সুচিপত্র
আমি একজন ভালো লোক, আমি সত্যিই।
আমি অন্য লোকেদের বিষয়ে চিন্তা করি, তাদের সাহায্য করি এবং আমার নিজের সহানুভূতিশীল নৈতিক কোডকে সমর্থন করি।
আমি চুরি করি না, মিথ্যা বলি না অন্যদের ক্ষতি। আমি যখনই সম্ভব ভদ্র এবং বিবেকবান।
কিন্তু এটি আমাকে আমার কল্পনার সুখের দিকে নিয়ে যেতে পারেনি। পরিবর্তে, আমার সুন্দরতা আমাকে একাকী এবং হতাশ করেছে। আমি অবিবাহিত, আমার কিছু ঘনিষ্ঠ বন্ধু আছে এবং এমনকি আমার নিজের পরিবারও স্বীকার করেছে যে আমি কেন জীবনে ভাল করতে পারছি না সে সম্পর্কে তারা "এটা বুঝতে পারে না"৷
এটি সম্পূর্ণ অতিরঞ্জিত বলে মনে হচ্ছে কিন্তু এটি সত্য: আমি একজন ভালো মানুষ কিন্তু কেউ আমাকে পছন্দ করে না!
আমি টেপটি রিওয়াইন্ড করতে চাই এবং আমাকে এখানে কী নিয়ে এসেছে তা খুঁজে বের করতে চাই, সেইসাথে আমার কাছে যাওয়ার আরও ভাল উপায়ের পথ খুঁজে পেতে আমি কী করতে পারি আমার জীবন এবং সম্পর্ক।
আরো দেখুন: সম্পর্কের ক্ষেত্রে নীরব আচরণের 11টি সুবিধাসমস্যা
ভালো থাকতে ভুল কি? আমি পছন্দ করি যখন লোকেরা আমার সাথে ভাল হয়, এবং সুবর্ণ নিয়ম বলে যে আমরা অন্যদের সাথে যেভাবে আচরণ করতে চাই, তাই না?
আমি মনে করি এর কিছু বৈধতা আছে। সমস্যাটি হল যে খুব সুন্দর হওয়া আপনাকে জীবনে কোথাও পায় না এবং আসলে প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক হওয়ার একটি উপায় হয়ে উঠতে পারে৷
আমার জীবন এবং আমার পছন্দগুলিতে একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস নিয়ে, আমি এখন দেখতে পাচ্ছি যে আমি কীভাবে অজ্ঞান হয়েছি অনেক লোককে আমার উপর দিয়ে চলার অনুমতি দিয়েছে।
নিজেকে এত সুন্দর হতে বাধ্য করে এবং অপছন্দের ভয়ে ভয় পেয়ে, আমি আমার চারপাশের সবাইকে একটি ফাঁকা চেক লিখেছি। কিছু বিবেচিত হয়েছে এবং ভাল আচরণ করা হয়েছে. অন্যরা আমার মতো আচরণ করেছেআবর্জনা সবাই আমার প্রতি শ্রদ্ধা হারিয়েছে কারণ আমি আমার ক্ষমতার কেন্দ্র নিজের বাইরে রেখেছি।
অত্যধিক সুন্দর হওয়া একটি ফাঁদ এবং এটি আপনাকে ভালো কিছু এনে দেবে না।
সুন্দরতার ফাঁদ
আমি একটি ব্যর্থ সম্পর্কের মাধ্যমে উপলব্ধি করেছি যে আমার অনেক "সুন্দর" সমস্যা আমার বাবা-মায়ের বিবাহবিচ্ছেদের জন্য অভ্যন্তরীণ অপরাধবোধ থেকে আসে যখন আমি ছোট ছিলাম৷
এখন আমি এখানে বসে আপনাকে বলতে যাচ্ছি না৷ একটি কান্নাকাটি গল্প বা শিকারের চরিত্রে অভিনয় করা, যদিও আমি পারতাম।
এখানে মূল বিষয় হল সত্য আবিষ্কার করা। এবং আমি সত্যিই মনে করি যে সুন্দরতা আমার জন্য এক ধরনের ঢাল হয়ে উঠেছে এবং একটি মুখোশ যা আমি পরতে পারতাম দুঃখ এবং রাগ লুকানোর জন্য যা আমি অনুভব করেছি৷
অন্যদেরকে খুশি করে এবং একটি ত্রুটিহীন বাহ্যিক উপস্থাপন করে, আমি এমনকি মিথ্যা বলতেও সক্ষম হয়েছিলাম৷ স্বয়ং নিজেকে. এটা সত্যিই দুঃখজনক অংশ।
আমি যদি নিজের সাথেও সৎ না থাকি, তাহলে আমি অন্যদের সাথে কিভাবে থাকব?
আমি যে জনসাধারণের ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করি তা যদি মূলত মিথ্যা হয়, তাহলে এটা কোন আশ্চর্যজনক যে ছেলে এবং মেয়ে উভয়ই আমার সাথে একটু দূরে সরে গেছে?
সত্য হল যে লোকেরা সত্যতার প্রতি সাড়া দেয় এবং তারা এটি এক মাইল দূরে থেকে উপলব্ধি করতে পারে।
স্পষ্টভাবে, সেখানে এমন কিছু মানুষ আছে যারা স্বাভাবিকভাবেই অন্যদের তুলনায় সদয় এবং কোমল, কিন্তু লোকেরা তাদের ভালোবাসে!
তাহলে তাদের এবং আপনার মধ্যে পার্থক্য কী?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটি হল যে আপনি সুন্দরতা ব্যবহার করছেন একটি মুখোশ হিসাবে, আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মের একটি খাঁটি অভিব্যক্তির পরিবর্তে৷
আমাকে খোলাখুলি হতে দিন৷ ডাঃ গ্যাবর মেটে যেমন ব্যাখ্যা করেছেনভিডিও, খুব সুন্দর হওয়া আপনাকে আক্ষরিক অর্থেই মেরে ফেলবে।
আমি হারিয়ে গেছি
কেন আমি একজন সুন্দর মানুষ কিন্তু কেউ আমাকে পছন্দ করে না তা মূল্যায়ন করা সহজ ছিল না।
আমি সত্যিই এটিতে প্রবেশ করেছি যখন আমি একটি কোণে ফিরে গিয়েছিলাম যেখানে আর কোথাও যাওয়ার নেই এবং আমার নিজের বিচক্ষণতার জন্য উত্তর জানা দরকার ছিল৷
আমার মাথায় তখনই একটি স্ব-ধার্মিক কণ্ঠস্বর ছিল৷ এই প্রশ্নটি করা বন্ধ করার জন্য আমাকে দাবি করছে: তারা আপনাকে পছন্দ করে না কারণ তারা এটি পায় না...
তারা আপনাকে পছন্দ করে না কারণ তারা গাধা...এটাই ভয়েস আমাকে বলেছিল। ভিকটিমের বর্ণনামূলক গল্প, অন্যদের মধ্যে আমার হতাশা কীভাবে সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত ছিল সে সম্পর্কে।
আরো দেখুন: বাস্তবতা থেকে পালানোর এবং একটি ভাল জীবন যাপন করার 17টি কার্যকর উপায়আমি স্থির থাকলাম এবং আরও গভীরভাবে চাপ দিলাম। আমি যা পেয়েছি তা হল যে অন্যরা আমার প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় বা না করে সে সম্পর্কে এটি কখনই ছিল না, তবে আমি কীভাবে নিজেকে অসম্মান করছি তা নিয়ে।
আমি হারিয়ে গিয়েছি। এবং আমি এটাকে ধর্মীয় অর্থে বলতে চাই না: আমি আক্ষরিক অর্থে হারিয়েছি।
কোথাও লাইন বরাবর আমি আমার জীবনের একটি উদ্দেশ্য এবং মিশন থাকার ধারণা ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং "চমৎকার" হওয়াকে ভিত্তিপ্রস্তর বানিয়েছিলাম আমার অস্তিত্বের কথা।
লোকেরা এতে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এই কারণেই আমি এখন আমার উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার জন্য আমার প্রচেষ্টাকে দ্বিগুণ করছি।
তাই:
আমি যদি আপনাকে জিজ্ঞাসা করি যে আপনার উদ্দেশ্য কী তা আপনি কী বলবেন?
এটি নয় উত্তর দেওয়া সহজ!
অতীতে, আমি গুরু এবং প্রশিক্ষকদের সাথে অত্যন্ত ব্যয়বহুল রিট্রিটে অংশ নিয়েছি যারা আমাকে নিখুঁত ভবিষ্যত কল্পনা করতে এবং আমাকে ঘিরে একটি উজ্জ্বল আলো কল্পনা করতে বলেছিলেন।
আমি ঠিক করেছি যেঘন্টাখানেকের জন্য. এমনকি দিনগুলি।
আমি আমার নিখুঁত ভবিষ্যত কল্পনা করতে এবং এটি প্রকাশ করার চেষ্টা করার জন্য দিনগুলি কাটিয়েছি, কিন্তু আমি শেষ পর্যন্ত হতাশ হয়েছি এবং আমার বিল পরিশোধ করতে দেরি করেছি।
আসুন এখানে বাস্তব হই:
আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে বের করা শুধুমাত্র ইতিবাচক হওয়ার জন্য নয়, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তাহলে আমরা কীভাবে এটি করব?
আইডিয়াপডের সহ-প্রতিষ্ঠাতা জাস্টিন ব্রাউনের একটি অদ্ভুত সম্পর্কে একটি খুব অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ ভিডিও রয়েছে আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে পাওয়ার নতুন উপায় যা ভিজ্যুয়ালাইজেশন বা ইতিবাচক চিন্তা নয়।
জাস্টিন আমার মতো স্ব-সহায়তা শিল্প এবং নিউ এজ গুরুদের প্রতি আসক্ত ছিলেন। তারা তাকে অকার্যকর ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার কৌশলে বিক্রি করে দেয়।
চার বছর আগে, তিনি একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির জন্য বিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের সাথে দেখা করতে ব্রাজিলে গিয়েছিলেন।
রুদা তাকে একটি জীবন শিখিয়েছিলেন- আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার জন্য নতুন উপায় পরিবর্তন করা এবং আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করার জন্য এটি ব্যবহার করা।
আমি সত্যই বলতে পারি যে আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার মাধ্যমে সফলতা খুঁজে পাওয়ার এই নতুন উপায়টি আসলে আমাকে একজন সুন্দর মানুষ হওয়ার বাধ্যবাধকতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছে এবং অন্যদের দয়া করুন৷
আমি এখন কে এবং আমার উদ্দেশ্য কী তা সম্পর্কে অন্যদেরকে খুশি করা বা তাদের প্রতি ভালো করা ছাড়া এখন আমার আরও দৃঢ় উপলব্ধি রয়েছে৷
এখানে বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখুন৷
নিজের যত্ন নিন
কম সুন্দর হতে শেখা মানে অন্যকে গালি দেওয়া বা অভদ্র এবং বরখাস্ত করা নয়। একেবারে উল্টো।
এটা হল নিজের প্রতি আরও যত্ন নিতে শেখা এবং আপনার মনোযোগের কেন্দ্র নিজের দিকে ফিরিয়ে দেওয়া।
যত্ন করানিজের জন্য মানে শুধু এটাই: প্রতিটি উপায়ে নিজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া।
আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন এবং ভাল খাওয়ার সময় ব্যায়াম করুন।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকেও সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিন নিশ্চিত করুন যে আপনি কোন বিষয়ে মনোযোগ দেন যা আপনাকে ক্ষমতায়িত বা ক্ষমতাহীন বোধ করে।
অন্যদের সাহায্য করার আগে প্রথমে নিজেকে সাহায্য করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
আপনি সর্বদা এমন একজন হতে পারবেন না যে অন্য সবাইকে প্রথমে রাখে। কখনও কখনও আপনাকে প্রথমে আসতে হবে।
সতর্ক থাকুন
আমরা যদি এমন একটি পৃথিবীতে বাস করি যেখানে আপনি কমবেশি সবাইকে বিশ্বাস করতে পারেন তবে এটি ভাল হবে আমরা নই।
অতিরিক্ত সুন্দর মানুষ হওয়ার ক্ষেত্রে এটি একটি বড় সমস্যা: লোকেরা আপনার সুবিধা নেয়। এটি বিভিন্ন আকারে আসতে পারে, তবে লোকেরা আপনাকে শোষণ করে এমন সবচেয়ে সাধারণ উপায়গুলি হল:
- আর্থিকভাবে হ্যান্ডআউট, ঋণ, স্বল্পমেয়াদী ঋণ বা অন্যান্য উপায়ে আপনার সুন্দরতার সুযোগ নেওয়া নগদ অর্থের জন্য আপনাকে আঘাত করা
- রোমান্টিকভাবে আপনার সুবিধা নেওয়া বা অর্থ, প্রচার বা সুবিধা পাওয়ার জন্য আপনাকে প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করা
- প্রতারণামূলকভাবে আপনার কাছে দাতব্য সংস্থার জন্য অর্থ চাওয়ার জন্য সুন্দরতার সুযোগ নিয়ে কারণ যেটির অস্তিত্ব নেই
- আপনাকে একটি নিষ্ক্রিয় শ্রোতা হিসাবে ব্যবহার করে তাদের সমস্যাগুলি সম্পর্কে চিৎকার করা .
অন্যান্য অনেক ধরনের গ্যাসলাইটিং এবংশোষণ।
ফ্রেন্ডজোনিং এড়িয়ে চলুন
ফ্রেন্ডজোনিং হল ভাল ছেলে বা মেয়ের অভিশাপের মত যে আমাদের সর্বত্র অনুসরণ করে।
আমি নিজেও অনেকবার এর মুখোমুখি হয়েছি।
আমার উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার এবং আমার জীবনের সাথে একটি শক্তিশালী উপায়ে এগিয়ে যাওয়ার একটি বিশাল অংশ বন্ধুবান্ধবকে পেছনে ফেলেছে৷
আমি দেখতে পেয়েছি যে আমি অন্য লোকেদেরকে আমার বাস্তবতা এবং শর্তাবলীর পরিবর্তে গ্রহণ করেছি৷ তাদের সেট করার জন্য একজন।
অন্য কথায়, আমার মনের ফ্রেম এতটাই নিষ্ক্রিয় ছিল যে আমি ধরে নিয়েছিলাম যে এটি সর্বদা অন্য কেউ ছিল যে সিদ্ধান্ত নেবে যে তারা আমাকে পছন্দ করে বা আমাকে বন্ধুর চেয়ে বেশি দেখে।<1
এটা এখন উল্টে গেছে: আমিই সিদ্ধান্তকারী, যার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া হচ্ছে তা নয়।
অবশ্যই প্রতিটি সমীকরণের দুটি দিক আছে, তাই যে ক্ষেত্রে একটি মেয়ে দেখতে পায় না আমাকে বন্ধুর চেয়েও বেশি করে আমি স্পষ্ট করে দেই যে আমি যা খুঁজছি তা নয়।
আমি নিশ্চিতভাবেই বন্ধুদের হারিয়েছি।
কিন্তু আমি নতুন। সৎ হওয়ার জন্য বন্ধু হারাতে ইচ্ছুক।
আমি যদি "শুধু বন্ধু" হতে চাই তবে আমি বলব; আমি যদি আরও বেশি হতে চাই তবে আমিও সেটাই বলব৷
চিপগুলিকে যেখানে হতে পারে সেখানে পড়তে দিন৷ নিজেকে এতটা মানুষ মনে করবেন না যে আপনি দুই বছর বন্ধুত্বপূর্ণ বন্ধুত্বে এবং আপনার বন্ধুকে তার বিবাহের পোশাক বেছে নিতে সাহায্য করছেন।
নিজের দিকে মনোনিবেশ করুন
এখন আমাকে এই সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠার জন্য একটি ব্যবহারিক উপায় উপস্থাপন করতে দিন যে কেউ আপনাকে পছন্দ করে না যখন আপনি নিজেকে একজন সুন্দর হিসাবে উপলব্ধি করেনব্যক্তি।
আচ্ছা, বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার সাথে আপনার সম্পর্কের মধ্যে সমাধান পাওয়া যেতে পারে।
আমি বিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এই বিষয়ে শিখেছি। তিনি আমাকে শিখিয়েছেন যে আমরা নিজেদের সম্পর্কে যে মিথ্যা বলি তা দেখতে এবং সত্যিকারের ক্ষমতায়িত হতে।
আমি বলতে চাচ্ছি নিজের সম্পর্কে আপনার আসল উপলব্ধি কী? আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি একজন ভালো মানুষ, তাহলে আপনি কেন এটিকে জোর দিয়ে বলেন যে কেউ আপনাকে পছন্দ করে না?
সমস্যাটি অন্য কিছু হলে কী হবে?
যেমন রুদা ব্যাখ্যা করেছেন এই মন ফুঁকিয়ে মুক্ত ভিডিও, সম্পর্কগুলো আমরা অনেকেই মনে করি না। আসলে, আমরা অনেকেই আসলে আমাদের প্রেমের জীবনকে না বুঝেই আত্ম-নাশকতা করছি!
এবং আপনি যা জিজ্ঞাসা করেছেন তার উপর ভিত্তি করে, আমি নিশ্চিত যে এটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
তাই আমি আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই যে রুদার শিক্ষা আমাকে সম্পূর্ণ নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেখিয়েছে।
সুতরাং, আপনি যদি অন্যদের সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে চান এবং যে সমস্যাটি কেউ আপনাকে পছন্দ করে না তা সমাধান করতে চান, তাহলে নিজেকে দিয়ে শুরু করুন।
এখানে বিনামূল্যের ভিডিও দেখুন।
আপনার অধিকারের দাবি করুন
কম সুন্দর হওয়া মানে নিজের যত্ন নেওয়া এবং জীবনে আপনার নিজস্ব অনন্য মিশন আবিষ্কারের দিকে মনোনিবেশ করা।
এটি অন্যদের সাথে এবং নিজের সাথে সৎ থাকার বিষয়ে।
এখন আমি বুঝতে পেরেছি কেন আমি একজন ভালো মানুষ এবং কেউ আমাকে পছন্দ করে না: কারণ আমি তাদের আমার মতো করে তোলার জন্য খুব বেশি মগ্ন ছিলাম এবং আমাকে পছন্দ করার ব্যাপারে যথেষ্ট আচ্ছন্ন ছিলাম নাআমি নিজেই।
আমি এখন স্ক্রিপ্টটি ফ্লিপ করেছি এবং বলতে পেরে খুশি যে আমি একজন যুক্তিসঙ্গত সুন্দর লোক হওয়ার পথে আছি যে নিজের জন্য অনেক বেশি দাঁড়ায় এবং অপছন্দ করতেও ইচ্ছুক।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
