12 راه برای اینکه به کسی بگویید لیاقت بهتری را دارد (فهرست کامل)

همه ما در زندگی شایسته بهتر (اگر نه بهترین) هستیم. به همین دلیل سخت است که به کسی بگویید - چه این دوست شما، چه یکی از اعضای خانواده یا دوست - که اتفاقی که در حال رخ دادن است برای او منصفانه نیست.

خوشبختانه، من اینجا هستم تا در مورد این 12 مورد عالی به شما کمک کنم (و راه‌هایی برای گفتن به کسی که لیاقت بهتری را دارد.

اجازه دهید شروع کنیم.

1) "من شما را دوست دارم و به شما اهمیت می‌دهم، اما نگران این هستم که شما بیشترین بهره را نبرید. خارج از زندگی."

این خطی است که می توانید با همه نوع افراد استفاده کنید. و بله، من خودم از آن استفاده کرده‌ام.

چه شریک زندگی، خویشاوند یا رفیق شما، این نشان می‌دهد که شما واقعاً نگران آنچه در حال حاضر با آنها می‌گذرد هستید.

شاید خانواده شما یک عضو یا دوست توسط SO خود - یا کارفرمایانش با بی‌رحمی رفتار می‌کنند.

پس دوباره، شاید آنها نسبت به شریک خود بی‌انصافی می‌کنند.

صحبت کردن در مورد وضعیتی که به شما مربوط می‌شود - در حین مقدمه که اهمیت می‌دهی - ممکن است به کاهش ضربه‌ی حرف‌هایت کمک کند.

بالاخره، حقیقت قرص تلخی است که می‌توان آن را قورت داد.

2) "لطفاً دست از آرامش بردارید."

این عبارت ساده است، اما به شخصی که با او صحبت می کنید همه چیزهایی را که باید بدانند می گوید.

این یک واقعیت شناخته شده (و غم انگیز) است که بسیاری از افراد با شرکای عاشقانه خود کنار می آیند - و آنها حتی محل کار.

همانطور که پوستر، جنا مایلز در یک موضوع Quora اظهار داشت: «مردم به این دلیل که فکر می‌کنند نمی‌توانند بهتر از این کار کنند، حل و فصل می‌کنند و می‌ترسند که باشند.تا زمانی که نیمه دیگر خود را پیدا کنیم.»

برای من، بیانیه فولاد زنگ خطری برای شهرک نشینان است. این همچنین اظهارات دکتر برینز را قبلاً خلاصه می کند: و آن این است که "یافتن عشق واقعی ممکن است ارزش ریسک یافتن آن را داشته باشد." پس از جدایی از شریک/شغل فعلی‌شان.

هم‌نشینی با آن‌ها هیچ سودی برای آن‌ها نخواهد داشت.

در واقع، این یادآوری است که اتفاقات خوبی برای منتظران می‌افتد. بالاخره این همان چیزی است که برای من اتفاق افتاد.

من حاضر نشدم در روابط پایین‌تر قرار بگیرم، اگرچه «ساعت بیولوژیکی» من در حال تیک‌ک زدن بود. مدت زیادی طول کشید – و مقداری آزمون و خطا در این راه – اما موفق شدم کسی را پیدا کنم که واقعاً برای من مناسب بود.

و باور کنید، این بهترین تصمیمی بود که تا به حال گرفتم. ساخته شده است.

12) "شما می توانید فرصت های جدید و بهتری را برای خود ایجاد کنید."

ببینید، برخی از مردم به این دلیل که فکر می‌کنند چیز بهتری پیدا نمی‌کنند، حل می‌شوند – و گیر می‌کنند. به مدت 10 سال در شغل قبلی خود ماندم - زیرا فکر نمی کردم فرصت بهتری پیدا کنم.

پس از ماه ها مشورت - و این شعار - بالاخره تصمیم گرفتم استعفا بدهم. این 3 سال پیش بود - و از آن زمان به گذشته نگاه نکرده‌ام.

من موفق شدم عشقم را دوباره زنده کنمنوشتن، که انتخاب رشته من بود، البته اگر به رشته پرستاری بدل نشده بودم.

حالا اشتباه نکنید، پرستاری چیزهای زیادی به من آموخت. فرصت های زیادی به من داد. اما آیا آن را دوست داشتم؟

حداقل با آن مشکلی نداشتم.

اکنون می نویسم... این چیزی است که من واقعاً دوستش دارم. روی قلبم احساس "سنگینی" نمی کرد زیرا به آن علاقه داشتم.

بنابراین بله، داستان هق هق من بس است.

آنچه می خواهم در اینجا بگویم این جمله است به این شخص خاص کمک می کند تا ببیند که لیاقت بهتری را دارد. روی من کار کرد، و شرط می بندم که روی آنها هم موثر خواهد بود!

نظرات پایانی

همانطور که همیشه می گویم، همه ما لایق بهتری هستیم. اما برخی از ما - از جمله من در گذشته - احساس می کنیم که باید به آنچه داریم بسنده کنیم.

و من به شما می گویم که نباید اینطور باشد.

شما - و همه افرادی که دوستشان دارید - سزاوار آرامش، عشق، شادی و هر چیز دیگری هستید که قلب آنها می خواهد.

و امیدوارم که در پایان روز، این 12 جمله باعث شود آنها ببینند که چه می کنند. من همیشه دلتنگ بودم.

برای شما و "فرد خاص"تان بهترین ها را آرزو می کنم!

خبر غم انگیز این است که "وقتی (در روابط) حل و فصل می کنیم"، طبق یک مقاله Bustle، "ما علاقه خود را به کمیت بر کیفیت ترجیح می دهیم، و در انجام این کار شادی واقعی را از خود سلب می کنیم."

در واقع، کسانی که ساکن هستند ممکن است آن را نبینند. اما برای کسانی که نگران هستند (مثل من و شما)، این موضوع به اندازه خورشید خیره کننده است.

و از آنجایی که متقاعد کردن کسی که مدت زیادی است در حال فروپاشی بوده است سخت است، پیشنهاد می کنم آنها را با دوستانی که در Relationship Hero هستند.

ببینید، این کاری است که من با دوستی انجام دادم که با مردی که با او مانند زباله رفتار می کرد، "قرار گرفت". او در این رابطه ماند زیرا، همانطور که ادعا می کند، "برای یافتن عشق بسیار پیر است."

البته، این درست نبود. او زیبا و موفق بود. و اگرچه او متوجه این موضوع نبود، همه ما می‌دانستیم که او لایق کسی بهتر است.

پس از چندین هفته اصرار، سرانجام تصمیم گرفت با یک مربی روابط صحبت کند. و بعد از شهوت صمیمانه‌اش، مرا صدا زد، حواست بهت باشد.

او به من گفت که نصیحتی که دریافت کرد یک "مکاشفه" بود.

نیازی به گفتن نیست. طولی نکشید که او سابق دست و پا گیر خود را ترک کرد. و در حالی که او کاملاً از لذت بردن از مجردی خود راضی بود، عشق زمانی به سراغش آمد که اصلاً انتظارش را نداشت.

اکنون، او تا آنجا که می تواند با او خوشحال است. و من بیشتر از هدف او هیجان زده هستم، فکر می کنم به زودی زنگ عروسی برای او به صدا در می آید.

پس اگر شما هم مثل من هستید - وشما نگران افراد زندگی خود هستید - حتماً فوراً این پیوند را برای آنها ارسال کنید!

3) "شما باید خود را در اولویت قرار دهید."

همه ما شرطی شده ایم تا نیازهای دیگران را بالاتر از نیازهای خود قرار دهیم. و اگرچه قابل ستایش است، اما می تواند برای روان ما نیز مضر باشد.

به این دلیل است که شما بیش از حد به این شخص – یا شغل – فکر می کنید و از همه شادی هایی که لایق آن هستید چشم پوشی می کنید.

برای مثال. ، می ترسید از شریک زندگی خود جدا شوید زیرا نگران واکنش آنها هستید.

یا می ترسید کار خود را رها کنید، اگرچه این دیگر شما را برآورده نمی کند. (این دقیقا همان چیزی است که من چند سال پیش احساس کردم!)

این تمام چیزی است که در ذهن شما می گذرد، بنابراین در نهایت مهم ترین بازیکن اینجا را نادیده گرفته اید: شما.

برخلاف محبوبیت اعتقادات، گفتن به کسی که نیازهای خود را بالاتر از دیگران قرار دهد اصلاً خودخواهانه نیست. دکتر تریسی توماس روانشناس توضیح می دهد:

«دوست داشتن خود - با مراقبت از خودمان در درجه اول - تضمین می کند که مراقبت ما از دیگران در نهایت می تواند از فضای فراوان درونی ناشی شود، احساسی که از قبل وجود دارد. از درون مراقبت می شود در نتیجه، ما به شرکا، اعضای خانواده، دوستان و غیره بیشتر می‌شویم."

آیا این چیزی نیست که ما برای همه افرادی که دوستشان داریم می‌خواهیم؟

4) "شما باید به این شریک / شغل / و غیره اجازه دهید. برو."

بسیاری از ما به دلیل ترس از تنها ماندن به چیزی که ما را برآورده نمی کند چنگ می زنیم.

براساس منتجربه، چشم انداز مجردی واقعا ترسناک بود. وقتی من و دوست پسر طولانی مدتم از هم جدا شدیم، نگران بودم که شخص دیگری را پیدا نکنم. به همین دلیل به روابط زودگذری رسیدم.

اما این من نیستم که از این دوراهی رنج می‌برم. بر اساس یک گزارش روانشناسی تودی، "کسانی که از مجرد بودن می ترسیدند کمتر به یک رابطه نارضایتی پایان می دهند."

اوه.

سپس متوجه شدم: باید اجازه می دادم همه چیز پیش برود. من لایق چیزهای بهتری هستم.

یک شریک بهتر. یک رابطه بهتر به طوری که می توان گفت، یک زندگی بهتر.

و به اندازه کافی درست است، زمانی که من شروع به رها کردن این معضلات کردم، زندگی من به طرز شگفت انگیزی رقم خورد. من در نهایت به کسی رسیدم که لیاقتش را داشتم - شوهرم.

بنابراین اگر با شخصی صحبت می کنید که به چیزهای اشتباهی ادامه می دهد، بهتر است به او بگویید: "شما باید یاد بگیرید به شریک / شغل / غیره خود اجازه دهید. برو."

5) "هرگز به چیزی کمتر از چیزی که لیاقتش را داری رضایت نده. این درباره غرور نیست، بلکه در مورد احترام به خود است. آن‌ها نقطه‌ای را به خانه می‌برند، به همین دلیل است که من این قسمت را به اشتراک می‌گذارم.

افرادی که متأسفانه اغلب در این راه عزت خود را از دست می‌دهند. آنها با رابطه یا شغلی که دارند کنار می آیند (یا سازش می کنند)، حتی اگر می دانند چیز بهتری برای آنها وجود دارد.

آنها نمی توانند به ارزش های خود وفادار بمانند - بنابراین در نهایت ارزششان را کاهش می دهند.نیازی به گفتن نیست که این نقل قول برای آنها یادآوری می کند که یک بار دیگر برای خود ارزش قائل شوند.

بنابراین، خود تعریف احترام به خود این است که "دانستن که شما شایسته هستید و با آنها رفتار کنید." خودت بر این اساس.» به همین ترتیب، موضوع «دوست داشتن خود و مراقبت با خود» است.

همانطور که روان‌درمانگر دیویا رابین به خوانندگانش یادآوری می‌کند: «وقتی شخصی به خود احترام می‌گذارد، خود را پذیرفته و معتقد است که شایسته تعلق است. در جهان."

و بله، این چیزی است که ما می خواهیم آنها بدانند!

6) "از آنچه دارید حداکثر استفاده را ببرید و استانداردهای خود را بالا نگه دارید. هرگز به چیزی کمتر از آنچه استحقاق آن را دارید یا توانایی دستیابی به آن را ندارید قانع نشوید."

این نقل قول، در عین حال، از کتاب الهام بخش "نور در قلب" نوشته نویسنده روی تی بنت است. و بله، من فکر می‌کنم این یکی از بهترین چیزهایی است که می‌توان به کسی گفت که لایق بهتری است.

می‌دانید، این موضوع را به سمت اصلی هدایت می‌کند؟

این توصیه به‌ویژه برای کسی که ادامه می‌دهد خوب است. ماندن در رابطه ای که به آنها خدمتی نمی کند.

به عنوان جولیانا برینز، Ph.D. در مقاله فوق الذکر Psychology Today تأکید می کند: "امکان یافتن عشق واقعی ممکن است ارزش ریسک یافتن آن را داشته باشد." از این گذشته، ما در رابطه با روابط عاشقانه کمی "تعصب داریم تا از دست دادن اجتناب کنیم."رابطه متوسطی حتی اگر این امکان به دست آوردن یک رابطه بسیار شادتر را فراهم کند.»

بنابراین اگر کسی که می‌شناسید اینطور فکر می‌کند، پیشنهاد می‌کنم پیش‌گفتار بنت را برای او بیان کنید. این یک یادآوری واضح است که آنها نباید به چیزی کمتر راضی شوند - زیرا چیزی بزرگتر برای آنها وجود دارد.

7) "بدانید که کی هستید. بدانید چه می خواهید. بدانید که لیاقت شما چیست. و به کمتر بسنده نکنید.»

این را از تونی گسکینز، مربی زندگی مشهور و سخنران انگیزشی بگیرید. وقتی بدانی که کی هستی، چه می‌خواهی، و چه چیزی لیاقتش را داری، به کمتر راضی نمی‌شوی.

و اگر به من اصرار کنی، ادامه می‌دهم و بیانیه‌ها را توضیح می‌دهم.

اول، مهم است که بدانید چه کسی هستید. همانطور که آگوست کنت گفته است، شما باید خودتان را بشناسید تا خود را بهبود ببخشید.

و طبق یک پست Quora توسط پریخ چو، سه دلیل مهم برای این امر عبارتند از:

• عشق به خود. "اگر خود را بشناسید، خوب، بد و زشت، می توانید شروع به پذیرفتن اینکه چه کسی هستید - دقیقاً همانطور که هستید."
• استقلال. «خودشناسی شما را از نظرات دیگران مستقل می کند. اگر می‌دانید چه چیزی برای شما مفید است – چه چیزی برای شما خوب است و بنابراین چه چیزی خوب نیست – دیگر مهم نیست که دیگران چه فکری می‌کنند و توصیه می‌کنند.»
• تصمیم‌گیری واضح. "هم تراز کردن ذهن و قلب شما وضوح را به شما می دهد، که از تصمیم گیری آسان پشتیبانی می کند."کی هستی میدونه چی میخوای پوستر Quora Sanjay Balaji توضیح می دهد: "ما برای چیزهایی که می خواهیم می دویم." "بنابراین برای داشتن یک دویدن معنادار، کاملاً ضروری است که بدانیم ما چه می‌خواهیم."

  به طور خلاصه، یادآوری این شخص که کیست - و شما چه می‌خواهید - چشمان او را به آنچه که لیاقتش را دارد باز می‌کند. و این، البته، به آنها کمک می‌کند که ساکن شوند، زیرا در قلب خود می‌دانند که لایق بهتری هستند.

  8) "شما لایق رویای خود هستید."

  این یک نقل قول تکان دهنده دیگر است، این زمان از ذهن زیبای شاعر مکزیکی اکتاویو پاز. و آن طور که من آن را می بینم، این راه الهام بخش دیگری برای گفتن به کسی است که لیاقت بهتری را دارد.

  به طور خلاصه، این عبارت به آنها می گوید که حق دارند به هر چیزی که می خواهند یا رویای آن را دارند برسند.

  چه یک شریک حمایت‌کننده‌تر باشد یا یک شغل پردرآمدتر، آنها این آزادی را دارند که آن را داشته باشند.

  فقط مسئله باز کردن قدرت شخصی آنهاست.

  صادقانه بگویم. ، می دانم کمبود این «قدرت» چه احساسی دارد. من به جستجوی راه‌حل‌ها ادامه دادم - و آنها کار نکردند - عمدتاً به این دلیل که فراموش کردم ابتدا خودم را «تعیین کنم».

  خوب است که با شمن رودا ایانده روبرو شدم که به من کمک کرد قدرت شخصی‌ام را پیدا کنم. از طریق یک ویدیوی آسان برای دنبال کردن.

  در طول سالها، رودا به بسیاری از افراد مانند من کمک کرده است تا پتانسیل عمیق خود را کشف کنند. جای تعجب نیست که او توانست به من - و بسیاری دیگر - کمک کند تا "تعادل" را پیدا کنیمسزاوار است.

  بنابراین، اگر می‌خواهید به این شخص خاص کمک کنید تا پتانسیل‌های خود را باز کند - و در کنار شخص (یا هر چیز دیگری) که لیاقتش را دارد باشد، حتماً فوراً این ویدیوی رایگان را به آنها نشان دهید.

  9) "گاهی اوقات، باید آنچه را که دارید فراموش کنید تا به یاد بیاورید که چه چیزی لیاقتش را دارید." مردم واقعاً احساس می‌کنند که لیاقت بهتری را ندارند – در حالی که واقعاً اینطور است.

  و اغلب به این دلیل است که «همه ما با ناامنی‌ها دست و پنجه نرم می‌کنیم. و به دلیل این ناامنی‌ها، ما شروع به تلاش برای توجیه موقعیت‌هایی می‌کنیم که برای ما مناسب نیستند - چه شغل، یک رابطه یا یک دوستی.» جینا یانگ به HuffPost توضیح داد. برخی همچنان به حل و فصل خود ادامه می دهند زیرا:

  • آنها در حال انکار هستند (و فکر می کنند که در شرایط سختی قرار دارند)
  • ماندن راحت تر از رفتن است
  • 6>آنها نمی خواهند به شریک خود صدمه بزنند
  • پایان دادن به آن نیاز به مقدار زیادی دارد

  شخصاً می دانم که متقاعد کردن شخصی که لیاقت بهتری را دارد چقدر سخت است. آنها فکر می کنند همه چیز خوب و شیک است، به همین دلیل من توصیه می کنم این را به آنها بگویم.

  گاهی اوقات، تنها چیزی که لازم است یادآوری می شود که آنها احساس خود را در حال حاضر فراموش کنند - تا آنچه را که به درستی لیاقتش را دارند به خاطر بسپارند.

  

  10) «شما سزاوار آرامش، عشق، شادی و تمام آنچه دلتان می خواهد. به کسی اجازه ندهزندگی خود را کنترل کنید و آن چیزها را از بین ببرید.»

  قرار گرفتن، راحت تر از این است که بگوییم، قطع کردن مسائل با یک شریک طولانی مدت یا ترک یک شغل راحت. اما شما را به هم می زند.

  شما آنقدر که باید خوشحال، آرام، یا محبوب نیستید.

  به همین دلیل است که فکر می کنم این نقل قول سونیا پارکر یکی از بهترین هاست. چیزهایی که باید به کسی گفت که لایق بهتری است.

  همه ما بهترین ها را برای عزیزانمان می خواهیم. و دیدن اینکه آنها آن را دریافت نمی کنند دردناک است. ما فقط می‌توانیم کارهای زیادی انجام دهیم، به‌ویژه اگر این شخص از روش‌های استقرار خود غافل بماند.

  به بیان ساده، این بیانیه یادآور چیزهایی است که آنها از دست داده‌اند - همه به این دلیل که در حال حل شدن هستند.

  چه کسی می داند؟ این ممکن است فرد را وادار کند تا در مورد زندگی که در حال حاضر دارد فکر کند - و اینکه چرا باید به دنبال چیزهای بهتری باشد که در راه است.

  11) "هرگز به چیزی کمتر از رویاهایت راضی نباش، جایی، زمانی، روزی، به نحوی، آنها را پیدا خواهید کرد."

  اگر عزیز شما به این دلیل که فکر می کند شخص (یا چیزی) دیگری را پیدا نمی کند، به حل و فصل خود ادامه می دهد، پس حتما از این نقل قول از نویسنده دانیل استیل استفاده کنید.

  تجرد بودن (یا بیکار بودن) برای برخی ممکن است سخت باشد. به همین دلیل است که آنها به شریک یا شغلی رضایت می دهند که آنها را خوشحال نمی کند.

  همچنین کمکی نمی کند که «ما طوری برنامه ریزی شده ایم که ارزش خود را با توانایی خود در یافتن شریک زندگی گره بزنیم. به ما می گویند که ما کامل نیستیم