Birine daha iyisini hak ettiğini söylemenin 12 yolu (tam liste)

Hepimiz hayatta daha iyisini (en iyisini değilse bile) hak ediyoruz. Bu yüzden birine - ister sevgiliniz, ister aile üyeniz ya da arkadaşınız olsun - yaşananların onun için adil olmadığını söylemek zordur.

Neyse ki, birine daha iyisini hak ettiğini söylemenin bu 12 mükemmel (ve anlayışlı) yolu ile size yardımcı olmak için buradayım.

Hadi başlayalım.

1) "Seni seviyorum ve sana değer veriyorum, ancak hayattan en iyi şekilde yararlanamadığın konusunda endişeliyim."

Bu, her tür insana karşı kullanabileceğiniz bir cümle ve evet, ben de kullandım.

İster eşiniz, ister akrabanız ya da arkadaşınız olsun, bu, şu anda onlara ne olduğu konusunda gerçekten endişelendiğinizi gösterir.

Belki de aile üyeniz ya da arkadaşınız, sevgilileri ya da işverenleri tarafından kaba muameleye maruz kalıyordur.

Belki de partnerlerine haksızlık ediyorlardır.

Sizi endişelendiren durum hakkında konuşmak - önemsediğinizi önceden belirterek - söylemeniz gereken şeyin darbesini yumuşatmaya yardımcı olabilir.

Ne de olsa gerçek, yutulması zor bir haptır.

2) "Lütfen yerleşmeyi bırakın."

Bu ifade basittir, ancak konuştuğunuz kişiye bilmesi gereken her şeyi anlatır.

Birçok insanın romantik partnerleriyle - ve hatta iş yerleriyle - anlaştığı bilinen (ve üzücü) bir gerçektir.

Jenna Miles'ın bir Quora başlığında yorumladığı gibi: "İnsanlar daha iyisini yapamayacaklarına inandıkları ve yalnız kalmaktan korktukları için razı oluyorlar."

Bustle'da yayınlanan bir makaleye göre üzücü haber şu: "(İlişkilerde) Yerleştiğimizde, nitelik yerine niceliğe önem veriyor ve böylece kendimizi gerçek mutluluktan mahrum bırakıyoruz."

Aslında, razı olanlar bunu görmeyebilir. Ancak (sizin ve benim gibi) endişeli olanlar için bu mesele güneş gibi apaçık ortada.

Ve uzun süredir yerleşmiş olan birini ikna etmek zor olabileceğinden, onlara Relationship Hero'daki insanlarla bağlantı kurmalarını öneririm.

Kendisine çöp gibi davranan bir adamla 'anlaşan' bir arkadaşıma da aynı şeyi yaptım. O ilişkide kaldı çünkü iddia ettiği gibi "aşkı bulmak için çok yaşlı".

Tabii ki bu doğru değildi. O güzel ve başarılıydı. Farkında olmasa da hepimiz onun daha iyi birini hak ettiğini biliyorduk.

Birkaç hafta süren dürtmelerden sonra nihayet bir ilişki koçuyla konuşmaya karar verdi. Kalbini dinledikten sonra beni ağlayarak aradı.

Bana aldığı tavsiyenin bir "vahiy" olduğunu söyledi.

Söylemeye gerek yok, hantal eski sevgilisini terk etmesi uzun sürmedi. Ve bekarlığının tadını çıkarmaktan son derece memnunken, aşk ona hiç beklemediği bir anda geldi.

Şimdi onunla olabildiğince mutlu ve onun için çok heyecanlıyım çünkü yakında onun için düğün çanlarının çalacağını düşünüyorum.

Eğer siz de benim gibiyseniz - ve hayatınızdaki insanlarla ilgileniyorsanız - onlara bu bağlantıyı hemen gönderdiğinizden emin olun!

3) "Kendinizi ilk sıraya koymalısınız."

Hepimiz başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarımızdan üstün tutmaya şartlandırılmışızdır. Bu övgüye değer olsa da, ruhumuz için de zararlı olabilir.

Bunun nedeni, bu kişiyi - ya da işi - hak ettiğiniz tüm mutluluktan vazgeçecek kadar çok düşünmenizdir.

Örneğin, partnerinizden ayrılmaktan korkuyorsunuz çünkü nasıl tepki vereceğinden endişe ediyorsunuz.

Ya da artık sizi tatmin etmemesine rağmen işinizi bırakmaktan korkuyorsunuz. (Birkaç yıl önce ben de tam olarak böyle hissediyordum!)

Aklınızdan geçen tek şey bu olduğu için buradaki en önemli oyuncuyu görmezden geliyorsunuz: kendinizi.

Psikolog Tracy Thomas, yaygın inanışın aksine, birine kendi ihtiyaçlarını başkalarının üzerinde tutmasını söylemenin hiç de bencillik olmadığını söylüyor:

"Kendimizi sevmek - her şeyden önce kendimize özen göstererek - başkalarına gösterdiğimiz özenin nihayetinde içsel bir bolluktan, zaten içten halledilmiş olma hissinden kaynaklanmasını sağlar. Sonuç olarak, daha verici ortaklar, aile üyeleri, arkadaşlar ve ötesi oluruz."

Sevdiğimiz tüm insanlar için istediğimiz şey bu değil mi?

4) "Bu ortağın/işin/vb. gitmesine izin vermelisin."

Birçoğumuz yalnız kalma korkusu yüzünden bizi tatmin etmeyen bir şeye tutunuruz.

Deneyimlerime dayanarak, bekarlık ihtimali gerçekten korkutucuydu. Uzun süreli erkek arkadaşımla ayrıldığımızda, başka birini bulamayacağımdan endişelendim. Bu yüzden kısa süreli ilişkiler yaşadım.

Psychology Today'in bir raporuna göre, "bekar kalmaktan korkanların memnuniyetsiz bir ilişkiyi bitirme olasılığı daha düşüktü." Bu ikilemden muzdarip olan sadece ben değildim.

Ouch.

Sonra kafama dank etti: Daha iyi şeyleri hak ettiğim için bazı şeyleri geride bırakmalıydım.

Daha iyi bir eş, daha iyi bir ilişki, daha iyi bir hayat.

Ve gerçek şu ki, bu takıntılardan kurtulmaya başladığımda hayatım inanılmaz bir şekilde değişti ve sonunda hak ettiğim kişiyle, kocamla birlikte oldum.

Dolayısıyla, yanlış şeylere tutunmaya devam eden biriyle konuşuyorsanız, ona şunu söyleseniz iyi olur: "Partnerini/işini/vb. bırakmayı öğrenmelisin."

5) "Asla hak ettiğinizden daha azına razı olmayın. Bu gururla ilgili değil, özsaygıyla ilgili."

Alıntıların alıntı olmasının bir nedeni vardır: Bir noktaya dikkat çekerler, işte bu yüzden bu pasajı paylaşıyorum.

Yerleşen insanlar, ne yazık ki, genellikle bu süreçte kendilerine olan saygılarını kaybederler. Kendileri için daha iyi bir şey olduğunu bildikleri halde, sahip oldukları ilişki ya da kariyerle yetinirler (ya da uzlaşırlar).

Değerlerine sadık kalmayı başaramazlar - bu yüzden de sonunda kendilerini değersizleştirirler.

Bu alıntının, kendilerine bir kez daha değer vermeleri için bir hatırlatma olduğunu söylemeye gerek yok.

Ne de olsa özsaygının tanımı "değerli olduğunuzu bilmek ve kendinize buna göre davranmaktır." Aynı şekilde, "kendinizi sevmek ve kendinize özenle davranmak" meselesidir.

Psikoterapist Divya Robin'in okurlarına hatırlattığı gibi: "Bir kişi özsaygıya sahip olduğunda, kendini kabul etmiş ve dünyaya ait olmayı hak ettiğine inanmış demektir."

Ve evet, bilmelerini istediğimiz şey de bu!

6) "Sahip olduklarınızdan en iyi şekilde yararlanın ve standartlarınızı yüksek tutun. Asla hak ettiğinizden veya başarabileceğinizden daha azına razı olmayın."

Bu alıntı ise yazar Roy T. Bennett'in ilham verici kitabı "The Light in the Heart "tan. Ve evet, bence daha iyisini hak eden birine söylenebilecek en iyi şeylerden biri.

Meselenin özüne iniyor, anlıyor musun?

Bu tavsiye, kendisine hizmet etmeyen bir ilişkide kalmaya devam eden biri için özellikle iyidir.

Juliana Breines, Ph.D.'nin yukarıda bahsi geçen Psychology Today makalesinde vurguladığı gibi: "Gerçek aşkı bulma olasılığı, onu bulamama riskine değebilir."

Yani, bazı insanların neden yerleştiğini anlıyorum.

Ne de olsa, romantik ilişkiler söz konusu olduğunda kayıplardan kaçınma konusunda biraz "önyargılıyız.

Bunun nedeni de, "çok daha mutlu bir ilişki kazanma olasılığını ortaya çıkaracak olsa bile vasat bir ilişkiyi bırakmamayı" seçmemizdir.

Eğer tanıdığınız biri bu şekilde düşünüyorsa, ona Bennett'in sözünü hatırlatmanızı öneririm. Bu söz onlara daha azıyla yetinmemeleri gerektiğini, çünkü dışarıda onlar için daha büyük bir şey olduğunu hatırlatır.

7) "Kim olduğunuzu bilin. Ne istediğinizi bilin. Neyi hak ettiğinizi bilin. Ve daha azına razı olmayın."

Ünlü bir yaşam koçu ve motivasyon konuşmacısı olan Tony Gaskins'in sözlerine kulak verin: Kim olduğunuzu, ne istediğinizi ve neyi hak ettiğinizi bildiğinizde, daha azıyla yetinmezsiniz.

Müsaade ederseniz, devam edip ifadelerimi detaylandıracağım.

İlk olarak, kim olduğunuzu bilmek çok önemlidir. August Comte'un dediği gibi, kendinizi geliştirmek için kendinizi tanımanız gerekir.

Parikh Chugh'un Quora'da yazdığı bir yazıya göre bunun en önemli üç nedeni var:

• Kendini sevmek. "Kendinizi, iyiyi, kötüyü ve çirkini tanırsanız, kim olduğunuzu kabul etmeye başlayabilirsiniz - tam olarak olduğunuz gibi."
• Bağımsızlık. "Kendinizi tanımak sizi başkalarının fikirlerinden bağımsız kılar. Sizin için neyin işe yaradığını - sizin için neyin iyi olduğunu ve dolayısıyla neyin iyi olmadığını - biliyorsanız, başkalarının ne düşündüğü ve ne tavsiye ettiği önemsizdir."
• Net karar verme. "Aklınızı ve kalbinizi aynı hizaya getirmek netlik sağlar ve bu da kolay karar vermenizi destekler."

Kim olduğunuzu bilmek kadar önemli olan bir diğer şey de ne istediğinizi bilmektir. Quora posteri Sanjay Balaji, "İstediğimiz şeyler için koşarız" diyor ve ekliyor: "Bu yüzden anlamlı bir koşu için ne istediğimizi bilmek tamamen gereklidir."

Özetle, bu kişiye kim olduğunu - ve ne istediğinizi - hatırlatmak, gözlerini neyi hak ettiklerine açacaktır. Ve bu, elbette, daha iyisini hak ettiklerini kalplerinde bildikleri için razı olmalarına yardımcı olacaktır.

8) "Hayallerinizi hak ediyorsunuz."

Bu da bir başka dokunaklı alıntı, bu kez Meksikalı şair Octavio Paz'ın güzel zihninden. Ve benim gördüğüm kadarıyla, birine daha iyisini hak ettiğini söylemenin bir başka ilham verici yolu.

Özetle, bu ifade onlara istedikleri veya hayal ettikleri her şeyi elde etme hakkına sahip olduklarını söylüyor.

İster daha destekleyici bir eş ister daha yüksek maaşlı bir iş olsun, buna sahip olma özgürlüğüne sahiptirler.

Bu sadece onların kişisel güçlerinin kilidini açma meselesidir.

Açıkçası, bu 'gücün' eksikliğinin nasıl bir his olduğunu biliyorum. Çözümler aramaya devam ettim - ve işe yaramadılar - büyük ölçüde önce kendimi 'düzeltmeyi' unuttuğum için.

Takip etmesi kolay bir video aracılığıyla kişisel gücümü bulmama yardımcı olan şaman Rudá Iandê ile karşılaşmam iyi oldu.

Ruda yıllar boyunca benim gibi pek çok insanın derinlerde yatan potansiyelini ortaya çıkarmasına yardımcı oldu. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bana - ve diğer pek çok kişiye - hak ettiğimiz 'dengeyi' bulmamızda yardımcı olmayı başardı.

Bu özel kişinin potansiyelini ortaya çıkarmasına ve hak ettiği kişiyle (ya da her neyse) birlikte olmasına yardımcı olmak istiyorsanız, bu ücretsiz videoyu ona hemen gösterdiğinizden emin olun.

9) "Bazen neyi hak ettiğinizi hatırlamak için ne hissettiğinizi unutmanız gerekir."

İşte o özel kişiyi tam kalbinden vuracak bir başka ifade.

Çoğu insan gerçekten de daha iyisini hak etmediğini düşünür - oysa aslında hak eder.

Jinna Yang, HuffPost'a yaptığı açıklamada, "Hepimiz güvensizliklerle mücadele ediyoruz ve bu güvensizlikler nedeniyle, ister bir iş, ister bir ilişki ya da arkadaşlık olsun, bizim için doğru olmayan durumları haklı çıkarmaya çalışıyoruz" dedi.

Bu güvensizliklerin yanı sıra, bazıları yerleşmeye devam ediyor çünkü:

• İnkar ediyorlar (ve sadece zor bir dönemden geçtiklerini düşünüyorlar)
• Kalmak gitmekten daha kolay
• Partnerlerini incitmek istemezler
• Bitirmek için çok şey gerekiyor

Şahsen, daha iyisini hak eden bir insanı ikna etmenin ne kadar zor olduğunu biliyorum. Her şeyin yolunda olduğunu düşünüyorlar, bu yüzden onlara bunu söylemenizi tavsiye ederim.

Bazen, şu anda ne hissettiklerini unutmaları için tek gereken bir hatırlatmadır - böylece neyi hak ettiklerini hatırlarlar.

10) "Huzuru, sevgiyi, mutluluğu ve kalbinizin arzu ettiği her şeyi hak ediyorsunuz. Kimsenin hayatınızı kontrol etmesine ve bunları elinizden almasına izin vermeyin."

Yerleşmek, örneğin uzun süreli bir partnerden ayrılmaktan veya rahat bir işten ayrılmaktan daha kolaydır. Ancak sizi rahatsız eder.

Olmanız gerektiği kadar mutlu, huzurlu ya da sevgili değilsiniz.

Bu yüzden Sonya Parker'ın bu sözünün daha iyisini hak eden birine söylenebilecek en iyi şeylerden biri olduğunu düşünüyorum.

Hepimiz sevdiklerimiz için en iyisini isteriz ve bunu elde edemediklerini görmek acı vericidir. Elimizden ancak bu kadarı gelebilir, özellikle de bu kişi yerleşme yollarına kayıtsız kalmaya devam ederse.

Basitçe söylemek gerekirse, bu ifade onlara kaçırdıkları şeyleri hatırlatıyor - hepsi de yerleştikleri için.

Kim bilir, belki de bu durum kişiyi şu anda sahip olduğu hayat ve neden ileride daha iyi şeylerin peşinden gitmesi gerektiği üzerine düşünmeye sevk eder.

11) "Asla hayallerinizden daha azıyla yetinmeyin, bir yerde, bir zaman, bir gün, bir şekilde onları bulacaksınız."

Sevdiğiniz kişi başka birini (ya da bir şeyi) bulamayacağını düşündüğü için razı olmaya devam ediyorsa, yazar Danielle Steel'den bu alıntıyı kullandığınızdan emin olun.

Bekar (ya da işsiz) olmak bazıları için kabul edilmesi zor bir durum olabilir. Bu yüzden kendilerini mutlu etmeyen bir partnere - ya da kariyere - razı olurlar.

"Değerimizi bir eş bulma becerimizle ilişkilendirmeye programlanmış olmamızın ve diğer yarımızı bulana kadar tamamlanmadığımızın söylenmesinin de bir faydası yok."

Bana göre Steel'in açıklaması yerleşimciler için bir uyanış çağrısıdır. Aynı zamanda Dr. Breines'in daha önce söylediği şu sözü de özetlemektedir: "Gerçek aşkı bulmak, onu bulamama riskine değebilir."

Mevcut partnerlerinden/işlerinden ayrıldıktan sonra o gerçek aşkı ya da hayallerindeki kariyeri bulabilirler - ya da bulamayabilirler.

Onlarla birlikte kalmak da onlar için iyi olmayacaktır.

Gerçekten de bu, bekleyenlerin başına iyi şeyler geleceğini hatırlatıyor. Ne de olsa benim başıma gelen buydu.

'Biyolojik saatim' işliyor olmasına rağmen, vasatın altındaki ilişkilere razı olmayı reddettim. Biraz zamanımı aldı - ve yol boyunca biraz deneme yanılma yaptım - ama gerçekten benim için olan kişiyi bulmayı başardım.

Ve inanın bana, hayatımda verdiğim en iyi karardı.

12) "Kendiniz için yeni ve daha iyi fırsatlar yaratabilirsiniz."

Bu benim kendim için kullandığım bir mantra/olumlama ama bence bu senaryoya da uyuyor.

Bazı insanlar büyük ölçüde daha iyisini bulamayacaklarını düşündükleri için yerleşir ve takılıp kalırlar.

Ve şunu söylemeliyim ki, bu konuda ben de suçluyum.

Eski işimde - tam 10 yıl boyunca - kaldım çünkü daha iyi bir fırsat bulabileceğimi düşünmüyordum.

Aylarca düşündükten sonra - ve bu mantra - sonunda istifa etmeye karar verdim. 3 yıl önceydi - ve o zamandan beri arkama bakmadım.

Yazmaya olan aşkımı yeniden alevlendirmeyi başardım, ki hemşireliğe zorlanmamış olsaydım bu benim kurs seçimimdi.

Şimdi beni yanlış anlamayın, Hemşirelik bana çok şey öğretti. Bana birçok fırsat verdi. Ama onu sevdim mi?

En azından benim için sorun değildi.

Şimdi yazmak... bu gerçekten sevdiğim bir şey. Kalbimde 'ağır' hissetmedim çünkü bu konuda tutkuluydum.

Evet, bu kadar acıklı hikaye yeter.

Burada söylemeye çalıştığım şey, bu ifadenin söz konusu kişinin daha iyisini hak ettiğini görmesine yardımcı olacağıdır. Bende işe yaradı ve eminim onlarda da işe yarayacaktır!

Son düşünceler

Her zaman söylediğim gibi, hepimiz daha iyisini hak ediyoruz. Ancak bazılarımız - geçmişte ben de dahil olmak üzere - elimizdekilerle yetinmek zorunda olduğumuzu hissediyoruz.

Ve size söylüyorum, durum böyle olmamalı.

Siz - ve sevdiğiniz tüm insanlar - huzuru, sevgiyi, mutluluğu ve kalplerinin arzuladığı diğer her şeyi hak ediyorsunuz.

Ve umuyorum ki günün sonunda, bu 12 ifade onların başından beri neyi kaçırdıklarını görmelerini sağlayacaktır.

Size ve 'özel kişinize' en iyisini diliyorum!