12 mënyra për t'i thënë dikujt se meritojnë më mirë (lista e plotë)

Ne të gjithë meritojmë më mirë (nëse jo më të mirën) në jetë. Kjo është arsyeja pse është e vështirë t'i thuash dikujt – qoftë SO, anëtar i familjes apo miku juaj – se ajo që po ndodh nuk është e drejtë për ta.

Për fat, unë jam këtu për t'ju ndihmuar me këto 12 të shkëlqyera (dhe inteligjente) mënyra për t'i thënë dikujt që meriton më mirë.

Le të fillojmë.

1) "Unë të dua dhe kujdesem për ty, por jam i shqetësuar se nuk po përfiton më shumë jashtë jetës.”

Kjo është një linjë që mund ta përdorni me të gjitha llojet e njerëzve. Dhe po, e kam përdorur vetë.

Qoftë partneri, i afërmi apo shoku juaj, kjo tregon se jeni vërtet i shqetësuar për atë që po ndodh me ta tani.

Ndoshta familja juaj një anëtar ose mik po trajtohet në mënyrë të vrazhdë nga OS-të e tyre - ose punëdhënësit e tyre.

Pastaj përsëri, ndoshta ata po tregohen të padrejtë me partnerin e tyre.

Të flasësh për situatën që të shqetëson - ndërsa parathëni që ju intereson – mund të ndihmojë në zbutjen e goditjes së asaj që keni për të thënë.

Në fund të fundit, e vërteta është një pilulë e hidhur për t'u gëlltitur.

2) "Ju lutem mos u qetësoni."

Kjo deklaratë është e thjeshtë, por i tregon personit me të cilin po flisni gjithçka që duhet të dijë.

Është një fakt i njohur (dhe i trishtuar) që shumë njerëz vendosen me partnerët e tyre romantikë – dhe edhe vendi i punës.

Siç komentoi posteri Jenna Miles në një temë të Quora: “Njerëzit vendosen sepse besojnë se nuk mund të bëjnë më mirë dhe kanë frikë të jenëderisa të gjejmë gjysmën tonë tjetër.”

Për mua, deklarata e Steel është një thirrje zgjimi për kolonët. Ai gjithashtu përmbledh vërejtjen e Dr. Breines më herët: dhe kjo është "Gjetja e dashurisë së vërtetë mund të jetë e vlefshme për rrezikun për të mos e gjetur atë." pas ndarjes me partnerin/punën e tanishme.

As qëndrimi me ta nuk do t'u bëjë mirë atyre.

Vërtet, ky është një kujtesë se gjëra të mira u ndodhin atyre që presin. Në fund të fundit, kjo është ajo që më ndodhi mua.

Refuzova të vendosesha në marrëdhënie të ulëta, megjithëse 'ora ime biologjike' po ecte. M'u desh mjaft kohë - dhe disa prova dhe gabime gjatë rrugës - por arrita të gjeja atë që ishte menduar vërtetë për mua.

Dhe më besoni, ishte vendimi më i mirë që kam marrë ndonjëherë bërë.

12) "Ju mund të krijoni mundësi të reja dhe më të mira për veten tuaj."

Kjo është një mantra/pohim që e përdor për veten time, por mendoj se i përshtatet këtij skenari.

Shiko, disa njerëz vendosen – dhe mbeten të bllokuar – kryesisht sepse mendojnë se nuk do të gjejnë diçka më të mirë.

Dhe më lejoni të them, unë jam fajtor për këtë.

Unë Qëndrova në punën time të vjetër – për 10 vjet – sepse nuk mendoja se do të gjeja një mundësi më të mirë.

Pas muajsh diskutimi – dhe kësaj mantra – më në fund vendosa të jepja dorëheqjen. Kjo ishte 3 vjet më parë - dhe që atëherë nuk jam kthyer pas.

Kam arritur të rindez dashurinë time përshkrimi, i cili ishte zgjedhja ime e kursit, po të mos isha futur në infermierinë.

Tani mos më keqkuptoni, Infermieria më mësoi shumë gjëra. Më dha shumë mundësi. Por, a më pëlqeu?

Isha mirë me të, për të thënë të paktën.

Tani duke shkruar…kjo është diçka që më pëlqen vërtet. Nuk më ndihej 'rënd' në zemrën time sepse isha i apasionuar pas saj.

Pra, po, mjaft historia ime e vajit.

Ajo që po përpiqem të them këtu është kjo deklaratë do ta ndihmojë këtë dikë të caktuar të kuptojë se meriton më mirë. Më funksionoi, dhe vë bast se do të funksionojë edhe tek ata!

Mendimet e fundit

Siç them gjithmonë, ne të gjithë meritojmë më mirë. Por disa prej nesh – duke përfshirë mua në të kaluarën – mendojnë se duhet të mjaftohemi me atë që kemi.

Dhe po ju them, nuk duhet të jetë kështu.

Ju - dhe të gjithë njerëzit që doni - meritoni paqe, dashuri, lumturi dhe gjithçka tjetër që dëshiron zemra e tyre.

Dhe shpresoj që në fund të ditës, këto 12 deklarata do t'i bëjnë ata të shohin atë që ata më ka munguar gjatë gjithë kohës.

Duke uruar ju dhe 'dikujt tuaj të veçantë' më të mirat!

Lajmi i trishtuar është "Kur vendosemi (në marrëdhënie)," sipas një artikulli të Bustle, "Ne vendosim interesin tonë në sasi mbi cilësinë dhe duke e bërë këtë ia mohojmë vetes lumturinë e vërtetë."

Në fakt, ata që vendosen mund të mos e shohin atë. Por për ata që janë të shqetësuar (si ti dhe unë), kjo çështje është po aq e shndritshme sa dielli.

Dhe meqenëse mund të jetë e vështirë të bindesh dikë që është vendosur për kaq shumë kohë, unë sugjeroj t'i lidhë ata me njerëz në Relationship Hero.

Shihni, kjo është ajo që bëra me një mik i cili 'u vendos' me një djalë që e trajtoi atë si plehra. Ajo qëndroi në lidhje sepse, siç pretendon, ajo është "shumë e vjetër për të gjetur dashurinë".

Sigurisht, nuk ishte e vërtetë. Ajo ishte e bukur dhe e suksesshme. Dhe edhe pse ajo nuk e kuptoi, të gjithë e dinim se ajo meritonte dikë më të mirë.

Pas disa javësh shtytje, ajo më në fund vendosi të fliste me një trajner marrëdhëniesh. Dhe, pas sheshit të saj zemër më zemër, ajo më thirri duke u qarë, ki parasysh.

Ajo më tha se këshilla që mori ishte një "zbulim".

Eshtë e panevojshme të thuhet, Nuk iu desh shumë kohë që ajo të largohej nga ish-i i rëndë. Dhe ndërsa ajo ishte plotësisht e kënaqur duke shijuar beqarinë e saj, dashuria i erdhi kur ajo më pak e priste.

Tani, ajo është aq e lumtur sa mund të jetë me të. Dhe unë jam më se i emocionuar për kauzën e saj, mendoj se kambanat e dasmës do të bien për të së shpejti.

Pra, nëse jeni si unë - dheju jeni të shqetësuar për njerëzit në jetën tuaj - sigurohuni që t'u dërgoni menjëherë këtë lidhje!

3) "Duhet të vendosni veten në radhë të parë."

Ne të gjithë kemi qenë të kushtëzuar për të vënë nevojat e të tjerëve mbi tonat. Dhe ndonëse është e lavdërueshme, mund të jetë e dëmshme edhe për psikikën tonë.

Kjo është për shkak se ju mendoni shumë për këtë person – ose punën – që ju hiqni dorë nga të gjithë lumturinë që meritoni.

Për shembull. , keni frikë të ndaheni me partnerin sepse jeni të shqetësuar se si do të reagojë ai.

Ose keni frikë të lini punën tuaj, megjithëse kjo nuk ju përmbush më. (Kjo është pikërisht ajo që kam ndjerë disa vite më parë!)

Kjo është gjithçka që ju shkon në mendje, kështu që keni përfunduar duke injoruar lojtarin më të rëndësishëm këtu: ju.

Ndryshe nga popullorja besimet, t'i thuash dikujt që t'i vendosë nevojat e tij mbi të tjerët nuk është aspak egoiste. Shpjegon psikologia Tracy Thomas, Ph.D.:

“Dashuria e vetvetes – duke u kujdesur para së gjithash për veten – siguron që kujdesi ynë për të tjerët në fund të fundit mund të vijë nga një vend i bollëkut të brendshëm, një ndjenjë e të qenit tashmë kujdeset nga brenda. Si rezultat, ne bëhemi më shumë partnerë, anëtarë të familjes, miq dhe më gjerë.”

Tani a nuk është kjo ajo që duam për të gjithë njerëzit që duam?

4) “Ti duhet ta lini këtë partner/punë/etj. shko.”

Shumë prej nesh mbahen pas diçkaje që nuk na përmbush për shkak të frikës për të qenë vetëm.

Bazuar nëpërvojë, perspektiva e beqarisë ishte vërtet e frikshme. Kur unë dhe i dashuri im afatgjatë u ndamë, isha i shqetësuar se nuk do të gjeja dikë tjetër. Kjo është arsyeja pse unë përfundova në marrëdhënie kalimtare.

Dhe nuk jam unë që vuajta nga kjo dilemë. Sipas një raporti të Psychology Today, "ata që kishin frikë të ishin beqarë kishin më pak gjasa t'i jepnin fund një lidhjeje të pakënaqshme." Unë meritoj gjëra më të mira.

Një partner më i mirë. Një marrëdhënie më e mirë. Një jetë më e mirë, si të thuash.

Dhe mjaftueshëm e vërtetë, kur fillova t'i lija këto halle, jeta ime doli çuditërisht. Më në fund përfundova me personin që meritoja - bashkëshortin tim.

Pra, nëse jeni duke folur me një person që vazhdon të mbahet pas gjërave të gabuara, më mirë t'i thoni atyre këtë: "Duhet të mësoni të lejo partnerin/punën/etj. shko.”

5) “Asnjëherë mos u kënaq me asgjë më pak se ajo që meriton. Nuk ka të bëjë me krenarinë, ka të bëjë me respektin për veten.”

Citimet e cituara janë të citueshme për një arsye. Ata shkojnë në shtëpi një pikë, kjo është arsyeja pse po e ndaj këtë pasazh.

Njerëzit që vendosen, fatkeqësisht, shpesh humbasin respektin për veten gjatë rrugës. Ata bëjnë (ose kompromis) me marrëdhënien ose karrierën që kanë, edhe pse e dinë se ka diçka më të mirë për ta.

Ata nuk arrijnë të qëndrojnë besnikë ndaj vlerave të tyre – kështu që përfundojnë duke u zhvlerësuarvetë.

Eshtë e panevojshme të thuhet, ky citim është një kujtesë për ta që ta vlerësojnë veten edhe një herë.

Vetë përkufizimi i respektit për veten, në fund të fundit, është "të dish se je i denjë dhe të trajtosh veten në përputhje me rrethanat.” Po kështu, bëhet fjalë për të “dashuruar veten dhe për ta trajtuar veten me kujdes.”

Siç u kujton lexuesve psikoterapistja Divya Robin: “Kur dikush ka respekt për veten, ata e kanë pranuar veten dhe besojnë se e meritojnë përkatësinë në botë.”

Dhe po, kjo është ajo që ne duam që ata të dinë!

6) “Përfitoni sa më shumë nga ajo që keni dhe mbani standardet tuaja të larta. Asnjëherë mos u kënaq për asgjë më pak se sa meritoni ose jeni në gjendje të arrini.”

Ky citim, ndërkohë, është nga libri frymëzues “The Light in the Heart” nga autori Roy T. Bennett. Dhe po, unë mendoj se është një nga gjërat më të mira për t'i thënë dikujt që meriton më mirë.

Kjo çon në pikën kryesore, e dini?

Kjo këshillë është veçanërisht e mirë për dikë që vazhdon qëndrimi në një marrëdhënie që nuk u shërben atyre.

Siç thotë Juliana Breines, Ph.D. thekson në artikullin e sipërpërmendur Psychology Today: "Mundësia për të gjetur dashurinë e vërtetë mund të jetë e vlefshme për të rrezikuar që të mos e gjesh atë."

Dua të them, e kuptoj pse disa njerëz vendosen.

Në fund të fundit, ne jemi pak "të njëanshëm drejt shmangies së humbjes kur bëhet fjalë për marrëdhëniet romantike.

Dhe kjo sepse ne zgjedhim "të mos e lëshojmëmarrëdhënie mediokre edhe nëse kjo do të hapte mundësinë për të fituar një marrëdhënie shumë më të lumtur.”

Pra, nëse dikush që njihni mendon në këtë mënyrë, unë sugjeroj t'i paraprini me citimin e Bennett. Është një kujtesë e fortë se ata nuk duhet të kënaqen me diçka më pak – sepse ka diçka më madhështore për ta atje.

7) “Dije se kush je. Dije se çfarë dëshiron. Dije se çfarë meriton. Dhe mos u kënaq me më pak.”

Merre nga Tony Gaskins, një trajner i famshëm i jetës dhe folës motivues. Kur e dini se kush jeni, çfarë dëshironi dhe çfarë meritoni, nuk do të kënaqeni me më pak.

Dhe, nëse do të më kënaqni, do të vazhdoj dhe do t'i shtjelloj deklaratat.

Së pari, është thelbësore të dini se kush jeni. Siç ka thënë August Comte, ju duhet të njihni veten për të përmirësuar veten.

Dhe tre arsyet më të rëndësishme për këtë, sipas një postimi të Quora nga Parikh Chugh, janë:

• Dashuria për veten. "Nëse e njeh veten, të mirën, të keqen dhe të shëmtuarën, mund të fillosh të pranosh se kush je - pikërisht ashtu siç je."
• Pavarësia. “Vetënjohja ju bën të pavarur nga opinionet e të tjerëve. Nëse e dini se çfarë funksionon për ju - çfarë është e mirë për ju dhe, si rrjedhim, çfarë nuk është - është e parëndësishme se çfarë mund të mendojnë dhe këshillojnë të tjerët.”
• Marrje e qartë e vendimeve. "Përafrimi i kokës dhe zemrës suaj do të japë qartësi, gjë që mbështet vendimmarrjen e lehtë."

Po aq e rëndësishme sa të dishkush jeni ju e di se çfarë doni. "Ne vrapojmë për gjërat që duam," shpjegon posteri i Quora Sanjay Balaji. "Pra, për të pasur një vrapim kuptimplotë është plotësisht e nevojshme të dimë se çfarë duam."

Si përmbledhur, duke i kujtuar këtij personi se kush janë - dhe çfarë dëshironi - do t'i hapë sytë për atë që meriton. Dhe kjo, sigurisht, do t'i ndihmojë ata të vendosen sepse ata e dinë në zemrën e tyre se meritojnë më mirë.

8) "Ti e meriton ëndrrën tënde."

Ky është një citim tjetër emocionues, ky kohë nga mendja e bukur e poetit meksikan Octavio Paz. Dhe, siç e shoh unë, është një mënyrë tjetër frymëzuese për t'i thënë dikujt që e meritojnë më mirë.

Me pak fjalë, kjo deklaratë po u thotë atyre se ata kanë të drejtë të arrijnë atë që duan ose ëndërrojnë.

Pavarësisht nëse është një partner më mbështetës ose një punë me pagë më të lartë, ata kanë lirinë ta kenë atë.

Është thjesht një çështje e zhbllokimit të fuqisë së tyre personale.

Sinqerisht , e di si ndihet mungesa e këtij 'pushteti'. Vazhdova të kërkoja për rregullime - dhe ato nuk funksionuan - kryesisht sepse harrova të 'rregulloj' veten në fillim.

Është mirë që hasa shamanin Rudá Iandê, i cili më ndihmoi të gjeja fuqinë time personale përmes një videoje të lehtë për t'u ndjekur.

Gjatë viteve, Ruda ka ndihmuar shumë njerëz si unë të zbulojnë potencialin e tyre të rrënjosur thellë. Çuditërisht, ai arriti të më ndihmonte mua - dhe shumë të tjerë - të gjejmë 'ekuilibrin' nee meritojnë.

Pra, nëse doni ta ndihmoni këtë dikë të veçantë të zbulojë potencialin e tij - dhe të jetë me personin (ose çfarëdo tjetër) që meriton - atëherë sigurohuni që t'i tregoni menjëherë këtë video falas.

9) "Ndonjëherë, duhet të harrosh atë që ndjen për të kujtuar atë që meriton."

Këtu është një deklaratë tjetër që duhet ta 'godit' atë dikë të veçantë drejt e në zemër.

Shumica njerëzit me të vërtetë ndihen sikur nuk meritojnë më mirë – kur në fakt e meritojnë.

Dhe më shpesh sesa jo, kjo ndodh sepse “Ne të gjithë luftojmë me pasiguritë. Dhe për shkak të këtyre pasigurive, ne fillojmë të përpiqemi të justifikojmë situatat që nuk janë të përshtatshme për ne – qoftë punë, marrëdhënie apo miqësi,” shpjegoi Jinna Yang për HuffPost.

Përveç këtyre pasigurive, disa vazhdojnë të vendosen sepse:

• Ata janë në mohim (dhe mendojnë se janë thjesht në një situatë të vështirë)
• Është më e lehtë të qëndrosh sesa të largohesh
<6 6>Ata nuk duan ta lëndojnë partnerin e tyre
• Kërkon shumë për t'i dhënë fund

Personalisht, e di sa e vështirë është të bindësh një person që meriton më mirë. Ata mendojnë se çdo gjë është në rregull dhe të shkëlqyeshme, prandaj unë rekomandoj t'ua them këtë.

Ndonjëherë, gjithçka që u duhet është një kujtesë që ata të harrojnë atë që ndjejnë tani – në mënyrë që të kujtojnë atë që meritojnë me të drejtë.

10) “Ju meritoni paqe, dashuri, lumturi dhe gjithçka që dëshiron zemra juaj. Mos lejoni askëndkontrolloni jetën tuaj dhe hiqini ato gjëra.”

Të zgjidhësh është më e lehtë, sesa të themi, t'i ndash gjërat me një partner afatgjatë ose të lësh një punë të rehatshme. Por kjo ngatërron me ty.

Nuk je aq i lumtur, aq i qetë apo aq i dashur sa duhet të jesh.

Kjo është arsyeja pse unë mendoj se ky citim nga Sonya Parker është një nga më të mirët gjërat për t'i thënë dikujt që meriton më mirë.

Ne të gjithë duam më të mirën për të dashurit tanë. Dhe është e dhimbshme të shohësh se ata nuk po e marrin atë. Ne mund të bëjmë vetëm kaq shumë, veçanërisht nëse ky person mbetet i pavëmendshëm ndaj mënyrave të vendosjes.

Thënë thjesht, kjo deklaratë është një kujtesë e gjërave që po i humbasin – të gjitha sepse janë duke u vendosur.

Kush e di? Kjo mund ta shtyjë personin të reflektojë mbi jetën që ka tani – dhe pse duhet të ndjekë gjërat më të mira që i presin.

11) “Kurrë mos u kënaq me më pak se ëndrrat e tua, diku, dikur, një ditë, disi, do t'i gjesh."

Nëse i dashuri juaj vazhdon të vendoset sepse mendon se nuk do të gjente dikë (ose diçka) tjetër, atëherë sigurohuni që të përdorni këtë citim nga autorja Danielle Steel.

Të jesh beqar (ose pa punë, për këtë çështje) mund të jetë e vështirë të pranohet për disa. Kjo është arsyeja pse ata vendosen për një partner - ose një karrierë - që nuk i bën ata të lumtur.

Nuk ndihmon gjithashtu që “Ne jemi të programuar të lidhim vlerën tonë me aftësinë tonë për të gjetur një partner. Na thuhet se nuk jemi të kompletuar