فہرست کا خانہ
ہم سب زندگی میں بہتر (اگر بہترین نہیں تو) کے مستحق ہیں۔ اسی لیے کسی کو بتانا مشکل ہے - چاہے وہ آپ کا SO، خاندان کا فرد ہو، یا دوست - کہ جو کچھ ہو رہا ہے وہ ان کے لیے مناسب نہیں ہے۔
خوش قسمتی سے، میں ان 12 بہترین (اور) میں آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہوں۔ بصیرت سے بھرپور) کسی کو بتانے کے طریقے جو وہ بہتر کے مستحق ہیں۔
آئیے شروع کریں۔
1) "میں آپ سے پیار کرتا ہوں اور مجھے آپ کی پرواہ ہے، لیکن مجھے فکر ہے کہ آپ زیادہ سے زیادہ حاصل نہیں کر رہے ہیں زندگی سے باہر۔"
یہ ایک لائن ہے جسے آپ ہر قسم کے لوگوں کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ اور ہاں، میں نے اسے خود استعمال کیا ہے۔
آپ کا ساتھی ہو، رشتہ دار ہو، یا دوست، اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ حقیقی طور پر فکر مند ہیں کہ اس وقت ان کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔
شاید آپ کا خاندان ممبر یا دوست کے ساتھ ان کے SOs – یا ان کے آجر کے ساتھ ناروا سلوک کیا جا رہا ہے۔
پھر ایک بار پھر، ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ ناانصافی کر رہے ہوں۔
اس صورتحال کے بارے میں بات کریں جو آپ کو فکر مند ہے – پیش کش کرتے ہوئے جس کی آپ کو پرواہ ہے - آپ جو کچھ کہنا چاہتے ہیں اس کے دھچکے کو نرم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
آخر سچائی ایک کڑوی گولی ہے جسے نگل لیا جائے۔
2) "براہ کرم طے کرنا بند کریں۔"
یہ بیان بہت آسان ہے، لیکن یہ اس شخص کو بتاتا ہے جس سے آپ بات کر رہے ہیں اسے جاننے کی ضرورت ہے۔
یہ ایک معلوم (اور افسوسناک) حقیقت ہے کہ بہت سے لوگ اپنے رومانوی شراکت داروں کے ساتھ حل کرتے ہیں - اور ان کے کام کی جگہ، یہاں تک کہ۔
جیسا کہ پوسٹر جینا میلز نے Quora تھریڈ میں تبصرہ کیا: "لوگ اس لیے آباد ہو جاتے ہیں کیونکہ انہیں یقین ہے کہ وہ کچھ بہتر نہیں کر سکتے، اور وہ ڈرتے ہیںجب تک ہم اپنا دوسرا آدھا نہیں ڈھونڈ لیتے۔"
میرے لیے، اسٹیل کا بیان آباد کاروں کے لیے ایک جاگنے کی کال ہے۔ اس میں ڈاکٹر برینز کے ریمارک کا بھی خلاصہ ہے: اور وہ یہ ہے کہ "سچی محبت کو تلاش کرنا اس کے نہ ملنے کے خطرے کے قابل ہو سکتا ہے۔"
وہ ایک سچی محبت یا ان کے خوابوں کا کیریئر تلاش کر سکتے ہیں - یا نہیں کر سکتے ہیں۔ اپنے موجودہ ساتھی/کام کے ساتھ ٹوٹنے کے بعد۔
ان کے ساتھ رہنے سے بھی ان کا کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔
درحقیقت، یہ ایک یاد دہانی ہے کہ انتظار کرنے والوں کے ساتھ اچھی چیزیں ہوتی ہیں۔ آخر کار میرے ساتھ یہی ہوا۔
میں نے ذیلی رشتوں کو طے کرنے سے انکار کر دیا، حالانکہ میری ’حیاتیاتی گھڑی‘ ٹک ٹک کر رہی تھی۔ اس میں مجھے کافی وقت لگا – اور راستے میں کچھ آزمائش اور غلطی ہوئی – لیکن میں نے اسے ڈھونڈنے میں کامیاب کیا جو واقعی میرے لیے تھا۔
اور مجھ پر یقین کریں، یہ میرا اب تک کا بہترین فیصلہ تھا۔ بنایا۔
12) "آپ اپنے لیے نئے اور بہتر مواقع پیدا کر سکتے ہیں۔"
یہ ایک منتر/اثبات ہے جسے میں اپنے لیے استعمال کرتا ہوں، لیکن میرے خیال میں یہ اس منظر نامے کے مطابق ہے۔
دیکھیں، کچھ لوگ آباد ہو جاتے ہیں – اور پھنسے رہتے ہیں – بڑی حد تک کیونکہ وہ سوچتے ہیں کہ انہیں کچھ بہتر نہیں ملے گا۔
اور مجھے کہنے دیں، میں اس کا قصوروار ہوں۔
میں اپنی پرانی نوکری کے ساتھ رہا - پورے 10 سال تک - کیونکہ مجھے نہیں لگتا تھا کہ مجھے اس سے بہتر موقع ملے گا۔
مہینوں کے غور و خوض کے بعد - اور اس منتر - میں نے آخر کار استعفیٰ دینے کا فیصلہ کیا۔ یہ 3 سال پہلے کی بات ہے – اور میں نے اس کے بعد سے پیچھے مڑ کر نہیں دیکھا۔
میں اپنی محبت کو دوبارہ زندہ کرنے میں کامیاب ہو گیا ہوںلکھنا، جو میرا کورس پسند تھا اگر مجھے نرسنگ میں شامل نہیں کیا گیا تھا۔
اب مجھے غلط مت سمجھیں، نرسنگ نے مجھے بہت سی چیزیں سکھائیں۔ اس نے مجھے بہت سے مواقع فراہم کیے ہیں۔ لیکن کیا میں اس سے محبت کرتا تھا؟
میں اس کے ساتھ ٹھیک تھا، کم از کم کہنا۔
اب لکھ رہا ہوں…یہ وہ چیز ہے جس سے میں واقعی محبت کرتا ہوں۔ یہ میرے دل پر 'بھاری' محسوس نہیں ہوا کیونکہ میں اس کے بارے میں پرجوش تھا۔
تو ہاں، میری سسکیوں کی کہانی کافی ہے۔
میں یہاں جو کہنا چاہ رہا ہوں وہ یہ ہے اس سے کسی کو یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ وہ بہتر کے مستحق ہیں۔ اس نے مجھ پر کام کیا، اور میں شرط لگاتا ہوں کہ یہ ان پر بھی کام کرے گا!
حتمی خیالات
جیسا کہ میں ہمیشہ کہتا ہوں، ہم سب بہتر کے مستحق ہیں۔ لیکن ہم میں سے کچھ - ماضی میں مجھ سمیت - محسوس کرتے ہیں کہ ہمیں جو کچھ ہمارے پاس ہے اسے کرنا ہے۔
اور میں آپ کو بتا رہا ہوں، ایسا نہیں ہونا چاہیے۔
آپ – اور وہ تمام لوگ جن سے آپ پیار کرتے ہیں – امن، محبت، خوشی اور ہر وہ چیز کے مستحق ہیں جو ان کا دل چاہتا ہے۔ ہمیشہ سے یاد آ رہا ہے۔
آپ کو اور آپ کے 'خاص شخص' کے لیے نیک خواہشات!
اکیلے۔"افسوسناک خبر یہ ہے کہ "جب ہم (رشتوں میں) طے پاتے ہیں"، ایک ہلچل کے مضمون کے مطابق، "ہم اپنی دلچسپی کوالٹی پر مقدار پر رکھتے ہیں، اور ایسا کرتے ہوئے خود کو حقیقی خوشی سے انکار کرتے ہیں۔"
درحقیقت، جو لوگ آباد ہیں وہ اسے نہیں دیکھ سکتے۔ لیکن ان لوگوں کے لیے جو فکر مند ہیں (جیسے آپ اور میں)، یہ مسئلہ سورج کی طرح چمکدار ہے۔
بھی دیکھو: کیا وہ میرے ساتھ سونے کے بعد بھی دلچسپی رکھتا ہے؟ تلاش کرنے کے 18 طریقےاور چونکہ کسی ایسے شخص کو قائل کرنا مشکل ہو سکتا ہے جو اتنے عرصے سے آباد ہو رہا ہے، اس لیے میرا مشورہ ہے کہ وہ اس کے ساتھ منسلک ہوں۔ ریلیشن شپ ہیرو پر لوگ۔
دیکھیں، میں نے ایک دوست کے ساتھ یہی کیا جس نے ایک ایسے لڑکے کے ساتھ 'سیٹ' کیا جس نے اس کے ساتھ ردی کی ٹوکری کی طرح برتاؤ کیا۔ وہ رشتے میں رہی کیونکہ، جیسا کہ وہ دعوی کرتی ہے، وہ "محبت تلاش کرنے کے لیے بہت بوڑھی ہے۔"
یقیناً، یہ سچ نہیں تھا۔ وہ خوبصورت اور کامیاب تھی۔ اور اگرچہ اسے اس کا احساس نہیں تھا، لیکن ہم سب جانتے تھے کہ وہ کسی بہتر کی مستحق ہے۔
کئی ہفتوں تک ٹال مٹول کرنے کے بعد، آخر کار اس نے رشتہ کے کوچ سے بات کرنے کا فیصلہ کیا۔ اور، اس کے دل سے دل کی سیش کے بعد، اس نے مجھے بولتے ہوئے کہا، آپ کو یاد رکھیں۔
اس نے مجھے بتایا کہ اسے جو مشورہ ملا ہے وہ ایک "وحی" تھا۔
یہ کہنے کی ضرورت نہیں۔ اسے اپنے بوجھل سابق کو چھوڑنے میں زیادہ دیر نہیں لگی۔ اور جب وہ اپنی تنہائی سے لطف اندوز ہونے سے پوری طرح مطمئن تھی، تو محبت اس کے پاس اس وقت آئی جب اسے اس کی کم سے کم توقع تھی۔
اب، وہ اتنی ہی خوش ہے جتنی اس کے ساتھ ہوسکتی ہے۔ اور میں اس کی وجہ سے زیادہ پرجوش ہوں مجھے لگتا ہے کہ جلد ہی اس کے لیے شادی کی گھنٹیاں بجنے لگیں گی۔
تو اگر آپ میری طرح ہیں - اورآپ اپنی زندگی کے لوگوں کے بارے میں فکر مند ہیں - انہیں یہ لنک فوراً بھیجنا یقینی بنائیں!
3) "آپ کو اپنے آپ کو پہلے رکھنا ہوگا۔"
ہم سب کو مشروط کیا گیا ہے۔ دوسروں کی ضروریات کو اپنی ضرورتوں سے بالاتر رکھنے کے لیے۔ اور اگرچہ یہ قابل ستائش ہے، یہ ہماری نفسیات کے لیے بھی نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ اس شخص یا نوکری کے بارے میں بہت زیادہ سوچتے ہیں کہ آپ ان تمام خوشیوں کو ترک کر دیتے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں۔
مثال کے طور پر ، آپ اپنے ساتھی سے رشتہ ٹوٹنے سے ڈرتے ہیں کیونکہ آپ کو اس بات کی فکر ہے کہ وہ کیسے رد عمل ظاہر کریں گے۔
یا آپ اپنا کام چھوڑنے سے ڈرتے ہیں، حالانکہ یہ آپ کو پورا نہیں کر رہا ہے۔ (یہ بالکل وہی ہے جو میں نے کچھ سال پہلے محسوس کیا تھا!)
یہ سب آپ کے دماغ میں چلتا ہے لہذا آپ نے یہاں کے سب سے اہم کھلاڑی کو نظر انداز کر دیا ہے: آپ۔
مقبول کے برعکس اعتقادات، کسی کو اپنی ضروریات کو دوسروں پر رکھنے کے لیے کہنا بالکل بھی خود غرضی نہیں ہے۔ ماہر نفسیات ٹریسی تھامس، پی ایچ ڈی کی وضاحت کرتے ہیں:
"خود سے محبت کرنا - سب سے پہلے اپنے آپ کا خیال رکھنا - اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ دوسروں کے لیے ہماری دیکھ بھال بالآخر اندرونی کثرت کی جگہ سے آسکتی ہے، پہلے سے موجود ہونے کا احساس اندر سے دیکھ بھال کی. نتیجے کے طور پر، ہم زیادہ دینے والے شراکت دار، خاندان کے افراد، دوست اور اس سے آگے بن جاتے ہیں۔"
اب کیا ہم ان تمام لوگوں کے لیے نہیں چاہتے ہیں جن سے ہم پیار کرتے ہیں؟
4) "آپ اس پارٹنر/نوکری/وغیرہ کو دینا پڑے گا۔ جاؤ۔"
ہم میں سے بہت سے لوگ کسی ایسی چیز کو پکڑے ہوئے ہیں جو ہمیں اکیلے ہونے کے خوف کی وجہ سے پورا نہیں کرتا ہے۔
میری بنیاد پرتجربہ، سنگل ہونے کا امکان واقعی خوفناک تھا۔ جب میرا اور میرا طویل المدتی بوائے فرینڈ ٹوٹ گیا تو میں پریشان تھا کہ مجھے کوئی اور نہیں ملے گا۔ یہی وجہ ہے کہ میں ناگفتہ بہ تعلقات میں آ گیا۔
اور یہ صرف میں نہیں ہوں جو اس مخمصے سے دوچار ہوا۔ سائیکالوجی ٹوڈے کی ایک رپورٹ کے مطابق، "وہ لوگ جو سنگل ہونے سے ڈرتے تھے، ان کے غیر مطمئن تعلقات کو ختم کرنے کا امکان کم تھا۔"
آؤچ۔
پھر یہ بات مجھ پر طاری ہوئی: مجھے چیزوں کو جانے دینا پڑا۔ میں بہتر چیزوں کا مستحق ہوں۔
ایک بہتر پارٹنر۔ ایک بہتر رشتہ۔ کہنے کو تو ایک بہتر زندگی۔
اور کافی سچ ہے، جب میں نے ان ہینگ اپ کو چھوڑنا شروع کیا تو میری زندگی حیرت انگیز طور پر بدل گئی۔ میں آخر کار اس شخص کے ساتھ مل گیا جس کا میں حقدار تھا - میرے شوہر۔
لہذا اگر آپ کسی ایسے شخص سے بات کر رہے ہیں جو غلط چیزوں کو برقرار رکھتا ہے، تو آپ بہتر طور پر انہیں یہ بتائیں: "آپ کو سیکھنا ہوگا اپنے ساتھی/نوکری/وغیرہ جاؤ۔"
5) "کبھی بھی اس سے کم کے لئے طے نہ کریں جس کے آپ مستحق ہیں۔ یہ فخر کے بارے میں نہیں ہے، یہ عزت نفس کے بارے میں ہے۔"
قابل حوالہ ایک وجہ کے لیے قابل حوالہ ہیں۔ وہ گھر کو ایک مقام پر لے جاتے ہیں، اسی لیے میں اس حوالے کو شیئر کر رہا ہوں۔
جو لوگ بستے ہیں، افسوس کی بات ہے کہ اکثر راستے میں اپنی عزت نفس کھو دیتے ہیں۔ وہ اپنے تعلقات یا کیریئر کے ساتھ کرتے ہیں (یا سمجھوتہ) کرتے ہیں، حالانکہ وہ جانتے ہیں کہ ان کے لیے کچھ بہتر ہے۔
وہ اپنی اقدار پر قائم رہنے میں ناکام رہتے ہیں – اس لیے ان کی قدر میں کمی آتی ہے۔اپنے آپ کو۔
کہنے کی ضرورت نہیں، یہ اقتباس ان کے لیے ایک بار پھر اپنی قدر کرنے کی یاد دہانی ہے۔
خود عزت کی تعریف، آخرکار، یہ ہے کہ "یہ جاننا کہ آپ قابل ہیں اور سلوک اپنے آپ کو اس کے مطابق۔" اسی طرح، یہ "خود سے پیار کرنے اور اپنے آپ سے احتیاط برتنے" کا معاملہ ہے۔
جیسا کہ سائیکو تھراپسٹ دیویا رابن اپنے قارئین کو یاد دلاتی ہیں: "جب کسی کی عزت نفس ہوتی ہے، تو اس نے خود کو قبول کیا ہے اور یقین ہے کہ وہ تعلق کے مستحق ہیں۔ دنیا میں۔"
اور ہاں، ہم یہی چاہتے ہیں کہ وہ جانیں!
6) "جو کچھ آپ کے پاس ہے اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور اپنے معیار کو بلند رکھیں۔ کبھی بھی اپنے حقدار یا حاصل کرنے کی اہلیت سے کم کسی چیز پر مت بسیں۔"
دریں اثنا، یہ اقتباس مصنف رائے ٹی بینیٹ کی متاثر کن کتاب "دی لائٹ ان دی ہارٹ" سے لیا گیا ہے۔ اور ہاں، مجھے لگتا ہے کہ کسی ایسے شخص کو کہنا بہترین چیزوں میں سے ایک ہے جو بہتر کا مستحق ہے۔
یہ آپ کو معلوم ہے کہ یہ بات گھر تک پہنچ جاتی ہے، کیا آپ جانتے ہیں؟
یہ مشورہ خاص طور پر کسی ایسے شخص کے لیے اچھا ہے جو آگے بڑھتا ہے ایسے رشتے میں رہنا جو ان کی خدمت نہیں کرتا۔
بطور جولیانا برینز، پی ایچ ڈی مندرجہ بالا سائیکالوجی ٹوڈے آرٹیکل میں اس بات پر زور دیا گیا ہے: "سچی محبت کو تلاش کرنے کا امکان اسے نہ ملنے کے خطرے کے قابل ہو سکتا ہے۔"
میرا مطلب ہے، میں سمجھتا ہوں کہ کچھ لوگ کیوں بستے ہیں۔
بہر حال، جب رومانوی رشتوں کی بات آتی ہے تو ہم "نقصان سے بچنے کی طرف متعصب ہوتے ہیں۔
اور اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم "کسی کو نہ چھوڑنے کا انتخاب کرتے ہیں۔معمولی رشتہ خواہ اس سے بہت زیادہ خوشی حاصل کرنے کا امکان کھل جائے۔"
لہذا اگر آپ کا کوئی جاننے والا اس طرح سوچتا ہے، تو میں اسے بینیٹ کے اقتباس کے ساتھ پیش کرنے کا مشورہ دیتا ہوں۔ یہ ایک واضح یاد دہانی ہے کہ انہیں کسی کم چیز پر اکتفا نہیں کرنا چاہیے – کیونکہ وہاں ان کے لیے کچھ بڑا ہے۔
7) "جانیں کہ آپ کون ہیں۔ جانیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔ جانیں کہ آپ کیا مستحق ہیں۔ اور کم پر بس نہ کریں۔"
یہ ایک مشہور لائف کوچ اور موٹیویشنل اسپیکر، ٹونی گاسکنز سے لیں۔ جب آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ کون ہیں، آپ کیا چاہتے ہیں، اور آپ کس چیز کے حقدار ہیں، تو آپ کو کم نہیں ملے گا۔
اور، اگر آپ میری حوصلہ افزائی کریں گے، تو میں آگے بڑھ کر بیانات کی وضاحت کروں گا۔
سب سے پہلے، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کون ہیں۔ جیسا کہ اگست کومٹے نے کہا ہے، اپنے آپ کو بہتر بنانے کے لیے آپ کو اپنے آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
اور اس کی تین سب سے اہم وجوہات، پرکھ چغ کی Quora پوسٹ کے مطابق، یہ ہیں:
بھی دیکھو: 15 طریقے ایمان آپ کی زندگی کو متاثر کر سکتے ہیں۔- 7 آزادی۔ "خود کا علم آپ کو دوسروں کی رائے سے آزاد بناتا ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے - آپ کے لیے کیا اچھا ہے اور اس لیے، کیا نہیں - یہ غیر متعلقہ ہے کہ دوسرے کیا سوچیں اور مشورہ دیں۔"
- فیصلہ سازی صاف کریں۔ "اپنے سر اور دل کو سیدھا کرنے سے واضح ہو جائے گا، جو آسان فیصلہ سازی کی حمایت کرتا ہے۔"
جاننا اتنا ہی اہم ہے جتنا کہآپ کون ہیں وہ جانتا ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔ "ہم ان چیزوں کے لیے بھاگتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں،" Quora پوسٹر سنجے بالاجی بتاتے ہیں۔ "لہٰذا ایک بامعنی دوڑ کے لیے یہ جاننا مکمل طور پر ضروری ہے کہ ہم کیا چاہتے ہیں۔"
خلاصہ یہ کہ اس شخص کو یاد دلانا کہ وہ کون ہیں - اور آپ کیا چاہتے ہیں - ان کی آنکھیں اس کے لیے کھل جائیں گی جس کے وہ مستحق ہیں۔ اور یقیناً یہ ان کو آباد ہونے میں مدد دے گا کیونکہ وہ اپنے دل میں جانتے ہیں کہ وہ بہتر کے مستحق ہیں۔
8) "آپ اپنے خواب کے مستحق ہیں۔"
یہ ایک اور متحرک اقتباس ہے، یہ میکسیکن شاعر اوکٹاویو پاز کے خوبصورت دماغ سے وقت۔ اور، جس طرح سے میں اسے دیکھ رہا ہوں، یہ کسی کو بتانے کا ایک اور متاثر کن طریقہ ہے کہ وہ بہتر کے مستحق ہیں۔
مختصر طور پر، یہ بیان انہیں بتا رہا ہے کہ وہ ہر وہ چیز حاصل کرنے کے حقدار ہیں جو وہ چاہتے ہیں یا خواب دیکھتے ہیں۔
چاہے یہ زیادہ معاون پارٹنر ہو یا زیادہ معاوضہ دینے والی نوکری، انہیں یہ حاصل کرنے کی آزادی ہے۔
یہ صرف ان کی ذاتی طاقت کو کھولنے کا معاملہ ہے۔
سچ میں جانتا ہوں کہ اس 'طاقت' کی کمی کیسی محسوس ہوتی ہے۔ میں اصلاحات کی تلاش کرتا رہا – اور وہ کام نہیں کرتے تھے – بڑی حد تک کیونکہ میں پہلے خود کو 'ٹھیک کرنا' بھول گیا تھا۔
یہ ایک اچھی بات ہے کہ میں شمن روڈا ایانڈی سے ملا، جس نے میری ذاتی طاقت کو تلاش کرنے میں میری مدد کی۔ ایک آسان پیروی کرنے والی ویڈیو کے ذریعے۔
سالوں کے دوران، Ruda نے مجھ جیسے بہت سے لوگوں کی ان کی گہرائی میں بیٹھی صلاحیت کو کھولنے میں مدد کی ہے۔ حیرت کی بات نہیں، وہ میری مدد کرنے میں کامیاب ہو گیا - اور بہت سے دوسرے لوگوں نے - 'توازن' تلاش کیا۔مستحق ہیں۔
لہذا اگر آپ اس خاص شخص کی مدد کرنا چاہتے ہیں جو اس کی صلاحیت کو کھولنے میں ہے – اور اس شخص کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں (یا جو کچھ بھی) وہ مستحق ہے – تو یقینی بنائیں کہ انہیں یہ مفت ویڈیو فوراً دکھائیں۔
9) "بعض اوقات، آپ کو یاد رکھنے کے لیے جو آپ محسوس کرتے ہیں اسے بھولنا پڑتا ہے کہ آپ کیا مستحق ہیں۔"
یہاں ایک اور بیان ہے جو اس خاص شخص کو براہ راست ان کے دل میں 'مارنا' چاہیے۔
زیادہ تر لوگ واقعی محسوس کرتے ہیں کہ وہ بہتر کے مستحق نہیں ہیں – جب حقیقت میں، وہ ایسا کرتے ہیں۔
اور اکثر ایسا نہیں ہوتا، اس کی وجہ یہ ہے کہ "ہم سب عدم تحفظ کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ اور ان عدم تحفظات کی وجہ سے، ہم ایسے حالات کا جواز پیش کرنے کی کوشش کرنا شروع کر دیتے ہیں جو ہمارے لیے ٹھیک نہیں ہیں - چاہے وہ نوکری ہو، رشتہ ہو یا دوستی،" جنا یانگ نے ہف پوسٹ سے وضاحت کی۔
ان عدم تحفظات کے علاوہ، کچھ اس وجہ سے طے پاتے رہتے ہیں کہ:
- وہ انکار میں ہیں (اور سوچتے ہیں کہ وہ صرف ایک مشکل پیچ میں ہیں)
- چھوڑنے سے زیادہ رہنا آسان ہے
- وہ اپنے ساتھی کو تکلیف نہیں پہنچانا چاہتے
- اسے ختم کرنے کے لیے بہت کچھ درکار ہے
ذاتی طور پر، میں جانتا ہوں کہ کسی ایسے شخص کو قائل کرنا کتنا مشکل ہے جو بہتر کا مستحق ہے۔ وہ سوچتے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک اور گندا ہے، اسی لیے میں انہیں یہ بتانے کی تجویز کرتا ہوں۔
بعض اوقات، ان کے لیے صرف ایک یاد دہانی ہوتی ہے کہ وہ اس وقت کیا محسوس کر رہے ہیں اسے بھول جائیں – تاکہ وہ یاد رکھیں جس کے وہ حقدار ہیں۔<1
10) "آپ امن، محبت، خوشی اور ہر وہ چیز کے مستحق ہیں جو آپ کا دل چاہتا ہے۔ کسی کو نہ ہونے دیں۔اپنی زندگی پر قابو رکھو اور ان چیزوں کو چھین لو۔"
چیزوں کو طویل مدتی ساتھی کے ساتھ منقطع کرنے یا آرام دہ کام چھوڑنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ لیکن یہ آپ کے ساتھ گڑبڑ کرتا ہے۔
آپ اتنے خوش، پرامن، یا اتنے پیارے نہیں ہیں جتنے آپ کو ہونا چاہیے۔
اسی لیے میرے خیال میں سونیا پارکر کا یہ اقتباس سب سے بہترین ہے۔ کسی ایسے شخص سے کہنے کے لیے چیزیں جو بہتر کا مستحق ہے۔
ہم سب اپنے پیاروں کے لیے بہترین چاہتے ہیں۔ اور یہ دیکھ کر تکلیف ہوتی ہے کہ وہ اسے حاصل نہیں کر رہے ہیں۔ ہم صرف اتنا ہی کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ شخص اپنے آباد ہونے کے طریقوں سے غافل رہے۔
سادہ لفظوں میں، یہ بیان ان چیزوں کی یاد دہانی ہے جن سے وہ کھو رہے ہیں – یہ سب اس لیے کہ وہ آباد ہو رہے ہیں۔
کون جانتا ہے؟ یہ اس شخص کو اس وقت اپنی زندگی پر غور کرنے کی ترغیب دے سکتا ہے – اور اسے آگے آنے والی بہتر چیزوں کا پیچھا کیوں کرنا چاہیے۔
11) "کبھی اپنے خوابوں سے کم کے لیے طے نہ کریں، کہیں، کبھی، کسی دن، کسی نہ کسی طرح، آپ انہیں تلاش کر لیں گے۔"
اگر آپ کا پیار کرنے والا اس وجہ سے آباد رہتا ہے کہ اسے لگتا ہے کہ اسے کوئی اور نہیں ملے گا، تو مصنف ڈینیئل اسٹیل کے اس اقتباس کو استعمال کرنا یقینی بنائیں۔
اکیلا ہونا (یا بے روزگار، اس معاملے میں) کچھ لوگوں کے لیے قبول کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ ایک پارٹنر – یا کیریئر – کے لیے طے پاتے ہیں جو انہیں خوش نہیں کرتا۔
اس سے یہ بھی مدد نہیں ملتی ہے کہ "ہم اپنی قابلیت کو پارٹنر تلاش کرنے کی اپنی صلاحیت کے ساتھ جوڑنے کے لیے پروگرام کیے گئے ہیں۔ ہمیں بتایا جاتا ہے کہ ہم مکمل نہیں ہیں۔
