বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই এজন ভাল ল'ৰা, সঁচাকৈয়ে মই।
মই আন মানুহৰ কথা চিন্তা কৰো, তেওঁলোকক সহায় কৰো আৰু মোৰ নিজৰ দয়ালু নৈতিক সংহিতা ৰক্ষা কৰো।
মই চুৰি নকৰো, মিছা নকওঁ বা... আনৰ ক্ষতি কৰা। সম্ভৱ হ’লে মই ভদ্ৰ আৰু বিবেচনাশীল৷
কিন্তু ইয়াৰ ফলত মই কল্পনা কৰা সুখৰ দিশটো লৈ যোৱা নাই৷ বৰঞ্চ মোৰ সুন্দৰতাই মোক অকলশৰীয়া আৰু হতাশ কৰি পেলাইছে। মই অবিবাহিত, মোৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু কম আৰু আনকি মোৰ নিজৰ পৰিয়ালেও স্বীকাৰ কৰিছে যে তেওঁলোকে “পোৱা” নাই যে মই জীৱনত কিয় ভাল কাম কৰা নাই।
এয়া সম্পূৰ্ণ অতিৰঞ্জিত যেন লাগে কিন্তু সেয়াই true: মই এজন ভাল মানুহ কিন্তু মোক কোনেও ভাল নাপায়!
মই টেপটো ৰিৱাইণ্ড কৰিব বিচাৰো আৰু জানিব বিচাৰো যে মোক ইয়ালৈ কিহে লৈ গ'ল, লগতে মই কি কৰিব পাৰো যাতে মোৰ পথ বিচাৰি উলিয়াব পাৰো মোৰ জীৱন আৰু সম্পৰ্ক।
সমস্যা
ভাল হোৱাত কি ভুল? মই ভাল পাওঁ যেতিয়া মানুহে মোৰ লগত ভাল হয়, আৰু সোণালী নিয়মে কয় যে আমি যিদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰো, সেইদৰে আনৰ লগত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, নহয়নে?
মই ভাবো এইটোৰ কিছু বৈধতা আছে। সমস্যাটো হ'ল যে বেছি ভাল হ'লে জীৱনত ক'তোৱেই নাযায় আৰু আচলতে নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক হোৱাৰ উপায় হৈ পৰিব পাৰে।
মোৰ জীৱন আৰু মোৰ পছন্দবোৰলৈ মেগনিফাইং গ্লাছ লৈ গৈ মই এতিয়া দেখিবলৈ পাওঁ যে মই কেনেকৈ অজ্ঞাতে
নিজকে ইমান ধুনীয়া হ'বলৈ বাধ্য কৰাই আৰু অপছন্দ হোৱাৰ ইমান ভয়ংকৰ ভয় কৰি, মই মোৰ চৌপাশৰ সকলোকে এখন খালী চেক লিখিছো। কিছুমানে বিবেচনাশীল হৈ মোৰ লগত ভাল ব্যৱহাৰ কৰিছে। আন কিছুমানে মোৰ লগত এনেকুৱা ব্যৱহাৰ কৰিছেআৱৰ্জনা. সকলোৱে মোৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাই পেলাইছে কাৰণ মই মোৰ ক্ষমতাৰ কেন্দ্ৰটো নিজৰ বাহিৰত ৰাখিছো।
বেছি ধুনীয়া হোৱাটো এটা ফান্দ আৰু ই আপোনাক ভাল একো আনিব নোৱাৰে।
সুন্দৰতাৰ ফান্দটো<৩>
মই এটা ব্যৰ্থ সম্পৰ্কৰ জৰিয়তে উপলব্ধি কৰিলোঁ যে মোৰ বহুতো “সুন্দৰতা” সমস্যা সৰুতে মাক-দেউতাকৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ ওপৰত আভ্যন্তৰীণ অপৰাধবোধৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়।
এতিয়া মই ইয়াত বহি আপোনালোকক ক’বলৈ যোৱা নাই এটা হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা কাহিনী বা ভুক্তভোগীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰা, যদিও মই পাৰিলোঁ।
ইয়াত কথাটো হ'ল সত্যটো আৱিষ্কাৰ কৰা, অৱশ্যে। আৰু মই সঁচাকৈয়ে ভাবো যে সুন্দৰতা মোৰ বাবে এক প্ৰকাৰৰ ঢাল হৈ পৰিল আৰু তলত অনুভৱ কৰা দুখ আৰু খং লুকুৱাবলৈ মই পিন্ধিব পৰা মুখা হৈ পৰিল।
আনক সন্তুষ্ট কৰি আৰু ত্ৰুটিহীন বাহ্যিকতা উপস্থাপন কৰি মই আনকি মিছা ক’বলৈও সক্ষম হ’লোঁ নিজৰ প্ৰতি। সেইটোৱেই সঁচাকৈয়ে দুখৰ অংশ।
যদি মই নিজৰ লগত সঁচাও নকৰো, তেন্তে মই আনৰ লগত কেনেকৈ থাকিব পাৰিম?
মই উত্থাপন কৰা ৰাজহুৱা ব্যক্তিত্ব যদি মূলতঃ মিছা, তেন্তে সেয়াই ল'ৰা-ছোৱালী উভয়ে মোৰ লগত অলপ পিছুৱাই যোৱাটো কোনো আচৰিত কথা?
সত্যটো হ'ল মানুহে প্ৰামাণ্যতাক সঁহাৰি জনায়, আৰু তেওঁলোকে ইয়াক এক মাইল দূৰৰ পৰাই অনুভৱ কৰিব পাৰে।
স্পষ্টভাৱে, তাত কিছুমান মানুহ যিয়ে স্বাভাৱিকতে আনতকৈ অধিক দয়ালু আৰু কোমল, কিন্তু মানুহে তেওঁলোকক ভাল পায়!
গতিকে তেওঁলোকৰ আৰু আপোনাৰ মাজত কি পাৰ্থক্য?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, আপুনি সুন্দৰতা ব্যৱহাৰ কৰাটোৱেই হ'ল আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত আত্মাৰ প্ৰামাণিক প্ৰকাশ নহয়, মুখা হিচাপে।
মই অকপটে কওঁ। ড° গেবৰ মেটে ইয়াত বুজাই দিয়াৰ দৰেভিডিঅ', বেছি ধুনীয়া হোৱাটোৱে আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাক হত্যা কৰিব।
মই হেৰাই গৈছো
মই কিয় এজন ভাল মানুহ কিন্তু মোক কোনেও ভাল নাপায় তাৰ মূল্যায়ন কৰাটো সহজ হোৱা নাই।
মই সঁচাকৈয়ে মাত্ৰ এবাৰহে ইয়াৰ মাজত সোমাইছো যেতিয়া মোক আন ক'লৈকো যাব নোৱাৰা এটা চুকত পিছুৱাই দিয়া হৈছিল আৰু মাত্ৰ মোৰ নিজৰ বিবেকৰ বাবে উত্তৰটো জানিব লাগিছিল।
মোৰ লগে লগে মোৰ মূৰত এটা আত্মসন্মানী মাত আহিল এই প্ৰশ্নটোৰ পিছত লগাটো বন্ধ কৰিবলৈ মোক দাবী জনাইছে: তেওঁলোকে আপোনাক ভাল নাপায় কাৰণ তেওঁলোকে নাপায়...
তেওঁলোকে আপোনাক ভাল নাপায় কাৰণ তেওঁলোক গাধ...সেইটোৱেই কণ্ঠই মোক কৈছিল। ভুক্তভোগীৰ আখ্যানমূলক কাহিনী, আনৰ প্ৰতি মোৰ হতাশা কেনেকৈ সম্পূৰ্ণৰূপে ন্যায্য আছিল সেই বিষয়ে।
মই অধ্যৱসায় কৰিলোঁ আৰু গভীৰভাৱে হেঁচা মাৰি ধৰিলোঁ। মই যি পাইছো সেয়া হ’ল যে এইটো কেতিয়াও আচলতে মোৰ প্ৰতি আনে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে বা নাই সেই বিষয়ে নাছিল, বৰঞ্চ মই নিজকে কেনেকৈ অসন্মান কৰি আহিছো সেই বিষয়েহে আছিল।
মই হেৰাই গৈছো। আৰু মই ধৰ্মীয় অৰ্থত সেইটো কোৱা নাই: মই আক্ষৰিক অৰ্থত হেৰাই যোৱাক বুজাব বিচাৰিছো।
লাইনৰ ক’ৰবাত মই মোৰ জীৱনৰ বাবে এটা উদ্দেশ্য আৰু মিছন থকাৰ ধাৰণাটো এৰি দিলোঁ আৰু “ভাল” হোৱাটোক মূল শিলাস্তম্ভ কৰি দিলোঁ মোৰ অস্তিত্বৰ।
মানুহবোৰ ইয়াৰ বাবে বহুত ভাগৰি পৰিছিল। এই কাৰণেই মই এতিয়া মোৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰচেষ্টা দুগুণ কৰি তুলিছো।
গতিকে:
আপোনাৰ উদ্দেশ্য কি বুলি সুধিলে আপুনি কি ক'ব?
এয়া নহয় গুৰু আৰু প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে ছুপাৰ দামী ৰিট্ৰিটত অংশগ্ৰহণ কৰিছিলোঁ যিয়ে মোক নিখুঁত ভৱিষ্যতৰ কল্পনা কৰিবলৈ আৰু মোক আগুৰি থকা এটা জিলিকি থকা পোহৰ কল্পনা কৰিবলৈ কৈছিল।
মই মাত্ৰ কৰিলোঁ সেইটো.ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি। দিন আনকি।
মই মোৰ নিখুঁত ভৱিষ্যতৰ কল্পনা কৰি আৰু ইয়াক প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি দিন কটালোঁ, কিন্তু মই মাত্ৰ মোহভংগ হৈ বিল পৰিশোধ কৰিবলৈ দেৰি কৰিলোঁ।
ইয়াত বাস্তৱিক হওঁ:
আপোনাৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাটো কেৱল ইতিবাচক হোৱাটোৱেই নহয়, ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
গতিকে আমি কেনেকৈ কৰিম?
আইডিয়াপডৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক জাষ্টিন ব্ৰাউনৰ এটা অদ্ভুত কথাৰ বিষয়ে এটা অতি অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন ভিডিঅ' আছে আপোনাৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাৰ নতুন উপায় যিটো দৃশ্যায়ন বা ইতিবাচক চিন্তাধাৰা নহয়।
জাষ্টিন মোৰ দৰেই আত্মসহায়ক উদ্যোগ আৰু নিউ এজৰ গুৰুসকলৰ প্ৰতি আসক্ত আছিল। তেওঁলোকে তেওঁক অকাৰ্যকৰী দৃশ্যায়ন আৰু ইতিবাচক চিন্তাৰ কৌশলত বিক্ৰী কৰিছিল।
চাৰি বছৰৰ আগতে তেওঁ ব্ৰাজিললৈ গৈছিল বিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেক লগ কৰিবলৈ, এক বেলেগ দৃষ্টিভংগীৰ বাবে।
ৰুডাই তেওঁক এটা জীৱন- আপোনাৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাৰ নতুন উপায় সলনি কৰা আৰু ইয়াক আপোনাৰ জীৱনক ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা।
মই সঁচাকৈয়ে ক'ব পাৰো যে আপোনাৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাৰ এই নতুন পদ্ধতিয়ে আচলতে মোক এজন ধুনীয়া ল'ৰা হোৱাৰ বাধ্যবাধকতাক অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰিছিল আৰু... অনুগ্ৰহ কৰি আনক।
কেৱল আনক সুখী কৰা বা তেওঁলোকৰ লগত ভাল হোৱাৰ বাহিৰে মই কোন আৰু মোৰ উদ্দেশ্য কি সেই বিষয়ে এতিয়া মোৰ বহুত দৃঢ় ধাৰণা আছে।
See_also: আপোনাৰ সম্পৰ্কত আৰ্তজন আৰু আঁকোৱালি লোৱা বন্ধ কৰাৰ ১৮টা উপায়ইয়াত বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
নিজৰ যত্ন লোৱা
কম ভাল হ'বলৈ শিকাটো আনক গালি পৰা বা অভদ্ৰ আৰু অৱজ্ঞা কৰা নহয়। ইয়াৰ একেবাৰে বিপৰীত।
নিজৰ প্ৰতি অধিক যত্ন ল’বলৈ শিকা আৰু নিজৰ মনোযোগৰ স্থান পুনৰ নিজৰ ওপৰত ৰাখিব লাগে।
যত্ন লোৱানিজৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল: সকলো দিশতে নিজৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া।
আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক আৰু ভালদৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত ব্যায়াম কৰক।
আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যকো শীৰ্ষ গুৰুত্ব দিয়ক, বনাই নিশ্চিত হওক যে আপুনি কিহৰ দ্বাৰা আপুনি ক্ষমতাশালী বা অক্ষম অনুভৱ কৰে তাক গুৰুত্ব দিয়ে।
আনক সহায় কৰাৰ আগতে প্ৰথমে নিজকে সহায় কৰিবলৈ সাৱধান হওক।
আপুনি সদায় আন সকলোকে প্ৰথম স্থান দিয়াজন হ'ব নোৱাৰে। কেতিয়াবা আপুনি প্ৰথমে আহিব লাগে।
সজাগ হওক
আমি যদি এনে এখন পৃথিৱীত বাস কৰোঁ য'ত আপুনি কম বেছি পৰিমাণে সকলোকে বিশ্বাস কৰিব পাৰে তেন্তে ভাল হ'ব, কিন্তু... আমি নহয়।
অতি ধুনীয়া মানুহ হোৱাৰ এটা ডাঙৰ সমস্যা সেইটো: মানুহে আপোনাৰ সুবিধা লয়। এইটো বহুতো ভিন্ন ৰূপত আহিব পাৰে, কিন্তু মানুহে আপোনাক শোষণ কৰাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উপায়সমূহ হ'ল তলত দিয়া ধৰণৰ:
- আৰ্থিকভাৱে আপোনাৰ সুন্দৰতাৰ সুবিধা লৈ হেণ্ডআউট, ঋণ, হ্ৰস্বম্যাদী ঋণ বা অন্যান্য উপায় বিচৰা আপোনাক নগদ ধনৰ বাবে আঘাত কৰিবলৈ
- আপোনাৰ সুবিধা লৈ ৰোমান্টিকভাৱে বা ধন, প্ৰমোচন বা অনুগ্ৰহ পাবলৈ আপোনাক পটাবলৈ চেষ্টা কৰা
- ভালপোৱাৰ সুবিধা লৈ আপোনাক প্ৰৱঞ্চনাৰে এটা দাতব্য সংস্থাৰ বাবে ধন বিচৰা কাৰণ সেইটো নাই
- তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ বিষয়ে হুমুনিয়াহ কাঢ়িবলৈ আপোনাক নিষ্ক্ৰিয় শ্ৰোতা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা 24/
- আপোনাৰ ভূমিকা সম্পৰ্কে আপোনাক বিভ্ৰান্ত কৰি বা আপোনাক দোষী সাব্যস্ত কৰি আপোনাৰ ওপৰত অতিৰিক্ত কৰ্তব্য আৰু দায়িত্ব এৰি দিয়া .
অন্য বহুতো ধৰণৰ গেছলাইটিং আৰু...শোষণ।
ফ্ৰেণ্ডজ'নিং এৰাই চলক
ফ্ৰেণ্ডজ'নিং আমাৰ সকলোতে অনুসৰণ কৰা ধুনীয়া ল'ৰা বা ছোৱালীৰ অভিশাপৰ দৰে।
মই নিজেও বহুবাৰ ইয়াৰ সন্মুখীন হৈছো।
<৷অৰ্থাৎ মোৰ মনটোৰ ফ্ৰেম ইমানেই নিষ্ক্ৰিয় আছিল যে মই ধৰি লৈছিলো যে সদায় আন কোনোবাই সিদ্ধান্ত ল'ব যে তেওঁলোকে মোক ভাল পায় নে মোক বন্ধুতকৈ বেছি দেখিছে।
সেয়া এতিয়া উলটি গৈছে: মই সিদ্ধান্ত লোৱাজন, সিদ্ধান্ত লোৱাজন নহয়।
অৱশ্যেই প্ৰতিটো সমীকৰণৰ দুটা দিশ থাকে, গতিকে যিটো ক্ষেত্ৰত ছোৱালীয়ে কেৱল দেখা নাপায় বন্ধুতকৈও অধিক বুলি মই স্পষ্ট কৰি দিওঁ যে এইটো মই বিচৰাটো নহয়।
সেইটোৰ বাবে মই বন্ধু হেৰুৱাইছো, নিশ্চিতভাৱে।
কিন্তু নতুন মই সৎ হ’বলৈ বন্ধু হেৰুৱাবলৈ ইচ্ছুক।
যদি মই “কেৱল বন্ধু” হ’ব বিচাৰো তেন্তে মই ক’ম; যদি মই অধিক হ’ব বিচাৰো তেন্তে মইও ক’ম।
চিপবোৰ য’ত পৰিব পাৰে তাতেই পৰিব দিয়ক। নিজকে কেতিয়াও ইমানেই পিপল প্লেজাৰ বুলি ধৰিব নালাগে যে আপুনি দুবছৰ ধৰি বন্ধুত্বপূৰ্ণ বন্ধুত্বত জড়িত হৈ আছে আৰু আপোনাৰ বন্ধুক তাইৰ বিয়াৰ সাজ-পোছাক বাছি উলিয়াবলৈ সহায় কৰি আছে।
নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক
এতিয়া আপুনি নিজকে এজন ভাল বুলি অনুভৱ কৰাৰ সময়ত আপোনাক কোনেও ভাল নাপায় বুলি কোৱা বিষয়টো দূৰ কৰাৰ এটা ব্যৱহাৰিক উপায়ৰ পৰিচয় দিওঁব্যক্তি।
বাৰু, বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, সমাধান আপোনাৰ নিজৰ সৈতে থকা সম্পৰ্কত পোৱা যাব।
এই বিষয়ে মই বিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ। তেওঁ মোক শিকাইছিল যে আমি নিজৰ বিষয়ে কোৱা মিছা কথাবোৰৰ মাজেৰে চাবলৈ, আৰু সঁচাকৈয়ে শক্তিশালী হ’বলৈ।
মানে নিজৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰকৃত ধাৰণা কি? যদি আপুনি নিশ্চিত যে আপুনি এজন ভাল মানুহ, তেন্তে আপুনি আপোনাক কোনেও ভাল নাপায় বুলি উল্লেখ কৰি থাকোঁতে কিয় ইয়াত গুৰুত্ব দিয়ে?
যদি সমস্যাটো আন কিবা হয় তেন্তে কি হ'ব?
ৰুডাই বুজাই দিয়াৰ দৰে এই mind blowing free video , সম্পৰ্ক আমাৰ বহুতে ভবাৰ দৰে নহয়। আচলতে আমাৰ বহুতেই আচলতে গম নোপোৱাকৈয়ে আমাৰ প্ৰেমৰ জীৱনটোক আত্ম-বিধ্বংসী কৰি তুলিছে!
আৰু আপুনি যি সুধিলে তাৰ ভিত্তিত মই নিশ্চিত যে আপোনাৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা প্ৰযোজ্য।
সেইবাবেই মই আপোনালোকৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰিছো যে ৰুডাৰ শিক্ষাই মোক এক সম্পূৰ্ণ নতুন দৃষ্টিভংগী দেখুৱাইছিল।
গতিকে, যদি আপুনি আনৰ সৈতে থকা সম্পৰ্কবোৰ উন্নত কৰিব বিচাৰে আৰু আপোনাক কোনেও ভাল নোপোৱা সমস্যাটো সমাধান কৰিব বিচাৰে, তেন্তে নিজৰ পৰাই আৰম্ভ কৰক।
See_also: একপক্ষীয় বন্ধুত্বৰ ২৫টা লক্ষণ (+ ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে)ইয়াত বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
নিজৰ অধিকাৰৰ দাবী
কম ভাল হোৱাটো হ'ল নিজৰ যত্ন লোৱা আৰু জীৱনত নিজৰ অনন্য মিছন আৱিষ্কাৰ কৰাত মনোনিৱেশ কৰা।
ইয়া হ'ল আনৰ লগত আৰু নিজৰ প্ৰতি সৎ হোৱা।
এতিয়া মই বুজি পাইছো যে মই কিয় এজন ভাল মানুহ আৰু মোক কোনেও ভাল নাপালে: কাৰণ মই তেওঁলোকক মোৰ দৰে কৰাৰ ওপৰত অত্যধিক আকৰ্ষিত আছিলো আৰু মোক ভাল পোৱাৰ প্ৰতি যথেষ্ট আকৰ্ষিত নাছিলোঁ
মই এতিয়া চিত্ৰনাট্যখন উলটি দিছো আৰু ক’বলৈ পাই সুখী যে মই এজন যুক্তিসংগতভাৱে ভাল ল’ৰা হোৱাৰ পথত আগবাঢ়িছো যিয়ে নিজৰ পক্ষত বহুত বেছি থিয় দিয়ে আৰু অপছন্দ হ’বলৈও ইচ্ছুক।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
