Táboa de contidos
Ti e o teu marido estás nunha fase de separación, pero hai un par de semanas que te esquiva como a peste.
Hai días que non sabes nada del, nin el de ti.
Non responde ao seu teléfono e ata deixou de volver a casa.
Si, estás preparado para darlle o espazo que necesita. Pero, xa pasou case un mes e estás canso de ser ignorado por el.
Queres facelo volver a ti e reconstruír a túa relación co teu marido?
Aquí tes 9 consellos que poden axudar.
1) Asegúrate de que non estás sendo demasiado necesitado
Algunha vez notaches que estás sendo demasiado necesitado sempre que intentas que o teu marido fale contigo?
Quizais te preguntes: "Estou sendo demasiado necesitado?"
Se a resposta é si, é probable que sintas que o teu marido te ignora e non se preocupa polos teus sentimentos.
Sen embargo, cando estás sendo demasiado necesitado e o molestas constantemente sobre como non pode vivir sen ti, só empeorará as cousas.
Farás que se sinta culpable por non responder. as túas chamadas ou mensaxes de texto. A cambio, deixará de falarche por completo.
Por que?
Porque despois de todo, vostedes dous están separados agora mesmo, non si? E se é o caso, debes saber que ten que estar separado de ti por un tempo.
Por suposto, queres que volva contigo e viva feliz de novo. Pero no momento dado, éapagado, entón o teu marido pode pensar que xa te adaptaches á túa separación e que non necesitas o seu apoio emocional.
Por suposto, si. E iso deberías dicirlle. Pero isto non significa que debas ser aberto e vulnerable con el inmediatamente.
Tes que aprender a confiar nel e permitirte ser vulnerable con el antes de que poidas esperar que estea aberto e vulnerable contigo. .
Tamén é por iso que o teu marido debe entender que debe tomar o liderado para abrirse emocionalmente.
É o seu papel no teu matrimonio, non o teu, polo que ten que comezar sendo o que fai o primeiro movemento cara á apertura emocional dentro do teu matrimonio.
Podes axudalo expresando o que necesita de ti para que siga abrindo emocionalmente e dicíndolle cousas como "Sinto coma se non fose totalmente honesto contigo". ou "Sinto que sempre estou deixando de lado os meus sentimentos cando estou contigo".
Pero non é tan difícil como parece. De feito, diría que isto é o máis sinxelo que podes facer para mellorar o teu matrimonio.
Entón, tes que abrirte emocionalmente co teu marido e compartir con el o que pensas.
É un pouco como unha sesión de confesión na que falas de calquera cousa que teñas na túa mente en lugar de mantelo todo embotellado dentro de ti.
9) Volve a acender a chispa do teu matrimonio
Algunha vezpensaches no verdadeiro motivo da túa separación?
Se te separaches só porque as cousas non funcionaran entre vós dous, entón probablemente teñas que encender de novo a faísca do teu matrimonio.
O amor. que estaba alí ao comezo do teu matrimonio, o momento no que todo era novo e emocionante, sempre estará aí para ti... ¡É parte do que es como parella! Polo tanto, non o deixes pasar só porque as cousas non están funcionando.
Podes facelo facendo as cousas que che gustaba facer cando te casaches por primeira vez.
Por exemplo. , se adoitabas saír a bailar xuntos, volve a bailar.
Se adoitabas cear románticos xuntos, volve a cear romántico.
E así sucesivamente... Se ti non fagas máis estas cousas pola túa separación, entón eu diría que é hora de que reavives a faísca do teu matrimonio.
De feito, diría que é hora dos dous. para reavivar a faísca do teu matrimonio, e non só uns cos outros, senón tamén con todo o que te rodea!
Se é así, probablemente deberías pensar na posibilidade de que o teu marido non sexa tan feliz no teu matrimonio. matrimonio como el afirma ser.
Esta é unha posibilidade moi real, e sei por experiencia que a maioría dos homes prefiren un matrimonio no que hai unha chispa antes que un onde non haxa moita chispa en absoluto.
Agora, non digo que todos os homes queiran unha aventura, pero euEstou dicindo que os homes si queren sentirse queridos polas súas mulleres con máis frecuencia que eles queren sentirse controlados.
E se o teu marido non se sente amado por ti, aínda que afirma o contrario, entón é hora de que reavives a faísca e o fagas sentir querido de novo. Debes mostrarlle o moito que significa para ti e o moito que significa para o teu matrimonio.
En conclusión
Con sorte, agora teñas algunhas ideas sobre como superar o feito de que o teu marido está ignorándote durante a túa separación.
Pero se aínda non estás seguro de como resolver os teus problemas de matrimonio, recoméndoche ver este excelente vídeo do experto en matrimonios Brad Browning.
Traballou con miles de parellas para axudalas a conciliar as súas diferenzas.
Desde a infidelidade ata a falta de comunicación, Brad atendeu cos problemas comúns (e peculiares) que xorden na maioría dos matrimonios.
Entón, se aínda non estás preparado para renunciar ao teu, fai clic na seguinte ligazón e consulta o seu valioso consello.
Aquí tes unha ligazón ao seu vídeo gratuíto de novo.
é mellor respectar a túa decisión mutua en lugar de ser demasiado necesitado.Por que estou dicindo isto?
Ver tamén: 8 razóns polas que a xente non se namora despois da infidelidade (e que facer)Ben, iso é porque se segues regañando sobre o moito que te bota de menos, só vai facer séntese culpable e finalmente renuncia a volver contigo.
A solución?
Deixa de ser necesitado e comeza a ser comprensivo. Tenta non actuar como se o teu marido fose unha mala persoa só porque ultimamente non respondeu as túas chamadas ou mensaxes de texto.
E sabes que?
Pensa como te comportarías se te estaban no seu lugar. Quizais ti tamén comezarías a ignoralo se estivese demasiado necesitado.
E agora estás sendo tan esixente con el que nin sequera pode volver contigo. Non é xusto!
Por iso cómpre ter paciencia e esperar a que volva contigo nos seus propios termos.
E lembra: canto máis tarde en volver, cantas máis posibilidades teña de construír unha relación contigo de novo.
Así que non esperes ningún milagre dun día para outro!
2) Manteña unha conversa que che guste a ambos
Sabe o teu marido como te sentes ante o feito de que te ignore durante a túa separación?
É consciente de que te estás a sentir descoidado e que non estás feliz de estar separado del?
Se o teu marido non é consciente dos teus sentimentos, deberías intentar manter unha conversación decente con el.
Por que?
Ter unha visión clara e abertaconversar co teu marido fará que tome conciencia dos teus sentimentos e axudarao a comprender por que te sentes como es.
Despois de todo, unha comunicación clara é a clave para que os matrimonios perduren.
Se vostedes dous non se están comunicando entre eles, é probable que non poidan resolver os seus problemas xuntos.
Se quere manter a relación entre os dous, o mellor é que tentas falar con el agora.
Pero lembra que deberías manter unha conversa que che guste a ambos.
Se non, só falarás dos teus problemas e o teu marido non poderá animarte.
Por iso recoméndoche que manteñas unha conversación que che traiga alegría a ambos.
Como podo facelo?
Ben, aquí tes algúns consellos útiles sobre como iniciar unha conversa co teu marido:
Pide a súa atención e escoita atentamente o que ten que dicir.
Se aínda non o fai. responde e téntao de novo máis tarde. Sempre podes enviarlle un correo electrónico ou enviarlle unha mensaxe de texto máis tarde se non responde de inmediato. É mellor non molestarlle demasiado.
Tamén debes evitar facer preguntas que poidan facer que se sinta incómodo (por exemplo: "Como me vexo? Como foi o teu día?").
Só vai ao teu marido e mantén unha boa conversa con el. Dille que estás a sentir descoidado, que non estás feliz de estar separado un do outro e que necesita falara ti máis a miúdo.
Entón, interésase de verdade pola súa resposta.
Fai preguntas sobre como leva o seu tempo separado de ti. E se estivo ocupado, pregúntalle se hai algo que poida facer por ti durante a súa separación.
E non esquezas: estar realmente interesado no teu marido é a mellor forma de saber como se sente ante todo. !
3) Demostralle ao teu marido que aínda o queres
Queres saber por que fracasan a maioría dos matrimonios?
É porque a maioría dos maridos e mulleres non son capaces de demostrarlles aos seus seres queridos que aínda os queren.
Ás veces pensan que a faísca inicial que tiñan un para o outro xa non está presente para que permanezan xuntos.
Pero o que non se dan conta é que o amor non é só algo que dás senón algo que recibes.
E se non eres capaz de demostrarlle ao teu marido que aínda o queres, entón é probable que perda o interese pola túa relación.
Entón, se o teu matrimonio está a piques de derrubarse, o mellor é que comeces a demostrarlle ao teu marido que aínda o queres.
Só abre as túas emocións e faille saber que aínda estás atraído por el.
Agora probablemente te preguntes como podes abrirte e mostrarlle o moito que che importa.
Para ser honesto, tamén tiven problemas para expresar os meus sentimentos e por iso decidín poñerme en contacto cun adestrador profesional enHeroe das relacións .
O meu amigo díxome que este era un sitio onde os adestradores de relacións altamente cualificados axudan ás persoas a afrontar situacións amorosas complexas e difíciles, como ter problemas para expresar sentimentos.
Sempre fun escéptico sobre os consellos dos adestradores de vida, pero este en particular sorprendeume! En palabras sinxelas, quedei impresionado polo xenuíno, comprensivo e profesional que eran.
Ofrecéronme unha solución personalizada para saber como podía expresar os meus sentimentos. Quizais sexa a forma perfecta de aprender a demostrarlle ao teu marido que aínda o queres.
Fai clic aquí para comezar .
4) Pídelle ao teu marido que asista a ceas familiares
Cando foi a última vez que o teu marido ceou en familia contigo e cos teus fillos?
Sei que a maioría de vós xa desistiu desta pregunta, pero voulle pedir que o reconsidere.
Creo que é importante que o seu marido asista ás ceas familiares.
Por que?
A resposta é sinxela: se non o fai, é probable que perda o interese no teu matrimonio.
Ademais, pode que incluso se separe. dos teus fillos, especialmente se non os está a ver o suficiente.
Entón, adiviña que?
Tes que pedirlle ao teu marido que asista ás ceas familiares.
Esta decisión non vai. para ser fácil para ti, pero se queres que volva o amor e o respecto da túa familia e amigos, isto é o que necesitasque facer.
Só pregúntalle cando vai unirse ao resto da familia nunha ou dúas comidas antes de que as cousas se poñan demasiado serias entre vós dous de novo.
Isto fará que vos o marido dáse conta de que estás farto de que te ignore a ti e á túa familia e que estás preparado para facer algúns cambios importantes na relación.
5) Axuda ao teu marido a involucrarse máis nos fillos
Dito isto sobre a implicación do teu marido nas reunións familiares, agora é o momento de falar sobre como pode involucrarse máis cos teus fillos.
Ti mira, aínda que xa non quere ter unha relación se tes fillos xuntos, entón aínda é responsable deles.
E iso significa que ten que estar máis involucrado nas súas vidas.
Pero dicímolo aquí porque se o teu marido comeza a ver aos fillos con máis frecuencia do habitual, é probable que tamén queira volver contigo.
A fin de contas, necesitas del. para formar parte das súas vidas, non?
Non dicimos que de súpeto volva quererte, pero polo menos deixará de sentirse tan afastado de ti e da túa familia.
Entón non te preocupes polo difícil que é para o teu marido ver aos fillos con máis frecuencia.
Só asegúrate de pedirlle que o faga e de establecer límites claros para cando estea. permitido visitalos.
A boa noticia é que hai moitas formas de facelomáis implicado nas vidas dos teus fillos.
Por exemplo, pode:
- Asegurarse de que estea preto cando estean na escola e na casa;
- Axúdalles a prepararse para a escola e a facer os deberes;
- Ensínalles a súa afección;
- Sácaos de excursión ou de excursión;
- Axúdaos cos deberes;
- Xoga con eles, etc.
E estes son só algúns exemplos.
Se podes pensar noutras formas en que o teu marido podería estar máis involucrado co teu nenos, só vai por iso. Deste xeito, achegarase a ti e deixará de ignorarte sen sequera darte conta.
6) Fai que o teu marido participe na toma de decisións
Déixame contar un segredo.
Sempre que permitas que alguén se involucre na túa toma de decisións, será máis probable que che axude no futuro.
E ademais, achegarase máis a ti.
Por que?
Porque pedirlle a alguén que participe na túa vida persoal é un sinal claro de que confías nel.
E se confías en alguén, é máis probable que o faga. quero axudarche no futuro.
Entón, suxerímosche que involucre o teu marido no proceso de toma de decisións por un par de motivos:
- Para axudalo. entender por que fas as cousas como fas;
- Para mostrarlle que é importante para ti;
- E para axudalo a sentirse máis preto de ti.
Pero aquí hai algo aínda mellor sobre pedirlle a súa opinión ao seu maridocousas.
Tamén axudaralle a que se achegue a ti e deixe de sentirse afastado da túa familia.
E sabes que máis?
Pedirlle a súa opinión ao teu marido. faralle ver o moito que significa para todos vós, o que tamén lle facilitará perdoar todos os erros que puidera cometer no pasado.
Sei o que podedes estar pensando ben. agora.
Si, é certo. O teu marido pode estar bastante ocupado e non ter tempo para involucrarse en todo o que acontece na familia.
Pero iso non significa que non deba estar involucrado.
Nós estás seguro de que lle encantaría axudarche se puidese.
Pero a verdade é que non sempre pode prestarche toda a súa atención, especialmente cando tes unha axenda ocupada por ti e por outros. tamén hai que coidar.
Así que asegúrate de que o teu marido comece a involucrarse na toma de decisións para que poida ter voz sobre como vives a túa vida.
Ver tamén: 10 sinais de advertencia que un home nunca se casará7) Pare intentando controlar a súa vida
Se aínda estás intentando controlar como gasta o teu marido o seu tempo e o seu diñeiro, entón é hora de parar.
De feito, probablemente deberías deixar de facelo agora. .
Déixeme dicir por que.
Sabes que controlar ao teu marido é contraproducente.
É unha forma segura de facerlle sentir que es ti quen hai que controlar. E só acabará facéndovos desgraciados aos dous a longo prazo.
Pero isto non significa que vostes que renunciar a tentar influír noutras áreas da súa vida, como o seu traballo ou a súa vida social.
Aínda podes guialo nestas áreas se che permite achegar algo e se é receptivo ao teu ideas. Pero non intentes controlar as súas decisións sobre o que fai para gañarse a vida ou a onde vai para divertirse cos amigos cando ten tempo libre a disposición.
Esta é unha das principais razóns polas que as mulleres adoitan sentirse tan frustrado no matrimonio. Están tentando controlar aos seus maridos, pero acaban frustrados e enfadados.
O que quero dicir con non controlar a súa vida é que non debes pedir cousas que el non vai dar.
Se non che vai dar as cousas que queres, deberías deixar de tentar obtelos del.
Entón, non pidas favores nin devolvas o favor (p. ex., devolver a súa chamada) se non é correspondido (por exemplo, responder á súa chamada).
Isto pode ser molesto para ambas as partes, xa que pode converterse nun xogo de quen chama a quen primeiro cando están separados.
Pero sabes que? Iso non é un problema se non vai corresponder.
Tamén deberías deixar de intentar controlar o seu horario e o seu tempo.
De novo, isto é contraproducente xa que só lle fai sentir como el ten que ser o que controla.
8) Ábrete emocionalmente
Non vou mentir: isto é o máis difícil para moitas mulleres.
Se aínda estás emocionalmente pechado
