12 طريقن سان ڪنهن کي ٻڌايو ته اهي بهتر آهن (مڪمل فهرست)

اسان سڀ زندگي ۾ بهتر (جيڪڏهن بهترين نه) جا حقدار آهيون. ان ڪري ڪنهن کي ٻڌائڻ مشڪل آهي – اهو توهان جو SO هجي، ڪٽنب جو ميمبر هجي، يا دوست هجي- ته جيڪو ڪجهه ٿي رهيو آهي اهو انهن لاءِ مناسب ناهي.

خوش قسمت، مان هتي آهيان توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ انهن 12 شاندار (۽ insightful) طريقن سان ڪنهن کي ٻڌايو ته اهي بهتر آهن.

اچو شروع ڪريو.

1) ”مان توسان پيار ڪريان ٿو ۽ مون کي توهان جي پرواهه آهي، پر مون کي ڳڻتي آهي ته توهان تمام گهڻو حاصل نه ڪري رهيا آهيو زندگي کان ٻاهر."

هي هڪ لڪير آهي جيڪو توهان سڀني قسمن جي ماڻهن سان استعمال ڪري سگهو ٿا. ۽ ها، مون ان کي پاڻ استعمال ڪيو آهي.

توهان جو ساٿي هجي، مائٽ هجي، يا دوست هجي، اهو ڏيکاري ٿو ته توهان واقعي ان بابت پريشان آهيو ته هن وقت انهن سان ڇا ٿي رهيو آهي.

شايد توهان جو خاندان ميمبر يا دوست انهن جي SOs - يا انهن جي ملازمن طرفان بدتميزي سان سلوڪ ڪيو پيو وڃي.

پوءِ ٻيهر، ٿي سگهي ٿو اهي پنهنجي ساٿي سان ناانصافي ڪري رهيا آهن.

ان صورتحال جي باري ۾ ڳالهايو جيڪو توهان لاءِ پريشان آهي - اڳڪٿي ڪندي جنهن جي توهان کي پرواهه آهي - توهان جي چوڻ جي ڌڪ کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

آخرڪار، سچ پچ نگلڻ لاءِ هڪ تلخ گولي آهي.

2) ”مهرباني ڪري آباد ٿيڻ بند ڪريو.“

ھي بيان سادو آھي، پر اھو ان شخص کي ٻڌائي ٿو جيڪو توھان ڳالھائي رھيا آھيو سڀ ڪجھ انھن کي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي.

اھو ھڪڙي ڄاتل (۽ افسوسناڪ) حقيقت آھي ته گھڻا ماڻھو پنھنجي رومانوي ڀائيوارن سان گڏ آھن - ۽ انھن جي ڪم جي جاءِ، ايستائين.

جيئن پوسٽر جينا ميلز ڪوورا ٿريڊ ۾ تبصرو ڪيو: ”ماڻهو آباد ٿين ٿا ڇاڪاڻ ته انهن کي يقين آهي ته اهي بهتر ڪم نٿا ڪري سگهن، ۽ اهي ٿيڻ کان ڊڄن ٿا.جيستائين اسان پنهنجو ٻيو اڌ نه ڳوليون.“

منهنجي لاءِ، اسٽيل جو بيان آبادگارن لاءِ جاڳائڻ وارو ڪال آهي. اهو پڻ ڊاڪٽر برائنز جي اڳئين راءِ جو خلاصو ڏئي ٿو: ۽ اهو آهي ”سچو پيار ڳولڻ ان کي نه ڳولڻ جي خطري جي قيمت ٿي سگهي ٿو. پنھنجي موجوده ساٿي/نوڪريءَ سان ٽوڙڻ کان پوءِ.

ان سان گڏ رھڻ سان به انھن جو ڪو بھ فائدو نه ٿيندو.

درحقيقت، ھي ھڪ ياد ڏياريندڙ آھي ته سٺيون شيون انھن سان ٿينديون آھن جيڪي انتظار ڪندا آھن. اهو ئي ٿيو جيڪو مون سان ٿيو، آخرڪار.

مون ضمني رشتن ۾ آباد ٿيڻ کان انڪار ڪيو، جيتوڻيڪ منهنجي ’حياتياتي گھڙي‘ ٽڪ ٽڪ ڪري رهي هئي. ان ۾ مون کي ڪافي وقت لڳي ويو – ۽ رستي ۾ ڪجهه آزمائش ۽ غلطي – پر مون ان کي ڳولڻ جو انتظام ڪيو جيڪو واقعي منهنجي لاءِ هو.

۽ مون تي يقين ڪر، اهو بهترين فيصلو هو جيڪو مون ڪيو آهي. ٺاهيو.

12) ”توهان پنهنجي لاءِ نوان ۽ بهتر موقعا پيدا ڪري سگهو ٿا.“

هي هڪ منتر/تصديق آهي جيڪو مان پنهنجي لاءِ استعمال ڪريان ٿو، پر مان سمجهان ٿو ته اهو هن منظرنامي سان مطابقت رکي ٿو.

ڏس، ڪي ماڻهو آباد ٿي ويندا آهن - ۽ ڦاٿل رهندا آهن - گهڻو ڪري ڇاڪاڻ ته اهي سمجهندا آهن ته انهن کي ڪجهه بهتر نه ملندو.

۽ مون کي ٻڌائڻ ڏيو، مان هن جو قصوروار آهيان.

مان منهنجي پراڻي نوڪري سان گڏ رهيس - 10 سالن تائين - ڇاڪاڻ ته مون نه سوچيو ته مون کي ڪو بهتر موقعو ملندو.

مهينن جي غور ويچار کان پوءِ - ۽ اهو منتر - آخرڪار مون استعيفيٰ ڏيڻ جو فيصلو ڪيو. اهو 3 سال اڳ هو - ۽ مون ان کان پوءِ نه ڏٺو آهي.لکڻ، جيڪا منهنجي ڪورس جي چونڊ هئي نه ته مون کي نرسنگ ۾ بيجر ڪيو ويو آهي.

هاڻي مون کي غلط نه سمجهو، نرسنگ مون کي تمام گهڻو شيون سيکاريو. اهو مون کي تمام گهڻو موقعو ڏنو. پر ڇا مون ان سان پيار ڪيو؟

مان ان سان ٺيڪ آهيان، گهٽ ۾ گهٽ چوڻ لاءِ.

هاڻي لکي رهيو آهيان... هي ڪجهه آهي جيڪو مون کي واقعي پسند آهي. اهو منهنجي دل تي ’وڌيڪ‘ محسوس نه ٿيو ڇاڪاڻ ته مان ان بابت پرجوش هوس.

تو ها، منهنجي روئڻ جي ڪهاڻي ڪافي آهي.

جيڪو مان هتي چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان اهو بيان آهي انهي جي مدد ڪندي ڪنهن کي اهو ڏسڻ ۾ ته اهي بهتر آهن. اهو مون تي ڪم ڪيو، ۽ مان يقين ڏيان ٿو ته اهو انهن تي پڻ ڪم ڪندو!

فائنل سوچون

جيئن مان هميشه چوان ٿو، اسان سڀ بهتر جا حقدار آهيون. پر اسان مان ڪجهه - جن ۾ مون سميت ماضي ۾ - محسوس ڪيو ته اسان کي اهو ڪرڻو آهي جيڪو اسان وٽ آهي.

۽ مان توهان کي ٻڌايان ٿو، اهو معاملو نه هجڻ گهرجي.

توهان – ۽ سڀئي ماڻهو جن کي توهان پيار ڪيو ٿا – امن، پيار، خوشي ۽ هر شيءِ جا حقدار آهيو جيڪي انهن جي دل چاهي ٿي.

۽ مان اميد ڪريان ٿو ته، ڏينهن جي آخر ۾، اهي 12 بيان انهن کي ڏسندا ته اهي ڇا آهن. 'سڄي وقت کان غائب آهي.

توهان ۽ توهان جي 'خاص ماڻهو' لاءِ ڀليڪار!

افسوس جي خبر اها آهي ته ”جڏهن اسان (رشتن ۾) ٺهندا آهيون،“ هڪ بسٽل آرٽيڪل موجب، ”اسان پنهنجي دلچسپيءَ کي معيار تي مقدار ۾ وجهون ٿا، ۽ ائين ڪرڻ ۾ پاڻ کي حقيقي خوشي کان انڪار ڪريون ٿا. 1>

حقيقت ۾، جيڪي آباد ٿين ٿا سي نه ڏسندا. پر انهن لاءِ جيڪي پريشان آهن (جهڙوڪ توهان ۽ مان)، اهو مسئلو سج وانگر چمڪندڙ آهي.

۽ جيئن ته اهو ڪنهن کي قائل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جيڪو ڪافي عرصي کان آباد آهي، آئون انهن سان ڳنڍڻ جي صلاح ڏيان ٿو. folks over at Relationship Hero.

ڏس، هي اهو آهي جيڪو مون پنهنجي هڪ دوست سان ڪيو، جنهن هڪ ماڻهوءَ سان ’سيلٽ‘ ڪيو هو، جيڪو هن سان ڪچري وانگر سلوڪ ڪيو هو. هوءَ رشتي ۾ رهي ڇو ته، جيئن هوءَ دعويٰ ڪري ٿي، هوءَ ”پيار ڳولڻ لاءِ تمام پراڻي آهي.“

يقيناً، اهو سچ نه هو. هوء خوبصورت ۽ ڪامياب هئي. ۽ جيتوڻيڪ هن کي ان جو احساس نه هو، اسان سڀني کي خبر هئي ته هوءَ ڪنهن بهتر جي حقدار آهي.

ڪيترن ئي هفتن جي ننڊ ڪرڻ کان پوءِ، هن آخرڪار هڪ رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ جو فيصلو ڪيو. ۽، هن جي دل جي ڌڙڪڻ کان پوءِ، هن مون کي سڏ ڪيو، توهان کي ياد ڪيو.

هن مون کي ٻڌايو ته هن کي جيڪا صلاح ملي آهي اها هڪ ”وحي“ هئي.

چوڻ جي ضرورت ناهي، اهو هن کي گهڻو وقت نه لڳو ته هن کي پنهنجي بوجھل اڳوڻي ڇڏڻ ۾. ۽ جڏهن هوءَ پنهنجي اڪيلائيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ ۾ پوريءَ طرح مطمئن هئي، تڏهن هن سان پيار تڏهن آيو جڏهن هن کي ان جي گهٽ ۾ گهٽ توقع هئي.

هاڻي، هوءَ ايتري خوش آهي جيتري هن سان ٿي سگهي ٿي. ۽ مان هن جي سبب کان وڌيڪ خوش آهيان، مان سمجهان ٿو ته جلد ئي هن جي شادي جي گھنٽي وڄندي.

پوءِ جيڪڏهن توهان مون وانگر آهيو - ۽توھان کي پنھنجي زندگيءَ جي ماڻھن سان واسطو آھي – انھن کي ھي لنڪ فوري طور موڪلڻ جي پڪ ڪريو!

3) ”توھان کي پاڻ کي پھريون ڏيڻو پوندو.“

اسان سڀني کي شرط لڳايو ويو آھي ٻين جي ضرورتن کي اسان جي مٿان رکڻ لاء. ۽ جڏهن ته اهو ساراهه جوڳو آهي، اهو اسان جي نفسيات لاءِ به نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

اهو ان ڪري جو توهان هن شخص يا نوڪريءَ جي باري ۾ تمام گهڻو سوچيو ٿا - جنهن جي توهان انهن سڀني خوشين کي وساري ڇڏيو آهي جنهن جا توهان حقدار آهيو.

مثال طور توهان پنهنجي پارٽنر سان الڳ ٿيڻ کان ڊڄو ٿا ڇو ته توهان کي ڳڻتي آهي ته اهي ڪيئن رد عمل ڪندا.

يا توهان پنهنجو ڪم ڇڏڻ کان ڊڄو ٿا، جيتوڻيڪ اهو توهان کي پورو نٿو ڪري. (اهو ئي آهي جيڪو مون ڪجهه سال اڳ محسوس ڪيو!)

اهو سڀ ڪجهه توهان جي ذهن ۾ هلندو آهي تنهنڪري توهان هتي جي سڀ کان اهم رانديگر کي نظر انداز ڪري ڇڏيو آهي: توهان.

مشهور جي برعڪس عقيدو، ڪنهن کي ٻڌائڻ ته هو پنهنجي ضرورتن کي ٻين کان مٿانهون ڪن، هرگز خود غرضي ناهي. نفسيات جي ماهر ٽريسي ٿامس، پي ايڇ ڊي جي وضاحت ڪري ٿي:

“پنهنجي پاڻ کي پيار ڪرڻ - پنهنجو پاڻ کي سڀ کان پهريان ۽ سڀ کان اهم خيال رکڻ سان - انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿو ته ٻين لاءِ اسان جو خيال آخرڪار اندر جي گهڻائي جي جاءِ مان اچي سگهي ٿو، اڳ ۾ ئي هجڻ جو احساس. اندر کان سنڀاليو. نتيجي طور، اسان وڌيڪ ڏيڻ وارا پارٽنر، ڪٽنب جا ميمبر، دوست، ۽ ان کان ٻاهر بڻجي ويندا آهيون. ”

هاڻي اهو ناهي جيڪو اسان سڀني ماڻهن لاءِ چاهيون ٿا جن کي اسين پيار ڪندا آهيون؟

4) ”توهان هن پارٽنر/نوڪري/وغيره کي ڏيڻ گهرجي. وڃ.“

اسان مان گھڻا اڪيلائي جي خوف جي ڪري ڪنهن اهڙي شيءِ تي هٿ رکيا آهن، جيڪا اسان کي پوري نه ٿي ڪري.

منهنجي بنياد تيتجربو، اڪيلو ٿيڻ جو امڪان واقعي خوفناڪ هو. جڏهن منهنجو ڊگھي مدي وارو بواءِ فرينڊ ۽ مون ڌار ٿي ويا، مون کي خدشو هو ته مان ڪنهن ٻئي کي نه ڳوليندس. اهو ئي سبب آهي جو مان آهستي آهستي لاڳاپن ۾ ختم ٿي ويس.

۽ اهو صرف مان ناهيان جيڪو هن پريشاني جو شڪار ٿيو، جيتوڻيڪ. نفسيات جي اڄ جي رپورٽ موجب، "جيڪي اڪيلو هجڻ کان ڊڄندا هئا انهن جي غير مطمئن رشتي کي ختم ڪرڻ جو امڪان گهٽ هو. مان بهتر شين جي لائق آهيان.

هڪ بهتر پارٽنر. هڪ بهتر تعلق. هڪ بهتر زندگي، ائين چوڻ لاءِ.

۽ بلڪل سچ، جڏهن مون انهن هينگ اپ کي ڇڏڻ شروع ڪيو، منهنجي زندگي حيرت انگيز ٿي وئي. مون آخرڪار ان شخص سان ختم ڪيو جنهن جو مان مستحق هو - منهنجو مڙس.

تنهنڪري جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان ڳالهايو آهي جيڪو غلط شين کي برقرار رکي ٿو، توهان بهتر طور تي انهن کي ٻڌايو: "توهان کي سکڻو پوندو. توهان جي ڀائيواري/نوڪري/وغيره ڏيو. وڃ.”

5) “ڪڏهن به ڪنهن به شيءِ کان گهٽ نه ڪريو جنهن جي توهان مستحق آهيو. اهو فخر جي باري ۾ ناهي، اهو خود عزت جي باري ۾ آهي. هو گهر ڏانهن هڪ نقطو هلائي رهيا آهن، جنهن ڪري مان هي لنگهه شيئر ڪري رهيو آهيان.

ماڻهو جيڪي آباد آهن، افسوس سان، اڪثر رستي ۾ پنهنجي عزت نفس وڃائي ويهندا آهن. اھي ڪندا آھن (يا سمجھوتا) انھن سان تعلق يا ڪيريئر سان، جيتوڻيڪ اھي ڄاڻن ٿا ته انھن لاءِ ڪجھ بھتر آھي.

اھي پنھنجي قدرن تي سچا رھڻ ۾ ناڪام رھندا آھن - تنھنڪري اھي گھٽجي ويندا آھنپاڻ کي.

چوڻ جي ضرورت ناهي، هي اقتباس انهن لاءِ هڪ ياد ڏياريندڙ آهي ته هو هڪ ڀيرو ٻيهر پنهنجو پاڻ کي قدر ڏين.

خود عزت جي بلڪل تعريف، آخرڪار، "ڄاڻڻ توهان لائق آهيو ۽ علاج ڪريو. پنهنجو پاڻ کي مطابق." ساڳئي طرح، اهو معاملو آهي ”پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ سان علاج ڪرڻ. دنيا ۾.”

۽ ها، اهو ئي آهي جيڪو اسان چاهيون ٿا ته اهي ڄاڻن!

6) “جيڪو توهان وٽ آهي ان مان وڌ کان وڌ فائدو وٺو ۽ پنهنجو معيار بلند رکو. ڪڏھن به ڪنھن شيءِ لاءِ گھٽتائي نه ڪريو جنھن جي توھان حقدار آھيو يا حاصل ڪرڻ جي قابل آھيو. ۽ ها، مان سمجهان ٿو ته اها هڪ بهترين شيءِ آهي ڪنهن کي چوڻ لاءِ جيڪو بهتر جو حقدار هجي.

اها ڳالهه گهر ڏانهن وٺي وڃي ٿي، توهان کي خبر آهي؟

اها صلاح خاص طور تي ان لاءِ سٺي آهي جيڪو جاري رکي رشتي ۾ رهڻ جيڪو انهن جي خدمت نٿو ڪري.

جيئن جوليانا برائنس، پي ايڇ ڊي. مٿي ڏنل Psychology Today آرٽيڪل ۾ زور ڏئي ٿو: ”سچو پيار ڳولڻ جو امڪان ان کي نه ڳولڻ جي خطري جي قيمت ٿي سگهي ٿو. سڀ کان پوء، اسان ٿورڙي "نقصان کان بچڻ جي طرف متعصب آهيون جڏهن اها رومانوي رشتي جي ڳالهه اچي ٿي.

۽ اهو ان ڪري جو اسان چونڊون ٿا" ڪنهن کي وڃڻ نه ڏيووچولي تعلق جيتوڻيڪ اهو هڪ تمام گهڻي خوشي حاصل ڪرڻ جو امڪان کوليندو. ”

تنهنڪري جيڪڏهن ڪو توهان کي سڃاڻي ٿو ته اهو سوچي ٿو، مان صلاح ڏيان ٿو انهن کي بينيٽ جي اقتباس سان پيش ڪرڻ. اها هڪ سخت ياد ڏياريندڙ آهي ته انهن کي ڪنهن به شيءِ کان گهٽ نه رکڻ گهرجي - ڇاڪاڻ ته اتي انهن لاءِ ڪجهه وڏي آهي.

7) ”ڄاڻو ته توهان ڪير آهيو. ڄاڻو جيڪو توهان چاهيو ٿا. ڄاڻو ته توهان ڇا لائق آهيو. ۽ گهٽ لاءِ آباد نه ٿيو. ”

ان کي وٺو ٽوني گيسڪنز کان، هڪ مشهور لائف ڪوچ ۽ موويشنل اسپيڪر. جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان ڪير آهيو، توهان ڇا چاهيو ٿا، ۽ توهان ڇا جا مستحق آهيو، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ نه ٿيندي.

۽، جيڪڏهن توهان مون کي خوش ڪيو، مان اڳتي وڌندس ۽ بيانن جي وضاحت ڪندس.

پهرين، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان ڪير آهيو. جيئن آگسٽ ڪومٽي چيو آهي، توهان کي پنهنجي پاڻ کي بهتر بڻائڻ لاءِ پاڻ کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

۽ ان جا ٽي اهم سبب، پرخ چغ جي ڪوورا پوسٽ موجب، هي آهن:

• خود-پيار. "جيڪڏهن توهان پاڻ کي ڄاڻو ٿا، سٺو، خراب، ۽ بدصورت، توهان کي قبول ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان آهيو - بلڪل جيئن توهان آهيو."
• آزادي. ”خود-علم توهان کي ٻين جي راءِ کان آزاد بڻائي ٿو. جيڪڏھن توھان ڄاڻو ٿا ته توھان لاءِ ڪھڙو ڪم آھي - توھان لاءِ ڇا سٺو آھي ۽ تنھنڪري، ڇا ناھي - اھو غير متعلق آھي ته ٻيا ڇا سوچين ۽ صلاح ڏين. "توهان جي سر ۽ دل کي ترتيب ڏيڻ سان وضاحت ملندي، جيڪا آسان فيصلا ڪرڻ جي حمايت ڪري ٿي."

جڏهن ڄاڻڻ ضروري آهيتوهان ڪير آهيو اهو ڄاڻي ٿو جيڪو توهان چاهيو ٿا. ”اسان انهن شين لاءِ ڊوڙون ٿا جيڪي اسان چاهيون ٿا ،“ ڪوورا پوسٽر سنجي بالاجي بيان ڪري ٿو. ”تنهنڪري هڪ بامقصد ڊوڙڻ لاءِ اهو ضروري آهي ته اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اسان ڇا ٿا چاهيون.“

تتتتت، هن شخص کي ياد ڏياريندو ته اهي ڪير آهن - ۽ توهان ڇا ٿا چاهيو - انهن جون اکيون کولينديون انهن لاءِ جيڪي اهي مستحق آهن. ۽ اهو، يقيناً، انهن کي آباد ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو ڇو ته اهي پنهنجي دل ۾ ڄاڻن ٿا ته اهي بهتر آهن.

8) ”توهان پنهنجي خواب جا مستحق آهيو. ميڪسيڪو جي شاعر اوڪٽاويو پاز جي خوبصورت ذهن مان وقت. ۽، جنهن طريقي سان مان ان کي ڏسان ٿو، اهو هڪ ٻيو متاثر ڪندڙ طريقو آهي ڪنهن کي ٻڌائڻ جو ته هو بهتر جا حقدار آهن.

مختصر طور تي، هي بيان انهن کي ٻڌائي رهيو آهي ته هو حاصل ڪرڻ جا حقدار آهن جيڪي به اهي چاهين ٿا يا خواب ڏسن ٿا.

چاھي اھو ھڪڙو وڌيڪ مددگار پارٽنر ھجي يا وڌيڪ ادائگي واري نوڪري، انھن کي اھو حاصل ڪرڻ جي آزادي آھي.

اھو صرف انھن جي ذاتي طاقت کي کولڻ جو معاملو آھي.

سچيءَ سان ، مون کي خبر آهي ته هن 'طاقت' جي گهٽتائي ڪهڙي طرح محسوس ٿئي ٿي. مان اصلاحن جي ڳولا ڪندو رهيس - ۽ اهي ڪم نه ٿيا - گهڻو ڪري ڇاڪاڻ ته مان پهريان پنهنجو پاڻ کي ’سمجھڻ‘ وساري ويس.

اها سٺي ڳالهه آهي ته مان شمن رودا آئيانڊي سان مليو، جنهن منهنجي ذاتي طاقت ڳولڻ ۾ منهنجي مدد ڪئي هڪ آسان پيروي ڪرڻ واري وڊيو ذريعي.

سڄن سالن کان، Ruda مون وانگر ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪئي آهي انهن جي تمام گهڻي صلاحيت کي کولڻ ۾. حيرت انگيز طور تي، هن مون کي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪئي - ۽ ٻيا ڪيترائي - اسان کي 'توازن' ڳوليائينdeserve.

پوءِ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھن خاص ماڻھوءَ جي مدد ڪرڻ لاءِ انھن جي صلاحيت کي کوليو- ۽ ان شخص سان گڏ رھو (يا ٻيو ڪجھ) جنھن جا اھي مستحق آھن- پوءِ پڪ ڪريو انھن کي ھي مفت وڊيو فوري طور ڏيکاريو.

9) “ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي اهو وسارڻو پوندو ته توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ياد ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان جا حقدار آهيو.”

هتي هڪ ٻيو بيان آهي جنهن کي ’هڙتال‘ ڪرڻ گهرجي ان خاص ماڻهوءَ کي سڌو سنئون دل ۾.

گهڻا. ماڻهو واقعي محسوس ڪن ٿا ته اهي بهتر جا حقدار نه آهن - جڏهن حقيقت ۾، اهي ڪندا آهن.

۽ گهڻو ڪري نه، اهو ئي سبب آهي ته "اسان سڀ عدم تحفظ سان جدوجهد ڪندا آهيون. ۽ انهن عدم تحفظ جي ڪري، اسان انهن حالتن کي درست ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ شروع ڪريون ٿا جيڪي اسان لاءِ صحيح نه آهن - چاهي اها نوڪري هجي، تعلق هجي يا دوستي،“ جنا يانگ هف پوسٽ ڏانهن وضاحت ڪئي.

انهن عدم تحفظ کان علاوه، ڪجهه آباد ٿيڻ جاري رکندا آهن ڇاڪاڻ ته:

> اهي انڪار ۾ آهن (۽ سمجهن ٿا ته اهي صرف هڪ خراب پيچ ۾ آهن) > رهڻ کان وڌيڪ آسان آهي ڇڏڻ کان 6>اهي نه ٿا چاهين ته پنهنجي پارٽنر کي تڪليف ڏين
• ان کي ختم ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي ضرورت آهي

ذاتي طور تي، مون کي خبر آهي ته ڪنهن شخص کي قائل ڪرڻ ڪيترو ڏکيو آهي جيڪو بهتر آهي. انهن جو خيال آهي ته هر شيءِ ٺيڪ آهي ۽ ڊينڊي آهي، ان ڪري مان انهن کي اهو ٻڌائڻ جي صلاح ڏيان ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن، انهن لاءِ اهو صرف هڪ ياد ڏياريندڙ هوندو آهي ته هو اهو وساري ڇڏيندا آهن ته اهي هن وقت ڇا محسوس ڪندا آهن – ته جيئن اهي ياد رکن ته اهي حقدار آهن. <1

10) ”توهان امن، پيار، خوشي ۽ هر شيءِ جا مستحق آهيو جيڪي توهان جي دل چاهي ٿي. ڪنهن کي به نه ڏيوپنهنجي زندگي کي سنڀاليو ۽ انهن شين کي هٽائي ڇڏيو. ”

بسائڻ آسان آهي، چوڻ کان، ڪنهن ڊگهي عرصي واري پارٽنر سان شين کي ٽوڙڻ يا آرام واري نوڪري ڇڏڻ کان. پر اهو توهان سان خراب ٿئي ٿو.

توهان اوترا خوش، پرامن يا پيارا نه آهيو جيترا توهان کي هئڻ گهرجي.

تنهن ڪري منهنجي خيال ۾ سونيا پارڪر جو هي اقتباس بهترين آهي. شيون ڪنهن کي چوڻ لاءِ جيڪو بهتر جو حقدار آهي.

اسان سڀ چاهيون ٿا ته اسان جي پيارن لاءِ بهترين. ۽ اهو ڏکوئيندڙ آهي اهو ڏسي ته اهي حاصل نه ڪري رهيا آهن. اسان صرف ايترو ئي ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن اهو شخص پنهنجي آباد ٿيڻ جي طريقن کان غافل رهي.

سادگيءَ سان، هي بيان انهن شين جي ياد ڏياريندڙ آهي، جن کي هو وڃائي رهيا آهن - سڀ ڪجهه ڇاڪاڻ ته اهي آباد ٿي رهيا آهن.

ڪير ڄاڻي ٿو؟ اهو شايد ماڻهوءَ کي اُڀري سگهي ٿو ته هو پنهنجي زندگيءَ تي غور ڪرڻ لاءِ - ۽ ڇو ته انهن کي بهتر شين جي پيروي ڪرڻ گهرجي جيڪي اڳيان آهن.

11) ”ڪڏهن به پنهنجي خوابن کان گهٽ لاءِ آباد نه ٿيو، ڪٿي، ڪنهن وقت، ڪنهن ڏينهن، ڪنهن نه ڪنهن طرح، توهان انهن کي ڳوليندا. ”

جيڪڏهن توهان جو پيارو ماڻهو آباد ٿيڻ تي رهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن جو خيال آهي ته هو ڪنهن کي (يا ڪا شيءِ) نه ڳوليندا ته پوءِ ليکڪ ڊينيئل اسٽيل جي هن اقتباس کي استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

اڪيلو هجڻ (يا بيروزگار، انهي معاملي لاءِ) ڪجهه لاءِ قبول ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. ان ڪري اهي هڪ پارٽنر – يا ڪيريئر – لاءِ ٺهرائن ٿا – جيڪي کين خوش نه ٿا ڪن.

اهو پڻ مدد نٿو ڪري ته ”اسان پروگرام ڪيو آهي ته اسان جي قابليت کي پارٽنر ڳولڻ جي قابليت سان ڳنڍڻ لاءِ. اسان کي ٻڌايو ويو آهي ته اسان مڪمل نه آهيون