12 spôsobov, ako niekomu povedať, že si zaslúži niečo lepšie (kompletný zoznam)

Všetci si v živote zaslúžime niečo lepšie (ak nie to najlepšie). Preto je ťažké povedať niekomu - či už je to váš SO, člen rodiny alebo priateľ - že to, čo sa deje, nie je pre neho spravodlivé.

Našťastie som tu, aby som vám pomohol s týmito 12 vynikajúcimi (a dôvtipnými) spôsobmi, ako niekomu povedať, že si zaslúži niečo lepšie.

Začnime.

1) "Mám ťa rád a záleží mi na tebe, ale obávam sa, že zo života nevyťažíš maximum."

Túto vetu môžete použiť pri všetkých typoch ľudí. A áno, aj ja som ju použil.

Či už ide o vášho partnera, príbuzného alebo kamaráta, dokazuje to, že sa skutočne zaujímate o to, čo sa s nimi práve deje.

Možno sa k vášmu rodinnému príslušníkovi alebo priateľovi správa jeho partner alebo zamestnávateľ hrubo.

Na druhej strane, možno sú voči svojmu partnerovi nespravodliví.

Rozprávanie o situácii, ktorá vás znepokojuje, pričom vopred zdôraznite, že vám na nej záleží, môže pomôcť zmierniť úder toho, čo máte povedať.

Pravda je predsa len horká pilulka, ktorú treba prehltnúť.

2) "Prosím, prestaňte sa usadzovať."

Toto vyhlásenie je jednoduché, ale hovorí človeku, s ktorým hovoríte, všetko, čo potrebuje vedieť.

Je známym (a smutným) faktom, že mnohí ľudia sa vyrovnávajú so svojimi romantickými partnermi - a dokonca aj so svojím pracoviskom.

Ako uviedla Jenna Milesová v jednom z príspevkov na portáli Quora: "Ľudia sa uspokoja, pretože veria, že nič lepšie nedokážu, a boja sa byť sami."

Smutnou správou je, že "keď sa vo vzťahoch uspokojíme," ako sa píše v článku na portáli Bustle, "uprednostňujeme kvantitu pred kvalitou, a tým si odopierame skutočné šťastie."

Tí, ktorí sa usadia, to v skutočnosti nemusia vidieť. Ale pre tých, ktorých sa to týka (ako vy a ja), je tento problém jasný ako slnko.

A keďže môže byť ťažké presvedčiť niekoho, kto sa už dlho uspokojuje, navrhujem, aby ste ho spojili s ľuďmi zo stránky Relationship Hero.

Vidíte, presne to som urobila s kamarátkou, ktorá sa "usadila" s chlapom, ktorý sa k nej správal ako k odpadu. Zostala vo vzťahu, pretože, ako tvrdí, je "príliš stará na to, aby si našla lásku".

Samozrejme, nebola to pravda. Bola krásna a úspešná. A hoci si to neuvedomovala, všetci sme vedeli, že si zaslúži niekoho lepšieho.

Po niekoľkých týždňoch naliehania sa nakoniec rozhodla, že sa porozpráva s trénerom vzťahov. A po srdcervúcej schôdzke mi zavolala s plačom.

Povedala mi, že rada, ktorú dostala, bola pre ňu "zjavením".

Netreba dodávať, že jej netrvalo dlho, kým opustila svojho ťažkopádneho bývalého. A hoci bola úplne spokojná s tým, že si užíva slobodný život, láska k nej prišla, keď to najmenej čakala.

Teraz je s ním taká šťastná, ako len môže byť. A ja som z nej viac než nadšená, pretože si myslím, že čoskoro jej zazvonia svadobné zvony.

Takže ak ste ako ja - a záleží vám na ľuďoch vo vašom živote - nezabudnite im hneď poslať tento odkaz!

3) "Musíte dať na prvé miesto seba."

Všetci sme boli naučení uprednostňovať potreby druhých pred svojimi. A hoci je to chvályhodné, môže to byť škodlivé aj pre našu psychiku.

Je to preto, že si o tejto osobe - alebo práci - myslíte príliš veľa, takže sa vzdávate všetkého šťastia, ktoré si zaslúžite.

Napríklad sa bojíte rozísť s partnerom, pretože sa obávate, ako zareaguje.

Alebo sa bojíte odísť z práce, hoci vás už nenapĺňa. (Presne to som cítila pred pár rokmi!)

To je všetko, čo vám beží v hlave, takže ste nakoniec ignorovali najdôležitejšieho hráča: vás.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, povedať niekomu, aby uprednostnil svoje potreby pred ostatnými, vôbec nie je sebecké. Vysvetľuje psychologička Dr. Tracy Thomasová:

"Láska k sebe samému - keď sa staráme predovšetkým o seba - zaručuje, že naša starostlivosť o druhých môže nakoniec vychádzať z miesta vnútornej hojnosti, z pocitu, že je o nás už zvnútra postarané. Vďaka tomu sa stávame obetavejšími partnermi, rodinnými príslušníkmi, priateľmi a ďalšími."

Nie je to to, čo chceme pre všetkých ľudí, ktorých milujeme?

4) "Musíš nechať tohto partnera/pracovisko/atď."

Mnohí z nás sa držia niečoho, čo nás nenapĺňa, pretože sa boja, že zostanú sami.

Na základe mojich skúseností bola vyhliadka na slobodný život naozaj desivá. Keď sme sa s mojím dlhoročným priateľom rozišli, bála som sa, že si nenájdem nikoho iného. Preto som skončila v prchavých vzťahoch.

A touto dilemou som však netrpela len ja. Podľa správy Psychology Today "tí, ktorí sa báli byť slobodní, menej často ukončili neuspokojivý vzťah".

Ouch.

Potom mi to došlo: musím to nechať tak, lebo si zaslúžim lepšie veci.

Lepší partner. Lepší vzťah. Lepší život, takpovediac.

A je pravda, že keď som sa začala zbavovať týchto zábran, môj život sa úžasne vyvinul. Nakoniec som skončila s človekom, ktorého som si zaslúžila - s mojím manželom.

Ak sa teda rozprávate s človekom, ktorý sa stále drží nesprávnych vecí, radšej mu povedzte toto: "Musíš sa naučiť pustiť svojho partnera/prácu/atď."

5) "Nikdy sa neuspokojte s ničím menším, ako si zaslúžite. Nie je to o pýche, ale o sebaúcte."

Citáty sa citujú z nejakého dôvodu. Upozorňujú na niečo, čo je dôležité, a preto sa delím o tento úryvok.

Ľudia, ktorí sa uspokoja, bohužiaľ, často na tejto ceste strácajú sebaúctu. Vystačia si so vzťahom alebo kariérou, ktorú majú, hoci vedia, že pre nich existuje niečo lepšie.

Nedokážu zostať verní svojim hodnotám - a tak sa nakoniec znehodnotia.

Netreba pripomínať, že tento citát im znovu pripomína, aby si vážili samých seba.

Samotnou definíciou sebaúcty je predsa "vedieť, že si hodný, a podľa toho sa k sebe správať." Rovnako ide o to, "mať sa rád a správať sa k sebe starostlivo."

Psychoterapeutka Divya Robin pripomína svojim čitateľom: "Keď má niekto sebaúctu, prijal sám seba a verí, že si zaslúži patriť do sveta."

A áno, to je to, čo chceme, aby vedeli!

6) "Využite čo najviac z toho, čo máte, a udržujte si vysoké nároky. Nikdy sa neuspokojte s ničím menším, než si zaslúžite alebo čo ste schopní dosiahnuť."

Tento citát je pritom z inšpiratívnej knihy Svetlo v srdci od autora Roya T. Bennetta. A áno, myslím si, že je to jedna z najlepších vecí, ktoré môžete povedať niekomu, kto si zaslúži niečo lepšie.

To je to, o čom hovoríme, viete?

Táto rada je vhodná najmä pre tých, ktorí stále zotrvávajú vo vzťahu, ktorý im neslúži.

Ako zdôrazňuje doktorka Juliana Breinesová v spomínanom článku Psychology Today: "Možnosť nájsť skutočnú lásku môže stáť za riziko, že ju nenájdete."

Teda, chápem, prečo sa niektorí ľudia uspokoja.

Koniec koncov, keď ide o romantické vzťahy, sme trochu "zaujatí vyhýbaním sa stratám".

A to preto, že sme sa rozhodli "neopustiť priemerný vzťah, aj keď by nám to otvorilo možnosť získať oveľa šťastnejší vzťah".

Ak teda niekto, koho poznáte, takto uvažuje, odporúčam mu predostrieť Bennettov citát. Je to dôrazná pripomienka, že by sa nemal uspokojiť s niečím menším - pretože tam vonku je pre neho niečo veľkolepejšie.

7) "Vedzte, kto ste, čo chcete, čo si zaslúžite a neuspokojte sa s menším."

Vezmite si príklad od Tonyho Gaskinsa, známeho životného kouča a motivačného rečníka. Keď viete, kto ste, čo chcete a čo si zaslúžite, neuspokojíte sa s menším.

A ak mi dovolíte, budem pokračovať a rozvediem tieto tvrdenia.

Po prvé, je veľmi dôležité vedieť, kto ste. Ako povedal August Comte, musíte poznať sami seba, aby ste sa zlepšili.

Podľa príspevku Parikha Chugha na portáli Quora sú tri najdôležitejšie dôvody:

• Sebaláska. "Ak poznáte sami seba, to dobré, zlé a škaredé, môžete začať prijímať to, kým ste - presne takými, akí ste."
• Nezávislosť. "Sebapoznanie vás robí nezávislými od názorov iných. Ak viete, čo vám vyhovuje - čo je pre vás dobré, a teda čo nie - je irelevantné, čo si myslia a radia iní."
• Jasné rozhodovanie. "Zosúladenie hlavy a srdca vám prinesie jasnosť, ktorá uľahčí rozhodovanie."

Rovnako dôležité ako vedieť, kto ste, je vedieť, čo chcete: "Bežíme za vecami, ktoré chceme," vysvetľuje Sanjay Balaji z plagátu Quora. "Takže na to, aby sme mohli zmysluplne bežať, je úplne nevyhnutné vedieť, čo chceme."

Ak to zhrnieme, pripomínanie tejto osobe, kto je - a čo chcete -, jej otvorí oči a ukáže, čo si zaslúži. A to jej, samozrejme, pomôže, aby sa neuspokojila, pretože v hĺbke srdca vie, že si zaslúži niečo lepšie.

8) "Zaslúžiš si svoj sen."

Toto je ďalší dojímavý citát, tentoraz z krásnej mysle mexického básnika Octavia Paza. A ako to vidím ja, je to ďalší inšpiratívny spôsob, ako niekomu povedať, že si zaslúži niečo lepšie.

Stručne povedané, toto vyhlásenie im hovorí, že majú právo dosiahnuť čokoľvek, čo chcú alebo o čom snívajú.

Či už ide o partnera, ktorý ich viac podporuje, alebo o lepšie platenú prácu, majú slobodu, ktorú si môžu dopriať.

Je to len otázka odomknutia ich osobnej sily.

Úprimne povedané, viem, aký je pocit z nedostatku tejto "moci". Neustále som hľadal riešenia - a nefungovali - najmä preto, že som zabudol najprv "napraviť" seba.

Je dobré, že som narazila na šamana Rudu Iandêho, ktorý mi pomohol nájsť moju osobnú silu prostredníctvom jednoduchého videa.

V priebehu rokov Ruda pomohol mnohým ľuďom, ako som ja, odhaliť ich hlboko zakorenený potenciál. Nie je prekvapením, že sa mu podarilo pomôcť mne - a mnohým ďalším - nájsť "rovnováhu", ktorú si zaslúžime.

Ak teda chcete pomôcť tejto výnimočnej osobe odhaliť svoj potenciál - a byť s človekom (alebo s čímkoľvek iným), ktorého si zaslúži - potom jej určite ihneď ukážte toto bezplatné video.

9) "Niekedy musíš zabudnúť na to, čo cítiš, aby si si spomenul, čo si zaslúžiš."

Tu je ďalší výrok, ktorý by mal "zasiahnuť" toho výnimočného človeka priamo do srdca.

Väčšina ľudí má skutočne pocit, že si nezaslúžia nič lepšie - hoci v skutočnosti si to zaslúžia.

A najčastejšie je to preto, že "všetci bojujeme s neistotou. A kvôli tejto neistote sa začneme snažiť ospravedlniť situácie, ktoré pre nás nie sú vhodné - či už ide o prácu, vzťah alebo priateľstvo," vysvetlila Jinna Yang pre HuffPost.

Okrem tejto neistoty sa niektorí naďalej usadzujú, pretože:

• Popierajú (a myslia si, že sú len v ťažkom období)
• Je ľahšie zostať ako odísť
• Nechcú zraniť svojho partnera
• Na jej ukončenie je potrebné veľa

Osobne viem, aké ťažké je presvedčiť človeka, ktorý si zaslúži niečo lepšie. Myslia si, že všetko je v poriadku a skvelé, preto im to odporúčam povedať.

Niekedy im stačí len pripomenúť, aby zabudli na to, čo práve teraz cítia, a spomenuli si, čo si právom zaslúžia.

10) "Zaslúžiš si pokoj, lásku, šťastie a všetko, po čom tvoje srdce túži. Nedovoľ, aby niekto ovládal tvoj život a bral ti tieto veci."

Usadiť sa je jednoduchšie ako rozísť sa s dlhodobým partnerom alebo opustiť pohodlnú prácu. Ale je to s vami zle.

Nie ste takí šťastní, pokojní a milovaní, ako by ste mali byť.

Preto si myslím, že tento citát od Sonye Parkerovej je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete povedať niekomu, kto si zaslúži niečo lepšie.

Všetci chceme pre svojich blízkych to najlepšie. A je bolestné vidieť, že sa im to nedarí. Mohli by sme urobiť len toľko, najmä ak táto osoba zostáva nevšímavá k svojmu usadeniu.

Jednoducho povedané, toto vyhlásenie im pripomína veci, o ktoré prichádzajú - a to všetko preto, že sa usadili.

Kto vie, možno to človeka podnieti k tomu, aby sa zamyslel nad životom, ktorý má práve teraz, a prečo by sa mal usilovať o lepšie veci, ktoré ho čakajú.

11) "Nikdy sa neuspokojte s menej ako so svojimi snami, niekde, niekedy, nejako ich nájdete."

Ak sa váš milovaný človek stále uspokojuje, pretože si myslí, že by si nenašiel niekoho (alebo niečo) iného, určite použite tento citát od spisovateľky Danielle Steelovej.

Byť slobodný (alebo nezamestnaný) môže byť pre niektorých ťažké prijať. Preto sa uspokoja s partnerom alebo kariérou, ktorá ich nerobí šťastnými.

Nepomáha ani to, že "sme naprogramovaní spájať svoju hodnotu so schopnosťou nájsť si partnera. Hovoria nám, že nie sme úplní, kým si nenájdeme svoju druhú polovicu."

Pre mňa je Steelov výrok výzvou na prebudenie osadníkov. Vystihuje aj predchádzajúcu poznámku Dr. Breinesa: a to: "Nájsť skutočnú lásku môže stáť za riziko, že ju nenájdete."

Po rozchode so svojím súčasným partnerom/pracoviskom môžu - ale nemusia - nájsť tú pravú lásku alebo vysnívanú kariéru.

Ani to, že s nimi zostanete, im neurobí dobre.

To je naozaj pripomienka, že dobré veci sa dejú tým, ktorí čakajú. To sa napokon stalo aj mne.

Odmietala som sa uspokojiť s podradnými vzťahmi, hoci moje "biologické hodiny" tikali. Trvalo mi to dosť dlho - a na ceste som sa dopustila niekoľkých pokusov a omylov - ale podarilo sa mi nájsť toho, kto mi bol skutočne určený.

A verte mi, bolo to najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobil.

12) "Môžete si vytvoriť nové a lepšie príležitosti."

Toto je mantra/potvrdenie, ktoré používam pre seba, ale myslím, že sa hodí aj na tento scenár.

Niektorí ľudia sa uspokoja - a zostanú zaseknutí - najmä preto, že si myslia, že nenájdu nič lepšie.

A dovoľte mi povedať, že som za to vinný.

V starej práci som zostal neuveriteľných 10 rokov, pretože som si myslel, že nenájdem lepšiu príležitosť.

Po mesiacoch zvažovania - a tejto mantre - som sa nakoniec rozhodol dať výpoveď. Bolo to pred tromi rokmi - a odvtedy som sa neohliadol späť.

Podarilo sa mi oživiť svoju lásku k písaniu, ktoré som si vybrala, keby som sa nedala nahovoriť na ošetrovateľstvo.

Nechápte ma zle, ošetrovateľstvo ma naučilo veľa vecí, dalo mi veľa príležitostí, ale či som ho miloval?

Mierne povedané, nevadilo mi to.

A teraz písanie... to je niečo, čo naozaj milujem. Nebolo to "ťažké" na srdce, pretože som sa tomu venovala s vášňou.

Takže áno, dosť bolo môjho plačlivého príbehu.

Snažím sa tu povedať, že toto vyhlásenie pomôže tomuto istému človeku pochopiť, že si zaslúži niečo lepšie. Na mňa to zabralo a stavím sa, že to zaberie aj na nich!

Záverečné myšlienky

Ako vždy hovorím, všetci si zaslúžime niečo lepšie. Niektorí z nás - vrátane mňa v minulosti - však majú pocit, že sa musia uspokojiť s tým, čo majú.

A hovorím vám, že by to tak nemalo byť.

Vy - a všetci ľudia, ktorých máte radi - si zaslúžite pokoj, lásku, šťastie a všetko, po čom ich srdce túži.

A dúfam, že nakoniec vďaka týmto 12 výrokom uvidia, čo im celý čas unikalo.

Prajeme vám a vašej "špeciálnej osobe" to najlepšie!