12 veidi, kā pateikt kādam, ka viņš ir pelnījis labāku (pilns saraksts)

Mēs visi esam pelnījuši dzīvē kaut ko labāku (ja ne labāko). Tāpēc ir grūti kādam - vai tas būtu jūsu partneris, ģimenes loceklis vai draugs - pateikt, ka tas, kas notiek, nav godīgi.

Par laimi, es esmu šeit, lai palīdzētu jums ar šiem 12 lieliskajiem (un izsmalcinātajiem) veidiem, kā pateikt kādam, ka viņš ir pelnījis ko labāku.

Sāksim.

1) "Es tevi mīlu un rūpējos par tevi, bet mani uztrauc tas, ka tu nesaņem no dzīves maksimālu labumu."

Šo frāzi var izmantot ar visiem cilvēkiem. Un jā, es pats esmu to izmantojis.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu partneris, radinieks vai draugs, tas parāda, ka jūs patiesi esat noraizējies par to, kas ar viņiem pašlaik notiek.

Varbūt jūsu ģimenes locekļi vai draugi rupji izturas pret jūsu otro pusīti vai darba devēju.

Tad atkal, varbūt viņi ir netaisnīgi pret savu partneri.

Runājot par situāciju, kas jūs uztrauc, un iepriekš norādot, ka jums nav vienalga, varat mīkstināt to, kas jums ir jāsaka.

Galu galā patiesība ir rūgta tablete, ko norīt.

2) "Lūdzu, pārtrauciet apmetšanos."

Šis apgalvojums ir vienkāršs, taču tas cilvēkam, ar kuru runājat, pasaka visu, kas viņam jāzina.

Zināms (un skumjš) fakts ir tas, ka daudzi cilvēki norēķinās ar saviem romantiskajiem partneriem - un pat ar savu darbavietu.

Kā rakstītāja Dženna Milesa (Jenna Miles) komentēja kādā Quora tēmā: "Cilvēki samierinās, jo uzskata, ka neko labāku nespēj izdarīt, un baidās būt vieni."

Skumjās ziņas ir šādas: "Kad mēs iekārtojamies (attiecībās)," teikts Bustle rakstā, "mēs priekšroku dodam kvantitātei, nevis kvalitātei, un tādējādi liedzam sev patiesu laimi."

Patiesībā tie, kas nokārto jautājumu, var to nemaz neredzēt. Bet tiem, kas ir nobažījušies (piemēram, jums un man), šis jautājums ir tikpat spilgts kā saule.

Un tā kā var būt grūti pārliecināt kādu, kurš jau ilgi ir apmeties uz dzīvi, es iesaku viņam sazināties ar cilvēkiem no Relationship Hero.

Redzi, tieši tā es rīkojos ar draudzeni, kura "apmetās" ar puisi, kurš pret viņu izturējās kā pret atkritumiem. Viņa palika attiecībās, jo, kā pati apgalvo, ir "pārāk veca, lai atrastu mīlestību".

Protams, tā nebija taisnība. Viņa bija skaista un veiksmīga. Un, lai gan viņa to neapzinājās, mēs visi zinājām, ka viņa ir pelnījusi kādu labāku.

Pēc vairāku nedēļu ilgas pamudināšanas viņa beidzot nolēma aprunāties ar attiecību treneri. Un pēc sirsnīgas sarunas viņa man piezvanīja, raudādama.

Viņa man teica, ka saņemtais padoms bija "atklāsme".

Lieki piebilst, ka viņai nevajadzēja ilgi gaidīt, lai pamestu savu apgrūtinošo bijušo. Un, lai gan viņa bija pilnīgi apmierināta ar to, ka bauda savu vientulību, mīlestība pie viņas atnāca, kad viņa to vismazāk gaidīja.

Tagad viņa ir tik laimīga, cik vien var būt kopā ar viņu. Un es esmu vairāk nekā sajūsmā par viņu, jo domāju, ka kāzu zvani viņai drīz skanēs.

Tāpēc, ja esi tāds pats kā es - un esi norūpējies par cilvēkiem savā dzīvē -, nekavējoties nosūti viņiem šo saiti!

3) "Tev ir jāliek sevi pirmajā vietā."

Mēs visi esam bijuši iemācīti citu cilvēku vajadzības likt augstāk par savām. Un, lai gan tas ir apsveicami, tas var kaitēt arī mūsu psihei.

Tas ir tāpēc, ka tu pārāk daudz domā par šo cilvēku - vai darbu - un atsakies no visas laimes, ko esi pelnījis.

Piemēram, jūs baidāties šķirties no partnera, jo esat nobažījies par viņa reakciju.

Vai arī jūs baidāties pamest darbu, lai gan tas jūs vairs nepildīs. (Tieši tā es jutos pirms dažiem gadiem!)

Tas ir viss, kas darbojas tavā prātā, tāpēc tu galu galā esi ignorējis vissvarīgāko spēlētāju - tevi.

Pretēji izplatītiem uzskatiem, teikt kādam, lai viņš savas vajadzības nostāda augstāk par citām, nebūt nav savtīgi. To skaidro psiholoģe Dr. Treisija Tomasa (Tracy Thomas):

"Mīlot sevi - rūpējoties pirmkārt un galvenokārt par sevi -, mēs varam rūpēties par citiem, lai mūsu rūpes par citiem galu galā nāktu no iekšējas pārpilnības vietas, no sajūtas, ka par mums jau rūpējas no iekšienes. Tā rezultātā mēs kļūstam dāsnāki partneri, ģimenes locekļi, draugi un citi."

Vai ne to mēs vēlamies visiem cilvēkiem, kurus mīlam?

4) "Tev ir jāatlaiž šis partneris/darbs/ utt."."

Daudzi no mums turas pie kaut kā, kas mūs nepiepilda, jo baidās palikt vieni.

Ņemot vērā manu pieredzi, vientulības perspektīva bija patiesi biedējoša. Kad izšķīrās mans ilggadējais draugs un es, es baidījos, ka neatradīšu nevienu citu. Tāpēc es nonācu īslaicīgās attiecībās.

Un šī dilemma ne tikai mani piemeklēja. Saskaņā ar Psychology Today ziņojumu "tie, kuri baidījās būt neprecēti, retāk pārtrauca neapmierinošas attiecības".

Auš.

Tad man kļuva skaidrs: man bija jāļauj lietām aiziet, jo es esmu pelnījusi labākas lietas.

Labāks partneris. Labākas attiecības. Labāka dzīve, tā sakot.

Un taisnība, kad es sāku atbrīvoties no šiem aizķeršanās, mana dzīve izrādījās pārsteidzoši. Es galu galā nonācu ar cilvēku, kuru es pelnīju - mans vīrs.

Tāpēc, ja runājat ar cilvēku, kurš turpina turēties pie nepareizām lietām, labāk pasakiet viņam šādu: "Tev ir jāiemācās atlaist savu partneri/darbu utt.".

5) "Nekad neapmierinieties ar kaut ko mazāku par to, ko esat pelnījuši. Tas nav saistīts ar lepnumu, bet gan ar pašcieņu."

Citējami citāti ir citējami ne bez iemesla. Tie virza uz mājām, tāpēc es dalos ar šo fragmentu.

Cilvēki, kuri samierinās, diemžēl bieži vien pa ceļam zaudē pašcieņu. Viņi samierinās (vai arī pieņem kompromisus) ar savām attiecībām vai karjeru, lai gan zina, ka viņiem ir kas labāks.

Viņi nespēj palikt uzticīgi savām vērtībām, tāpēc galu galā paši sevi noniecina.

Lieki piebilst, ka šis citāts ir atgādinājums, lai viņi atkal novērtētu sevi.

Galu galā pašcieņas definīcija ir "apzināties, ka esi cienīgs, un attiecīgi izturēties pret sevi." Tāpat tā ir "mīlēt sevi un izturēties pret sevi ar rūpēm".

Psihoterapeite Dīvija Robina (Divya Robin) atgādina: "Ja cilvēkam ir pašcieņa, viņš ir pieņēmis sevi un tic, ka ir pelnījis piederību pasaulei."

Un jā, tieši to mēs vēlamies, lai viņi zina!

6) "Izmantojiet to, kas jums ir, un saglabājiet augstus standartus. Nekad neapmierinieties ar kaut ko mazāku, nekā esat pelnījuši vai spējīgi sasniegt."

Savukārt šis citāts ir no iedvesmojošās grāmatas "Gaisma sirdī", kuras autors ir Rojs T. Benets (Roy T. Bennett). Un jā, es domāju, ka tā ir viena no labākajām lietām, ko teikt kādam, kurš ir pelnījis labāku.

Tas padara to par galveno, ziniet?

Šis padoms ir īpaši noderīgs tiem, kuri turpina uzturēties attiecībās, kas viņiem neder.

Kā iepriekš minētajā Psychology Today rakstā uzsver Dr. Juliana Breines: "Iespēja atrast patiesu mīlestību var būt tā vērta, lai riskētu to neatrast."

Es saprotu, kāpēc daži cilvēki samierinās.

Galu galā, runājot par romantiskām attiecībām, mēs esam nedaudz "tendēti izvairīties no zaudējumiem".

Un tas ir tāpēc, ka mēs izvēlamies "nepamest viduvējas attiecības, pat ja tas pavērtu iespēju iegūt daudz laimīgākas attiecības".

Tāpēc, ja kāds, ko pazīstat, domā šādā veidā, es iesaku viņam pirms tam izlasīt Beneta citātu. Tas ir skarbs atgādinājums, ka viņam nevajadzētu samierināties ar kaut ko mazāku, jo tur ir kaut kas vēl lielāks.

7) "Zini, kas esi. Zini, ko vēlies. Zini, ko esi pelnījis. Un neapmierinies ar mazāk."

Ņemiet piemēru no slavenā dzīves trenera un motivācijas runātāja Tonija Gaskinsa. Kad jūs zināt, kas esat, ko vēlaties un ko esat pelnījis, jūs neapmierināsieties ar mazāku.

Un, ja atļausiet, es turpināšu un sīkāk paskaidrošu šos apgalvojumus.

Pirmkārt, ir ļoti svarīgi zināt, kas jūs esat. Kā ir teicis Augusts Komts, lai sevi pilnveidotu, jums ir jāpazīst sevi.

Saskaņā ar Quora ierakstu, ko publicēja Parikh Chugh, trīs svarīgākie iemesli ir šādi:

• Pašmīlestība. "Ja tu iepazīsti sevi, savu labo, slikto un neglīto, tu vari sākt pieņemt to, kas tu esi - tieši tādu, kāds esi."
• Neatkarība. "Pašizziņa padara jūs neatkarīgu no citu viedokļa. Ja jūs zināt, kas jums der - kas jums ir labs un kas nav labs -, tad nav svarīgi, ko domā un iesaka citi.""
• Skaidra lēmumu pieņemšana. "Saskaņojot galvu un sirdi, gūsiet skaidrību, kas atvieglo lēmumu pieņemšanu."

Tikpat svarīgi kā zināt, kas jūs esat, ir zināt, ko vēlaties. "Mēs kandidējam, lai sasniegtu to, ko vēlamies," skaidro Quora plakāts Sandžajs Baladži, "tāpēc, lai kandidēšana būtu jēgpilna, ir pilnīgi nepieciešams zināt, ko vēlamies."

Rezumējot, atgādinot šim cilvēkam, kas viņš ir - un ko jūs vēlaties - atvērsiet viņam acis uz to, ko viņš ir pelnījis. Un tas, protams, palīdzēs viņam izvairīties no samierināšanās, jo sirdī viņš zina, ka ir pelnījis ko labāku.

8) "Tu esi pelnījis savu sapni."

Šis ir vēl viens aizkustinošs citāts, šoreiz no meksikāņu dzejnieka Oktavio Paza skaistā prāta. Un, kā es to redzu, tas ir vēl viens iedvesmojošs veids, kā pateikt kādam, ka viņš ir pelnījis kaut ko labāku.

Īsāk sakot, šis apgalvojums viņiem saka, ka viņiem ir tiesības sasniegt jebko, ko viņi vēlas vai par ko sapņo.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir vairāk atbalstošs partneris vai labāk apmaksāts darbs, viņiem ir brīvība to iegūt.

Tas ir tikai jautājums par to, kā atraisīt savu personīgo spēku.

Atklāti sakot, es zinu, kā jūtos, kad man trūkst šīs "varas". Es turpināju meklēt risinājumus, bet tie nedarbojās - galvenokārt tāpēc, ka es aizmirsu vispirms "salabot" sevi.

Labi, ka es sastapos ar šamani Rudu Iandē, kurš man palīdzēja atrast savu personīgo spēku, izmantojot viegli uztveramu video.

Gadu gaitā Ruda ir palīdzējis daudziem tādiem cilvēkiem kā es atklāt savu dziļi iesakņojušos potenciālu. Nav pārsteidzoši, ka viņam izdevās palīdzēt man un daudziem citiem atrast "līdzsvaru", ko esam pelnījuši.

Tātad, ja vēlaties palīdzēt šim īpašajam cilvēkam atraisīt savu potenciālu un būt kopā ar cilvēku (vai ko citu), kuru viņš ir pelnījis, tad noteikti uzreiz parādiet viņam šo bezmaksas video.

9) "Dažreiz ir jāaizmirst, ko tu jūti, lai atcerētos, ko esi pelnījis."

Lūk, vēl viens apgalvojums, kam vajadzētu "trāpīt" kādam īpašam cilvēkam tieši sirdī.

Lielākā daļa cilvēku patiešām jūtas tā, it kā viņi nebūtu pelnījuši neko labāku, lai gan patiesībā viņi to ir pelnījuši.

Un visbiežāk tas ir tāpēc, ka "Mēs visi cīnāmies ar nedrošību. Un šīs nedrošības dēļ mēs sākam mēģināt attaisnot situācijas, kas nav mums piemērotas - vai tas būtu darbs, attiecības vai draudzība," HuffPost skaidroja Džinna Janga.

Papildus šiem nedrošības faktoriem daži turpina dzīvot, jo:

• Viņi noliedz (un domā, ka viņiem vienkārši ir grūti).
• Ir vieglāk palikt nekā aiziet
• Viņi nevēlas ievainot savu partneri
• Lai to izbeigtu, ir nepieciešams daudz

Personīgi es zinu, cik grūti ir pārliecināt cilvēku, kurš ir pelnījis kaut ko labāku. Viņi domā, ka viss ir labi un lieliski, tāpēc es iesaku viņiem to pateikt.

Dažkārt pietiek tikai atgādināt, lai viņi aizmirst, ko viņi šobrīd jūt - lai atcerētos, ko viņi ir pelnījuši.

10) "Tu esi pelnījis mieru, mīlestību, laimi un visu to, ko vēlas tava sirds. Neļauj nevienam kontrolēt tavu dzīvi un atņemt šīs lietas."

Norēķināties ir vieglāk nekā, teiksim, pārtraukt attiecības ar ilgtermiņa partneri vai pamest ērtu darbu. Taču tas tev sagādā raizes.

Jūs neesat tik laimīgs, tik miermīlīgs vai tik mīlēts, kā vajadzētu būt.

Tāpēc es domāju, ka šis Sonijas Pārkeres citāts ir viena no labākajām lietām, ko teikt kādam, kurš ir pelnījis labāku.

Mēs visi vēlamies vislabāko saviem tuviniekiem. Un ir sāpīgi redzēt, ka viņi to nesaņem. Mēs varam izdarīt tikai tik daudz, īpaši, ja šis cilvēks joprojām aizmirst par saviem norēķināšanās veidiem.

Vienkāršāk sakot, šis paziņojums ir atgādinājums par to, ko viņi palaiž garām, jo ir apmetušies uz dzīvi.

Kas zina? Tas var pamudināt cilvēku pārdomāt, kāda ir viņa pašreizējā dzīve un kāpēc viņam vajadzētu censties sasniegt labākas lietas, kas ir priekšā.

11) "Nekad neapmierinieties ar mazāku par saviem sapņiem, kaut kur, kaut kad, kādreiz, kaut kā jūs tos atradīsiet."

Ja jūsu mīļotais cilvēks turpina samierināties, jo domā, ka neatradīs kādu (vai kaut ko citu), noteikti izmantojiet šo rakstnieces Danielles Stīlas citātu.

Dažiem cilvēkiem ir grūti samierināties ar to, ka viņi ir neprecēti (vai arī bez darba), tāpēc viņi samierinās ar partneri vai karjeru, kas viņus nepadara laimīgus.

Nepalīdz arī tas, ka "mēs esam ieprogrammēti saistīt savu vērtību ar spēju atrast partneri. Mums tiek teikts, ka neesam pilnvērtīgi, kamēr neatrodam savu otro pusīti".

Man šis Stīla paziņojums ir kā modinātājzvaniņš ieceļotājiem. Tas arī rezumē iepriekš izteikto Dr. Breinesa piezīmi: "Atrast patiesu mīlestību var būt tā vērts, lai riskētu to neatrast".

Pēc šķiršanās no pašreizējā partnera/darba viņi var atrast vai neatrast savu īsto mīlestību vai sapņu karjeru.

Arī palikšana kopā ar viņiem nenāks viņiem par labu.

Patiešām, tas ir atgādinājums, ka labas lietas notiek ar tiem, kas gaida. Galu galā tas notika ar mani.

Es atteicos no zemas kvalitātes attiecībām, lai gan mans "bioloģiskais pulkstenis" tikšķēja. Pagāja diezgan ilgs laiks - un pa ceļam man vajadzēja izmēģinājumu un kļūdu, - bet man izdevās atrast to, kurš bija domāts man.

Un ticiet man, tas bija labākais lēmums, kādu jebkad esmu pieņēmis.

12) "Jūs varat radīt sev jaunas un labākas iespējas."

Šī ir mantra/apliecinājums, ko es izmantoju sev, bet, manuprāt, tā der arī šim scenārijam.

Redziet, daži cilvēki apmetas uz dzīvi - un paliek iesprūduši - galvenokārt tāpēc, ka domā, ka neatradīs neko labāku.

Ļaujiet man teikt, ka es esmu vainīgs.

Es paliku savā vecajā darbā - veselus 10 gadus -, jo nedomāju, ka atradīšu labāku iespēju.

Pēc mēnešiem ilgām pārdomām - un šīs mantras - es beidzot nolēmu atkāpties. Tas bija pirms 3 gadiem, un kopš tā laika neesmu atskatījies atpakaļ.

Man ir izdevies atjaunot savu mīlestību pret rakstīšanu, kas bija mana izvēle, ja man nebūtu licis iestāties par medicīnas māsu profesiju.

Nesaprotiet mani nepareizi, Māszinības man iemācīja daudz ko. Tās man deva daudz iespēju. Bet vai es tās mīlēju?

Man tas, maigi izsakoties, nekaitēja.

Tagad rakstīšana... tas ir kaut kas tāds, ko es patiesi mīlu. Man tā nebija "smaga" uz sirds, jo es biju aizrauta ar to.

Tātad, jā, pietiek ar manu raudu stāstu.

Es mēģinu pateikt, ka šis apgalvojums palīdzēs šim konkrētajam cilvēkam saprast, ka viņš ir pelnījis kaut ko labāku. Tas iedarbojās uz mani, un es varu derēt, ka tas iedarbosies arī uz viņu!

Nobeiguma domas

Kā es vienmēr saku, mēs visi esam pelnījuši labāku. Bet daži no mums - tostarp arī es - jūtas tā, ka ir jāsamierinās ar to, kas mums ir.

Un es jums saku, ka tam tā nevajadzētu būt.

Jūs un visi cilvēki, kurus mīlat, esat pelnījuši mieru, mīlestību, laimi un visu pārējo, ko sirds kāro.

Un es ceru, ka dienas beigās šie 12 apgalvojumi liks viņiem saskatīt to, ko viņi visu laiku ir palaiduši garām.

Novēlu jums un jūsu "īpašajam kādam" vislabāko!