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हम सभी जीवन में बेहतर (सर्वश्रेष्ठ नहीं तो) के पात्र हैं। इसलिए किसी को यह बताना मुश्किल है - चाहे वह आपका एसओ हो, परिवार का सदस्य हो, या दोस्त हो - कि जो हो रहा है वह उनके लिए उचित नहीं है।
सौभाग्य से, मैं यहां इन 12 उत्कृष्ट (और अंतर्दृष्टिपूर्ण) किसी को यह बताने के तरीके कि वे बेहतर के लायक हैं।
आइए शुरू करें।
1) “मैं आपसे प्यार करता हूं और आपकी परवाह करता हूं, लेकिन मुझे चिंता है कि आपको सबसे अधिक नहीं मिल रहा है। जीवन से बाहर।"
यह एक ऐसी पंक्ति है जिसका उपयोग आप सभी प्रकार के लोगों के साथ कर सकते हैं। और हां, मैंने खुद इसका इस्तेमाल किया है।
चाहे वह आपका साथी, रिश्तेदार या दोस्त हो, इससे पता चलता है कि आप वास्तव में इस बात को लेकर चिंतित हैं कि अभी उनके साथ क्या हो रहा है।
शायद आपका परिवार सदस्य या मित्र के साथ उनके एसओ - या उनके नियोक्ताओं द्वारा अशिष्ट व्यवहार किया जा रहा है।
फिर, शायद वे अपने साथी के साथ अनुचित व्यवहार कर रहे हैं। कि आप परवाह करते हैं - आपको जो कहना है उसके आघात को कम करने में मदद मिल सकती है।
आखिरकार, सच्चाई निगलने के लिए एक कड़वी गोली है।
2) "कृपया समझौता करना बंद करें।"<3
यह कथन सरल है, लेकिन यह उस व्यक्ति को बताता है जिसे आप उससे बात कर रहे हैं जो उन्हें जानने की जरूरत है।
यह एक ज्ञात (और दुखद) तथ्य है कि बहुत से लोग अपने रोमांटिक पार्टनर के साथ समझौता कर लेते हैं - और उनके काम की जगह, यहां तक कि।
जैसा कि पोस्टर जेना माइल्स ने Quora थ्रेड में टिप्पणी की: "लोग बस जाते हैं क्योंकि उनका मानना है कि वे और बेहतर नहीं कर सकते, और वे ऐसा करने से डरते हैंजब तक हमें अपना आधा हिस्सा नहीं मिल जाता।”
यह सभी देखें: एक अनोखी महिला की 11 निशानियाँ हर किसी की प्रशंसा करती हैंमेरे लिए, स्टील का बयान बसने वालों के लिए एक चेतावनी है। यह डॉ. ब्रेन्स की पहले की टिप्पणी को भी सारांशित करता है: और वह यह है कि "सच्चा प्यार पाना इसे न पाने के जोखिम के लायक हो सकता है।"
वे कर सकते हैं - या नहीं - वह सच्चा प्यार या उनके सपनों का करियर पा सकते हैं अपने वर्तमान साथी/नौकरी से नाता तोड़ने के बाद।
उनके साथ रहने से भी उनका भला नहीं होगा।
वास्तव में, यह एक अनुस्मारक है कि अच्छी चीजें उनके साथ होती हैं जो प्रतीक्षा करते हैं। आखिरकार मेरे साथ ऐसा ही हुआ।
मैंने घटिया रिश्तों में बसने से इनकार कर दिया, हालांकि मेरी 'बायोलॉजिकल क्लॉक' चल रही थी। इसमें मुझे काफ़ी समय लगा - और रास्ते में कुछ परीक्षण और त्रुटियाँ - लेकिन मैं उसे ढूँढ़ने में कामयाब रहा जो वास्तव में मेरे लिए बना था।
और मेरा विश्वास करो, यह मेरा अब तक का सबसे अच्छा निर्णय था बनाया।
यह सभी देखें: क्या यह फायदे वाले दोस्तों से ज्यादा है? बताने के 10 तरीके12) "आप अपने लिए नए और बेहतर अवसर पैदा कर सकते हैं।"
यह एक मंत्र/पुष्टि है जिसे मैं अपने लिए उपयोग करता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि यह इस परिदृश्य में फिट बैठता है।
देखिए, कुछ लोग बस जाते हैं - और अटके रहते हैं - बड़े पैमाने पर क्योंकि वे सोचते हैं कि उन्हें कुछ बेहतर नहीं मिलेगा।
और मुझे कहने दो, मैं इसके लिए दोषी हूं।
मैं मैं अपनी पुरानी नौकरी में रहा - 10 साल तक - क्योंकि मुझे नहीं लगता था कि मुझे इससे बेहतर मौका मिलेगा।
महीनों के विचार-विमर्श के बाद - और इस मंत्र - मैंने आखिरकार इस्तीफा देने का फैसला किया। वह 3 साल पहले की बात है - और उसके बाद से मैंने पीछे मुड़कर नहीं देखा।
मैं इसके लिए अपने प्यार को फिर से जगाने में कामयाब रहा हूंलेखन, जो मेरी पसंद का कोर्स था, अगर मुझे नर्सिंग में खराब नहीं किया गया था।
अब मुझे गलत मत समझो, नर्सिंग ने मुझे बहुत कुछ सिखाया। इसने मुझे बहुत मौके दिए। लेकिन क्या मुझे यह पसंद आया?
कम से कम कहने के लिए मैं इसके साथ ठीक था।
अब लिख रहा हूं...यह कुछ ऐसा है जिसे मैं वास्तव में प्यार करता हूं। यह मेरे दिल पर 'भारी' नहीं लग रहा था क्योंकि मैं इसके बारे में भावुक था।
तो हाँ, बहुत हो गई मेरी कहानी।
मैं यहाँ जो कहने की कोशिश कर रहा हूँ वह यह कथन है इससे किसी व्यक्ति को यह देखने में मदद मिलेगी कि वे बेहतर के पात्र हैं। इसने मुझ पर काम किया, और मुझे यकीन है कि यह उन पर भी काम करेगा!
अंतिम विचार
जैसा कि मैं हमेशा कहता हूं, हम सभी बेहतर के पात्र हैं। लेकिन हम में से कुछ - अतीत में मेरे सहित - महसूस करते हैं कि हमारे पास जो है उससे हमें करना है।
और मैं आपको बता रहा हूं, ऐसा नहीं होना चाहिए।
आप - और वे सभी लोग जिन्हें आप प्यार करते हैं - शांति, प्रेम, खुशी और हर उस चीज़ के हक़दार हैं जो उनका दिल चाहता है।
और मुझे आशा है कि, दिन के अंत में, ये 12 कथन उन्हें वह देखने देंगे जो वे चाहते हैं हमेशा से याद आ रही थी।
आपको और आपके 'खास व्यक्ति' को शुभकामनाएं!
अकेले।"दुखद समाचार यह है कि "जब हम (रिश्तों में) व्यवस्थित होते हैं," एक बस्टल लेख के अनुसार, "हम अपनी रुचि को गुणवत्ता से अधिक मात्रा में रखते हैं, और ऐसा करने से हम वास्तविक खुशी से वंचित हो जाते हैं।"
वास्तव में, जो बस जाते हैं वे इसे नहीं देख सकते हैं। लेकिन उन लोगों के लिए जो चिंतित हैं (जैसे आप और मैं), यह मुद्दा सूरज की तरह चमकता है। रिलेशनशिप हीरो पर लोग।
देखिए, मैंने एक दोस्त के साथ यही किया जो एक ऐसे लड़के के साथ 'सेटल' हो गया जिसने उसके साथ कूड़ेदान जैसा व्यवहार किया। वह रिश्ते में बनी रही क्योंकि, जैसा कि वह दावा करती है, वह "प्यार पाने के लिए बहुत बूढ़ी है।"
बेशक, यह सच नहीं था। वह सुंदर और सफल थी। और भले ही उसे इसका एहसास नहीं था, हम सभी जानते थे कि वह किसी से बेहतर की हकदार है।
कई हफ्तों के दबाव के बाद, उसने आखिरकार एक रिलेशनशिप कोच के साथ बात करने का फैसला किया। और, अपने दिल से दिल की बात कहने के बाद, उसने मुझे चिढ़ाने के लिए कहा, याद रखो।
उसने मुझे बताया कि उसे जो सलाह मिली वह एक "रहस्योद्घाटन" थी।
कहने की जरूरत नहीं है, यह उसे अपने बोझिल पूर्व को छोड़ने में देर नहीं लगी। और जब वह अपने अकेलेपन का आनंद लेने के साथ पूरी तरह से संतुष्ट थी, तब उसे प्यार मिला जब उसने इसकी बिल्कुल भी उम्मीद नहीं की थी।
अब, वह उसके साथ उतनी ही खुश है जितनी वह हो सकती है। और मैं उसके लिए बहुत रोमांचित हूं क्योंकि मुझे लगता है कि जल्द ही उसके लिए शादी की घंटी बजने वाली है।
तो अगर आप मेरी तरह हैं - औरआप अपने जीवन में लोगों के बारे में चिंतित हैं - उन्हें तुरंत यह लिंक भेजना सुनिश्चित करें!
3) "आपको खुद को सबसे पहले रखना होगा।"
हम सभी को अनुकूलित किया गया है दूसरों की जरूरतों को अपने ऊपर रखना। और जबकि यह प्रशंसनीय है, यह हमारे मानस के लिए भी हानिकारक हो सकता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आप इस व्यक्ति - या नौकरी - के बारे में बहुत अधिक सोचते हैं कि आप उन सभी खुशियों को छोड़ देते हैं जिनके आप हकदार हैं।
उदाहरण के लिए , आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ने से डरते हैं क्योंकि आप इस बात से चिंतित हैं कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
या आप अपना काम छोड़ने से डरते हैं, हालांकि यह अब आपको संतुष्ट नहीं कर रहा है। (यह वही है जो मैंने कुछ साल पहले महसूस किया था!)
यह सब आपके दिमाग में चलता है इसलिए आपने यहां सबसे महत्वपूर्ण खिलाड़ी को अनदेखा कर दिया है: आप।
लोकप्रिय के विपरीत विश्वास, किसी को अपनी जरूरतों को दूसरों से ऊपर रखने के लिए कहना बिल्कुल भी स्वार्थी नहीं है। मनोवैज्ञानिक ट्रेसी थॉमस, पीएचडी बताते हैं:
"खुद से प्यार करना - सबसे पहले खुद का ख्याल रखना - यह सुनिश्चित करता है कि दूसरों के लिए हमारी देखभाल अंततः आंतरिक बहुतायत की जगह से आ सकती है, पहले से ही होने की भावना भीतर से देखभाल की। परिणामस्वरूप, हम और अधिक देने वाले भागीदार, परिवार के सदस्य, मित्र और उससे आगे बन जाते हैं। इस साथी/नौकरी/आदि को जाने देना है। जाओ।"
हममें से बहुत से लोग अकेले होने के डर के कारण कुछ ऐसा पकड़ लेते हैं जो हमें पूरा नहीं करता।
मेरे आधार परअनुभव, अविवाहित रहने की संभावना वास्तव में डरावनी थी। जब मेरा लॉन्ग-टर्म बॉयफ्रेंड और मेरा ब्रेकअप हो गया, तो मैं चिंतित थी कि मुझे कोई और नहीं मिलेगा। इसलिए मैं क्षणभंगुर रिश्तों में समाप्त हो गया।
और यह सिर्फ मैं नहीं हूं जो इस दुविधा से पीड़ित हूं। साइकोलॉजी टुडे की एक रिपोर्ट के अनुसार, "जिन लोगों को अविवाहित रहने का डर था, उनके असंतोषजनक रिश्ते के खत्म होने की संभावना कम थी।" मैं बेहतर चीजों का हकदार हूं।
एक बेहतर साथी। एक बेहतर रिश्ता। एक बेहतर जीवन, जैसा कि कहा जा सकता है।
और यह भी सच है कि जब मैंने इन हैंगअप को छोड़ना शुरू किया, तो मेरा जीवन आश्चर्यजनक रूप से बदल गया। अंतत: मैं उस व्यक्ति के साथ समाप्त हुई जिसका मैं हकदार था - मेरा पति।
इसलिए यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जो गलत चीजों पर टिका रहता है, तो बेहतर होगा कि आप उन्हें यह बताएं: “आपको सीखना होगा अपने साथी/नौकरी/आदि को जाने दें। जाओ। यह गर्व के बारे में नहीं है, यह स्वाभिमान के बारे में है। वे एक बिंदु बताते हैं, यही कारण है कि मैं इस मार्ग को साझा कर रहा हूं।
दुख की बात है कि जो लोग बस जाते हैं, वे अक्सर रास्ते में अपना स्वाभिमान खो देते हैं। वे अपने रिश्ते या करियर के साथ करते हैं (या समझौता करते हैं), भले ही वे जानते हैं कि उनके लिए कुछ बेहतर है।खुद को।
कहने की जरूरत नहीं है, यह उद्धरण उनके लिए एक बार फिर खुद को महत्व देने के लिए एक अनुस्मारक है।
स्वाभिमान की परिभाषा, आखिरकार, "यह जानना कि आप योग्य हैं और व्यवहार कर रहे हैं अपने आप को तदनुसार। इसी तरह, यह "स्वयं से प्यार करने और खुद की देखभाल करने" की बात है। दुनिया में।”
और हां, हम उन्हें यही बताना चाहते हैं!
6) “आपके पास जो कुछ भी है उसका अधिकतम लाभ उठाएं और अपने मानकों को ऊंचा रखें। आप जिस चीज के लायक हैं या जिसे आप हासिल करने में सक्षम हैं, उससे कम पर कभी समझौता न करें। और हाँ, मुझे लगता है कि यह किसी ऐसे व्यक्ति से कहने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो बेहतर का हकदार है।
यह बात को स्पष्ट करता है, आप जानते हैं?
यह सलाह विशेष रूप से उस व्यक्ति के लिए अच्छी है जो इस पर कायम रहता है एक ऐसे रिश्ते में रहना जो उनकी सेवा नहीं करता।
जुलियाना ब्रेइन्स के रूप में, पीएच.डी. साइकोलॉजी टुडे के उपर्युक्त लेख में जोर दिया गया है: "सच्चा प्यार पाने की संभावना इसे न पाने के जोखिम के लायक हो सकती है।"
मेरा मतलब है, मैं समझता हूं कि कुछ लोग क्यों बस जाते हैं।
आखिरकार, जब रोमांटिक रिश्तों की बात आती है तो हम "नुकसान से बचने के प्रति पक्षपाती" होते हैं।औसत दर्जे का रिश्ता, भले ही इससे ज्यादा खुश रहने की संभावना खुल जाए। यह एक स्पष्ट अनुस्मारक है कि उन्हें कुछ कम के लिए समझौता नहीं करना चाहिए - क्योंकि वहां उनके लिए कुछ बड़ा है।
7) "जानें कि आप कौन हैं। जानिए आप क्या चाहते हैं। जानिए आप किस लायक हैं। और इससे कम पर समझौता न करें।”
टोनी गस्किन से लें, जो एक प्रसिद्ध जीवन प्रशिक्षक और प्रेरक वक्ता हैं। जब आप जानते हैं कि आप कौन हैं, आप क्या चाहते हैं, और आप किस लायक हैं, तो आप इससे कम में संतुष्ट नहीं होंगे।
और, यदि आप मुझे शामिल करेंगे, तो मैं आगे बढ़ूंगा और बयानों को विस्तृत करूंगा।
पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप कौन हैं। जैसा कि अगस्त कॉम्टे ने कहा है, आपको खुद को बेहतर बनाने के लिए खुद को जानने की जरूरत है।
और इसके तीन सबसे महत्वपूर्ण कारण हैं, पारिख चुघ की एक Quora पोस्ट के अनुसार:
- स्व-प्रेम। "यदि आप अपने आप को अच्छे, बुरे और कुरूप के रूप में जानते हैं, तो आप यह स्वीकार करना शुरू कर सकते हैं कि आप कौन हैं - ठीक वैसे ही जैसे आप हैं।"
- स्वतंत्रता। “आत्म-ज्ञान आपको दूसरों की राय से स्वतंत्र बनाता है। यदि आप जानते हैं कि आपके लिए क्या काम करता है - आपके लिए क्या अच्छा है और इसलिए, क्या नहीं - यह अप्रासंगिक है कि दूसरे क्या सोच सकते हैं और सलाह दे सकते हैं। "अपने सिर और दिल को संरेखित करने से स्पष्टता मिलेगी, जो आसान निर्णय लेने का समर्थन करती है।"
जानना उतना ही महत्वपूर्ण हैआप कौन हैं यह जान रहे हैं कि आप क्या चाहते हैं। Quora के पोस्टर संजय बालाजी बताते हैं, "हम उन चीज़ों के लिए दौड़ते हैं जो हम चाहते हैं।" "इसलिए एक सार्थक दौड़ के लिए यह जानना पूरी तरह से आवश्यक है कि हम क्या चाहते हैं।"
संक्षेप में, इस व्यक्ति को यह याद दिलाने से कि वे कौन हैं - और आप क्या चाहते हैं - उनकी आंखें खुल जाएंगी कि वे क्या चाहते हैं। और यह, निश्चित रूप से, उन्हें बसने में मदद करेगा क्योंकि वे अपने दिल में जानते हैं कि वे बेहतर के लायक हैं।
8) "आप अपने सपने के लायक हैं।"
यह एक और प्रेरक उद्धरण है, यह मैक्सिकन कवि ऑक्टेवियो पाज़ के खूबसूरत दिमाग से समय। और, जिस तरह से मैं इसे देखता हूं, यह किसी को यह बताने का एक और प्रेरक तरीका है कि वे बेहतर के लायक हैं।
संक्षेप में, यह कथन उन्हें बता रहा है कि वे जो कुछ भी चाहते हैं या जिसके बारे में सपना देखते हैं, उन्हें हासिल करने के हकदार हैं।
चाहे वह अधिक सहायक भागीदार हो या उच्च-वेतन वाली नौकरी, उनके पास इसे करने की स्वतंत्रता है।
यह केवल उनकी व्यक्तिगत शक्ति को अनलॉक करने का मामला है।
सचमुच मैं जानता हूँ कि इस 'ताकत' की कमी क्या होती है। मैं सुधारों की खोज करता रहा - और वे काम नहीं आए - मुख्यतः क्योंकि मैं पहले स्वयं को 'ठीक' करना भूल गया था।
यह अच्छी बात है कि मैं शमां रूडा इंडे से मिला, जिसने मुझे मेरी व्यक्तिगत शक्ति खोजने में मदद की अनुसरण करने में आसान वीडियो के माध्यम से।
वर्षों के दौरान, रूडा ने मुझ जैसे कई लोगों की गहरी क्षमता को अनलॉक करने में मदद की है। अप्रत्याशित रूप से, वह मेरी - और कई अन्य लोगों की - 'संतुलन' खोजने में मदद करने में कामयाब रहेयोग्य हैं।
इसलिए यदि आप इस विशेष व्यक्ति की क्षमता को अनलॉक करने में मदद करना चाहते हैं - और उस व्यक्ति (या जो कुछ भी) के लायक हैं - उसके साथ रहें - तो उन्हें यह मुफ्त वीडियो तुरंत दिखाना सुनिश्चित करें।
9) "कभी-कभी, आपको यह याद रखना होगा कि आप क्या महसूस करते हैं, यह याद रखने के लिए कि आप क्या चाहते हैं।"
यहां एक और कथन है जो उस विशेष व्यक्ति को सीधे उनके दिल में 'आघात' करना चाहिए।
अधिकांश लोग वास्तव में महसूस करते हैं कि वे बेहतर के लायक नहीं हैं - जब वास्तव में, वे करते हैं।
और अधिक बार नहीं, ऐसा इसलिए है क्योंकि "हम सभी असुरक्षा से जूझते हैं। और इन असुरक्षाओं के कारण, हम उन स्थितियों को सही ठहराने की कोशिश करने लगते हैं जो हमारे लिए सही नहीं हैं - चाहे वह नौकरी हो, रिश्ता हो या दोस्ती हो," जिन्ना यांग ने हफ़पोस्ट को समझाया।
इन असुरक्षाओं के अलावा, कुछ लोग समझौता करना जारी रखते हैं क्योंकि:
- वे इनकार कर रहे हैं (और सोचते हैं कि वे बस एक कठिन दौर में हैं)
- छोड़ने की तुलना में रहना आसान है
- वे अपने साथी को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं
- इसे खत्म करने के लिए बहुत कुछ चाहिए
व्यक्तिगत रूप से, मुझे पता है कि एक ऐसे व्यक्ति को मनाना कितना कठिन है जो बेहतर का हकदार है। उन्हें लगता है कि सब कुछ ठीक है और बेकार है, इसलिए मैं उन्हें यह बताने की सलाह देता हूं।
कभी-कभी, उन्हें बस यह याद दिलाने की जरूरत होती है कि वे अभी जो महसूस कर रहे हैं उसे भूल जाएं - ताकि उन्हें याद रहे कि वे किस चीज के हकदार हैं।<1
10) “आप शांति, प्यार, खुशी और वह सब पाने के लायक हैं जो आपका दिल चाहता है। किसी को मत देनाअपने जीवन को नियंत्रित करें और उन चीजों को दूर करें। लेकिन यह आपके साथ खिलवाड़ करता है।
आप उतने खुश, शांतिपूर्ण, या उतने प्यारे नहीं हैं जितना आपको होना चाहिए।
इसीलिए मुझे लगता है कि सोन्या पार्कर का यह उद्धरण सर्वश्रेष्ठ में से एक है किसी ऐसे व्यक्ति से क्या कहना है जो बेहतर का हकदार है।
हम सभी अपने प्रियजनों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। और यह देखना दर्दनाक है कि वे इसे प्राप्त नहीं कर रहे हैं। हम केवल इतना ही कर सकते हैं, खासकर अगर यह व्यक्ति अपने व्यवस्थित होने के तरीकों से बेखबर रहता है।
सीधे शब्दों में कहें, तो यह कथन उन चीजों की याद दिलाता है जो वे खो रहे हैं - सब इसलिए क्योंकि वे व्यवस्थित हो रहे हैं।
कौन जानता है? यह उस व्यक्ति को उस जीवन पर विचार करने के लिए प्रेरित कर सकता है जो उनके पास अभी है - और क्यों उन्हें आगे आने वाली बेहतर चीजों का पीछा करना चाहिए।
11) "कभी भी अपने सपनों से कम पर समझौता न करें, कहीं, कभी, किसी दिन, किसी तरह, आप उन्हें ढूंढ लेंगे।"
यदि आपका प्रियजन बसना जारी रखता है क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें कोई (या कुछ) नहीं मिलेगा, तो लेखक डेनिएल स्टील के इस उद्धरण का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
कुछ लोगों के लिए अविवाहित होना (या फिर बेरोजगार होना) स्वीकार करना कठिन हो सकता है। इसलिए वे एक साथी - या एक कैरियर - के लिए समझौता करते हैं जो उन्हें खुश नहीं करता है।
यह भी मदद नहीं करता है कि "हमें एक साथी खोजने की हमारी क्षमता के साथ हमारे मूल्य को जोड़ने के लिए प्रोग्राम किया गया है। हमें बताया जाता है कि हम पूर्ण नहीं हैं
