Je suis quelqu'un de bien mais personne ne m'aime

Je suis un gentil garçon, vraiment.

Je me préoccupe des autres, je les aide et je respecte mon propre code éthique de compassion.

Je ne vole pas, je ne mens pas et je ne fais pas de mal aux autres. Je suis poli et attentionné dans la mesure du possible.

Mais cela ne m'a pas conduit au bonheur que j'imaginais. Au contraire, ma gentillesse m'a laissé seul et déçu. Je suis célibataire, j'ai peu d'amis proches et même ma propre famille m'a avoué qu'elle ne comprenait pas pourquoi je ne réussissais pas mieux dans la vie.

Cela semble complètement exagéré, mais c'est vrai : je suis quelqu'un de gentil, mais personne ne m'aime !

Je veux rembobiner la cassette et découvrir ce qui m'a conduit ici, ainsi que ce que je peux faire pour trouver le chemin d'une meilleure façon d'aborder ma vie et mes relations.

Le problème

J'aime quand les gens sont gentils avec moi, et la règle d'or dit qu'il faut traiter les autres comme on voudrait être traité, n'est-ce pas ?

Le problème, c'est qu'être trop gentil ne mène nulle part dans la vie et peut même devenir un moyen d'être passif-agressif.

En observant ma vie et mes choix à la loupe, je peux maintenant voir comment j'ai inconsciemment donné à beaucoup trop de gens la permission de me marcher dessus.

En me forçant à être si gentille et en ayant si terriblement peur d'être détestée, j'ai signé un chèque en blanc à tous ceux qui m'entourent. Certains ont été prévenants et m'ont bien traitée. D'autres m'ont traitée comme une ordure. Tous ont perdu leur respect pour moi parce que j'ai placé le centre de mon pouvoir à l'extérieur de moi-même.

Être trop gentil est un piège et ne vous apportera rien de bon.

Le piège de la gentillesse

J'ai réalisé, à l'occasion d'une relation ratée, qu'une grande partie de mes problèmes de "gentillesse" provenait d'une culpabilité intériorisée liée au divorce de mes parents lorsque j'étais plus jeune.

Je ne vais pas m'asseoir ici et vous raconter une histoire larmoyante ou jouer la victime, même si je pourrais le faire.

Et je pense vraiment que la gentillesse est devenue une sorte de bouclier pour moi et un masque que je pouvais porter pour cacher la tristesse et la colère que je ressentais au fond de moi.

En faisant plaisir aux autres et en présentant une apparence irréprochable, j'ai même pu me mentir à moi-même. C'est ce qui est vraiment triste.

Si je ne suis même pas honnête avec moi-même, comment puis-je l'être avec les autres ?

Si l'image publique que je donne est essentiellement un mensonge, faut-il s'étonner que les garçons et les filles soient un peu déçus par moi ?

La vérité est que les gens réagissent à l'authenticité et qu'ils peuvent la sentir à un kilomètre de distance.

Il est clair que certaines personnes sont naturellement plus gentilles que d'autres, mais les gens les aiment !

Quelle est donc la différence entre eux et vous ?

Dans la plupart des cas, c'est que vous utilisez la gentillesse comme un masque, plutôt que comme une expression authentique de votre moi intérieur.

Comme l'explique le Dr Gabor Maté dans cette vidéo, être trop gentil peut littéralement vous tuer.

J'ai été perdue

Il n'a pas été facile de comprendre pourquoi je suis une personne sympathique mais que personne ne m'aime.

Je ne m'y suis vraiment intéressée que lorsque j'étais acculée au pied du mur et que je n'avais nulle part où aller, et que j'avais besoin de connaître la réponse pour ma propre santé mentale.

Une voix moralisatrice s'est immédiatement élevée dans ma tête pour me demander d'arrêter de répondre à cette question : "Ils ne t'aiment pas parce qu'ils ne comprennent pas...".

Ils ne t'aiment pas parce que ce sont des salauds... C'est ce que me disait la voix. Des histoires de victimes, sur le fait que ma déception à l'égard des autres était entièrement justifiée.

Ce que j'ai découvert, c'est qu'il ne s'agissait pas vraiment de savoir si les autres réagissaient ou non à mon égard, mais plutôt de savoir comment je me manquais de respect à moi-même.

J'ai été perdue, et je n'entends pas cela dans un sens religieux : je veux dire littéralement perdue.

À un moment donné, j'ai abandonné l'idée d'avoir un but et une mission pour ma vie et j'ai fait de la gentillesse la pierre angulaire de mon existence.

C'est pourquoi je redouble aujourd'hui d'efforts pour trouver ma raison d'être.

Ainsi :

Que diriez-vous si je vous demandais quel est votre but ?

Il n'est pas facile de répondre à cette question !

Dans le passé, j'ai participé à des retraites très coûteuses avec des gourous et des coachs qui me disaient de visualiser l'avenir parfait et d'imaginer une lumière rayonnante autour de moi.

C'est ce que j'ai fait, pendant des heures, des jours même.

J'ai passé des jours à visualiser mon avenir parfait et à essayer de le manifester, mais j'ai fini par être désillusionné et en retard pour payer mes factures.

Soyons réalistes :

Trouver sa raison d'être n'est pas seulement une question de positivité, mais c'est essentiel.

Comment faire ?

Le cofondateur d'Ideapod, Justin Brown, présente une vidéo très instructive sur une nouvelle façon étrange de trouver son but, qui n'est pas la visualisation ou la pensée positive.

Justin était, comme moi, accro à l'industrie de l'entraide et aux gourous du Nouvel Âge qui lui vendaient des techniques de visualisation et de pensée positive inefficaces.

Il y a quatre ans, il s'est rendu au Brésil pour rencontrer le célèbre chaman Rudá Iandê, afin d'obtenir un point de vue différent.

Rudá lui a enseigné une nouvelle façon de trouver sa raison d'être et de l'utiliser pour transformer sa vie.

Je peux honnêtement dire que cette nouvelle façon de trouver le succès en trouvant sa raison d'être m'a aidé à dépasser ma compulsion à être un gentil garçon et à plaire aux autres.

Je sais maintenant beaucoup mieux qui je suis et quelle est ma raison d'être, si ce n'est de rendre les autres heureux ou d'être gentil avec eux.

Regardez la vidéo gratuite ici.

Prendre soin de soi

Apprendre à être moins gentil ne consiste pas à injurier les autres ou à devenir grossier et méprisant, bien au contraire.

Il s'agit d'apprendre à mieux s'occuper de soi et à se recentrer sur soi.

Prendre soin de soi, c'est justement faire attention à soi dans tous les domaines.

Faites de votre santé physique une priorité et faites de l'exercice tout en mangeant sainement.

Accordez également une grande importance à votre santé mentale, en veillant à ce que vous soyez attentif à ce qui vous donne du pouvoir ou vous en prive.

Veillez à vous aider vous-même avant d'aider les autres.

Vous ne pouvez pas toujours être celui qui fait passer les autres en premier. Parfois, vous devez passer en premier.

Soyez vigilants

Ce serait bien si nous vivions dans un monde où l'on pouvait plus ou moins faire confiance à tout le monde, mais ce n'est pas le cas.

C'est l'un des grands problèmes lorsque l'on est trop gentil : les gens profitent de vous. Cela peut prendre différentes formes, mais les plus courantes sont les suivantes :

• profiter financièrement de votre gentillesse pour vous demander de l'aide, des prêts, des emprunts à court terme ou d'autres moyens de vous soutirer de l'argent
• Profiter romantiquement de vous ou essayer de vous séduire pour obtenir de l'argent, des promotions ou des faveurs.
• Profiter de la gentillesse pour vous demander frauduleusement de l'argent pour une cause caritative qui n'existe pas.
• Vous utiliser comme auditeur passif pour se défouler et se plaindre de ses problèmes 24/
• Vous faire porter des tâches et des responsabilités supplémentaires en vous trompant sur vos rôles ou en vous culpabilisant.

Beaucoup d'autres formes de manipulation et d'exploitation.

Éviter le friendzoning

Le friendzoning est comme la malédiction du gentil garçon ou de la gentille fille qui nous suit partout.

J'y ai moi-même été confronté à de nombreuses reprises.

Une grande partie de la découverte de mon objectif et de la poursuite de ma vie de manière efficace a consisté à laisser derrière moi le friendzoning.

Je me suis rendu compte que j'acceptais que d'autres personnes définissent ma réalité et mes conditions, au lieu d'être celui qui les définissait.

En d'autres termes, mon état d'esprit était si passif que je supposais que c'était toujours quelqu'un d'autre qui décidait s'il m'appréciait ou s'il me considérait comme plus qu'un ami.

La situation s'est inversée : c'est moi qui décide, et non la personne qui fait l'objet de la décision.

Bien sûr, toute équation a deux faces, donc si une fille ne me considère pas comme plus qu'un ami, je lui dis clairement que ce n'est pas ce que je recherche.

J'ai perdu des amis à cause de cela, c'est certain.

Mais le nouveau moi est prêt à perdre des amis pour être honnête.

Si je veux être "juste un ami", je le dirai ; si je veux être plus, je le dirai aussi.

Ne vous surprenez jamais à vouloir plaire aux gens au point d'aider votre amie à choisir sa robe de mariée après deux ans d'amitié.

Concentrez-vous sur vous-même

Permettez-moi à présent de vous présenter une méthode pratique pour résoudre le problème de l'absence de sympathie à votre égard alors que vous vous considérez comme une personne sympathique.

Eh bien, croyez-le ou non, la solution se trouve dans la relation que vous entretenez avec vous-même.

C'est ce que m'a appris le célèbre chaman Rudá Iandê, qui m'a appris à voir clair dans les mensonges que nous nous racontons à propos de nous-mêmes, et à devenir véritablement autonomes.

Si vous êtes certain d'être quelqu'un de bien, pourquoi le soulignez-vous tout en mentionnant que personne ne vous aime ?

Et si le problème était autre ?

Comme l'explique Rudá dans cette vidéo gratuite, les relations amoureuses ne sont pas ce que beaucoup d'entre nous pensent qu'elles sont. En fait, beaucoup d'entre nous sabotent leur vie amoureuse sans s'en rendre compte !

Et d'après ce que vous avez demandé, je suis sûr qu'il en va de même pour vous.

C'est pourquoi j'aimerais partager avec vous que les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective.

Par conséquent, si vous souhaitez améliorer vos relations avec les autres et résoudre le problème de l'absence de sympathie à votre égard, commencez par vous-même.

Consultez la vidéo gratuite ici .

Exigez vos droits

Être moins gentil, c'est prendre soin de soi et se concentrer sur la découverte de sa propre mission dans la vie.

Il s'agit d'être honnête avec les autres et avec soi-même.

Je comprends maintenant pourquoi je suis quelqu'un de bien et que personne ne m'aime : parce que j'étais trop obsédé par le fait qu'ils m'aiment et pas assez par le fait que je m'aime moi-même.

J'ai inversé le scénario et je suis heureux de dire que je suis en passe de devenir un homme raisonnablement gentil qui se défend beaucoup plus et qui accepte d'être détesté.

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