Saya orang yang baik tapi tidak ada yang menyukai saya

Saya orang yang baik, sungguh.

Saya peduli dengan orang lain, membantu mereka dan menjunjung tinggi kode etik welas asih saya sendiri.

Saya tidak mencuri, berbohong, atau menyakiti orang lain. Saya bersikap sopan dan penuh perhatian jika memungkinkan.

Namun hal ini tidak membawa saya pada kebahagiaan yang saya bayangkan, sebaliknya, kebaikan saya justru membuat saya kesepian dan kecewa. Saya masih lajang, saya hanya memiliki sedikit teman dekat dan bahkan keluarga saya sendiri mengakui bahwa mereka tidak "mengerti" mengapa saya tidak bisa lebih baik lagi dalam hidup.

Kedengarannya memang berlebihan, tetapi memang benar: Saya orang yang baik tetapi tidak ada yang menyukai saya!

Saya ingin memutar ulang rekaman itu dan mencari tahu apa yang membawa saya ke sini, serta apa yang dapat saya lakukan untuk menemukan jalan menuju cara yang lebih baik dalam mendekati kehidupan dan hubungan saya.

Masalahnya

Apa yang salah dengan bersikap baik? Saya suka jika orang bersikap baik kepada saya, dan Aturan Emas mengatakan untuk memperlakukan orang lain sebagaimana kita ingin diperlakukan, bukan?

Masalahnya adalah menjadi terlalu baik tidak akan membawa Anda ke mana-mana dalam hidup dan justru bisa menjadi cara untuk menjadi pasif-agresif.

Dengan menggunakan kaca pembesar untuk melihat hidup dan pilihan saya, saya sekarang dapat melihat bagaimana saya secara tidak sadar telah memberikan izin kepada banyak orang untuk berjalan di atas saya.

Dengan memaksakan diri untuk bersikap baik dan sangat takut tidak disukai, saya telah menulis cek kosong kepada semua orang di sekitar saya. Beberapa orang telah memperhatikan dan memperlakukan saya dengan baik, sementara yang lain memperlakukan saya seperti sampah, dan semuanya kehilangan rasa hormat kepada saya karena saya menempatkan pusat kekuatan saya di luar diri saya sendiri.

Terlalu baik adalah jebakan dan tidak akan membawa kebaikan bagi Anda.

Perangkap kebaikan

Saya menyadari melalui sebuah hubungan yang gagal bahwa banyak dari masalah "kebaikan" saya berasal dari rasa bersalah yang terinternalisasi atas perceraian orang tua saya ketika saya masih muda.

Sekarang saya tidak akan duduk di sini dan menceritakan kisah pilu atau berlagak menjadi korban, meskipun saya bisa.

Intinya di sini adalah untuk menemukan kebenaran, dan saya benar-benar berpikir bahwa kebaikan itu menjadi semacam perisai bagi saya dan topeng yang bisa saya kenakan untuk menyembunyikan kesedihan dan kemarahan yang saya rasakan di baliknya.

Dengan menyenangkan orang lain dan menampilkan penampilan luar yang sempurna, saya bahkan dapat membohongi diri saya sendiri. Itulah bagian yang sangat menyedihkan.

Jika saya bahkan tidak mau jujur pada diri saya sendiri, bagaimana saya bisa jujur pada orang lain?

Jika persona publik yang saya tampilkan pada dasarnya adalah kebohongan, apakah mengherankan jika para pria dan wanita agak ragu-ragu dengan saya?

Kenyataannya adalah bahwa orang merespons keaslian, dan mereka dapat merasakannya dari jarak satu mil.

Jelas, ada beberapa orang yang secara alami lebih ramah dan lembut daripada yang lain, tetapi orang-orang menyukainya!

Jadi, apa perbedaan antara mereka dan Anda?

Dalam banyak kasus, Anda menggunakan kebaikan sebagai topeng, daripada ekspresi otentik diri Anda.

Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Gabor Maté dalam video ini, bersikap terlalu baik akan membunuh Anda.

Aku sudah tersesat

Menilai mengapa saya adalah orang yang baik tetapi tidak ada yang menyukai saya tidaklah mudah.

Saya baru benar-benar terjun ke dalamnya setelah saya terpojok tanpa ada tempat lain untuk pergi dan hanya perlu mengetahui jawabannya untuk kewarasan saya sendiri.

Saya langsung mendengar suara sok benar di kepala saya yang menuntut saya untuk berhenti mengejar pertanyaan ini: Mereka tidak menyukai Anda karena mereka tidak mengerti...

Mereka tidak menyukaimu karena mereka bajingan... Itulah yang dikatakan oleh suara itu kepadaku. Cerita narasi korban, tentang bagaimana kekecewaanku terhadap orang lain sepenuhnya beralasan.

Apa yang saya temukan adalah bahwa ini tidak pernah benar-benar tentang bagaimana orang lain bereaksi terhadap saya atau tidak, tetapi tentang bagaimana saya tidak menghargai diri saya sendiri.

Saya telah tersesat, dan maksud saya bukan dalam arti religius: maksud saya tersesat secara harfiah.

Di suatu tempat, saya menyerah pada gagasan untuk memiliki tujuan dan misi untuk hidup saya dan menjadikan "baik" sebagai landasan keberadaan saya.

Orang-orang menjadi sangat bosan dengan hal itu. Inilah mengapa saya sekarang melipatgandakan upaya saya untuk menemukan tujuan saya.

Jadi:

Apa yang akan Anda katakan jika saya bertanya apa tujuan Anda?

Tidak mudah untuk menjawabnya!

Di masa lalu, saya pernah menghadiri retret super mahal dengan guru dan pelatih yang menyuruh saya memvisualisasikan masa depan yang sempurna dan membayangkan cahaya yang bersinar di sekeliling saya.

Saya melakukan hal itu. Berjam-jam, bahkan berhari-hari.

Saya menghabiskan waktu berhari-hari memvisualisasikan masa depan saya yang sempurna dan mencoba mewujudkannya, tetapi saya hanya berakhir dengan kekecewaan dan terlambat membayar tagihan.

Mari kita jujur di sini:

Menemukan tujuan Anda bukan hanya tentang menjadi positif, tetapi juga sangat penting.

Jadi, bagaimana kita melakukannya?

Salah satu pendiri Ideapod, Justin Brown, memiliki video yang sangat berwawasan tentang cara baru yang aneh untuk menemukan tujuan hidup Anda yang bukan merupakan visualisasi atau pemikiran positif.

Justin dulu kecanduan industri self-help dan guru-guru New Age seperti saya. Mereka menjual teknik visualisasi dan berpikir positif yang tidak efektif.

Empat tahun yang lalu, ia melakukan perjalanan ke Brasil untuk bertemu dengan dukun terkenal Rudá Iandê, untuk mendapatkan perspektif yang berbeda.

Rudá mengajarinya cara baru yang mengubah hidup untuk menemukan tujuan Anda dan menggunakannya untuk mengubah hidup Anda.

Sejujurnya, saya dapat mengatakan bahwa cara baru untuk menemukan kesuksesan dengan menemukan tujuan hidup ini benar-benar membantu saya untuk mengatasi dorongan untuk menjadi orang baik dan menyenangkan orang lain.

Saya sekarang memiliki pemahaman yang lebih kuat tentang siapa saya dan apa tujuan saya selain hanya untuk membuat orang lain bahagia atau bersikap baik kepada mereka.

Tonton video gratisnya di sini.

Peduli terhadap diri sendiri

Belajar menjadi kurang baik bukan berarti memaki orang lain atau menjadi kasar dan meremehkan, justru sebaliknya.

Ini adalah tentang belajar untuk lebih peduli pada diri sendiri dan mengembalikan pusat perhatian Anda pada diri sendiri.

Merawat diri sendiri berarti: memperhatikan diri sendiri dalam segala hal.

Jadikan kesehatan fisik Anda sebagai prioritas dan berolahragalah sambil makan dengan baik.

Jadikan kesehatan mental Anda sebagai hal yang paling penting juga, dengan memastikan bahwa Anda memperhatikan apa yang membuat Anda merasa diberdayakan atau tidak diberdayakan.

Berhati-hatilah untuk menolong diri Anda sendiri terlebih dahulu sebelum menolong orang lain.

Anda tidak bisa selalu menjadi orang yang mendahulukan orang lain, terkadang Anda harus menjadi yang utama.

Waspada

Akan sangat menyenangkan jika kita hidup di dunia di mana Anda dapat mempercayai semua orang, tetapi kita tidak.

Itulah salah satu masalah besar dengan menjadi orang yang terlalu baik: orang mengambil keuntungan dari Anda. Hal ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk, tetapi cara yang paling umum digunakan orang untuk mengeksploitasi Anda adalah sebagai berikut:

• Secara finansial memanfaatkan kebaikan hati Anda untuk meminta bantuan, pinjaman, pinjaman jangka pendek, atau cara lain untuk mendapatkan uang tunai
• Mengambil keuntungan dari Anda secara romantis atau mencoba merayu Anda untuk mendapatkan uang, promosi, atau bantuan
• Memanfaatkan kebaikan hati untuk meminta uang secara curang kepada Anda untuk tujuan amal yang tidak ada
• Menggunakan Anda sebagai pendengar pasif untuk curhat dan merengek tentang masalah mereka 24/
• Melimpahkan tugas dan tanggung jawab ekstra kepada Anda dengan menyesatkan Anda tentang peran Anda atau menyalahkan Anda.

Banyak bentuk lain dari penyorotan dan eksploitasi.

Hindari friendzoning

Friendzoning seperti kutukan pria atau wanita baik yang mengikuti kita ke mana-mana.

Saya sendiri telah menghadapinya berkali-kali.

Bagian terbesar dari menemukan tujuan saya dan melanjutkan hidup saya dengan cara yang kuat adalah meninggalkan friendzoning.

Saya menyadari bahwa saya menerima orang lain yang membingkai realitas dan persyaratan saya, alih-alih menjadi orang yang menetapkannya.

Dengan kata lain, kerangka berpikir saya sangat pasif sehingga saya berasumsi bahwa orang lainlah yang akan memutuskan apakah mereka menyukai saya atau menganggap saya lebih dari sekadar teman.

Hal tersebut kini berbalik: saya adalah penentu, bukan yang diputuskan.

Tentu saja ada dua sisi dari setiap persamaan, jadi jika seorang gadis tidak melihat saya lebih dari sekadar teman, saya tegaskan bahwa bukan ini yang saya cari.

Saya telah kehilangan teman karena hal itu, tentu saja.

Tetapi saya yang baru rela kehilangan teman untuk menjadi jujur.

Jika saya ingin "hanya berteman", saya akan mengatakannya; jika saya ingin lebih, saya juga akan mengatakannya.

Jangan pernah mendapati diri Anda menjadi orang yang menyenangkan orang lain sampai-sampai Anda sudah dua tahun menjalin pertemanan dan membantu teman Anda memilihkan gaun pengantinnya.

Fokus pada diri sendiri

Sekarang izinkan saya memperkenalkan cara praktis untuk mengatasi masalah bahwa tidak ada yang menyukai Anda sementara Anda menganggap diri Anda sebagai orang yang baik.

Percaya atau tidak, solusinya dapat ditemukan dalam hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri.

Saya belajar tentang hal ini dari dukun terkenal Rudá Iandê. Dia mengajari saya untuk melihat kebohongan yang kita katakan pada diri kita sendiri tentang diri kita sendiri, dan menjadi benar-benar diberdayakan.

Maksud saya, apa persepsi Anda yang sebenarnya tentang diri Anda? Jika Anda yakin bahwa Anda adalah orang yang baik, mengapa Anda menekankan hal itu sambil menyebutkan bahwa tidak ada orang yang menyukai Anda?

Bagaimana jika masalahnya adalah sesuatu yang lain?

Seperti yang dijelaskan oleh Rudá dalam video gratis yang menakjubkan ini, hubungan bukanlah seperti yang banyak dari kita pikirkan. Faktanya, banyak dari kita yang sebenarnya menyabotase kehidupan cinta kita sendiri tanpa menyadarinya!

Dan berdasarkan apa yang Anda tanyakan, saya yakin hal yang sama juga berlaku untuk Anda.

Itulah mengapa saya ingin berbagi dengan Anda bahwa ajaran Rudá menunjukkan kepada saya sebuah perspektif yang sama sekali baru.

Jadi, jika Anda ingin meningkatkan hubungan yang Anda miliki dengan orang lain dan menyelesaikan masalah tidak ada yang menyukai Anda, mulailah dari diri Anda sendiri.

Lihat video gratisnya di sini .

Menuntut hak-hak Anda

Menjadi kurang baik adalah tentang merawat diri sendiri dan fokus untuk menemukan misi unik Anda dalam hidup.

Ini adalah tentang bersikap jujur kepada orang lain dan kepada diri sendiri.

Sekarang saya mengerti mengapa saya adalah orang yang baik dan tidak ada yang menyukai saya: karena saya terlalu terobsesi untuk membuat mereka menyukai saya dan tidak cukup terobsesi untuk membuat saya menyukai diri saya sendiri.

Saya telah membalikkan keadaan sekarang dan dengan senang hati mengatakan bahwa saya sedang dalam perjalanan untuk menjadi seorang pria yang cukup baik yang lebih membela dirinya sendiri dan juga bersedia untuk tidak disukai.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.