Men yaxshi odamman, lekin meni hech kim yoqtirmaydi

Men yaxshi odamman, men haqiqatan ham shundayman.

Men boshqa odamlar haqida qayg'uraman, ularga yordam beraman va o'z rahmdil axloqiy qoidalarimga rioya qilaman.

Men o'g'irlik qilmayman, yolg'on gapirmayman yoki boshqalarga zarar etkazish. Men iloji boricha xushmuomala va e'tiborliman.

Ammo bu meni o'zim tasavvur qilgan baxtga olib kelmadi. Aksincha, mening go'zalligim meni yolg'iz va hafsalasi pir qildi. Men turmush qurmaganman, yaqin do'stlarim kam va hatto o'z oilam ham nega hayotimda yaxshi emasligimni tushunmaydilar.

Bu mubolag'aga o'xshaydi, lekin bu rost: Men yaxshi odamman, lekin meni hech kim yoqtirmaydi!

Men tasmani orqaga aylantirib, meni bu erga nima yetaklaganini, shuningdek, yaqinlashishning yaxshiroq yo‘lini topish uchun nima qilishim mumkinligini bilmoqchiman. mening hayotim va munosabatlarim.

Muammo

Yaxshi bo'lishning nimasi yomon? Odamlar menga yaxshi munosabatda bo'lishlarini yaxshi ko'raman va "Oltin qoida" boshqalarga biz qanday munosabatda bo'lishni xohlasak, shunday munosabatda bo'lishni aytadi, to'g'rimi?

Menimcha, bu o'z asosiga ega. Muammo shundaki, haddan tashqari xushmuomalalik sizni hayotda hech qanday joyga olib kelmaydi va aslida passiv-tajovuzkor bo'lishning bir usuli bo'lishi mumkin.

Hayotim va tanlovlarimga lupani olib qarasam, men endi ongsiz ravishda qanday qilib o'zimni ko'ra olaman. juda ko'p odamlarga mening bo'ylab yurishimga ruxsat berilgan.

O'zimni juda yaxshi bo'lishga majburlab va yomon ko'rishdan qo'rqqanim uchun men atrofimdagi hammaga bo'sh chek yozdim. Ba'zilar menga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishdi va menga yaxshi munosabatda bo'lishdi. Boshqalar menga shunday munosabatda bo'lishdiaxlat. Hamma menga hurmatini yo'qotdi, chunki men o'z kuchimning markazini o'zimdan tashqarida qo'yganman.

Juda yaxshi bo'lish - bu tuzoq va bu sizga hech qanday yaxshilik keltirmaydi.

Yaxshilik tuzog'i

Muvaffaqiyatsiz munosabatlarim tufayli tushundimki, mening ko'p "yaxshiligim" muammolarim yoshligimda ota-onamning ajrashganligi uchun ichki aybdorlik hissimdan kelib chiqadi.

Endi men bu erda o'tirib sizga aytmoqchi emasman. bir yig'lab hikoya yoki qurboni o'ynash, men mumkin bo'lsa-da.

Ammo bu erda gap haqiqatni kashf qilishdir. Haqiqatan ham, go'zallik men uchun qalqonga aylandi va men ostidagi qayg'u va g'azabni yashirish uchun kiyadigan niqobga aylandi.

Boshqalarni mamnun qilish va benuqson tashqi ko'rinishni taqdim etish orqali men hatto yolg'on gapirishga ham muvaffaq bo'ldim. o'zimga. Bu haqiqatan ham achinarli tomoni.

Agar men o'zimga nisbatan halol bo'lmasam, qanday qilib boshqalar bilan bo'lishim mumkin?

Agar men ko'rsatgan ijtimoiy shaxs asosan yolg'on bo'lsa, unda Yigitlar ham, qizlar ham mendan biroz xijolat tortganlari ajablanarli emasmi?

Haqiqat shundaki, odamlar haqiqiylikka munosabat bildirishadi va ular buni bir chaqirim masofadan sezishlari mumkin.

Aniqki, u erda Ba'zi odamlar tabiatan boshqalarga qaraganda mehribon va yumshoqroq, lekin odamlar ularni yaxshi ko'radilar!

Xo'sh, ular bilan siz o'rtasidagi farq nima?

Ko'p hollarda siz xushmuomalalikdan foydalanasiz. Sizning ichki shaxsingizning haqiqiy ifodasi emas, balki niqob sifatida.

Ochig'ini aytsam. Doktor Gabor Maté buni tushuntirganidekvideo, juda xushmuomala bo'lish sizni tom ma'noda o'ldiradi.

Men adashib qoldim

Nega yaxshi odam ekanligimni, lekin meni hech kim yoqtirmasligini baholash oson bo'lgani yo'q.

Men bu ishga faqat bir marta kirib qoldimki, boshqa boradigan joyim yo‘q burchakda qo‘llab-quvvatlandim va faqat o‘zimning aql-idrok uchun javobni bilishim kerak edi.

Men darhol boshimda o‘zini oqlagan ovoz paydo bo‘ldi. Mendan bu savolni ta'qib qilishni to'xtatishimni talab qilib: Ular sizni yaxshi ko'rmaydilar, chunki ular buni tushunmaydilar ...

Ular sizni yoqtirmaydilar, chunki ular ahmoqlardir ... Bu menga ovoz aytdi. Jabrlanuvchining hikoyalari, boshqalardan ko'nglim to'liq oqlangani haqida.

Men davom etdim va chuqurroq bosdim. Men aniqlagan narsa shundaki, bu hech qachon boshqalarning menga qanday munosabatda bo'layotgani yoki yo'qligi haqida emas, balki men o'zimga qanday hurmatsizlik qilganim haqida edi.

Men yo'qoldim. Buni diniy ma'noda nazarda tutmayapman: men tom ma'noda yo'qolganimni nazarda tutyapman.

Qayerdadir men hayotim uchun maqsad va vazifaga ega bo'lish fikridan voz kechdim va "yaxshi" bo'lishni tamal toshiga aylantirdim. mening mavjudligim haqida.

Odamlar bundan qattiq charchadilar. Shuning uchun men endi maqsadimni topish uchun sa'y-harakatlarimni ikki baravar oshiraman.

Shunday qilib:

Maqsadingiz nima deb so'rasam, nima deya olasiz?

Bu shunday emas. javob berish oson!

Oʻtmishda men gurular va murabbiylar ishtirokidagi juda qimmat dam olish maskanlarida qatnashganman, ular menga mukammal kelajakni tasavvur qilishimni va meni oʻrab turgan charaqlab turgan yorugʻlikni tasavvur qilishimni aytdilar.

Men shunchaki shunday qildim. bu.Soatlarga. Hatto kunlar ham.

Men bir necha kun davomida mukammal kelajagimni tasavvur qildim va uni ko'rsatishga harakat qildim, lekin men shunchaki umidsizlikka tushib qoldim va to'lovlarni to'lashga kech qoldim.

Bu erda haqiqiy bo'laylik:

Maqsadingizni topish nafaqat ijobiy, balki juda muhim.

Xo'sh, buni qanday qilamiz?

Ideapod asoschilaridan biri Jastin Braunning g'alati voqea haqida juda tushunarli videosi bor. Maqsadingizni topishning yangi usuli, bu vizualizatsiya yoki ijobiy fikrlash emas.

Justin ham xuddi men kabi o'z-o'ziga yordam ko'rsatish sohasiga va Yangi asr gurulariga qaram bo'lgan. Ular uni samarasiz vizualizatsiya va ijobiy fikrlash usullariga sotdilar.

To'rt yil oldin u Braziliyaga mashhur shaman Ruda Iandê bilan uchrashish uchun sayohat qildi.

Ruda unga hayotni o'rgatdi- maqsadingizni topish va undan hayotingizni oʻzgartirish uchun foydalanishning yangi usulini oʻzgartirish.

Toʻgʻrisini aytishim mumkinki, maqsadingizni topish orqali muvaffaqiyatga erishishning bu yangi usuli, aslida menga yaxshi yigit boʻlishga majbur boʻlishdan xalos boʻlishga yordam berdi. boshqalarni iltimos qiling.

Men endi kimligimni va maqsadim nima ekanligini, boshqalarni xursand qilish yoki ularga yaxshi munosabatda bo'lishdan tashqari, yanada aniqroq tushunib oldim.

Bepul videoni shu yerda tomosha qiling.

O'zingizga g'amxo'rlik qiling

Ozroq xushmuomala bo'lishni o'rganish - bu boshqalarga so'kinish yoki qo'pol va mensimaydigan bo'lish emas. Buning teskarisi.

Bu o'zingizga ko'proq g'amxo'rlik qilishni o'rganish va diqqat markazini o'zingizga qaratish haqida.

G'amxo'rliko'zingiz uchun shuni anglatadiki, har tomonlama o'zingizga e'tibor bering.

Jismoniy sog'lig'ingizni birinchi o'ringa qo'ying va to'g'ri ovqatlanish bilan shug'ullaning.

Shuningdek, ruhiy sog'lig'ingizni ham birinchi o'ringa qo'ying. O'zingizni kuchli yoki kuchsiz his qilayotgan narsaga e'tibor berishingizga ishonch hosil qiling.

Boshqalarga yordam berishdan avval o'zingizga yordam berishdan ehtiyot bo'ling.

Siz har doim ham boshqalarni birinchi o'ringa qo'ya olmaysiz. Ba'zan siz birinchi bo'lishingiz kerak.

Ogoh bo'ling

Agar biz hammaga ishonadigan dunyoda yashasak yaxshi bo'lardi, lekin biz unday emasmiz.

Bu juda yaxshi odam bo'lishning katta muammolaridan biri: odamlar sizdan foydalanadilar. Bu har xil shakllarda bo'lishi mumkin, lekin odamlar sizni ekspluatatsiya qilishning eng keng tarqalgan usullari quyidagilardir:

• Sizning xushbichimligingizdan moliyaviy tomondan foydalanib, tarqatma materiallar, kreditlar, qisqa muddatli qarz olish yoki boshqa usullarni so'rash. sizni naqd pul ga urish uchun
• Pul, promosyonlar yoki ne'matlar olish maqsadida sizdan romantik tarzda foydalanish yoki sizni aldashga urinish
• Xo'shlikdan foydalanib, sizdan xayriya uchun pul so'rash uchun aldash. chunki bu mavjud emas
• Sizni passiv tinglovchi sifatida oʻz muammolari haqida gapirish va nola qilish 24/
• Sizni rollaringiz haqida chalgʻitib yoki sizni ayblash orqali sizga qoʻshimcha majburiyat va masʼuliyat yuklash .

Gazli yoritishning ko'plab boshqa shakllari vaekspluatatsiya.

Do'stlashishdan saqlaning

Do'stlashish hamma joyda bizga ergashadigan yaxshi yigit yoki qizning qarg'ishiga o'xshaydi.

Men o'zim ham bunga ko'p duch kelganman.

Maqsadimni topish va hayotimni kuchli tarzda davom ettirishning katta qismi do'stlik munosabatlarini ortda qoldirdi.

Men boshqa odamlarning o'z haqiqatim va shartlarimni o'z ichiga olishini qabul qilganimni ko'rdim. Ularni o'rnatgan shaxs.

Boshqacha qilib aytganda, mening fikrlash doiram shu qadar passiv ediki, ular meni yoqtirishlarini yoki meni do'stdan ko'ra ko'proq ko'rishlarini har doim boshqalar hal qiladi deb o'ylardim.

Bu endi o'zgarib ketdi: men hal qiluvchiman, qaror qilinayotgan emas.

Albatta, har bir tenglamaning ikki tomoni bor, shuning uchun qiz ko'rmasa ham. Men do'stdan ko'ra ko'proq bu men izlayotgan narsa emasligini aniq aytaman.

Men do'stlarimni yo'qotdim, albatta.

Ammo yangi men rostgo'y bo'lish uchun do'stlarini yo'qotishga tayyor.

Agar men "shunchaki do'st" bo'lishni istasam, aytaman; agar men ko'proq bo'lishni istasam, buni ham aytaman.

Chiplar qaerda bo'lishi mumkin bo'lsin. Do'stlik davrasida ikki yil bo'lganingiz uchun va do'stingizga kelinlik libosini tanlashda yordam berayotganingiz uchun o'zingizni odamlarga yoqadigan darajada o'zingizni tutmang.

O'zingizga e'tibor qarating

Endi. O'zingizni go'zal deb bilganingizda, sizni hech kim yoqtirmaydi degan muammoni hal qilishning amaliy yo'li bilan tanishtirishga ruxsat beringodam.

Ishoning yoki ishonmang, yechimni o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizda topish mumkin.

Men bu haqda taniqli shaman Ruda Iandêdan bilib oldim. U menga o'zimiz haqimizda gapiradigan yolg'onlarni ko'rishni va chinakam kuchga ega bo'lishni o'rgatdi.

Siz o'zingiz haqingizda qanday tasavvurga egasiz? Agar siz yaxshi odam ekanligingizga ishonchingiz komil bo'lsa, unda nega sizni hech kim yoqtirmasligini aytib, buni ta'kidlaysiz?

Agar muammo boshqa narsada bo'lsa-chi?

Ruda maqolada tushuntirganidek. Bu aqlni puflaydigan bepul video , munosabatlar ko'pchiligimiz o'ylagandek emas. Darhaqiqat, ko'pchiligimiz o'z-o'zidan sevgi hayotimizni o'zimizga sabotaj qilmoqdamiz!

Va siz so'ragan narsaga asoslanib, ishonchim komilki, xuddi shu narsa sizga ham tegishli.

Shuning uchun men siz bilan Rudaning ta'limotlari menga butunlay yangi nuqtai nazarni ko'rsatganini aytmoqchiman.

Shunday qilib, agar siz boshqalar bilan munosabatlaringizni yaxshilashni va sizni hech kimga yoqmaydigan muammoni hal qilishni istasangiz, o'zingizdan boshlang.

Bepul videoni shu yerda ko'ring.

Huquqlaringizni talab qiling

Ozgina xushmuomala bo'lish - bu o'zingizga g'amxo'rlik qilish va hayotdagi o'ziga xos missiyangizni kashf etishga e'tibor qaratishdir.

Bu boshqalarga va o'zingizga nisbatan halol bo'lishdir.

Endi men nega yaxshi odam ekanligimni va hech kim meni yoqtirmasligini tushundim: chunki men ularni o'zimga o'xshatishga haddan tashqari berilib ketganman va o'zimni yoqtirishimga unchalik berilmaganman.o'zim.

Men hozir stsenariyni o'zgartirdim va o'zini ko'proq himoya qiladigan va uni yoqtirmaslikka tayyor bo'lgan juda yaxshi yigit bo'lish yo'lida ekanligimdan xursandman.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.