난 좋은 사람인데 아무도 날 좋아하지 않아

저는 정말 좋은 사람입니다.

나는 다른 사람들을 배려하고 그들을 돕고 저만의 자비로운 윤리 강령을 지킵니다.

나는 훔치거나 거짓말을 하거나 다른 사람에게 해를 끼칩니다. 가능할 때마다 예의 바르고 배려합니다.

그러나 이것은 제가 상상했던 행복으로 이어지지 않았습니다. 대신, 나의 친절함은 나를 외롭고 실망스럽게 만들었습니다. 저는 독신이고 친한 친구가 거의 없으며 제 가족조차도 제가 왜 더 나은 삶을 살지 못하는지 "이해"하지 못한다고 인정했습니다.

완전히 과장된 것처럼 들리지만 사실: 저는 좋은 사람이지만 아무도 저를 좋아하지 않습니다!

테이프를 되감고 무엇이 저를 여기로 이끌었는지, 더 나은 접근 방식을 찾기 위해 제가 할 수 있는 일이 무엇인지 알고 싶습니다. 내 삶과 관계.

문제

착하게 사는 게 뭐가 나빠? 나는 사람들이 나에게 친절하게 대하는 것을 좋아하고, 우리가 대접받고 싶은 대로 남을 대접하라는 황금률이 ​​있습니다. 문제는 너무 착하면 인생에서 아무 소용이 없고 실제로 수동 공격적이 될 수 있다는 것입니다. 너무 많은 사람들이 내 위를 걸을 수 있도록 허락했습니다.

나 자신을 너무 착하게 굴고 싫어할까봐 두려운 마음으로 주변의 모든 사람에게 백지 수표를 썼습니다. 몇몇은 나를 배려하고 잘 대해주었다. 다른 사람들은 나를 그렇게 대했습니다.쓰레기. 내가 내 힘의 중심을 내 외부에 두었기 때문에 모두가 나를 존경하지 않습니다.

너무 착한 것은 함정이며 당신에게 좋은 것을 가져다주지 않을 것입니다.

착함의 함정

실패한 관계를 통해 나는 내 '착함'의 많은 문제가 내가 어렸을 때 부모님의 이혼에 대한 내면화된 죄책감에서 비롯된다는 것을 깨달았습니다.

이제 여기 앉아서 말하지 않겠습니다. 흐느껴 우는 이야기를 하거나 피해자 역할을 할 수는 있지만.

여기서 요점은 진실을 발견하는 것입니다. 그리고 상냥함은 저에게 일종의 방패가 되었고 그 속에 있는 슬픔과 분노를 감추기 위한 가면이 되었다고 진심으로 생각합니다. 나에게. 그게 정말 안타까운 부분이에요.

나 자신에게도 솔직하지 못하다면 어떻게 남들과 함께 할 수 있겠습니까?

내가 내세운 공적 인물이 기본적으로 거짓말이라면 남자와 여자 둘 다 나에게 약간 미루는 것이 놀라운 일입니까?

사실 사람들은 진정성에 반응하고 1마일 떨어진 곳에서도 그것을 감지할 수 있습니다.

분명히 어떤 사람들은 다른 사람들보다 천성적으로 친절하고 온화하지만 사람들은 그들을 사랑합니다!

그들과 당신의 차이점은 무엇입니까?

대부분의 경우 당신은 친절함을 사용하고 있습니다 내면의 진정한 표현이 아닌 가면으로.

솔직히 말씀드리겠습니다. Dr. Gabor Maté가 이 책에서 설명했듯이비디오, 너무 친절하면 말 그대로 당신을 죽일 것입니다.

나는 길을 잃었습니다

내가 좋은 사람인데 아무도 나를 좋아하지 않는 이유를 평가하는 것은 쉽지 않았습니다.

나는 갈 곳이 없는 구석에 갇힌 후 제정신을 되찾기 위한 답을 알고 싶었던 적이 한 번밖에 없었습니다.

즉시 머릿속에서 독선적인 목소리가 들렸습니다. 이 질문에 대한 추구를 중단하라고 요구합니다: 그들은 당신을 좋아하지 않습니다. 그들이 이해하지 못하기 때문입니다… 다른 사람들에 대한 나의 실망이 어떻게 완전히 정당화되었는지에 대한 피해자 이야기.

나는 계속해서 더 깊이 압박했습니다. 내가 발견한 것은 이것이 다른 사람들이 나에 대해 어떻게 반응하는지에 관한 것이 아니라 내가 자신을 얼마나 무례하게 여기는지에 대한 것입니다.

나는 길을 잃었습니다. 종교적인 의미가 아닙니다. 말 그대로 길을 잃었다는 뜻입니다.

어딘가에서 나는 삶의 목적과 사명을 갖는다는 생각을 포기하고 '착함'을 초석으로 삼았습니다. 내 존재에 대해.

사람들은 지겨워했습니다. 이것이 제가 지금 제 목적을 찾기 위해 노력을 배가하고 있는 이유입니다.

그래서:

당신의 목적이 무엇인지 묻는다면 뭐라고 대답하시겠습니까?

그렇지 않습니다. 쉽게 대답할 수 있습니다!

과거에는 완벽한 미래를 시각화하고 나를 둘러싼 빛나는 빛을 상상하라고 말하는 전문가 및 코치와 함께 매우 비싼 수련회에 참석했습니다.

나는 단지 저것.몇 시간 동안. Days even.

나의 완벽한 미래를 시각화하고 실현하기 위해 며칠을 보냈지만 결국 환멸을 느끼고 청구서를 지불하지 못했습니다.

여기서 현실을 직시합시다:

목적을 찾는 것은 단지 긍정적일 뿐만 아니라 매우 중요합니다.

그럼 어떻게 해야 할까요?

Ideapod의 공동 설립자인 Justin Brown은 이상한 일에 대한 매우 통찰력 있는 동영상을 가지고 있습니다. 시각화나 긍정적인 사고가 아닌 목적을 찾는 새로운 방법.

저스틴은 나처럼 자조 산업과 뉴에이지 전문가에 중독되어 있었습니다. 그들은 그를 비효율적인 시각화와 긍정적인 사고 기술에 팔았습니다.

4년 전 그는 다른 관점을 위해 유명한 주술사인 Rudá Iandê를 만나기 위해 브라질을 여행했습니다.

Rudá는 그에게 인생을 가르쳤습니다. 목적을 찾는 새로운 방법을 바꾸고 그것을 사용하여 삶을 변화시키는 데 사용합니다.

목적을 찾아서 성공을 찾는 이 새로운 방법이 실제로 좋은 사람이 되고자 하는 충동을 극복하는 데 도움이 되었고 다른 사람을 즐겁게 해주세요.

이제 나는 내가 누구인지, 다른 사람을 행복하게 만들거나 친절하게 대하는 것과는 별개로 나의 목적이 무엇인지 훨씬 더 확고하게 이해하게 되었습니다.

여기에서 무료 동영상을 시청하세요.

자신을 돌보기

덜 친절하게 대하는 법을 배우는 것은 다른 사람에게 욕을 하거나 무례하게 굴거나 무시하는 것이 아닙니다. 정반대입니다.

자기 자신을 더 돌보고 관심의 중심을 다시 자신에게 두는 방법을 배우는 것입니다.

돌보기for yourself는 모든 면에서 자신에게 주의를 기울이는 것을 의미합니다.

신체 건강을 최우선으로 생각하고 잘 먹으면서 운동하세요.

정신 건강도 최우선으로 여기십시오. 자신에게 힘이 되거나 힘이 없다고 느끼는 것에 주의를 기울이십시오.

다른 사람을 돕기 전에 자신을 먼저 돕는 데 주의하세요.

항상 다른 사람을 먼저 생각하는 사람은 아닙니다. 가끔은 당신이 먼저 다가와야 합니다.

조심하세요

모든 사람을 어느 정도 신뢰할 수 있는 세상에 살고 있다면 좋겠지만 우리는 그렇지 않습니다.

지나치게 착한 사람이 되는 것의 큰 문제 중 하나는 사람들이 당신을 이용한다는 것입니다. 이는 다양한 형태로 나타날 수 있지만 사람들이 귀하를 착취하는 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

• 금전적으로 귀하의 친절함을 이용하여 유인물, 대출, 단기 대출 또는 기타 방법을 요청하는 행위 현금을 얻기 위해 때리기
• 돈, 판촉 또는 호의를 얻기 위해 낭만적으로 당신을 이용하거나 유혹하려고 시도하는 것
• 친절함을 이용하여 자선 단체를 위해 돈을 사기로 요구하는 것 존재하지 않는 원인
• 당신을 수동적인 경청자로 이용하여 그들의 문제에 대해 토로하고 투덜거림 24/
• 당신의 역할에 대해 당신을 오도하거나 당신에게 죄책감을 주어 추가 의무와 책임을 전가 .

기타 다양한 형태의 가스라이팅 및착취.

프렌드존 피하기

프렌드존은 어디에서나 우리를 따라다니는 착한 남자나 여자의 저주와 같습니다.

저도 여러 번 겪었습니다.

나의 목적을 찾고 강력한 방식으로 삶을 영위하는 데 큰 부분을 차지하는 것은 프렌드존을 뒤로한 것입니다.

나는 다른 사람들이 나의 현실과 용어를 틀로 삼는 것을 받아들이는 것을 알게 되었습니다.

즉, 내 마음가짐이 너무 수동적이어서 나를 좋아하는지 아니면 친구 이상으로 여기는지는 항상 다른 사람이 결정할 것이라고 생각했습니다.

이제 상황이 바뀌었습니다. 결정되는 사람이 아니라 내가 결정자입니다.

물론 모든 방정식에는 양면이 있으므로 소녀가 단순히 친구 이상의 나를 나는 이것이 내가 찾고 있는 것이 아니라는 것을 분명히 합니다.

확실히 그 때문에 친구를 잃었습니다.

하지만 새로운 나는 솔직히 말해서 기꺼이 친구를 잃을 수도 있습니다.

"그냥 친구"가 되고 싶다면 이렇게 말할 것입니다. 내가 더 되고 싶다면 그렇게 말할 것입니다.

칩이 떨어질 수 있는 곳에 두십시오. 2년 동안 우정을 쌓고 친구가 웨딩드레스 고르는 것을 도와줄 정도로 사람들을 기쁘게 하는 자신을 발견하지 마십시오.

자신에게 집중

지금 자신을 좋은 사람으로 인식하면서 아무도 당신을 좋아하지 않는 문제를 극복할 수 있는 실용적인 방법을 소개하겠습니다.사람입니다.

믿거나 말거나 당신 자신과의 관계에서 해결책을 찾을 수 있습니다.

유명한 샤먼 루다 이안데(Rudá Iandê)에게서 이에 대해 배웠습니다. 그는 우리가 자신에 대해 말하는 거짓말을 간파하고 진정으로 힘을 얻는 법을 가르쳐주었습니다.

자신에 대한 실제 인식은 무엇입니까? 당신이 좋은 사람이라고 확신한다면 왜 아무도 당신을 좋아하지 않는다고 언급하면서 그것을 강조합니까?

문제가 다른 것이라면?

이 놀라운 무료 비디오, 관계는 우리 중 많은 사람들이 생각하는 것이 아닙니다. 사실, 우리 중 많은 사람들이 실제로 그것을 깨닫지 못한 채 우리의 사랑의 삶을 스스로 파괴하고 있습니다!

그리고 당신이 질문한 바에 따르면 당신에게도 똑같이 적용된다고 확신합니다.

그래서 Rudá의 가르침이 저에게 완전히 새로운 관점을 보여주었다는 것을 당신과 나누고 싶습니다.

따라서 다른 사람과의 관계를 개선하고 아무도 당신을 좋아하지 않는 문제를 해결하려면 자신부터 시작하십시오.

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자신의 권리를 요구하세요

덜 친절하다는 것은 자신을 돌보고 인생에서 자신만의 독특한 사명을 발견하는 데 집중하는 것입니다.

다른 사람과 자신에게 정직해지는 것입니다.

왜 내가 착한 사람이고 아무도 나를 좋아하지 않는지 이제 이해가 가는데, 왜냐하면 나는 사람들이 나를 좋아하게 만드는 데 너무 집착했고 나를 좋아하게 만드는 데 충분히 집착하지 않았기 때문입니다.

지금 대본을 뒤집었고, 자신을 훨씬 더 옹호하고 싫어할 용의가 있는 합리적으로 좋은 사람이 되는 길을 잘 가고 있다고 말할 수 있어 기쁩니다.

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