Я хороша людина, але мене ніхто не любить

Я хороший хлопець, правда.

Я піклуюся про інших людей, допомагаю їм і дотримуюся власного етичного кодексу співчуття.

Я не краду, не брешу і не завдаю шкоди іншим. Я ввічливий і тактовний, коли це можливо.

Але це не привело мене до щастя, яке я собі уявляв. Натомість моя доброта зробила мене самотнім і розчарованим. Я самотній, у мене мало близьких друзів, і навіть моя сім'я визнала, що вони не "розуміють", чому в мене не все гаразд у житті.

Це звучить як повне перебільшення, але це правда: я хороша людина, але я нікому не подобаюся!

Я хочу перемотати стрічку назад і з'ясувати, що привело мене сюди, а також що я можу зробити, щоб знайти свій шлях до кращого підходу до свого життя і стосунків.

Проблема

Що поганого в тому, щоб бути добрим? Мені подобається, коли люди добрі до мене, і Золоте правило говорить, що ми повинні ставитися до інших так, як хочемо, щоб вони ставилися до нас, чи не так?

Я думаю, що в цьому є певний сенс. Проблема в тому, що надмірна доброта нікуди не веде і може перетворитися на спосіб бути пасивно-агресивним.

Розглядаючи своє життя і свій вибір під збільшувальним склом, я бачу, як несвідомо дозволила занадто багатьом людям ходити по мені, як по писаній торбі.

Змушуючи себе бути такою доброю і страшенно боячись, що мене не люблять, я виписала порожній чек усім, хто мене оточував. Одні були уважними і ставилися до мене добре, інші поводилися зі мною, як зі сміттям. Усі втратили до мене повагу, бо я розмістила центр своєї влади поза собою.

Бути занадто добрим - це пастка, яка не принесе вам нічого доброго.

Пастка ввічливості

Через невдалі стосунки я зрозумів, що багато моїх проблем з "добротою" походять від внутрішньої провини за розлучення моїх батьків, коли я був молодшим.

Зараз я не збираюся сидіти тут і розповідати вам сльозливу історію або грати жертву, хоча я міг би.

Однак суть у тому, щоб дізнатися правду. І я справді думаю, що доброта стала для мене своєрідним щитом і маскою, яку я міг носити, щоб приховати смуток і злість, які я відчував під нею.

Догоджаючи іншим і демонструючи бездоганну зовнішність, я могла брехати навіть собі. І це справді сумно.

Якщо я не можу бути чесним навіть із собою, як я можу бути чесним з іншими?

Якщо публічний образ, який я створюю, по суті, є брехнею, то чи варто дивуватися, що і хлопці, і дівчата трохи відсторонюються від мене?

Правда в тому, що люди реагують на автентичність, і вони відчувають її за милю.

Зрозуміло, що є люди, які від природи добріші та м'якші за інших, але люди їх люблять!

То в чому ж різниця між ними та вами?

У більшості випадків це означає, що ви використовуєте доброзичливість як маску, а не як справжнє вираження свого внутрішнього "я".

Дозвольте мені бути відвертим: як пояснює доктор Габор Мате в цьому відео, надмірна доброта буквально вб'є вас.

Я загубився.

Оцінити, чому я хороша людина, але нікому не подобаюся, було нелегко.

Я по-справжньому зацікавився цим питанням лише тоді, коли був загнаний у кут і не мав куди йти, і мені просто потрібно було знати відповідь, щоб не втратити здоровий глузд.

У моїй голові одразу ж пролунав самовпевнений голос, який вимагав припинити перейматися цим питанням: "Ти їм не подобаєшся, бо вони не розуміють...".

Вони не люблять тебе, тому що вони мудаки... Так сказав мені голос. Розповіді жертви, про те, як моє розчарування в інших було повністю виправданим.

Я наполягав на своєму і заглиблювався. Я зрозумів, що справа ніколи не була в тому, як інші реагують на мене чи ні, а в тому, що я сам себе не поважав.

Я загубився. І я не маю на увазі це в релігійному сенсі: я маю на увазі буквально загубився.

Десь на певному етапі я відмовилася від ідеї мати мету і місію в житті і зробила "бути гарною" наріжним каменем мого існування.

Люди втомилися від цього, тому я подвоюю свої зусилля, щоб знайти своє призначення.

Отже:

Що б ви відповіли, якби я запитав вас, яка ваша мета?

На це питання нелегко відповісти!

У минулому я відвідував супердорогі ретрити з гуру та тренерами, які казали мені візуалізувати ідеальне майбутнє та уявляти сяюче світло навколо себе.

Я так і робив. Годинами. Навіть днями.

Я цілими днями візуалізував своє ідеальне майбутнє і намагався втілити його в життя, але в підсумку розчаровувався і запізнювався зі сплатою рахунків.

Давайте будемо реалістами:

Знайти свою мету - це не просто бути позитивно налаштованим, це дуже важливо.

Тож як ми це робимо?

Співзасновник Ideapod Джастін Браунс (Justin Brown's) має дуже проникливе відео про дивний новий спосіб знайти свою мету, який не є візуалізацією чи позитивним мисленням.

Джастін, як і я, був залежним від індустрії самодопомоги та гуру Нью-Ейдж. Вони продавали йому неефективні техніки візуалізації та позитивного мислення.

Чотири роки тому він поїхав до Бразилії, щоб зустрітися з відомим шаманом Руда Іанде, щоб поглянути на речі з іншого боку.

Руда навчив його новому способу знайти свою мету і використати її, щоб змінити своє життя, що змінило його докорінно.

Можу чесно сказати, що цей новий спосіб досягти успіху, знайшовши свою мету, насправді допоміг мені подолати мою примусовість бути хорошим хлопцем і догоджати іншим.

Тепер я набагато краще розумію, хто я і яка моя мета, окрім того, щоб просто робити інших щасливими чи бути добрим до них.

Дивіться безкоштовне відео тут.

Піклуйтеся про себе

Навчитися бути менш добрим - це не означає лаятися на інших або ставати грубим і зневажливим. Зовсім навпаки.

Йдеться про те, щоб навчитися більше піклуватися про себе і знову зосередити свою увагу на собі.

Турбота про себе означає саме це: приділяти собі увагу в усіх відношеннях.

Зробіть своє фізичне здоров'я пріоритетом і займайтеся спортом під час правильного харчування.

Зробіть своє психічне здоров'я першочерговим завданням, звертаючи увагу на те, що змушує вас відчувати себе сильнішими чи слабшими.

Перш ніж допомагати іншим, будьте обережні, допоможіть собі.

Ти не можеш завжди бути тим, хто ставить інших на перше місце. Іноді тобі потрібно бути першим.

Будьте пильні

Було б добре, якби ми жили у світі, де можна було б більш-менш довіряти кожному, але це не так.

Це одна з головних проблем надто доброї людини: люди використовують вас у своїх цілях. Це може відбуватися в різних формах, але найпоширеніші способи, якими люди вас експлуатують, - наступні:

• Фінансово користуються вашою люб'язністю, щоб просити подачки, позики, короткострокові позики чи інші способи розвести вас на гроші.
• Романтично використовує вас або намагається спокусити, щоб отримати гроші, просування по службі або послуги
• Використовуючи ввічливість, шахрайським шляхом просять у вас гроші на неіснуючу благодійну мету
• Використовують вас як пасивного слухача, щоб виговоритися і поскаржитися на свої проблеми 24/
• Перекладати на вас додаткові обов'язки та відповідальність, вводячи вас в оману щодо вашої ролі або звинувачуючи вас.

Багато інших форм газового освітлення та експлуатації.

Уникайте френдзонування

Френдзонінг - це як прокляття гарного хлопця чи дівчини, що переслідує нас усюди.

Я сам стикався з цим багато разів.

Величезною частиною пошуку моєї мети і потужного руху вперед у моєму житті стало те, що я залишив френдзону позаду.

Я зрозуміла, що дозволила іншим людям формувати мою реальність і умови, замість того, щоб бути тією, хто їх встановлює.

Іншими словами, моє мислення було настільки пасивним, що я вважав, що завжди хтось інший буде вирішувати, чи подобаюся я йому, чи бачу я в ньому більше, ніж друга.

Тепер все змінилося: я приймаю рішення, а не той, про кого приймають рішення.

Звичайно, у кожного рівняння є дві сторони, тому у випадку, якщо дівчина просто не бачить в мені більше, ніж друга, я даю зрозуміти, що це не те, що я шукаю.

Я точно втратив друзів через це.

Але новий я готовий втратити друзів, щоб бути чесним.

Якщо я хочу бути "просто друзями", я так і скажу; якщо я хочу бути чимось більшим, я так і скажу.

Ніколи не ловите себе на тому, що догоджаєте людям до такої міри, що через два роки дружби допомагаєте своїй подрузі вибрати весільну сукню, незважаючи ні на що.

Зосередьтеся на собі

Тепер дозвольте представити практичний спосіб подолання проблеми, коли ви нікому не подобаєтеся, хоча ви вважаєте себе гарною людиною.

Вірите чи ні, але рішення можна знайти у стосунках із самим собою.

Я дізнався про це від відомого шамана Руда Янде, який навчив мене бачити крізь брехню, яку ми говоримо про себе, і стати по-справжньому сильним.

Я маю на увазі, яке ваше реальне сприйняття себе? Якщо ви впевнені, що ви хороша людина, то чому ви підкреслюєте це, згадуючи, що ви нікому не подобаєтеся?

А якщо проблема в чомусь іншому?

Як пояснює Руда в цьому приголомшливому безкоштовному відео, стосунки - це не те, про що багато хто з нас думає. Насправді багато хто з нас, навіть не усвідомлюючи цього, сам саботує своє особисте життя!

І виходячи з того, що ви запитали, я впевнений, що те ж саме стосується і вас.

Ось чому я хотів би поділитися з вами, що вчення Руди відкрило мені абсолютно нову перспективу.

Отже, якщо ви хочете покращити стосунки з іншими і вирішити проблему, що вас ніхто не любить, почніть з себе.

Перегляньте безкоштовне відео тут .

Вимагайте своїх прав

Бути менш милим - це значить піклуватися про себе і зосередитися на відкритті власної унікальної місії в житті.

Йдеться про чесність з іншими та з самим собою.

Тепер я розумію, чому я хороша людина і нікому не подобалася: тому що я була надто зациклена на тому, щоб сподобатися їм, і недостатньо зациклена на тому, щоб сподобатися собі.

Зараз я перевернув сценарій і радий сказати, що я на шляху до того, щоб стати досить милим хлопцем, який більше стоїть на своєму і готовий до того, щоб його не любили.

Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.