17 sinais alarmantes de que debes estar lonxe de alguén

Algunha vez tes o presentimento de que algo non está ben en alguén, pero non podes poñer o dedo nel?

Se estás a ler isto, supoño que ti tes a sensación de que debes estar lonxe de alguén.

Aquí tes algúns sinais que confirman que tes razón.

17 sinais de que tes que afastarte de alguén

1) Parece que non respectan os límites

Dirías que esta persoa en mente "supera a marca"? Sente que teñen dereito a dicirche cousas que son crímenes e pouco útiles?

Pregúntaste por que senten dereito a dicirche como vivir a túa vida?

Isto é alguén que debes ter en conta para pasar o tempo, que ten pouco respecto polos teus límites.

Teño que confesar que, nun momento, unha amiga miña pediume espazo porque pensou que eu dixo cousas que estaban fóra de liña sobre a súa relación.

Acepto que o que dixen non serviu para nada, pero fíxoa dubidar da miña integridade e do motivo da nosa amizade.

Ela pediume espazo e durante este tempo reflexionei sobre o meu comportamento.

Cando nos reunimos uns meses despois, díxenlle que respectaba a súa decisión de poñer límites e entendo por que o fixo.

Eu tería feito o mesmo.

Por se isto fose pouco, a investigación demostra que os límites son necesarios para a saúde mental e emocional, e nonfelicidade para ti?

Ou esta persoa atopou unha forma de deprimirte sutilmente?

Se é isto último, é un gran indicio de que debes estar lonxe delas.

Cando se trata de celebracións, un auténtico "ben feito" pode ser suficiente, mentres que facer agasallos e organizar un día é aínda mellor.

14) Son pesimistas

Psychology Today define o pesimismo como unha tendencia a esperar o peor das situacións.

Está ligada á ansiedade e á depresión.

O seu defecto é pensar que as cousas non van funcionar, en lugar de vendo todas as oportunidades da vida.

Todo é tristeza e tristeza.

Agora: se somos a suma das cinco persoas máis próximas a nós, entón queremos estar preto de persoas que ve a vida a través da perspectiva do vaso medio cheo.

As persoas que nos inspiran e nos elevan.

Do mesmo xeito que as persoas traen boas vibracións, tamén poden traer malas vibracións.

Por se isto non fose suficiente, as investigacións demostran que a negatividade é prexudicial e contaxiosa.

Se sentes que tes malas vibracións constantemente, é un sinal de manterte lonxe desta persoa.

15) Tomas malas decisións ao teu redor

Este pide unha auto-reflexión honesta: atópaste tomando malas decisións ao redor desta persoa?

Poderían ser malos hábitos, como comer en exceso comida lixo ou non te aplicas ao teu traballo ou estudos.

Proba a observar os patróns que se activan candoestás con esta persoa e mira atentamente por que está a suceder isto.

Se tes algo máis que o teu mellor eu cando estás con esta persoa, é un sinal de que non deberías invertir o teu tempo.

16) A relación parece unilateral

Se sentiches que estás dando moito só para recuperar moi pouco, é un sinal alarmante de que debes cortar isto. relación.

Unha relación unilateral, explica un experto, ve un desequilibrio de poder.

Unha persoa tende a dedicar máis tempo e esforzo e sente que está a recibir pouco a cambio.

Se te preguntas se a túa relación coa persoa en cuestión é unilateral, pregúntase:

• Só falan de si mesmos?
• Falan te atopas axudándoos mentres che ofrecen pouca orientación?
• Sentes que estás a manter a relación?

Se respondeches "si" a algunha destas, podería estar nunha relación unilateral.

17) Outras relacións sofren como consecuencia delas

Esta adoita aplicarse nas relacións románticas, pero este patrón tamén pode aparecer nas amizades.

Esta persoa esixe todo o teu tempo de forma explícita ou fai que te sintas obrigado a dedicarlle todo o teu tempo?

Como digo anteriormente, se percibes que hai un nivel de necesidade, entón é un sinal alarmante de que debes fuxir deles independentemente.

Se realmente está a danar o teuoutras relacións, cómpre pensar se paga a pena.

Que é o que está a sacar realmente da relación?

Simplemente, a menos que vostedes dous poidan resolver as cousas: co paso do tempo dinámico só vai empeorar.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máis artigos coma este no teu feed.

2) A persoa vive como vítima

Estou seguro de que nalgún momento che dixo a alguén que deixes de facer de vítima, se ti Descubrícheste culpando a outra persoa do teu malestar.

Ou quizais te tomaches algo en serio e afectouche dun xeito que chocou a outra persoa.

Por outra banda, quizais viches isto noutra persoa.

Se se trata dunha relación romántica ou de amizade, ten coidado coas dinámicas de vítimas.

É cando unha persoa se ve a si mesma como unha vítima, un fenómeno dos investigadores. definiron como unha Tendencia á Vitimidade Interpersoal (TIV).

As persoas con este constructo de personalidade non son capaces de descartar momentos da vida social cotiá, como ser interrompidos mentres falan, como son os demais. En cambio, atópanse nun estado de rumiación e, como explican os autores do estudo, “pintanse de xeito persistente como vítimas”.

Sei que podo ser sensible ante as situacións e sentirme molesto por pequenos comentarios. feito, pero isto non se debe confundir coa vítima.

As persoas con TIV experimentan intensas emocións negativas noutro nivel.

3) Deixas a súa compañía sentíndote mal contigo mesmo

Agora: escoitaches o termo "vampiro enerxético"?

É posible que tamén escoitases o termo "vampiro psíquico".

Sábese que estas persoas eliminan enerxía deoutras persoas, deixándoas sentirse esgotadas e esgotadas.

Se isto lle soa familiar a alguén en particular, é un sinal alarmante de que debes estar lonxe deles.

Non quere dicir iso. esta persoa non pode cambiar. Non obstante, neste momento da súa vida, necesitan alimentarse da enerxía dos demais para alimentar a súa forza vital.

A adestradora Melody Wilding explica que os vampiros enerxéticos poden tentar "superar" a ti e a ti. demostran que teñen máis éxito ca ti na vida.

Tamén se queixan das demais persoas.

Por se non fose suficiente, nunca se responsabilizan das cousas que din e te critican a ti ou aos demais. .

Isto pode ser a través de pequenas escavacións ou a través de medios evidentes.

É quen de precisar o que te fai sentir mal deles?

4) dubidas de ti mesmo

'Gaslighting' é un termo que quizais escoitases usar xunto co narcisismo.

Describe o tipo de manipulación que se produce para crear dúbidas sobre ti mesmo.

Psychology Today explica que as vítimas da luz de gas reciben información falsa deliberadamente, o que lles fai cuestionar a súa memoria e cordura.

Na miña propia experiencia, a miña nai pasou máis de cinco anos casada cun narcisista, polo que visto encendendo gas de primeira man.

Reiteradamente dixéronlle que a información se compartira con ela cando non o tiña, que el era lugares onde non estaba, ademais de que ela estabaquedou deliberadamente fóra das cousas.

Ata viu unha foto na que se quitara o anel de voda.

El negou facelo, aínda que a foto mostraba o contrario.

Cumpría a súa palabra de que estaba noutro lugar, cando ela chamaba por teléfono a hoteis para ver se estaba alí ou buscaba os horarios dos trens cando dicía que estaba de camiño a algún lado.

Isto. soa un pouco intenso por parte da miña nai, pero o seu comportamento narcisista continuo levouna a revisar as cousas para ver se a súa intuición era correcta.

Por suposto, a intuición nunca mente.

Ela tiña razón.

Se te preguntas se a persoa na que estás a pensar é un narcisista, reflexiona sobre estas tres preguntas:

• Esta persoa chámache tolo ou demasiado emocional?
• Esta persoa di unha cousa e fai outra?
• Estar na súa presenza déixache impotentes e confusos?

Se respondeches "si" a calquera destes, entón tómao como un sinal alarmante de que tes que afastarte de alguén.

5) Sentes que constantemente necesitan algo de ti

Hai unha diferenza entre alguén facendo que te sintas necesario e alguén necesitado.

Admíteo: sentirnos necesarios é algo que a todos nos gusta sentir.

Pero a ninguén lle gusta ter a alguén necesitado.

A verdade é que este tipo de relación atópase en territorio codependente.

O meu mozo ten un amigo que creo que é bastantenecesitado.

Foi peor nos primeiros días da nosa relación, pero a medida que nos poñíamos cada vez máis en serio, ela parecía deixar de enviar mensaxes tanto.

Algúns días chamábao varias veces. día e ela sempre engadía que o quería moito nas mensaxes de texto.

Ela molestábase con el cando non lle respondía a tempo e fixo un punto en dicir que sentía como el. non se molestaba en pasar o tempo con ela

Fíxome consciente de que esa era só a súa natureza e que non tiña nada de que preocuparse, cousa que cren dende sempre.

Con todo, aínda sigo considerou este tipo de necesidade tan intensa por parte doutra persoa.

Observalo, sentiuse como un controlador.

Que significa isto para ti?

Se te sentes como alguén está a esixirche máis tempo do que che gustaría dar, reflexiona sobre o meu punto anterior sobre os límites e pon algúns no seu lugar.

Segues traballando se estás observando a necesidade? A autora Sylvia Smith explica que sempre enviarse mensaxes de texto e perder o sentido de si mesmo son dous compoñentes fundamentais da necesidade.

6) O drama ségueos ao redor

Todos coñecemos a xente así.

Son miserables no seu traballo; están a ter problemas con este amigo ou nesta relación; as cousas nunca parecen ir ao seu camiño.

É o mesmo patrón en calquera traballo ou situación na que estean.

Mudarse a outra cidade non cambia nada.

Sonfamiliar?

Tes unha persoa tóxica nas túas mans.

Se alguén é propenso ao drama, é seguro dicir que é un sinal alarmante para estar lonxe del.

Canto máis tempo pases con eles, máis probable é que o seu drama sexa pronto teu.

Isto é o que os fai tóxicos: toda a súa merda filtrarase na túa mentira.

Mira atentamente por que queres este tipo de persoa na túa vida.

7) Non teñen amigos de longa duración

Este foi o caso do ex-marido da miña nai, o narcisista.

Era como se vivira a súa vida sen deixar rastro.

E non foi de estrañar por que: este tipo pasara pola vida queimando pontes, defraudando á xente e sendo o furor que era o que repele á xente.

Aínda que era "encantador" na superficie -un trazo narcisista encuberto clásico- había algo que era un pouco desagradable.

Moitos a xente díxolle á miña nai que sentía o seu arrepiante e que querían afastarse del.

Adoitaban dirixir un negocio xuntos e os clientes, que despois se fixeron amigos, incluso lle dixeron que evitaban entrar por el.

Non estou de broma.

Ves, é importante cuestionar se alguén ten amigos significativos a longo prazo. Se non, pode haber un motivo.

Pregúntate: parece que están cambiando dun grupo a outro todo o tempo? Despois pensa por que.

Toma nota das súaspatróns de relación: haberá unha razón pola que a xente non quere nada que ver con eles.

8) A manipulación é o seu defecto

Aos mestres manipuladores gústalles xogar coas inseguridades dos demais.

Isto pode mostrarse como culpar a alguén e interpretar a vítima, interrogar a alguén ou enganar intencionadamente.

Tamén pode incluír trazos narcisistas como o gaslighting ou o amor-bombing.

Gaslighting, como nós. comentado anteriormente, pode facerche dubidar de ti mesmo. Mentres tanto, love-bombing é un termo para describir intensos estalidos de atención e afecto que crean dependencia.

Estes xogos axudan ao "abusador" a conseguir o que quere dunha situación. .

Por exemplo, nunha relación romántica, a persoa pode sentir que ninguén máis podería querela.

Este é un sinal alarmante de manipulación que apunta a manterse lonxe da persoa que está a vivir. pregunta.

9) Poden ser inconsistentes

Sentes que un minuto estás dentro, ao seguinte que estás fóra? Quizais esta persoa che faga preguntar onde estás na relación?

Este é un sinal de inconsistencia.

Por se non fose suficiente, dubidas que esta persoa vaia seguir a súa vida. palabra?

Ser un "folerro" non é un bo trazo de personalidade.

Alguén é un floco inconsistente se non é fiable e te defrauda no último momento.

Para min, unha vez é suficiente para dubidar se isoa persoa é coherente.

As investigacións demostran que hoxe en día a descamación é máis común porque a tecnoloxía pon distancia entre nós, permitíndonos ser máis non comprometidos. Pero iso aínda non fai que sexa correcto.

Se alguén di que vai facer algo, debes esperar que sexa así.

Por suposto, aparecen circunstancias inesperadas. vida, pero hai unha diferenza.

Se detectas este trazo en alguén, tómao como un sinal alarmante para estar lonxe.

10) Os teus amigos e familiares dinche que teñas coidado para eles

Máis que ninguén, os teus amigos e familiares coñécente e saben o que é bo para ti.

Se estas persoas destacan os medos sobre a túa parella ou un amigo da túa vida, fai caso os seus consellos.

É probable que poidan percibir cando alguén non é axeitado para ti.

Ás veces, porque queremos crer que alguén é quen di que é ou o que queremos que faga. ser, a realidade está deformada.

Os teus amigos e familiares poden detectar sinais moito antes que ti, xa que descobren quen é realmente a persoa sen ningunha idea preconcibida.

11) Os seus amigos danche asco

Coñecer un novo amigo ou unha parella romántica pode abrirche a un círculo máis amplo de persoas marabillosas.

Pero que pasa se tes a sensación de que os amigos desa persoa te asustan. ?

Se tes problemas para conectar coas persoas coas que esta persoa elixe pasar o tempo e non podes entender queé que gañan destas amizades, é hora de reavaliar.

Considera se esta persoa elixe amigos que sexan:

• Motivados
• Aventureros
• Traballadores
• Reflexivos
• Optimistas

O se se rodean de persoas que son:

• Insuficientes
• Preguiceiro
• Pesimista
• Non aventurero
• Miserable

Estas son facetas importantes a considerar como orador da motivación, Jim Rohn dixo unha vez que somos a media das cinco persoas coas que pasamos máis tempo.

12) Queixas constantemente delas aos teus amigos

Simplemente: está ben falarlles aos teus amigos da túa parella ou doutro. persoa.

Pero cómpre consultar contigo mesmo sobre a frecuencia con que isto ocorre.

É un sinal alarmante de que tes que saír desta situación se tes que falar sobre como moito que esa persoa che moleste ou moleste.

Ou peor aínda: como non che gustan os seus trazos de carácter.

Isto vai crear unha brecha entre ti e esa persoa e converterse en unha situación incriblemente tóxica.

Debeche a ti mesmo para ser honesto.

13) Non celebran os teus logros

As persoas que te rodean deberían ser os teus maiores fans. .

Se non se trata de nada, repensa o seu papel na túa vida.

Volve a túa mente á última vez que obtiveches un ascenso ou a oportunidade que che apareceu? ¿Demostrou de verdade esta persoa?