من آدم خوبی هستم اما هیچ کس مرا دوست ندارد

من پسر خوبی هستم، واقعاً هستم.

من به دیگران اهمیت می دهم، به آنها کمک می کنم و از قوانین اخلاقی دلسوزانه خودم دفاع می کنم.

من دزدی نمی کنم، دروغ نمی گویم یا به دیگران آسیب برساند من تا حد امکان مؤدب و با ملاحظه هستم.

اما این من را به خوشبختی ای که تصور می کردم نرسانده است. در عوض، خوب بودن من مرا تنها و ناامید کرده است. من مجرد هستم، دوستان صمیمی کمی دارم و حتی خانواده‌ام اعتراف کرده‌اند که «نمی‌دانند» که چرا من در زندگی بهتر عمل نمی‌کنم.

به نظر کاملا اغراق آمیز است، اما درست است: من آدم خوبی هستم اما هیچ‌کس مرا دوست ندارد!

می‌خواهم نوار را به عقب برگردانم و بفهمم چه چیزی من را به اینجا رسانده است، و همچنین چه کاری می‌توانم انجام دهم تا مسیرم را به سمت راه بهتری برای نزدیک شدن بیابم. زندگی و روابط من.

مشکل

خوب بودن چه اشکالی دارد؟ من دوست دارم وقتی مردم با من خوب رفتار می کنند، و قانون طلایی می گوید با دیگران آن گونه رفتار کنیم که می خواهیم با ما رفتار شود، درست است؟

من فکر می کنم این تا حدی اعتبار دارد. مشکل این است که خیلی خوب بودن شما را به جایی در زندگی نمی رساند و در واقع می تواند راهی برای منفعل-تهاجمی شدن باشد.

با ذره بین به زندگی و انتخاب هایم، اکنون می توانم ببینم که ناخودآگاه چگونه بوده ام. به افراد بسیار زیادی اجازه دادم تا در سرتاسرم قدم بزنند.

با مجبور کردن خودم به اینکه خیلی خوب باشم و ترس وحشتناکی از اینکه دوستم نداشته باشم، یک چک سفید برای همه اطرافیانم نوشتم. برخی با ملاحظه بوده اند و با من خوب رفتار کرده اند. دیگران با من اینطور رفتار کرده اندزباله ها. همه احترام خود را نسبت به من از دست داده اند زیرا من مرکز قدرتم را بیرون از خودم قرار داده ام.

زیاد خوب بودن یک تله است و هیچ چیز خوبی برای شما به ارمغان نمی آورد.

تله خوبی

از طریق یک رابطه ناموفق متوجه شدم که بسیاری از مشکلات "خوبی" من ناشی از احساس گناه درونی به خاطر طلاق والدینم در جوانی است.

حالا من اینجا نمی نشینم و به شما می گویم. یک داستان هق هق یا بازی قربانی، حتی اگر می توانستم.

اما نکته اینجا کشف حقیقت است. و من واقعاً فکر می کنم که زیبایی برای من نوعی سپر شد و ماسکی بود که می توانستم برای پنهان کردن غم و عصبانیتی که در زیر آن احساس می کردم استفاده کنم.

با راضی کردن دیگران و ارائه ظاهری بی عیب و نقص، حتی توانستم دروغ بگویم. به خودم. این قسمت واقعاً غم انگیز است.

اگر حتی با خودم صادق نباشم، چگونه می توانم با دیگران باشم؟

اگر شخصیت عمومی که من مطرح می کنم اساساً دروغ است، پس جای تعجب است که هم پسرها و هم دخترها کمی از من معذب هستند؟

حقیقت این است که مردم به اصالت پاسخ می دهند و می توانند آن را از یک مایل دورتر احساس کنند.

به وضوح وجود دارد. آیا برخی از افراد به طور طبیعی مهربانتر و مهربانتر از دیگران هستند، اما مردم آنها را دوست دارند!

پس تفاوت آنها با شما چیست؟

در بیشتر موارد، این است که شما از زیبایی استفاده می کنید. به‌عنوان یک نقاب، به‌جای بیانی معتبر از خود درونی‌تان.

اجازه دهید صادقانه بگویم. همانطور که دکتر گابور ماته در این مورد توضیح می دهدویدیو، خیلی خوب بودن به معنای واقعی کلمه شما را می کشد.

من گم شده ام

بررسی اینکه چرا من آدم خوبی هستم اما هیچ کس مرا دوست ندارد آسان نبوده است.

من فقط یک بار واقعاً وارد آن شدم که در گوشه‌ای پشتیبان شدم و جایی برای رفتن نداشتم و فقط باید برای سلامت عقلم جواب را می‌دانستم.

من بلافاصله صدای خودپسندانه‌ای در ذهنم به وجود آمد. از من می خواهند که دیگر دنبال این سوال نباشم: آنها شما را دوست ندارند، زیرا آنها آن را درک نمی کنند...

آنها شما را دوست ندارند زیرا آنها احمق هستند... این چیزی است که صدا به من گفت. داستان‌های روایی قربانی، در مورد اینکه چگونه ناامیدی من از دیگران کاملاً توجیه شده است.

من اصرار کردم و بیشتر فشار آوردم. چیزی که من دریافتم این بود که این هرگز واقعاً به این موضوع نبود که دیگران به من چه واکنشی نشان می‌دهند یا نه، بلکه به این موضوع بود که من چگونه به خودم بی‌احترامی کرده‌ام.

من گم شده‌ام. و منظورم از نظر دینی این نیست: منظورم به معنای واقعی کلمه از دست رفته است.

جایی در این مسیر از ایده داشتن هدف و ماموریت برای زندگی ام دست کشیدم و "خوب بودن" را سنگ بنای آن قرار دادم. وجود من.

مردم به شدت از آن خسته شدند. به همین دلیل است که من اکنون تلاش خود را برای یافتن هدفم مضاعف می کنم.

بنابراین:

اگر از شما بپرسم هدف شما چیست، چه می گویید؟

اینطور نیست پاسخ دادن آسان است!

در گذشته، من در خلوتگاه های بسیار گران قیمت با مربیان و استادان شرکت کرده ام که به من می گفتند آینده عالی را تجسم کنم و نور درخشانی را در اطرافم تصور کنم.

من فقط این کار را انجام دادم. کهبرای ساعت ها. حتی روزها.

من روزها را صرف تجسم آینده عالی خود کردم و سعی کردم آن را آشکار کنم، اما در نهایت سرخورده و دیر پرداختم تا صورت حساب هایم را پرداخت کنم.

بیایید اینجا واقعی باشیم:

پیدا کردن هدف شما فقط مثبت بودن نیست، بلکه بسیار مهم است.

پس چگونه این کار را انجام دهیم؟

Justin Brown یکی از بنیانگذاران Ideapod یک ویدیوی بسیار روشنگر درباره یک چیز عجیب دارد. راه جدیدی برای یافتن هدف خود که تجسم یا تفکر مثبت نیست.

جاستین قبلاً مانند من به صنعت خودیاری معتاد بود و گوروهای عصر جدید. آنها او را با تجسم ناکارآمد و تکنیک های مثبت اندیشی فروختند.

چهار سال پیش، او به برزیل سفر کرد تا با شمن معروف رودا اینده، برای دیدگاهی متفاوت ملاقات کند.

رودا به او یک زندگی را آموخت. تغییر روش جدید برای یافتن هدف خود و استفاده از آن برای تغییر زندگی خود.

به صراحت می توانم بگویم که این روش جدید برای موفقیت با یافتن هدف خود در واقع به من کمک کرد تا از اجبارم برای تبدیل شدن به یک پسر خوب غلبه کنم. دیگران را خشنود کنید.

من اکنون درک بسیار محکم تری از اینکه چه کسی هستم و هدفم به جز خوشحال کردن دیگران یا رفتار خوب با آنها است، دارم.

ویدیو رایگان را در اینجا تماشا کنید.

مراقب خود باشید

یادگیری کمتر خوب بودن به معنای فحش دادن به دیگران یا بی ادبی و انکار نیست. کاملا برعکس.

این در مورد این است که یاد بگیرید بیشتر از خود مراقبت کنید و کانون توجه خود را به خودتان برگردانید.

مراقبت کردنبرای خودتان فقط به این معناست: توجه به خود از هر نظر.

سلامت جسمانی خود را در اولویت قرار دهید و در حین تغذیه خوب ورزش کنید.

سلامت روانی خود را نیز با این مهم در اولویت قرار دهید. مطمئن باشید که به چیزی که باعث می شود احساس قدرت یا ناتوانی می کنید توجه کنید.

مراقب باشید قبل از کمک به دیگران ابتدا به خودتان کمک کنید.

همیشه نمی توانید کسی باشید که دیگران را در اولویت قرار می دهید. گاهی اوقات شما باید اول باشید.

هشیار باشید

خوب بود اگر در دنیایی زندگی می کردیم که کم و بیش می توانستید به همه اعتماد کنید، اما ما اینطور نیستیم.

این یکی از مشکلات بزرگ یک فرد بیش از حد خوب بودن است: مردم از شما سوء استفاده می کنند. این می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، اما متداول ترین راه هایی که مردم از شما سوء استفاده می کنند عبارتند از:

• استفاده مالی از حسن نیت شما برای درخواست کمک های مالی، وام، استقراض کوتاه مدت یا راه های دیگر برای گرفتن پول نقد از شما استفاده می کنند
• از شما سوء استفاده می کنند یا سعی می کنند شما را اغوا کنند تا پول، ترفیع یا لطف به دست آورید
• استفاده از حسن نیت برای درخواست کلاهبرداری از شما برای یک موسسه خیریه دلیلی که وجود ندارد
• استفاده از شما به عنوان یک شنونده منفعل برای بیان و ناله کردن در مورد مشکلات آنها 24/
• سپردن وظایف و مسئولیت های اضافی با گمراه کردن شما در مورد نقش هایتان یا گناهکار کردن شما .

بسیاری از اشکال دیگر گازلایت واستثمار.

اجتناب از دوستی کردن

Friendzoning مانند نفرین پسر یا دختر خوب است که همه جا دنبال ما می آید.

من خودم بارها با آن مواجه شده ام.

0>بخش بزرگی از یافتن هدفم و ادامه زندگی ام به شیوه ای قدرتمند، پشت سر گذاشتن روابط دوستانه بوده است.

به این نتیجه رسیده ام که دیگران را پذیرفتم که واقعیت و شرایط من را به جای اینکه چارچوب بندی کنند. من کسی هستم که آنها را تنظیم می کند.

به عبارت دیگر، چارچوب ذهنی من آنقدر منفعل بود که فکر می کردم همیشه شخص دیگری است که تصمیم می گیرد آیا آنها مرا دوست دارند یا بیشتر از یک دوست می بینند.

اکنون این موضوع تغییر کرده است: من تصمیم گیرنده هستم، نه کسی که در مورد آن تصمیم گیری می شود.

البته در هر معادله دو طرف وجود دارد، بنابراین در موردی که یک دختر به سادگی نمی بیند من به عنوان بیش از یک دوست، روشن می‌کنم که این چیزی نیست که به دنبالش هستم.

مطمئناً دوستانم را به خاطر آن از دست داده‌ام.

اما من جدید هستم حاضرم دوستان خود را از دست بدهم تا صادق باشم.

اگر بخواهم "فقط دوستان" باشیم، این را خواهم گفت. اگر می‌خواهم بیشتر باشم، آن را هم می‌گویم.

اجازه دهید تراشه‌ها هرجا که می‌توانند بیفتند. هرگز آنقدر خودت را در خوشایند مردم نشمار که دو سال از یک دوستی دوستانه می گذرد و به دوستت کمک می کنی لباس عروسی اش را انتخاب کند.

روی خودت تمرکز کن

اکنون اجازه دهید یک راه عملی برای غلبه بر این مسئله معرفی کنم که هیچ کس شما را دوست ندارد در حالی که شما خود را خوب می دانیدشخص.

خب، باور کنید یا نه، راه حل را می توان در رابطه ای که با خودتان دارید پیدا کرد.

من در مورد این موضوع از شمن معروف رودا اینده مطلع شدم. او به من آموخت که از طریق دروغ هایی که درباره خودمان می گوییم ببینم و واقعاً توانمند شوم.

منظورم این است که برداشت واقعی شما از خودتان چیست؟ اگر مطمئن هستید که فرد خوبی هستید، پس چرا بر آن تاکید می‌کنید در حالی که می‌گویید هیچ‌کس شما را دوست ندارد؟

اگر مشکل چیز دیگری باشد چه؟

همانطور که رودا در توضیح می‌دهد چه می‌شود؟ با این ویدیوی رایگان، روابط آن چیزی نیست که بسیاری از ما فکر می کنیم. در واقع، بسیاری از ما در واقع زندگی عشقی خود را بدون اینکه متوجه باشیم خود خرابکاری می کنیم!

و بر اساس آنچه پرسیدید، مطمئن هستم که همین امر در مورد شما نیز صدق می کند.

به همین دلیل است که می خواهم با شما به اشتراک بگذارم که آموزه های رودا دیدگاه کاملاً جدیدی را به من نشان داد.

بنابراین، اگر می خواهید روابط خود را با دیگران بهبود بخشید و مشکلی را که هیچ کس شما را دوست ندارد حل کنید، از خودتان شروع کنید.

ویدیوی رایگان را اینجا ببینید.

حقوق خود را مطالبه کنید

کمتر خوب بودن به معنای مراقبت از خود و تمرکز بر کشف ماموریت منحصر به فرد خود در زندگی است.

این در مورد صادق بودن با دیگران و با خود است.

اکنون می فهمم که چرا من آدم خوبی هستم و هیچ کس مرا دوست نداشت: زیرا من بیش از حد وسواس داشتم که آنها را دوست داشته باشم و به اندازه کافی وسواس نداشتم که من را دوست داشته باشمخودم.

من اکنون فیلمنامه را تغییر داده‌ام و خوشحالم که می‌گویم در راه تبدیل شدن به یک مرد نسبتاً خوب هستم که خیلی بیشتر از خودش دفاع می‌کند و همچنین مایل است از او منفور شود.

آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.