สารบัญ
ฉันเป็นคนดี ฉันเป็นอย่างนั้นจริง ๆ
ฉันเป็นห่วงคนอื่น ช่วยเหลือพวกเขา และรักษาจรรยาบรรณของฉันเอง
ฉันไม่ขโมย โกหก หรือ ทำร้ายผู้อื่น ฉันสุภาพและมีน้ำใจทุกครั้งที่ทำได้
แต่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุขอย่างที่จินตนาการไว้ ความดีของฉันกลับทำให้ฉันอ้างว้างและผิดหวัง ฉันโสด มีเพื่อนสนิทไม่กี่คน และแม้แต่ครอบครัวของฉันเองก็ยอมรับว่าพวกเขาไม่ "เข้าใจ" ว่าทำไมฉันถึงไม่มีชีวิตที่ดีขึ้น
ฟังดูเหมือนเป็นการกล่าวเกินจริงแต่ จริง: ฉันเป็นคนดีแต่ไม่มีใครชอบฉัน!
ฉันต้องการกรอเทปย้อนหลังและค้นหาว่าอะไรทำให้ฉันมาที่นี่ รวมถึงสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อค้นหาเส้นทางสู่แนวทางที่ดีกว่า ชีวิตและความสัมพันธ์ของฉัน
ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 เหตุผลที่ผู้หญิงบอกว่าอยากออกไปเที่ยวแต่ไม่เคยทำปัญหา
การเป็นคนดีมันผิดตรงไหน? ฉันชอบเวลาที่ผู้คนดีกับฉัน และกฎทองบอกว่าให้ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่เราต้องการได้รับการปฏิบัติ ใช่ไหม
ฉันคิดว่าสิ่งนี้มีเหตุผลอยู่บ้าง ปัญหาคือการเป็นคนดีเกินไปทำให้คุณไม่มีจุดหมายในชีวิต และอาจกลายเป็นวิธีการก้าวร้าวแบบเฉื่อยชา
การส่องแว่นขยายดูชีวิตและทางเลือกของฉัน ตอนนี้ฉันสามารถเห็นได้ว่าฉันเป็นอย่างไรโดยไม่รู้ตัว ปล่อยให้คนเยอะเกินไปที่จะเดินผ่านฉัน
ด้วยการบังคับตัวเองให้เป็นคนดีและกลัวการถูกไม่ชอบ ฉันจึงเขียนเช็คเปล่าให้กับทุกคนที่อยู่รอบตัวฉัน บางคนมีน้ำใจและปฏิบัติต่อฉันอย่างดี คนอื่นปฏิบัติกับฉันเหมือนขยะ. ทุกคนหมดความเคารพในตัวฉันเพราะฉันวางศูนย์กลางของอำนาจไว้นอกตัวฉันเอง
การเป็นคนดีเกินไปเป็นกับดักและจะไม่นำสิ่งที่ดีมาให้คุณเลย
กับดักความดี
ฉันตระหนักได้จากความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวว่าปัญหา "ความน่ารัก" หลายอย่างของฉันเกิดจากความรู้สึกผิดที่ฝังลึกอยู่ในใจที่พ่อแม่ของฉันหย่าร้างเมื่อฉันยังเด็ก
ตอนนี้ฉันจะไม่มานั่งบอกคุณแล้ว เรื่องราวที่สะอื้นไห้หรือเล่นเป็นเหยื่อ แม้ว่าฉันจะทำได้
อย่างไรก็ตาม ประเด็นในที่นี้คือการค้นหาความจริง และฉันก็คิดจริงๆ ว่าความดีงามกลายเป็นเกราะกำบังสำหรับฉัน และเป็นหน้ากากที่ฉันสามารถสวมเพื่อซ่อนความเศร้าและความโกรธที่ฉันรู้สึกอยู่ข้างใน
โดยการทำให้ผู้อื่นพอใจและนำเสนอรูปลักษณ์ภายนอกที่ไร้ที่ติ ฉันยังสามารถโกหกได้ กับตัวเอง นั่นเป็นส่วนที่เศร้าจริงๆ
ถ้าฉันไม่ซื่อสัตย์กับตัวเอง ฉันจะอยู่กับคนอื่นได้อย่างไร
ถ้าบุคลิกสาธารณะที่ฉันแสดงออกมาโดยพื้นฐานแล้วเป็นเรื่องโกหก ถ้าอย่างนั้นก็คือ ไม่แปลกใจเลยที่ทั้งหนุ่มๆ และสาวๆ ต่างเทใจให้ฉันบ้าง
ความจริงก็คือผู้คนตอบสนองต่อความจริงใจ และพวกเขาสามารถสัมผัสได้ตั้งแต่ระยะหนึ่ง
เห็นได้ชัดว่า มีบางคนที่ใจดีและอ่อนโยนกว่าคนอื่นๆ โดยธรรมชาติ แต่ผู้คนก็รักพวกเขา!
แล้วพวกเขากับคุณต่างกันอย่างไร
โดยส่วนใหญ่แล้ว คุณจะใช้ความสุภาพเรียบร้อย เป็นหน้ากากแทนที่จะเป็นการแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงภายในของคุณ
ให้ฉันพูดอย่างตรงไปตรงมา ดังที่ Dr. Gabor Maté อธิบายในเรื่องนี้วิดีโอ การเป็นคนดีเกินไปจะฆ่าคุณอย่างแท้จริง
ฉันหลงทาง
การประเมินว่าทำไมฉันถึงเป็นคนดีแต่ไม่มีใครชอบฉันไม่ใช่เรื่องง่าย
ฉันเข้าใจได้ก็ต่อเมื่อฉันถูกต้อนให้จนมุมจนไม่มีที่ไปอีกแล้ว และฉันก็จำเป็นต้องรู้คำตอบเพื่อความมีสติของตัวเอง
ฉันก็มีเสียงอหังการในหัวทันที เรียกร้องให้ฉันเลิกติดตามคำถามนี้: พวกเขาไม่ชอบคุณเพราะพวกเขาไม่เข้าใจ…
พวกเขาไม่ชอบคุณเพราะพวกเขางี่เง่า… นั่นคือสิ่งที่เสียงนั้นบอกฉัน เรื่องเล่าของเหยื่อ เกี่ยวกับความผิดหวังของฉันที่มีต่อผู้อื่นได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์
ฉันยืนกรานและเก็บกดลึกลงไป สิ่งที่ฉันพบคือสิ่งนี้ไม่ได้เกี่ยวกับว่าคนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไรกับฉันหรือไม่ แต่เกี่ยวกับวิธีที่ฉันไม่เคารพตัวเอง
ฉันหลงทาง และฉันไม่ได้หมายความอย่างนั้นในแง่ศาสนา ฉันหมายถึงการหลงทางอย่างแท้จริง
ฉันล้มเลิกความคิดที่ว่าจะมีจุดมุ่งหมายและพันธกิจสำหรับชีวิตของฉัน และให้การเป็นคน "ดี" เป็นรากฐานที่สำคัญ ของการดำรงอยู่ของฉัน
ผู้คนต่างเบื่อหน่ายกับมันมาก นี่คือเหตุผลที่ตอนนี้ฉันเพิ่มความพยายามเป็นสองเท่าเพื่อค้นหาจุดประสงค์ของฉัน
ดังนั้น:
คุณจะว่าอย่างไรหากฉันถามว่าคุณมีวัตถุประสงค์อะไร
ไม่ใช่ ตอบง่าย!
ในอดีต ฉันเคยเข้าร่วมการพักผ่อนราคาแพงสุดๆ กับกูรูและโค้ชที่บอกให้ฉันจินตนาการถึงอนาคตที่สมบูรณ์แบบ และจินตนาการถึงแสงเรืองรองรอบๆ ตัวฉัน
ฉันทำเพียงแค่ ที่.เป็นเวลาหลายชั่วโมง หลายวัน
ฉันใช้เวลาหลายวันในการนึกภาพอนาคตที่สมบูรณ์แบบของฉันและพยายามแสดงให้ประจักษ์ แต่ฉันกลับรู้สึกท้อแท้และจ่ายบิลช้าไป
มาเป็นเรื่องจริงกันเถอะ:
การค้นหาเป้าหมายของคุณไม่ใช่แค่การมองโลกในแง่ดีเท่านั้น แต่เป็นสิ่งสำคัญ
แล้วเราจะทำอย่างไร
จัสติน บราวน์ ผู้ร่วมก่อตั้ง Ideapod มีวิดีโอที่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเรื่องแปลกๆ วิธีใหม่ในการค้นหาจุดประสงค์ของคุณที่ไม่ใช่การสร้างภาพหรือการคิดเชิงบวก
จัสตินเคยติดอุตสาหกรรมการช่วยเหลือตนเองและเป็นกูรูด้าน New Age เช่นเดียวกับฉัน พวกเขาขายเขาด้วยการสร้างภาพที่ไม่มีประสิทธิภาพและเทคนิคการคิดเชิงบวก
เมื่อสี่ปีที่แล้ว เขาเดินทางไปบราซิลเพื่อพบกับรูดา เอียนเด หมอผีผู้มีชื่อเสียง เพื่อรับฟังมุมมองที่แตกต่างออกไป
รูดาสอนให้เขารู้จักชีวิต เปลี่ยนวิธีใหม่ในการค้นหาเป้าหมายของคุณและใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าวิธีใหม่ในการค้นหาความสำเร็จโดยการค้นหาจุดประสงค์ของคุณช่วยให้ฉันเอาชนะการถูกบังคับให้เป็นคนดีและ ได้โปรดผู้อื่น
ตอนนี้ฉันเข้าใจชัดเจนมากขึ้นว่าฉันเป็นใครและจุดประสงค์ของฉันคืออะไรนอกเหนือจากการทำให้ผู้อื่นมีความสุขหรือทำดีต่อพวกเขา
ดูวิดีโอฟรีที่นี่
ดูแลตัวเอง
การเรียนรู้ที่จะเป็นคนดีน้อยลงไม่ใช่การสบถใส่คนอื่นหรือทำตัวหยาบคายและเมินเฉย ค่อนข้างตรงกันข้าม
เป็นการเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองมากขึ้นและนำความสนใจกลับมาที่ตัวคุณเอง
การดูแลสำหรับตัวคุณเองหมายความว่า: ใส่ใจตัวเองในทุกด้าน
ให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายและออกกำลังกายควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่ดี
ทำให้สุขภาพจิตของคุณมีความสำคัญสูงสุดเช่นกัน โดยทำให้ แน่ใจว่าคุณให้ความสนใจกับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีอำนาจหรือหมดอำนาจ
ระมัดระวังในการช่วยเหลือตัวเองก่อนที่จะช่วยเหลือผู้อื่น
คุณไม่สามารถเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับคนอื่นก่อนเสมอ บางครั้งคุณต้องมาก่อน
ตื่นตัว
คงจะดีถ้าเราอยู่ในโลกที่คุณสามารถไว้วางใจทุกคนได้ไม่มากก็น้อย แต่ เราไม่ใช่
นั่นเป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ของการเป็นคนดีมากเกินไป: ผู้คนเอาเปรียบคุณ สิ่งนี้อาจมาในรูปแบบต่างๆ มากมาย แต่วิธีที่ผู้คนหาประโยชน์จากคุณโดยทั่วไปมีดังต่อไปนี้:
- การใช้ประโยชน์จากความดีของคุณทางการเงินเพื่อขอเอกสารแจก กู้ยืม ยืมระยะสั้น หรือวิธีอื่นๆ เพื่อหลอกเอาเงินคุณ
- เอาเปรียบคุณในทางชู้สาวหรือพยายามเกลี้ยกล่อมคุณเพื่อให้ได้เงิน การเลื่อนตำแหน่งหรือความช่วยเหลือ
- ใช้ประโยชน์จากความดีงามเพื่อฉ้อฉลขอเงินคุณเพื่อการกุศล สาเหตุที่ไม่มีอยู่จริง
- ใช้คุณเป็นผู้ฟังเฉยๆเพื่อระบายและคร่ำครวญเกี่ยวกับปัญหาของเขาตลอด 24/
- ส่งต่อหน้าที่และความรับผิดชอบพิเศษให้กับคุณโดยทำให้คุณเข้าใจผิดเกี่ยวกับบทบาทของคุณหรือรู้สึกผิดต่อคุณ .
การจุดไฟในรูปแบบอื่นๆ อีกมากมาย และการเอารัดเอาเปรียบ
หลีกเลี่ยงการผูกมิตร
การแบ่งเขตมิตรเป็นเหมือนคำสาปแช่งของผู้ชายหรือผู้หญิงแสนดีที่ติดตามเราไปทุกที่
ตัวผมเองเผชิญมาหลายครั้งแล้ว
ส่วนใหญ่ของการค้นหาจุดมุ่งหมายของฉันและดำเนินชีวิตต่อไปอย่างมีประสิทธิภาพได้ทิ้งการเฟรนด์โซนไว้เบื้องหลัง
ฉันพบว่าฉันยอมรับคนอื่นที่ตีกรอบความเป็นจริงและข้อกำหนดของฉัน แทนที่จะเป็น เป็นคนกำหนดพวกเขา
อีกนัยหนึ่ง กรอบความคิดของฉันเฉยชามากจนฉันคิดว่าเป็นคนอื่นที่จะตัดสินว่าพวกเขาชอบฉันหรือเห็นฉันเป็นมากกว่าเพื่อนเสมอ
ตอนนี้กลับกัน: ฉันเป็นผู้ตัดสินใจ ไม่ใช่คนที่ถูกตัดสิน
แน่นอนว่าสมการทุกสมการมีสองด้าน ดังนั้นในกรณีที่ผู้หญิงไม่เห็น ฉันเป็นมากกว่าเพื่อน ฉันพูดชัดเจนว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันกำลังมองหา
ฉันเสียเพื่อนเพราะเรื่องนั้นแน่นอน
แต่ฉันคนใหม่คือ ยอมเสียเพื่อนเพื่อบอกตามตรง
ถ้าฉันอยากเป็น "แค่เพื่อน" ฉันจะพูดเลย; ถ้าฉันอยากเป็นมากกว่านี้ฉันก็จะบอกเหมือนกัน
ปล่อยให้ชิปตกลงในที่ที่มันทำได้ อย่าจับได้ว่าตัวเองเป็นคนชอบเอาใจคนอื่นถึงขนาดที่คุณคบแบบเฟรนด์โซนมาสองปีแล้วและช่วยเพื่อนเลือกชุดแต่งงาน
จดจ่ออยู่กับตัวเอง
เดี๋ยวนี้ ให้ฉันแนะนำวิธีปฏิบัติเพื่อเอาชนะปัญหาที่ไม่มีใครชอบคุณในขณะที่คุณมองว่าตัวเองเป็นคนดีคน
เชื่อหรือไม่ ทางออกสามารถพบได้ในความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง
ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้จากหมอผีชื่อดัง Rudá Iandê เขาสอนให้ฉันมองผ่านคำโกหกที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับตัวเอง และได้รับพลังอย่างแท้จริง
ฉันหมายถึงการรับรู้ที่แท้จริงของคุณเกี่ยวกับตัวเองคืออะไร หากคุณแน่ใจว่าคุณเป็นคนดี แล้วทำไมคุณถึงเน้นย้ำในขณะที่บอกว่าไม่มีใครชอบคุณ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าปัญหาเป็นอย่างอื่น
ดังที่Rudáอธิบายใน วิดีโอฟรีที่เหลือเชื่อนี้ความสัมพันธ์ไม่ใช่สิ่งที่พวกเราหลายคนคิด ในความเป็นจริง พวกเราหลายคนกำลังก่อวินาศกรรมชีวิตรักของเราโดยไม่รู้ตัว!
และจากสิ่งที่คุณถาม ฉันแน่ใจว่าสิ่งเดียวกันกับคุณ
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันอยากแบ่งปันกับคุณว่าคำสอนของรูดาแสดงให้ฉันเห็นมุมมองใหม่ทั้งหมด
ดังนั้น หากคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ที่คุณมีกับผู้อื่นและแก้ปัญหาที่ไม่มีใครชอบคุณ ให้เริ่มที่ตัวคุณเอง
ดูวิดีโอฟรีที่นี่
ดูสิ่งนี้ด้วย: 17 สัญญาณของคนหมดอารมณ์ (และวิธีจัดการกับพวกเขา)เรียกร้องสิทธิ์ของคุณ
การทำตัวให้น่ารักน้อยลงคือการดูแลตัวเองและมุ่งเน้นไปที่การค้นพบภารกิจพิเศษในชีวิตของคุณเอง
คือการซื่อสัตย์ต่อผู้อื่นและกับตัวเอง
ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าทำไมฉันถึงเป็นคนดีและไม่มีใครชอบฉัน เพราะฉันหมกมุ่นมากเกินไปกับการทำให้พวกเขาชอบฉัน และไม่หมกมุ่นมากพอที่จะทำให้ฉันชอบตัวฉันเอง
ตอนนี้ฉันได้พลิกสคริปต์แล้วและยินดีที่จะบอกว่าฉันสบายดีในการเป็นผู้ชายที่ดีพอสมควรที่ยืนหยัดเพื่อตัวเองมากขึ้นและยังเต็มใจที่จะถูกไม่ชอบด้วย
คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ