Би сайхан хүн гэхдээ надад хэн ч дургүй

Би үнэхээр сайхан залуу.

Би бусад хүмүүст санаа тавьж, тэдэнд тусалж, энэрэнгүй ёс суртахууны дүрмийг баримталдаг.

Би хулгай хийдэггүй, худал хэлдэггүй, эсвэл бусдад хор хөнөөл учруулах. Би аль болох эелдэг, анхааралтай ханддаг.

Гэхдээ энэ нь намайг миний төсөөлж байсан аз жаргалд хүргэсэнгүй. Харин ч миний сайхан сэтгэл намайг ганцаардуулж, урам хугарах болсон. Би ганц бие, цөөхөн хэдэн дотны найзуудтай, гэр бүлийнхэн маань хүртэл намайг яагаад амьдрал дээр сайн болоогүйг "ойлгодоггүй" гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн.

Энэ нь хэтрүүлсэн юм шиг санагдаж байна. үнэн: Би сайхан хүн, гэхдээ надад хэн ч дургүй!

Би соронзон хальсыг эргүүлж, намайг юу энд хүргэсэн, мөн ойртох илүү сайн арга замыг олохын тулд юу хийж чадахаа олж мэдмээр байна. миний амьдрал, харилцаа.

Асуудал

Сайхан байхад юу нь буруу вэ? Хүмүүс надтай сайхан харьцах нь надад таалагддаг бөгөөд Алтан дүрэм нь бусдад бидэнтэй хэрхэн харьцахыг хүсч байгаагаар нь харьцахыг хэлдэг, тийм ээ?

Энэ нь зарим нэг үндэслэлтэй гэж би бодож байна. Асуудал нь хэт эелдэг байх нь таныг амьдралд хаана ч хүргэдэггүй бөгөөд үнэндээ идэвхгүй-түрэмгий байх арга зам болж чаддагт л байгаа юм.

Өөрийн амьдрал, сонголтоо томруулдаг шилээр харвал би одоо өөрийн мэдэлгүй яаж байгаагаа харж байна. Хэт олон хүнд миний дээгүүр алхах зөвшөөрөл өгсөн.

Өөрийгөө маш сайхан сэтгэлтэй байхыг тулгаж, дургүйцэхээс айж эмээж, би эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст хоосон чек бичсэн. Зарим нь надад анхаарал тавьж, надад сайн ханддаг. Бусад хүмүүс надтай адилхан харьцсанхог. Би өөрийнхөө хүч чадлыг өөрөөсөө гадуур байрлуулсан учраас бүгд намайг хүндлэхээ больсон.

Хэтэрхий эелдэг байх нь урхи бөгөөд энэ нь танд ямар ч сайн зүйл авчрахгүй.

Сайхан сэтгэлийн урхи

Би бүтэлгүйтсэн харилцаанаасаа болж миний олон “сайхан” асуудал нь намайг бага байхад аав, ээж хоёрынхоо салалтын буруугаас үүдэлтэй гэдгийг ойлгосон.

Одоо би энд суугаад чамд хэлэхгүй. уйлах түүх эсвэл хохирогчийн дүрд тоглох боломжтой байсан ч гэсэн.

Гэхдээ энд гол зүйл бол үнэнийг олж мэдэх явдал юм. Сайхан сэтгэл нь миний хувьд нэг төрлийн бамбай болж, сэтгэлийнхээ гуниг, уур хилэнгээ нуухын тулд өмсөж болох маск болсон гэж би үнэхээр боддог.

Бусдад таалагдаж, өөгүй гадаад төрхийг үзүүлснээрээ би худлаа ч хэлж чадсан юм. өөртөө. Энэ бол үнэхээр гунигтай хэсэг юм.

Хэрвээ би өөртөө үнэнч байж чадахгүй бол бусадтай яаж хамт байх юм бэ?

Хэрэв миний гаргаж буй олон нийтийн дүр бол худал юм бол Хөвгүүд, охид хоёулаа надад жаахан хойрго хандаж байгаад гайхах зүйл алга уу?

Үнэн бол хүмүүс жинхэнэ гэдэгт хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд тэд үүнийг нэг милийн зайнаас л мэдэрдэг.

Тэнд мэдээжийн хэрэг. Зарим хүмүүс байгалиасаа бусдаас илүү эелдэг, эелдэг, гэхдээ хүмүүс тэдэнд хайртай байдаг уу!

Тэгвэл тэд та хоёрын хооронд ямар ялгаа байна вэ?

Ихэнх тохиолдолд та сайхан сэтгэлийг ашиглаж байгаатай холбоотой юм. Таны дотоод сэтгэлийн илэрхийлэл гэхээсээ илүүтэй маск шиг.

Илэн далангүй хэлье. Доктор Габор Мате энэ талаар тайлбарлаввидео, хэтэрхий эелдэг байх нь таныг шууд утгаар нь алах болно.

Би төөрөлдсөн

Намайг яагаад сайхан хүн боловч хэн ч надад таалагддаггүйг үнэлэх нь тийм ч амар байгаагүй.

Өөр явах газаргүй буланд шахагдаж, зүгээр л өөрийнхөө эрүүл саруул байдлын хариултыг мэдэх хэрэгтэй болсон үед би энэ асуудалд үнэхээр орсон.

Би тэр даруйдаа өөрийгөө зөвтгөсөн дуу хоолойд орж ирэв. Энэ асуултын араас хөөцөлдөхөө болиоч гэж надаас шаардаж байна: Тэд үүнийг ойлгохгүй байгаа учраас чамд дургүй байна...

Тэд хөгийн хүмүүс болохоор чамд дургүй байна...Энэ хоолой надад ингэж хэлсэн. Бусдад урам хугарах нь бүрэн зөвтгөгдсөн тухай хохирогчийн өгүүллэгүүд.

Би зүтгэсээр, улам гүнзгийрэв. Миний олж мэдсэн зүйл бол энэ нь бусад хүмүүс надад хэрхэн хандаж байгаа, үгүй ​​юу гэсэн үг биш, харин би өөрийгөө хэрхэн үл хүндэтгэсэн тухай биш юм.

Би алдагдсан. Би үүнийг шашны утгаар хэлэх гэсэнгүй: би шууд утгаараа алдсан гэсэн үг.

Хаа нэгтээ би амьдралынхаа зорилго, эрхэм зорилготой байх санаагаа орхиж, "сайхан" байхыг тулгын чулуу болгосон. миний оршихуйн тухай.

Хүмүүс үүнээс маш их залхсан. Тийм ч учраас би одоо зорилгоо олохын тулд хүчин чармайлтаа хоёр дахин нэмэгдүүлж байна.

Тэгэхээр:

Хэрвээ би чамаас таны зорилго юу вэ гэж асуувал та юу гэж хэлэх вэ?

Тийм биш юм. Хариулахад хялбар!

Өмнө нь би төгс ирээдүйг төсөөлж, эргэн тойронд минь гялалзах гэрлийг төсөөлөхийг зөвлөсөн гуру, дасгалжуулагч нартай маш үнэтэй амралтанд оролцож байсан.

Би сая л тэгсэн. тэр.Олон цагийн турш. Өдөр хоног ч болов.

Би төгс ирээдүйгээ төсөөлж, түүнийгээ харуулах гэж олон хоногийг өнгөрөөсөн ч зүгээр л урам хугарч, төлбөрөө төлөхөөс хоцорсон.

Энд бодит байцгаая:

Зорилгоо олох нь зөвхөн эерэг байхаас гадна маш чухал юм.

Тэгвэл бид үүнийг яаж хийх вэ?

Ideapod-ын үүсгэн байгуулагч Жастин Браун нэгэн хачирхалтай зүйлийн тухай маш ухааралтай видео бичлэгтэй. Дүрслэл, эерэг сэтгэлгээ биш зорилгоо олох шинэ арга.

Жастин над шиг өөртөө туслах салбар болон Шинэ эриний багш нарт донтдог байсан. Тэд түүнийг үр дүнгүй дүрслэл, эерэг сэтгэлгээний техникээр зарсан.

Дөрвөн жилийн өмнө тэрээр Бразилд очиж нэрт бөө Руда Иандэтэй уулзаж, өөр өнцгөөс харахаар очжээ.

Руда түүнд амьдралыг зааж өгсөн. зорилгоо олж, амьдралаа өөрчлөхөд ашиглах шинэ арга замыг өөрчилж байна.

Зорилгоо олох замаар амжилтанд хүрэх энэхүү шинэ арга нь надад сайхан залуу байх албадлагыг даван туулахад тусалсан гэж би чин сэтгэлээсээ хэлж чадна. Бусдыг баярлуулаарай.

Одоо би бусдыг баярлуулах, тэдэнтэй найрсаг байхаас гадна өөрийгөө хэн бэ, зорилго минь юу болохыг илүү сайн ойлгож байна.

Үнэгүй видеог эндээс үзээрэй.

Өөртөө анхаарал тавь

Бага зан гаргаж сурах нь бусдыг харааж зүхэх, бүдүүлэг, үл тоомсорлох явдал биш юм. Үүний эсрэгээр.

Өөртөө илүү анхаарал тавьж, анхаарлаа өөртөө төвлөрүүлж сурах тухай юм.

ХаламжлахӨөрийнхөө хувьд энэ нь зөвхөн өөртөө бүх талаар анхаарлаа хандуулах гэсэн үг юм.

Биеийн эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавьж, зөв ​​хооллохын зэрэгцээ дасгал хөдөлгөөн хий.

Сэтгэцийн эрүүл мэндээ бас чухал болго. Чамайг эрх мэдэлтэй эсвэл хүчгүйдүүлж буй зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.

Бусдад туслахаасаа өмнө эхлээд өөртөө туслахаас болгоомжил.

Та үргэлж бусдыг нэгдүгээрт тавьдаг хүн байж чадахгүй. Заримдаа та эхлээд ирэх хэрэгтэй болдог.

Сэрэмжтэй бай

Хэрвээ бид хүн бүрт их бага хэмжээгээр итгэж болох тийм ертөнцөд амьдарч байсан бол сайхан байх байсан ч Бид тийм биш.

Хэтэрхий сайхан хүн байхын нэг том бэрхшээл нь хүмүүс таныг далимдуулахад хүргэдэг. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр байж болох ч хүмүүс таныг мөлждөг хамгийн түгээмэл арга замууд нь дараах байдалтай байна:

• Таны сайхан сэтгэлийг далимдуулан санхүүгийн хувьд гарын авлага, зээл, богино хугацааны зээл авах болон бусад аргаар гуйх. Чамайг бэлэн мөнгө авахын тулд цохих
• Мөнгө, албан тушаал ахих, урамшуулал авахын тулд таныг романтик байдлаар ашиглах, уруу татахыг оролдох
• Сайхан байдлыг далимдуулан танаас буяны үйлсэд мөнгө гуйх гэж залилан мэхлэх учир нь энэ байхгүй байна
• Таныг идэвхгүй сонсогч болгон ашиглаж, тэдний асуудлын талаар уулга алдаж, 24/
• Өөрийн үүргийн талаар таныг төөрөгдүүлж, эсвэл таныг буруутгах замаар нэмэлт үүрэг, хариуцлага хүлээлгэх. .

Өөр олон төрлийн хийн гэрэлтүүлэг болонмөлжлөг.

Нөхөрсөлдөхөөс зайлсхий

Нөхөрлөнө гэдэг нь биднийг хаа сайгүй дагадаг сайхан залуу, охины хараал мэт.

Би өөрөө ч олон удаа тулгарсан.

Зорилгоо олж, амьдралаа үр дүнтэйгээр үргэлжлүүлэхийн асар том хэсэг нь нөхөрлөлийг ардаа орхисон явдал юм.

Би бусад хүмүүс миний бодит байдал, нөхцөлийг илэрхийлэхийг хүлээн зөвшөөрч байсныг би олж харлаа. Тэднийг тохируулсан хүн.

Өөрөөр хэлбэл, миний сэтгэл санаа маш идэвхгүй байсан тул тэд надад таалагдах уу эсвэл намайг найзаас илүү гэж харах уу гэдгийг үргэлж өөр хэн нэгэн шийднэ гэж бодсон.

Энэ нь одоо эргэж харагдлаа: Би шийддэг, шийддэг хүн биш.

Мэдээж тэгшитгэл болгонд хоёр тал бий, тиймээс охин зүгээр л харж чадахгүй байгаа тохиолдолд Би найзынхаа хувьд энэ бол миний хайж байгаа зүйл биш гэдгийг тодорхой харуулж байна.

Үүнээс болж би найзуудаа алдсан нь лавтай.

Гэхдээ шинэ би Шударга байхын тулд найз нөхдөө алдахад бэлэн байна.

Хэрвээ би “зүгээр л найзууд” байхыг хүсвэл хэлье; Хэрэв би илүү байхыг хүсч байвал би үүнийг бас хэлэх болно.

Чипсийг хаана ч хамаагүй унагаацгаая. Найз нөхөрлөж хоёр жил болж, найздаа хуримын даашинзаа сонгоход нь тусалж байгаа болохоор ард түмэнд таалагдах гэж өөрийгөө бүү барь.

Өөртөө анхаарлаа хандуул

Одоо Та өөрийгөө сайхан сэтгэлтэй гэж бодож байхад хэнд ч таалагдахгүй гэсэн асуудлыг даван туулах практик аргыг танилцуулъяхүн.

Итгэмээргүй ч бай, өөртэйгөө харилцах харилцаанаас л шийдлийг олох боломжтой.

Би энэ тухай алдарт бөө Руда Иандэгээс мэдсэн. Тэр надад бидний өөрсдийнхөө тухай ярьдаг худал хуурмагийг ялгаж салгаж, үнэхээр хүчирхэг болохыг заасан.

Би чиний өөрийнхөө талаарх бодит ойлголтыг юу гэж хэлэх вэ? Хэрэв та өөрийгөө сайхан сэтгэлтэй хүн гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол хэнд ч таалагдахгүй гэж хэлээд яагаад онцолдог юм бэ?

Хэрэв асуудал өөр зүйлд байгаа бол яах вэ?

Рудагийн тайлбарласнаар Энэ сэтгэлийг хөдөлгөх үнэгүй видео , харилцаа нь бидний олонхын бодож байгаа зүйл биш юм. Үнэндээ бидний ихэнх нь хайр дурлалын амьдралаа өөрөө ч мэдэлгүй хорлон сүйтгэж байна!

Тэгээд таны асуусан зүйл дээр үндэслэн энэ зүйл танд ч хамаатай гэдэгт итгэлтэй байна.

Тийм учраас би Рудагийн сургаал надад цоо шинэ үзэл бодлыг харуулсан гэдгийг тантай хуваалцахыг хүсэж байна.

Тиймээс хэрэв та бусадтай тогтоосон харилцаагаа сайжруулж, хэнд ч таалагдахгүй байгаа асуудлаа шийдэхийг хүсвэл өөрөөсөө эхэл.

Үнэгүй видеог эндээс үзээрэй.

Эрхээ шаардах

Бага сайхан байх нь өөртөө анхаарал тавьж, амьдралынхаа өөрийн өвөрмөц эрхэм зорилгыг нээхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.

Бусдад болон өөртөө үнэнч байх явдал юм.

Одоо би өөрийгөө яагаад сайхан сэтгэлтэй, хэн ч надад дургүй байдгийг ойлголоо: яагаад гэвэл би тэднийг өөртэйгөө адилхан болгох гэж хэт автсан, бас надад таалагдах гэж тийм ч улайрч байгаагүй.Би өөрөө.

Би одоо зохиолоо эргүүлсэн бөгөөд өөрийгөө илүү хамгаалдаг, бас дургүйг нь хүргэхэд бэлэн, боломжийн сайхан залуу болох замдаа амжилттай явж байгаагаа хэлэхэд таатай байна.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.