji kujijua ili kujiboresha.

Na sababu tatu muhimu zaidi za hili, kulingana na chapisho la Quora la Parikh Chugh, ni:

• Kujipenda. “Ikiwa unajijua wewe mwenyewe, mzuri, mbaya na mbaya, unaweza kuanza kujikubali wewe ni nani – jinsi ulivyo.”
• Kujitegemea. “Kujijua hukufanya kuwa huru dhidi ya maoni ya wengine. Ikiwa unajua kinachofaa kwako - kile ambacho ni kizuri kwako na, kwa hivyo, kisichofaa - haifai kile ambacho wengine wanaweza kufikiria na kushauri."
• Kufanya maamuzi wazi. "Kupanga kichwa chako na moyo wako kutatoa uwazi, ambayo inasaidia kufanya maamuzi rahisi."

Muhimu kama kujua.wewe ni nani unajua unachotaka. "Tunakimbilia mambo tunayotaka," anaelezea bango la Quora Sanjay Balaji. "Kwa hivyo ili kuwa na mwendo wa maana ni muhimu kabisa kujua tunachotaka."

Kwa muhtasari, kumkumbusha mtu huyu yeye ni nani - na unachotaka - kutafungua macho yake kwa kile anachostahili. Na hili, bila shaka, litawasaidia kutotulia kwa sababu wanajua mioyoni mwao kwamba wanastahili zaidi.

8) “Unastahili ndoto yako.”

Hii ni nukuu nyingine ya kusisimua, hii wakati kutoka kwa akili nzuri ya mshairi wa Mexico Octavio Paz. Na, kwa jinsi ninavyoiona, ni njia nyingine ya kutia moyo kumwambia mtu anastahili bora zaidi.

Kwa kifupi, kauli hii inawaambia kwamba wana haki ya kufikia chochote wanachotaka au kukiota.

Iwe ni mshirika anayesaidia zaidi au kazi inayolipa zaidi, wana uhuru wa kuwa nayo.

Ni suala la kufungua uwezo wao wa kibinafsi.

Kusema ukweli. , najua jinsi ukosefu wa 'nguvu' huu unavyohisi. Niliendelea kutafuta marekebisho - na hayakufanya kazi - hasa kwa sababu nilisahau 'kujirekebisha' kwanza.

Ni jambo zuri kukutana na mganga Rudá Iandê, ambaye alinisaidia kupata uwezo wangu binafsi. kupitia video ambayo ni rahisi kufuata.

Kwa miaka mingi, Ruda amesaidia watu wengi kama mimi kufungua uwezo wao wa kina. Haishangazi, aliweza kunisaidia - na wengine wengi - kupata 'usawa' sisiwanastahili.

Kwa hivyo ikiwa ungependa kumsaidia mtu huyu maalum kufungua uwezo wake - na kuwa na mtu (au chochote kingine) anachostahili - basi hakikisha kuwaonyesha video hii isiyolipishwa mara moja.

Na mara nyingi zaidi, ni kwa sababu "Sote tunapambana na ukosefu wa usalama. Na kwa sababu ya ukosefu huu wa usalama, tunaanza kujaribu kuhalalisha hali ambazo si sahihi kwetu – iwe ni kazi, uhusiano au urafiki,” alieleza Jinna Yang kwa HuffPost.

Mbali na ukosefu huu wa usalama, wengine wanaendelea kutulia kwa sababu:

• Wamekataa (na wanadhani kwamba wako katika hali mbaya tu)
• Ni rahisi kukaa kuliko kuondoka
6>Hawataki kumuumiza mwenza wao
• Inahitaji MENGI kukomesha

Binafsi najua jinsi ilivyo ngumu kumshawishi mtu anayestahili bora zaidi. Wanafikiri kila kitu kiko sawa na kizuri, ndiyo sababu ninapendekeza kuwaambia hivi.

Wakati mwingine, kinachohitajika ni ukumbusho tu kwao kusahau wanachohisi sasa hivi - ili wakumbuke kile wanachostahili.

10) “Unastahili amani, upendo, furaha, na yote ambayo moyo wako unatamani. Usiruhusu mtu yeyotedhibiti maisha yako na uondoe mambo hayo.”

Kutulia ni rahisi, kuliko kusema, kuvunja mambo na mpenzi wa muda mrefu au kuacha kazi ya starehe. Lakini inakusumbua.

Huna furaha, amani, au kupendwa unavyopaswa kupendwa.

Ndiyo maana nadhani nukuu hii ya Sonya Parker ni mojawapo bora zaidi. mambo ya kumwambia mtu anayestahili bora zaidi.

Sote tunawatakia mema wapendwa wetu. Na ni chungu kuona kwamba hawapati. Tunaweza tu kufanya mengi, haswa ikiwa mtu huyu atabaki kutojali njia zake za kusuluhisha.

Kwa ufupi, kauli hii ni ukumbusho wa mambo ambayo wanakosa - yote kwa sababu wanatulia.

Nani anajua? Hili linaweza kumchochea mtu huyo kutafakari maisha aliyo nayo sasa hivi - na kwa nini afuatilie mambo bora zaidi yaliyo mbele.

11) “Usikubali kamwe kuwa na chini ya ndoto zako, mahali fulani, wakati fulani, siku fulani, kwa namna fulani, utazipata.”

Ikiwa mpendwa wako ataendelea kutulia kwa sababu anafikiri hatampata mtu mwingine (au kitu kingine), basi hakikisha unatumia nukuu hii kutoka kwa mwandishi Danielle Steel.

Kuwa mseja (au bila kazi, kwa jambo hilo) kunaweza kuwa vigumu kukubalika kwa baadhi. Ndiyo maana wanatulia kwa ajili ya mshirika - au kazi - hiyo haiwafanyi wawe na furaha.

Pia haisaidii kwamba "Tumepangwa ili kuunganisha thamani yetu na uwezo wetu wa kupata mshirika. Tunaambiwa kwamba hatujakamilika